瑜伽策劃方案
為確保事情或工作高質(zhì)量高水平開展，常常需要預(yù)先制定方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等方面進(jìn)行安排的書面計(jì)劃。方案應(yīng)該怎么制定才好呢？以下是小編精心整理的瑜伽策劃方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
瑜伽策劃方案1
一、活動(dòng)主題：
遇見最美“伽”人·煙臺(tái)芝罘萬達(dá)廣場(chǎng)戶外瑜伽秀
二、活動(dòng)時(shí)間：
10月5日15:30-16:00簽到16:00-17:00瑜伽表演
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
煙臺(tái)芝罘萬達(dá)廣場(chǎng)1號(hào)廳室外
四、參與人數(shù)：
100人
五、合作機(jī)構(gòu)：
煙臺(tái)健美健身協(xié)會(huì)、煙臺(tái)市馬拉松協(xié)會(huì)、紀(jì)明麗健身俱樂部
六、活動(dòng)內(nèi)容：
百人戶外瑜伽秀+解鎖高難度瑜伽
七、活動(dòng)介紹：
瑜伽是一種深受女性朋友喜愛的運(yùn)動(dòng)，它將形體與冥想完美結(jié)合，對(duì)環(huán)節(jié)壓力，提升健康具有積極的作用。xxx網(wǎng)站聯(lián)合煙臺(tái)芝罘萬達(dá)廣場(chǎng)將于十一期間舉辦遇見最美“伽”人瑜伽秀活動(dòng)。面向全市瑜伽愛好者招募100名女性參與，由煙臺(tái)著名健美健身教練：紀(jì)明麗老師帶領(lǐng)瑜伽愛好者進(jìn)行百人同做瑜伽、高難度瑜伽表演。通過這種形式，呼吁大家在快時(shí)代，享受慢生活。尤其對(duì)于女性朋友要從在忙碌的生活中學(xué)會(huì)關(guān)愛自己，在舒緩的瑜伽中放松身心，愉悅自己。
八、活動(dòng)流程：
15:30-16:00簽到
16:00-16:30百人戶外瑜伽秀
百人瑜伽秀：在老師帶領(lǐng)下，舞臺(tái)上由5名瑜伽老師組成導(dǎo)師團(tuán)。所有瑜伽愛好者按照隊(duì)形，整齊擺放好瑜伽墊。由導(dǎo)師團(tuán)老師的引領(lǐng)下所有瑜伽愛好者一同進(jìn)行瑜伽表演。每個(gè)瑜伽動(dòng)作持續(xù)1-2分鐘，不斷進(jìn)行動(dòng)作更換，讓大家在嘈雜的環(huán)境中享受這突如其來的片刻安寧。
16:30-16:50高難度瑜伽展示
解鎖高難度瑜伽：活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)瑜伽愛好者們將組隊(duì)完成高難度瑜伽動(dòng)作展示，并且由專業(yè)老師對(duì)高難度瑜伽動(dòng)作進(jìn)行講解。既吸引更多市民駐足觀看，也向大家普及瑜伽知識(shí)。讓人驚嘆的高難度瑜伽動(dòng)作更具話題炒作點(diǎn)，便于后期傳播使用。
瑜伽策劃方案2
活動(dòng)宗旨：
春的綠色是為了映襯花的嬌艷，花的嫵媚是為了綻放生命的美麗，
[專題]。女人如花，搖曳于春風(fēng)。在這個(gè)女人節(jié)的溫暖里，帶著花開般的美麗，走進(jìn)春天的森林，感受瑜伽的“天人合一”，感受“春回大地”的清新與自然。呼吸吧!靈動(dòng)吧!生命!
活動(dòng)時(shí)間：
20xx-x-x
活動(dòng)地點(diǎn)：
以森林公園或者其他公園為佳。
活動(dòng)過程：
9：00城西森林公園正大門集合(天目山路)
9：15集合完畢，延順時(shí)針方向，漫步森林公園的腹地，呼吸春的氣息，聆聽鳥的鳴啼。
10：00 到達(dá)腹地“大草坪”開始“戶外瑜伽”的練習(xí)。靜坐、呼吸、體式、放松——一起感受天人合一的意境吧。
11：30 再聊會(huì)天，慢悠悠的延著西溪濕地的東線，游歷到位于東大門邊上的“咖啡館”
12：00品嘗特別為大家準(zhǔn)備的瑜伽素食套餐
13：00有機(jī)協(xié)會(huì)的健康講座
14：00開始我們的“愛心手工坊”活動(dòng)。
16：00自由離開或者繼續(xù)在咖啡館里品一杯果茶、一份小點(diǎn)心，一本書，一部“溫暖”主題的電影。
活動(dòng)費(fèi)用：
完全免費(fèi)，自帶瑜伽墊
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、穿寬松的靚麗的衣服(會(huì)給大家拍漂亮的照片的)
2、要練瑜伽的自帶瑜伽墊。
3、喜歡做手工的朋友們，自帶針線，如果有什么小創(chuàng)意也可以和大家分享一下。
瑜伽策劃方案3
一、 活動(dòng)方案目的
提升瑜伽館的知名度、品牌形象
二、活動(dòng)方案主題
主題一：“忽然遇見更美的你“為主題
此次活動(dòng)的主題概念以“打破傳統(tǒng)生活，制造浪漫驚喜”為出發(fā)點(diǎn)，迎合了白領(lǐng)們對(duì)平凡生活中浪漫的向往、驚喜的向往、人文的向往、交友的向往，因此擬定“忽然遇見更美的你”的主題，其一從字面上直觀點(diǎn)明活動(dòng)背景、時(shí)間等基本要素，其二以滿足目標(biāo)群心理渴望的標(biāo)題作為噱頭，從而達(dá)到引起消費(fèi)者關(guān)注的目的，具備順口、文化、利于傳播的特點(diǎn)。
主題二：“浪漫回味年”為主題
三、活動(dòng)方案策略
根據(jù)七夕節(jié)日營銷背景，我們將此次目標(biāo)受眾定位于20-40歲中高端人群；他們?cè)谶M(jìn)瑜伽館除了希望運(yùn)動(dòng)足夠之外，也注重環(huán)境、氛圍、文化等附加值因素；他們的消費(fèi)期望是：運(yùn)動(dòng)有沒有用？瑜伽館有無格調(diào)？好不好玩？有無優(yōu)惠？給他們帶來了哪些精神利益？
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年x.x日-日
五、活動(dòng)地點(diǎn)
暫定于瑜伽館內(nèi)
六、活動(dòng)定位及調(diào)性
1、定位：一次影響力最廣、吸引人群最多、參與門檻最低、最具話題性文化性，針對(duì)20-40歲中高端消費(fèi)群體的七夕營銷活動(dòng)。
2、調(diào)性： 格調(diào) 文化 時(shí)尚 廣泛
七、活動(dòng)形式
x.x日-x.x日消費(fèi)達(dá)XX金額，返利代金券→以直觀讓利促銷拉長該瑜伽館熱銷周期。
x.x日 七夕夜晚主題活動(dòng)→引爆全場(chǎng)，制造新聞話題，擴(kuò)大知名度。
八、活動(dòng)內(nèi)容
以七夕當(dāng)天主題活動(dòng)為主線，前期返券讓利促銷為輔助，舉行為期三天的“忽然遇見更美的你”主題營銷活動(dòng)，針對(duì)x.x日當(dāng)天，舉辦“忽然遇見你”單身交友派對(duì)，及“浪漫回味年”情侶交友派對(duì)。
20-40歲單身群體——“忽然遇見更美的你”大型單身交友派對(duì)：
凡是單身人群均可參加8.16日XX餐飲酒店舉辦的城市大型單身交友派對(duì)，以高水準(zhǔn)的交友對(duì)象、人文浪漫的餐廳氛圍、極具創(chuàng)意趣味的活動(dòng)環(huán)節(jié)，為你尋找完美伴侶提供最舒適浪漫的平臺(tái)與空間。
瑜伽策劃方案4
一、活動(dòng)背景
寒假中,許多同學(xué)的生活習(xí)慣并不健康,出現(xiàn)了肥胖,虛弱,抵抗力差,情緒焦躁等現(xiàn)象.春天練習(xí)瑜伽具有排毒換膚的作用。在這個(gè)季節(jié)，風(fēng)和日麗，萬物生機(jī)萌動(dòng)，對(duì)于人體來說，其生理變化主要有以下幾方面：一是氣血活動(dòng)更強(qiáng)，新陳代謝開始旺盛;二是人體的肝臟與春季相應(yīng)，肝的功能在春季比較旺盛，具體表現(xiàn)為肝主疏血、肝主疏泄的功能逐漸增強(qiáng)。在西醫(yī)來講，肝臟是人體的化學(xué)工廠，它把我們飲食中的毒素全都排泄出去，在人體五臟之中，只有肝臟可以在割掉一部分后再生。在春天多練習(xí)瑜伽的體式和呼吸，會(huì)讓同學(xué)們的皮膚更年輕，具活力。當(dāng)然還有減肥的功效.
二、活動(dòng)目的
眾所周知,練習(xí)瑜伽，有令身心暢通、提升或恢復(fù)元?dú)猓_(dá)到頭腦冷靜、情緒穩(wěn)定的作用。當(dāng)人變得健康，心靈變得更豁達(dá)、更堅(jiān)強(qiáng)了，自然更能面對(duì)生活上種種無形的壓力和挫折;其提神醒腦的調(diào)息法為腦部提供更多氧氣，令整個(gè)精神狀態(tài)變得平靜和積極。此外,潔凈身心的瑜伽法有極大的放松及靜心作用，予人一種既松弛又平和的感覺。當(dāng)我們將這份感覺伸延到日常生活里，人際關(guān)系便會(huì)變得和諧，我們也能對(duì)周遭的一切更寬容、更自在.當(dāng)然,長期練習(xí)瑜伽可預(yù)防百病，尤其是糖尿病、高血壓、飲食失衡等慢性疾病。當(dāng)我們明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割處理時(shí)，自然會(huì)對(duì)整體生命有更透徹的了解。瑜伽的最終目的，是拓寬個(gè)人意識(shí)，令我們更了解當(dāng)下生命的意義和價(jià)值。
另外輪滑運(yùn)動(dòng)是力量與耐力的象征，而瑜伽運(yùn)動(dòng)是柔韌與協(xié)調(diào)的象征，兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)一動(dòng)一靜，并且兩協(xié)會(huì)會(huì)員平時(shí)對(duì)另一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)了解甚少。本次活動(dòng)能讓兩協(xié)會(huì)會(huì)員互相了解輪滑和瑜伽兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)會(huì)員之間的交流，并且也為兩協(xié)會(huì)骨干創(chuàng)造了交流社團(tuán)管理心得的機(jī)會(huì)。
三、活動(dòng)名稱
與春天有個(gè)約會(huì)——大型戶外瑜伽公開課
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年4月23日早8：00
五、活動(dòng)地點(diǎn)
有鳴潭前(半圓平臺(tái))
六、活動(dòng)對(duì)象
瑜伽協(xié)會(huì)全體會(huì)員及全校范圍對(duì)瑜伽有興趣的同學(xué)們
七、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、聯(lián)系瑜伽協(xié)會(huì)，確認(rèn)活動(dòng)能否開展;
2、兩協(xié)會(huì)骨干共同召開準(zhǔn)備會(huì)議，討論活動(dòng)相關(guān)事宜;
3、分配各部門任務(wù);
4、采購物資;
5、布置會(huì)場(chǎng)。
八、任務(wù)分配
九、活動(dòng)流程
1、會(huì)員進(jìn)場(chǎng)并抽簽(撲克)決定游戲分組及搭檔，相同花色為一組，相同花色并且相同點(diǎn)數(shù)為搭檔，每組分配兩協(xié)會(huì)各一名骨干作為組長; 九、活動(dòng)流程
2、各組組長領(lǐng)取礦泉水分發(fā)給組員;
3、主持人開場(chǎng);
4、輪滑社輪滑表演，舞韻瑜伽表演
5、全員瑜伽開始(拜日式)
6、會(huì)員才藝展示;
7、活動(dòng)結(jié)束，清理會(huì)場(chǎng)及歸還物資。
十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
十一、突發(fā)情況處理
簽到處即為臨時(shí)應(yīng)急指揮處，若發(fā)生任何突發(fā)狀況，兩協(xié)會(huì)主席團(tuán)及各部門聯(lián)合解決。
瑜伽策劃方案5
一.活動(dòng)目標(biāo)：
通過活動(dòng)，讓小朋友感受節(jié)日的快樂與活動(dòng)帶來的濃濃溫馨，讓小朋友們表達(dá)自己對(duì)爸爸媽媽給予關(guān)懷的感激以及對(duì)節(jié)日的憧憬與希冀。同時(shí)，借助六一兒童節(jié)的契機(jī)體現(xiàn)企業(yè)對(duì)于部分員工及子女的人文關(guān)懷，推廣和深化企業(yè)的文化理念，增加員工的凝聚力和工作熱情。
二.活動(dòng)時(shí)間：
20xx年5月29日
三.活動(dòng)地點(diǎn)：
艾依水郡中體健身會(huì)所
四.活動(dòng)準(zhǔn)備：
1. 會(huì)場(chǎng)布置：氣球拱門、氣球裝飾、游戲區(qū)、觀眾區(qū)、領(lǐng)獎(jiǎng)區(qū)。
2. 游戲器械：爬行墊、盤子4個(gè)，氣球若干、起點(diǎn)線標(biāo)志、三條紅、黃、綠顏色的彩卷3卷，獨(dú)木橋4、大樹4棵】呼啦圈10個(gè)，頭飾10個(gè)，塑料桃子20個(gè)，小凳子10個(gè)，氣球50個(gè)，筷子10雙，彈珠1-3盒(約30-50個(gè))，猜詞圖片若干套：動(dòng)作類;易拉罐50個(gè)，蠟燭20個(gè)，打火機(jī)3-5個(gè)，套頭蘿卜蹲卡紙8-10個(gè)，秒表，哨子。桌子
3. 禮品準(zhǔn)備：食品、小布玩偶，智力圖書，大禮品玩具包， 文具等，1-5歲親子游戲廣場(chǎng)游戲兌換卷，6-14歲探奇樂園游戲兌換卷。
4. 主持人：方丹丹
5. 攝影、維護(hù)現(xiàn)場(chǎng)秩序，看護(hù)小朋友、發(fā)放獎(jiǎng)品等(李欣，吳丹等)
6. 背景游戲音樂(陳亮)
注意事項(xiàng):
(1)工作人員及家長在活動(dòng)中看護(hù)好寶寶，以免其受到傷害。
(2)各位家長和小朋友們?cè)诨顒?dòng)過程中要遵守活動(dòng)規(guī)則。
(3)各位家長和小朋友們?cè)诨顒?dòng)中需穿著軟底運(yùn)動(dòng)鞋。
五.活動(dòng)流程：
1.家長和孩子入場(chǎng)合影，并就坐，(工作人員注意引導(dǎo))。
2.孩子分組情況，1-3歲，4-6歲，7-14歲，并在孩子手腕上系上鮮艷的彩綢，以便區(qū)分。
3.領(lǐng)導(dǎo)講話并宣布活動(dòng)開始
游戲開始：
4.比比誰最快： (1-3歲)(20個(gè)孩子，共4組)
游戲規(guī)則：5個(gè)寶寶一組一起在軟墊上爬，家長在軟墊一頭，鼓勵(lì)孩子爬向終點(diǎn)。最快到達(dá)的獲勝，其他也可獲得獎(jiǎng)勵(lì)。
四組輪流比賽，工作人員注意人數(shù)控制，及維護(hù)現(xiàn)場(chǎng)秩序。 裁判孫喆。
搬運(yùn)軟墊工作人員：劉宇博，沈杰，
看護(hù)人員：吳丹，呂明。
5.誰是大力士 (7-14歲)(39人,10組)
游戲規(guī)則：選4組家庭，由孩子和家長共同把氣球吹大，并背靠背把氣球運(yùn)到指定地點(diǎn)。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，哪個(gè)家庭運(yùn)的多，哪個(gè)家庭獲勝。
裁判：孫喆，吹哨及秒表(游戲時(shí)間3分鐘)
邊裁：沈杰、楊娜、李欣、楊鑫
用具：盤子4、氣球若干、起始點(diǎn)標(biāo)識(shí)
看護(hù)及協(xié)調(diào)：吳丹，呂明，劉宇博。
分發(fā)戰(zhàn)利品
6.快樂傳真：(6-12歲)(39人，4組)大獎(jiǎng)
游戲規(guī)則：選4對(duì)家庭8個(gè)人，一大一小穿插排成一排，選一組詞語，由第一個(gè)孩子做動(dòng)作傳遞給下一個(gè)人，要求只能做動(dòng)作，不能說話。傳遞到最后一個(gè)人時(shí)，由最后一個(gè)人公布答案，猜對(duì)的一組獲勝。 詞語匯總：游泳,打乒乓球，踢足球， 跳芭蕾舞，吃西瓜，轉(zhuǎn)呼啦圈，射箭，滑直排輪，擦黑板，
用具：詞匯卡(李欣)
7.搶椅子(6-12歲)(39人，5組)
游戲規(guī)則：小朋友8人一組進(jìn)行游戲，音樂開始，幼兒繞椅子轉(zhuǎn)圈走，音樂停止，馬上搶到椅子并做好，最后獲勝的小朋友獲得優(yōu)勝獎(jiǎng)，其他的小朋友獲得鼓勵(lì)獎(jiǎng)。
裁判：孫喆，
音樂控制;陳亮
工作人員：沈杰，劉宇博。
9.迷迷轉(zhuǎn)(1-3歲)(40對(duì)左右)
游資規(guī)則：幼兒站在家長的腳上，音樂起，一起在圓圈中轉(zhuǎn)圈，音樂停，沒轉(zhuǎn)出圓圈的家庭為勝。一組上4個(gè)大人4個(gè)小孩。 裁判：孫喆
音樂控制：陳亮
工作人員：呂明，楊娜
10.小小搬運(yùn)工(3-6歲)(27人)
游戲規(guī)則：在規(guī)定時(shí)間內(nèi)用勺子運(yùn)輸?shù)┲�，最后按�?shù)量多少評(píng)獎(jiǎng)。 裁判：孫喆(游戲時(shí)間1分鐘)
一組4個(gè)小朋友比拼。
工作人員：楊娜，吳丹。
用具：跳棋4副
11.毛毛蟲(3-6歲)�！�(27人)
游戲方法：派出三個(gè)小朋友，三人排成一列縱隊(duì)，小呼拉圈兩個(gè)，第一個(gè)圈套在前面兩人身上，第二個(gè)圈套在后兩人身上，路線上設(shè)有過獨(dú)木樁、繞大樹等障礙物。哪組先跑完規(guī)定路線，那組獲勝。每組參賽家庭4對(duì)。
裁判：孫喆
用具：獨(dú)木橋標(biāo)識(shí)(地墊間隔) 大樹
工作人員：劉宇博，沈杰，楊娜。
12.鉆山洞(3-6歲)
游戲準(zhǔn)備：呼啦圈
游戲方法：家長手持兩個(gè)呼啦圈，游戲開始先將嘩啦圈放在地上，幼兒雙腳跳入第一個(gè)圈中，從下向上套嘩啦圈，然后交給家長，家長趕快把呼啦圈放在第二個(gè)的前面，幼兒繼續(xù)套第二個(gè)呼啦圈，如此反復(fù)，直到終點(diǎn)。游戲中幼兒的腳不得落在兩個(gè)呼啦圈中間的空地上。
先到終點(diǎn)的家庭勝出。每輪3-5個(gè)家庭。
裁判:孫喆
演示：楊娜、吳丹
工作人員：呂明，吳丹
14.兩人三足(6-12歲)(39人)
游戲方法：比賽分為兩組，每組5人。每組人員都需要把一名家長和小朋友兩人小腿用綢子捆綁，哨聲響起兩組人員的第一對(duì)出發(fā)，途中要繞過障礙物，回到起點(diǎn)后，下一組才可以出發(fā)。兩組人員最先接力完成比賽的獲勝。
裁判：孫喆，
工作人員：楊娜，吳丹，呂明。
15.小猴摘桃(1-3歲)(40人)
游戲規(guī)則：以4個(gè)家庭為一組，分兩隊(duì)進(jìn)行對(duì)抗。家長把幼兒背在背上，從起跑線開始跑到桌子前，幼兒伸手從盤子里拿一個(gè)桃子，跑回到起跑線下一個(gè)家庭繼續(xù)，哪一組先將桃子全部運(yùn)完，哪一組獲勝。
用具：桃子12個(gè)
工作人員：劉宇博、沈杰、吳丹、楊娜
16.增加家長們參加的游戲：
游戲一：五毛和一塊。
瑜伽策劃方案6
一、活動(dòng)背景
瑜伽，發(fā)源于5000年前古印度，風(fēng)靡于20世紀(jì)歐美，21世紀(jì)在我國迅猛發(fā)展，掀起一股“瑜伽健身熱”。這一發(fā)展勢(shì)頭還在不斷持續(xù)升溫。
市場(chǎng)龐大前景誘人
隨著中國經(jīng)濟(jì)躍升，瑜伽這一古老而又時(shí)尚的健身運(yùn)動(dòng)越來越受到歡迎。當(dāng)前，全國各地開設(shè)的專業(yè)瑜伽館大約3萬間（不包括健身場(chǎng)所內(nèi)的瑜伽項(xiàng)目），瑜伽教練達(dá)30萬人，長期從事瑜伽運(yùn)動(dòng)的人達(dá)5000萬（接觸過瑜伽的人超過2億）。龐大的產(chǎn)業(yè)市場(chǎng)、誘人的發(fā)展前景，令美國、印度、日本等世界瑜伽諸強(qiáng)興奮不已，紛紛前來掘金。狼煙四起，競(jìng)相角逐。
超速發(fā)展現(xiàn)狀堪憂
瑜伽屬于服務(wù)行業(yè)，不需要高科技，也不需要高投入，入市門檻較低。這是造成瑜伽館遍地開花的局面的重要原因之一。國內(nèi)瑜伽館發(fā)展速度過快，帶來一系列問題，諸如行業(yè)不夠規(guī)范、專業(yè)度不高、商業(yè)模式不成熟、產(chǎn)業(yè)基礎(chǔ)薄弱、經(jīng)營管理不善。約80%的瑜伽館處于虧損或持平，低價(jià)位競(jìng)爭(zhēng)惡性循環(huán)。整個(gè)瑜伽行業(yè)良莠不齊，亂象叢生。
資源整合行業(yè)洗牌
雖然，國內(nèi)瑜伽行業(yè)還處于人們不斷認(rèn)識(shí)、不斷發(fā)展的初級(jí)階段，但行業(yè)的資源整合和重新洗牌已經(jīng)在所難免。中國瑜伽行業(yè)呼喚具有國際視野、根植本土文化、實(shí)力雄厚專業(yè)水準(zhǔn)高的標(biāo)桿性“龍頭”企業(yè)的出現(xiàn)，以規(guī)范和引領(lǐng)行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，促進(jìn)行業(yè)整體提升和有序健康發(fā)展。
二、指導(dǎo)思想
依托xxxx長三角中心城市的區(qū)位優(yōu)勢(shì)和全國最活躍的經(jīng)濟(jì)發(fā)展區(qū)域優(yōu)勢(shì)，依托xxxx得天獨(dú)厚的自然環(huán)境和人文環(huán)境優(yōu)勢(shì)，依托“東方品質(zhì)之城，和諧幸福xxxx”的城市品牌影響力，通過舉辦“第一屆xxxx（國際）瑜伽大會(huì)”，打造xxxx“國際瑜伽休閑之都”城市健康休閑品牌，構(gòu)建中外瑜伽文化交流平臺(tái)，催生產(chǎn)業(yè)化、國際化、本土化的大型瑜伽企業(yè)品牌，推動(dòng)行業(yè)健康有序發(fā)展。
三、目的意義
加強(qiáng)國際文化交流
現(xiàn)代瑜伽以古老的東方哲學(xué)思想為基礎(chǔ)，融合了現(xiàn)代西方商業(yè)模式，進(jìn)入中國更是融入了道、禪傳統(tǒng)思想精髓。本次大會(huì)專設(shè)國際瑜伽論壇，邀請(qǐng)國際瑜伽界大師、專家、學(xué)者，開展瑜伽文化交流，確立本土瑜伽文化的價(jià)值體系和國際地位，提升行業(yè)專業(yè)化水平。
促進(jìn)城市觀光旅游
以瑜伽大會(huì)為載體，吸引國內(nèi)外瑜伽愛好者參與，整合xxxx各種旅游資源，形成習(xí)、展、游、交流等一條龍服務(wù)的“瑜伽休閑觀光游”特色項(xiàng)目，拉動(dòng)吃、住、行等旅游相關(guān)產(chǎn)業(yè)，豐富xxxx國際旅游城市的內(nèi)涵，促進(jìn)城市旅游業(yè)發(fā)展。
普及體育健身運(yùn)動(dòng)
瑜伽運(yùn)動(dòng)的'良好功效和溫和的練習(xí)方法適合大眾化普及。尤其是當(dāng)今社會(huì)生活節(jié)奏快、工作壓力大，瑜伽運(yùn)動(dòng)能為都市人群提供舒緩減壓的健康生活方式。通過瑜伽大會(huì)，廣泛傳播健康理念、普及瑜伽運(yùn)動(dòng)知識(shí)，吸引更多的人加入瑜伽健身隊(duì)伍，推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。
推動(dòng)產(chǎn)業(yè)整合發(fā)展
瑜伽產(chǎn)業(yè)的概念包含文化傳播、教育培訓(xùn)、健身運(yùn)動(dòng)，同時(shí)衍生出一系列周邊產(chǎn)品：瑜伽場(chǎng)館、瑜伽器具、瑜伽服飾、瑜伽用品、瑜伽食品、文化產(chǎn)品等。本次瑜伽大會(huì)，將整合瑜伽產(chǎn)業(yè)資源，推動(dòng)本土瑜伽產(chǎn)業(yè)規(guī)�；l(fā)展。
四、組織機(jī)構(gòu)
主辦單位：xxxxxxxx
承辦單位：xxxxxxxx
協(xié)辦單位：xxxxx
支持單位：xxxx
五、活動(dòng)主題
瑜伽之魅生活之美
六、活動(dòng)時(shí)間
10月xx日——10月xx日
七、活動(dòng)內(nèi)容
xxxx（國際）瑜伽產(chǎn)業(yè)博覽會(huì)
主要內(nèi)容：
展區(qū)分為“教育培訓(xùn)”、“瑜伽場(chǎng)館”、“瑜伽產(chǎn)品”三大板塊。邀請(qǐng)國內(nèi)外知名瑜伽學(xué)院、瑜伽機(jī)構(gòu)和生產(chǎn)商參展。
時(shí)間：xx-xx-x
地點(diǎn)：xxxx
xxxx（國際）瑜伽表演大會(huì)
主要內(nèi)容：
特邀1000名來自國內(nèi)外的瑜伽愛好者進(jìn)行場(chǎng)面宏大的瑜伽體式、梵文頌唱表演。
時(shí)間：xx-xx-x
地點(diǎn)：xxxxx
xxxx（國際）瑜伽論壇
主要內(nèi)容：
以“瑜伽，全球視野與中國未來”為題，邀請(qǐng)來自印度、美國、法國瑜伽大師及國內(nèi)的專家進(jìn)行演講。
時(shí)間：xx-xx-x
地點(diǎn)：xxxxx
八、組織保障
第一屆xxxx（國際）瑜伽大會(huì)組織委員會(huì)
主任：xxx
委員：xx
“組委會(huì)”下設(shè)：
宣傳組
營銷組
接待組
安保組
九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
略
瑜伽策劃方案7
前言
眾所周知,練習(xí)瑜伽，有令身心暢通、提升或恢復(fù)元?dú)�，達(dá)到頭腦冷靜、情緒穩(wěn)定的作用。當(dāng)人變得健康，心靈變得更豁達(dá)、更堅(jiān)強(qiáng)了，自然更能面對(duì)生活上種種無形的壓力和挫折;其提神醒腦的調(diào)息法為腦部提供更多氧氣，令整個(gè)精神狀態(tài)變得平靜和積極。此外,潔凈身心的瑜伽法有極大的放松及靜心作用，予人一種既松弛又平和的感覺。當(dāng)我們將這份感覺伸延到日常生活里，人際關(guān)系便會(huì)變得和諧，我們也能對(duì)周遭的一切更寬容、更自在.當(dāng)然,長期練習(xí)瑜伽可預(yù)防百病，尤其是糖尿病、高血壓、飲食失衡等慢性疾病。當(dāng)我們明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割處理時(shí)，自然會(huì)對(duì)整體生命有更透徹的了解。瑜伽的最終目的，是拓寬個(gè)人意識(shí)，令我們更了解當(dāng)下生命的意義和價(jià)值。
一:活動(dòng)背景
在嚴(yán)寒的冬季,尤其是庸懶的寒假中,許多同學(xué)的生活習(xí)慣并不健康,出現(xiàn)了肥胖,虛弱,抵抗力差,情緒焦躁等現(xiàn)象.春天練習(xí)瑜伽具有排毒換膚的作用。在這個(gè)季節(jié)，風(fēng)和日麗，萬物生機(jī)萌動(dòng)，對(duì)于人體來說，其生理變化主要有以下幾方面：一是氣血活動(dòng)更強(qiáng)，新陳代謝開始旺盛；二是人體的肝臟與春季相應(yīng)，肝的功能在春季比較旺盛，具體表現(xiàn)為肝主疏血、肝主疏泄的功能逐漸增強(qiáng)。在西醫(yī)來講，肝臟是人體的化學(xué)工廠，它把我們飲食中的毒素全都排泄出去，在人體五臟之中，只有肝臟可以在割掉一部分后再生。在春天多練習(xí)瑜伽的體式和呼吸，會(huì)讓你的皮膚更年輕，具活力。當(dāng)然還有減肥的功效.
二:活動(dòng)目的和意義
我們從瑜伽的準(zhǔn)備姿勢(shì)開始學(xué)習(xí)，從坐到站等，從而了解練習(xí)瑜伽的嚴(yán)肅性，很好的端正我們的生活態(tài)度。瑜伽的很多姿勢(shì)可以培養(yǎng)細(xì)嫩的皮膚，創(chuàng)造優(yōu)美的線條，也可以鍛煉我們的氣質(zhì)，讓我們從內(nèi)而外散發(fā)自身的魅力與自信。本次瑜伽活動(dòng)的舉辦，旨在為同學(xué)們提供了一個(gè)更好地舒展身心、鍛煉自我的平臺(tái)，使同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)之余能更好地放松自己，讓所有的女生一起分享美麗，分享快樂；在這里找到認(rèn)同感、歸屬感、成就感；在這里發(fā)現(xiàn)生活中的美與感動(dòng)，幸福與真誠！享受優(yōu)雅,享受純色心情!
三:活動(dòng)概要
主題:“春季瑜伽,至愛純色心情”
時(shí)間:3月—4月
地點(diǎn): 學(xué)院舞蹈房
參加人員:報(bào)名的前25名同學(xué)(男女不限)
主辦:浙江大學(xué)寧波理工學(xué)院學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)
浙江大學(xué)寧波理工學(xué)院管理分院學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)
承辦:浙江大學(xué)寧波理工學(xué)院管理分院女生俱樂部
四:活動(dòng)工作安排
1.活動(dòng)前期
1、3月1號(hào)—3月2號(hào)，協(xié)會(huì)商討確定活動(dòng)大致方案。
2、3月2號(hào)—3月4號(hào)，活動(dòng)部確定活動(dòng)方案。
3、3月5號(hào)—3月7號(hào)，外聯(lián)部確定外聯(lián)策劃。
4、3月8號(hào)—3月20號(hào)，外聯(lián)部確定贊助方向，確定贊助商。 5、3月14號(hào)—3月16號(hào)，宣策部海報(bào)、橫幅、宣傳單和場(chǎng)地布置方案制作。
6、3月16號(hào)—3月21號(hào)，辦公室制作宣傳道具。活動(dòng)部借場(chǎng)地. 7、3月22號(hào)—3月23號(hào)，宣策部張貼海報(bào)、橫幅、宣傳單。 8、3月25,辦公室購買物資。
2.活動(dòng)中期
1.4月1日為第一次課程
2.4月8日為第二次課程
3.4月15日為第三次課程
五:活動(dòng)內(nèi)容
在指定場(chǎng)地,我們請(qǐng)專業(yè)的瑜伽教練給我們進(jìn)行培訓(xùn)。
報(bào)名的前25名同學(xué)同學(xué)們依次坐開,先由老師教大家一些基本的瑜珈動(dòng)作.
鑒于大家對(duì)減肥有濃厚的興趣，所以主要由老師就我們的興趣上一節(jié)有關(guān)減肥的課程。課程具體內(nèi)容由瑜伽教練確定.
在課程接近結(jié)束時(shí),我們給同學(xué)留時(shí)間與老師進(jìn)行交流和互動(dòng).
瑜伽策劃方案8
一：活動(dòng)內(nèi)容：
養(yǎng)生瑜伽的知識(shí)宣講賽
二：活動(dòng)時(shí)間：
三：舉辦單位：
四：活動(dòng)目的：
為了讓更多的人感受到一份自然的健康，弘揚(yáng)一份自然時(shí)尚的健康，豐富同學(xué)的課余生活，為豐富學(xué)院社團(tuán)生活出一份力量!
五：活動(dòng)簡(jiǎn)介：
瑜伽協(xié)會(huì)計(jì)劃在11月15日舉辦一個(gè)養(yǎng)生瑜伽的知識(shí)宣講賽，從練習(xí)中讓同學(xué)體會(huì)到身心的放松，從語言中讓同學(xué)感受瑜伽的魅力，從而鞏固一段時(shí)間所學(xué)的瑜伽動(dòng)作和瑜伽方面的知識(shí)要領(lǐng)，也因此為大家創(chuàng)造一個(gè)交流的平臺(tái)，談?wù)劥蠹覍?duì)學(xué)習(xí)瑜伽的心得，盡最大的努力解決同學(xué)在生活中，練習(xí)中所帶來的煩惱或困擾，讓瑜伽這份健康時(shí)尚的精神帶給更多的朋友!從而提高同學(xué)的自信以及擁有更好的學(xué)習(xí)狀態(tài)和工作態(tài)度!
六：活動(dòng)地點(diǎn)及負(fù)責(zé)人
地點(diǎn)：江蘇科技大學(xué)東校區(qū)
負(fù)責(zé)人：張煜
七：活動(dòng)步驟：
1.宣傳安排
1.1由組織部出面租借帳篷2頂，辦公室負(fù)責(zé)同其他社團(tuán)協(xié)調(diào)場(chǎng)地。
1.2宣傳部對(duì)宣傳海報(bào)進(jìn)行設(shè)計(jì)。
要求，撇去以往大紅大紫的夸張?jiān)O(shè)計(jì)，力求簡(jiǎn)樸、迎合廣大同學(xué)(尤其是大一新入學(xué)同學(xué))，可考慮采用實(shí)物模型吸引大家眼球。
1.3宣傳部在報(bào)名期間以傳單形式向過往同學(xué)介紹本次活動(dòng)。
要求，禁止使用擴(kuò)音喇叭等易煩躁工具。
1.4由總會(huì)長出面同西區(qū)廣播站協(xié)商，爭(zhēng)取廣播宣傳。
2.比賽場(chǎng)地安排
本次大賽對(duì)于賽場(chǎng)噪音處理、音響設(shè)備、賽場(chǎng)紀(jì)律有著特別高的要求。
2.1由總會(huì)長與組織部長出面，盡一切可能爭(zhēng)取到圖書館學(xué)術(shù)報(bào)告廳的使用權(quán)。
2.2由組織部、辦公室負(fù)責(zé)大賽現(xiàn)場(chǎng)的秩序維護(hù)。
要求，出場(chǎng)號(hào)為前10位的參賽隊(duì)伍入座前階梯會(huì)場(chǎng)，其余隊(duì)伍按順序坐在后階梯會(huì)場(chǎng)。各部門干事控制會(huì)場(chǎng)紀(jì)律，嚴(yán)禁不合乎賽場(chǎng)氣氛的其他聲音。
2.3宣傳部早大賽開始前1個(gè)小時(shí)入場(chǎng)，布置賽場(chǎng)氛圍。
要求，力求簡(jiǎn)單樸素、避免夸張浪浪費(fèi)。
3.報(bào)名工作
3.1報(bào)名表力求最簡(jiǎn)潔。要求，不打宣傳口號(hào)，只出現(xiàn)大賽內(nèi)容，將獲獎(jiǎng)所得獎(jiǎng)勵(lì)放于最顯眼處。
3.2本次大賽因預(yù)估選手?jǐn)?shù)量較大，故在報(bào)名期間先進(jìn)行隨機(jī)選號(hào)。
此環(huán)節(jié)嚴(yán)禁作弊!
4.物品采購
八：活動(dòng)實(shí)踐：
1：11月10日前完成前期宣傳工作，務(wù)必通知到位，各項(xiàng)準(zhǔn)備工作積極配合完成，收集好資料。
2：確定固定各步驟是否安排妥當(dāng)，由工作部員記錄拍攝留念，便于該活動(dòng)的長期開展。
3：在開展活動(dòng)前并向大家介紹本次活動(dòng)具體流程及開展意義。
九：注意事項(xiàng)
1：保持場(chǎng)地最后的整潔。
2：資料以及各方面收集的意見要認(rèn)真吸取改正，取長補(bǔ)短;積極配合學(xué)院及社團(tuán)的工作安排。
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