- 高中心理課程方案 推薦度：
- 相關(guān)推薦
高中心理課程方案（精選21篇）
為了確保事情或工作科學(xué)有序進行，時常需要預(yù)先制定方案，方案是在案前得出的方法計劃。那么應(yīng)當(dāng)如何制定方案呢？下面是小編為大家整理的高中心理課程方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
高中心理課程方案 1
設(shè)計思路：
自信是獲得成功的重要因素。一些中學(xué)生對中學(xué)學(xué)習(xí)生活的不適應(yīng)，往往是有較多不成功的體驗，容易對自己產(chǎn)生疑問和否定。而在這個年齡段，具備一定的自信心將對他們今后的成長起重要的作用。因此，教師運用暗示的方法，循序漸進地開展輔導(dǎo)活動，使學(xué)生突破思維定勢，訓(xùn)練學(xué)生用積極的思想、樂觀的態(tài)度去面對人生、挑戰(zhàn)生命，從而達到提高自信水平的目的。
教學(xué)目標：
1、使學(xué)生明確自信對人生的價值。
2、引導(dǎo)學(xué)生掌握一些提高自信的技巧與方法。
3、訓(xùn)練學(xué)生用積極的思想、樂觀的態(tài)度去面對人生、挑戰(zhàn)生命。
教學(xué)過程：
一、熱身活動，引入主題。
鼓掌人人都會，給你半分鐘，你認為你能鼓多少下？（現(xiàn)場采訪幾位學(xué)生）
計時嘗試，找出最多的一名
學(xué)生挑戰(zhàn)
前后對比，挑戰(zhàn)者與其他學(xué)生對比。
小結(jié)：其實，很多事情只要敢于嘗試，就會有成功的機會，敢于嘗試來源于對自己的自信，今天的活動老師希望同學(xué)們都學(xué)會自信，插上自信的翅膀。
設(shè)計意圖：人的實際能力往往和自己的預(yù)計存在差距，本活動意在培養(yǎng)學(xué)生能夠在行動中建立起自信，并自然引入主題。
二、講述故事，領(lǐng)悟自信的價值（放故事錄音）
1900年7月，一位叫林德曼的精神病學(xué)專家獨自一人架著一葉小舟駛進了波濤洶涌的大西洋，他在進行一項歷史上從未有過的心理學(xué)試驗，預(yù)備付出的代價是自己的生命。
林德曼博士認為，一個人只要對自己抱有信心，就能保持精神和機體的健康。當(dāng)時，德國舉國上下都在注視著獨舟橫渡大西洋的悲壯的冒險。已經(jīng)先后有100多位勇士相繼駕舟橫渡大西洋，結(jié)果均遭失敗，無人生還。林德曼博士認為，這些死難者首先不是從身體上敗下陣來的，主要是死于精神上的崩潰，死于恐怖和絕望。為了驗證自己的觀點，他不顧親友們的反對，親自進行了試驗。
在航行中，林德曼博士遇到了難以想像的困難，多次瀕臨死亡，他的眼前甚至出現(xiàn)了幻覺，運動感也處于麻木狀態(tài)，有時真有絕望之感。但只要這個念頭一升起，他馬上就大聲自責(zé)：“懦夫，你想重蹈覆轍，葬身此地嗎？不，我一定能夠成功！”生的希望支持著林德曼，最后他終于成功了。
1、學(xué)生思考并回答：林德曼的故事對你有何啟發(fā)？
2、心靈火花：
林德曼在回顧成功的體會時說：“我從內(nèi)心深處相信一定會成功，這個信念在艱難中與我自身融為一體，它充滿了周圍的每一個細胞。”他的試驗表明，人只要對自己不失望，自己充滿信心，精神就不會崩潰，就可能戰(zhàn)勝困難而存活下來，并取得成功。
三、實驗活動：培養(yǎng)學(xué)生欣賞他人，悅納自己的意識
壓手游戲
1、學(xué)生分成人數(shù)相等的A、B兩組，相對做好。
2、每個學(xué)生寫下自己的十個優(yōu)點。
3、閉上眼睛，默想自己的優(yōu)點各三遍。
4、請A組同學(xué)向前平伸出雙手，掌心向上，請B組學(xué)生壓一壓，然后交換。
5、每個學(xué)生寫下自己的十個缺點
6、閉上眼睛，默想自己的缺點各三遍。
7、請A組同學(xué)向前平伸出雙手，掌心向上，請B組學(xué)生壓一壓，然后交換。
8、全體學(xué)生分享兩次壓手的不同感受。
9、得出結(jié)論。
教師小結(jié)：在逆境、困境中要多想到自己的優(yōu)點，做到悅納自己，讓自己充滿力量，憑借信心帶來的力量去克服諸多不必要的煩惱和重重困難。在別人遭遇困境或遇到煩惱，要會欣賞別人的優(yōu)點，激勵他人走出困境。
設(shè)計意圖：通過游戲，學(xué)生會發(fā)現(xiàn)，心里想著自己的優(yōu)點的時候，自信就漸漸增長，無形中雙手就變得堅定有力，對方很難將你的雙手壓下去；當(dāng)心中想著自己的缺點時，自信就會悄悄離去，出現(xiàn)相反的結(jié)果。
四、體驗式訓(xùn)練：構(gòu)建自信的法寶
�。ㄒ唬┰诩w中建立自信
1、“收獲糖彈：游戲規(guī)則
全班學(xué)生報數(shù)分組，每組7-8人；5分鐘內(nèi)，每個學(xué)生把對班內(nèi)同學(xué)的贊美盡可能多的寫在彩紙上，做成“糖彈”；2分鐘內(nèi)把“糖彈”拋給想要贊美的人，直到把手中的“糖彈全”部送完后，才能打開自己收到的“糖彈”。
2、小組交流自己收到的“糖彈”，并把它讀出來。
3、討論與分享（在分享中進一步提升自己的自信）
�。�1）收到的“糖彈”時的感覺？
（2）當(dāng)你讀到別人對你的贊美時，你有什么感受？
�。�3）通過這個游戲你發(fā)現(xiàn)自己存在更多的優(yōu)點和屬于你的特質(zhì)，覺得是不是對自己更自信了呢？
4、全體分享
設(shè)計意圖：初二、初三學(xué)生已不習(xí)慣將自己的贊美說出口，覺得有討好的.嫌疑。用這個游戲?qū)W生會更認同，更自然。通過此游戲?qū)W生會意識到贊美別人和受到別人的贊美都是讓人覺得幸福的事情，學(xué)生的主觀幸福感增強了，自信心也會得到提升
�。ǘ┢婷畹淖晕野凳編湍銟�(gòu)建自信
1、排除雜念：
做法：寫出消極暗示，在旁邊打“×”，把它拋棄。如：
學(xué)習(xí)實在是太辛苦，太緊張了！×
我天生比別人笨。×
我雖然明白了一些道理，可惜太晚了�！�
2、自我激勵練習(xí)
來自你內(nèi)心深處的積極暗示的聲音游戲：
做法：請大家坐好，深呼吸，腰挺直，雙手輕松放在膝上，兩腳平放，用第一人稱敘述，仿佛你擁有這些東西，每句話重復(fù)三遍，聲音要肯定、柔和。（放輕緩的音樂）
我能夠做到！我能行！
我正在達到我的目標！
學(xué)習(xí)是我非常喜歡的事情！
我可以著有成效的工作！
我現(xiàn)在極其鎮(zhèn)靜！
我能夠在規(guī)定時間內(nèi)做出正確答案！
我對自己充滿了信心！
設(shè)計意圖：自我激勵是一種提升自信的方法，應(yīng)讓學(xué)生明確生活中可以經(jīng)常應(yīng)用。
�。ㄈ┪业霓k法：
小組交流、討論其他增強個人自信的經(jīng)驗，把方法歸類，小組派代表發(fā)言。教師小結(jié)。
五、我感悟我收獲
1、回顧這節(jié)課，你有什么樣的收獲與感悟？
2、教師結(jié)課：從今天開始，相信每個同學(xué)都能插上自信的翅膀。最后把赫巴特的話送給大家：“當(dāng)你出門時，請把下頷收進，額頭抬高，肺部吸滿空氣：碰著朋友，含笑的打個招呼：和人握手時腰精神飽滿，不要怕被人誤解；做事必須打定主意，不要常常改變方向，一直向著既定的目標前進；把你的心完全放在你所希望的光明而偉大的事情上去。
高中心理課程方案 2
當(dāng)今社會充滿了各式各樣的激烈競爭，給人們帶來了沉重的心理負擔(dān)。尤其是未成年人，沉重的學(xué)習(xí)壓力，過度的考試焦慮，人際交往迷茫，抗挫折能力低等心理困惑使稚嫩的心靈必須要承受超負荷的重擔(dān)。這不僅影響中未成年人的健康成長，也影響了學(xué)校的教育教學(xué)質(zhì)量。未成年人是祖國的未來，民族的希望，他們的心理健康與否，直接關(guān)系到民族的整體心理素質(zhì)是否能夠提高。在全社會重視素質(zhì)教育的今天，我們更要加強對未成年人的心理健康教育，才能培養(yǎng)出能夠適應(yīng)現(xiàn)代社會的綜合素質(zhì)較高的人才。因此，市文明辦未成年人思想道德建設(shè)處與市教育局在全市中小學(xué)中聯(lián)合實施“陽光心靈計劃”。具體安排如下：
一、活動主題：
關(guān)注心理健康，培養(yǎng)陽光心靈。
二、活動目標：
在全市未成年人中宣傳普及心理健康知識，增強未成年人對心理健康重要性的認識，促使我市心理健康教育活動的深入開展，形成良好的自助、互助與求助的心理氛圍，增強未成年人的心理調(diào)適能力，優(yōu)化未成年人的心理品質(zhì)，提高未成年人的心理健康水平，促進未成年人身心協(xié)調(diào)發(fā)展，真正做到“陽光心靈”。
三、活動內(nèi)容：
根據(jù)未成年人生理、心理發(fā)展的特點，運用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)成未成年人良好的心理素質(zhì)，促進未成年人身心發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育，其教育內(nèi)容方要有以下幾個方面：
（一）發(fā)展性心理健康教育
發(fā)展性心理健康教育是指通過施加一定的教育和輔導(dǎo)，促使未成年人心理素質(zhì)的妥善解決，心理潛能的充分發(fā)揮和個性品質(zhì)的和諧發(fā)展，從而預(yù)防各類身心疾病，促進身心健康的發(fā)展。主要包含以下幾個內(nèi)容。
1、學(xué)習(xí)心理健康教育。學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職，因此培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和實踐能力，激發(fā)學(xué)生的`學(xué)習(xí)動機和學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法和策略，學(xué)會微笑面對學(xué)習(xí)，樹立積極樂觀的學(xué)習(xí)心態(tài)。
2、情感和意志的心理健康教育。根據(jù)未成年人的心理發(fā)展特點進行人格、情感和意志的輔導(dǎo)，讓未成年人學(xué)會控制自己的情緒，做情感的主人，學(xué)會正確處理理智與沖動，個人和社會，挫折與磨礪的關(guān)系，形成良好的心理素質(zhì)和性格特點。
3、人際關(guān)系心理教育。要培養(yǎng)未成年人能夠正確認識、評價和表現(xiàn)自己的能力，掌握人際交往的基本規(guī)范和技巧，養(yǎng)成寬宏大度，自我克制；尊重他人、樂于助人的良好品質(zhì)。
4、個性心理教育，把塑造個性與樹立正確的價值觀念有機地結(jié)合起來，讓未成年人形成正確的世界觀和人生觀、價值觀。
5、青春期教育。加強青春期教育，包括青春期性知識，性心理教育以及性道德，性法律教育，讓學(xué)生形成自我調(diào)節(jié)的控制能力，正確處理好男、女同學(xué)的間的交往，做到自尊與互尊。
�。ǘ┭a救性心理健康教育
補救性心理健康教育是指在預(yù)防無效的情況下，由心理健康教育工作者運用心理學(xué)的原理與方法，對存在的心理問題、心理障礙或精神疾病的學(xué)生給予直接指導(dǎo)，診斷和矯治，幫助他們克服困撓，恢復(fù)心理健康。主要內(nèi)容以心理衛(wèi)生為中心的教育內(nèi)容。包括處理未成年人的教育，問題行為的早期發(fā)現(xiàn)及矯正。做到早期發(fā)現(xiàn)，及時補救，逐步消除學(xué)生的不良心理和行為。
四、活動時間：
4月25日 — 7月31日
五、活動途徑：
1、以學(xué)校心理健康教育工作為突破口，市教育局要積極發(fā)動學(xué)校建立“心情屋”、“溫馨港灣”、“心靈氧吧”、“聊聊吧”、“聊天俱樂部”、“心靈驛站”、“談心室”等命名的心理咨詢室。
2、全市各中小學(xué)校要建立機構(gòu)，建立心理咨詢檔案，專人負責(zé)心理健康教育活動。
3、通過聊天溝通、開展心理游戲活動、舉辦心理講座、指導(dǎo)學(xué)生寫心理周記等形式多樣的心理教育活動，幫助孩子們排除在學(xué)習(xí)、人際交往等方面的心理障礙。
4、與南京“陶老師心理咨詢工作站”建立起業(yè)務(wù)聯(lián)系。以目前各校心理咨詢隊伍為基礎(chǔ)，建設(shè)完善的陶老師心理咨詢工作站，組織學(xué)習(xí)南京“陶老師心理咨詢工作站”和長春校園心理劇的成功經(jīng)驗，運用網(wǎng)絡(luò)媒體等多種方式普及心理健康嘗試，做好心理健康咨詢。
5、注重發(fā)揮專家學(xué)者作用，培養(yǎng)未成年人心理健康教育人才，招募心理健康教育志愿者，形成專兼結(jié)合的心理健康教育隊伍。
6、活動過程中各校要及時將好的做法進行歸納總結(jié)，每月將活動情況以簡報、活動方案、心理案例等形式發(fā)至文明辦郵箱，年終各校將心理健康教育活動進行總結(jié)，活動材料上報市文明辦未成年人思想道德建設(shè)處。
高中心理課程方案 3
新知識點：
1、高中生心理階段的劃分。
2、高中生心理發(fā)展的主要方面。
3、高中生心理發(fā)展的基本特點。
4、高中生心理健康標準。
重點難點：
理解并牢記高中生心理發(fā)展諸方面的主要表現(xiàn)。
分析并掌握高中階段心理發(fā)展的基本特點。
教學(xué)安排：
1、導(dǎo)入新課
老師列舉出與健康心理有關(guān)的一些行為與現(xiàn)象，由此提問：心理健康的定義到底是什么？讓學(xué)生自由發(fā)言，從而引出第三屆國際心理衛(wèi)生大會關(guān)于心理健康含義的界定。
2、引人新課
人的心理發(fā)展是個連續(xù)變化的過程，每個階段有每個階段特有的狀態(tài)，今天，我們一起來探索一下高中生，也就是我們自身的各種心理現(xiàn)象。
3、教學(xué)實施
互動問答：進人高中，我們就自然成為高中生了，誰知道高中生具體是從幾歲到幾歲？以此引人對高中階段的具體劃分及相關(guān)介紹。
從小到大，我們評價一個學(xué)生一般都從哪幾個方面進行呢？學(xué)生會回答“三好學(xué)生”、“五好學(xué)生”、德、智、體、美、勞等，從此引出學(xué)生對個體發(fā)展的幾個主要方面的討論與學(xué)習(xí)、學(xué)生的回答往往不夠全面，老師要善于引導(dǎo)，做到準確不遺漏。
具體到每個方面各有什么特點呢？這是本節(jié)的重點也是難點，告知學(xué)生要認真領(lǐng)會，理解并牢記。
4、作業(yè)設(shè)計
開放性討論：對照高中生心理健康標準，看看自己對自己到底了解多少？哪些方面還有待改進？
教學(xué)過程：
高中階段又稱青年初期，是人生最寶貴的黃金時期，約從14上5歲開始到17、18歲結(jié)束。經(jīng)過前幾個階段的連續(xù)發(fā)展，高中生在生理發(fā)育上已基本成熟，在智力發(fā)展上也已接近成人水平，在個性及其他心理品質(zhì)上表現(xiàn)出更加豐富和穩(wěn)定的特征。青年人朝氣蓬勃、精力充沛、充滿熱情，在生理和心理方面都趨于成熟，開始走向生活。國外有的心理學(xué)家把這個時期看作心理性“斷乳期”，即擺脫過去那種對父母的依賴關(guān)系，要求獨立自主活動，完成個體社會化的時期。
就心理健康而言，高中生心理的發(fā)展主要表現(xiàn)在以下幾個方面。
�。�1）智力的迅速發(fā)展。高中生的感覺、知覺靈敏度、記憶力、思效能力不斷增強，邏輯抽象思維能力逐步占主導(dǎo)地位，他們開始以批判＆眼光來看待周圍的事物，有獨到見解，喜歡質(zhì)疑和爭論。這個時期他們開始思考人生和世界，提出許多有關(guān)“人生目的”、“人生意義”、“生活理想”等一類的問題。由于這些問題的解決是一個充滿矛盾的過程，所以他們常常會為此感到苦惱、迷茫、沮喪與不安。
�。�2）自我意識增強。隨著知識的積累，智力的發(fā)展以及獨立安排生活道路這一客觀要求的逼近，高中生的自我意識日漸成熟，他們傾心于認識自己的身心發(fā)展及其社會價值，獨立地評價自己和別人，并逐漸克服評價的片面性，力求全面分析，逐步形成穩(wěn)定的性格特征，能較好地進行自我教育。
�。�3）情緒、情感趨向成熟。高中學(xué)生的情緒與情感已逐漸趨向于成熟和穩(wěn)定，但與成人相比又顯得動蕩不穩(wěn)，這個時期的學(xué)生辦事積極、富于熱情、情感易被激發(fā)、行動迅速，表現(xiàn)為奔放、果斷。但由于生理和自我意識上的急劇變化，有時學(xué)生的情感、情緒容易過于激動，隨著智力的不斷增長和社會需要，學(xué)生慢慢形成許多具有明確道德意識的社會性情感，如集體榮譽感、社會責(zé)任感、義務(wù)感、正義感和民族自豪感等，其深刻性和持久性明顯提高，由于對情感的自我調(diào)節(jié)和自我控制能力的提高，高中學(xué)生的情感逐漸走向穩(wěn)定。
�。�4）意志發(fā)展迅速。高中學(xué)生遇到困難時，往往樂于獨立思考，想辦法克服困難，表現(xiàn)出良好的主動性，不像兒童那樣輕易求助于別人。同時，高中學(xué)生控制和支配自己行為的能力也逐漸增強，當(dāng)然有時也表現(xiàn)出沖動。此外，由于神經(jīng)系統(tǒng)功能尤其是內(nèi)抑制功能的發(fā)達，以及動機的深刻性和目的水平的提高，使青少年在面對困難時表現(xiàn)出堅韌性。他們勇于求成，凡事不肯輕易認輸，即便受挫也不灰心。
�。�5）言行趨于完善和成熟。言語和行為特征是表達高中生心理發(fā)展狀況的重要標志。高中學(xué)生的詞匯已很豐富，且內(nèi)容日漸深刻；語言表達中的獨白言語趨于完善；書面語言表達趨于成熟，內(nèi)部言語表達已達到完全“簡約化”的水平、這個時期的學(xué)生要求完全擺脫成人的干預(yù)，獨立行事；要求社會承認他們行為的社會價值；要求兩性交往、戀愛等。他們要求像成人一樣的參與社會生活，但又往往不善于控制自己的行為，特別是在情感受到挫折時容易沖動。
�。�6）性意識的發(fā)展。我國學(xué)者一般將性心理的發(fā)展分為四個階段：異性疏遠期（12～14），接近異性期（14～16），向往異性期（16～18），戀愛期（18歲以后）。高中生經(jīng)過短暫的異性疏遠和相斥之后必然是漸濃的關(guān)注與接近。男女生開始注意異性對自己的態(tài)度，往往在異性面前表現(xiàn)自己，以博得異性的好感。此時期的少男少女正處在鐘情、思春的股隴狀態(tài)。他們對異性的關(guān)注具有好奇性、實驗性和盲目性。其交往指向是泛泛的，多數(shù)是因相互的好感自然吸引。這個階段的大多數(shù)學(xué)生還沒有對特定異性的傾慕，但也有少數(shù)男女生開始傾慕特定的異性，出現(xiàn)了戀愛。這時性機能雖然日趨成熟，但正確的道德觀和戀愛觀一般尚未形成，如果他們之間的正當(dāng)交往受到壓抑，又受到不良影響對異性的神秘感和好奇心可能導(dǎo)致他們的越軌行為和不正當(dāng)?shù)慕煌P(guān)系。
綜上所述，高中階段上與少年后期相接，下與青年中期相連，因此，在身心發(fā)育和社會成熟方面與之互有一些交叉。
而作為少年期的結(jié)束，青年期的開始的高中階段個體心理的發(fā)展具有以下幾個基本特點。
�。�1）不平衡性：青年期是個體在生物性和社會性的發(fā)展上走向成熟的時期。作為青年初期的高中生，正處在從幼稚的兒童期向成熟的青年期過渡的時期，處于與兒童的外界獲得時期相對應(yīng)的內(nèi)部獲得時期。在這一時期、高中生的生理發(fā)展迅速走向成熟，而心理的發(fā)展卻相對落后于生理的發(fā)展，他們在理智。情感、道德和社交等方面，都還未達到成熟的指標，還處在人格化的過程中。也就是說，高中生的生理與心理、心理與社會關(guān)系的'發(fā)展是不同步的，具有異時性和較大的不平衡性。
�。�2）動蕩性：高中生生理、心理發(fā)展的不平衡性，以及生理和某些心理發(fā)展同道德或其他社會意識發(fā)展之間的不平衡性，一方面創(chuàng)造了個性發(fā)展以及道德和社會意識發(fā)展的條件，但另一方面也造成了高中生心理過程的種種矛盾和沖突，表現(xiàn)出一種成熟前的動蕩性。一正如別林斯基所說的：“青年期也就是向成年過渡的時期，這種過渡往往總是分裂、不調(diào)和的……一個人已經(jīng)不滿足于自然的意識和樸素的感覺，他想知道更多�？墒且驗樗讷@得令人滿意的知識之前，必須經(jīng)過千百次的迷誤，必須與自己作斗爭，所以他也有磋跌的時候。這一點無論對于個人或是對于人類，都是一個確定不移的法則�！备咧猩睦戆l(fā)展的動蕩性表現(xiàn)在知、情、意、行等各個方面。例如，他們思維敏銳，但片面性較大，容易偏激。他們熱情，但容易沖動，有極大的波動性。他們的意志品質(zhì)也在發(fā)展，但在克服困難中毅力還不夠，往往把堅定與執(zhí)拗，勇敢與變干、冒險混同起來，在行為舉止上表現(xiàn)出明顯的沖動性，是意外傷亡率最高的年齡階段。在對社會、他人與自我之間的關(guān)系上，常易出現(xiàn)困惑、苦悶和焦慮，對家長、教師表現(xiàn)出較普遍的逆反心理和行為。另外，生理上的劇烈變化，會帶來所謂“青春期騷動”，出現(xiàn)強烈的情緒反應(yīng)和劇烈的“性困擾”，心理疾病的發(fā)病率逐年增高。有人說，青年既不是一切顯露無遺、明明白白的“白箱”，也不是一切不可知、看不見內(nèi)部結(jié)構(gòu)的“黑箱“，而是一個以模糊不定、動蕩多變?yōu)橹饕卣鞯摹盎蚁洹薄?/p>
�。�3）自主性：高中生正處在心理上脫離父母的時期，美國心理學(xué)家霍林溫斯把它稱為心理上的斷乳期。隨著身體的迅速發(fā)育，自我意識的明顯加強。獨立思考和處理事物能力的發(fā)展，高中生在心理和行為上表現(xiàn)出強烈的自主性，迫切希望從父母的束縛中解放出來，開始積極嘗試脫離父母的保護和管理。他們具有很強的自信心和自尊心，熱衷于顯承自己的力量和才能。不論是在個人生活的安排上，還是在對人生與社會的看法上，開始有了自己的見解，自己的主張。他們已不滿足于父母、老師的講解，或書本上的現(xiàn)成結(jié)論，對成年人的意見不輕信，不盲從，要求有事實的證明和邏輯的說服力。對許多事物都敢于發(fā)表個人意見，并為堅持自己的觀點而爭論不休。如果說生理上的斷乳是個體被動地離開父母，那么心理上的斷乳則是個體主動地離開父母。
（4）前瞻性：青年是連接過去與將來的中介環(huán)節(jié)，是從過去通向未來的過渡階段。正如F馬赫列爾所說：“青年是在把過去一現(xiàn)在一未來聯(lián)結(jié)起來的連續(xù)軌道上產(chǎn)生、存在和發(fā)展的�！碧幱谇嗄瓿跗诘母咧猩兄顝V闊的未來前景和最佳的前景距離，他們對發(fā)展與未來充滿了憧憬和向往，發(fā)展與未來是高中生最向往也是最廣闊的領(lǐng)域。
這種面對未來的前瞻性使得高中生特別地富于理想，它引發(fā)高中生迫切地追求自我實現(xiàn)，這種對未來的占有優(yōu)勢，使得人們總是把青年同社會的未來相聯(lián)系，指出“誰贏得青年誰將贏得未來”。
�。�5）積極性：由于生理上的迅速發(fā)育成熟，以心理上的迅速發(fā)展，使高中生精力充沛，血氣方剛，反應(yīng)敏捷，上進心強，不安于現(xiàn)狀，富于進取，頗具“初生牛犢不怕虎”的勁頭。如果說成老年人容易滿足于已得到的利益，趨于保持現(xiàn)狀，不思進取，青年則事事正在有待解決之中，常常是滿懷希望，樂于開拓。對此梁啟超有一段極妙的對比：“老年人常思既往，少年人（作者注：當(dāng)時青年的概念尚未普及，這里講的少年泛指人生的少年期和青年期）常思未來，惟思既往也故生留戀心，惟思將來也放生希望心，惟留戀也故保守。惟希望也故進取，惟保守也放永舊，惟進取也故日新，惟思既往也，事之皆其所以經(jīng)者，故惟知照例，惟思將來也，事事皆其所未經(jīng)者，故常敢破格�！�
（6）閉鎖性：高中生不像兒童時期那樣經(jīng)常向成人敞開自己的心扉，他們的內(nèi)心世界變得更加豐富多彩，但又不輕易表露出來，心理的發(fā)展呈現(xiàn)出閉鎖性的特點。他們非常希望有單獨的住宿房間，有個人的抽屜，并喜歡把抽屜鎖起來，好像有什么秘密的東西不愿讓別人知道，其實里面并無什么要緊的東西。他們不大愛對長輩講話了，在長輩面前顯得寡言。高中生愛寫日記，也是這種閉鎖性的表現(xiàn)。記日記既可傾吐心聲，又可保守秘密。心理發(fā)展的閉鎖性使高中生容易感到孤獨，因此又產(chǎn)生了希望被人理解的強烈愿望。他們熱衷于尋求理解自己的人，找“志同道合”的知心朋友，對知心朋友，他們能坦率地說出內(nèi)心秘密。
（7）社會性：雖然心理內(nèi)容的社會性早在兒童時期就已開始出現(xiàn)了。但是更大規(guī)模的深刻的社會化，則是在青年期完成的。小學(xué)生進人中學(xué)后，就好像在人生的旅途中，豁然開朗地步人了一個新的境界。如果說小學(xué)生心理的發(fā)展主要是接受家庭和學(xué)校的影響，那么中學(xué)生尤其是高中生心理的發(fā)展就愈來愈多地接受社會大環(huán)境的影響。高中生對社會現(xiàn)實生活中的很多現(xiàn)象都很感興趣，喜歡探聽新鮮事，很想像大人一樣對周圍的問題做出褒貶的評論，對社會活動的參與日益活躍。如模擬角色活動“假如我是校長”、“假如我是班主任”，對自治、自理、自立、自行結(jié)社、創(chuàng)辦協(xié)會、刊物等的要求，充分表明他們思考問題已遠遠超出學(xué)校的范圍，做集體、國家主人翁的思想開始萌發(fā)并日益強烈。尤其對未來生活道路的選擇，成為他們意識中的重要問題。他們在考慮未來的志愿及抉擇時，比小學(xué)生和初中生更具現(xiàn)實性和嚴肅性。而這種對未來生活道路的選擇，對高中生心理發(fā)展的社會性具有極其重要的影響。
高中心理課程方案 4
一、指導(dǎo)思想
心理健康教育是現(xiàn)代社會對學(xué)校教育提出的新要求。心理健康教育的內(nèi)容已日益滲透到人們的生活態(tài)度、觀點及實際生活中，因此，作為一名教師，關(guān)注學(xué)生成長，就必須兼顧他們的身體、心理兩方面的健康�！吨泄仓醒搿鴦�(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》明確指出：實施素質(zhì)教育必須加強學(xué)生的心理健康教育，促進學(xué)生整體素質(zhì)提高，確保學(xué)生健康發(fā)展。
二、教育目標
針對學(xué)校心理健康教育的現(xiàn)狀，加大心理健康教育的管理力度。
首先，加強對心理教育領(lǐng)導(dǎo)者、班主任、心理健康教師素質(zhì)培訓(xùn)。培養(yǎng)一支自身心理健康、懂得心理專業(yè)知識、掌握心理輔導(dǎo)技巧和心理訓(xùn)練法的教師隊伍，建立全體教師共同參與的'心理健康教育工作體制。其次，加強心理健康教育科研課題的研究，努力提高我校心理健康教育的質(zhì)量和水平。
三、實施方案
1、確定領(lǐng)導(dǎo)小組，組建教師隊伍。
學(xué)校把心理健康教育作為一項緊迫的任務(wù)來抓，成立以校長親任組長的心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，抓緊師資隊伍培訓(xùn)，力求全員參與。
2、大力向師生、家長宣傳有關(guān)的心理健康知識
利用xx中學(xué)校報、校園廣播臺、宣傳欄等宣傳媒體廣泛宣傳有關(guān)心理健康教育知識，增加廣大師生的心理知識。以心理咨詢室為中心，組織一定人員，在定期出版的學(xué)報上開設(shè)心理專欄。校廣播利用課間操和中午、晚上兩個時間段，宣講心理健康知識，在每班設(shè)心理委員，建立心理檔案和典型案例的跟蹤記錄，幫助學(xué)生擺脫心理煩惱、困惑、焦慮等。
3、搞好家校聯(lián)系，做好家庭教育指導(dǎo)。
家教對學(xué)生的心理健康起著奠基作用，家長的言行對學(xué)生的心理發(fā)展有表率作用。學(xué)校將充分利用家長學(xué)校、家長會等結(jié)合教育網(wǎng)絡(luò)，積極搞好學(xué)校配合，向家長宣傳“心育”知識，讓家長體會心理健康教育的重要性和必要性，做好家庭心理輔導(dǎo)的指導(dǎo)，及時對子女進行心理輔導(dǎo)，請他們與學(xué)校配合共同關(guān)注學(xué)生的心理健康。同時積極開展豐富多彩的課外活動，組織學(xué)生參加各種社會實踐及校內(nèi)外德育基地活動，提高心理健康教育的實效。
4、開展心理咨詢
根據(jù)學(xué)校實際情況，主要有現(xiàn)場咨詢、電話咨詢、來信咨詢等，其中現(xiàn)場咨詢主要有團體咨詢和個體預(yù)約咨詢。咨詢室將結(jié)合學(xué)校的辦學(xué)實際，對在校生的學(xué)習(xí)、適應(yīng)、發(fā)展等問題給予直接或間接的指導(dǎo)和幫助，并對有關(guān)輕微的心理障礙者進行診斷、矯治等。
5、開展心理講座
心理咨詢室將根據(jù)學(xué)生各個階段的具體情況，學(xué)生中普遍存在的問題開展專題性的講座。
6、開展班級心理活動課
班級心理活動課不同于一般的班級主題活動，它以學(xué)生的成長、需求為出發(fā)點，并以此作為活動主題，如學(xué)習(xí)困擾，人際交往、青春期問題等，以班級為單位，主要對學(xué)生進行發(fā)展性輔導(dǎo)。學(xué)校將根據(jù)自己的實際情況，嘗試開展班級心理活動。也可考慮開設(shè)心理健康教育課，每學(xué)期每班開課兩次或是更多。
7、教師繼續(xù)教育
教師職業(yè)是一種特殊的職業(yè)，教師所扮演的社會角色具有多重性和復(fù)雜性的特點，教師角色的多重性決定了教師素質(zhì)的多樣性。教師的職業(yè)是用心靈去澆灌心靈的職業(yè)，所以要提高學(xué)生的心理健康水平教師就要有良好的心理素質(zhì)。教師職業(yè)的特殊性使得教師的心理壓力很大，有的教師特別是新教師出現(xiàn)職業(yè)適應(yīng)不良的心理狀態(tài)，有的教師出現(xiàn)職業(yè)倦怠等。根據(jù)教師的職業(yè)特點和職業(yè)需求，心理咨詢室將根據(jù)學(xué)校教師的特點開展教師特別是骨干教師和班主任的講座，向廣大教師宣傳心理健康知識、自身的心理保健知識及如何更好地開展學(xué)生心理健康輔導(dǎo)。
高中心理課程方案 5
主題背景：
高中生正處于青春發(fā)育的高峰期，生理上的顯著變化和心理上的急劇發(fā)展給他們帶來許多新的問題。高中生普遍面臨著巨大的升學(xué)壓力，沉重的課業(yè)負擔(dān)；加之多數(shù)孩子都是獨生子女，心理承受能力差，挫折意識不強。如果這一階段缺乏引導(dǎo)，很容易導(dǎo)致心理疾病，影響學(xué)生的健康成長。
此外，由于各方面因素的影響，高中生在生活當(dāng)中往往流行攀比之風(fēng)，不能靜下心來學(xué)習(xí)，作風(fēng)飄浮，眼高手低。而浮躁心態(tài)是十分有害的。順境時，它使人心高氣傲，忘乎所以；逆境時，它讓人心灰意冷，隨波逐流。它能使人失掉最寶貴的求實精神和科學(xué)態(tài)度，失掉最需要的實干精神和創(chuàng)新精神。
班會目的：
1、以“克服浮躁”為主題，堅持正面教育為主，進行學(xué)生心理健康教育。
2、使同學(xué)們克服浮躁、保持平和的心態(tài)、踏實學(xué)習(xí)。
班會過程：
一、導(dǎo)入課題
提出問題：你認為，在你的一生中最重要的是什么？
(健康、金錢、事業(yè)、愛情、親情、友情、美貌、道德品質(zhì)等）
(學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下）：
老師：同學(xué)們，現(xiàn)在人們對健康的要求越來越重視，健康對每個人來說都非常重要。我們在關(guān)注身體健康的同時，更應(yīng)該關(guān)注心理健康。
聯(lián)系學(xué)習(xí)，我們更應(yīng)該有個怎樣健康的心理呢？
二、班長主持
1、提問如何解釋浮躁，為何會存在浮躁心理，怎樣克服，讓同學(xué)們自由發(fā)表看法。
2、班長小結(jié)
三、全班同學(xué)集體學(xué)習(xí)諸葛亮的《誡子書》片段。
《誡子書》片段(略）
四、全班同學(xué)積極參與討論。
注意事項：
(1）兩個值周班干部想辦法組織同學(xué)上講臺發(fā)表自己對上述話題的看法，談各自的親身體會。方法和形式可以多種多樣，或推薦同學(xué)，或指定每組兩個同學(xué)等等。
(2）做好各方面的.文字記錄(尤其是同學(xué)們的發(fā)言），簡要寫出此次班會的總結(jié)(成功經(jīng)驗、失敗教訓(xùn)等等），形成文字材料。
五、班主任對此次班會課做總結(jié)，指出亮點和不足之處。
班會總結(jié)：這次班會讓同學(xué)們受到了很好的心理教育，同學(xué)們心態(tài)平和，積極進取，找到了克服浮躁的方法：
(1）明確目標，加強學(xué)習(xí)，勤于思考。
(2）保持一顆平常心和正確的進取心。人貴有自知之明，非寧靜無以致遠。
克服浮躁，要有這種心宇澄清的境界。在成績、榮譽和位置面前，要始終能夠正確認識自己。要化急躁為急迫，在學(xué)習(xí)、工作和生活中保持緊迫感，增強進取心，努力搞好學(xué)習(xí)。
高中心理課程方案 6
【教學(xué)內(nèi)容】
高中生心理發(fā)展的特點及心理健康常識。
【教學(xué)目標】
本章旨在引導(dǎo)學(xué)生了解高中生心理發(fā)展的特點，使學(xué)生學(xué)會優(yōu)化自我意識的初步方法；正確認識自己的情緒，掌握情緒處理的技巧；深刻意識到人際交往的重要性，提升自己的人際交往能力；了解學(xué)習(xí)心理常識；對自己的職業(yè)生涯有初步規(guī)劃；了解高中生中存在的特殊心理現(xiàn)象，懂得如何尋求幫助，及時解決問題，提升自身的心理健康水平。
【教學(xué)時間】
16課時。其中，第一、二、三、五、七節(jié)各2課時，第四、六節(jié)各3課時。
【教學(xué)建議】
1、充分利用學(xué)生已有的感性認識，促進學(xué)習(xí)的遷移。對于高中生來說，該階段心理發(fā)展的特點具有一定的抽象性�？梢砸龑�(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身情況，在對照、討論中完成對高中生心理發(fā)展諸特點的認識。
2、加強與現(xiàn)實生活的聯(lián)系。通過自我意識的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生明白自我意識在日常生活中的作用，改善高中生以自我中心的現(xiàn)象，幫助學(xué)生靈活運用教材所學(xué)，提升個人的自我意識品質(zhì)。
3、注意體現(xiàn)教育的多樣性、個性化。讓學(xué)生交流情緒不好的處理辦法，酌情因勢利導(dǎo)，不失時機地給予適度啟發(fā)；輔以相關(guān)案例的討論，并加以必要點撥，讓學(xué)生在積極參與的情況下，總結(jié)出適合自身的情緒管理技巧。
4、重視基本內(nèi)容的掌握，從小處著眼，得長足發(fā)展。事先篩選出人緣較好的學(xué)生，介紹交往的方法和體會，引導(dǎo)學(xué)生從中找出直接可行的行為方式，遷移到自身的人際交往活動中去。同時，教師要注意內(nèi)向?qū)W生的感受，調(diào)動他們的積極性，鼓勵他們一步步走出自我的限制，提升人際交往能力。
5、重視實踐活動。教師可以播放短片的方式，對相關(guān)專業(yè)所從事的工作，做簡要介紹，讓學(xué)生對自己的未來有初步的認識；有條件的學(xué)校，可帶領(lǐng)學(xué)生實地參觀考察、動手操作，從實際生活出發(fā)，發(fā)展學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃概念。
6、準確把握教材關(guān)于學(xué)習(xí)心理的教學(xué)目標。這一階段的高中生已經(jīng)積累了一些有關(guān)心理健康的知識和經(jīng)驗，他們對周圍事物的感知和理解能力以及探索健康心態(tài)的'愿望不斷提高，應(yīng)在此基礎(chǔ)上，引人學(xué)習(xí)心理的相關(guān)知識，使學(xué)生在講故事、聽案例的過程中，落實心理健康向?qū)W習(xí)、生活正向遷移的目標。
7、探究新知。經(jīng)過前面的學(xué)習(xí)，高中生對心理健康各因素已有充分的了解。教師應(yīng)把握這一契機，引人高中生特殊心理現(xiàn)象的內(nèi)容，以客觀、接納的語氣教授，一旦遇到心理困擾，提醒學(xué)生，如何正確對待。
中小學(xué)生心理健康狀況調(diào)查表明“當(dāng)前我國中小學(xué)生心理健康狀況不容樂觀，小學(xué)生有心理和行為問題的占總數(shù)的10％左右，初中生占15％左右，高中生約為19％，并有逐年遞增的趨勢”，其中高中生的特殊心理特點導(dǎo)致其心理健康水平最差，處于“谷底”。調(diào)查結(jié)果提醒我們，學(xué)生尤其是高中生的心理健康問題應(yīng)該引起教育工作者的高度重視。
高中心理課程方案 7
【活動理念】
高中生處在青春發(fā)育的后期，生理上不斷的發(fā)展和成熟，特別是性機能的成熟和性心理的發(fā)展，隨之產(chǎn)生了一些特殊的心理體驗，對異性交往非常敏感而又好奇。處在異性眷戀期的青少年渴望和異性交往，在各種活動中都努力想引起異性的注意和喜歡，并想方設(shè)法尋找或制造各種機會接近自己喜歡的異性。異性同學(xué)之間的接觸和友誼，有助于培養(yǎng)高中生的人際交往能力和促進個性的發(fā)展，但是由于高中生的理想主義和自我意識較強，自我控制能力較差，在與異性交往過程中面臨著困惑和各方面的壓力，在處理情感問題上不能把握好分寸，容易影響到學(xué)習(xí)和人際交往。因此，如何正確交往對高中生來說是非常重要的。本次設(shè)計基于對學(xué)生實際情況的調(diào)查，了解學(xué)生存在的在男女生交往方面的主要問題，通過活動，對異性交往的尺度和技巧有一定的掌握，能與異性同學(xué)自然、正常的交往。
【活動目標】
1、學(xué)生能明白少男少女對異性產(chǎn)生朦朧的情感是一種非常正常、自然的事情，健康的異性交往符合中學(xué)生身心發(fā)展的特點與需求。
2、學(xué)生能把握異性交往的原則性尺度，清楚地意識到每個人都要對自己的選擇負責(zé)，學(xué)生學(xué)會慎重對待青春的每一次選擇。
3、學(xué)生認識到在高中階段應(yīng)加強自我塑造、增強責(zé)任感，明確如何把握與異性交往的尺度，學(xué)會處理好與異性交往各個層面的問題，以維護自己性心理和性生理的健康發(fā)展。
【教學(xué)重點】
1、營造坦誠、信任的團體氛圍，消除學(xué)生對自由溝通和交流的防衛(wèi)心理。
2、通過活動，使學(xué)生能明白少男少女對異性產(chǎn)生朦朧的情感是一種非常正常、自然的事情，重要的是要把握男女生相處的“度”。
【教學(xué)難點】
1、如何讓學(xué)生敞開心扉積極發(fā)言；
2、教師的穿插與引導(dǎo)。
【活動形式】
游戲體驗、繪本欣賞、討論辨析、小組分享等。
【活動準備】
課前調(diào)查、課件制作、多媒體電腦、投影儀、分組
【活動對象】
高一學(xué)生
【活動過程】
設(shè)計意圖
一、熱身活動：你我面對面
活動規(guī)則：學(xué)生面對面，聽指令，做動作
指令一：面對面，握手，問好
指令二：面對面，拍肩，說句悄悄話
指令三：面對面，來一個擁抱
如果你不想執(zhí)行指令或者不想對方執(zhí)行指令的時候，你可以舉下手中的紅牌。
1、活躍課堂氣氛。
2、通過這個活動，導(dǎo)入主題。
二、智慧泉——你我同行
給學(xué)生呈現(xiàn)課前調(diào)查的關(guān)于男女生在交往過程中存在的困惑？
1、與異性交流，其他同學(xué)就會八卦，怎么辦？
2、什么樣的男女生交往是正常的？
3、為什么跟異性玩得過于親近，對方容易誤認為自己暗戀他（她）？
4、如果一個男生和一個女生聊天比較投合，很喜歡兩個人在一起聊，被人誤解了怎么辦？
5、和異性純友誼交往，為什么會被說成有曖昧？
請大家總結(jié)下，這些問題的共同點是什么呢？（學(xué)生討論、分享）
紅燈：如果你看到兩個異性同學(xué)在聊天，在什么樣的情況下，或者哪些行為會讓你覺得他們是在談戀愛？
綠燈：哪些行為你覺得是他們是正常的交往而不是在談戀愛。
教師總結(jié)：我們同學(xué)總結(jié)除了在平時交往過程中容易被人誤解的'行為，有上述困惑的同學(xué)，請你反思下你是否曾經(jīng)有類似的問題，如果有，那么自己需要注意調(diào)整一下；如果沒有，那么對于同學(xué)的玩笑我們可以一笑而過。
通過課前調(diào)查，了解學(xué)生的困惑，并以此為切入點，讓學(xué)生分享討論，在平時的交往過程中，哪些行為容易被人誤解。讓學(xué)生總結(jié)出異性交往的原則。
三、啟思錄———青春不迷茫
�。ㄒ唬┙o學(xué)生呈現(xiàn)普遍存在的另外一些問題：
1、如果我喜歡上了一個人，那該怎么辦？要不要表白？
2、男女生發(fā)展了很親切的友誼，可是又有點曖昧，是否該和對方停止關(guān)系或者挑明？
Q：請同學(xué)們總結(jié)下，這些困惑有什么共同點呢？
�。ó�(dāng)對異性同學(xué)有好感時，我們該如何處理呢？）
銜接：喜歡上一個人不知道怎么辦，有一只鱷魚它也遇到這樣的問題，那接下來我們看下這只鱷魚他是怎么做的？
（二）欣賞《鱷魚愛上長頸鹿》繪本。
學(xué)生思考：看了這個繪本之后，我們發(fā)現(xiàn)鱷魚為了吸引長頸鹿的注意力，為了獲得它的好感，想了好多好多的辦法，但為什么它前面的嘗試都以失敗而告終呢？
學(xué)生分享討論：
銜接：我們發(fā)現(xiàn)鱷魚因為選擇了不適當(dāng)?shù)谋磉_方式，讓自己傷得不輕，很不快樂。
與鱷魚面臨同樣困境的同學(xué)，他們估計也很煩惱，很不快樂，那我們就幫這些同學(xué)分析一下，遇到這樣的問題，我們該怎么做呢？
紅燈：哪些做法容易使自己跟鱷魚一樣受到傷害？
綠燈：哪些做法能讓他們更好地解決這個問題？
學(xué)生討論，教師總結(jié)：
通過該環(huán)節(jié)，讓學(xué)生把握交往的“度”，能更好處理遇到的問題。
四、教師總結(jié)
同學(xué)們都有很多點子，如果當(dāng)前面臨這些困惑的同學(xué)或許你已經(jīng)有了解決這個問題的辦法，希望大家共同討論出的方法能夠幫助到你。而當(dāng)前沒有遇到這個問題的同學(xué)，希望今天討論的方方面面能讓你留下比較深刻的印象，在你有需要的時候能夠有所幫助。
祝愿大家都能像這只鱷魚一樣，在未來找到屬于自己的幸福。
高中心理課程方案 8
教學(xué)內(nèi)容：
讓我們在花開的季節(jié)，正確看待中學(xué)生戀愛，幫助同學(xué)們認識中學(xué)生戀愛的實質(zhì)，澄清一些錯誤的認識，避免走入感情誤區(qū)。
教學(xué)重點：
中學(xué)生戀愛的心理動機是什么，真正的愛情是什么？
課型及授課方式：
講授課、討論課
教具：
多媒體教室
教學(xué)過程：
一、用音樂短片引出本節(jié)課的內(nèi)容（時間：10分鐘）
1、播放《老鼠愛大米》的視頻音樂，讓同學(xué)們一起思考，“我愛你，就像老鼠愛大米”作為愛情的比喻，你是怎樣理解的？
2、引導(dǎo)：大米是老鼠不能缺少的事物？
3、小結(jié)：愛情是生命中不可缺少的一部分，她融入在我們的生活當(dāng)中。
4、導(dǎo)入主題：青春期到來，少男少女們不知不覺中會對異性產(chǎn)生好感，這是正�，F(xiàn)象，就像我們餓了要吃飯，渴了要喝水一樣。少男少女們在性本能的作用下，不可避免地就會產(chǎn)生對異性的愛慕、好感、眷戀，以及想進一步親近的欲望，這并不是丑陋，關(guān)鍵是我們應(yīng)該怎樣去做。
二、游戲——摸摸那雙手（時間：8分鐘）
1、規(guī)則，請男、女生各兩位站在講臺上，再請一位男生蒙住眼睛摸四人的手，猜猜是男生的手還是女生的手。另外再請一位女生上臺實踐。
2、問題：當(dāng)你觸摸女孩（男孩）的手和男孩（女孩）的手時，心理有沒有不一樣的感覺？
3、小結(jié)：青春期的少男少女異性情感發(fā)展的原因之一—我們長大了，那么我們就需要來了解一下愛情是什么？
三、愛情是什么？（時間：8分鐘）
1、我們先來看看一則故事：
歷史課上，阿力被一道不起眼的'選擇題卡了殼，他硬著頭皮準備好挨老師的訓(xùn)。前排斜對面的嫻悄悄回眸一笑，微微一伸拇指，示意他選A。阿力順利過關(guān)，心中激情難平。他不時地打量著嫻，回味她的微笑——怎么從來沒發(fā)現(xiàn)嫻的那么一笑會如此動人心魄？深夜，阿力無法入睡，他摟著松軟的棉被，想著嫻的紅唇、笑容，似擁嫻入懷？我愛上她了。阿力在心里低喚：“親愛的嫻�！�
2、討論：阿力與嫻之間是一種怎樣的感情？
3、愛情是什么？
愛情是共同建立在男女之間相互愛慕、相互關(guān)心基礎(chǔ)之上的人與人之間的和諧、親近的關(guān)系，以及由此而產(chǎn)生的感情。愛是一門藝術(shù)，它需要知識和努力。
4、小結(jié)：阿力與嫻之間的男女之情與真正意義上的愛情相比還差很遠，處在青春期的少男少女很可能喜歡上外表漂亮或帥氣的異性，但這種感情是喜歡而不是愛，喜歡不同于愛！那這時候的我們有沒有真正的愛情？回答：有。
四、布置作業(yè)：如果愛了，你會怎么做？
五、教師總結(jié)：（同時播放《同桌的你》作為背景音樂）
高中心理課程方案 9
一、課程目標
本心理課程的目標是幫助學(xué)生了解基本的心理學(xué)知識，掌握一些心理調(diào)適技能，增強自我認知，培養(yǎng)健康的心態(tài)和良好的人際關(guān)系，為高中生的學(xué)習(xí)、生活和成長提供心理支持。
二、課程內(nèi)容
心理學(xué)基礎(chǔ)知識：介紹心理學(xué)的定義、發(fā)展簡史、主要流派等。
自我認知與自我管理：引導(dǎo)學(xué)生認識自我，了解自己的情緒、性格、興趣等，學(xué)習(xí)有效管理自己的時間和情緒。
人際關(guān)系與溝通：分析人際關(guān)系的`建立與維護，學(xué)習(xí)有效溝通技巧，處理人際沖突。
情緒調(diào)適與壓力管理：教導(dǎo)學(xué)生識別各種情緒，學(xué)習(xí)積極的情緒調(diào)適方法，以及應(yīng)對壓力的策略。
學(xué)習(xí)心理與動力：探討學(xué)習(xí)動機、學(xué)習(xí)策略與學(xué)習(xí)效果之間的關(guān)系，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動力。
心理健康與心理疾病預(yù)防：介紹心理健康標準，常見的心理問題與疾病，以及如何維護心理健康。
三、教學(xué)方法
講授法：通過講授心理學(xué)的基本概念和理論知識，提高學(xué)生的心理學(xué)素養(yǎng)。
案例分析法：引入典型案例，組織學(xué)生進行分析討論，提高學(xué)生解決問題的能力。
角色扮演法：引導(dǎo)學(xué)生進行角色扮演，體驗不同情境下的心理反應(yīng)，增強學(xué)生的情感體驗。
團體輔導(dǎo)法：通過團體活動，促進學(xué)生之間的交流與合作，培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神。
四、評價與反饋
課堂表現(xiàn)：觀察學(xué)生的課堂表現(xiàn)，如參與度、專注度等。
作業(yè)與測驗：布置與課程內(nèi)容相關(guān)的作業(yè)與測驗，檢驗學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。
個案研究：學(xué)生可以選擇某個心理現(xiàn)象或問題進行深入研究，并撰寫個案報告。
學(xué)生反饋：定期收集學(xué)生對課程的反饋意見，及時進行調(diào)整和改進。
高中心理課程方案 10
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)《上海市教育委員會關(guān)于開展上海市中小學(xué)心理健康教育達標校和示范校評估工作的通知》的文件精神，圍繞我�！芭囵B(yǎng)方圓有致的幸福學(xué)子”的育人目標，致力將我校的心理健康教育工作和校幸福課程深度融合，現(xiàn)制定本年度的心理健康工作計劃如下：
二、主要工作目標
（一）以五月心理活動月為依托，開展形式多樣的心理教育活動
�。�1）開設(shè)心靈花園校本課程，開展系列團體輔導(dǎo)活動，包括團體游戲、心理影視劇欣賞、心理繪畫等。
�。�2）完善“心理委員”制度，發(fā)動心理委員的輻射作用，做好班級學(xué)生和心理老師之間的溝通橋梁，積極配合工作，保證心理活動月的有序開展。
�。�3）繼續(xù)面向六年級全體學(xué)生開設(shè)心理輔導(dǎo)活動課。本年度根據(jù)學(xué)生的心理需求擬開設(shè)生命教育，由《人字的支撐》、《風(fēng)景在路上》、《紅絲帶的詠嘆》、《無言的愛》，以及與初中生學(xué)習(xí)心理發(fā)展相關(guān)的最為重要的四個話題：動機、注意、記憶和應(yīng)考策略。包括《學(xué)習(xí)這件事》、《注意你的注意》、《尋找記憶面包》、《輕松應(yīng)考策略》。
�。�4）實施九年級學(xué)生心理輔導(dǎo)系列活動，在學(xué)校的大力支持下，本年度開始，我校將在九年級學(xué)生中，以一個學(xué)年為限，以提升學(xué)生的學(xué)習(xí)動機水平、增強學(xué)生的學(xué)習(xí)自信心、指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)科學(xué)習(xí)策略、疏導(dǎo)學(xué)生的考前壓力等為目的，定期或不定期地開展心理輔導(dǎo)系列活動。
�。ǘ┩晟茖W(xué)校心理輔導(dǎo)室建設(shè),做好學(xué)生心理咨詢工作
（1）定時開放心理咨詢室，組織專職教師對有需要的學(xué)生定期進行心理輔導(dǎo)。
�。�2）對來過心理咨詢室的學(xué)生進行跟蹤調(diào)查，建立心理檔案。
�。�3）根據(jù)學(xué)生的不同需求，使用不同地方式幫助學(xué)生排解壓力，如情緒宣泄室、心理沙盤室、心理繪畫等。
�。�4）更新“心理樹洞信箱”，及時了解學(xué)生內(nèi)心需求。告知每一位學(xué)生心理咨詢室地地點和開放時間，以及“心理樹洞信箱”的位置，第一時間給與回復(fù)。
�。ㄈ┲匾暸嘤�(xùn)，提升學(xué)校心理健康教育師資隊伍的整體素質(zhì)。
優(yōu)秀的師資隊伍是開展心理健康教育的.堅強支撐。為了進一步提升我校心理健康教育隊伍的專業(yè)素養(yǎng)和業(yè)務(wù)水平，學(xué)校將積極創(chuàng)造各種機會送心理老師去研修相關(guān)專業(yè)課程。重視對全體教師的心理健康教育培訓(xùn)，提升教師的心理健康水平和職業(yè)心理素養(yǎng)。借助班主任教研組的力量，根據(jù)需要，組織開展心理健康教育專題研討活動；以踐行“幸福課程”為主旨，以青年教師為中堅力量，嘗試開展校級幸福課程，并于適當(dāng)時機組織推廣；組織班主任撰寫心理教育案例等。由此，逐漸營造全員重視學(xué)生心理健康教育的良好氛圍。
�。ㄋ模┎槁┭a缺，繼續(xù)扎實推進我校學(xué)生心理健康教育的基礎(chǔ)性工作
按照創(chuàng)建嘉定區(qū)心理健康教育特色校的標準，結(jié)合我校的實際特點，我校將繼續(xù)完善面向?qū)W生的心理健康教育工作，如面向六年級學(xué)生開展每周1次的心理輔導(dǎo)活動課、面向六至八年級學(xué)生的心靈花園興趣拓展課，根據(jù)學(xué)生需要開展的團輔活動課等。同時，重視個別輔導(dǎo)，完善學(xué)生心理健康檔案的機制，開展心理委員培訓(xùn)和心理社團工作等。此外，還定期或不定期地為學(xué)生開展一些心理健康教育講座，如花季護航青春期心理講座、考試壓力管理講座等。此外，依托學(xué)校櫥窗，定期編輯心理小報，開展心理健康宣傳普及活動；開展心理教育主題班會；利用學(xué)校微信公眾號、QQ等網(wǎng)絡(luò)平臺給全校師生搭建溝通的橋梁；開展心理課題研究等等。發(fā)展學(xué)校心理輔導(dǎo)形式的多元化。
（五）繼續(xù)開展面向家長、教師的心理健康教育工作
繼續(xù)落實學(xué)生心理健康教育工作，并以此為基礎(chǔ)，開展面向家長、教師的心理健康教育工作：
家長心理健康教育方面：
(1）利用家長會，開展家庭心理健康教育專題講座；
(2）擬開設(shè)家庭心理咨詢熱線和網(wǎng)絡(luò)咨詢服務(wù)，面向家長開展心理咨詢活動；
(3）健全家長學(xué)校，加強家庭心理教育指導(dǎo)工作；
(4）積極探索家校共建良好心理健康教育氛圍的長效機制。
教師心理健康教育方面：
(1）開展教師心理健康教育普及講座；
(2）組織全校教師開展心理健康教育讀書活動；
(3）依托學(xué)�，F(xiàn)有的資源，認真舉辦20xx年度心理健康教育月活動及相關(guān)的研究項目；
(4）轉(zhuǎn)變教師觀念，努力營造全員重視學(xué)生心理健康教育的良好氛圍。
如上活動，即本年度的工作重點，我們將切實落實各項工作，以確保我校心理健康教育工作更上一層樓！
高中心理課程方案 11
根據(jù)民辦教育的特點和高一學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，遵循心理健康教育助人自助的原則，通過各種途徑開展小型的心理健康教育活動和指導(dǎo)，幫助學(xué)生了解心理健康的相關(guān)知識，掌握心理調(diào)適的方法，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。
一、教學(xué)目標
堅持以學(xué)生發(fā)展為本的教育理念，面向全體學(xué)生，開展心理健康教育，充分開發(fā)學(xué)生的潛能，全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。針對高一年級學(xué)生的特點，制定本學(xué)期的心理健康教育目標。
1、培養(yǎng)學(xué)生健康的人格，幫助學(xué)生適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)環(huán)境、生活。
2、引導(dǎo)學(xué)生明確自己現(xiàn)階段所扮演的角色，提高學(xué)生的自我認同感、自我接納、自信心等。
3、引導(dǎo)學(xué)生了解溝通的技巧方法，提高自己的人際交往能力。
4、培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識，在合作與競爭中養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
二、教學(xué)進度安排
周次、起至日期、教學(xué)內(nèi)容、教時
1.9月1日—8日
適應(yīng)高中——引導(dǎo)學(xué)生順利地從初過渡到高中，較快適應(yīng)高中生活。
9月9日—14日
認識自己——認識客觀全面地認識自己，并能悅納自己。
9月27日—29日
月考
9月30日—10月7日
中秋、國慶放假
10月8日—13日
相信自己——認識自信的重要性，能運用心理暗示技巧提高自信水平。
10月14日—27日
學(xué)會感恩——理解父母，感受父母的無私，能寬容和理解身邊的人和事，擁有良好的心態(tài)。
10月28日—11月10日
異性交往——認識青春期身心特點，了解心理健康，把我異性交往的`標準。
11月11日—24日
換位思考——認識換位思考的重要性和如何換位思考，學(xué)會理解他人和自我反思。
11月25日—12月8日
合理歸因——學(xué)會分析事件，探尋解決的方法，形成良好心態(tài)。
12月9日—22日
情緒調(diào)節(jié)——認識情緒重要性，掌握情緒調(diào)節(jié)的方法，能調(diào)節(jié)自己的負面情緒。
12月23日—1月5日
考試心理輔導(dǎo)——正確認識考試，了解克服考試焦慮的方法。
1月6日—8日
合作與競爭——認識合作的重要性，感受競爭與合作中的樂趣。
1月9日—15日
期末考試
三、教學(xué)形式
本課程以體驗感受式為主，鼓勵學(xué)生分享。本學(xué)期的心理健康教育課程的基本教學(xué)模式：導(dǎo)入—啟承—轉(zhuǎn)換—小結(jié)。采用的教學(xué)方法主要有：
1、游戲活動。
根據(jù)一定的目的要求，設(shè)計相應(yīng)的游戲活動，讓學(xué)生在游戲中活躍課堂氣氛，導(dǎo)入本堂課的主題。
2、角色扮演。
讓學(xué)生根據(jù)一定的要求，扮演相應(yīng)的角色，促使學(xué)生產(chǎn)生與角色的心理共鳴，進而對自己進行思考。
3、討論式。
根據(jù)活動要求，讓學(xué)生圍繞一個問題在小組中相互交流看法，集思廣益，相互學(xué)習(xí)。
4、實踐操作。
結(jié)合活動內(nèi)容，組織各種實踐活動，在實踐中培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生優(yōu)良的心理品質(zhì)。
5、自我分享。
讓學(xué)生分享自己或他人的的故事，與大家共同分享，從而達到情感的升華。
為了全面貫徹落實《彬縣教育系統(tǒng)20xx年健康教育工作計劃》文件精神，加強學(xué)校健康教育工作，提高學(xué)生健康知識知曉率和健康行為形成率，增強學(xué)生保健意識和能力，提高學(xué)生健康水平，結(jié)合我校實際，特制定本方案。
一、指導(dǎo)思想和工作重點：
以全面貫徹國家教委《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》為指導(dǎo)思想，組織師生學(xué)習(xí)《關(guān)于加強學(xué)校食品衛(wèi)生安全管理工作的通知》、《學(xué)生意外事故處理方法》、《傳染病法》等法律法規(guī)，加強防犯意識，對學(xué)生進行健康教育，心理健康教育，了解學(xué)生健康狀況，培養(yǎng)學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。
二、組織機構(gòu)
組長：
副組長：
組員：
三、實施措施
1、加強學(xué)校健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)管理
學(xué)校要成立“學(xué)校健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組”；嚴格按照《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》，《學(xué)校體育工作條例》、《學(xué)校健康評價方案》的要求，做好學(xué)校健康教育和衛(wèi)生工作。健康教師要有學(xué)年度教學(xué)計劃及總結(jié)。
2、加大健康教育的宣傳力度
�。�1）充分利用廣播、黑板報、電視、錄象、衛(wèi)生小報、多媒體等傳媒開展健康教育。計劃在每學(xué)期第一周開展“視力保護宣傳周”，等進行有關(guān)衛(wèi)生知識宣傳。
�。�2）用講座、參觀、圖片等形式對學(xué)生進行艾滋病預(yù)防及禁毒教育、青春期生理衛(wèi)生、心理衛(wèi)生教育及飲食衛(wèi)生、考前保健等教育。
3、加強教學(xué)管理，充分發(fā)揮課堂教育的主渠道作用
健康教育作為學(xué)校教育的重要組成部分應(yīng)該得到重視并加強，學(xué)校要將健康教育列入課堂，走進課堂，并保質(zhì)保量，上好每兩周1課時的健康教育課，做到健康教育教師上課有教案，期末有學(xué)生考核評價。學(xué)生健康知識知曉率及格率達100%，健康行為形成率達100%。健康資料規(guī)范、齊備存檔。
4、關(guān)注學(xué)生身體健康
堅持每天進行晨、午檢，及時發(fā)現(xiàn)和掌握學(xué)生身體狀況，做好記載，及時處置，杜絕學(xué)生疾病互相傳染。組織學(xué)生參加體育鍛煉，每天保證做兩操。嚴格控制學(xué)生不喝生水，杜絕零食進入校園，不吃生冷食物。
5、關(guān)注學(xué)生心理健康教育
�。�1）繼續(xù)開展以學(xué)科滲透心理健康教育為主的探索與實際活動。
�。�2）創(chuàng)造條件開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)，提高學(xué)生心理素質(zhì)。
（3）充分發(fā)揮主題班會的主陣地作用，要求各班每二周開設(shè)一節(jié)有關(guān)心理衛(wèi)生健康教育的主題班會。
6、加強校園衛(wèi)生管理
�。�1）優(yōu)化美化校園環(huán)境。
�。�2）進一步健全衛(wèi)生管理制度，責(zé)任到班，充分發(fā)揮學(xué)校衛(wèi)生管理作用，加強檢查、監(jiān)督。
�。�3）認真貫徹《食品衛(wèi)生法》，加強對學(xué)校食堂、小賣部的監(jiān)督、檢查。加強飲用水的管理，保證師生飲食衛(wèi)生安全，防止病從口入，杜絕食物中毒事件的發(fā)生。
7、加強傳染病防治工作
�。�1）嚴格執(zhí)行傳染病防治法，消除校園內(nèi)可能導(dǎo)致傳染病流行的各種隱患，做到“早發(fā)現(xiàn)、早報告、早診斷、早治療”。
�。�2）對學(xué)校公共教室如食堂、學(xué)生宿舍、廁所、計算機房等定期進行消毒處理，落實各項預(yù)防措施。
四、幾點要求
1、提高認識，積極參與。全體教職工要充分認識到實施健康教育的重大意義，各科任教師要在自己所擔(dān)任的學(xué)科教學(xué)中積極滲透健康教育知識，努力提高學(xué)生健康教育知識的知曉率。
2、及時交流，認真總結(jié)。健康教育課的兼職教師要定期交流，充分發(fā)揮教育資源優(yōu)勢，取長補短，總結(jié)得失，不斷改進教學(xué)方法，確保健康教育內(nèi)容充實有效，活動形式豐富多彩。
3、深入實際，全力指導(dǎo)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要經(jīng)常深入教師、深入班級、深入學(xué)生，及時了解學(xué)生健康知識知曉率，全面掌握學(xué)生在健康教育方面存在的問題，確保此項活動扎實有序開展。
高中心理課程方案 12
一、活動主題：
xx
二、活動宗旨
1、為宣傳我校心理健康的主題活動，努力營造積極向上、健康明的化氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的'重要性。
2、引導(dǎo)以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對生活。
三、活動時間：
22日-26日
四、活動內(nèi)容
1、利用國旗下講話宣傳。
2、充分利用校園媒體（橫幅、黑板報、廣播、校園網(wǎng)絡(luò)等）。營造良好的輿論氛圍。
利用班級主題班會進行正能量宣傳。
五、活動安排
1、周一國旗下講話：《健康從心開始，生命因你綻放》
講話人：
2、周一班級主題班會：《珍愛自己》責(zé)任人：班主任
校園廣播：《心理專題內(nèi)容》責(zé)任班級：82班
3、“心理健康教育”手抄報展責(zé)任人：政教處
心理健康咨詢活動責(zé)任人：郝培鳳周波
4、觀看心理健康教育視頻。
高中心理課程方案 13
為了進一步加強我校學(xué)生心理健康教育工作，通過心理健康教育的`各種形式，在廣大學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍；同時為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)、提高心理承受能力的平臺，促使學(xué)生認識自己、接納自己，心系他人、幫助他人，經(jīng)研究，校團委聯(lián)合“心靈驛站”工作室決定在今年五月份開展我校第二屆心理健康教育宣傳月活動�，F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
一、活動主題：
悅納自己 關(guān)愛他人
二、主辦單位：
團 委 “心靈驛站”工作室
三、活動對象：
全校學(xué)生
四、活動內(nèi)容：
1、 “悅納自己、關(guān)愛他人”手抄報大賽
時間：5月3日——5月25日
2、“悅納自己、關(guān)愛他人”征文大賽
時間：5月3日——5月25日
3、“促心理健康 創(chuàng)和諧校園”黑板報設(shè)計活動方案
時間：團委安排
4、“‘漫’感心理 ‘畫’行健康”心理健康漫畫評比
時間：5月3日——5月25日
5、經(jīng)典心理影片展播
《Hello，樹先生！》（5月12日晚6點30分）（團委安排）(時長88分鐘)
《心理游戲》（5月19日晚6點30分）（團委安排）（時長105分鐘）
地點：心遠樓二樓報告廳
6、心理健康知識宣傳展板
時間：5月14日——5月20日
地點：文心樓一樓大廳（針對學(xué)生）、食堂東門（針對家長）
7、學(xué)生職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)講座，計劃聘請翔平心理培訓(xùn)中心z老師；
時間：待定（團委安排）
高二學(xué)生“構(gòu)建和諧人際關(guān)系”，由本校z老師主講。
時間：5月26日（團委安排）
地點：心遠樓二樓報告廳。
五、未盡事宜，另行通知
“心靈驛站”工作室
20XX年5月
高中心理課程方案 14
一、背景：
高中階段是青少年身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，其心理健康水平對其學(xué)業(yè)和生活有著直接的影響。因此，開展高中心理輔導(dǎo)工作既是保障學(xué)生身心健康，又是促進其全面發(fā)展的重要舉措。
二、目標：
通過有效的心理輔導(dǎo)工作，促進高中生的心理健康，提升其自我認知和應(yīng)對能力，幫助他們應(yīng)對學(xué)業(yè)和生活中的壓力，保持積極向上的心態(tài)和健康的心理狀態(tài)。
三、具體措施：
1.開展心理健康教育課程：設(shè)置專門的心理健康教育課程，引導(dǎo)學(xué)生認識自己的情緒和需求，學(xué)會積極應(yīng)對壓力和解決問題，提高自我調(diào)節(jié)和情緒管理的能力。
2.組織心理輔導(dǎo)活動：定期組織豐富多樣的心理輔導(dǎo)活動，如心理講座、心理咨詢與輔導(dǎo)、心理測試等，為學(xué)生提供專業(yè)的.心理咨詢和輔導(dǎo)服務(wù)，解答他們的疑惑，化解內(nèi)心的困擾。
3.建立心理咨詢機構(gòu)：設(shè)立高中心理咨詢機構(gòu)，配備專業(yè)心理咨詢師和輔導(dǎo)員，為學(xué)生提供個體咨詢和小組輔導(dǎo)，開展心理測試和評估，為學(xué)生制定個性化的心理發(fā)展計劃，幫助他們健康成長。
4.制定心理健康檔案：建立學(xué)生心理健康檔案，記錄學(xué)生的心理狀況，包括情緒、行為等方面的變化，以及心理咨詢和輔導(dǎo)的過程和效果，為學(xué)校和學(xué)生提供評估和干預(yù)的依據(jù)。
5.加強師資培訓(xùn)：為教師提供心理健康教育和心理輔導(dǎo)方面的專業(yè)培訓(xùn)，提升他們的心理健康知識和應(yīng)對能力，使其能更好地輔導(dǎo)和指導(dǎo)學(xué)生，形成學(xué)校全員參與、共同關(guān)注學(xué)生心理健康的氛圍。
6.加強家校合作：與家長建立緊密聯(lián)系，通過家�；悠脚_和家長會等形式，向家長傳達和分享心理健康教育的內(nèi)容和方法，增強家長的心理教育意識，形成學(xué)校、家庭和社會多元力量共同關(guān)注學(xué)生心理健康的良好局面。
四、預(yù)期效果：
通過高中心理輔導(dǎo)工作，預(yù)期實現(xiàn)以下效果：
1.提升學(xué)生的心理健康水平，增強他們的心理韌性和適應(yīng)能力，提高學(xué)業(yè)成績和生活幸福感。
2.減少學(xué)生心理問題的發(fā)生率和嚴重程度，提高學(xué)生的心理健康素養(yǎng)，降低輟學(xué)率和自殺率。
3.培養(yǎng)學(xué)生正確的價值觀和世界觀，使他們具備健康的心理態(tài)度和積極的人生目標，為未來的發(fā)展打下良好的心理基礎(chǔ)。
五、實施方式：
在學(xué)校中設(shè)立專門的心理輔導(dǎo)中心或班級心理輔導(dǎo)組，制定相應(yīng)的工作計劃和工作流程，明確工作目標和責(zé)任分工，建立綜合評估和效果追蹤機制，不斷改進和完善心理輔導(dǎo)工作。
六、評估與改進：
定期對心理輔導(dǎo)工作進行評估和改進，通過學(xué)生滿意度調(diào)查、心理健康狀況調(diào)查等方式，了解學(xué)生的需求和反饋，及時調(diào)整工作內(nèi)容和方法，提高心理輔導(dǎo)工作的質(zhì)量和效果。
以上是一份高中心理輔導(dǎo)工作方案的大致內(nèi)容，通過全面系統(tǒng)的工作安排和實施，可以為高中生的心理健康提供全方位的關(guān)注和支持，推動他們健康成長。
高中心理課程方案 15
一、背景和目標
1.1背景
隨著社會壓力的增大和學(xué)業(yè)負擔(dān)的加重，高中生心理健康問題日益突出。高中心理輔導(dǎo)工作的開展對于促進學(xué)生全面發(fā)展具有重要意義。
1.2目標
通過開展高中心理輔導(dǎo)工作，旨在幫助學(xué)生提升心理素質(zhì)，增強自我管理能力，更好地適應(yīng)學(xué)習(xí)和生活的壓力，提高學(xué)業(yè)成績，促進個人成長和全面發(fā)展。
二、工作內(nèi)容
2.1心理評估與咨詢服務(wù)
2.1.1設(shè)立專門的心理咨詢室，提供學(xué)生心理評估、心理咨詢服務(wù)。
2.1.2開展心理咨詢活動，增進學(xué)生對自身心理健康的認知，提供針對性的幫助和建議。
2.2心理課程教育
2.2.1整合心理學(xué)基礎(chǔ)知識，編制心理課程教材，開展系統(tǒng)的心理課程教育。
2.2.2引導(dǎo)學(xué)生了解自身特點和優(yōu)勢，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)態(tài)度和行為習(xí)慣。
2.3心理輔導(dǎo)活動
2.3.1設(shè)置心理輔導(dǎo)小組，定期組織心理輔導(dǎo)活動，如心理拓展訓(xùn)練、情緒管理講座等。
2.3.2針對高考壓力和學(xué)業(yè)困擾等問題，開展心理輔導(dǎo)工作坊，提供相關(guān)解決方案和支持。
2.4社會實踐活動
2.4.1組織學(xué)生參與社會實踐活動，培養(yǎng)他們的社會責(zé)任感和團隊合作能力。
2.4.2開展志愿者服務(wù)，讓學(xué)生通過實際行動感受到給予他人幫助的快樂。
三、實施步驟
3.1建立心理輔導(dǎo)團隊
組建專業(yè)的`心理老師團隊，培訓(xùn)心理輔導(dǎo)員，確保他們具備專業(yè)技能和輔導(dǎo)經(jīng)驗。
3.2制定工作計劃
制定年度工作計劃，明確具體工作內(nèi)容和時間節(jié)點，確保心理輔導(dǎo)工作的有序開展。
3.3宣傳與推廣
通過校園宣傳欄、班級教育會等渠道，向全校師生宣傳和推廣心理輔導(dǎo)工作，加強心理健康意識的普及。
3.4開展工作
依據(jù)工作計劃，有針對性地開展心理評估、咨詢服務(wù)、心理課程教育和輔導(dǎo)活動，關(guān)注學(xué)生的心理需求，提供個體化的幫助。
3.5評估與改進
定期對心理輔導(dǎo)工作進行評估，總結(jié)經(jīng)驗和問題，及時進行改進，提高工作質(zhì)量和效果。
四、資源保障
4.1資金保障
學(xué)校應(yīng)提供足夠的經(jīng)費，保障心理輔導(dǎo)工作平穩(wěn)進行。
4.2人力保障
確保心理咨詢師的到位和持續(xù)培訓(xùn)，提高心理輔導(dǎo)師的專業(yè)水準和服務(wù)質(zhì)量。
4.3設(shè)施保障
學(xué)校應(yīng)提供心理咨詢室和相應(yīng)的設(shè)施，為學(xué)生提供舒適、私密的心理咨詢環(huán)境。
五、預(yù)期效果
5.1提高學(xué)生心理素質(zhì)
通過心理評估、咨詢和心理課程教育，幫助學(xué)生增強自我認知和情緒管理能力，提高心理素質(zhì)。
5.2緩解學(xué)業(yè)和考試壓力
通過心理輔導(dǎo)活動和工作坊，引導(dǎo)學(xué)生正確面對學(xué)業(yè)和考試壓力，減輕焦慮和壓力，提高學(xué)業(yè)成績。
5.3促進個人成長
通過提供支持和指導(dǎo)，幫助學(xué)生發(fā)展良好的人際關(guān)系，培養(yǎng)自信心和獨立思考能力，促進個人成長和全面發(fā)展。
六、工作評估和總結(jié)
定期進行心理輔導(dǎo)工作評估，收集學(xué)生和家長的意見和反饋，總結(jié)經(jīng)驗和問題，并對工作進行改進和優(yōu)化，提高心理輔導(dǎo)工作質(zhì)量。
以上是高中心理輔導(dǎo)工作方案的主要內(nèi)容和步驟，通過有序的計劃和實施，可有效提升學(xué)生心理素質(zhì)，促進他們的全面發(fā)展和成長。
高中心理課程方案 16
一、活動目的：
為貫徹《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》、《教育部關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》的精神，營造良好的關(guān)愛心理健康氛圍，使全體學(xué)生科學(xué)地認識心理健康、了解心理健康知識，掌握必要地心理調(diào)適方法，形成正確的心理健康觀念。增強學(xué)生正確認識自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，提高學(xué)生心理健康水平，以良好的心態(tài)快樂學(xué)習(xí)、生活。根據(jù)學(xué)校德育工作計劃，制定本活動方案。
二、活動主題：
“快樂心靈、健康生活”
三、活動時間：
20xx年11月7日—11月30日
四、活動對象：
全體師生、家長
五、活動內(nèi)容：
�。ㄒ唬┬睦斫】到逃麄髟聠觾x式
1、時間：20xx年11月7日
2、地點：升旗廣場
3、內(nèi)容：國旗下講話（宣布活動內(nèi)容）
4、主講：xx
5、參加對象：全體師生
�。ǘ┬睦斫】到逃龑ｎ}講座
1、時間：20xx年11月10日（午自休）
2、地點：一層多媒體電教室
3、主題：“陽光女孩”專題講座
4、主講：xx老師
5、參加對象：初一年女生
�。ㄈ┬睦斫】到逃黝}活動課、游戲課
1、時間：20xx年11月8日班隊課
2、地點：各班教室
3、主題：“健康心理、快樂校運”
4、負責(zé)人：各班主任
5、參加對象：各班學(xué)生
�。ㄋ模┬睦斫】到逃黝}黑板報
1、時間：20xx年11月14日（星期一）前完成并評比
2、地點：各班黑板
3、主題：“健康心理、快樂校運”
4、負責(zé)人：各班主任
（五）心理健康手抄報（電子手抄報）比賽
1、征集時間：20xx年11月7日—11月23日
2、參加對象：全體學(xué)生
3、比賽主題：“感悟幸福、分享快樂”
4、評選事項：紙張規(guī)格A3或8開；每班推薦3—5幅作品送政教處參評；設(shè)一、二、三等獎若干名。
5、負責(zé)人：政教處
�。┛鞓沸撵`、健康生活感悟征集
1、征集時間：20xx年11月7日—11月25日
2、參加對象：全體教職工、學(xué)生、學(xué)生家長
3、活動事項：各班主任要發(fā)動學(xué)生、家長撰寫感悟，并篩選一些具有哲理性的感悟（每班學(xué)生、家長感悟不少于15份），開設(shè)班級心理感悟論壇，同時用電子版本報送政教處；政教處進行匯編。
4、負責(zé)人：政教處，電子郵箱：xx
（七）心理健康教育學(xué)科滲透個案征集
1、征集時間：20xx年11月7日—11月28日
2、參加對象：語文、政治、地理、生物、體育老師
3、參考目錄：
語文：初一上《口語交際—自我介紹與提問》
初一下《地毯下的塵土》（誠實、善良、勤勞）；《巨人和孩子》（有愛心、不自私）
初二上《最苦與最樂》（學(xué)會負責(zé)任）
初二下15、《你是你的船長》（同情心、正義感）
初三上14、《給孩子的一封信》（培養(yǎng)良好的品質(zhì)）；政治：初一上1.1融入新集體2.2感受青春2.3男生女生
初一下5.3青春閃光6.1直面挫折8.3對不良誘惑說不
初二上1.1自尊自信3.2欣賞與贊美
初二下6.1維護人身權(quán)利8.4負起我們的社會責(zé)任
初三上4.1立報效祖國之志
地理：初一上第三章第1節(jié)《世界的人口》；第2節(jié)《世界的人種》
初二上第一章第3節(jié)《中國的人口》；第4節(jié)《中國的民族》
生物：初一下第四單元第13章第1節(jié)《健康及其條件》；第4節(jié)《當(dāng)代主要疾病和預(yù)防》
初二上第六單元第19章第1節(jié)《人的.生殖和發(fā)育》；第20章第4節(jié)《性別和性別決定》；第6節(jié)《遺傳病和人類健康》
初二下第八單元第24章第1節(jié)《人口增長與計劃生育》
體育：初一上《體育活動與你的心理健康》
初一下《體育鍛煉能增進你的自信和自尊》
初二上《體育鍛煉與營養(yǎng)》
初二下《安全常識和韻律活動》
4、征集要求：以上學(xué)科老師每人提供不少于2份個案（教案），A4紙打印或復(fù)印均可，送政教處。
5、負責(zé)人：政教處
六、活動要求
1、各年級、班級、相關(guān)老師要重視學(xué)生的心理健康教育，充分認識心理健康教育的意義和作用，除做好平時學(xué)科滲透、心理輔導(dǎo)、心理咨詢外，重點結(jié)合本月活動方案積極開展活動。
2、各年級，班級開展教育活動時，要盡量達到“針對性、目的性、廣泛性、社會性”的要求，可以圍繞主題，自行開展豐富多彩的活動。
3、活動結(jié)束后，要做好各類講稿、主題班會設(shè)計、主題板報等材料、照片的收集、整理、歸檔，并寫好本活動月小結(jié)，同時提出對本次活動的意見和建議。
高中心理課程方案 17
一、背景與目標：
1.背景：高中階段是學(xué)生身心發(fā)展的關(guān)鍵期，不少學(xué)生面臨壓力、情緒波動等心理問題。
2.目標：通過心理輔導(dǎo)工作，幫助學(xué)生調(diào)整心態(tài)、提升自信、健康成長。
二、組織架構(gòu)：
建立心理輔導(dǎo)團隊：包括專職心理輔導(dǎo)老師、心理學(xué)專家、班主任和學(xué)生代表。
三、具體措施：
1.管理心理輔導(dǎo)室：
1.1打造良好的學(xué)習(xí)氛圍和隱私保護環(huán)境。
1.2組織心理輔導(dǎo)班會，分享心理知識和心理調(diào)適方法。
2.班級心理輔導(dǎo)：
2.1班主任定期與學(xué)生進行一對一心理體檢，了解學(xué)生的心理狀況。
2.2定期組織班會，就學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系等問題進行討論和引導(dǎo)。
3.學(xué)生心理輔導(dǎo)課程：
3.1開設(shè)必修心理健康教育課程，增加學(xué)生的心理知識儲備。
3.2設(shè)置選修心理輔導(dǎo)課程，供有特定心理問題的學(xué)生選擇參與。
4.開展心理輔導(dǎo)活動：
4.1組織心理壁報比賽，鼓勵學(xué)生關(guān)注心理健康。
4.2每年舉辦心理節(jié)，開展心理測試、講座、輔導(dǎo)工作坊等活動。
5. 網(wǎng)絡(luò)心理輔導(dǎo)：
5.1開通網(wǎng)絡(luò)心理輔導(dǎo)平臺，為學(xué)生提供網(wǎng)上咨詢、交流的渠道。
5.2發(fā)布心理輔導(dǎo)資源，包括自助調(diào)適指南、心理文章等。
6.家校合作：
6.1家長培訓(xùn)，加強家庭教育的'心理支持。
6.2與家長溝通，共同解決學(xué)生心理問題。
四、評估與改進：
1.定期對學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作進行評估，收集學(xué)生反饋和建議，及時調(diào)整工作方案。
2.不斷提升心理輔導(dǎo)團隊的專業(yè)技能，參與心理培訓(xùn)和研討，提升輔導(dǎo)質(zhì)量。
此為高中心理輔導(dǎo)工作方案的大致內(nèi)容和步驟，具體實施還需根據(jù)學(xué)校的實際情況進行調(diào)整和補充。
高中心理課程方案 18
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)《上海市教育委員會關(guān)于開展上海市中小學(xué)心理健康教育達標校和示范校評估工作的通知》的文件精神，圍繞我�！芭囵B(yǎng)方圓有致的幸福學(xué)子”的育人目標，致力將我校的心理健康教育工作和校幸福課程深度融合，現(xiàn)制定本年度的心理健康工作計劃如下：
二、主要工作目標
�。ㄒ唬┮晕逶滦睦砘顒釉聻橐劳�，開展形式多樣的心理教育活動
（1）開設(shè)心靈花園校本課程，開展系列團體輔導(dǎo)活動，包括團體游戲、心理影視劇欣賞、心理繪畫等。
�。�2）完善“心理委員”制度，發(fā)動心理委員的輻射作用，做好班級學(xué)生和心理老師之間的溝通橋梁，積極配合工作，保證心理活動月的有序開展。
�。�3）繼續(xù)面向六年級全體學(xué)生開設(shè)心理輔導(dǎo)活動課。本年度根據(jù)學(xué)生的心理需求擬開設(shè)生命教育，由《人字的支撐》、《風(fēng)景在路上》、《紅絲帶的詠嘆》、《無言的愛》，以及與初中生學(xué)習(xí)心理發(fā)展相關(guān)的最為重要的四個話題：動機、注意、記憶和應(yīng)考策略。包括《學(xué)習(xí)這件事》、《注意你的注意》、《尋找記憶面包》、《輕松應(yīng)考策略》。
�。�4)實施九年級學(xué)生心理輔導(dǎo)系列活動，在學(xué)校的大力支持下，本年度開始，我校將在九年級學(xué)生中，以一個學(xué)年為限，以提升學(xué)生的學(xué)習(xí)動機水平、增強學(xué)生的學(xué)習(xí)自信心、指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)科學(xué)習(xí)策略、疏導(dǎo)學(xué)生的考前壓力等為目的，定期或不定期地開展心理輔導(dǎo)系列活動。
（二）完善學(xué)校心理輔導(dǎo)室建設(shè),做好學(xué)生心理咨詢工作
�。�1）定時開放心理咨詢室，組織專職教師對有需要的學(xué)生定期進行心理輔導(dǎo)。
�。�2）對來過心理咨詢室的學(xué)生進行跟蹤調(diào)查，建立心理檔案。
�。�3）根據(jù)學(xué)生的不同需求，使用不同地方式幫助學(xué)生排解壓力，如情緒宣泄室、心理沙盤室、心理繪畫等。
�。�4）更新“心理樹洞信箱”，及時了解學(xué)生內(nèi)心需求。告知每一位學(xué)生心理咨詢室地地點和開放時間，以及“心理樹洞信箱”的位置，第一時間給與回復(fù)。
�。ㄈ┲匾暸嘤�(xùn)，提升學(xué)校心理健康教育師資隊伍的整體素質(zhì)。
優(yōu)秀的師資隊伍是開展心理健康教育的堅強支撐。為了進一步提升我校心理健康教育隊伍的專業(yè)素養(yǎng)和業(yè)務(wù)水平，學(xué)校將積極創(chuàng)造各種機會送心理老師去研修相關(guān)專業(yè)課程。重視對全體教師的心理健康教育培訓(xùn)，提升教師的心理健康水平和職業(yè)心理素養(yǎng)。借助班主任教研組的力量，根據(jù)需要，組織開展心理健康教育專題研討活動；以踐行“幸福課程”為主旨，以青年教師為中堅力量，嘗試開展校級幸福課程，并于適當(dāng)時機組織推廣；組織班主任撰寫心理教育案例等。由此，逐漸營造全員重視學(xué)生心理健康教育的良好氛圍。
（四）查漏補缺，繼續(xù)扎實推進我校學(xué)生心理健康教育的基礎(chǔ)性工作
按照創(chuàng)建嘉定區(qū)心理健康教育特色校的.標準，結(jié)合我校的實際特點，我校將繼續(xù)完善面向?qū)W生的心理健康教育工作，如面向六年級學(xué)生開展每周1次的心理輔導(dǎo)活動課、面向六至八年級學(xué)生的心靈花園興趣拓展課，根據(jù)學(xué)生需要開展的團輔活動課等。同時，重視個別輔導(dǎo)，完善學(xué)生心理健康檔案的機制，開展心理委員培訓(xùn)和心理社團工作等。此外，還定期或不定期地為學(xué)生開展一些心理健康教育講座，如花季護航青春期心理講座、考試壓力管理講座等。此外，依托學(xué)校櫥窗，定期編輯心理小報，開展心理健康宣傳普及活動；開展心理教育主題班會；利用學(xué)校微信公眾號、QQ等網(wǎng)絡(luò)平臺給全校師生搭建溝通的橋梁；開展心理課題研究等等。發(fā)展學(xué)校心理輔導(dǎo)形式的多元化。
�。ㄎ澹├^續(xù)開展面向家長、教師的心理健康教育工作
繼續(xù)落實學(xué)生心理健康教育工作，并以此為基礎(chǔ)，開展面向家長、教師的心理健康教育工作：
家長心理健康教育方面：
(1)利用家長會，開展家庭心理健康教育專題講座；
(2)擬開設(shè)家庭心理咨詢熱線和網(wǎng)絡(luò)咨詢服務(wù)，面向家長開展心理咨詢活動；
(3)健全家長學(xué)校，加強家庭心理教育指導(dǎo)工作；
(4)積極探索家校共建良好心理健康教育氛圍的長效機制。
教師心理健康教育方面：
(1)開展教師心理健康教育普及講座；
(2)組織全校教師開展心理健康教育讀書活動；
(3)依托學(xué)�，F(xiàn)有的資源，認真舉辦20xx年度心理健康教育月活動及相關(guān)的研究項目；
(4)轉(zhuǎn)變教師觀念，努力營造全員重視學(xué)生心理健康教育的良好氛圍。
如上活動，即本年度的工作重點，我們將切實落實各項工作，以確保我校心理健康教育工作更上一層樓！
高中心理課程方案 19
為切實加強我校心理健康教育工作，及早預(yù)防、及時疏導(dǎo)、快速干預(yù)、有效控制學(xué)生中可能出現(xiàn)的心理危機事件，減少師生因心理危機帶來的生命損失，促進師生健康成長，根據(jù)我校實際情況，特制定本制度。
孩子心理健康是每一個父母最擔(dān)心的問題，只要孩子稍微有些情緒的波動，父母就會擔(dān)心自己的孩子是否有心理問題？這就是需要父母系統(tǒng)學(xué)習(xí)了解各年齡階段孩子的身心發(fā)展特點，如何幫孩子消除焦慮的情緒，幫孩子做好心理營養(yǎng)，心理建設(shè)等，左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強老師在直播課里都有系統(tǒng)講解，想學(xué)習(xí)的家長聯(lián)系我們。
一、組織機構(gòu)：
組 長：
副組長：
成 員：學(xué)校心理健康指導(dǎo)老師
全體班主任、團支書、學(xué)生干部
二：組織職責(zé)：
1、預(yù)防和監(jiān)控學(xué)校可能誘發(fā)學(xué)生心理危機的各種生活事件;
2、收集并上報學(xué)校有心理和行為異常學(xué)生的信息;
3、對學(xué)校學(xué)生心理危機事件及時進行預(yù)警和初步干預(yù);
4、及時向?qū)W校心理健康咨詢室尋求幫助并向政教處和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)通報情況。
三、相關(guān)制度保障：
1、培訓(xùn)制度。學(xué)校心理健康教育負責(zé)人應(yīng)該有計劃地對班主任、學(xué)生干部進行心理危機干預(yù)培訓(xùn)，提高他們心理危機干預(yù)的能力。
2、報告制度。班主任、學(xué)生干部一旦發(fā)現(xiàn)同學(xué)出現(xiàn)心理危機事件，應(yīng)立即向?qū)W校報告，學(xué)校應(yīng)在第一時間向?qū)W生校心理咨詢室和政教處報告。
3、備案制度。對所有存在潛在危險的學(xué)生進行備案，包括：接待咨詢過程中發(fā)現(xiàn)的嚴重心理問題學(xué)生、因心理障礙需退學(xué)、休學(xué)、轉(zhuǎn)學(xué)、復(fù)學(xué)等學(xué)生、受到重大違紀處分或違法等處理的學(xué)生、有過自殺經(jīng)歷的學(xué)生(含未遂)等;各專業(yè)應(yīng)對這些同學(xué)進行重點監(jiān)控。
4、保密制度。為了維護學(xué)生的合法權(quán)益，凡參與危機干預(yù)工作的人員都應(yīng)做好保密工作，不得隨意透露學(xué)生的相關(guān)信息。心理對備案資料要保密，未經(jīng)學(xué)�！邦I(lǐng)導(dǎo)小組”同意，他人不得隨意借閱;
5、保障制度。學(xué)�！邦I(lǐng)導(dǎo)小組”在處理心理危機事件中應(yīng)對心理危機干預(yù)工作提供人員支持、必要的物質(zhì)保障和經(jīng)費投入，保障危機干預(yù)工作的正常開展。
四、預(yù)警機制：
心理危機干預(yù)重在對學(xué)生的心理危機早發(fā)現(xiàn)，早報告，早評估，早治療。心理危機預(yù)警是實施危機干預(yù)的首要環(huán)節(jié)，應(yīng)敏銳覺察學(xué)生的異常心理與行為，分辨并發(fā)現(xiàn)危機對象，及時發(fā)出預(yù)警信息，由學(xué)校心理咨詢室根據(jù)預(yù)警指標評估預(yù)警信息，明確干預(yù)對象，對可能發(fā)生的危險盡早預(yù)測，防患于未然。
對有下列表現(xiàn)之一的學(xué)生，班主任、學(xué)生干部和心理委員應(yīng)予以特別關(guān)注：
1、近兩周來情緒低落抑郁者，或有強烈的罪惡感、不安全感者;
2、近期遭遇重大生活事件打擊，出現(xiàn)心理、生理或行為異常的學(xué)生，如親人突然死亡或罹患絕癥、個人身體受到意外傷害或身患重病、學(xué)習(xí)成績下降或失戀等;
3、性格有明顯缺陷者，如孤僻內(nèi)向與周圍的'人缺乏正常的感情交流，尤其是不能很好地處理與家庭和朋友的關(guān)系者;
4、長期睡眠障礙者，或身體健康欠佳者;
5、人格、行為或生活方式突然發(fā)生改變者;
6、曾經(jīng)有過自殺的企圖或行為者，或有過離家出走的行為者;
7、家庭成長環(huán)境嚴重不良者，如家庭破裂，家庭暴力，家庭成員有自殺史或患精神疾病史;
8、存在明顯的攻擊性行為或暴力傾向，而且易受外界刺激對他人或社會造成危害者;
9、因網(wǎng)絡(luò)成癮、酒精依賴等成癮行為而嚴重影響其學(xué)習(xí)及人際交往者;
10、在心理健康普查中篩查出來有心理障礙或自殺傾向者。
五、危機干預(yù)機制：
(一)對近期發(fā)出下列警示訊號的學(xué)生，應(yīng)作為心理危機干預(yù)的重點對象：
1、談?wù)撨^自殺并考慮過自殺辦法, 直接或間接地有過自殺的暗示和威脅，并在信件、日記、圖畫或亂涂亂畫的只言片語中流露出死亡的念頭者;
2、不明原因突然給同學(xué)、朋友或家人送禮物、請客、賠禮道歉、述說告別的話等行為明顯改變者;
3、情緒明顯異常者，如特別煩躁，高度焦慮，恐懼，易感情沖動，或情緒異常低落，或情緒突然從低落變?yōu)槠届o，或飲食睡眠受到嚴重影響等;
4、出現(xiàn)幻覺、妄想等異常心理，并伴隨有精神障礙(抑郁癥、癔癥、恐懼癥、強迫癥、焦慮癥、精神分裂癥等)的臨床表現(xiàn)者;
5、最近遭遇家庭變故、意外傷害等重大的生活事件者;
6、在心理健康普查與訪談后，仍確定為有嚴重心理障礙者。
(二)建立班級、學(xué)校預(yù)警和危機干預(yù)網(wǎng)絡(luò)，保證信息的暢通。
1、一級網(wǎng)絡(luò)：宿舍/班級
充分發(fā)揮班干部的骨干作用，在宿舍和班級中營造相互關(guān)心、相互愛護的氛圍。班干部、學(xué)生黨員和心理委員要通過多種方式，加強與同學(xué)思想和感情上的聯(lián)系與溝通，了解同學(xué)的思想動態(tài)和心態(tài)。一旦發(fā)現(xiàn)異常情況，及時向報告。
2、二級網(wǎng)絡(luò)：班主任
班主任要關(guān)愛學(xué)生，密切關(guān)注有異常心理或行為的學(xué)生。要經(jīng)常深入學(xué)生之中了解學(xué)生的思想與心理狀況，幫助學(xué)生解決困難，有針對性地與學(xué)生談話，并引導(dǎo)他們學(xué)習(xí)利用社會資源處理和解決面臨的困難和沖突。若有重要情況，應(yīng)及時向“領(lǐng)導(dǎo)小組”報告，并在學(xué)校的指導(dǎo)下及時對學(xué)生進行快捷、有序的干預(yù)。
3、三級網(wǎng)絡(luò)：學(xué)校
學(xué)校負責(zé)對全校新生進行心理健康普查，建立學(xué)生心理健康檔案。對篩選出來的高危學(xué)生，由心理健康教育指導(dǎo)老師主動對他們進行危機預(yù)防或干預(yù)工作。
心理教育指導(dǎo)老師若發(fā)現(xiàn)來訪的學(xué)生有嚴重的心理危機，及時向?qū)W校報告，同時采取必要的干預(yù)措施，并詳細記載相關(guān)信息。學(xué)校收到預(yù)警信息或心理危機事件后，及時向?qū)W校心理咨詢室報告，在心理咨詢老師的指導(dǎo)下積極配合學(xué)校處理心理危機事件，確保學(xué)生生命安全和心理健康。
六、工作方向：
1、廣泛宣傳心理健康知識。
2、組織心理健康教育課程的教學(xué)。
3、開展學(xué)生心理知識系列講座。
4、開展學(xué)生心理健康第二課堂活動。
5、負責(zé)對專、兼職輔導(dǎo)員及心理健康教育志愿者的培訓(xùn)。
6、指導(dǎo)“學(xué)生心理健康”的各項活動。
7、建立學(xué)生心理檔案。
8、開展多種形式的心理咨詢活動,適時開展團體心理輔導(dǎo)。
9、舉辦專題講座、咨詢活動，指導(dǎo)家庭教育。
高中心理課程方案 20
一、活動理念
教師在教學(xué)中要根據(jù)兒童的年齡特點和認知規(guī)律，科學(xué)地設(shè)計學(xué)習(xí)活動，創(chuàng)設(shè)問題情境和主動參與學(xué)習(xí)的氛圍，充分喚起學(xué)生的興趣，而且學(xué)的積極主動、學(xué)得生動、活潑，實現(xiàn)“要我學(xué)”到“我要學(xué)”的轉(zhuǎn)變，從而達到提高興趣，擴展思維，發(fā)展智能的目的。所以被稱為“人類靈魂工程師”的我們就有這個責(zé)任去創(chuàng)設(shè)學(xué)生樂意學(xué)、主動學(xué)的課堂氛圍。
二、活動目的
�、弊寣W(xué)生對學(xué)習(xí)的`苦與樂有一個初步的、辨證的認識。
�、餐ㄟ^本次活動、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、求知欲望和積極進取的精神。
三、重點難點
�、敝攸c：幫助學(xué)生從自身實際出發(fā)，認識到在學(xué)習(xí)過程中有苦也有樂，體驗到“樂在其中”。
�、搽y點：引導(dǎo)學(xué)生在以后的學(xué)習(xí)中能以苦為樂，體驗成功的艱辛和樂趣。
四、活動準備
要求每個學(xué)生準備一個實例，說明學(xué)習(xí)是苦或是樂；課前收集有關(guān)學(xué)習(xí)的名人名言；小品表演；頭飾。
五、活動過程
一、導(dǎo)入
同學(xué)們，你們在學(xué)習(xí)的過程中有沒有受到過老師、家長的表揚？心里快樂嗎？當(dāng)你們成績下降，受到批評或指責(zé)時，內(nèi)心又時怎么樣的感受呢？那么，學(xué)習(xí)到底是苦還是樂呢？今天的活動就是要同學(xué)們一起來仔細地品味一下學(xué)習(xí)的苦與樂。
二、活動與訓(xùn)練
�、毙∑繁硌荨Ｌ崾�；學(xué)習(xí)到底是苦還是樂，我們來聽聽這兩位同學(xué)是怎樣說的？小品簡介：人物：學(xué)生甲、學(xué)生乙
�、灿懻摻涣鳎�
�、趴戳诵∑分竽阃饽囊环N說法？
�、普埥Y(jié)合自己的實際情況，也來談?wù)勀銈儗W(xué)習(xí)事苦還是樂的看法。說得好的.學(xué)生戴上一個精靈的頭飾。
�、忱^續(xù)討論下述三個問題：
�、拍銈冇袥]有這種經(jīng)歷——有時遇到一道難題，想了很久還是解不出來，后來經(jīng)過努力，終于找到了解題的方法。這時你們的感受是苦還是樂？
�、颇銈冇袥]有這種體驗——為了迎接考試，連續(xù)幾天放棄了休息，甚至電視節(jié)目也不看，結(jié)果在公布考試成績時知道自己得了100分。這時，你們的內(nèi)心是不是高興得無法形容？
�、悄銈冇袥]有這種想法——今天在學(xué)習(xí)上雖然花了不少時間和經(jīng)理，但自己長大后，能用學(xué)生時代學(xué)到的知識和本領(lǐng)，那時，回過頭來你們一定會說，學(xué)習(xí)雖苦猶樂。
�、凑埻瑢W(xué)將收集到的各類有關(guān)學(xué)習(xí)的名人名言向大家介紹并作解釋。
�。ㄈ纾骸白x書破萬卷，下筆如有神”，書山有路勤為徑，學(xué)海無崖苦作舟“，“吃得苦中苦，方為人上人”……）
三、總結(jié)
通過這堂課，我們知道了學(xué)習(xí)是一種艱苦的腦力勞動，需要花時間，下功夫。當(dāng)想到這種艱苦能換來知識、換來贊揚、換來為國家出力的本領(lǐng)時，你們就會體味到“苦盡甘來”，“樂在其中”了。
四、活動反思
這堂課，從學(xué)生的親身感受出發(fā)，讓每個學(xué)生表達自己學(xué)習(xí)中的快樂和困苦，通過這種體驗式的教學(xué)方法，讓更多的學(xué)生體會到學(xué)習(xí)的快樂，真正做到了讓學(xué)生在活動中體驗，在體驗中感悟，在感悟中成長。
高中心理課程方案 21
一、活動主題：
中學(xué)生心理健康教育
二、活動時間：
20XX年X月X日
三、活動地點：
XXXX
四、活動對象：
XXXX
五、活動背景：
有專家預(yù)測：21世紀心理疾病將嚴重危及青少年的身心健康。世界衛(wèi)生組織近年來對許多國家的調(diào)查研究證明，在全世界的人口中，每時每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問題。在中國，最新一次全國4～16歲少年兒童心理健康調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中國兒童的心理和行為問題的發(fā)生率高達13.9%。有關(guān)部門還對中、小學(xué)生做了一次抽樣調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，中學(xué)生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。這些數(shù)據(jù)表明，青少年成長過程中出現(xiàn)的心理疾病較成人更為嚴重。
六、活動目的：
端正學(xué)生的心理發(fā)展方向，避免學(xué)生在成長過程中產(chǎn)生不良的心理狀態(tài)。
七、活動過程：
(一)導(dǎo)入
健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能都良好的狀態(tài)，有良好的社會適應(yīng)能力。
(二)青少年心理健康標準
�、僦橇φ�。
�、谟星榫w的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性。
③有較好的社會適應(yīng)性。
�、苡泻椭C的人際關(guān)系。
⑤反應(yīng)能力適度與行為協(xié)調(diào)。
�、扌睦砟挲g符合實際年齡。
�、哂行睦碜钥啬芰Α�
�、嘤薪∪膫�性特征。
�、嵊凶孕判摹�
�、庥行睦砟褪芰Α�
(三)分析現(xiàn)狀及原因
中學(xué)階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個體生長發(fā)育的第二個高峰期。中學(xué)生生理發(fā)育十分迅速，在2至3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長發(fā)育任務(wù)并達到成熟水平。
但是其心理發(fā)展的速度則相對緩慢，心理水平尚處于從幼稚向成熟發(fā)展的過渡時期，這樣，中學(xué)生的身心就處在一種非平衡狀態(tài)，引起種種心理發(fā)展上的矛盾。
生理變化對心理活動的.沖級，這種影響主要來自兩個方面。
首先，由于中學(xué)生身體外形的變化，使他們產(chǎn)生了成人感，因此，在心理上他們希望盡快進入成人世界，擺脫童年時的一切，尋找一種全新的行為準則，扮演一個全新的社會角色，就在這種種追求中，會產(chǎn)生種種困惑。
其成熟性主要表現(xiàn)在為他們產(chǎn)生了對成熟的強烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們在對人、對事的態(tài)度、情緒情感的表達方式以及行為的內(nèi)容和方向都發(fā)生了明顯的變化，同時也渴望社會、學(xué)校和家長能給于他們成人式的信任和尊重。
其幼稚性主要表現(xiàn)在其認知能力、思想方式、人格特點及社會經(jīng)驗上。
由于中學(xué)生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表現(xiàn)出種種心理沖突和矛盾，具有明顯的不平衡性：
1、反抗性與依賴性并存；
如，由于生理上的迅速發(fā)展，中學(xué)生對自己的認識超前而父母對中學(xué)生的認識滯后的情況。在一些問題上，中學(xué)生漸漸不再把父母和老師當(dāng)作，而開始能夠客觀的評價他們了。由于成人對中學(xué)生和中學(xué)生對自己的認識上的差異，在一些具體問題上，中學(xué)生出現(xiàn)強烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期。中學(xué)生的反抗心理的特點是：
1）態(tài)度強硬，舉止粗魯；
2）漠不關(guān)心，冷漠相對；
3）反抗的遷移性，即指，當(dāng)某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個人全部否定；同樣，當(dāng)成人團體中某一成員不能令他們滿意時，他們就傾向于對該團隊中的所有成員予以排斥。
2、閉鎖性與開放性并存；
3、勇敢和怯懦并存；
4、高傲和自卑并存；
5、否定而又眷戀童年。
6、對未來開始感到迷茫，不知所措。
發(fā)覺自己小學(xué)時的想法理想很天真，自己現(xiàn)在的情況無法達成而全盤否定，導(dǎo)致理想轟然倒塌，失去了對學(xué)習(xí)生活的目標而感到茫然，不知道自己該做什么，能做什么。
(四)學(xué)生舉例發(fā)言
在學(xué)習(xí)上很是苦惱，總為學(xué)習(xí)上的事煩心，以前成績很好，可現(xiàn)在很差。我感覺我現(xiàn)在是一無是處，學(xué)習(xí)不行，運動不行，也沒什么愛好。我現(xiàn)在很是苦悶，我已經(jīng)很用心了，為什么我的成績比別人差，為什么我要學(xué)的這么累，為什么每次考試感到都倍受打擊。功課開始落下，因此而逐漸討厭學(xué)習(xí)，產(chǎn)生抵抗情緒。
遇到這種情況該怎么辦，首先這是你心理正逐漸成熟的一個表征，也就是說你會為你小學(xué)時的行為感到天真說明你長大了。意識到理想與現(xiàn)實的差距，會開始慢慢的給自己一個正確的定位，這是好的，在這過程中遇到挫折是難免的，得看你怎么去對待。首先擺正心態(tài)，不為過去的事情后悔(過去的無法改變，你大可以理解成過去的一切都是為現(xiàn)在的你做鋪墊！)對自己不過分苛求，確立目標適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”，與自己實際確定目標，不盲目的處處與其他同學(xué)競爭，給自己一個較為寬松的環(huán)境，避免過度緊張，積極參加集體活動，擴大社會交往，加強意志鍛煉，保持樂觀的“正性情緒”，提示自己不是一無是處，每天進步一點，循序漸進。
(五)提問：你有沒有遇到過以下幾個問題?你是怎么處理的?
1、害怕考試、害怕學(xué)校、害怕老師、甚至討厭學(xué)習(xí)。
2、在眾人面前感到不安，表現(xiàn)出退縮、提心吊膽、拘謹老實、不敢說話等。
3、有點“神經(jīng)質(zhì)”，愛哭、膽怯、擔(dān)心、小心眼、一點小事就放心不下等。
4、感到自己孤單，沒有朋友，平時很少與同學(xué)來往，總愛一個人呆著。
(六)中學(xué)生如何保持心理健康
1、自覺學(xué)習(xí)心理知識，尋求心理健康的良藥
2、對自己不過分苛求，確立目標適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”
3、對他人的期望不要過高，避免失望感
4、不盲目的處處與其他同學(xué)競爭，避免過度緊張
5、積極參加集體活動，擴大社會交往
6、加強意志鍛煉，保持樂觀的“正性情緒”
7、不要為自己尋找借口
8、再給自己一點愛
9、分散你的注意力
10、改變你的行為
11、了解自己的極限
12、尋找心靈的綠洲——讓身心安寧的放松術(shù)和冥想術(shù)
13、相信自己，也相信他人
14、計劃一些積極有益的活動，應(yīng)付枯燥的生活
15、向朋友訴說自己的煩惱
16、看到事情的光明面——寬容、自嘲及“愉快療法”
17、把復(fù)雜問題分解成簡單的問題
18、傾盡全力完成一件事
19、運動是自救的基礎(chǔ)
【高中心理課程方案】相關(guān)文章：
高中心理課程方案范文（通用7篇）11-30
心理課程設(shè)計方案12-14
心理健康活動課程方案01-02
高中心理輔導(dǎo)方案12-13
高中心理輔導(dǎo)方案12-06
心理課程總結(jié)06-20
高中課程設(shè)計方案02-15