足球課后服務(wù)方案（通用15篇）
為了確保事情或工作有效開展，我們需要提前開始方案制定工作，方案是計劃中內(nèi)容最為復(fù)雜的一種。那么優(yōu)秀的方案是什么樣的呢？以下是小編收集整理的足球課后服務(wù)方案，僅供參考，大家一起來看看吧。
足球課后服務(wù)方案 1
一、學(xué)期教學(xué)指導(dǎo)思想
根據(jù)新課標(biāo)的要求，本著“學(xué)生為主、健康第一”的原則，安排教學(xué)內(nèi)容，在課的教學(xué)過程中注重學(xué)生學(xué)習(xí)簡單運動技能的培養(yǎng)；通過學(xué)生自覺、自律、互學(xué)、互練、自創(chuàng)、互評等教學(xué)手段提高足球的腳內(nèi)側(cè)踢球的技術(shù)動作；課的設(shè)計富有趣味性、多樣性、情景性、實效性。在課堂教學(xué)比賽中，提高學(xué)生的比賽意識，增強學(xué)生的集體榮譽感，增進(jìn)友誼。培養(yǎng)學(xué)生用于拼搏的'精神。
二、教材選擇及教材分析
本學(xué)期選用新課程標(biāo)高年級學(xué)習(xí)水平三要求，進(jìn)行足球的腳內(nèi)側(cè)踢球練習(xí)；在課堂教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生對運動動作的創(chuàng)造性。
足球是一項小學(xué)生非常喜歡的運動項目，也是小學(xué)生體育教材的重要組成部分，本學(xué)期難度適中，適合中高年級學(xué)生練習(xí)學(xué)習(xí)，教學(xué)的重點是要學(xué)生熟悉球性，對球的控制要恰到好處，傳球、運球都要力量適中，動作規(guī)范。因此，教學(xué)應(yīng)著重解決以下幾個問題：
1、學(xué)生對球性的練習(xí)，為以后的傳球和運球打下堅實的基礎(chǔ)。
2、正確掌握傳球運球的方法，運用正確的踢球姿勢。
3、培養(yǎng)學(xué)生安全地參加體育活動的意識，提高自我保護(hù)的能力。所以，我把本學(xué)期分為5課時完成，讓學(xué)生從熟悉球性、運球、傳球循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)，有助于他們足球水平的提高。
三、學(xué)生分析
五年級學(xué)生經(jīng)過幾年的體育鍛煉，已經(jīng)能規(guī)范自己的動作，而足球是小學(xué)生較喜歡的體育項目，如果以規(guī)范的足球動作技能施教，正好符合這個年齡段學(xué)生的心理特點，可以促進(jìn)學(xué)生足球水平質(zhì)的提高。
足球課后服務(wù)方案 2
本學(xué)期我將繼續(xù)開展足球小課程，在上學(xué)期練習(xí)的基礎(chǔ)上，我將分為以下幾點進(jìn)行教學(xué)計劃：
一、課程目標(biāo)：
1、知識與技能：通過教學(xué)訓(xùn)練，使學(xué)生90%初步掌握足球運球技術(shù)，包括腳背內(nèi)側(cè)運球、腳背外側(cè)運球及正腳背運球。
2、過程與方法：培養(yǎng)認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度和學(xué)會運球的各種方法及提高身體協(xié)調(diào)性、靈活性。
3、情感態(tài)度與價值觀：通過合作學(xué)習(xí)提高學(xué)生間互幫互作和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識。
目標(biāo)的有效性：
1）具體：通過運1步練習(xí)慢慢逐步提高到運五步到十步練習(xí)；慢慢逐步運用到比賽中去。
2）可衡量：低年級運球是否是直線來衡量標(biāo)準(zhǔn)高年級運球以各部位連續(xù)運球次數(shù)多少來衡量（男生連續(xù)運球十次，女士連續(xù)運球八次）
3）可實現(xiàn)：由易到難、由簡到繁練習(xí)，逐步掌握運球技術(shù)動作。
4）相關(guān)一致：近幾年學(xué)校著重開展足球課程，為響應(yīng)國家普及足球課程相一致。
5）限定時間：一年級以培養(yǎng)足球興趣和快樂為主，不設(shè)置一定的時間限制。
四年級：以小組為單位練習(xí)，限定一定的'時間掌握動作要領(lǐng)。
二、課程實施：
1、初步學(xué)習(xí)足球運球的正確部位。
2、一運一停練習(xí)。
3、一步一運練習(xí)。（要求：先低頭看球到逐步抬頭運球）
4、三步至五步一運練習(xí)。
5、繞桿運球比快練習(xí)。
6、分組比賽。（要求運用各種運球動作）
三、課程評價：
低年級簡單的直線運球測評加過程性評價。
高年級主要以過程性評價以及測評運球繞桿時間進(jìn)行評價。
足球課后服務(wù)方案 3
一、學(xué)生情況分析
該學(xué)段學(xué)生身體處在較快的發(fā)育階段，力量、速度、耐力以及身體協(xié)調(diào)能力等方面相對于水平一的學(xué)生要強很多，有了一定的認(rèn)知思考能力和自主學(xué)習(xí)能力。因此根據(jù)運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)五個領(lǐng)域要求，選擇直觀性、身體全面發(fā)展，因材施教、循序漸進(jìn)等原則，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)足球。
二、教學(xué)內(nèi)容分析
中小學(xué)生足球教材中的初級教程主要分為熟悉球性練習(xí)、基礎(chǔ)性的運球、傳接球、踢球、射門等幾個部分。內(nèi)容簡單、基礎(chǔ)性較強，容易激發(fā)學(xué)生對足球的興趣，對于學(xué)生今后更深入的學(xué)習(xí)足球是十分重要的。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、讓學(xué)生學(xué)會足球的一些理論、術(shù)語、和簡單的足球訓(xùn)練方法。
2、通過練習(xí)足球，提高學(xué)生的速度、力量、柔韌、靈敏等綜合身體素質(zhì)，增強身體協(xié)調(diào)能力、控制能力。
3、讓學(xué)生對足球產(chǎn)生一定的興趣，養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，同時鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì)，陶冶情操。
四、德育滲透目標(biāo)
通過足球，拉近學(xué)生之間的距離，同時讓學(xué)生在足球?qū)W習(xí)中體驗到成就感、敢于自信的展示自己。
五、教學(xué)重點
本教材的`重點在于足球基本功練習(xí)，在基本功堅實基礎(chǔ)下提高各部位踢球動作技術(shù)。同時更重要的是提高學(xué)生對足球興趣的培養(yǎng)。
教學(xué)難點
腳背正面顛球、繞桿射門、各部位踢球、停球。這些基礎(chǔ)性的技術(shù)動作練習(xí)周期長，需要學(xué)生耐心地長期練習(xí)，不斷摸索，積累對球控制的感覺。
六、教學(xué)中的打算與實施策略
自主學(xué)習(xí)、小組合作探究。可以使用打圖片、視頻，讓學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，發(fā)揮學(xué)生主體地位，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性，積極性。同時激勵學(xué)生大膽自我展示，及時給予評價。
教學(xué)進(jìn)度安排
周次
教學(xué)內(nèi)容
備注
1
第1課足球理論
2
第2課腳底揉球、腳弓推拉球、正腳背、腳外側(cè)推拉球、
3
第3課繞跨球、點踩球、推球跑、前踩球、后拉球
4
第4課正腳背顛球、腳底橫向拉球
5
第5課腳弓靠球腳底橫向拉球
6
第6課腳背正面運、球腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè)運球
7
第7課腳內(nèi)側(cè)和腳外側(cè)2、8字運球
8
第8課繞桿練習(xí)
9
第9課綜合性運球的繞桿練習(xí)
10
第10課復(fù)習(xí)顛球繞桿
11
期中檢測
12
第11課腳內(nèi)側(cè)（腳弓）、腳背正面?zhèn)鹘拥貪L球、腳外側(cè)傳接球
13
第12課腳內(nèi)側(cè)踢空中半高球
14
第13課腳內(nèi)側(cè)、外側(cè)停球
15
第14課大腿停球、胸部停球
16
第15課復(fù)習(xí)各部位停球
17
第16課停空中球、反彈球
18
第17課復(fù)習(xí)停空中球、反彈球
19
第18課復(fù)習(xí)熟悉足球球性練習(xí)
20
第19課復(fù)習(xí)運球、踢球技術(shù)動作
21
期末檢測
足球課后服務(wù)方案 4
一、前言
本次足球教學(xué)課程為期16周，共32課時。此次教學(xué)，旨在培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)足球的興趣、豐富學(xué)生的足球運動知識、適當(dāng)提高學(xué)生的足球技術(shù)水平、增強學(xué)生的身體素質(zhì)、增強學(xué)生在足球練習(xí)中自我保護(hù)的意識和能力。通過單獨練習(xí)、團(tuán)體練習(xí)、分組比賽等形式，感受足球運動帶來的樂趣。
二、指導(dǎo)思想
1、遵守《義務(wù)教學(xué)法》，尊重學(xué)生，依法教學(xué)。
2、參照中小學(xué)《體育與健康教學(xué)大綱》，結(jié)合學(xué)生身心發(fā)展的實際情況，展開教學(xué)活動。考慮到體育教學(xué)的特殊性，應(yīng)重視教學(xué)過程的安全性。
3、努力構(gòu)建師生互動、共同進(jìn)步的教學(xué)模式和課堂氛圍。豐富教學(xué)方法，靈活使用教學(xué)手段，真正達(dá)到寓教于樂的教學(xué)目標(biāo)。
4、兼顧學(xué)生智育與德育，在教學(xué)過程中，不僅注重學(xué)生足球技術(shù)的提高，而且重視學(xué)生的思想品德教育和意志養(yǎng)成。
5、樹立“長遠(yuǎn)教學(xué)”的思路，旨在通過本次教學(xué)，能夠使學(xué)生加深對于足球這項集體運動的理解，并在以后的生活和學(xué)習(xí)中，用“足球精神”鼓舞自己，不斷成長。
三、目標(biāo)任務(wù)
1、基礎(chǔ)技術(shù)：通過教學(xué)訓(xùn)練，使學(xué)生掌握基礎(chǔ)的`足球技術(shù)，包括、控球、傳球、帶球、射門等。
2、團(tuán)隊意識：足球是一項集體運動，強調(diào)團(tuán)隊合作。在教學(xué)過程中，應(yīng)著重培養(yǎng)學(xué)生互相合作的團(tuán)隊意識和集體榮譽感。
4、足球綜合素質(zhì)：此次教學(xué)，不僅要提高學(xué)生的足球技術(shù)水平，還要提高學(xué)生參與足球運動的熱情、增強學(xué)生對于足球的認(rèn)識和理解，從而成為真正的足球愛好者。
四、方法措施
1、基礎(chǔ)技術(shù)：通過一個人或幾個人結(jié)合球練習(xí)，掌握基本的帶球（控球）、傳球和射門技術(shù)，主要包括內(nèi)外腳背帶球、內(nèi)腳背傳球和腳弓射門。旨在使學(xué)生熟悉球性，提高球感。
2、團(tuán)隊練習(xí)：通過分小組和小隊訓(xùn)練和比賽的方式，進(jìn)行搶圈訓(xùn)練和分組比賽對抗。在這個過程中，使學(xué)生綜合運用基本的足球技術(shù)，進(jìn)一步調(diào)高競技能力。
3、足球知識教學(xué)：在教學(xué)過程中，足球技術(shù)教學(xué)是主體，同時，足球常識和足球文化教學(xué)也是重要的組成部分。在教學(xué)中，應(yīng)通過口頭傳授、知識比賽、分組討論等多種方式加強學(xué)生對足球知識的掌握和理解。
4、獎勵措施：為提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，對于表現(xiàn)積極、成績優(yōu)異的同學(xué)要有所獎勵，可以是口頭夸獎，也可以使實物獎勵（如獎狀、獎品）。
五、具體課程安排
本學(xué)期由于場地設(shè)備有限、學(xué)生剛剛接觸足球和課時有限，所以，本學(xué)期足球訓(xùn)練的重點是熟悉球性和練習(xí)足球基本技術(shù)。
課時
周次
第1課時
第2課時
三
熟悉球性：單腳顛球、身體各部位（除手臂外）顛球、腳內(nèi)側(cè)對墻傳球
復(fù)習(xí)上節(jié)內(nèi)容：控球、接球練習(xí)。
四
正腳背顛球、大腿顛球、腳內(nèi)側(cè)傳接球
搶圈訓(xùn)練，熟悉球性（顛球、推球）
五
講解傳球技術(shù)，注重腳法和腳型，側(cè)重短傳。
熱身練習(xí)、熟悉球性：踩球、推求
六
復(fù)習(xí)短傳球技術(shù)，糾正學(xué)生錯誤。
搶圈訓(xùn)練、腳內(nèi)側(cè)長傳球練習(xí)
七
腳背、大腿顛球練習(xí)。腳內(nèi)側(cè)射門練習(xí)
熱身練習(xí)、復(fù)習(xí)上節(jié)內(nèi)容
八
腳內(nèi)側(cè)運球練習(xí)
帶球射門練習(xí)
九
綜合訓(xùn)練：顛球、踩球、推求、傳球、運球、射門
足球討論會：練習(xí)足球的感受
十
長傳球練習(xí)
顛球比賽
十
精準(zhǔn)度短傳球比賽
運球練習(xí)
十一
熱身練習(xí)、帶球過人練習(xí)
綜合訓(xùn)練
十二
帶球過人練習(xí)
接球練習(xí)
十三
挺球練習(xí)
射門練習(xí)
十四
分隊比賽
分隊比賽，在比賽中糾正錯誤動作
十五
分隊比賽，簡單介紹跑位
綜合訓(xùn)練
十六
分隊比賽
分隊比賽，師生合影、交流心得
足球課后服務(wù)方案 5
一、教學(xué)目標(biāo)：
1、講明課堂紀(jì)律和注意事項
2、熟悉和了解學(xué)生的足球基礎(chǔ)和水平
3、使學(xué)生熟悉控球、傳球、射門等基本教學(xué)內(nèi)容和思路
4、教授簡單的足球知識
二、教學(xué)難點、重點：
1、糾正學(xué)生錯誤的踢球動作和習(xí)慣
2、講解控球、傳球和射門的正確方法，尤其是腳型和身體的協(xié)調(diào)
3、使學(xué)生通過長期訓(xùn)練，養(yǎng)成良好的球感
三、教學(xué)設(shè)施：
1、至少每3人使用1個足球
2、學(xué)生必須穿著寬松的運動服和較為專業(yè)的足球運動鞋
3、足球場地必須干凈、平整、松軟
四、教學(xué)方法：
1、個人結(jié)合球訓(xùn)練，主要是控球
2、分小組傳接球訓(xùn)練和搶圈訓(xùn)練
3、分隊比賽
4、教師口授足球知識
5、師生及學(xué)生之間討論
五、教學(xué)過程：
第一課時
1、師生初次見面，互相介紹問候。
2、老師講明足球課堂的注意事項。主要有：
（1）衣著方面，要求每次上課必須身穿寬松運動服，運動鞋。
（2）上課期間，注意安全，運動前要做好熱身，運動時不宜過猛，運動后要做放松運動，身體不適要及時向老師說明。
（3）師生和同學(xué)之間要互相尊重，學(xué)生不得無故曠課，有事需請假。
3、課前熱身運動，主要有手腕腳腕運動、膝關(guān)節(jié)運動、擴(kuò)胸運動、腹背運動、弓步壓腿、側(cè)壓腿、沖刺跑。
4、本堂課主要教學(xué)內(nèi)容為：
（1）了解學(xué)生的足球基礎(chǔ)
（2）示范正確的'控球、傳球、射門動作
第二課時
練習(xí)上一課時的教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生基本掌握控球、傳球、射門的基本動作。
六、課后作業(yè)：
1、復(fù)習(xí)本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容。
2、通過報刊、網(wǎng)絡(luò)等了解足球球星和球隊知識。
足球課后服務(wù)方案 6
一、指導(dǎo)思想
1、以積極引導(dǎo)和鼓勵學(xué)生參與足球活動積極性為目；
2、以增強學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、團(tuán)隊體育精神為宗旨；
3、打造校園足球文化，發(fā)展后備足球人才。
二、工作方針
教育局支持、領(lǐng)導(dǎo)重視、班主任和體育組配合，學(xué)校出臺配套性政策，充分利用資源優(yōu)勢，搞好校園足球活動。
三、成立校園足球領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：
副組長：
組員：
四、活動內(nèi)容和職責(zé)分工
1、校內(nèi)足球聯(lián)賽；時間：9月-10月份(xxx負(fù)責(zé))
2、校際聯(lián)賽；每周五下午16：00(xxx負(fù)責(zé))
3、學(xué)校代表隊訓(xùn)練：每周一、六、日；(xxx負(fù)責(zé))
4、學(xué)校足球日：每周三下午16：00—18：00全校學(xué)生參與。(xxx負(fù)責(zé))
5、體育課中開展足球活動。
五、要求
1、認(rèn)真負(fù)責(zé)，搞好各項足球活動。
2、注意安全，防止意外事故；
3、選拔足球苗子，有針對性訓(xùn)練；
4、在校內(nèi)宣傳足球活動開展。
六、費用
1、一部分由學(xué)校支出、另一部分向西安市校園足球領(lǐng)導(dǎo)小組申請；
2、積極與企業(yè)、社團(tuán)共建。
七、獎勵
1、獲得名次班級；(前三名)
2、最佳射手。(一名)
足球課后服務(wù)方案 7
一、指導(dǎo)思想
足球運動是一項具有競爭性和對抗性的運動項目，它能體現(xiàn)出學(xué)生之間的配合意識和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，在我們中學(xué)深受廣大學(xué)生的喜愛。開展足球運動對培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的興趣，促進(jìn)學(xué)生身心健康，增強體質(zhì)豐富學(xué)校文化生活，發(fā)展體育特長，調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)氣氛具有重要意義。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、通過對足球技能的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣。
2、在運動實踐中體會足球的配合意識。
3、充分利用足球運動的競爭性強的特點有效地鍛煉身體，促進(jìn)身心健康，培養(yǎng)集體主義精神。
三、教學(xué)內(nèi)容安排及課時數(shù)
本學(xué)期的.練習(xí)內(nèi)容主要以足球戰(zhàn)術(shù)為主，在基礎(chǔ)技術(shù)的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)防守戰(zhàn)術(shù)，同時還要對學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行訓(xùn)練。
訓(xùn)練時間：每周下午3：00
訓(xùn)練地點：足球場
四、足球訓(xùn)練實施過程
(一)課前準(zhǔn)備
1、理論知識備課：學(xué)習(xí)足球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)教材、資料，針對學(xué)生的不同特點制定訓(xùn)練計劃。
2、技能備課：要根據(jù)教師自身所學(xué)分析教材，教師練習(xí)技術(shù)動作，研究教學(xué)方法，做好課前準(zhǔn)備工作。
3、學(xué)生要求：學(xué)生必須穿運動服裝，按時出勤，不遲到，上課認(rèn)真練習(xí)，遵守課堂紀(jì)律，愛護(hù)器材。
(二)課堂組織教學(xué)
1、準(zhǔn)備部分：帶球慢跑，活動各關(guān)節(jié)，足球基礎(chǔ)技術(shù)練習(xí)。
2、基本部分：學(xué)習(xí)各種足球技戰(zhàn)，教師講解和示范，分組在指定場地練習(xí)，教師進(jìn)行指導(dǎo)。
3、結(jié)束部分：放松總結(jié)，回收器材。
足球課后服務(wù)方案 8
一、教學(xué)內(nèi)容：
1、小足球：熟悉球性及射門
2、游戲:《搶西瓜》
二、指導(dǎo)思想：
本課以“健康第一”，激發(fā)學(xué)生運動興趣的課程理念為指導(dǎo)思想，注重學(xué)生身體、心理等整體健康水平的提高，激發(fā)學(xué)生的運動熱情，重視學(xué)生運動興趣的培養(yǎng)。通過小足球射門的學(xué)習(xí)，提高學(xué)生足球技術(shù)，體驗射門的樂趣，發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等能力，培養(yǎng)學(xué)生參與足球活動的興趣和意識，以及團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識。以激發(fā)學(xué)生參與足球運動為核心，注重激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生在自主的學(xué)習(xí)過程中學(xué)會學(xué)習(xí)。
三、教材分析：
射門是足球運動中最令人興奮的組成部分，青少年天生就有一種射門的欲望。通過小足球射門與游戲活動的教學(xué)，讓學(xué)生掌握射門技術(shù)，能充分運用到游戲和比賽中去。讓學(xué)生參與足球運動，發(fā)展奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)競爭意識和參與的積極性，促進(jìn)心理健康和社會適應(yīng)能力的發(fā)展。
四、學(xué)生分析：
我校學(xué)生比較喜歡參與體育活動，特別是足球運動。但由于學(xué)生課余時間基本沒能參與到足球活動中，只有利用課堂的學(xué)習(xí)和練習(xí)來提高自己和滿足自己的欲望，體驗到足球運動的樂趣。因此，在課堂上，我盡量讓學(xué)生參與練習(xí)，提高足球技術(shù)；課余時間，對部分有興趣的學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)，讓他們更加喜歡足球運動。
五、教學(xué)目標(biāo)：
1、運動參與：讓學(xué)生積極主動的參與課堂活動，充分體驗活動帶來的樂趣。
2、運動技能：在練習(xí)與游戲活動中，提高足球射門的能力，發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生交往能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識。充分促進(jìn)個性的發(fā)展，體驗足球射門的樂趣。
六、教學(xué)重點：
熟悉球性及腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)射門。
七、教學(xué)難點：
控制踢球的部位、用力大小及方向。
八、課堂練習(xí)密度：
45%
九、運動生理負(fù)荷：
中等強度
十、場地器材：
小足球12個
十一、教與學(xué)：
講解示范、自主探究、小組合作、反復(fù)練習(xí)、游戲與比賽、選優(yōu)表演。
十二、教學(xué)程序
1、激趣導(dǎo)入（2’)
1.1:體育委員整隊集合,檢查人數(shù)、服裝。
1.2:師生問好，宣布本課學(xué)練內(nèi)容，情景導(dǎo)入激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，強調(diào)安全參與體育活動，預(yù)防運動損傷的發(fā)生。
評價：集合隊伍快速、安靜、整齊，服裝便于運動，精神面貌好，有安全參與體育活動的意識。
2、熱身活動（8’)
2.1:學(xué)生跟隨排頭慢跑,聽到哨聲迅速集合，并成體操隊形散開。
2.2:徒手活動操
評價：認(rèn)真做熱身活動，注意安全，預(yù)防運動損傷的發(fā)生。
3、射門練習(xí)（20’)
3.1定位球射門練習(xí)（8’)
射門動作要領(lǐng)：
A、立得要穩(wěn)：支撐腳的位置要正確、穩(wěn)定，兩臂要自然張開保持身體平衡。
B、看得要準(zhǔn)：判斷好來球的方向、力量和速度，觀察防守球員的位置和空隙并選擇好射門角度。
C、起腳要快：完成射門動作的一剎那，動作要果斷、快速、突然。
D、下腳要狠：腳觸球的.一剎那，力量要適當(dāng)，動作要狠。
F、向前跟進(jìn)：射門后千萬不要止步后仰要隨球向前上步，爭取補射或其他傳球動作。練習(xí)方法：學(xué)生成扇形排列于足球門前，從左至右依次用腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)踢球射門。撿球回來給本隊第二人后，排到右邊隊伍的后面，依次每個點的位置都可以體驗到。
3.2運球射門（12’)
練習(xí)方法：學(xué)生成兩縱隊集合，兩人一組，互相傳球運球至點球處，一人用力踢球射門，撿球后從一側(cè)走回到隊伍后面排隊，把球給無球人員。
評價：學(xué)生積極參與，控制好球，射門有力度和準(zhǔn)確度。
4、游戲：“搶西瓜”（6’)
游戲方法：四人一組，其中一人持球，并可向任何一同伴運傳球，另有一人搶截球,腳觸到球為搶截球成功,即搶到“西瓜”。抓到者與被搶截球者互換繼續(xù)進(jìn)行。
4.1教師講解游戲規(guī)則、示范
4.2腳的不同部位都可傳球，方向靈活多變。
5、放松總結(jié)（4’)
5.1放松活動：球“寵物”累了，給它“按摩”全身。
5.2小結(jié)：生自評、互評、師評。
5.3布置課外練習(xí)任務(wù)：每天練習(xí)提踵50次；多看足球比賽視頻。
5.4下課，師生再見，收還器材。
十二、教學(xué)反思
本節(jié)課設(shè)置讓學(xué)生帶“寵物”活動的情景，使各教學(xué)環(huán)節(jié)隨之自然展開，為學(xué)習(xí)目標(biāo)服務(wù)，讓孩子們產(chǎn)生喜愛情緒，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。通過游戲“搶西瓜”，發(fā)展學(xué)生的下肢力量及身體靈活性，讓學(xué)生觀察和模仿的基礎(chǔ)上，進(jìn)行反復(fù)體驗，疊加練習(xí)，有效保證學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。學(xué)生能夠積極主動的參與課堂活動，充分體驗活動帶來的樂趣。在練習(xí)與游戲活動中，提高足球射門的能力，發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。培養(yǎng)了學(xué)生交往能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識。充分促進(jìn)個性的發(fā)展，體驗足球射門的樂趣。
上課開始，學(xué)生在看到球“寵物”時比較興奮，注意力不易集中，教師應(yīng)強調(diào)令行禁止。講述要求時，學(xué)生必須持球聽講。學(xué)生練習(xí)時，可能會追求快速完成而忽視運球質(zhì)量，教師應(yīng)及時制止，采取引導(dǎo)、鼓勵、督促學(xué)生完成正確動作的練習(xí)。教學(xué)中，力求突出踢球的方法要正確。支撐腳的位置要正確、穩(wěn)定，兩臂要自然張開保持身體平衡，完成射門動作的一剎那，動作要果斷、快速、突然。腳觸球的一剎那，力量要適當(dāng)，動作要狠。射門后千萬不要止步后仰要隨球向前上步，爭取補射或其他傳球動作。學(xué)生要知道并能判斷正確與錯誤的技術(shù)動作，互幫互學(xué)。
足球課后服務(wù)方案 9
一、指導(dǎo)思想：
本單元以“健康第一”、“以學(xué)生發(fā)展為本”為指導(dǎo)思想，在單元的設(shè)計上從引導(dǎo)學(xué)生的興趣和發(fā)揮學(xué)生的主體作用入手，以培養(yǎng)學(xué)生的思維、合作、實踐能力為目的，給學(xué)生足夠的時間和空間，使學(xué)生在練習(xí)中表現(xiàn)出良好的合作精神和較高的學(xué)練熱情，做到“在游戲中學(xué)習(xí)、在合作中明理、在競爭中提高”，并通過師生間、生生間的交流與合作，培養(yǎng)學(xué)生的自主探究與合作學(xué)習(xí)的能力，促使學(xué)生較好地掌握運動技術(shù)，提高運動技能和身體素質(zhì)水平，為終身體育服務(wù)。
二、單元教材內(nèi)容的選擇：
新課程的一個重要理念是目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容，為了實現(xiàn)水平四的目標(biāo)，我們在分析水平四目標(biāo)的基礎(chǔ)上，認(rèn)為初一階段的足球教學(xué)重點應(yīng)立足于對學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)，在組織教學(xué)的過程中，應(yīng)注意為學(xué)生創(chuàng)設(shè)寬松熱烈的學(xué)習(xí)情境，引導(dǎo)學(xué)生在愉快的玩耍活動中促成基本技能的形成與掌握，增強其自主學(xué)習(xí)的能力。因此我們對初一的足球?qū)W習(xí)內(nèi)容進(jìn)行了選擇，并進(jìn)行了重新的組織。即將足球的“基本動作”的學(xué)習(xí)內(nèi)容，融于“熟悉球性”、“游戲和競賽”、“綜合練習(xí)”中，目的是迎合學(xué)生主體的心理需求，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。具體內(nèi)容為：各種耍球和搶截球的游戲，達(dá)到熟悉球性的目的；在各種運球和射門中掌握幾種傳接球的腳法；在比賽中運用所學(xué)習(xí)的各種傳接球方法，并簡單了解規(guī)則。
三、教學(xué)特色：
整個教學(xué)單元一改過去的教師講解、示范，學(xué)生模仿的教學(xué)方式，教師始終參與學(xué)生的整個學(xué)習(xí)過程，并與學(xué)生一起練習(xí)、比賽，同時進(jìn)行有效的指導(dǎo)，以創(chuàng)造平等和諧的教學(xué)氛圍。學(xué)生在積極地參與各種游戲和比賽的過程中，通過觀察、討論、分析掌握幾種不同的運、傳球和射門的方法，體現(xiàn)了合作與探究的學(xué)習(xí)方式。
四、單元教學(xué)目標(biāo)：
1、學(xué)生對足球運動的起源和世界杯足球比賽的有關(guān)知識有一定的了解；懂得熟悉球性練習(xí)的目的與意義；記住踢球動作的.三大要點——支撐、擺動、擊球的具體要求；能識別腳內(nèi)外側(cè)踢、運球與正腳背踢、運球的區(qū)別；明確擲界外球的正確方法和鍛煉價值；理解綜合練習(xí)的意圖和目的。
2、95%以上的學(xué)生能在足球的玩耍活動中，運用兩種以上熟悉球性的方法進(jìn)行練習(xí)并能正確做出擲界外球動作；80%的學(xué)生能學(xué)會并掌握腳內(nèi)側(cè)踢、接地滾球并能做出外腳背踢、運球動作；70%的學(xué)生能用正腳背完成快速運球練習(xí)；60%的學(xué)生能做出正腳背踢球動作。
3、學(xué)生能愉快認(rèn)真地參與各種練習(xí)，并在練習(xí)中萌發(fā)創(chuàng)造思維，有追求成功的欲望與信心，勇于展示自我，樂于相互合作，在群體合作中增進(jìn)友誼交往，學(xué)會尊重同學(xué)，對不同運動角色能夠努力完成任務(wù)，對所在集體有責(zé)任感。
足球課后服務(wù)方案 10
一、指導(dǎo)思想:
進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，備戰(zhàn)市、區(qū)中學(xué)生足球比賽。在對初一、初二、初三年級的足球隊員進(jìn)行訓(xùn)練，以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭取在比賽中獲得好的成績，同時為校足球隊打好基礎(chǔ)。
二、訓(xùn)練指導(dǎo)思想
科學(xué)進(jìn)行訓(xùn)練，貫徹從小打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓(xùn)練，積極提高原則，抓好身體素質(zhì)、球技。
三、奮斗目標(biāo)
力爭比賽踢出好成績,讓更多人喜歡上足球運動!
四、訓(xùn)練的基本任務(wù)，內(nèi)容要求及手段
（一）提高隊員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。
訓(xùn)練作風(fēng)方面：
1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性
2、嚴(yán)格的'訓(xùn)練自覺性
比賽作風(fēng)方面：
1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)
2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風(fēng)
3、嚴(yán)格的比賽律。
（二）全面提高隊員的基本技術(shù)初一、初二、初三年級：
1、提高隊員運控球能力。
2、掌握正確的傳接球技術(shù)。
3、提高隊員的傳接球的速度。
4、學(xué)習(xí)簡單的傳切配合技術(shù)。
5、提高隊員戰(zhàn)術(shù)，重點是個人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。
6、明確個人的攻守職能，進(jìn)攻防守原則。
7、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二打一，三打二結(jié)合射門能力。
8、增加戰(zhàn)術(shù)意識、提高戰(zhàn)術(shù)修養(yǎng)，每日進(jìn)行局部對抗、演練戰(zhàn)術(shù)配合，每周進(jìn)行一次對抗比賽，繼續(xù)狠抓基本功、身體素質(zhì)以及力量等。
（三）主要訓(xùn)練手段:
身體訓(xùn)練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。技術(shù)訓(xùn)練手段：各種個人墊、運、控練習(xí)，各種一對一攻守，二三人跑動中傳接球配合。
（四）訓(xùn)練主要技術(shù):
踢球：以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球為主，腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球為輔。
停球：以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球為主，腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球為輔。
頭頂球：以前額正面、前額側(cè)面頂球為主，介紹魚躍頭頂球。運球：以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運球為主，腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。
（五）戰(zhàn)術(shù):
二過一配合：橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。
訓(xùn)練時間為：每周一、三、五下午第二課休時間
足球課后服務(wù)方案 11
（一）現(xiàn)在老師就帶大家到足球比賽的現(xiàn)場去體驗一番。請大家在看的同時，注意聽解說員的解說。（播放視頻）
（二）老師看到大家看得津津有味，完全被這精彩的射門吸引了。現(xiàn)在咱們一起來回憶一下，射門之前，你看到運動員之間在干什么？（板書：傳球）當(dāng)球射出去后，對方的守門員會怎么做？（板書：撲球）球進(jìn)了時，場外的觀眾們又有什么表現(xiàn)？（板書：歡呼）
（三）足球比賽之所以這樣精彩，還離不開解說員那富有激情的解說。電視臺想在咱們班招收幾名小足球解說員，讓我們先來練習(xí)練習(xí)。（出示解說詞，動詞突出顯示）老師把剛才解說詞中的一小段記錄了下來，看看你能不能像剛才的解說員一樣用你的激情感染大家。先亮開嗓子自己練習(xí)練習(xí)。誰來試試。
（四）誰來為我們讀讀紅色部分的詞？（評價：謝謝你！）這部分的詞有一個共同點，你發(fā)現(xiàn)了嗎？（板書：動作）（評價：你真善于思考！）在解說的過程中，用上這樣的`動詞，會讓你的解說更精彩哦。
（五）課本140頁就記錄了一場精彩的球賽，請大家翻到140頁，嘗試著用上生動、激情的語言來解說，解說得好的就能成為電視臺的解說員。在解說之前，請大家先靜下心來仔細(xì)觀察這幅圖（出示圖片），尤其是人物的動作。[評價：老師看到大家都觀察得很認(rèn)真，一定卯足了勁兒要一比高低的。]
（六）引導(dǎo)按順序觀察圖片（師相機將學(xué)生解說每一環(huán)節(jié)中的好詞板書）
1、師引導(dǎo)：現(xiàn)在我們先來觀察場上的運動員的傳球，你打算怎么解說這一環(huán)節(jié)？
2、師引導(dǎo)：接下來我們把目光聚焦到賽場的主角身上，這是紅隊的10號隊員，這激動人心的射門瞬間又該如何解說呢？
3、師引導(dǎo)：球射了出去，這時的藍(lán)隊把希望都寄托到了1號守門員身上，誰來為大家解說守門員的撲球？
4、師引導(dǎo)：球進(jìn)了！現(xiàn)在我們把目光投向場外的觀眾們，你們打算怎樣解說觀眾們的表現(xiàn)呢？
足球課后服務(wù)方案 12
為認(rèn)真貫徹國家體育總局、教育部《關(guān)于開展全國青少年校園足球活動的通知》精神、全國校園足球指導(dǎo)方針，能夠在新的一年中將我校足球整體水平大幅度提升，進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念。
一、指導(dǎo)思想。
為大力開展豐富的課余文化生活，活躍校園文化氣氛，積極開展素質(zhì)教育，實現(xiàn)我校辦負(fù)責(zé)任學(xué)校，做負(fù)責(zé)任的教師，育負(fù)責(zé)任的學(xué)生的辦學(xué)宗旨，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，更好地貫徹學(xué)校的教育方針、增強學(xué)生的體質(zhì)，推動我校校園足球運動的開展，進(jìn)一步提高足球隊員的技戰(zhàn)術(shù)的水平，特制定校園足球訓(xùn)練計劃。
二、訓(xùn)練目標(biāo)：
1、通過對足球技能的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的`興趣。
2、在運動實踐中體會足球的配合意識。
3、充分利用足球運動的競爭性強的特點有效地鍛煉身體，促進(jìn)身心健康，培養(yǎng)集體主義精神。
4、備戰(zhàn)縣里教育局、地區(qū)教育局要舉辦的中學(xué)生足球賽。
三、訓(xùn)練時間地點：
訓(xùn)練時間：每周三下午第四節(jié)課
訓(xùn)練地點：學(xué)校足球場
四、訓(xùn)練基本任務(wù)、內(nèi)容、要求及手段：
1、提高隊員的訓(xùn)練、比賽作風(fēng)
訓(xùn)練方面：嚴(yán)格組織紀(jì)律性、嚴(yán)格訓(xùn)練質(zhì)量。
比賽作風(fēng)方面：養(yǎng)成良好的體育道德作風(fēng)。
2、進(jìn)一步加強勇猛頑強的戰(zhàn)斗作風(fēng)。
3、嚴(yán)格的訓(xùn)練紀(jì)律。
4、提高隊員全面身體素質(zhì)，重點發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素質(zhì)。
5、學(xué)習(xí)掌握急停急起的正確方法。
6、提高速度所需要的肌肉力量。
7、提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏、協(xié)調(diào)能力。
8、全面提高隊員的基本技術(shù)(重點是傳、接球技術(shù))，逐步發(fā)展隊員個人技術(shù)特長。
10、提高活動中的控球能力。
11、正確掌握傳、接球技術(shù)。
12、提高技術(shù)運用的合理性。
13、注意發(fā)現(xiàn)隊員特點并加以培養(yǎng)。
14、提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力(重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù))
15、明確個人的攻守職能以及進(jìn)攻和防守的原則。
16、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1、3對2能力。
17、確定基本陣容，初步形成4-4-2防守反擊的基本打法。
18、身體訓(xùn)練手段：定時、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨球跑，各種起動跑，加速跑，負(fù)輕杠鈴蹲跳，快速挺舉，蛙跳，多級跳。
19、技術(shù)訓(xùn)練手段：各種個人顛、控球練習(xí)，多種連續(xù)傳射練習(xí)，各種一對一攻守，2-3人一組的跑動中傳接配合，各種人數(shù)相等、不等的傳搶練習(xí)。
20、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練手段：2對1、2對2、3對2、4對4攻守對抗，半場攻守和比賽。
足球課后服務(wù)方案 13
一、指導(dǎo)思想
本課貫徹健康第一的指導(dǎo)思想，以學(xué)生為本，激發(fā)學(xué)生的足球興趣，發(fā)展學(xué)生的腳內(nèi)側(cè)踢球技能，培養(yǎng)學(xué)生的探究合作和積極評價的能力。使學(xué)生在得到知識的同時得到快樂，身心得到全面和諧地發(fā)展。
二、教材分析
腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)是足球隊員在場上相互聯(lián)系和組織進(jìn)攻的紐帶，是實現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)配合的具體手段，腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)在比賽中是一種很實用的傳接球方法之一。教材選自高中足球模塊水平五的內(nèi)容，學(xué)好腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)是今后學(xué)習(xí)足球各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，所以具有承上啟下的作用。本教材共安排3課時，本節(jié)課為第一課時，本節(jié)課的重點為腳內(nèi)側(cè)踢球動作五個技術(shù)環(huán)節(jié)的掌握，難點為腳型控制和擊球點準(zhǔn)確。學(xué)習(xí)本技術(shù)可以全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，尤其提高身體的靈敏、協(xié)調(diào)、速度素質(zhì)。
三、學(xué)情分析
本課教學(xué)對象為高一學(xué)生，高中學(xué)生身體發(fā)展成熟，具備良好的`體育運動能力。因為中招體育考試的原因，學(xué)生在初中階段練習(xí)足球的時間比較多，所以學(xué)生在足球方面會表現(xiàn)出較濃的興趣和充足的自信心。然而在腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)方面接觸比較少，基礎(chǔ)相對薄弱，在學(xué)習(xí)中肯定會遇到很多困難，但學(xué)生在球性方面較為熟悉，所以在練習(xí)過程中加強對學(xué)生的指導(dǎo)，增加學(xué)生之間的相互交流、學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生之間的合作精神教育。
四、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：了解腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)的動作要點以及在足球比賽中的作用。
2、技能目標(biāo)：通過教學(xué)使60%的學(xué)生能夠掌握腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)的動作要領(lǐng)，30%—40%的學(xué)生能夠在游戲中熟練地運用腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)。
3、情感目標(biāo)：提高學(xué)生的身體運動能力及動作協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。
五、教學(xué)重、難點
重點：擺動腿膝部外展，用腳內(nèi)側(cè)推送或擊球
難點：擊球部位準(zhǔn)確，踢球方向準(zhǔn)確
六、教法和學(xué)法
1、教法
（1）講解示范法：講解基本動作和練習(xí)方法由老師親自示范，作到講解和示范相結(jié)合，講解清楚，示范到位，使學(xué)生一目了然。
（2）糾正錯誤法：在練習(xí)中針對學(xué)生出現(xiàn)的問題及時地進(jìn)行糾正。
（3）分層遞進(jìn)法：基本練習(xí)部分由兩人一組踢定位球到兩人拉開距離相互踢接球，動作由簡單到復(fù)雜，內(nèi)容由易到難，循序漸進(jìn)的遞進(jìn)方法。
2、學(xué)法
（1）游戲法：提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛。
（2）嘗試法：使學(xué)生在多次的嘗試練習(xí)中掌握技術(shù)、改進(jìn)技術(shù)。
（3）評價法：通過自我評價、同伴評價發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
七、教學(xué)過程
教學(xué)流程總共分為三個部分：準(zhǔn)備部分→基本部分→結(jié)束部分
1、準(zhǔn)備部分
（1）課堂常規(guī)：集合，整隊，報告人數(shù)，宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和任務(wù)
（2）熱身活動
①慢跑
②球操（原地與行進(jìn)間相結(jié)合）
③球性練習(xí)
2、基本部分
（1）教師依據(jù)教學(xué)掛圖，講解、示范腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)
教師利用教學(xué)掛圖，給學(xué)生講解腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)動作分析，并示范腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)，有助于學(xué)生可以更加直觀的了解其動作要領(lǐng)，建立正確的動作概念。
（2）兩人一組原地上步踢定位球練習(xí)
分組練習(xí)，兩人一組，一人踩球一人上步踢球，相互配合進(jìn)行練習(xí)，教師在學(xué)生練習(xí)過程中，應(yīng)觀察每組學(xué)生的踢球動作是否正確，遇到動作錯誤的學(xué)生應(yīng)及時糾正他的動作，并且針對實際情況強調(diào)踢球的五個動作要領(lǐng)。講解后，請一位學(xué)生配合示范，在理解要點的基礎(chǔ)上進(jìn)行直觀觀察有利于加深學(xué)生的動作概念。踩球同學(xué)在同伴練習(xí)過程中要敢于指出對方的錯誤地方，相互指正不僅可以促使學(xué)生更快的掌握動作要領(lǐng)，同時，有利于培養(yǎng)同學(xué)間團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
（3）兩人一球相距5米踢接球練習(xí)
兩人一球拉開距離相互傳接球，要求學(xué)生要控制好踢球角度踢得準(zhǔn)，積極移動接得穩(wěn)。目的是讓學(xué)生初步可以體會腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)。教師在過程中主要觀察學(xué)生的動作的準(zhǔn)確性以及協(xié)調(diào)發(fā)力的連貫性。根據(jù)學(xué)生動作掌握情況可以進(jìn)一步延伸：加大兩人之間距離，觀察學(xué)生踢球的精準(zhǔn)度和擊球后球的質(zhì)量。
（4）游戲：保齡球大作戰(zhàn)
游戲規(guī)則：用腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)將擺放的“保齡球”撞倒，每組學(xué)生內(nèi)部討論出踢球先后順序，依照結(jié)果循環(huán)踢球，看哪一組首先將“保齡球”全部擊倒。賽制：兩兩對比，前1、2組對比時，3、4組負(fù)責(zé)撿球，然后交換。每場的第一名，進(jìn)行最后的決賽，決出冠軍。
根據(jù)循序漸進(jìn)的教學(xué)原則和人體運動技能形成的規(guī)律，在教學(xué)手段上安排從簡單的踢固定球到兩人踢接球，包括最后的游戲部分，目的是為了讓學(xué)生更好地理解和掌握腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)，同時，活躍課堂氣氛，增加學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
3、結(jié)束部分
學(xué)生跟著老師做放松練習(xí)，用音樂放松，以達(dá)到穩(wěn)定情緒，愉悅身心的目的，最后老師對學(xué)習(xí)情況進(jìn)行小結(jié)和鼓勵，愉快地結(jié)束本課。
八、教學(xué)特色
1、本課采用嘗試練習(xí)法，使學(xué)生在嘗試練習(xí)中理解腳內(nèi)側(cè)踢球的技術(shù)要點，安排練習(xí)由淺入深，由易到難，逐步提高，符合學(xué)生的身心特點和認(rèn)知規(guī)律，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性和教師的主導(dǎo)調(diào)控作用。
2、在教學(xué)中教師不斷地鼓勵學(xué)生積極進(jìn)行自我評價和同伴之間的相互評價，在評價中進(jìn)行比較分析，從而發(fā)現(xiàn)問題，有利于形成正確的動作概念。同伴之間共同探究解決問題的方法從而更好地掌握腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)。
3、游戲法也是本課的一大特色，在準(zhǔn)備部分的球性練習(xí)和球操都能激發(fā)學(xué)生對足球的興趣，基本部分中將腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)與“打保齡球”聯(lián)系起來，既能鞏固所學(xué)的技術(shù)，又能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。結(jié)束部分的音樂放松操可以讓學(xué)生在音符的旋律中放松身心。
九、教學(xué)效果預(yù)計
整堂課練習(xí)密度40%，練習(xí)強度中等偏上。學(xué)生身心得到滿足和愉快的體驗。
十、場地器材
足球20個，足球場1塊，標(biāo)志桶10個
足球課后服務(wù)方案 14
一、指導(dǎo)思想
培養(yǎng)和學(xué)生對足球運動的興趣和愛好，增強集體主義觀念，在比賽中得到成功的喜悅。培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。通過對學(xué)生的訓(xùn)練,提高他們的足球技術(shù)技能水平，打好訓(xùn)練基礎(chǔ)，為足球比賽作好準(zhǔn)備。
二、工作目標(biāo)
提高小足球隊員技術(shù)和意識水平，并在比賽中獲得好的成績，同時為校足球梯隊建設(shè)打好基礎(chǔ)。迎接新北區(qū)中小學(xué)足球比賽，并能取得較好的成績。
三、訓(xùn)練指導(dǎo)思想
科學(xué)的進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練，積極提高原則，抓好身體素質(zhì)、球技。
四、訓(xùn)練安排時間
每周課外活動、暑假全天
階段訓(xùn)練計劃
第一階段（3月~4月）
一、思想工作
使學(xué)生熱愛足球，明確紀(jì)律，貫徹集體主義思想。
二、身體訓(xùn)練
1、培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏。并提高身體素質(zhì)。
主要內(nèi)容：
1、以跑為主的身體訓(xùn)練。
（1）慢跑：15米X2，指導(dǎo)學(xué)生跑的動作。
（2）快跑：10米X2、15米X2，要求跑的動作正確。
（3）曲線跑：培養(yǎng)學(xué)生的靈敏。
（4）自由跳：培養(yǎng)學(xué)生的后蹬方法。
二、足球技術(shù)訓(xùn)練
1、訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性。
2、讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握技術(shù)動作要領(lǐng)。
主要內(nèi)容：
1、帶球練習(xí)，學(xué)習(xí)基本技術(shù)動作和帶球方法。
2、讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法。
3、射門訓(xùn)練和接球后的射門訓(xùn)練。
（三）守門員的訓(xùn)練
1、手型訓(xùn)練。
2、靈敏訓(xùn)練。
3、接法練習(xí)。
4、踢手拋球訓(xùn)練。
三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
1、培養(yǎng)接球和進(jìn)攻意識。
2、培養(yǎng)防守意識和經(jīng)驗。
講解：足球規(guī)則和簡單陣型
3.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
a.踢墻式2過1。
b.學(xué)習(xí)基本的護(hù)球和盯人戰(zhàn)術(shù)。
4、在小型對抗中體會什么叫“二過一”，在訓(xùn)練中練習(xí)“二過一”的戰(zhàn)術(shù)。
四、游戲和比賽
1、通過游戲，提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣。
2、通過小型比賽，領(lǐng)會足球比賽方法，培養(yǎng)學(xué)生的對抗意識。
3、一對一、二對二的傳接球比賽。
4、三對三、五對五的有門踢球比賽。
5、開展“五人制”訓(xùn)練比賽。
第二階段(5月~6月)
一、身體訓(xùn)練
1、學(xué)做簡單的節(jié)奏操。
2、以跑為主的身體靈敏、速度訓(xùn)練，學(xué)習(xí)快速跑和正確的動作。
（1）慢跑：20米X2、30米X2，要求學(xué)生跑的動作準(zhǔn)確。
（2）快跑：60米、200米。
（3）曲線跑：用曲線跑繞過障礙，培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向快速運動，達(dá)到靈敏和快速的目的。
（4）變速跑：要求時快時慢跑。
3、跳：學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳。
4、進(jìn)行游戲比賽。
二、足球技術(shù)訓(xùn)練
1、以帶球為主，學(xué)習(xí)帶球的變向動作和過人技術(shù)。
2、讓學(xué)生初步學(xué)會二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的'傳接方法，體會“二過一”傳接技術(shù)。
3、學(xué)習(xí)單一射門、過標(biāo)志桶的射門技術(shù)。
4、學(xué)習(xí)原地停球、行進(jìn)間停球技術(shù)。
（三）守門員的訓(xùn)練
1、腳步移動
2、側(cè)身倒地練習(xí)
3、接球手型和倒地接球的護(hù)球方法。
4、手拋球和定位球，要求踢手拋球有指定的落點。
三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
1、學(xué)習(xí)二人一球傳接球和移動傳接球的方法。
2、學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過人及射門技術(shù)。
3、練習(xí)盯人、堵截和補位。
4、在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的“二過一”戰(zhàn)術(shù)。
5、學(xué)擲界外球。
四、游戲和比賽
1、一對一、二對二、四對二傳搶球游戲比賽。
2、有門的“五人制”比賽。
第三階段
一、身體訓(xùn)練
1、柔韌性訓(xùn)練，促進(jìn)學(xué)生的四肢柔韌、協(xié)調(diào)能力，提高動作的伸展性和協(xié)調(diào)性。
2、在跑動中提高跑動作的正確性。
1、身體各部分韌帶練習(xí)
2、30米往返跑。
3、看信號做反應(yīng)
4、耐力跑練習(xí)：每周一次，每次跑200米——400米。
5、下肢韌帶練習(xí)和訓(xùn)練結(jié)束后恢復(fù)身體的放松練習(xí)。
二、足球技術(shù)訓(xùn)練
1、球性練習(xí)。
2、練習(xí)快速帶球時的球向變化和繼續(xù)帶球。
3、人一球傳接球活動。
4、行進(jìn)間兩人傳接球練習(xí)。
5、掌握一人一球的自控球動作。
6、練習(xí)接自拋球的停球技術(shù)。
三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
1、學(xué)習(xí)前場任意球戰(zhàn)術(shù)。
2、學(xué)習(xí)防前場任意球戰(zhàn)術(shù)。
3、學(xué)習(xí)筑“人墻”戰(zhàn)術(shù)。
4、練習(xí)沉底傳中和包抄戰(zhàn)術(shù)。
5、各位置跑位戰(zhàn)術(shù)要求。
6、學(xué)習(xí)比賽中常用的盯人防守和后插上的戰(zhàn)術(shù)。
四、游戲和比賽
（一）目的
1、圍圈搶球。
2、四對二傳。
3、三對一十傳球（二腳出球）。
4、五對五足球比賽（小門）。
5、進(jìn)行全場足球比賽。
五、賽前思想動員和準(zhǔn)備
1、高度重視，增強責(zé)任心和榮譽感，全力以赴爭創(chuàng)佳績。
2、放下思想包袱，輕裝上陣，賽出應(yīng)有的水平。
3、增強紀(jì)律性，聽從教練員的指揮，服從安排，統(tǒng)一行動。
4、文明參賽，不講粗言穢語，不亂扔垃圾。
5、服裝準(zhǔn)備
6、醫(yī)療物品
足球課后服務(wù)方案 15
一、指導(dǎo)思想
進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，積極備戰(zhàn)本學(xué)年校園足球各項比賽。分年段、分水平對隊員進(jìn)行訓(xùn)練，以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭取在比賽中獲得好的成績。
二、訓(xùn)練目標(biāo)
1、教練員從不同方面關(guān)注隊員的訓(xùn)練、學(xué)習(xí)、生活，使隊員在各個方面都能上一個臺階。
2、本學(xué)期還是采用高、低段進(jìn)行分層次訓(xùn)練使不同技術(shù)水平的隊員在原有的機能水平上都能得到一定的發(fā)展。
3、本學(xué)期除本校教師指導(dǎo)隊員進(jìn)行訓(xùn)練，同時聘請校外專項教練指導(dǎo)同學(xué)學(xué)好各項基本功，能在比賽場上很好的運用教練所教的各項技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)。
4、根據(jù)隊員年齡段特點，提高隊員身體健康水平，根據(jù)足球?qū)ｍ椷\動的特點，提高隊員運動能力，發(fā)展綜合的運動素質(zhì)。
5、教會隊員進(jìn)行專項運動訓(xùn)練組織、指導(dǎo)工作的基本知識和技能培養(yǎng)隊員獨立進(jìn)行自我訓(xùn)練的能力。
三、訓(xùn)練時間
每周一和周五下午第三節(jié)課和下課后（15：55——17：30），保證每個隊員的訓(xùn)練時間和訓(xùn)練質(zhì)量。
四、訓(xùn)練的基本任務(wù)，內(nèi)容要求及手段
（一）提高隊員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。
訓(xùn)練作風(fēng)方面：
1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性；
2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性
比賽作風(fēng)方面：
1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)；
2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風(fēng)；
3、嚴(yán)格的比賽紀(jì)律
（二）全面提高隊員的基本技術(shù)
五、六年級以及六年級以上隊員：
1、提高隊員的傳接球的速度；
2、提高隊員的.防守能力；
3、提高隊員運控球的保險系數(shù)；
4、提高隊員戰(zhàn)術(shù)，重點是個人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合；
5、明確個人的攻守職能，進(jìn)攻防守原則；
6、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二打一，三打二結(jié)合射門能力。
三、四年級：
1、提高隊員運控球能力。
2、掌握正確的傳接球技術(shù)。
3、學(xué)習(xí)簡單的傳切配合技術(shù)。
（三）主要訓(xùn)練手段:
身體訓(xùn)練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。技術(shù)訓(xùn)練手段：各種個人墊、運、控練習(xí)，各種一對一攻守，二三人跑動中傳接球配合。
（四）訓(xùn)練主要技術(shù):
踢球：以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球為主，腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球為輔。
停球：以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球為主，腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球為輔。
頭頂球：以前額正面、前額側(cè)面頂球為主，介紹魚躍頭頂球。運球：以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運球為主，腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。
（五）戰(zhàn)術(shù):
二過一配合：橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。
五、具體訓(xùn)練安排
四、五年級：
1、培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣；
2、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力；
3、學(xué)習(xí)基本的運、傳、接、射門等技術(shù)動作；
4、培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù)，發(fā)展身體動作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力；
5、通過分隊比賽領(lǐng)會"進(jìn)球與阻止對方進(jìn)球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想，培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識
五、六年級以及以上的隊員：
1、進(jìn)一步提高學(xué)生對足球運動的興趣和愛好；
2、繼續(xù)熟悉球性和控運球基本技術(shù)；
3、學(xué)習(xí)與掌握比賽相關(guān)的技術(shù)：運、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù)；
4、在提高基本技術(shù)熟練性的基礎(chǔ)上，形成技術(shù)定型，并通過對抗性練習(xí)和比賽使個人技術(shù)向?qū)嵱帽荣惣记赊D(zhuǎn)化，逐步培養(yǎng)能在對抗局面下控制球和運用攻守的能力。
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