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      2. 健康達人活動方案

        時間:2024-04-07 08:35:05 宜歡 方案 我要投稿

        健康達人活動方案范文(通用15篇)

          為確;顒痈哔|(zhì)量高水平開展,通常會被要求事先制定活動方案,活動方案是綜合考量活動相關的因素后所制定的書面計劃;顒臃桨敢趺粗贫?下面是小編精心整理的健康達人活動方案范文,僅供參考,大家一起來看看吧。

        健康達人活動方案范文(通用15篇)

          健康達人活動方案 1

          一、活動主題:

          “凝聚心感悟,歡樂戶外游”

          二、活動宗旨:

          為豐富員工的文娛生活,增進員工之間的溝通交流,緩解工作壓力,實現(xiàn)勞逸結(jié)合,增強團隊凝聚力,公司工會、綜合管理科組織策劃此次戶外活動方案。

          三、活動主體:

          全體員工

          四、活動地點:

          xx景區(qū)

          五、活動行程安排:

          在不影響正常營業(yè)的.情況下,本次活動分兩批次開展。

          1、集合時間:第一批xx年xx月xx日上午8:30分第二批xx年xx月xx日上午8:30分

          2、集合地點:龍運大酒店大堂門口,統(tǒng)一乘坐酒店租賃的客車出發(fā)至活動地點。

          3、活動項目:觀光、燒烤及戶外拓展游戲

          1)上午9:00到達目的地:拍集體照

          2)上午9:30-11:30開展戶外拓展游戲

          3)上午11:30-下午14:30燒烤

          4)下午14:30-15:30自由活動

          5)16:00集合準時返程

          六、活動經(jīng)費預算:

          1、車費:xx

          2、景區(qū)門票:xx

          3、烤爐費用:xx

          4、燒烤食物:xx

          5、互動游戲紀念品:xx

          6、備用藥物:

          七、合計本次預算經(jīng)費:

          xx

          八、活動工作人員安排:

          策劃員:xx

          采購員:xx

          道具、拍照:xx

          物品保管:xx

          戶外活動游戲組織:xx

          活動安全負責人:xx

          九、注意事項

          1、此次活動為戶外運動,參與人員建議穿著輕便寬松衣服和運動鞋。

          2、必須嚴格遵守時間規(guī)定,并準時到達集合點,及時清點人數(shù)。一切聽從負責人的安排。

          3、做好通訊聯(lián)絡和協(xié)調(diào)工作,期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時,要及時上報活動組織者并做好應變工作。

          4、自行保管好隨身攜帶物品,特別是手機、錢包及其他貴重物品。

          5、注意燒烤時的安全,以免燒傷燙傷。

          6、妥善處理垃圾,愛護景區(qū)一草一木,做文明人。

          健康達人活動方案 2

          一、指導思想:

          根據(jù)《幼兒園教育指導綱要》中:“幼兒園應為幼兒提供健康、豐富的生活和活動環(huán)境,滿足他們多方面發(fā)展的需要,使他們在快樂的童年生活中獲得有益于身心發(fā)展的經(jīng)驗。”的精神和本學期園務計劃,以幼兒發(fā)展為本的理念,突出幼兒發(fā)展的自主性和能動性,于10月15日——11月15日為體育月,在尊重幼兒個體差異的'基礎上,培養(yǎng)幼兒對運動的興趣,體驗樂趣,提高幼兒動作的協(xié)調(diào)性、靈活性;并在運動中培養(yǎng)幼兒大膽、自信、勇敢合群的個性心理品質(zhì),為孩子們提供更廣闊的活動空間、更充分的活動機會,切實提高幼兒身體素質(zhì)。

          二、活動主題:

          “我運動,我健康,我快樂”

          三、活動要求:

          人人參與,天天運動,教師、幼兒、家長達成共識,積極參與鍛煉,確立合作、競爭、快樂、主動、健康發(fā)展的教育理念,以達到增強幼兒體質(zhì)的目的。

          四、活動準備

          1、增設豐富的戶外體育器械:皮球、高蹺、平衡木、呼啦圈、腳踏車、軟墊、繩子、沙包等。

          2、倡議教師與家長共同為孩子自制豐富的戶外體育器械。

          五、內(nèi)容安排.

          (一)、技能鍛煉

          1、項目:

          大班組(跳繩,拍球,騎車);中班(拍球,踩高蹺,騎車);小班(踩高蹺,滾球,走平衡木):小小班(走平衡木,爬行)。

          2、規(guī)則:

         、佟⒋蟀唷短K》

          a、單人跳:幼兒能連續(xù)跳10——15

          b、雙人跳:一人搖繩,兩人同時跳5——8個。

         、、大班《拍球》

          a、原地拍球:幼兒能連續(xù)拍15下。

          b、行走拍球:幼兒能邊走邊拍球5米。

         、、中班《拍球》

          a、幼兒原地拍球能連續(xù)拍5——8下。

          b、2---3人互相拋接球。

          ④、中班《踩高蹺》

          幼兒能穩(wěn)定的在操場上來回走。

         、、小班、《平衡木》《滾球》

          a、幼兒能大膽、勇敢走過平衡木,繞過障礙物。

          b、幼兒能控制好球在跑道上滾而不出線。

         、、小小班《走平衡木,爬行》

          幼兒在老師的指導下大膽的走平衡木,能在老師指定的區(qū)域內(nèi)協(xié)調(diào)快速爬行。

          3、考核時間:11月14——20日

          (二)、親子運動會

          1、各班選3個體育技能游戲和父母一起活動。

          2、前期工作準備:通知家長,并組織家長、幼兒進行練習;后勤準備好活動器械、布置好場地。

          3、活動時間:大班11月2日下午;中小班:11月3日下午;小小班11月4日下午;(雨天延期)。

          4、評委:

          大班:

          中小班:

          小小班:

          統(tǒng)計:

          六、考核、獎勵

          1、親子運動會取小組第一名為優(yōu)勝獎。

          2、技能鍛煉每個項目的前兩為基本項,各班通過率應為95%。

          健康達人活動方案 3

          一、指導思想

          以豐富職工文化生活、增強職工體質(zhì)為著力點,引導廣大職工開展形式多樣的體育活動,推動醫(yī)院文化健康發(fā)展,為實現(xiàn)醫(yī)院工作更快更好發(fā)展做出新的貢獻。

          二、主題和原則

          運動會的主題是:強體魄、增合力、促發(fā)展。

          運動會的原則是:

         。ㄒ唬⿵V泛參與原則:即比賽項目設置為員工喜聞樂見的體育項目,使廣大員工都能有機會、有能力參加比賽,達到鍛煉身體,增強體質(zhì)的目的。

         。ǘ┰鰪妶F隊意識原則:即嚴密組織,合理組隊,凝聚人心,增強團隊意識和集體榮譽感。

         。ㄈ┰鰪妼剐栽瓌t:即通過在賽場上公平競爭,激勵員工積極進取,團結(jié)拼搏的奮斗精神。

          三、參加人員范圍

          醫(yī)院各科室在職員工均可報名參加,嚴禁借用外院人員。

          四、時間和地點

          運動會原則上安排在20xx年5月中旬舉行,地點在梅城中心小學。

          五、競賽項目

          運動會競賽項目設田徑(男女4×100米接力賽跑道項目)、健康在身邊、定點投籃、抬擔架、套圈共5個大項。本次比賽以推進凝聚力,加強團結(jié)精神為宗旨,不設置個人項目,全部為集體項目,除抬擔架每代表隊派3人參賽外,其余項目均需4人一組參賽,其中健康在身邊要求男女混合組隊參賽,每項比賽設一、二、三等獎各一名,每項比賽第一名至第八名依次按10、8、6、5、4、3、2、1計分,各比賽項目計分列入各代表隊匯總,最后根據(jù)各代表隊得分匯總情況分別給予表彰獎勵。

          六、籌備工作及安排

          第一階段:20xx年4月底為籌備和部署階段。主要工作:健全組織,包括組委會領導機構(gòu)和辦事機構(gòu)人員組成;制定實施方案;下發(fā)通知、規(guī)程、報名表;進行動員和部署。

          第二階段:20xx年5月上旬為綜合性籌備階段。主要工作:組織報項、報名,制發(fā)各競賽規(guī)則,著手進行運動員資格審查;制定下發(fā)運動會各種獎項的評選辦法和條件,確定裁判,編輯總秩序冊和競賽指南等。

          第三階段:20xx年5月中旬為比賽階段。

          七、組織機構(gòu)及工作職責

         。ㄒ唬┏闪⒛杲】颠\動會組委會

          主任:

          副主任:

          委員:

          (二)組委會工作組

          1.綜合協(xié)調(diào)組

          組長:

          成員:

          主要職責:負責制定運動會的總體實施方案,擬定工作計劃和活動總?cè)粘瘫;負責組委會的通知、記錄等項工作;協(xié)助領導做好綜合協(xié)調(diào)工作,負責協(xié)調(diào)運動會各組工作,匯總各組工作執(zhí)行情況;協(xié)助召開協(xié)調(diào)會議等。

          2.組織競賽組

          組長:

          成員:

          主要職責:負責運動會日程安排,制定場地、器材設置、配備方案;制發(fā)各單項規(guī)程;負責各參賽科室的報項、報名工作;負責協(xié)調(diào)、聘請及確定裁判長、裁判員工作;負責各項目競賽的工作方案和成績統(tǒng)計、核對及公布成績;指導各項目賽事的組織實施。

          3.新聞宣傳組

          組長:

          成員:

          主要職責:負責制定運動會總體宣傳方案,各項競賽活動解說及主持報道;準備《國歌》、《運動員進行曲》等音響資料;負責運動會的`攝像及宣傳報道工作;負責起草開、閉幕式領導的講話。

          4.會務保障組

          組長:

          成員:

          主要職責:負責調(diào)配運動會期間的場地安排(桌椅、器材、飲用水等);安保工作;醫(yī)療急救準備工作。

          5.資格、經(jīng)費審查組

          組長:

          成員:

          主要職責:負責報名參賽人員的資格審查工作;負責服裝統(tǒng)計、獎勵證書、獎品的選購;負責審核運動會各項費用支出預(決)算,并監(jiān)督執(zhí)行。

          八、具體要求

         。ㄒ唬└骺剖乙叨日J識舉辦首屆運動會的意義,認真組織干部帶頭參加,運動員要展現(xiàn)參賽科室最好的競技水平、道德風尚和精神風貌。

          (二)運動會要本著友誼第一、比賽第二的原則進行,既要賽出成績、賽出水平,又要賽出風格,賽出和諧。要遵守賽場紀律,尊重裁判及對方運動員,服從組委會的安排。

          健康達人活動方案 4

          一、活動主題:

          班級五蓮山山一天游

          二、活動目的:

          經(jīng)過一年多的相處,同學們關聯(lián)已經(jīng)基本融洽,但男生與女生之間,各寢室之間還是存在不一樣程度的隔閡。為打破這種隔閡,增進班級團結(jié),增加班級凝聚力、親和力。戰(zhàn)斗力,同時,本活動也有助于增進同學之間的交流,培養(yǎng)大家的動手潛質(zhì)和團隊合作意識,豐富大家的課余生活,并開拓大家的視野,使大家的身心得到陶冶,為同學之間的相互學習帶給平臺。

          三、活動時刻:

          20xx年12月30號

          四、活動地點:

          日照五蓮山

          五、參與人員:

          20xx年選修野外生存訓練的全體學生出發(fā)前的一晚把租好的單車踩回學校,放到宿舍樓下寄存。第二天早上9:00左右從學校踩單車出發(fā)去五蓮山(事前有班委已做好踩點工作),大概9:45左右到達五蓮山。到達后,同學們帶好登山的必備用品,然后把自己的自開車上鎖

          六、活動注意事項:

          1、團結(jié)友愛、互相幫忙。一起出去,就是個團體,要發(fā)揚團隊精神,聽從安排!

          2、注意安全,聽從班委們的'指揮

          3、如不聽從班委們的指揮,或者擅自冒險行動、離隊,安全自負。

          4、提倡團結(jié)協(xié)作和自助,個人的事情務必由自己完成。

          七、活動費用:

          1、大概每人40元左右(采用多退少補的原則)

          2、租單車自費

          健康達人活動方案 5

          一、活動主題:

          團結(jié)協(xié)作,提升能力。

          二、活動目的:

          通過戶外拓展訓練,培養(yǎng)員工的組織能力、團結(jié)協(xié)作能力以及思維創(chuàng)新能力,使管培生更好地融入到集體中,形成良好的團隊精神和主人翁意識。同時,挖掘管培生的潛力,促進管培生間的交流與合作,提升管培生對工作的激情和活力。

          三、主辦單位:

          集團公司

          四、活動對象:

          公司管培生

          五、活動地點:

          海邊沙灘

          六、活動時間:

          待定

          七、活動前準備工作:

          宣傳方式:會議通知各組長,組長下達活動精神

          考察場地、準備道具

          召開參加人員會議。

          九、具體活動方案:

          蜘蛛網(wǎng)

         。1)游戲目的:培養(yǎng)團隊合作精神,增進溝通,體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的重要作用。

         。2)討論問題:

          你們在游戲過程中碰到了什么問題?怎樣分析問題的?

          每個人的任務是什么?

          整個小組的運作是否有效?為什么?

          你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?

          哪些因素有助于安全成功地完成游戲?

          雷池取物

          (1)活動目的.:建立小組成員間的相互信任,促進溝通與交流,培養(yǎng)成員間的團結(jié)合作,使小組充滿活力。

         。2)討論問題:例:

          A、做完了這個游戲,大家感受如何?

          B、游戲過程中遇到了什么問題?

          C、如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?

          信任背投

          (1)活動目的

          1、建立小組成員間的相互信任。

          使成員挑戰(zhàn)自己。

          發(fā)揚團隊精神,互相幫助。

         。2)討論問題:例:

          A最初你們對游戲有何認識?

          B參加游戲之后你們有何感受?

          C當站在平臺上準備向后倒時,你有何感想?

          十、活動預算:

          道具費用:150元

          海邊野炊費用:900元

          交通費用:200元

          共計:1250元

          健康達人活動方案 6

          一、活動背景

          本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動,使大家充分領略團隊協(xié)作的重要性,培養(yǎng)團隊精神,提高團隊意識,從而提高每個員工的配合度,提高整體作戰(zhàn)能力。

          二、活動目的

          1、團隊協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛,增強凝聚力。

          2、營造、烘托組織的重要性、提高組織紀律意識、增強集體榮譽感。

          3、體會團隊與單兵作戰(zhàn)的效果,充分融入團隊、增強歸屬感。

          4、增進了解、加強溝通、增進目標認同、激揚團隊士氣。

          三、參加人員:

          公司全體員工(約60名)

          四、活動內(nèi)容:

          烽火叢林野戰(zhàn)

          以“團隊”為主題和組織形式,以體驗式團隊訓練為工具:

          增進學員的團隊意識和團隊凝聚力

          將培訓中學習和體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中

          課程中,融合心理分析、管理理念和工作技巧:

          加強培訓師與學員之間的互動性

          讓體驗與思考、檢驗與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的`循環(huán)

          促使學員個人認識不斷深化,團隊的整體表現(xiàn)水平不斷提高。

          的自然環(huán)境融合經(jīng)典的團隊活動,讓學員們在自然輕松的氛圍中領悟“激情挑戰(zhàn),攜手共贏”的團隊理念

          從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇:烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野,穿越電網(wǎng),無規(guī)火車,信任背摔,絕壁攀巖,風趣戶外野炊等。

          四、活動負責部門

          xxxx

          五、活動具體方案

         。ㄒ唬┑攸c:

          (二)時間:擬定20xx年xx月xx日—xx日(二日游)

         。ㄈ┗顒恿鞒

          1、打開心扉參與融冰活動,拓展活動的開啟

          2、積極參與拓展訓練,培養(yǎng)團隊合作精神

          3、訓練之余沿途參觀基地里秀麗景色,放松心情

          4、分享訓練心情和經(jīng)驗

          六、拓展活動日程安排

          xx基地

          住宿,若有空一床位,補房差70元/人迷彩服:衣服+褲子+皮帶

          健康達人活動方案 7

          一、活動主題:

          遇見最美“伽”人·煙臺芝罘萬達廣場戶外瑜伽秀

          二、活動時間:

          10月5日15:30-16:00簽到16:00-17:00瑜伽表演

          三、活動地點:

          煙臺芝罘萬達廣場1號廳室外

          四、參與人數(shù):

          100人

          五、合作機構(gòu):

          煙臺健美健身協(xié)會、煙臺市馬拉松協(xié)會、紀明麗健身俱樂部

          六、活動內(nèi)容:

          百人戶外瑜伽秀+解鎖高難度瑜伽

          七、活動介紹:

          瑜伽是一種深受女性朋友喜愛的運動,它將形體與冥想完美結(jié)合,對環(huán)節(jié)壓力,提升健康具有積極的作用。xx網(wǎng)站聯(lián)合煙臺芝罘萬達廣場將于十一期間舉辦遇見最美“伽”人瑜伽秀活動。面向全市瑜伽愛好者招募100名女性參與,由煙臺著名健美健身教練:紀明麗老師帶領瑜伽愛好者進行百人同做瑜伽、高難度瑜伽表演。通過這種形式,呼吁大家在快時代,享受慢生活。尤其對于女性朋友要從在忙碌的生活中學會關愛自己,在舒緩的瑜伽中放松身心,愉悅自己。

          八、活動流程:

          15:30-16:00簽到

          16:00-16:30百人戶外瑜伽秀

          百人瑜伽秀:在老師帶領下,舞臺上由5名瑜伽老師組成導師團。所有瑜伽愛好者按照隊形,整齊擺放好瑜伽墊。由導師團老師的'引領下所有瑜伽愛好者一同進行瑜伽表演。每個瑜伽動作持續(xù)1-2分鐘,不斷進行動作更換,讓大家在嘈雜的環(huán)境中享受這突如其來的片刻安寧。

          16:30-16:50高難度瑜伽展示

          解鎖高難度瑜伽:活動現(xiàn)場瑜伽愛好者們將組隊完成高難度瑜伽動作展示,并且由專業(yè)老師對高難度瑜伽動作進行講解。既吸引更多市民駐足觀看,也向大家普及瑜伽知識。讓人驚嘆的高難度瑜伽動作更具話題炒作點,便于后期傳播使用。

          健康達人活動方案 8

          活動目標:

          1、幼兒掌握搓、團、壓、捏的技巧。

          2、鍛煉幼兒小手的靈活性。

          3、使幼兒喜歡參加泥工活動

          活動準備

          1、教師課前準備兩盤水餃。

          2、橡皮泥、小盤子若干。

          活動過程

          一、導入

          1、“小朋友們,外面冷不冷。浚ㄓ變赫f冷我們都穿上)

          老師要告訴你們外面這么冷是因為冬爺爺來了。在冬爺爺來了之后我們要和冬爺爺一起過一個熱鬧節(jié)日,是什么節(jié)日呢?請小朋友猜猜。(鼓勵幼兒根據(jù)自己的生活經(jīng)驗大膽的講述)。幼兒大膽猜測。(小朋友說的都很棒)。我們要和冬爺爺一起過的節(jié)日就是春節(jié)。那你們知道我們過春節(jié)的時候都吃什么呢?看這是什么?教師從背后拿出準備好的餃子。

          2、小朋友想不想在過年的時候自己親自做餃子給爸爸媽媽吃呢?(幼兒回答:想)。好老師現(xiàn)在就交小朋友們怎么做餃子,但在做餃子前我們要先檢查看看小朋友的小手干不干凈呀?(哦,你們的小手都太臟了,讓我們?nèi)ハ聪窗桑┻有老師還要說一下我們做的餃子不是真水餃而是用橡皮泥做的餃子,所以我們能不能吃?(幼兒,不能)好,你們都很棒。還有我們在做餃子的過程中也不能用橡皮泥往別的'小朋友的鼻孔和耳朵里塞也不能往自己的里面塞。

          二、制作過程

          1、請小朋友拿一塊自己喜歡的橡皮泥,然后跟老師做團團……拍拍……

          咦!餃子皮做好了。

          2、小朋友做好了餃子皮然后做什么呢?(幼兒,餃子餡)老師想問小朋友都吃過什么餡的餃子?(幼兒答)好,那你們就挑你們最喜歡的橡皮泥做餃子餡。

          3、教師以一邊講解示范一邊來回幫助孩子完成制作。

          4、制作完成后,小朋友們做的餃子可真好呀!那我們抓緊時間把餃子給爸爸媽媽送去吧。(活動結(jié)束)。

          健康達人活動方案 9

          一、活動時間:

          (暫定每天上午)

          二、活動地點與人數(shù):

          xx

          三、活動目的:

          為了豐富學生的暑期生活,增強體質(zhì),挖掘自信潛力,磨練意志能力,提高學生的綜合素質(zhì)。使同學們過個有意義的暑假,愉快的暑假,有收獲的暑假。

          四、活動形式:

          以自愿報名和原訓練班為主要活動形式為主。設立(男女籃球班、男子足球班、男女乒乓球班、女子藝術(shù)體操班、田徑班)

          五、活動內(nèi)容:

          男女籃球隊:熟悉球性的基本功練習、雙手胸前傳球、原地單手肩上投籃、行進間低手投籃、原地高運球和原地低運球等。

          男子足球隊:熟悉球性的基本功練習、腳背正面運球、腳背內(nèi)側(cè)運球、腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球和腳背內(nèi)側(cè)踢球等。

          男女乒乓球隊:熟悉球性的基本功練習、握拍法、準備姿勢、步法、正手位攻球等。女子藝術(shù)體操隊:基本功練習、球操的基本技術(shù)和帶操的'基本技術(shù)。

          田徑隊:輔助性練習(如小步跑、車輪跑、后蹬跑等)、跑的基本技術(shù)(如:起跑、起跑后的加速跑、途中跑和終點跑)、背越式跳高技術(shù)等。

          六、參加人員:

          xx

          七、指導老師:

          全體體育老師。

          八、活動要求與注意事項:

          1、各學生要聽從指揮,服從安排,準時到學校集合。

          2、以各培訓班為單位組織活動,指導老師密切配合。

          3、組織好學生,確保學生活動中的安全。

          4、指導老師要做好學生的防暑工作;由于暑期天氣酷熱,建議學生自備飲用水和多帶衣服以備替換。

          5、參與該活動的所有學生遇到情況要及時向指導老師匯報,不得在中途私自離隊。

          6、建議學生不要帶貴重物品,注意財務安全。

          7、指導老師要與學生家長做好溝通,做好學生的接送工作。

          健康達人活動方案 10

          一、活動目標:

          1、學會觀察、發(fā)現(xiàn)實物的特征,并能根據(jù)實物的一個共同特征進行分類。

          2、用游戲的方法培養(yǎng)幼兒學習數(shù)學的興趣,體驗分類活動帶來的快樂。

          二、活動準備:

          1、4種水果(蘋果、梨子、獼猴桃和橘子),4種零食(糖果類、牛奶類、餅干類水果凍類)。

          2、大筐2個,托盤8個,貼有標志的托盤20個。

          3、鼓一個。

          三、活動過程:

          一、以談話的方式導入,引起幼兒對活動的興趣。

          老師:“秋天是個美麗的季節(jié),陳老師今天買了很多的東西要帶你們?nèi)デ镉,開心嗎?”

          老師:“現(xiàn)在陳老師請你們排成兩隊,男孩子一隊、女孩子一隊我們到大教室里先把去秋游的東西準備起來!

          二、按照水果的名稱進行第一次分類。

          1、出示水果讓幼兒認識。

          教師將自己水果拿出來讓幼兒認識。

          老師:“陳老師買來了很多的東西,你們看看這些是什么?”(幼兒自由討論)

          老師:“那你們喜歡什么水果,你來說說?”(請個別幼兒回答)

          2、給水果分類。

          老師:“我們現(xiàn)在和這些水果寶寶來做個好玩的游戲,請一個小朋友上來把這些水果寶寶分一分,蘋果跟蘋果放在一起,橘子和橘子放在一起……”(請個別幼兒上來操作)

          幼兒操作完后問:“你是怎么分的?”(蘋果和蘋果放在一起、橘子和橘子放在一起……)

          小結(jié):剛才他這樣分水果是根據(jù)水果的名稱不同來分的。

          三、根據(jù)零食的一個共同特征進行第二次分類。

          1、出示零食

          教師一一出示零食讓幼兒認識。

          老師:“除了這些水果外,陳老師還買來了很多的小零食,我們一起來看看。”(幼兒自由討論)

          老師:“好多好吃的零食,你們喜歡嗎,你最喜歡吃那種零食?”(請個別幼兒回答)

          2、個別幼兒給零食分類

          老師:“我們要跟這么多的零食玩游戲啦,誰來把這些零食分分家,好朋友和好朋友在一起!

          幼兒操作完后問大家:“你們說一說他是怎么分這些零食寶寶的?”(個別幼兒回答)然后問分的那個幼兒:“現(xiàn)在你告訴大家你是根據(jù)這些零食的什么特征來分的。”

          小結(jié):他們把QQ糖跟棒棒糖在一起,純奶和酸奶在一起……,是根據(jù)零食的種類來分的。

          四、幼兒集體操作,第三次分類

          1、教師講解操作的方法。

          老師:“這里還有很多的零食和水果要和大家來做游戲,請你們一起合作幫它們分分家,F(xiàn)在請四個好朋友一組,我在每一組的中間放了一大筐的`水果和零食,在旁邊放了幾個小筐,請你們把它們分分家。

          2、教師講解示范操作方法。

          幼兒集體操作,教師巡回指導。

          3、檢驗

          老師:“現(xiàn)在我們一起來看一看,說一說!狈謩e請兩組的幼兒上來跟大家一起檢驗。

          五、游戲《找朋友》

          1、教師講解游戲玩法,老師:“這里有好多的水果寶寶和零食寶寶跟你們做朋友。”

          幫個別幼兒帶上胸飾問:“你現(xiàn)在是什么寶寶了。俊保ㄎ沂翘O果寶寶)

          老師:“對了,你說的真好,現(xiàn)在你們帶上什么胸飾就是什么寶寶了。我現(xiàn)在請兩個小朋友上來給這些寶寶分一分,鼓聲開始的時候,我們就去把一樣的朋友拉在一起,鼓聲一停的時候看誰又快又對!

          2、幼兒游戲一次,教師或幼兒去檢驗。

          3、游戲數(shù)次后結(jié)束,幼兒回教室。

          老師:“我們玩的真開心,接下來還有更高興的事情,我們回教室檢查完3組的實物后,裝好后就可以去秋游了哦!跟老師們說再見吧!庇變弘x開活動室。

          健康達人活動方案 11

          一、活動名稱:

          凝聚和諧團隊、踏春郊游活動

          二、活動目的:

          在繁忙的工作之余,為了能讓員工釋放出工作中的壓力、生活中的疲勞,公司決定組織員工拓展活動--郊游。此次活動的.目的是豐富員工的業(yè)余文化生活,促進同事之間的溝通與交流,使大家體會到團隊的活力和凝聚力。

          三、活動時間及地點:

          待定

          四、活動對象:

          君尚物業(yè)全體員工

          五、活動形式:

          郊游,踏青,戶外徒步,燒烤,攝影,游戲

          六、活動準備:

         。1)集合時間:待定

         。2)集合地點:公司一樓

         。3)車輛安排:辦公室負責,在踏春郊游活動前期提供參加活動的人員車輛安排及人員安排

         。4)所需物品:公司橫幅、相機、燒烤材料、餐具、飲用水、桌布等

         。5)燒烤場地安排:人事部負責聯(lián)系好場地確保正常使用

          七、活動內(nèi)容:

         。ㄒ唬┤藛T編制:以抽簽方式?jīng)Q定隊員選擇,每15人為一小隊,共10個隊伍。

         。ǘ┗顒恿鞒蹋

          1、7:00-7點30---指定地點集合、點名,安排車輛出發(fā)至目的地

          2、9:00—11:00—自由瀏覽景點

          3、11:00—13:00—至指定燒烤區(qū)域進行燒烤,后勤人員需將物品準備齊全,期間可以自由活動,看風景、攝影等

          4、13:30-17:00—進行拓展活動,活躍集體氣氛,增加大家感情,促進全體員工協(xié)作性,增強團隊凝聚力

          5、17:00以后---離開景區(qū),參加踏春活動的同事整理東西,保持環(huán)境的清潔,返回市區(qū)指定地點用餐,結(jié)束一天行程。

          八、注意事項:

          1、全體員工著裝輕便或者運動服、運動鞋,注意防曬

          2、注意保管好自己的貴重物品

          3、在活動中注意安全,最好不要單獨行動,如有特殊情況告知同伴

          4、天干氣燥,注意用火

          5、活動結(jié)束后請各自收拾好垃圾,注意環(huán)境的清潔

          健康達人活動方案 12

          一、活動設計的背景

          新學期伊始,老孩子升班,新生入園,幼兒園隨即進入較為忙碌的時刻,教師身心較為疲憊。與此同時,新的教師團隊剛剛穩(wěn)定,團隊成員處于磨合期。教師節(jié)來臨,教師對節(jié)日有“放松身心”、“收獲尊重與感動”的心理期待。

          二、活動目的

          a.放松身心,體驗大家一起游戲的快樂。

          b.增進團隊成員之間的相互了解,提高團隊凝聚力。

          三、活動介紹

          戶外拓展培訓,把受訓人員帶回到大自然中,通過專門設計的具有針對性和富有挑戰(zhàn)性的課程,利用種種典型場景和活動方式,讓團隊和個人經(jīng)歷一系列考驗,磨練克服困難的毅力,培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)和積極進取的人生態(tài)度,增強團結(jié)合作的團隊意識,通過學員親身體驗、感悟、加以培訓師的引導、提煉,達到心理訓練、人格訓練、管理訓練的培訓目的,拓展訓練,作為老師、平時在課堂上教書育人,用授課的方式在指導學生。

          而在拓展訓練中、卻能體驗團隊協(xié)作、團隊配合、在歡樂的活動中感悟課堂上感悟不到的東西。也許只是一瞬間的感動、也許只是一瞬間的感恩、有時只是一瞬間的體會,卻能深深的銘記在心中。

          也許體驗式培訓的一些活動還能運用到我們平時的授課中。如:CS野戰(zhàn),安全的激光對抗游戲,模擬戰(zhàn)場的緊張刺激,模擬軍人的軍旅生活。穿上軍裝、戴上頭盔、畫上迷彩油、拿起武器、在戰(zhàn)場上叱咤風云。10米高空行走,只有相信同伴,才能邁出“高空一小步,人生一大步”等項目。

          四、活動組織

          總指揮xx、副總指揮xx、聯(lián)絡員xx

          活動時間:20xx年xx月xx日(星期六)

          活動地點:xx

          參與人員:全體工會成員(除公、私事請假外。)

          全程的攝影、報道

          五、活動方案

          1、活動準備

          1)要求全體參與人員著休閑裝、運動鞋。

          2)準備游戲所需道具。(隊旗兩面;“灰太狼”“喜洋洋”“兔八哥”隊名打印出來貼在即時貼上,9個字分開;硬心型卡6張,35——50的大型拼圖兩套,獎品若干,幸運禮包兩個,里面寫著“請你大喊:我受傷了,沒法走路,誰來幫幫我?”)

          3)提前踏察活動場地,最好是遠離幼兒園情境的,當?shù)赜猩健⒂锌請龅氐男蓍e旅游區(qū),方便教師們在拉練之后還可以自由活動。

          4)工作人員安排:總策劃,總指揮:xx、第一現(xiàn)場,第三現(xiàn)場負責人:xx、第二現(xiàn)場負責人:xx、現(xiàn)場布置:xx、主持人:xx

          通知所有教職員工,后勤職工自愿參加,教師必須參加。中午午餐安排:園長負責各類獎品。

          2、活動流程:

          1)上午9:00準時在xx山腳下集合

          2)主持人帶領大家開展熱身游戲,目的在于活動教師的四肢,為拉練做好準備。

          3)園長宣布活動開始,介紹此次拓展活動的安排:此次活動的主題是:體驗行進中的美好。我們將分2個隊伍進行拉練比賽。比賽全程為5公里。我會在路上設置3個障礙。每個團隊的全體成員完成障礙后,才能繼續(xù)前進。最后,哪個團隊最先到達目的地,哪個團隊獲勝。好,現(xiàn)在發(fā)給每個隊一面隊旗,大家出發(fā)!(教練注意記錄好時間)

          4)主持人:“1,2”報數(shù),分成兩組,選出隊長,排好順序,準備出發(fā)前,沒人講一個笑話,團隊笑過后,方可以出發(fā),最后一人給主持人講。

          5)到達第一現(xiàn)場。(負責人:xx)游戲《森林尋寶》,找齊隊名,知道“我是誰”①場地:一片樹林。②道具:xx提前把兩個隊的名字(灰太狼隊、喜羊羊隊,兔八哥隊,逐字分開藏起來,藏到樹枝樹葉之間或石頭縫理。③游戲規(guī)則:最先到達指定的場地的隊伍獲得優(yōu)先尋寶權(quán),第二組等待。第一組可以決定用哪一個名字做隊名。等兩組都找齊隊名之后,將名字貼在自己的'隊旗上,繼續(xù)前進。

          6)到達第二現(xiàn)場(負責人:xx)游戲《愛心傳遞》①場地:開闊的場地②道具:心形卡片3張③游戲規(guī)則:小隊排成一列,列首者用鼻子和嘟嘴夾著一張心形卡傳給下一個,下一位也須用鼻子和嘟嘴夾著心形卡傳給再下一個,一直到列尾。如果中間掉了,需要從列首者重新來過。傳完規(guī)定的3張卡片之后,繼續(xù)前進。

          7)當?shù)谝唤M完成時,主持人接著隨機給第一組任一成員一份幸運禮包,讓指定成員拆開,并作出呼喊狀,尋求同伴幫助。(看看同伴的應變能力和團隊協(xié)作能力)當?shù)诙M完成時,主持人如法炮制……

          8)到達第三場地(負責人:xx)游戲《拼圖》①場地:一個石桌或空地上鋪一張大報紙。②道具:35-50片的拼圖一張。③游戲規(guī)則:提前將拼圖打散,要求小隊全體隊員參與,排好之后繼續(xù)前進。

          9)到達指定終點。園長給獲勝的團隊頒獎。(建議獎品:香皂、洗發(fā)水等小件的生活用品)給另一團隊發(fā)鼓勵獎(建議獎品:小件的毛絨玩具)

          10)小隊內(nèi)部進行討論,分享體驗,總結(jié)勝利或失敗的經(jīng)驗。

          11)全園全體教師分享心得,主持人點評。

          12)園長作為觀察員進行點評。結(jié)束拉練。

          3、自由活動。

          教師可以自由開展活動,游覽風景四,教師集合,聚餐時間:11:00由隊長負責點名,整隊。上車。

          五、注意事項

          A:拓展訓練活動以三個平行班級為單位,其中組長為隊長,后勤、行政分配入各組中,原則上要求人人參與。

          B:各人最好穿運動服、運動鞋;

          C:各人自備濕紙巾、或毛巾

          D:各人必須注意運動和活動的安全;

          E:保健室準備好室外活動的常用藥品。

          F:由于本次活動為休閑拓展訓練活動,除必備物品外,請隊員不要過多的攜帶其他物品,以免丟失和影響您的拓展訓練效果(丟失自負)

          G:如果帶孩子,根據(jù)活動的特點,十歲以上的孩子才能允許進入活動場地,費用家長自理。

          健康達人活動方案 13

          活動目的

          為了促進員工之間的`合作能力,提高團隊合作性,提高工作效率。

          活動時間

          20xx年4月7日8:10—22:30;

          活動地點

          深圳民族文化村及錦銹中華;

          活動人員

          所有報名員工、員工家屬

          活動注意事項:

          1、所有員工應聽從本次活動負責人的統(tǒng)一安排,按照行程進行活動,否則一切后果自負。

          2、潑水用盆由公司統(tǒng)一購買,由員工到潑水現(xiàn)場向公司行政領取;

          3、水由公司負責發(fā)放,3瓶/人(600ml/瓶),上車后由車輛負責人負責一次性發(fā)放;

          4、中餐及晚餐由員工自行解決,豐儉由人;

          5、龍舟活動安排:

          6、各員工應按規(guī)定的車輛乘坐,上車后,應簽到。

          7、各部門/班組的負責人應負責本部門/班組人員的安全。

          8、入園時,各員工應依次進入,帶親屬的應與其一同進入,車間主管應協(xié)助廠辦在閘口清點人數(shù)

          活動行程:

          1、7:50—8:10公司門口集合、點名、出發(fā);

          2、9:30—10:00集隊、從錦銹中華閘口列隊入園;

          3、10:00—13:00自由活動,自由午餐;

          4、13:00—14:30在民族文化村翠湖碼頭集合,參加龍舟賽;

          5、15:00—15:30在海邊廣場觀看大型馬戰(zhàn)實景表演《一代天嬌》;

          6、15:30—16:30在傣族村賽觀看“潑水節(jié)”專場演出,參與潑水狂歡;

          7、17:00—17:50在中心廣場觀看大型民族服飾舞蹈詩——《東方霓裳》;

          8、18:00—19:20自由晚餐;

          9、19:30—20:30鳳凰廣場觀看晚會《龍鳳舞中華》

          10、20:40—21:00民族文化村門口集合,返程。

          健康達人活動方案 14

          在戶外清新的環(huán)境下,讓孩子們享受美好的自然風光,促進身心健康發(fā)展,讓家長在工作忙碌之余陪陪孩子,與孩子共同分享活動的樂趣,增進親子情。我校特開展戶外親子活動。

          一、活動時間

          20xx年xx月xx日下午。

          二、活動地點

          xx灣。

          三、參加人員

          全園師生、幼兒家長、幼兒園全體教師。

          四、活動

          (一)材料準備

          1、公共汽車xx輛。

          2、橫幅xx張、彩旗xx面、大喇叭、哨子、照相機xx個、禮品。

          3、積分牌兩張;積分卡各xx張;紅、藍隊標志牌各xx張(全體教師集中制作)。

          4、班主任打印本班級幼兒名單,出發(fā)前和回來時都要進行點名。

          (二)活動前需向家長溝通的事項

          1、本次活動屬全園性集體活動,希望各班幼兒家長都能按時參加,如有特殊情況,需提前告知本班老師。

          2、為了使孩子能夠更好地欣賞路邊的`風景,各班老師建議有車的家長自駕車到目的地,并在本周前做好統(tǒng)計上報園長處,以便園內(nèi)做好車輛安排。

          3、各班提前印發(fā)家長活動須知,要求每位家長認真閱讀并自覺配合。

          4、各班老師提起與家長溝通好活動當天的乘車安排,提醒家長務必準時到園集中出發(fā),不參加活動的幼兒家長需提前來園接幼兒,做好幼兒的離園交接工作。

          5、活動結(jié)束,主持人組織“環(huán)保小衛(wèi)士”活動,清理活動現(xiàn)場垃圾。

          6、集中點名、拍照、返園。

          健康達人活動方案 15

          一、活動背景與目標

          在當前社會,健康已經(jīng)成為人們關注的焦點。為了提升大眾的健康意識,倡導健康生活方式,我們特別策劃了“健康達人”活動。本次活動旨在通過一系列豐富多彩的活動,讓參與者了解健康知識,掌握健康技能,形成健康的生活習慣,從而提高全民健康水平。

          二、活動主題

          健康生活,快樂人生

          三、活動時間

          20XX年XX月XX日至20XX年XX月XX日

          四、活動對象

          社區(qū)居民、企事業(yè)單位員工、學校師生等廣大社會群體

          五、活動內(nèi)容

          健康知識講座:邀請專業(yè)醫(yī)生、營養(yǎng)師等專家,開展健康知識講座,涵蓋疾病預防、營養(yǎng)飲食、運動健身等方面,為參與者提供科學、實用的健康指導。

          健康生活體驗:組織瑜伽、戶外健身、有氧運動等體驗活動,讓參與者親身感受健康生活的樂趣,激發(fā)他們參與健康生活的熱情。

          健康達人挑戰(zhàn)賽:設立健康飲食、運動健身、心理健康等多個挑戰(zhàn)項目,鼓勵參與者積極參與,通過挑戰(zhàn)提升自我健康水平,爭奪“健康達人”稱號。

          健康知識競賽:舉辦健康知識競賽,設置有趣的問題,讓參與者在輕松愉快的'氛圍中學習健康知識,增強學習的趣味性。

          健康展覽:展示健康產(chǎn)品、健康食品、健康咨詢機構(gòu)等,為參與者提供豐富的健康資源,方便他們獲取健康信息和服務。

          六、活動宣傳與推廣

          利用社交媒體、微信公眾號、官方網(wǎng)站等渠道,發(fā)布活動信息,吸引更多人關注和參與。

          制作宣傳海報、傳單等宣傳材料,在社區(qū)、學校、企事業(yè)單位等公共場所進行張貼和發(fā)放。

          邀請媒體對活動進行報道,提高活動的知名度和影響力。

          七、活動組織與執(zhí)行

          成立活動籌備小組,負責活動的策劃、組織、執(zhí)行和評估等工作。

          制定詳細的活動計劃,明確各項活動的具體安排和時間節(jié)點。

          招募志愿者,協(xié)助活動籌備和執(zhí)行工作,確;顒拥捻樌M行。

          活動期間,設立咨詢臺,為參與者提供咨詢和服務,解答他們在健康方面的疑問。

          八、活動效果評估與總結(jié)

          在活動結(jié)束后,對活動效果進行評估,收集參與者的反饋意見,分析活動的優(yōu)點和不足。

          根據(jù)評估結(jié)果,對活動進行總結(jié),提出改進措施和建議,為下一次活動做好準備。

          九、活動意義

          通過本次“健康達人”活動,我們希望能夠提高大眾的健康意識,傳播正確的健康知識,引導人們形成健康的生活習慣。同時,通過活動的互動性和趣味性,激發(fā)大眾對健康生活的向往和追求,讓更多的人加入到健康生活的行列中來。我們相信,在大家的共同努力下,我們一定能夠創(chuàng)造出一個更加健康、更加美好的未來!

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