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      2. 冬季跳繩、踢毽子比賽活動(dòng)方案

        時(shí)間:2024-10-23 21:20:54 方案 我要投稿

        冬季跳繩、踢毽子比賽活動(dòng)方案

          為了確保事情或工作能無(wú)誤進(jìn)行,時(shí)常需要預(yù)先開(kāi)展方案準(zhǔn)備工作,方案指的是為某一次行動(dòng)所制定的計(jì)劃類文書。那么你有了解過(guò)方案嗎?下面是小編整理的冬季跳繩、踢毽子比賽活動(dòng)方案,僅供參考,歡迎大家閱讀。

        冬季跳繩、踢毽子比賽活動(dòng)方案

        冬季跳繩、踢毽子比賽活動(dòng)方案1

          為豐富學(xué)校文體生活,增強(qiáng)廣大教職工的身體素質(zhì),增進(jìn)友誼,享受運(yùn)動(dòng)快樂(lè),學(xué)校工會(huì)決定舉辦踢毽子比賽。相關(guān)事宜如下:

          一、活動(dòng)時(shí)間:20xx年12月中旬

          二、活動(dòng)地點(diǎn):科技樓一樓

          三、活動(dòng)主辦:學(xué)校工會(huì)

          四、參與人員:全校教職工

          五、活動(dòng)主題:毽子讓我們的心飛翔

          六、活動(dòng)口號(hào):快樂(lè)運(yùn)動(dòng),健康生活

          七、活動(dòng)內(nèi)容及比賽規(guī)則

          1、參賽單位:初一級(jí)組、初二級(jí)組、初三級(jí)組、高一年級(jí)組、高二年級(jí)組、高三年級(jí)組、后勤組。

          2、比賽方式:個(gè)人賽和團(tuán)體賽。

          3、個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng):女教師取前十名,男教師取前十名。

          4、團(tuán)體獎(jiǎng)項(xiàng):一個(gè)競(jìng)賽組代表一個(gè)團(tuán)體,取七名。

          5、比賽規(guī)則:1)比賽內(nèi)容:除手臂、手掌以外身體各部位踢毽子。

          2)限時(shí)比賽:每人限時(shí)一分鐘,不限中斷次數(shù),中斷后需本人親自撿起繼續(xù)踢。

          3)個(gè)人賽:以1分鐘內(nèi)所踢毽子的總數(shù)依次排名。

          4)團(tuán)體賽:以各競(jìng)賽組的.每位成員1分鐘踢毽子次數(shù)的總和除以本組的實(shí)際人數(shù),作為該組的成績(jī)。按成績(jī)排名。

          八、比賽要求

          1)請(qǐng)參賽選手準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)參加比賽,遲到不予補(bǔ)賽,若有特殊情況只有到工會(huì)處請(qǐng)假后才可以補(bǔ)賽。

          2)建議參賽運(yùn)動(dòng)員著輕便裝,運(yùn)動(dòng)鞋。

          3)踢毽時(shí),除手臂、手掌和手背外,其他部位接毽子均有效。

          4)遵守比賽規(guī)則,尊重裁判,服從裁判判罰。如對(duì)判罰有任何異議或其他特殊情況,由裁判長(zhǎng)仲裁。

          九、活動(dòng)注意事項(xiàng)

          1、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布,如對(duì)成績(jī)有異議,現(xiàn)場(chǎng)校正。

          2、參與比賽的隊(duì)員,提前熱身,避免受傷。

          十、負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)成績(jī)

          1、各年級(jí)主任負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)成績(jī)(回避自己年級(jí)組)。

          2、指定老師負(fù)責(zé)教師踢毽子的計(jì)數(shù)工作。

          3、各年級(jí)組同時(shí)比賽,每組7人。

          望全體教職工積極參與,做好提前準(zhǔn)備,抓緊訓(xùn)練,做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。

        冬季跳繩、踢毽子比賽活動(dòng)方案2

          一、指導(dǎo)思想

          通過(guò)開(kāi)展豐富多彩的課外活動(dòng)及大課間活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生廣泛的興趣和愛(ài)好,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)陽(yáng)光體育活動(dòng)深入開(kāi)展。

          二、活動(dòng)時(shí)間:第十六周

          三、活動(dòng)內(nèi)容:

          培養(yǎng)學(xué)生各種良好的素質(zhì),增長(zhǎng)知識(shí),增長(zhǎng)才干,使學(xué)生的.個(gè)性特長(zhǎng)得到充分的發(fā)展。學(xué)校根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn),決定在全校學(xué)生中開(kāi)展“冬季1分鐘跳繩、踢毽子比賽”。

          四、比賽形式:跳繩、踢毽子比賽內(nèi)容分為兩大類:

          第一類是普及性的活動(dòng),即每周的體育課上、大課間活動(dòng)時(shí)由學(xué)生在操場(chǎng)開(kāi)展跳繩、踢毽子健身活動(dòng),充分調(diào)動(dòng)每一個(gè)學(xué)生的積極性,使大家都活動(dòng)起來(lái)。第二類是比賽活動(dòng)。各班在活動(dòng)的基礎(chǔ)上,挑選優(yōu)秀選手參加學(xué)校組織的跳繩、踢毽子比賽。

          五、組織領(lǐng)導(dǎo):

          組長(zhǎng):x

          裁判員:x

          六、比賽安排

          1、比賽以年級(jí)為單位跳繩比賽以一分鐘為時(shí)限。辦法是:

         。1)每次比賽每人試跳一次。(2)比賽時(shí),一人跳兩人記數(shù)。

          2、踢毽子比賽1年級(jí)單踢,以個(gè)數(shù)為單位,辦法是:

          (1)比賽開(kāi)始后,毽子觸及地面為失誤,如毽子踢起高度達(dá)不到腰部,則不計(jì)數(shù);

         。2)每次比賽每人試踢一次。

          3、比賽時(shí)一人踢兩人記數(shù)。

          七.評(píng)比規(guī)則

          1、參加比賽人員數(shù):(每個(gè)班級(jí))

          跳繩:5名

          踢毽子:5名

          2、參賽班級(jí)為1-5所有班級(jí),

          3、每一個(gè)項(xiàng)目分別取集體、個(gè)人一、二、三等獎(jiǎng)。(集體名次以參賽隊(duì)員總成績(jī)計(jì)算)

        冬季跳繩、踢毽子比賽活動(dòng)方案3

          為貫徹《全民健身計(jì)劃綱要》和《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》提出的“學(xué)校教育要樹(shù)立健康第一的指導(dǎo)思想,切實(shí)加強(qiáng)體育工作”的精神,抓住冬季鍛煉的`大好時(shí)機(jī),在學(xué)校中掀起冬季跳繩、踢毽子等兩項(xiàng)活動(dòng)的體鍛熱潮,不斷增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)特別是耐力,豐富學(xué)生課余體育活動(dòng)和寒假生活,根據(jù)蘇教體衛(wèi)藝的通知精神,今秋冬季將繼續(xù)開(kāi)展“冬鍛二項(xiàng)體鍛活動(dòng)”,并在廣泛開(kāi)展的基礎(chǔ)上,舉行跳繩、踢毽子比賽,F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知轉(zhuǎn)發(fā)到各班及教師手中。

          一、在本校要廣泛開(kāi)展以跳繩、踢毽子為主要內(nèi)容的群眾性體鍛活動(dòng),豐富學(xué)生冬季體鍛內(nèi)容。

          1、各班班主任及有關(guān)任課教師要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生“冬鍛”宣傳、教育、明確其意義。有組織地安排練習(xí),并組織小型多樣的練習(xí)。推動(dòng)此項(xiàng)活動(dòng)的深入開(kāi)展。

          2、提倡人人參加冬鍛,人人有繩有毽。通過(guò)“冬鍛”,達(dá)到人人耐久有提高,人人都會(huì)跳繩,踢毽子。

          3、“冬鍛”活動(dòng)要把安全放在首位,對(duì)體弱多病的學(xué)生,特別是患有心臟病等到疾病的學(xué)生,不要勉強(qiáng),讓他們遵醫(yī)囑進(jìn)行鍛煉。即使是健康學(xué)生,也要根據(jù)氣候和遵守循序漸進(jìn)、持之以恒進(jìn)行身體全面鍛煉的原則,確保安全。

          二、在各班廣泛開(kāi)展活動(dòng)的基礎(chǔ)上,選拔組成班級(jí)代表隊(duì),參加20xx年12月中旬舉行的校級(jí)比賽。(班級(jí)選拔運(yùn)動(dòng)員的小比賽由體育活動(dòng)教師及班主任自行組織)

          附:常熟市慈報(bào)小學(xué)“冬鍛”活動(dòng)計(jì)劃及小學(xué)生跳繩、踢毽子比賽規(guī)程及報(bào)名單

          冬季跳繩、踢毽子比賽規(guī)程

          一、比賽時(shí)間、地點(diǎn):

          初定于20xx年12月14日——16日之間,具體比賽時(shí)間段待定,進(jìn)行分年級(jí)段比賽。

          地點(diǎn):跳繩、踢毽安排在(3)號(hào)樓前的場(chǎng)地上;長(zhǎng)繩安排在大操場(chǎng)。

          二、比賽項(xiàng)目、辦法:

          1、跳短繩

          一~三年級(jí)男女均為一分鐘單跳。在規(guī)定時(shí)間和1.5米半徑的圓內(nèi)進(jìn)行比賽,短繩跳法為單跳(并腳跳或單腳交換跳)。

          四~六年級(jí)男女均為一分鐘雙搖跳。在規(guī)定時(shí)間和1.5米半徑的圓內(nèi)進(jìn)行比賽,短繩跳法為雙搖跳。

          在規(guī)定時(shí)間內(nèi),如失誤可繼續(xù)跳,按累積數(shù)排列名次。成績(jī)相等,名次并列。

          2、踢毽子

          各年級(jí)組踢毽子男女均為兩分鐘。在規(guī)定時(shí)間和1.5米半徑的圓內(nèi)進(jìn)行比賽,一、二、三年級(jí)采用單腳內(nèi)側(cè)踢,左右腳不論;四、五、六年級(jí)用左右腳內(nèi)側(cè)交替踢(盤踢),可任意一腳先踢。比賽開(kāi)始后,毽落地為一次失敗,但可繼續(xù)踢。任意一腳連續(xù)觸毽兩次為失誤(不計(jì)數(shù)),按左右腳各踢一次毽算一次成功,依累積多少排列名次。踢毽子高度不規(guī)定。

          3、三分鐘“8”字形跳長(zhǎng)繩

          比賽運(yùn)動(dòng)員每組12名(其中2名為搖繩手);比賽時(shí)10名運(yùn)動(dòng)員依次按8字路線連貫跳,不能鉆越;繩子搖擺中斷或長(zhǎng)繩停在兩腳之間為失誤,不計(jì)成績(jī),比賽中途不換人,但可換搖手;2名搖手之間的站位間距為3米(踩線為犯規(guī),取消比賽成績(jī));在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)成績(jī)排列名次,成績(jī)相等者名次并列。

          4、三分鐘“8”字形跳長(zhǎng)繩,參賽班級(jí)二、三、四、五、六年級(jí)。

          三、組隊(duì)和運(yùn)動(dòng)員報(bào)名參賽資格:

          1、全校以班級(jí)為單位組隊(duì)參賽,各班可報(bào)人數(shù)規(guī)定:

          跳短繩男、女各4名;踢毽子男、女各4名;“8”字形跳長(zhǎng)繩男女各12人。

          2、請(qǐng)各班主任認(rèn)真填寫學(xué)生名單。發(fā)至共享文檔《204音體美》文件夾、《20xx冬鍛比賽》中。

          3、報(bào)名表請(qǐng)于12月9日之前放入共享文檔。

          三、錄取、獎(jiǎng)勵(lì)名次:

          團(tuán)體總分:各年級(jí)取前三名,發(fā)給獎(jiǎng)狀。

          長(zhǎng)繩:各年級(jí)取前三名,發(fā)給獎(jiǎng)狀。

          個(gè)人名次:各項(xiàng)目取前八名,發(fā)給獎(jiǎng)狀。

          四、比賽器材規(guī)定標(biāo)準(zhǔn):

          1、比賽時(shí)所用繩、毽子自帶(短繩中間有橡膠皮,不能斷裂)。

          2、長(zhǎng)繩自備。

          3、所用短繩、毽子根據(jù)蘇州市規(guī)定采用太倉(cāng)新塘毽繩廠生產(chǎn)的新毽產(chǎn)品。(繩:6-260無(wú)柄短繩;毽:XJ-206型普通雞毛毽)比賽所需器材學(xué)校提供。

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