珍愛生命、預(yù)防溺水演講稿
演講稿是一種實(shí)用性比較強(qiáng)的文稿，是為演講準(zhǔn)備的書面材料。在不斷進(jìn)步的時(shí)代，演講稿應(yīng)用范圍愈來(lái)愈廣泛，為了讓您在寫演講稿時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，下面是小編精心整理的珍愛生命、預(yù)防溺水演講稿，歡迎閱讀與收藏。
珍愛生命、預(yù)防溺水演講稿1
尊敬的老師們、同學(xué)們：
水，是我們?nèi)祟惖纳矗侨藗兩畋夭豢缮俚��？赏瑢W(xué)們你們知道嗎，水也有的時(shí)候吞沒(méi)了一些人的生命。
暑假即將來(lái)臨，而這也是溺水事件的`嚴(yán)重期，許多小學(xué)生和同學(xué)因?yàn)檠谉峤Y(jié)伴去江邊，河里游泳，才導(dǎo)致溺水事件再次發(fā)生。
記得有一次，我在一篇報(bào)道上看到有三位小學(xué)生認(rèn)為自己的游泳水平很高，于是三個(gè)人就約好一起去河里游泳。當(dāng)他們游得正高興的時(shí)候，其中的一位同學(xué)不知怎么的突然游不動(dòng)了，他在水中掙扎了許久，接著濺起一片水花就不見了。游在前面的同學(xué)嚇得目瞪口呆，趕緊跑上岸大聲的喊救命。一些水性好的大人趕緊跳到河里撈上孩子，把落水的孩子送往醫(yī)院，但還是因?yàn)閾尵葻o(wú)效而死亡。
游泳雖然好玩，但是安全還是最重要的，無(wú)論你有多厲害，如果一個(gè)不小心就會(huì)出事的，俗話說(shuō)：“不怕一萬(wàn)，就怕萬(wàn)一”。所以為了安全起見，同學(xué)們想去游泳的話一定要和家長(zhǎng)一起去正規(guī)的有救護(hù)人員的游泳館游泳。
同學(xué)們！夏天的炎熱吸引著許多人去江、海、河、湖中游泳和嬉戲。然而，由于缺乏規(guī)范的游泳場(chǎng)所，卻奪走了無(wú)數(shù)年輕生命的花朵。這樣的悲劇不僅給原本幸福美滿、快樂(lè)的家庭帶來(lái)巨大的痛苦，也讓我們深感心痛。現(xiàn)在就讓我們一起努力，創(chuàng)造安全的游泳環(huán)境，保護(hù)每一個(gè)寶貴的生命吧！
讓我們一起大聲地呼喊：“珍愛生命，預(yù)防溺水!”
珍愛生命、預(yù)防溺水演講稿2
老師和學(xué)生：
大家清晨好！我今日演講的題目是《愛惜生命預(yù)防溺水》。
親愛的同學(xué)們！此刻天氣愈來(lái)愈熱，暑期快到了。在酷熱的夏季，游泳是孩子們最喜愛的體育活動(dòng)之一。但因?yàn)樵谂龅讲粶y(cè)時(shí)缺少準(zhǔn)備、安全意識(shí)、驚慌和自救，簡(jiǎn)單發(fā)生溺水事故。依據(jù)檢查，在中國(guó)，均勻每天有近150名小孩因不測(cè)損害而喪生。不測(cè)溺水是小孩不測(cè)損害的主要死亡原由。死于不測(cè)損害的10名小孩中有近6名溺水身亡。在此，希望大家關(guān)注游泳安全，做到以下幾點(diǎn)：
1.不要一個(gè)人出去游泳，也不要去不認(rèn)識(shí)水情或許有危險(xiǎn)，應(yīng)當(dāng)有溺水傷亡的地方游泳。選擇一個(gè)好的游泳場(chǎng)所，對(duì)該場(chǎng)所的環(huán)境要有清楚的認(rèn)識(shí)，比方水域和沐浴場(chǎng)所能否衛(wèi)生，水面能否平展，有無(wú)暗流和雜草，水域深度等。
2、一定由成年人或熟習(xí)水的人組織和率領(lǐng)游泳，以便相互照料。
3.游泳時(shí)不要太餓或太飽。飯后一小時(shí)不可以下水，免得抽筋。
4.注意身體健康。平常四肢易抽筋者不宜參加游泳或深水區(qū)游泳。下水前要做好準(zhǔn)備，先鍛煉身體。水溫過(guò)低，先用淺水沖刷身體，待水復(fù)習(xí)慣后再下水游泳。
5.對(duì)自己的水質(zhì)要有自知之明，入水后不要逞能，不要冒然潛水浮潛，不要為了防止喝水溺水而相互爭(zhēng)斗。不要在急流和旋渦中游泳。
6.假如游泳時(shí)忽然感覺不適，如頭暈、惡心、心悸、氣短等。你應(yīng)當(dāng)立刻登岸歇息或呼救。
7.在游泳時(shí)，假如腿或腳抽筋，不要慌張。能夠使勁踢或許跳，或許使勁按摩或許拉抽筋的部位，叫伙伴幫忙。
8.當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人掉進(jìn)水里時(shí)，他們不該當(dāng)沖入水里去救他們。他們應(yīng)立刻呼救，并扔擲救生圈、竹竿、木板等。而后把他們拖到岸邊。
綜上所述，溺水特別危險(xiǎn)。在平常生活中，要提升安全意識(shí)，把安全放在第一位，防患于已然。水無(wú)情，人多情。其實(shí)，只需
我們關(guān)注生活中的各樣游泳和游泳事項(xiàng)，提升安全防備意識(shí)，學(xué)會(huì)遇溺自救，遇溺救人，溺水是能夠預(yù)防的'。
同學(xué)！為了更好地做好預(yù)防溺水的安全教育，依據(jù)市教育局《對(duì)于展開第二屆中小學(xué)防溺水專項(xiàng)教育活動(dòng)》號(hào)文件精神，我校將從本周起舉辦為期三個(gè)月的“愛惜生命”預(yù)防溺水的特別教育活動(dòng)。
活動(dòng)包含：在國(guó)旗下舉行演講動(dòng)員活動(dòng)；有“愛惜生命”預(yù)防溺水的署名教育活動(dòng)；展開“三字經(jīng)”和兒歌朗誦競(jìng)賽，防備溺水；召開主題為“預(yù)防溺水”的班會(huì)；刊行預(yù)防溺水教育的黑板報(bào)或宣傳欄；發(fā)一份《“防溺水”告家長(zhǎng)書》；建立安全教育等警告標(biāo)記。
珍愛生命、預(yù)防溺水演講稿3
老師們、同學(xué)們：
大家好!
今天我演講的題目是《珍愛生命，預(yù)防溺水》。
夏季的溫度逐漸升高，游泳成為了人們喜愛的一項(xiàng)體育鍛煉活動(dòng)。然而，由于人們?nèi)狈Π踩婪兑庾R(shí)，導(dǎo)致溺水事故屢禁不止。近年來(lái)，中小學(xué)生溺水死亡案件頻頻發(fā)生，主要集中在周末、節(jié)假日或放學(xué)后；多發(fā)生在農(nóng)村地區(qū)；多發(fā)生在無(wú)人監(jiān)管的野外水域，如江河、池塘等；同時(shí)也多發(fā)生在學(xué)生自行組織結(jié)伴游玩的過(guò)程中，有些是因?yàn)榻Y(jié)伴游泳導(dǎo)致溺亡，有些是為了營(yíng)救落水同伴而導(dǎo)致多人溺亡。
夏季是安全事故發(fā)生的高峰時(shí)期，其中防溺水事故顯得尤為重要。為了保障我們學(xué)習(xí)和生活的安全，預(yù)防類似悲劇再次發(fā)生，特向全體同學(xué)提出以下要求：1.加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，牢記安全第一。在游泳、戲水或進(jìn)行水上活動(dòng)時(shí)務(wù)必注意個(gè)人安全，遵守相關(guān)規(guī)章制度，避免發(fā)生溺水事故。2.堅(jiān)決杜絕單獨(dú)前往無(wú)人監(jiān)管的水域。如果打算游泳或進(jìn)行其他水上活動(dòng)，一定要在有專業(yè)救生員或成年人陪同下前往，確保有人可以及時(shí)施救。3.學(xué)會(huì)基本的泳水技能并不斷提升自己的水性。參加正規(guī)的游泳培訓(xùn)班或獲得合格的泳證，掌握正確的`救生常識(shí)和自救技巧，增強(qiáng)自己在水中的生存能力。4.注意周圍環(huán)境和天氣狀況，避免在惡劣天氣或強(qiáng)風(fēng)浪條件下進(jìn)行水上活動(dòng)。及時(shí)關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，切勿貪玩冒險(xiǎn)，確保自己的安全。5.相互關(guān)心和幫助，做到互相提醒和監(jiān)督。如果發(fā)現(xiàn)同學(xué)或他人在水域中出現(xiàn)危險(xiǎn)情況，要及時(shí)報(bào)警或呼救，同時(shí)盡力提供援助，共同維護(hù)校園安全。通過(guò)共同努力，我們可以營(yíng)造一個(gè)安全的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，消除溺水事故的發(fā)生。讓我們每個(gè)人都成為自己安全的守護(hù)者，共同建設(shè)一個(gè)安全、快樂(lè)的夏季校園。
1、禁止私自或結(jié)伴到河、塘、溪流邊玩耍，在任何時(shí)候都不得私自到江、河、湖、塘、水庫(kù)中游泳或嬉水。
2、要堅(jiān)持做到“六不”：不私自下水游泳;不擅自與他人結(jié)伴游泳;不在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳;不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。堅(jiān)決做到“四不去”：未經(jīng)家長(zhǎng)教師同意不去;沒(méi)有會(huì)游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;對(duì)水情不熟悉的江、河、湖、塘、水庫(kù)不去。
3、當(dāng)遇到有人落水時(shí)，我們應(yīng)該冷靜應(yīng)對(duì)，不要盲目下水施救，也不要選擇視而不見。相反，我們應(yīng)該大聲呼喊求救或者立即報(bào)警，以防止可能因?yàn)槊つ渴┚榷鴮?dǎo)致更加嚴(yán)重的事故發(fā)生。
4、每個(gè)人從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，用學(xué)到的防溺水知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際，堅(jiān)決杜絕溺水事件的發(fā)生。在加強(qiáng)自我安全意識(shí)的同時(shí)，對(duì)于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自玩水、游泳的行為，要堅(jiān)決抵制、勸阻并報(bào)告學(xué)校老師。
同學(xué)們，我們每個(gè)人都是家庭的希望，祖國(guó)的未來(lái)。溺水事故給家庭帶來(lái)了無(wú)法挽回的后果，造成了難以彌補(bǔ)的損失。同學(xué)們必須充分認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，深刻意識(shí)到溺水事故的危害，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)域，以避免溺水事故的發(fā)生。讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍惜生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。最后，讓我們共同努力：珍愛生命，預(yù)防溺水。
謝謝大家!
珍愛生命、預(yù)防溺水演講稿4
老師們、同學(xué)們：
大家上午好！
對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑。而在現(xiàn)實(shí)生活中，并非人人都具有較高的安全意識(shí)。你是否注意到：在我們周圍經(jīng)常有許多人因?yàn)樽约旱氖韬龆斐闪瞬豢赏旎氐暮蠊S多鮮活的生命轉(zhuǎn)瞬即逝，令人痛惜給家庭帶來(lái)了巨大的精神傷害和無(wú)法彌補(bǔ)的損失，為了學(xué)生的安全，作為教師，我們要對(duì)學(xué)生的不良行為進(jìn)行監(jiān)管和教育。每一個(gè)人在自己的`崗位上把好每一關(guān)，關(guān)心學(xué)生勝過(guò)關(guān)心自己。我們要做到：
1、認(rèn)真落實(shí)上級(jí)文件精神，積極開展預(yù)防溺水事故教育宣傳活動(dòng)，落實(shí)“十個(gè)一”的要求。布置一篇防溺水安全教育作業(yè)。建立每周一次專題教育制度。建立每日一次安全提醒制度，課前課后進(jìn)行安全提醒。
2、各班利用班會(huì)課進(jìn)行一次“防溺水安全教育課”主題班會(huì)活動(dòng)，并且通過(guò)具體案例、典型事例警示學(xué)生，讓學(xué)生談?wù)勛约荷磉叺氖吕⑶艺勊麄兊母惺�，增�?qiáng)學(xué)生的安全意識(shí)，如果他們?cè)谟龅轿ｋU(xiǎn)情況時(shí)能夠冷靜的處理，盡量把傷害降到最低點(diǎn)。
3、家校聯(lián)合，共同防范。發(fā)一份“防溺水告家長(zhǎng)書”，把它帶回家：孩子下水游泳必須有家長(zhǎng)的陪同，平時(shí)不到河邊玩耍，更不得擅自同學(xué)結(jié)伴游泳。
4、加強(qiáng)學(xué)生上課，放學(xué)等的出勤管理，明確專人點(diǎn)名匯報(bào)，及時(shí)掌握缺勤學(xué)生信息，對(duì)請(qǐng)假學(xué)生采取追蹤調(diào)查，了解缺勤和請(qǐng)假學(xué)生去向，不明去向的學(xué)生要第一時(shí)間向?qū)W校匯報(bào)，并和家長(zhǎng)聯(lián)系。
5、深入學(xué)生，了解班級(jí)學(xué)生狀況，發(fā)現(xiàn)有游泳動(dòng)向的學(xué)生，及時(shí)談心引導(dǎo)，做好學(xué)生的思想工作，使學(xué)生切實(shí)提高認(rèn)識(shí)，從源頭上杜絕學(xué)生下河游泳。
6、特別要教育學(xué)生遇到同伴溺水時(shí)避免手拉手盲目施救，要智慧救援，并立即尋找?guī)椭�，學(xué)校也要向?qū)W生講解防溺水知識(shí)，提高學(xué)生自救自護(hù)能力。
同學(xué)們，遵守規(guī)則，就是對(duì)自己的生命負(fù)責(zé)，就是對(duì)我們所愛的人和愛我們的人負(fù)責(zé)。嚴(yán)格遵守作息時(shí)間，嚴(yán)格履行請(qǐng)假制度，嚴(yán)格服從學(xué)校管理，從身邊做起，從小事做起。只要嚴(yán)守規(guī)則，每一朵生命之花就會(huì)更加?jì)善G，每一個(gè)家庭就能更加美滿，整個(gè)社會(huì)就會(huì)和諧發(fā)展。事故隱患，你查，我查，人人查，校園安全，你管，我管，大家管。謹(jǐn)記安全第一，生命是天！謝謝大家！
珍愛生命、預(yù)防溺水演講稿5
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好！
對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一種有效門路。而在現(xiàn)實(shí)生活中，并不是人人都擁有較高的安全意識(shí)。你能否注意到：在我們四周常常有很多人因?yàn)樽约旱拇笠舛斐闪瞬恍型旎氐慕Y(jié)果，很多鮮活的生命片刻即逝，令人惋惜給家庭帶來(lái)了巨大的精神損害和沒(méi)法填補(bǔ)的損失，為了學(xué)生的安全，我們要對(duì)學(xué)生的不良行為進(jìn)行看管和教育。每個(gè)人在自己的崗位上把好每一關(guān)，關(guān)懷學(xué)生賽過(guò)關(guān)懷自己。
我們要做到：踴躍展開預(yù)防溺水事故教育宣傳活動(dòng)，落實(shí)“十個(gè)一”的要求。部署一篇防溺水安全教育作業(yè)；成立每周一次專題教育制度；成立每天一次安全提示制度，課前課后進(jìn)行安全提醒。各班利用班會(huì)課進(jìn)行一次“防溺水安全教育課”主題班會(huì)活動(dòng)，而且經(jīng)過(guò)詳細(xì)案例、典型案例警告學(xué)生，讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己身邊的案例而且談他們的感覺，增強(qiáng)學(xué)生的.安全意識(shí)，假如他們?cè)谂龅轿ｋU(xiǎn)狀況時(shí)能夠沉著的辦理，盡量把損害降到最低點(diǎn)。
家校結(jié)合，共同防備。發(fā)一份“防溺水告家長(zhǎng)書”，把它帶回家：孩子下水游泳一定有家長(zhǎng)的陪伴，平常不到河畔玩耍，更不得私自同學(xué)結(jié)伴游泳。增強(qiáng)學(xué)生上課，下學(xué)等的出勤管理，明確專人點(diǎn)名報(bào)告，實(shí)時(shí)掌握少勤學(xué)生信息，對(duì)告假學(xué)生采納追蹤檢查，認(rèn)識(shí)少勤和告假學(xué)生去處，不明去處的學(xué)生要第一時(shí)間向?qū)W校報(bào)告，并和家長(zhǎng)聯(lián)系。深入學(xué)生，認(rèn)識(shí)班級(jí)學(xué)生狀況，發(fā)現(xiàn)有游泳動(dòng)向的學(xué)生，實(shí)時(shí)談心指引，做勤學(xué)生的思想工作，使學(xué)生確實(shí)提升認(rèn)識(shí)，從源泉上根絕學(xué)生下河游泳。特別要教育學(xué)生碰到伙伴溺水時(shí)防止手拉手盲目施救，要智慧營(yíng)救，并立刻找尋成人幫助，學(xué)校也要向?qū)W生解說(shuō)防溺水知識(shí)，提升學(xué)生自救自護(hù)能力
同學(xué)們，恪守規(guī)則，就是對(duì)自己的生命負(fù)責(zé)，就是對(duì)我們所愛的人和愛我們的人負(fù)責(zé)。嚴(yán)格恪守作息時(shí)間，嚴(yán)格執(zhí)行告假制度，嚴(yán)格聽從學(xué)校管理，從身旁做起，從小事做起。只需嚴(yán)守規(guī)則，每一朵生命之花就會(huì)更為嬌艷，每一個(gè)家庭就能更為美滿，整個(gè)社會(huì)就會(huì)和睦發(fā)展。事故隱患，你查，我查，人人查，校園安全，你管，我管，大家管。牢記：安全第一，生命是天！
感謝大家！
珍愛生命、預(yù)防溺水演講稿6
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好。
今天我國(guó)旗下講話的主題是“珍愛生命 預(yù)防溺水”。
夏天已經(jīng)到來(lái)，水塘、河流和小溪給人帶來(lái)歡樂(lè)之余，也潛藏著安全危機(jī)，游泳前多一分準(zhǔn)備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。
據(jù)調(diào)查報(bào)告顯示：全國(guó)每年有1.6萬(wàn)中小學(xué)生非正常死亡，其中溺水占死亡人數(shù)的百分之四十幾，這血淋淋的數(shù)據(jù)讓人觸目驚心，我們要時(shí)刻警醒自己：
1、做到“五不”：不在水邊危險(xiǎn)區(qū)域玩耍；不在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)下私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員、無(wú)安全保障的水域游泳；不到不熟悉的水域（山塘、水庫(kù)、水坑、水池）等處游泳。
2、游泳時(shí)要有自護(hù)意識(shí)，在身體過(guò)飽、過(guò)饑和過(guò)于疲勞都不要下水；在水中不宜時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，以防發(fā)生抽筋現(xiàn)象。
3、游泳時(shí)要有自救常識(shí)和能力，不了解水深及水底情況時(shí)，不要跳水，以免發(fā)生意外。
4、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛護(hù)，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍，要及時(shí)勸阻并告訴老師或家長(zhǎng)。
5、如果一旦遇到溺水者，不要貿(mào)然下水救人，應(yīng)立即大聲呼救，絕對(duì)不能下水營(yíng)救，及時(shí)撥打報(bào)警電話110。
安全重于泰山，萬(wàn)家平安是我們共同的心愿。親愛的'同學(xué)們，讓我們時(shí)刻記�。喊踩珶o(wú)小事，在心中永筑一道安全防線，為我們的生命負(fù)責(zé)！最后，讓我們共同宣誓：珍愛生命，預(yù)防溺水！
我的演講完畢，謝謝大家！
珍愛生命、預(yù)防溺水演講稿7
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！今天我講話的主題是：“珍愛生命、預(yù)防溺水”。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。
今年6月9日，山東省萊蕪市，7名初三學(xué)生游泳全部溺水身亡；湖南省邵陽(yáng)市5名小學(xué)生游泳全部溺水身亡；黑龍江省哈爾濱市7名學(xué)生在松花江游泳，4人溺水身亡。意外溺水是少年兒童意外傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死亡的少年兒童中，有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅摹?/p>
隨著夏季到來(lái)，學(xué)生涉水、游泳等行為增多，為切實(shí)避免溺水事故，保障學(xué)生安全。在此，校大隊(duì)部呼吁學(xué)生：“珍愛生命、預(yù)防溺水”，并強(qiáng)烈要求同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：
1、決不在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)的情況下自行下水游泳。
2、決不到無(wú)安全保障或不熟悉的.水域游泳。
3、決不在上下學(xué)途中到江（河）池塘戲水玩耍。
4、決不擅自邀請(qǐng)其他同學(xué)下河（塘）游泳；
5、在見到有人落水而自己又無(wú)能力救護(hù)的情況下決不能擅自下水施救，要采取大聲呼救及報(bào)警等措施，要在保護(hù)好自己的前提下救人。
伙伴們，溺水是非常危險(xiǎn)的，在日常生活中要提高安全意識(shí)。安全第一，防患于未然。最后祝同學(xué)們渡過(guò)一個(gè)愉快、安全的夏季。
國(guó)旗下的講話到此結(jié)束，謝謝！
珍愛生命、預(yù)防溺水演講稿8
老師們、同學(xué)們：
大家好!
夏天已到來(lái)。游泳安全漸成為學(xué)校安全教育的熱門話題。
水塘、河流和小溪給人帶來(lái)歡樂(lè)享受之余，也潛藏著安全危機(jī)，游泳前多一分預(yù)備和蘇醒，就可以夠帶給我們歡笑，更可以免可能的后悔與遺憾。
為了確保師生的安全，我們的學(xué)校秉持著以人為本的理念。因此，在校期間，我們禁止任何同學(xué)私自到游泳池、水潭、小溪等地方嬉戲和游泳，以防止發(fā)生安全事故。上個(gè)星期，學(xué)校給每位同學(xué)都發(fā)放了一封致中小學(xué)生家長(zhǎng)的信，希望同學(xué)們能與家長(zhǎng)一起認(rèn)真學(xué)習(xí)信背面所印有的《防水安全三字經(jīng)》、《防溺水六不》和《四個(gè)牢記》等內(nèi)容。
在家期間，除非有父母親的親身陪同否則也不準(zhǔn)下水游泳!假如要跟隨父母參加游泳，那末應(yīng)留意甚么呢?我們聚集了有關(guān)知識(shí)。請(qǐng)同學(xué)們耐心腸聽下去一定會(huì)有收獲的。
一、游泳安全要點(diǎn)
1.下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋;
2.下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水;
3.若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨(dú)游泳;
4.下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險(xiǎn)正告，則不能在此游泳;
5.不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全;
6.跳水前一定要確保此處水深最少有3米，并且水下沒(méi)有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全;
7.在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充分者，不要涉水至深處。在海岸做一標(biāo)記，留意自己是否是被沖出太遠(yuǎn)，及時(shí)調(diào)劑方向，確保安全。
二、如何預(yù)防游泳時(shí)下肢抽筋
游泳前一定要做好暖身運(yùn)動(dòng)。
游泳前應(yīng)考慮身體狀態(tài)，假如太飽、太餓或過(guò)度疲憊時(shí)，不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立即跳入水中。
游泳時(shí)如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時(shí)再上岸。
腹部疼痛時(shí)，應(yīng)上岸，喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體暖和。
三、夏季游泳溺水自救方略
為了保證游泳的.健康和安全，我們需要采取一些預(yù)防措施，避免溺水事件的發(fā)生。首先，重要的是不要盲目下水，特別是對(duì)水情不熟悉的情況下。在游泳之前，最好了解水域的深度、水流情況以及是否有危險(xiǎn)的障礙物等信息。此外，選擇一個(gè)合適的游泳場(chǎng)所也很重要，最好是有救生員監(jiān)督的公共游泳池或者海灘。如果不幸發(fā)生溺水事件，面對(duì)這種緊急情況，保持冷靜是至關(guān)重要的。第一步是盡力保持鎮(zhèn)靜，不要恐慌。盡量保持頭部在水面上，平緩呼吸，避免過(guò)度勞累以及消耗過(guò)多的氧氣�？梢試L試腳踢或者手劃水來(lái)維持身體浮在水面上。同時(shí)，大聲呼喊或者揮動(dòng)雙臂可以吸引他人的注意，尋求幫助。此外，學(xué)習(xí)一些基本的救生技巧也是非常有必要的。例如學(xué)會(huì)正確使用救生圈或者其他救生設(shè)備，以及掌握一些基本的游泳救生知識(shí)。這不僅可以保護(hù)自己，也可以在他人遇到危險(xiǎn)時(shí)提供幫助�？偨Y(jié)起來(lái)，游泳的健康和安全需要我們預(yù)防溺水事件的發(fā)生。了解水域情況、選擇合適的游泳場(chǎng)所是重要的預(yù)防措施。同時(shí)，如果不幸發(fā)生溺水事件，保持冷靜并采取適當(dāng)?shù)淖跃却胧┮彩侵陵P(guān)重要的。學(xué)習(xí)基本的救生技巧也能為我們提供更多的安全保障。
(1)手腳抽筋時(shí)，可以嘗試以下方法緩解：對(duì)于手指抽筋，可以將手握成拳頭，然后用力打開，快速重復(fù)多次，直到抽筋消除為止。
(2)當(dāng)小腿或腳趾發(fā)生抽筋時(shí)，可以采取以下方法進(jìn)行緩解：先向后浮在水面上吸一口氣，然后用對(duì)側(cè)手握住抽筋的腳趾，向身體方向用力拉伸，同時(shí)用同側(cè)手掌按壓抽筋處的膝蓋，幫助將抽筋的腿伸直。
(3)要是大腿抽筋的話，可一樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。
對(duì)溺水者，除積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：
(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢;
(2)溺者若已喝了大量的水，救護(hù)者可一腿跪著，另外一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另外一手壓在背部，使水排出;
(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸�？墒鼓缯哐雠P，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另外一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對(duì)著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時(shí)松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行，每分鐘約做14—20次，開始時(shí)可稍慢，以后可適當(dāng)加快。
希望每個(gè)同學(xué)都能牢牢記住老師的教育，闊別危險(xiǎn)，珍重自己的生命。
謝謝大家!
珍愛生命、預(yù)防溺水演講稿9
各位老師同學(xué)們：
每個(gè)人只有一次生命，我們應(yīng)該珍惜生命并且注意安全。在現(xiàn)實(shí)生活中，有很多人缺乏足夠的安全意識(shí)。我們常常能看到身邊發(fā)生的事故，許多寶貴的生命就此消逝，給家庭帶來(lái)了無(wú)法彌補(bǔ)的損失和巨大的心理傷害。作為教師，為了學(xué)生的安全，我們應(yīng)該監(jiān)管和教育他們的不良行為。無(wú)論身處何種職位，我們都應(yīng)該關(guān)心學(xué)生勝過(guò)關(guān)心自己。讓我們共同努力，確保每一個(gè)人都能在各自的崗位上履行責(zé)任，保護(hù)學(xué)生的安全。
1、認(rèn)真貫徹上級(jí)文件精神，積極展開預(yù)防溺水事故的教育宣傳活動(dòng)，切實(shí)履行“十個(gè)一”的要求。組織一次防溺水安全教育作業(yè)，確保員工充分了解和掌握相關(guān)安全知識(shí)，提高他們應(yīng)對(duì)溺水危險(xiǎn)的能力。同時(shí)，建立每周一次的專題教育制度，通過(guò)定期舉辦專題講座、培訓(xùn)等形式，深入開展防溺水安全教育，促使員工形成持續(xù)關(guān)注和警惕溺水風(fēng)險(xiǎn)的意識(shí)。此外，在每日一次的安全提醒制度方面，我們將利用課前和課后的時(shí)間，進(jìn)行必要的安全提醒，加強(qiáng)員工對(duì)于安全事項(xiàng)的重視和記憶，確保每位員工都能時(shí)刻保持警覺，遠(yuǎn)離溺水的危險(xiǎn)。
2、各班可以利用班會(huì)課開展一次“防溺水安全教育課”主題班會(huì)活動(dòng)，通過(guò)具體案例和典型事例來(lái)警示學(xué)生，并引導(dǎo)他們談?wù)撋磉叞l(fā)生的事例以及他們的感受。這樣可以增強(qiáng)學(xué)生對(duì)安全的意識(shí)，使他們?cè)谟龅轿ｋU(xiǎn)情況時(shí)能夠保持冷靜并盡量將傷害降至最低點(diǎn)。
3、家校共同，攜手防溺水。特撰寫一份“家長(zhǎng)告誡書”，希望您能帶回家：孩子游泳時(shí)必須有親臨其旁的家長(zhǎng)陪伴，日常不得在河邊嬉戲，更不能私自與同學(xué)結(jié)伴游泳。
4、加強(qiáng)學(xué)生上課，放學(xué)等的出勤管理，明確專人點(diǎn)名匯報(bào)，及時(shí)掌握缺勤學(xué)生信息，對(duì)請(qǐng)假學(xué)生采取追蹤調(diào)查，了解缺勤和請(qǐng)假學(xué)生去向，不明去向的學(xué)生要第一時(shí)間向?qū)W校匯報(bào)，并和家長(zhǎng)聯(lián)系。
5、深入了解班級(jí)學(xué)生的情況，發(fā)現(xiàn)有學(xué)生對(duì)游泳產(chǎn)生了興趣，會(huì)及時(shí)與他們進(jìn)行談心引導(dǎo)，做好相關(guān)的思想工作，以提高學(xué)生的意識(shí)，從根源上杜絕學(xué)生在河中游泳的行為。
6、為了確保學(xué)生在遇到同伴溺水時(shí)能夠正確應(yīng)對(duì)，我們特別強(qiáng)調(diào)智慧救援的`重要性，而不是盲目進(jìn)行手拉手施救。學(xué)生應(yīng)該立即尋找成人幫助，并采取正確的自救措施。此外，學(xué)校也需要向?qū)W生傳授防溺水知識(shí)，提升他們的自救與自護(hù)能力。以上是我們對(duì)于如何教育學(xué)生避免盲目施救和提高防溺水意識(shí)的原創(chuàng)內(nèi)容。
同學(xué)們，遵守規(guī)則是對(duì)自己和他人負(fù)責(zé)的表現(xiàn)，也是對(duì)生活負(fù)責(zé)的態(tài)度。遵守作息時(shí)間、遵循請(qǐng)假制度、服從學(xué)校管理等都是我們從身邊小事做起的方式。只要我們嚴(yán)守規(guī)則，每個(gè)人的生命會(huì)更加美好，家庭也會(huì)更加幸福，整個(gè)社會(huì)也會(huì)更加和諧發(fā)展。在安全方面，我們每個(gè)人都可以發(fā)揮作用，積極檢查事故隱患，關(guān)注校園安全。我們要牢記安全至上，珍惜生命。感謝大家！
珍愛生命、預(yù)防溺水演講稿10
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
我演講的題目是《珍愛生命，預(yù)防溺水》。
炎炎夏日即將到來(lái)，游泳安全成為學(xué)校安全教育的熱點(diǎn)話題，涼爽的海濱河流和小溪給人帶來(lái)歡樂(lè)享受之余也潛藏著安全危機(jī)，游泳前多一份準(zhǔn)備和清醒就可以給我們帶來(lái)歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。
為確保全體師生安全，嚴(yán)防因游泳帶來(lái)安全事故的`發(fā)生，堅(jiān)決禁止任何同學(xué)私自到游泳池，水庫(kù)，小溪等有水源的地方嬉戲和游泳。
溺水是常見的意外事故，會(huì)水者與不會(huì)水者都可能發(fā)生，我們要了解一些溺水的基本知識(shí)和學(xué)會(huì)一些溺水救助技能。
什么是溺水？溺水是指人淹沒(méi)于水中，水充滿人體的呼吸道和肺泡所引起的氣息，這種窒息會(huì)造成人呼吸停止和心臟停搏而死亡。
溺水后溺水者面部會(huì)出現(xiàn)青紫，腫脹，雙眼充血，口腔，鼻孔和氣管充滿血性泡沫等癥狀，肢體冰冷，脈細(xì)弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
溺水者多是因?yàn)槭韬�，有的是因�(yàn)獒烎~或在河邊玩耍，一不小心就掉到河里去了，有的是因?yàn)槟茉谒杏我欢螘r(shí)間，又有得較遠(yuǎn)，因體力不支而溺水，有的是在水中由于腿部突然抽筋，一時(shí)慌亂而導(dǎo)致溺死。
如何預(yù)防溺水？不要私自在河邊，水庫(kù)邊，水溝邊，池塘邊玩耍追趕，以防滑入水中。嚴(yán)禁同學(xué)們私自下水游泳和私自外出釣魚。游泳前應(yīng)做全身運(yùn)動(dòng)，充分活動(dòng)關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋，扭傷等事故，如果發(fā)生抽筋要鎮(zhèn)定，不要慌亂，邊呼喊邊自救，常見的是小腿抽筋，這時(shí)應(yīng)做仰泳姿勢(shì)，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。
自救與互救。如果不慎落入水中，應(yīng)吸足劑拍打著水，大聲的呼喊，并找附近有沒(méi)有長(zhǎng)樹枝，竹子，草藤等，便于拋向落水的人抓住，如果沒(méi)有大人來(lái)救援，岸上的人應(yīng)該一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服，皮帶，并把它們接起來(lái)拋向落水的人，當(dāng)有人來(lái)救助的時(shí)候，因身體放松，讓救助的人拖住腰部。
因?yàn)槲覀兡挲g尚小，不建議同學(xué)們下水救人，如果發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要貿(mào)然下水營(yíng)救，要立即呼喊尋求大人的幫助或投入木板，救生圈，長(zhǎng)桿等，讓落水者攀扶上岸。
生命安全高于天，我們的生命只有一次，我們沒(méi)有理由不珍惜，讓我們謹(jǐn)記珍愛生命，預(yù)防溺水，我的演講完畢，謝謝大家！
珍愛生命、預(yù)防溺水演講稿11
老師們、同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是《珍愛生命預(yù)防溺水》。
進(jìn)入夏季天氣越來(lái)越熱，游泳，是大家喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，缺少安全防范意識(shí)，極易發(fā)生溺水傷亡事故。近年來(lái)的中小學(xué)生溺水死亡事故，多發(fā)生在周末、節(jié)假日或放學(xué)后；多發(fā)生在農(nóng)村地區(qū)；多發(fā)生在無(wú)人看管的江河、池塘等野外水域；多發(fā)生在學(xué)生自行結(jié)伴游玩的過(guò)程中，有的是結(jié)伴游泳溺亡，有的'是為救落水同伴致多人溺亡。
夏季是安全事故的高發(fā)季節(jié)，預(yù)防溺水事故無(wú)疑擺在了重要位置，為創(chuàng)建安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，杜絕此類悲劇的發(fā)生，在此特向全校同學(xué)提出如下要求：
一、在任何時(shí)候都不得私自到池塘、河溝、水庫(kù)中游泳、嬉水；不得擅自邀請(qǐng)其他同學(xué)下水游泳；不得到不知水情或比較危險(xiǎn)的池塘、取土形成的水塘、水溝邊玩耍、游泳。
二、上學(xué)放學(xué)途中，不走河邊、溝沿，不走偏僻的道路，回家時(shí)要結(jié)伴而行；不在水庫(kù)、水溝、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中；不要到河溝、池塘、堤壩邊洗手、洗腳；大雨天不靠近河流，不強(qiáng)行過(guò)溝過(guò)河；當(dāng)自己特別心愛的物件掉入水中時(shí)，不要急著去打撈，而應(yīng)找大人來(lái)幫忙。
三、要堅(jiān)持做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。堅(jiān)決做到“四不去”：未經(jīng)家長(zhǎng)教師同意不去；沒(méi)有會(huì)游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；對(duì)水情不熟悉的江、河、湖、塘、水庫(kù)不去。
四、如果一旦遇到有人落水，千萬(wàn)不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救或報(bào)警（110），或?qū)で蟠笕说膸椭瑫r(shí)，在保護(hù)好自己的前提下，可以將救生圈、竹竿、木板等漂浮物拋給溺水者。
五、每個(gè)人從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，用學(xué)到的防溺水知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際，堅(jiān)決杜絕溺水事件的發(fā)生。在加強(qiáng)自我安全意識(shí)的同時(shí)，對(duì)于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自玩水、游泳的行為，要堅(jiān)決抵制、勸阻并報(bào)告學(xué)校老師。
最后，再次提醒同學(xué)們?cè)谌粘Ｉ钪刑岣甙踩庾R(shí)，安全第一，防患于未然。
同學(xué)們，我們每個(gè)人是家庭的希望，祖國(guó)的未來(lái)。溺水事故會(huì)給家庭帶來(lái)難以挽回的后果，造成無(wú)法彌補(bǔ)的損失。同學(xué)們一定要充分認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，深刻認(rèn)識(shí)到溺水事故的危害，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)地，從而避免溺水事故的發(fā)生。讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。最后，讓我們共同：珍愛生命，預(yù)防溺水。
珍愛生命、預(yù)防溺水演講稿12
老師、同學(xué)們：
大家早上好。
今天我講話的主題是“珍愛生命，預(yù)防溺水”。
隨著夏天的到來(lái)，學(xué)生溺水事故又將進(jìn)入高發(fā)期。在我們國(guó)家10個(gè)因意外傷害而死亡的青少年兒童中，有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅摹?/p>
天氣炎熱季節(jié)，暑期也即將來(lái)臨，防溺水必須要引起大家的高度重視。
一、樹立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時(shí)要結(jié)伴而行。
二、從我做起，聽從長(zhǎng)輩教導(dǎo)，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，堅(jiān)決不玩水。
三、在加強(qiáng)自我安全意識(shí)的同時(shí)，努力做好說(shuō)服教育工作，對(duì)于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自玩水的行為，要堅(jiān)決抵制并勸阻。
四、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場(chǎng)游泳，而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。
五、在我們的.日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們?cè)跔I(yíng)救時(shí)最重要的一點(diǎn)，就是不能冒然下水營(yíng)救，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時(shí)，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
同學(xué)們：生命高于一切，我們是國(guó)家和民族的未來(lái)和希望，讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
謝謝大家！
珍愛生命、預(yù)防溺水演講稿13
老師們、同學(xué)們：
大家上午好！
今天我講話的主題是：“珍愛生命、預(yù)防溺水”，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)：游泳池、水庫(kù)、水坑、池塘、河流、海邊等場(chǎng)所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有不會(huì)游泳的，也有一些會(huì)游泳、甚至是水性好的'人。
在我們國(guó)家，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國(guó)有近50000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅摹?/p>
現(xiàn)在正是天氣炎熱季節(jié)，暑期也即將來(lái)臨，防溺水傷亡必須要引起每個(gè)家庭、學(xué)校和所有學(xué)生的高度重視。希望每位同學(xué)在家里和自己的父母認(rèn)真這些案例。在此學(xué)校再次強(qiáng)調(diào)要求同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：
一、樹立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時(shí)要結(jié)伴而行。
二、用學(xué)會(huì)的防溺水知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際，堅(jiān)決杜絕溺水事件的發(fā)生。
三、從我做起，聽從長(zhǎng)輩教導(dǎo)，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，堅(jiān)決不玩水。
四、在加強(qiáng)自我安全意識(shí)的同時(shí)，努力做好說(shuō)服教育工作，對(duì)于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自玩水的行為，要堅(jiān)決抵制并勸阻。
五、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場(chǎng)游泳，而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。
六、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛護(hù)，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍，要及時(shí)勸阻并告訴老師、家長(zhǎng)。
七、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們?cè)跔I(yíng)救時(shí)應(yīng)該怎么辦呢？
最重要的一點(diǎn)，就是不能冒然下水營(yíng)救，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)䦟?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時(shí)，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
同學(xué)們：生命高于一切，我們是國(guó)家和民族的未來(lái)和希望，讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
謝謝大家！
珍愛生命、預(yù)防溺水演講稿14
親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
我演講的題目是《珍愛生命，預(yù)防溺水》
炎炎夏日已經(jīng)到來(lái)。游泳安全漸成為學(xué)校安全教育的熱點(diǎn)話題。涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來(lái)歡樂(lè)享受之余，也潛藏著安全危機(jī)，游泳前多一分準(zhǔn)備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。
學(xué)校本著"以人為本，預(yù)防為主"的宗旨，為確保全體師生安全，嚴(yán)防因游泳帶來(lái)安全事故的發(fā)生，堅(jiān)決禁止任何同學(xué)私自到游泳池、水庫(kù)、小溪等有水源的地方嬉戲和游泳。
溺水是常見的意外事故，會(huì)水者與不會(huì)水者都有可能發(fā)生，我們要了解一些溺水的基本知識(shí)和學(xué)會(huì)一些溺水救助技能。
一、什么是溺水？
溺水是指人淹沒(méi)于水中，水充滿人體的呼吸道和肺泡所引起的窒息。這種窒息會(huì)造成人呼吸停止和心臟停搏而死亡。
溺水后，溺水者面部會(huì)出現(xiàn)青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫等癥狀。肢體冰冷，脈細(xì)弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
溺水者多是因?yàn)槭韬�，有的是因�(yàn)獒烎~或在河邊玩耍，一不小心就掉到河里去了，有的是因?yàn)槌涯埽谒杏我欢螘r(shí)間，又游得較遠(yuǎn)，因體力不支游而溺水，有的是在水中由于腿部突然抽筋，一時(shí)緊張慌亂而導(dǎo)致溺死。
二、如何預(yù)防溺水？
�、宀灰阶栽诤舆叀⑺畮�(kù)邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。
㈡嚴(yán)禁小學(xué)生私自下水游泳和私自外出釣魚。
�。ㄈ┯斡厩皯�(yīng)做全身運(yùn)動(dòng)，充分活動(dòng)關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時(shí)應(yīng)做仰泳姿勢(shì)，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。
三、自救與互救
1、如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援，并找附近的有長(zhǎng)樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人
抓住，如果沒(méi)有大人來(lái)救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來(lái)拋向落水的人。當(dāng)有人來(lái)救助的時(shí)候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。
2、互救法：
因?yàn)槲覀冃W(xué)生年齡小，學(xué)校不建議同學(xué)們下水救人。如果發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要冒然下水營(yíng)救，要立即呼救尋求大人的幫助或投入木板、救生圈、長(zhǎng)桿等，讓落水者攀扶上岸。
生命安全高于天，父母給我們的生命只有一次，我們沒(méi)有理由不珍惜，讓我們謹(jǐn)記：珍愛生命預(yù)防溺水。謝謝大家！
水，人們并不陌生，今天我卻要與大家一起談?wù)撜務(wù)摗?/p>
水，對(duì)氣候具有調(diào)節(jié)作用。大氣中的水汽能阻擋地球輻射量的60%，保護(hù)地球不致冷卻：水，在夏季能吸收和積累熱量，使氣溫不致過(guò)高，在冬季則能緩慢地釋放熱量，使氣溫不致過(guò)低：水，水是生命的源泉，人對(duì)水的需要僅次于氧氣，人如果不攝入某一種維生素或礦物質(zhì)，也許還能繼續(xù)活幾周或帶病活上若干年，但人如果沒(méi)有水，卻只能活幾天。這是水對(duì)我們的利。
但水有利有弊。瞧！它又發(fā)脾氣了，把兩個(gè)正享受大好時(shí)光的孩子給吞噬了。水好無(wú)情無(wú)義，它把至親的一個(gè)家庭分成兩半，那是天與地的差距呀！當(dāng)他們的親人痛哭流涕時(shí)，它就沒(méi)有一絲絲內(nèi)疚與心痛。
當(dāng)然，這也是可以避免的，我們要了解溺水常識(shí)，懂得怎樣自救，例如游泳時(shí)發(fā)生抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，一定要保持鎮(zhèn)靜，停止游動(dòng)，先吸一口氣，仰面浮于水面，并根據(jù)不同部位采取不同方法進(jìn)行自救。
讓我們珍愛生命，預(yù)防溺水！
夏季即將來(lái)臨了，每年春夏之際，是學(xué)校各類安全事故的多發(fā)期，其中數(shù)溺水事故尤為突出。
近期，全國(guó)各地相繼發(fā)生學(xué)生溺水事件。5月18日，萊西市望城街道辦事處的四名小女孩相約到村外池塘玩耍，其中1名女孩不慎落入水中，其他3名同伴下水施救，造成3人溺水身亡。6月9日，黑龍江省哈爾濱市呼蘭區(qū)1名女生在岸邊洗手時(shí)不慎滑入水中，隨行5名同學(xué)下水施救，造成4人溺水身亡。同日，山東省萊蕪市7名學(xué)生在當(dāng)?shù)睾恿饔斡緯r(shí)發(fā)生溺水事故，造成7人死亡。
聽了這些實(shí)例，我想在場(chǎng)的每一位同學(xué)心里都不會(huì)感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個(gè)生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失？
同學(xué)們，死亡是個(gè)沉重的'話題。當(dāng)一場(chǎng)意外死亡突然降臨在朝氣蓬勃的少年兒童身上，悲劇色彩就更加濃重。因?yàn)檫@不僅僅是年輕生命消失之痛，由此帶來(lái)的對(duì)家庭、學(xué)校甚至整個(gè)社會(huì)來(lái)說(shuō)，也是一塊抹不去的“心痛”�，F(xiàn)在夏季來(lái)臨，天氣轉(zhuǎn)熱，為了防止學(xué)生溺水事故的發(fā)生，學(xué)校要求全體同學(xué)認(rèn)真遵守以下規(guī)定：
1、嚴(yán)禁學(xué)生私在水庫(kù)邊、水溝邊、池塘邊、海邊、建設(shè)工地水坑邊玩耍、追趕，以防滑入水中。
2、嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳，特別是小學(xué)生必須有家長(zhǎng)的陪同并帶好救生圈，同時(shí)必須是安全的水域。不到無(wú)安全設(shè)備、不熟悉的區(qū)域和無(wú)救護(hù)的水域游泳。
3、嚴(yán)禁學(xué)生私自或結(jié)伴外出釣魚。因?yàn)獒烎~蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長(zhǎng)期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長(zhǎng)年累月被水浸泡還長(zhǎng)了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險(xiǎn)。
4、嚴(yán)禁私自結(jié)伙去公園劃船。
5、不要到溝、塘、渠、壩邊、海邊等危險(xiǎn)地域洗手、洗腳、洗衣服。
6、如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援，并找附近的有長(zhǎng)樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人讓他抓住，避免嗆水。
7、如果不幸溺水，當(dāng)有人來(lái)救助的時(shí)候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。
8、當(dāng)自己特別心愛的東西，掉入水中時(shí)不要急著去撈，而應(yīng)找大人來(lái)幫忙。
水無(wú)情，人有情。其實(shí)，只要我們?cè)谏钪刑岣甙踩婪兑庾R(shí)，學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何施救，溺水事件是可以防止的。
同學(xué)們！“安全無(wú)小事，生命價(jià)更高”，讓我們學(xué)會(huì)保護(hù)自己，時(shí)刻珍惜我們寶貴的生命。最后祝同學(xué)們學(xué)業(yè)有成，身體健康！
珍愛生命、預(yù)防溺水演講稿15
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我是八（x）班的xx。今天我演講的題目是《珍愛生命，嚴(yán)防溺水》。
同學(xué)們，當(dāng)你降落人間，這就標(biāo)志著又給人世間增添了一份寶貴的財(cái)富。同時(shí)也給家庭帶來(lái)了無(wú)比歡樂(lè)。從這一刻起多少人關(guān)注著你，期望著你快快長(zhǎng)大，成材成器、你不但屬于家庭，父母，說(shuō)到底你是屬于社會(huì)，國(guó)家。所以也可這樣說(shuō)：生命誠(chéng)可貴，人生價(jià)更高，只有生命的存在，才能去實(shí)現(xiàn)更高的人生價(jià)值。所以珍愛生命，安全第一，是我們社會(huì)永恒話題、人的生命是最可寶貴的，只有人才能創(chuàng)造財(cái)富，才能使世界變得更美好。只有同學(xué)們的歡聲笑語(yǔ)，活潑身影，才能使我們的校園充滿陽(yáng)光，充滿生機(jī)、但是人的生命又是非常脆弱的，如果我們不注重安全意識(shí)，視安全隱患而不顧，把生命當(dāng)兒戲，那么造成的后果將不堪設(shè)想。
什么是幸福的家庭，無(wú)非是完整無(wú)缺的溫馨的家庭，然而一個(gè)幸福美滿的家庭卻能被無(wú)情的河水毀于一旦。陽(yáng)光明媚的天氣，顯得有些悶熱，這么好的天氣，人們心中只是對(duì)幸福美滿的家庭充滿憧憬，但想不到的是，美麗的想像畫面后竟隱藏著一件悲痛欲絕的事——本完整無(wú)缺的.家庭被無(wú)情的河水摧毀了、淹沒(méi)了、吞并了。那是在20xx年xx月xx日下午x時(shí)左右，xx小學(xué)的六名學(xué)生因天氣炎熱下池塘洗澡造成五名小學(xué)生溺水死亡�？窗�，他們一家人的生活原本多么溫馨，無(wú)時(shí)無(wú)刻都在一起，互相關(guān)愛。卻在此刻，改變了他們一家人的生活，改變了他們一家人的命運(yùn)，改變了他們一家人的希望……
一幕幕慘劇目不忍睹、只因?yàn)楹鲆暳税踩珕?wèn)題，一個(gè)個(gè)生命如鮮花在瞬間凋零，帶給社會(huì)，家庭，親人的只是悲痛欲絕的身心和沉重的打擊，血的教訓(xùn)、悲劇一旦發(fā)生，所有的后悔，醒悟都為時(shí)已晚，對(duì)生命的關(guān)愛，只能成為一個(gè)美麗的詞藻、由于安全意識(shí)的淡薄而造成的嚴(yán)重后果，難道我們不該反思嗎？
為此我們?cè)谶@里一起學(xué)習(xí)一下防溺水的注意事項(xiàng)：同學(xué)們，注意聽，防止災(zāi)害記心中，夏天游泳防溺水，河溝水庫(kù)底不清，千萬(wàn)不能胡亂行。會(huì)游的，也不中，逆流底溝亂草生，一旦發(fā)生溺水害，喊人救命沒(méi)人聽，不會(huì)游泳的更可怕，稍不留神要了命，千萬(wàn)注意危險(xiǎn)情，游泳就去游泳館，安全清潔更輕松。更輕松。
同學(xué)們，老師們，血的教訓(xùn)不能一次又一次，悲劇不能一演再演，生命更沒(méi)有第二次、我們只有懂得一個(gè)道理，防患于未然，在人生的路上走好每一步，處處小心，時(shí)時(shí)提防，保持警惕的頭腦，繃緊安全之弦，事事處處想到！
我的演講完畢，謝謝大家！
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