小學(xué)體育課堂教學(xué)實施方案范文（通用9篇）
為保障事情或工作順利開展，常常需要提前準(zhǔn)備一份具體、詳細(xì)、針對性強的方案，方案是書面計劃，具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點。寫方案需要注意哪些格式呢？以下是小編精心整理的小學(xué)體育課堂教學(xué)實施方案范文（通用9篇），歡迎閱讀與收藏。
小學(xué)體育課堂教學(xué)實施方案1
一、教學(xué)設(shè)計說明
本課根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)，以促進學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力整體健康水平為目標(biāo)，通過創(chuàng)設(shè)《快樂的小青蛙》的教學(xué)情境，讓學(xué)生們在活動過程中，既學(xué)會了各種方式單雙腳跳的動作要領(lǐng)，創(chuàng)編了許多新的方法，又培養(yǎng)了他們的主體意識和團結(jié)協(xié)作精神，整節(jié)課從學(xué)生的發(fā)展出發(fā)，通過小組學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)，充分調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，讓學(xué)生主動參與，提高了他們?nèi)穗H交往的能力。
二、教學(xué)分析：
1、教學(xué)內(nèi)容分析：本節(jié)課選取水平一階段跳躍部分的內(nèi)容，通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生掌握各種方式的單雙腳跳，提高靈敏素質(zhì)和彈跳能力，為學(xué)生以后的發(fā)展和提咼打下良好的基礎(chǔ)。
2、教學(xué)對象分析：二年級的小學(xué)生活潑、好動、自制力較差，采用情境教學(xué)可以充分調(diào)動他們的學(xué)習(xí)積極性，使他們集中注意力。教學(xué)中，教師可以讓他們積極模仿、主動練習(xí)、幵動腦筋，從而達到學(xué)會知識的目的
3、以情感態(tài)度、價值觀為目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生主體意識、勇敢果斷和克服困難的意志品質(zhì)、團結(jié)協(xié)作的創(chuàng)新精神。
三、教學(xué)目標(biāo):
1、創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生體育活動興趣，培養(yǎng)學(xué)生主動參與活動的態(tài)度和行為。
2、引導(dǎo)學(xué)生初步體驗單雙腳跳的動作要領(lǐng)，發(fā)展跳躍能力，提高靈敏素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力。
3、通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生主體意識，勇敢、果斷和克服困難的意志品質(zhì)。
4、讓學(xué)生在合作中獲得成功的體驗。
四、教學(xué)重點、難點：
1、學(xué)生主動參與創(chuàng)想和表現(xiàn)力。
2、單腳或雙腳起跳并能雙腳輕巧落地。
五、教學(xué)過程設(shè)計：
本節(jié)課幵始部分通過一個《觀察小青蛙》的游戲，學(xué)生隨著教師的語言，邊聽邊展幵想象邊練習(xí)，讓學(xué)生很快進入情境。用這樣的方法，調(diào)動起學(xué)生主動參與的意識。利用“荷葉”導(dǎo)入青蛙媽媽帶領(lǐng)孩子們學(xué)本領(lǐng)，將學(xué)生們帶入各種方式的單雙腳跳的練習(xí)中，通過二人一組自由跳躍，再增加難度，5人一組合作探究，教師發(fā)現(xiàn)問題隨機指導(dǎo)，給學(xué)生充分的自練時間、思考時間。通過學(xué)生先嘗試、討論、互練，然后小組展示，相互評價、相互學(xué)習(xí)，體現(xiàn)“小群體合作學(xué)習(xí)”意識，來掌握動作要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力、思維能力、合作能力與組織管理能力，讓學(xué)生感受個體在集體
小學(xué)體育課堂教學(xué)實施方案2
一、指導(dǎo)思想：
本課選擇人教版小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)水平二（四年級）投擲教學(xué)內(nèi)容，努力貫穿身體健康、心理健康、運動技能和社會適應(yīng)的基本理念，積極為學(xué)生創(chuàng)建一個寬松、和諧、民主的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生們學(xué)會自我鍛煉的良好學(xué)習(xí)的習(xí)慣，熱愛生活、熱愛自然、陶冶情操。通過本課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練，自主探究，團結(jié)協(xié)作，創(chuàng)新學(xué)習(xí)的品質(zhì)；讓學(xué)生在玩中學(xué)，學(xué)中玩。在各種練習(xí)中，教師適當(dāng)引導(dǎo)，讓學(xué)生自己去尋找、去體會、去享受快樂。從而促進學(xué)生身心健康地發(fā)展。利用已有的器材自創(chuàng)鍛煉方法，為終生鍛煉打下堅實的基礎(chǔ)，通過游戲活動培養(yǎng)學(xué)生動手動腦的習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神以及團隊精神。
二、學(xué)習(xí)內(nèi)容：
1、持輕物（飛機）擲遠(yuǎn)
2、接力跑
三、學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、嘗試進行報紙的玩法，并能學(xué)會肩上投擲的方法；
2、利用報紙的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的思維能力，激發(fā)學(xué)生對體育課的興趣，發(fā)展學(xué)生的跑，投等能力，提高學(xué)生的靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)；
3、通過游戲活動培養(yǎng)學(xué)生動手動腦的習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神以及團隊精神。
四、教學(xué)重點：
全身協(xié)調(diào)用力的感覺
教學(xué)難點：
動作自然、快速、連貫、協(xié)調(diào)。
五、教學(xué)設(shè)計與構(gòu)思：
用日常生活中最常用的報紙來進行活動，不拘泥于形式和隊形。為了讓學(xué)生掌握好這一學(xué)習(xí)內(nèi)容，解決本課的重難點，我將在教學(xué)中采用由淺入深、由易到難、循序漸進的教學(xué)原則，課的開始，教師采用提問引導(dǎo)的方式，讓學(xué)生自制“紙飛機”，玩“紙飛機”，和比試“紙飛機”，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的動手能力；然后把報紙卷成“接力棒”，集體用“接力棒”擺成跑道布置游戲場地，語言導(dǎo)入情景來完成接力跑，學(xué)生個個動手，人人參與，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，在求知的過程中加強了能力的訓(xùn)練；在課的結(jié)束部分采用集體搭乘“飛機”游戲，讓學(xué)生體驗個人活動與集體活動的區(qū)別，享受體育學(xué)習(xí)的樂趣。本課通過多種練習(xí)方法，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)投擲技術(shù)，使學(xué)生自主、能動地學(xué)習(xí)，較好地掌握好原地投擲壘球的技術(shù)要領(lǐng)，在練習(xí)活動中還引導(dǎo)學(xué)生進行自評、互評，教師參與其中，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，讓學(xué)生帶著問題去學(xué)習(xí)，學(xué)會在學(xué)習(xí)過程中尋找答案，實現(xiàn)從學(xué)會到會學(xué)的轉(zhuǎn)變。這樣使學(xué)生在改進動作的同時，思維拓展能力、糾正錯誤能力也得到了相應(yīng)的提高。
六、場地器材：
1、平地一塊；
2、報紙若干，錄音機一臺。
七、教學(xué)設(shè)計：
體育優(yōu)質(zhì)課簡案
八、運動負(fù)荷：
1、預(yù)計平均心率 110----130次/分 2、預(yù)計平均密度25%---35%
九、課后小結(jié)：
小學(xué)體育課堂教學(xué)實施方案3
一、指導(dǎo)思想：
本課以全面推進素質(zhì)教育，深化體育教學(xué)改革、以“健康第一”為指導(dǎo)思想，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)技能，發(fā)展學(xué)生靈敏度、力量、協(xié)調(diào)等能力，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神為設(shè)計目標(biāo)。針對學(xué)生年齡特征確定相關(guān)的水平（二）目標(biāo)，面向全體學(xué)生，以提高學(xué)生身體、心理和運動技能與社會適應(yīng)能力整體健康水平，做到人人會鍛煉，人人會學(xué)習(xí)，自主探求動作要領(lǐng)，掌握運動基本技術(shù)動作為主要內(nèi)容的學(xué)習(xí)，掌握體育運動的基本技術(shù)要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生終身喜歡體育意識，陶冶學(xué)生的生活情操。
二、學(xué)情分析：
本課的主教材內(nèi)容是：
1、上步投擲壘球技術(shù)動作，重點是投擲用力順序正確，動作協(xié)調(diào)。
難點是出手快速完成動作，上下肢配合用力。
技術(shù)動作如下圖所示：
2、游戲內(nèi)容：通過障礙：重點是學(xué)生通過障礙的能力，難點是提高學(xué)生的合作能力。
教師在練習(xí)中要適當(dāng)掌握練習(xí)時間和運動量，防止學(xué)生難解動作概念，特別是體質(zhì)差的學(xué)生的運動量，全面提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，學(xué)會生活的自理能力與掌握運動技能的方法，提高學(xué)生對體育運動的參與意識，根據(jù)學(xué)生的年齡特點，采用不同的教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生克服困難的意志品質(zhì)，學(xué)生的合作精神，學(xué)會自主練習(xí)的意識，提高學(xué)生熱愛體育運動的積極性，全面增強學(xué)生身體健康水平，營造良好的課堂氛圍，讓學(xué)生在練習(xí)中探索運動的快樂。
三、設(shè)計思路：
本課根椐學(xué)生特點合理安排教學(xué)內(nèi)容，根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)水平（二）的特點，針對學(xué)生的運動水平，學(xué)生的認(rèn)知水平，體育運動基本能力，本課的課堂常規(guī)后，安排與學(xué)生做游戲，通過小游戲練習(xí)，集中學(xué)生的注意力，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，使學(xué)生有良好的學(xué)習(xí)情緒為上好課作好準(zhǔn)備。學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下進行了各種的投擲動作練習(xí)，學(xué)會自主體會動作，掌握動作要點，學(xué)會動作方法，掌握動作要領(lǐng)，在合作伙伴的協(xié)調(diào)配合下了解投擲動作的全過程。初步學(xué)會游戲方法，掌握動作的難點，學(xué)會通過障礙的能力，使學(xué)生在日常生活中能戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì)，采用“一物多用”的原則，利用墊子做投擲標(biāo)準(zhǔn)物，游戲的障礙物，提高學(xué)生的練習(xí)興趣，分解練習(xí)與完整練習(xí)相結(jié)合，自主練習(xí)與集體練習(xí)相結(jié)合，個人練習(xí)與小組練習(xí)相結(jié)合，學(xué)生不斷探索與思考問題的能力，學(xué)生在游戲過程中能全身心投入到活動中，積極鍛煉身體，體驗成功樂趣，達到事半功倍的教學(xué)效果。
小學(xué)體育課堂教學(xué)實施方案4
本學(xué)期我校體育工作以樹立“健康第一、平安第一”的指導(dǎo)思想，認(rèn)真學(xué)習(xí)《學(xué)校體育工作要求》，認(rèn)真配合上級，切實完成好學(xué)校工作計劃和體育工作計劃，防止同學(xué)在校參與體育活動和體育課上發(fā)生意外傷害事故,為加強師生體育平安教育意識，確保師生健康的生活，以促進同學(xué)提高自我保健能力和體質(zhì)健康水平，有關(guān)工作如下：
一、體育工作要求
1、組織教師認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程規(guī)范，制定課的教學(xué)計劃，認(rèn)真?zhèn)湔n，充沛準(zhǔn)備，認(rèn)真上好每堂課，培養(yǎng)同學(xué)學(xué)習(xí)興趣，增強同學(xué)的體質(zhì)，使我校體育蓬勃發(fā)展。
2、根據(jù)學(xué)習(xí)的興趣、喜好和特長，組建田經(jīng)隊、籃球隊、乒乓球隊，并指定對的訓(xùn)練計劃，體育教師利用課余時間抓好訓(xùn)練，力爭取得好成果。
3、組織好各種活動：
（1）抓好廣播操、眼保健操并進行評分競賽。
�。�2）配合學(xué)校做好督導(dǎo)工作。
�。�3）認(rèn)真帶好學(xué)校的三支訓(xùn)練隊——田徑隊、籃球隊、乒乓球隊，訓(xùn)練刻苦，開拓進取，訓(xùn)練時間、質(zhì)量保證。
�。�4）鼓勵同學(xué)利用課余時間開展豐富多彩的體育活動。
二、落實具體措施
1、建立體育教學(xué)領(lǐng)導(dǎo)小組，認(rèn)真作好宣傳發(fā)動工作，切實提高思想認(rèn)識，通過宣傳、鼓動、激發(fā)同學(xué)積極鍛煉身體的主動性和自覺性。
2、確保體育設(shè)施完好使用，對學(xué)校的體育設(shè)施如籃球架等大型體育器材每學(xué)期末大頤養(yǎng)維修。平時由體育保管員每天檢查一次，做到和時維修，確保體育設(shè)施完好和平安使用。
3、學(xué)校組織同學(xué)參與體育活動和上體育課必需堅持“同學(xué)為本”、“健康第一”的原則，要充沛考慮天氣、場地、設(shè)備、器材等方面的平安因素，盡量防止意外傷害事故的發(fā)生。
4、學(xué)校每位教師都有責(zé)任，有義務(wù)維護同學(xué)的健康和平安，發(fā)現(xiàn)同學(xué)有不平安行為，要立刻給予制止和教育，假如遇到同學(xué)出現(xiàn)傷害事故，要和時給予救助。
5、同學(xué)到校外參與體育競賽或其它體育活動，視具體活動內(nèi)容，必需有學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、體育教師、班主任、女老師等相關(guān)人員帶隊，并事先對同學(xué)進行平安教育。
6、體育組每學(xué)期對學(xué)校的體育設(shè)施、器材進行一次平安檢查，若發(fā)現(xiàn)不平安因素，要和時報告學(xué)校，學(xué)校要和時對體育設(shè)備、器材進行維修或更新。
7、體育課平安要求：
�。�1）上課集合整隊，記錄考勤，妥善布置活動；切實加強責(zé)任心，對同學(xué)進行必要的平安教育。
�。�2）合理布置運動量和運動強度，關(guān)注體質(zhì)較弱同學(xué)、特異體質(zhì)同學(xué)和特體同學(xué)。
�。�3）室外課一定要做好充沛的準(zhǔn)備活動；對服裝、鞋不符合上課要求的同學(xué)要求其予以更換。
�。�4）講明動作要領(lǐng)，做出動作示范，提出具體要求、注意事項等，并加強平安維護。
�。�5）發(fā)現(xiàn)有同學(xué)打鬧或做出危險動作，要馬上糾正或制止。
�。�6）下課集合整隊，做簡單講評；若發(fā)現(xiàn)同學(xué)身體有強烈的不良反應(yīng)，要和時通知學(xué)校和班主任處置。
8、課外活動、體育訓(xùn)練平安要求
�。�1）課外體育活動同學(xué)必需按規(guī)定的活動時間、活動內(nèi)容領(lǐng)取器材，到相應(yīng)或制定的活動場地進行。
（2）同學(xué)應(yīng)認(rèn)真依照各項活動的要求進行活動，自覺遵守體育道德和各項體育運動規(guī)則。
�。�3）不到有危險的場地去活動，不用有危險的器材設(shè)備，不做有危險的動作。
�。�4）運動隊訓(xùn)練按教練員要求進行。
�。�5）所有體育活動除遵守有關(guān)規(guī)則以外，都必需遵守校規(guī)、校紀(jì)，如有違反嚴(yán)肅處置。
9、假如體育課上，發(fā)生同學(xué)嘔吐、受傷等突發(fā)情況應(yīng)立即通知班主任和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)以采取有效的措施，或送往就近醫(yī)院進行診治。
10、學(xué)校根據(jù)國家有關(guān)政策法規(guī)，對同學(xué)在體育活動或體育課中發(fā)生的突發(fā)事件進行善后處置。
小學(xué)體育課堂教學(xué)實施方案5
根據(jù)教育局體衛(wèi)站會議精神，我鄉(xiāng)及時召開專題會議，布置貫徹落實會議精神，經(jīng)過認(rèn)真分析情況，根據(jù)上級文件精神要求，結(jié)合我鎮(zhèn)實際情況，為了貫徹落實上級關(guān)于切實保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動的規(guī)定，特制定以下實施方案：
一、充分認(rèn)識教育部《切實保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動的規(guī)定》的重要意義。
保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動是國家對學(xué)校教育的基本要求，是促進學(xué)生健康成長，切實提高學(xué)生體質(zhì)健康水平的基本保證，也是學(xué)生接受良好教育的基本權(quán)利，對于全面推進素質(zhì)教育，具有重要意義。
二、加強組織領(lǐng)導(dǎo)
中心校成立落實教育部《規(guī)定》領(lǐng)導(dǎo)小組，劉任活動領(lǐng)導(dǎo)小組組長，丁任副組長，等同志為成員，領(lǐng)導(dǎo)小組要抓好活動的落實。
三、嚴(yán)格落實國家課程標(biāo)準(zhǔn)對體育課程的相關(guān)規(guī)定
國家課程標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，小學(xué)1—2年級每周4節(jié)體育課，小學(xué)3—6年級和初中每周3節(jié)。各中小學(xué)校要積極創(chuàng)造條件保證體育課時的落實，不得以任何理由削減、擠占體育課時間。要采取措施逐步解決體育課落實過程中存在的困難和問題。體育教師缺額較大的學(xué)校，一是在選配教師時要向體育學(xué)科傾斜；二是采取短期培訓(xùn)的方式，培養(yǎng)部分兼職體育教師；三是臨時選聘部分教師擔(dān)任體育課教學(xué)。體育場地器材短缺的'學(xué)校，一是要爭取當(dāng)?shù)卣闹С�，加大投入力度，改善體育場地設(shè)施基本條件；二是科學(xué)安排體育課教學(xué)時間、空間和內(nèi)容，把大場地用足、用好，把小場地用大、用活；三是開發(fā)替代項目，拓展活動內(nèi)容，解決場地狹小的困難。
四、認(rèn)真組織實施大課間體育活動
我鎮(zhèn)確定把組織開展“大課間體育活動”作為保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動的基本平臺，實行課程化管理。
大課間體育活動課的時間要求：中小學(xué)校每天上午和下午第二節(jié)課后各安排一次大課間活動，每次30分鐘，確保學(xué)生每天參加一小時體育鍛煉。
大課間體育活動課的內(nèi)容：分為指令性內(nèi)容、指導(dǎo)性內(nèi)容和創(chuàng)造性內(nèi)容三部分。指令性內(nèi)容為：教育部指定的廣播操和冬季長跑等；指導(dǎo)性內(nèi)容為：我縣根據(jù)實際情況指定的毽球、跳繩、武術(shù)操等；創(chuàng)造性內(nèi)容是指由學(xué)校自主開發(fā)，多學(xué)科相融的活動項目，如：足球、軟式排球、籃球、羽毛球、乒乓球、滑板車、自編操、溜旱冰、呼拉圈、武術(shù)、舞獅子、滾鐵環(huán)、竹竿舞、橡皮筋、隊列行進等等。
大課間體育活動課的管理：大課間體育活動實行課程化管理，各中小學(xué)校要把大課間體育活動納入學(xué)校課程，列入課表。明確校長、班主任是本校、本班大課間體育活動的第一責(zé)任人，要負(fù)責(zé)大課間體育活動的設(shè)計和組織。中心校開展的大課間體育活動采取宏觀指導(dǎo)，要求各學(xué)校在認(rèn)真貫徹落實上級文件精神的大前提下，提倡因地制宜，結(jié)合實際，通過采取分時段、場地交替使用、創(chuàng)新活動形式、優(yōu)選活動內(nèi)容等辦法，不拘一格，制定出科學(xué)的實施方案。
五、組織開展評優(yōu)評先活動
學(xué)校要將學(xué)生參與校園一小時體育活動的情況納入學(xué)生綜合素質(zhì)評價體系。每周要開展大課間活動情況、落實一小時活動情況的評比活動，對于組織有序、實施有方、活動氛圍濃厚的班級給予表彰，對表現(xiàn)突出、活動積極的學(xué)生給予表揚。各級教育行政部門也要組織開展評優(yōu)評先活動，將校園一小時體育活動落實情況作為學(xué)校年度考核重要指標(biāo)，并與業(yè)績考評、評先評優(yōu)直接掛鉤，在各種評先評優(yōu)活動中實行“一票否決”。對于認(rèn)真組織開展中小學(xué)生每天一小時校園體育活動，學(xué)生體質(zhì)健康得到明顯改善的單位和個人，進行表彰獎勵，引導(dǎo)學(xué)校落實《規(guī)定》的相關(guān)要求，以點帶面、榜樣示范，推動中小學(xué)生每天一小時校園體育活動的不斷發(fā)展。
六、建立社會監(jiān)督機制
中心校設(shè)立落實《規(guī)定》監(jiān)督電話：。各中小學(xué)校要向社會公布學(xué)生每天鍛煉一小時活動的工作方案、活動要求和監(jiān)督電話，自覺接受社會、媒體和家長的監(jiān)督。各學(xué)校要適時安排家長開放日，家長及社會、媒體可以直接到校，參觀學(xué)生一小時活動情況。切實發(fā)揮社會、媒體和家長的監(jiān)督作用，對群眾反映的問題要及時核查、反饋、整改。
七、建立專項督導(dǎo)機制
中心校要把保證中小學(xué)每天一小時校園體育活動作為專項督導(dǎo)的重要內(nèi)容，定期開展專項督導(dǎo)檢查，隨時進行抽查。要將督查結(jié)果通報全鄉(xiāng)并適時向社會公布，被督導(dǎo)單位要根據(jù)中心校提出的督導(dǎo)意見進行認(rèn)真整改。
八、建立問責(zé)制度
校長是中小學(xué)生每天一小時校園體育活動的直接責(zé)任人。在開展中小學(xué)生每天一小時校園體育活動中組織不得力，措施不到位，活動開展不好的，要對主要負(fù)責(zé)人實行誡勉談話；對于沒有組織開展的，要通報批評或按照干部管理權(quán)限追究相應(yīng)的責(zé)任。
小學(xué)體育課堂教學(xué)實施方案6
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
跨越式跳高;
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、懂得跳高的關(guān)鍵是起跳迅速有利，盡量使身體向上騰起;
2、能改進起跳技術(shù)，做到起跳迅速有力，身體盡量向上騰起;
3、樂于重復(fù)練習(xí)，具有堅毅果斷、努力進取的精神;
教學(xué)步驟：
一、組織學(xué)生整隊
1、體委整隊;
2、師生問好，宣布課的內(nèi)容;
3、學(xué)生自編徒手操練習(xí);
4、組織學(xué)生進行步步高游戲;
組織隊形：四列橫隊、圓圈練習(xí)
二、跳躍：跨越式跳高
教師活動：
1、 組織學(xué)生原地向上擺腿，原地跨越式跳高，助跑3~5步起跳擺腿等練習(xí);
2、 教師講解、示范確定起跳點及丈量助跑距離的方法，(助跑節(jié)奏要穩(wěn)定，起跳點要踏準(zhǔn))
3、 組織學(xué)生嘗試性越過一定高度橡皮筋的練習(xí);
4、 請做的好的學(xué)生進行表演，教師及時講評;
5、 組織學(xué)生分組繼續(xù)練習(xí);
6、 教師對有困難的學(xué)生，專門設(shè)立一小組降低高度進行練習(xí);
學(xué)生活動：
1、 根據(jù)教師的要求進行各種輔助性的練習(xí);
2、 觀察教師的示范，學(xué)會丈量助跑距離的方法;
3、 觀察同學(xué)的表演，通過教師的講評，能找出自己的缺點;
4、 學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，對動作加以改進和提高;
5、 設(shè)立互幫小組，讓“有困難的學(xué)生”盡快掌握動作要領(lǐng);
組織隊形：散點、小組練習(xí)
三、學(xué)生自練
學(xué)生用自己準(zhǔn)備好的橡皮筋，按能力的不同進行分組練習(xí)，爭取更好的成績，為小組比賽做好準(zhǔn)備。
組織學(xué)生跨越式跳高的比賽。(小裁判根據(jù)高度和技術(shù)掌握的情況進行打分)，教師及時講評。
四、游戲：互擠出圈
教師活動：
1、 請四個同學(xué)當(dāng)助手講解、示范游戲的規(guī)則和方法;
2、 組織學(xué)生常嘗試性練習(xí)，并組織學(xué)生交流;
3、 帶領(lǐng)學(xué)生分組游戲，鼓勵學(xué)生向強者挑戰(zhàn);(注意安全)
學(xué)生活動：
1、 仔細(xì)觀察示范的過程，認(rèn)真聽講，理解游戲的規(guī)則和方法;
2、 在組長的帶領(lǐng)下，自我體驗游戲的過程，針對問題，積極討論，積極發(fā)言;
3、 積極參加游戲，戰(zhàn)勝本組同學(xué)的同時，能勇敢向其他組挑戰(zhàn);
組織隊形：8個圓圈
五、整理放松
1、 教師播放音樂，學(xué)生圍成圓圈進行放松;
2、 教師小結(jié)，歸還器材;
小學(xué)體育課堂教學(xué)實施方案7
1、前言
游泳是運動員在水中克服水的阻力的運動，是比速度比耐力比意志的體育項目，是健身強身鍛煉的好方法，深受廣大人民群眾喜愛，世界各地開展的非常普及。在競技體育中是屬少年項目，其主要是出成績年齡相對較早，如短距離男18--23歲：女16--21歲：中長距離男16-19歲;女15-17歲;個別運動員甚至更早。因此從娃娃們抓起是當(dāng)今培養(yǎng)高水平游泳運動員的首要條件。
游泳運動員要求身體素質(zhì)是非常全面的，無論速度、力量、耐力、柔韌、靈敏都很重要的。本文就游泳運動員少年兒童階段(10-12歲)如何發(fā)展力量素質(zhì)，通過調(diào)查訪問，結(jié)合自已教學(xué)實踐談幾點體會。
2、研究方法
2.1：訪問調(diào)查法：訪問黑龍江游泳隊及哈爾濱市游泳隊：專業(yè)和業(yè)余教練共10人。
2.2：觀察法：參觀省市專業(yè)及業(yè)余游泳水訓(xùn)技課二十余次。
2.3：文獻資料法：運動訓(xùn)練學(xué)(體院教材)
身體訓(xùn)練1400例(胡祖榮偏)
運動員選材學(xué)(謝燕群著)
2.4：分析法：匯集調(diào)查材料，通過學(xué)習(xí)體育理論，并結(jié)合個人實踐進行分析。
3、分析與討論
3.1：游泳項目特點和形態(tài)特征游泳項目是體能類周期性項目，其動作屬單一結(jié)構(gòu)。其特點是在水中逆行運動，要克服水中的阻力，對運動員選材中，包含水感、浮力、平衡能力。其形態(tài)要求;身材高大;男一般1.85m以上，女1.75m以上為好，還必需身體勻稱、臂長、指間距大而體重相對較輕等特點。
3.2：游泳運動員提高力量素質(zhì)的重要性：力量素質(zhì)是游泳運動員的主要的專項運動素質(zhì)，因為在水中浮行運動，必須克服水中的阻力才能前浮。因此提高力量素質(zhì)，尤其是短距離游泳是非常必要的，故在少年兒童階段抓好其力量素質(zhì)發(fā)展，才有希望培養(yǎng)成為一位高水平游泳選手。
3.3：各年齡階段(10-12歲)身體素質(zhì)比例：年齡 速度 力量 耐力 靈敏層度10 35% 20% 20% 25%11 35% 25% 20% 20%12 30% 30% 25% 15%。
3.4：游泳運動員少年兒童訓(xùn)練階段發(fā)展力量素質(zhì)、應(yīng)考慮以下幾個問題：
3.4.1：13歲以前的力量素質(zhì)訓(xùn)練，應(yīng)以改善肌肉協(xié)調(diào)性為主要任務(wù)，而不是以增大肌肉的體積為出發(fā)點。此年齡階段，應(yīng)主要發(fā)展全身各部位的一般力量。
3.4.2：發(fā)展力量素質(zhì)手段，應(yīng)多采用克服自身體重方法，以動力性練習(xí)為主，少重靜力性練習(xí)，因動力練習(xí)可使肌肉組織緊張、放松交替進行，能有效的改善肌肉內(nèi)的協(xié)調(diào)能力。
3.4.3：在少年兒童時期，應(yīng)優(yōu)先發(fā)展速度力量，采用手段方法應(yīng)和游泳項目相近或相似用力順序手段方法為好，并且在發(fā)展速度力量練習(xí)時，應(yīng)以耐力練習(xí)作為力量訓(xùn)練手段。
3.4.4：選用手段方法，應(yīng)根據(jù)少年訓(xùn)練特點，一種練習(xí)方法，不應(yīng)重復(fù)次數(shù)過多，以避免局部負(fù)擔(dān)過重，從而形成過度疲勞或不必要意外受傷，可結(jié)合游戲方式有趣味比賽方式進行，效果更佳。
3.4.5：發(fā)展力量素質(zhì)同時，應(yīng)充分考慮其它運動素質(zhì)均衡發(fā)展，以達到全面身體素質(zhì)共同提高目的。為攀登高水平打下良好的運動素質(zhì)基礎(chǔ)。
3.4.6：教練員在訓(xùn)練中，應(yīng)嚴(yán)格要求運動員每做一個練習(xí)，做到準(zhǔn)確動作規(guī)范，并充分考慮器械牢固程度，場地平整和氣候環(huán)境各種因素，確保訓(xùn)練課順利完成。
小學(xué)體育課堂教學(xué)實施方案8
一、學(xué)校活動時間的安排
每天上午第二節(jié)課后進行，時間為30分鐘
上午：10：00——10：30
二、活動內(nèi)容
及形式大課間體育活動時間晴天全校先做廣播操或跳校園集體舞，然后分班進行各項自主活動。各班到指定場地活動，具體安排見附表。陰雨天班主任組織在室內(nèi)活動，先做室內(nèi)操，再安排室內(nèi)游戲活動。
三、活動項目與活動器材
體育組提供一些室內(nèi)外體育活動項目，供各班參考，由班主任根據(jù)班級實際情況選擇項目進行活動。室內(nèi)活動項目及大部分的室外項目要靠班主任及配班老師培訓(xùn)、輔導(dǎo)學(xué)生。
部分復(fù)雜的室外活動項目由相關(guān)體育老師對學(xué)生進行培訓(xùn)。活動的具體項目：室外活動：跳(長、短)繩、踢毽子、立定跳遠(yuǎn)、捉迷藏、滾鐵環(huán)、跳房子、板羽球、丟手絹、鉆山洞、丟沙包、羽毛球、跳橡皮筋、推手、貼燒餅、擲紙飛機、抓尾巴、快快跳起來、閉眼平衡、木頭人、老鷹抓小雞、互擠出圈、運球、斗雞、雙人拔河、乓乒球、偷西瓜等項目。室內(nèi)活動：拾子、擊鼓傳花、扳手腕、傳口令、畫鼻子、紙球入簍、挑小棒、七巧板、猜拳寫字、猜猜他是誰、叫號起立、過獨木橋、吹雞毛、頭頂氣球、寫字接力、指部位、開火車、斗陀螺、堆饅頭、解繃繃傳球接力、乒乓球打靶、猜猜少了誰、偷渡崗哨、搶凳子、貓捉老鼠等項目。以上這些活動項目供各班參考和選用，全體教師要集思廣益，挖掘更加豐富多彩的活動項目。
其中以下一些項目為本學(xué)期學(xué)校組織的比賽項目：
一年級：二人三足跑二年級：跳繩(雙腳)三、四年級：立定跳遠(yuǎn)五年級：斗雞六年級：拔河每學(xué)期安排一次年級比賽。學(xué)校添置一些運動器材，提供給學(xué)生活動。班主任也要動員學(xué)生自愿購置或自制一些體育活動輔助器材，保證活動的順利開展。
四、活動的考核
由值勤的帶班領(lǐng)導(dǎo)對每次體育活動進行考核，根據(jù)師生的參與度，活動的強度與密度，運動項目的選擇搭配、室內(nèi)活動的正常，進行四級評分(優(yōu)、良、中、下)，考核結(jié)果在教師月考核中占一定的比例。
五、活動注意事項
1、大課間活動時間不得以任何理由擠占或早退。
2、室外活動時間班主任、配班教師必須管理到位。
3、活動前和活動中要對學(xué)生進行安全教育，落實好安全防范措施。
4、廣播操結(jié)束，室外活動由班主任、配班教師直接帶至活動場地進行活動。結(jié)束時，班主任對學(xué)生進行安全教育，不能亂跑。
5、體育教師進行巡視與指導(dǎo)，活動項目由體育組負(fù)責(zé)解釋說明。
小學(xué)體育課堂教學(xué)實施方案9
一、活動主題
陽光體育與祖國同行
二、指導(dǎo)思想
學(xué)校全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，積極開展各項陽光體育運動，用強身健體的實際行動來落實上級的文件精神，本周我校將開展小學(xué)五、六年級同學(xué)和初中同學(xué)長跑活動，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
三、參加對象
小學(xué)為五、六年級以及初中全體學(xué)生
四、活動時間
20xx年xx月xx日
五、組織機構(gòu)
領(lǐng)導(dǎo)小組組長：顧桂榮
副組長：沈常青、徐坤生、孫玉蘭、陸小青、錢金明、周迎春
組員：鐘剛、黃永軍、錢國良、黃玉龍、王振宇、朱國良、趙華、金桔、陸建強、沈映霞以及相關(guān)年級正副班主任。
六、活動內(nèi)容
1、起動儀式。
20xx年10月27日上午升旗儀式上，“陽光體育冬季長跑活動起動儀式”，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)宣讀冬季長跑鍛煉活動方案，講述活動意義和要求，然后由學(xué)校體育老師、班主任領(lǐng)跑，標(biāo)志陽光體育冬季長跑活動開始。
2、陽光體育冬季長跑活動要求。
①注意安全。
各班主任要對本班學(xué)生進行調(diào)查，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及其它不適合參加長跑活動的學(xué)生實行免跑，防止發(fā)生意外傷害事故。各班免跑學(xué)生名單在10月28日上報體育組備案。在長跑時，各負(fù)責(zé)老師要注意觀察學(xué)生身體情況，對個別身體狀況較差的學(xué)生多加關(guān)心。同時要注意維持跑步紀(jì)律，保持良好秩序。
注意循序漸進，開始時要根據(jù)學(xué)生實際情況確定跑步米數(shù)，然后逐漸增加。
�、谪�(fù)責(zé)人員。
以班為單位，在學(xué)校操場上集體跑步。學(xué)校由體育老師組織，具體由黃永軍、錢國良老負(fù)責(zé)安排。班級由班主任、班輔導(dǎo)輪流負(fù)責(zé)。
③時間安排。
上學(xué)時間(周二至周五)
上午9：10-9：35
④節(jié)假日安排。
節(jié)假日和寒假期間各班應(yīng)要求學(xué)生自覺堅持長跑并做好記錄。與家長作好溝通工作，要求家長陪同、督促子女堅持長跑鍛煉。
�、萦涗浗y(tǒng)計。
各班由班長負(fù)責(zé)記錄學(xué)生的跑步情況。節(jié)假日由家長記載。錢國良老師負(fù)責(zé)學(xué)校的統(tǒng)計工作。
�、薅鹃L跑總里程以60公里為基數(shù)。小學(xué)生每天長跑距離基數(shù)為750-1000米，初中生每天長跑距離基數(shù)為1500米。對身體條件較差的學(xué)生可適當(dāng)放寬要求。
3、評先與表彰。
各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。
學(xué)校將評選冬季長跑優(yōu)秀學(xué)生獎、優(yōu)秀教師獎和班級組織管理獎。
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