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      2. 學(xué)校管理學(xué)生睡眠的方案

        時(shí)間:2024-05-08 21:50:38 方案 我要投稿

        學(xué)校管理學(xué)生睡眠的方案(14篇)

          為了確保事情或工作扎實(shí)開展,通常會(huì)被要求事先制定方案,方案的內(nèi)容多是上級(jí)對(duì)下級(jí)或涉及面比較大的工作,一般都用帶“文件頭”形式下發(fā)。方案應(yīng)該怎么制定呢?下面是小編為大家收集的學(xué)校管理學(xué)生睡眠的方案,僅供參考,歡迎大家閱讀。

        學(xué)校管理學(xué)生睡眠的方案(14篇)

        學(xué)校管理學(xué)生睡眠的方案1

          為了進(jìn)一步貫徹落實(shí)教育部20xx年全國(guó)教育工作會(huì)議精神,貫徹教育部辦公廳《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》、宜興市教育局《關(guān)于轉(zhuǎn)發(fā)中小學(xué)生睡眠管理等文件的通知》等文件精神,抓好學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體制管理等工作要求,落實(shí)落細(xì)立德樹人根本任務(wù),加強(qiáng)并優(yōu)化學(xué)生睡眠管理,探索科學(xué)有效的睡眠管理方法,促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展,現(xiàn)就進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生睡眠管理做具體方案如下:

          一、明確意義,加強(qiáng)科學(xué)睡眠宣傳教育。

          睡眠是學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要環(huán)節(jié),是學(xué)校注重學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展的重要體現(xiàn)。提高課堂的效率,需要學(xué)生有一個(gè)良好的精神狀態(tài)?梢妼W(xué)生的睡眠情況是高效課堂的'關(guān)鍵,要積極做好和改善學(xué)生的睡眠情況,引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)關(guān)注學(xué)生的睡眠質(zhì)量并宣傳睡眠重要性和睡眠不足的危害性,從而達(dá)到家校共識(shí),共同促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

          睡眠管理領(lǐng)導(dǎo)小組:

          組長(zhǎng):丁伯忠、陳志堅(jiān)

          副組長(zhǎng):盛曉英、周麗靜、姚誠(chéng)

          組員:各班班主任

          二、明確要求,統(tǒng)籌安排學(xué)生作息時(shí)間。

          1、立足學(xué)校作息時(shí)間,整體考慮學(xué)生居家的作息時(shí)間,確保小學(xué)生就寢時(shí)間一般不晚于21:20,學(xué)生每天睡眠時(shí)間為10小時(shí)。

          2、學(xué)校切實(shí)做好減負(fù)增效工作,加強(qiáng)作業(yè)管理,控制作業(yè)時(shí)間,一、二年級(jí)不留書面回家作業(yè),三至六年級(jí)不超過一小時(shí)。

          3、學(xué)校、教師要進(jìn)一步加強(qiáng)家校聯(lián)系,發(fā)揮家校合力,倡導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)監(jiān)督學(xué)生睡眠完成情況,及時(shí)了解學(xué)生睡眠動(dòng)態(tài)。指導(dǎo)家長(zhǎng)和學(xué)生,制訂學(xué)生作息時(shí)間表,在保證學(xué)生睡眠時(shí)間要求前提下,結(jié)合學(xué)生個(gè)體睡眠狀況、午休時(shí)間等實(shí)際,合理確定學(xué)生晚上就寢時(shí)間,促進(jìn)學(xué)生自主管理、規(guī)律作息、按時(shí)就寢。個(gè)別學(xué)生經(jīng)努力到就寢時(shí)間仍未完成作業(yè)的,家長(zhǎng)應(yīng)督促按時(shí)就寢不熬夜,確保充足睡眠。

          4、教師對(duì)于個(gè)別學(xué)生經(jīng)努力到就寢時(shí)間仍未完成作業(yè)的應(yīng)有針對(duì)性幫助學(xué)生分析原因,加強(qiáng)學(xué)業(yè)輔導(dǎo),提出改進(jìn)策略,如有必要可調(diào)整作業(yè)內(nèi)容和作業(yè)量。系統(tǒng)、科學(xué)、合理制定學(xué)生的睡眠計(jì)劃,引導(dǎo)學(xué)生自覺遵守,形成習(xí)慣。

          5、全校班級(jí)開展睡眠專題班會(huì),教育學(xué)生養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。

          三、加強(qiáng)管理,指導(dǎo)提高學(xué)生睡眠質(zhì)量。

          教師要關(guān)注學(xué)生上課精神狀態(tài),對(duì)睡眠不足的,要及時(shí)提醒學(xué)生并與家長(zhǎng)溝通。指導(dǎo)學(xué)生統(tǒng)籌好回家后時(shí)間,堅(jiān)持勞逸結(jié)合、適度鍛煉。指導(dǎo)家長(zhǎng)營(yíng)造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境,確保學(xué)生身心放松、按時(shí)安靜就寢。班主任通過家長(zhǎng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生睡眠情況的監(jiān)控,把好關(guān),形成學(xué)生個(gè)人備案。定期開展有關(guān)睡眠情況的問卷調(diào)查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問題,提出相應(yīng)整改意見。

          四、加強(qiáng)監(jiān)督,優(yōu)化睡眠管理保障措施。

          1、建章立制,規(guī)范管理。

          構(gòu)建本校學(xué)生的睡眠管理的一系列制度,抓規(guī)范要求,從制度上規(guī)范家長(zhǎng)和學(xué)生睡眠情況的落實(shí)。建立學(xué)生睡眠常規(guī)檢查制度,進(jìn)行規(guī)范管理。形成以班主任和家長(zhǎng)協(xié)調(diào)配合的管理機(jī)制,注重對(duì)學(xué)生睡眠質(zhì)量的反饋,確保學(xué)生每天的睡眠時(shí)間達(dá)到要求。

          2、強(qiáng)化監(jiān)督,完善評(píng)價(jià)。

          學(xué)校將班級(jí)睡眠管理開展情況作為班主任考核內(nèi)容之一,加強(qiáng)監(jiān)督檢查,設(shè)立監(jiān)督舉報(bào)電話或網(wǎng)絡(luò)平臺(tái),暢通家長(zhǎng)反映問題的意見渠道,及時(shí)改進(jìn)相關(guān)工作,確保要求落實(shí)到位,切實(shí)將學(xué)生睡眠工作的開展落到實(shí)處,保障學(xué)生良好睡眠,促進(jìn)學(xué)生身心健康。

          3、制定措施,保障睡眠。

         。1)學(xué)校設(shè)定夏令時(shí)間(5月1日—9月30日),將每天中午午餐過后的11:30—13:45;冬令時(shí)間(10月1日—4月30日),將每天中午午餐過后的11:30—12:00這兩個(gè)時(shí)間段內(nèi),作為全校學(xué)生在校午休時(shí)間。此項(xiàng)措施是基于立足學(xué)校作息時(shí)間,整體考慮并保障學(xué)生的作息時(shí)間。

         。2)針對(duì)有部分學(xué)生不是由父母親照顧,而是由爺爺奶奶、外公外婆,還有的是家中其他親戚成員照顧。他們學(xué)習(xí)有困難,家中又無人輔導(dǎo)或者幫助的情況,學(xué)校采取這部分學(xué)生的在校作業(yè)輔導(dǎo)工作,以學(xué)生能夠回家后可以不因?yàn)樽鳂I(yè)無人輔導(dǎo)而導(dǎo)致就寢時(shí)間的推遲。

          合理的睡眠,能夠保證學(xué)生身體健康成長(zhǎng),有助于第二天課堂中良好聽課效果提供保障。

          (3)開展睡眠時(shí)間打卡活動(dòng),監(jiān)控學(xué)生每日睡眠時(shí)間,定期反饋整改,家校合作,共同監(jiān)督,保證學(xué)生充足的睡眠時(shí)間。

          我校會(huì)進(jìn)一步貫徹落實(shí)教育部20xx年全國(guó)教育工作會(huì)議精神,抓好學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體制管理等工作要求,落實(shí)落細(xì)立德樹人根本任務(wù),加強(qiáng)并優(yōu)化學(xué)生睡眠管理。

        學(xué)校管理學(xué)生睡眠的方案2

          為落實(shí)教育部、市教委、區(qū)教育局對(duì)中小學(xué)生睡眠管理的有關(guān)要求,全面促進(jìn)中小學(xué)生健康成長(zhǎng)。落實(shí)落細(xì)立德樹人根本任務(wù),加強(qiáng)并優(yōu)化學(xué)生睡眠管理,探索科學(xué)有效的睡眠管理方法,促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展,現(xiàn)就進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生睡眠管理做具體方案如下:

          一、成立領(lǐng)導(dǎo)小組,統(tǒng)籌管理學(xué)生睡眠工作

          組 長(zhǎng):張建生

          副組長(zhǎng):李浩然 王思敏

          成 員:各班班主任

          二、加強(qiáng)宣傳教育

          學(xué)校發(fā)揮主導(dǎo)責(zé)任,把科學(xué)睡眠宣傳教育納入師生教育內(nèi)容和家校協(xié)同育人機(jī)制,大力普及科學(xué)睡眠知識(shí),廣泛宣傳充足睡眠對(duì)中小學(xué)生健康成長(zhǎng)的極端重要性。提高教師思想認(rèn)識(shí),關(guān)注學(xué)生在校的精神狀態(tài),建立學(xué)生睡眠及時(shí)反饋機(jī)制。引導(dǎo)家長(zhǎng)發(fā)揮學(xué)生睡眠管理的主體作用,避免跟風(fēng)報(bào)班增加學(xué)生課外負(fù)擔(dān)。指導(dǎo)學(xué)生合理制定家庭作息時(shí)間,家校協(xié)同共同努力,確保中小學(xué)生充足睡眠時(shí)間。

          三、加強(qiáng)時(shí)間管理

          1.保證學(xué)生睡眠時(shí)間

          落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》中規(guī)定睡眠時(shí)間,小學(xué)生每天睡眠應(yīng)達(dá)到10小時(shí),初中生應(yīng)達(dá)到9小時(shí),高中生應(yīng)達(dá)到8小時(shí)。

          2.統(tǒng)籌學(xué)校作息時(shí)間

          根據(jù)區(qū)教育局關(guān)于學(xué)生睡眠管理工作的通知精神,結(jié)合學(xué)校實(shí)際,執(zhí)行新的作息時(shí)間。上午8:20上課,11:15放學(xué),下午2:35上課,5:30放學(xué),老師上午7:50到校,下午2:15到校,待學(xué)生全部離校后方可離校。各班嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)校作息時(shí)間,不得要求學(xué)生提前到校參加統(tǒng)一的教育教學(xué)活動(dòng),對(duì)于個(gè)別因家庭特殊情況提前到校學(xué)生,不要在校外徘徊聚集,及時(shí)進(jìn)校,由班主任妥善安置。學(xué)校根據(jù)季節(jié)變化等因素合理調(diào)整作息時(shí)間。

          3.指導(dǎo)學(xué)生合理安排就寢時(shí)間

          小學(xué)生就寢一般不晚于21:20,家長(zhǎng)應(yīng)督促學(xué)生按時(shí)就寢不熬夜,確保充足睡眠。

          四、防止擠占睡眠時(shí)間

          1.規(guī)范作業(yè)管理

          一是學(xué)校制定作業(yè)管理制度,建立以校長(zhǎng)為第一責(zé)任人的工作機(jī)制,明確相關(guān)部門職責(zé)及教師工作要求。優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì),加強(qiáng)對(duì)作業(yè)來源、設(shè)計(jì)、布置、批改、分析、反饋、輔導(dǎo)的全過程管理,加強(qiáng)作業(yè)與備課、上課、輔導(dǎo)、評(píng)價(jià)等教學(xué)環(huán)節(jié)的系統(tǒng)設(shè)計(jì)。鼓勵(lì)分層布置作業(yè),布置彈性作業(yè)、個(gè)性化作業(yè),要堅(jiān)持五育并舉,強(qiáng)化體育、勞動(dòng)和實(shí)踐類作業(yè),進(jìn)一步創(chuàng)新適應(yīng)不同學(xué)生學(xué)習(xí)需要的作業(yè)形式。強(qiáng)化作業(yè)統(tǒng)籌,加強(qiáng)學(xué)科組和年級(jí)組的統(tǒng)籌,定期檢查和統(tǒng)計(jì)各年級(jí)作業(yè)的總量及批改情況,分析作業(yè)質(zhì)量,每學(xué)期開展一次有關(guān)作業(yè)情況的問卷調(diào)查,并形成調(diào)查報(bào)告。

          二是嚴(yán)格按照規(guī)定控制作業(yè)總量。指導(dǎo)學(xué)生充分利用自習(xí)課或課后服務(wù)時(shí)間,使小學(xué)生在校內(nèi)基本完成書面作業(yè)、避免學(xué)生回家后作業(yè)時(shí)間過長(zhǎng),擠占正常睡眠時(shí)間。小學(xué)一、二年級(jí)不得布置書面家庭作業(yè),可在校內(nèi)安排適當(dāng)鞏固練習(xí)。小學(xué)其他年級(jí)每天書面作業(yè)完成時(shí)間平均不超過60分鐘。

          三是規(guī)范作業(yè)布置。課后書面作業(yè)以教材課后練習(xí)、學(xué)校統(tǒng)一征訂的教輔資料為主,其他課后的`探究性學(xué)習(xí)、習(xí)作練習(xí)、閱讀及書寫訓(xùn)練等學(xué)業(yè)安排布置,均應(yīng)根據(jù)課程計(jì)劃及課程實(shí)施情況安排。嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家課程標(biāo)準(zhǔn)和課程方案,科學(xué)制定并認(rèn)真落實(shí)教學(xué)計(jì)劃,不隨意增減課程難度,不隨意加快教學(xué)進(jìn)度,不布置難度水平超過課標(biāo)要求的作業(yè)。堅(jiān)決杜絕給學(xué)生布置機(jī)械性、重復(fù)性、高難度的作業(yè),雙休日及節(jié)假日不得加大作業(yè)量,不準(zhǔn)用增加作業(yè)量的方式懲罰或變相懲罰學(xué)生,特別是教師不得通過微信、QQ、釘釘?shù)劝嗉?jí)交流群布置家庭作業(yè)。

          四是嚴(yán)肅作業(yè)批改。教師要對(duì)布置的學(xué)生作業(yè)全批全改,不得要求學(xué)生自批自改。要求學(xué)生對(duì)錯(cuò)誤作業(yè)及時(shí)訂正,及時(shí)做好向?qū)W生的反饋、答疑等工作。特別是要注重面批講解,認(rèn)真分析學(xué)情,對(duì)學(xué)習(xí)困難的學(xué)生要做好答疑輔導(dǎo)工作。不得給家長(zhǎng)布置或者變相布置作業(yè),不得要求家長(zhǎng)檢查和批改作業(yè)。

          2.規(guī)范校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)治理

          加強(qiáng)校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)管理,培訓(xùn)結(jié)束時(shí)間不得晚于20:30,不得以課前預(yù)習(xí)、課后鞏固、作業(yè)練習(xí)、微信群打卡等任何形式布置作業(yè),擠占學(xué)生休息時(shí)間。

          3.加強(qiáng)手機(jī)管理

          學(xué)校通過多種形式加強(qiáng)教育引導(dǎo),讓學(xué)生科學(xué)理性對(duì)待并合理使用手機(jī),避免簡(jiǎn)單粗暴管理行為。要疏堵結(jié)合、對(duì)癥下藥,直面差異、分類管理,禁止將手機(jī)帶入課堂,同時(shí)通過多種方式滿足學(xué)生應(yīng)急通話需求。要防止學(xué)生因沉迷手機(jī)影響正常睡眠,損害身心健康。

          4.加強(qiáng)讀物管理

          貫徹教育部《中小學(xué)生課外讀物進(jìn)校園管理辦法》,做好學(xué)生閱讀書目的推薦工作,注重內(nèi)容管理和推薦方式的管理,切實(shí)履行進(jìn)校園課外讀物推薦的主體責(zé)任。落實(shí)好教育部規(guī)定的不得推薦或選用為中小學(xué)生課外讀物的12條負(fù)面清單,指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成健康閱讀的良好習(xí)慣,保障睡眠時(shí)間。

          5.加強(qiáng)體質(zhì)管理。

          把增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)作為學(xué)校管理的重要內(nèi)容,全面提高學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。要嚴(yán)格落實(shí)國(guó)家體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn),保質(zhì)保量上好體育課,確保校內(nèi)體育活動(dòng)時(shí)間不少于1小時(shí)。要指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)鍛煉的生活方式,提高睡眠質(zhì)量。

        學(xué)校管理學(xué)生睡眠的方案3

          為深入貫徹教育部辦公廳《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作》的通知精神,落實(shí)省、市相關(guān)文件部署,進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生睡眠管理工作,促進(jìn)學(xué)生生身心健康發(fā)展,結(jié)合我校實(shí)際情況,特制定此方案。

          一、加強(qiáng)宣傳,提高認(rèn)識(shí)

          睡眠是學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要環(huán)節(jié),是學(xué)校注重學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展的重要體現(xiàn)。學(xué)生課堂效率的提高,學(xué)習(xí)成績(jī)的提升,身心健康的發(fā)展,需要學(xué)生有一個(gè)良好的精神狀態(tài),充足的高質(zhì)量睡眠對(duì)于中學(xué)生健康發(fā)展的極為重要。

          做好睡眠管理的組織者,各年級(jí)要結(jié)合主題班會(huì)、學(xué)生活動(dòng)、體育與健康課程、科普講座、家校溝通等形式,向?qū)W生、家長(zhǎng)以及教師大力普及睡眠知識(shí),廣泛宣傳科學(xué)睡眠對(duì)于中小學(xué)生健康成長(zhǎng)的極端重要性,提高教師思想認(rèn)識(shí),教育學(xué)生養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣,引導(dǎo)家長(zhǎng)重視做好孩子睡眠管理,共同關(guān)注和改善學(xué)生的睡眠健康情況。

          二、科學(xué)安排,統(tǒng)籌管理

          1.加強(qiáng)家校合作

          為保證學(xué)生充足睡眠時(shí)間,各學(xué)部要定期通過印發(fā)《致家長(zhǎng)一封信》、召開家長(zhǎng)會(huì)、班級(jí)微信群等形式向家長(zhǎng)廣泛宣傳,加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的重要意義,科學(xué)指導(dǎo)學(xué)生每天達(dá)到充足睡眠時(shí)間(初中生應(yīng)達(dá)到9小時(shí)),就寢時(shí)間合理(初中生一般不晚于22:00)。個(gè)別學(xué)生經(jīng)努力到就寢時(shí)間仍未完成作業(yè)的,家長(zhǎng)應(yīng)督促按時(shí)就寢不熬夜,保證充足睡眠。

          教師應(yīng)做好睡眠管理的指導(dǎo)者。引導(dǎo)廣大家長(zhǎng)積極培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,為孩子設(shè)立固定的睡眠時(shí)間,營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境,控制室內(nèi)光源及噪音,管控電子產(chǎn)品的使用時(shí)長(zhǎng),確保孩子身心放松,睡眠充足。此外,學(xué)校、家長(zhǎng)要通過心理疏導(dǎo)等方式,幫助孩子做好情緒管理,讓他們充分釋放壓力,做到平心靜氣入睡。

          2.合理安排作息

          按照上級(jí)部門要求,結(jié)合當(dāng)前防疫實(shí)際,實(shí)行錯(cuò)峰上學(xué)機(jī)制,上課時(shí)間不早于8:00,學(xué)校不要求學(xué)生提前到校參加統(tǒng)一的教學(xué)活動(dòng),對(duì)于個(gè)別因家庭特殊情況提前到校的學(xué)生,學(xué)校將做好統(tǒng)計(jì),提前開門,每年級(jí)配備老師值班做好秩序維護(hù)和安全管理,使其得到妥善安置。

          保障學(xué)生課間休息時(shí)間,大課間活動(dòng)時(shí)間,午休時(shí)間,合理安排下午上課時(shí)間。對(duì)于住宿學(xué)生,加強(qiáng)宿舍管理,合理安排晚上熄燈時(shí)間,引導(dǎo)學(xué)生按時(shí)就寢、文明就寢,減少相互干擾。

          3.加強(qiáng)作業(yè)管理

          嚴(yán)格按照有關(guān)規(guī)定要求,進(jìn)一步完善作業(yè)管理實(shí)施方案和管理制度,加強(qiáng)作業(yè)統(tǒng)籌管理,強(qiáng)化有效監(jiān)管,合理調(diào)控學(xué)生書面作業(yè)總量,切實(shí)提高作業(yè)效度,避免因作業(yè)負(fù)擔(dān)過重?cái)D占學(xué)生睡眠時(shí)間。

          4.提高教學(xué)效率

          面對(duì)學(xué)生在校時(shí)間、課堂教學(xué)時(shí)間縮短的實(shí)際問題,要不斷深化教育教學(xué)改革,深入理解學(xué)科特點(diǎn)、知識(shí)結(jié)構(gòu)、思想方法、科學(xué)把握學(xué)生認(rèn)知規(guī)律,上好每一堂課,切實(shí)提升課堂教學(xué)實(shí)效。及時(shí)關(guān)注學(xué)生在校學(xué)習(xí)狀態(tài),根據(jù)學(xué)生的課堂表現(xiàn)和課后作業(yè)完成情況,結(jié)合學(xué)生個(gè)性差異和學(xué)科知識(shí)掌握等情況,及時(shí)與家長(zhǎng)溝通,引導(dǎo)學(xué)生充分利用課后時(shí)間查缺補(bǔ)漏,加強(qiáng)薄弱環(huán)節(jié)知識(shí)的掌握和學(xué)習(xí),防止因?qū)W業(yè)過重、作業(yè)量大、機(jī)械重復(fù)性作業(yè)多等因素?cái)D占正常睡眠時(shí)間。

          5.做好課后服務(wù)

          充分利用課后服務(wù)中作業(yè)輔導(dǎo)時(shí)段,安排學(xué)生集中完成作業(yè),教師提供個(gè)別化輔導(dǎo),幫助有需要的學(xué)生解決作業(yè)中的難點(diǎn)、疑點(diǎn),力爭(zhēng)使得學(xué)生在校完成大部分書面作業(yè),確保學(xué)生可以按時(shí)入眠。

          三、加大監(jiān)管,確保落實(shí)

          1.建章立制,規(guī)范管理

          構(gòu)建學(xué)生的睡眠管理的`一系列制度,抓規(guī)范要求,從制度上規(guī)范家長(zhǎng)和學(xué)生睡眠情況的落實(shí)。建立學(xué)生睡眠常規(guī)檢查制度,進(jìn)行規(guī)范管理,形成以班主任和家長(zhǎng)協(xié)調(diào)配合的管理機(jī)制,注重對(duì)學(xué)生睡眠質(zhì)量的反饋,確保學(xué)生每天的睡眠時(shí)間達(dá)到要求。

          2.強(qiáng)化督查,完善評(píng)價(jià)

          學(xué)校將班級(jí)睡眠管理工作開展情況作為班主任工作的考核內(nèi)容之一,加強(qiáng)監(jiān)督檢查,切實(shí)將學(xué)生睡眠工作的開展落到實(shí)處。

        學(xué)校管理學(xué)生睡眠的方案4

          為保證我校學(xué)生享有充足睡眠時(shí)間,促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展,特制定學(xué)生睡眠管理工作方案如下。

          一、加強(qiáng)科學(xué)睡眠宣傳教育

          1.科學(xué)睡眠宣傳教育納入課程教學(xué)與教師培訓(xùn)。通過《生存智慧》等校本課程對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)睡眠的教育指導(dǎo)。并通過全體教師會(huì)對(duì)教師進(jìn)行學(xué)生科學(xué)睡眠宣傳培訓(xùn),提升教師認(rèn)識(shí)。

          2.家校協(xié)同做好科學(xué)睡眠宣傳教育工作。學(xué)校每學(xué)期要通過致家長(zhǎng)一封信的形式,讓家長(zhǎng)熟知科學(xué)睡眠的知識(shí)和要求;每學(xué)期利用家庭教育知識(shí)講座、家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)讀書等活動(dòng)對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行較為詳細(xì)的相關(guān)知識(shí)的宣傳和教育,提高家長(zhǎng)的思想認(rèn)識(shí),引導(dǎo)家長(zhǎng)重視做好孩子睡眠管理。

          3.每學(xué)期通過心理健康教育和班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)等對(duì)學(xué)生至少進(jìn)行一次科學(xué)睡眠知識(shí)教育普及,廣泛宣傳充足睡眠對(duì)于學(xué)生健康成長(zhǎng)的'極端重要性,教育學(xué)生養(yǎng)成良好睡眠衛(wèi)生習(xí)慣。

          二、明確學(xué)生睡眠時(shí)長(zhǎng)要求

          根據(jù)不同年齡段學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn),初中生每天睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到9小時(shí),學(xué)校、家庭及有關(guān)方面應(yīng)共同努力,確保學(xué)生充足睡眠時(shí)間。(午休時(shí)間+晚上睡眠時(shí)間≥9小時(shí))

          三、統(tǒng)籌安排作息時(shí)間

          1.中學(xué)第一節(jié)課上課時(shí)間為8:00;

          2.學(xué)校不要求學(xué)生提前到校參加統(tǒng)一的早讀、早自習(xí)等,對(duì)于個(gè)別因家庭特殊情況提前到校學(xué)生,家長(zhǎng)向班主任提出申請(qǐng),經(jīng)學(xué)校政教處同意后,發(fā)放 “進(jìn)校證”,可提前進(jìn)入學(xué)校,遵守校規(guī)校紀(jì),自主學(xué)習(xí)。

          3.學(xué)校教師不能拖堂和提前上課,要保證學(xué)生的課間休息時(shí)間,鼓勵(lì)學(xué)生走出教室,適度休息,學(xué)校教導(dǎo)處和年級(jí)主任要加強(qiáng)巡視檢查,督促教師嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)校的規(guī)定。

          4.每年5月1日至10月1日期間,學(xué)校每天組織學(xué)生午休1小時(shí),確保學(xué)生達(dá)到規(guī)定睡眠時(shí)間要求。

          四、防止學(xué)業(yè)過重?cái)D占睡眠時(shí)間。

          中小學(xué)校要提升課堂教學(xué)實(shí)效,加強(qiáng)作業(yè)統(tǒng)籌管理,嚴(yán)格按照有關(guān)規(guī)定要求,合理調(diào)控學(xué)生書面作業(yè)總量,指導(dǎo)學(xué)生充分利用自習(xí)課或課后服務(wù)時(shí)間,使小學(xué)生在校內(nèi)基本完成書面作業(yè)、中學(xué)生在校內(nèi)完成大部分書面作業(yè),避免學(xué)生回家后作業(yè)時(shí)間過長(zhǎng),擠占正常睡眠時(shí)間。校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)培訓(xùn)結(jié)束時(shí)間不得晚于20:30,不得以課前預(yù)習(xí)、課后鞏固、作業(yè)練習(xí)、微信群打卡等任何形式布置作業(yè)。教導(dǎo)處定期制作溫馨提示語轉(zhuǎn)發(fā)到班級(jí)家長(zhǎng)群,提示家長(zhǎng)和學(xué)生晚上10點(diǎn)前不能完成書面家庭作業(yè)的,可向教師說明延緩。

          五、合理安排學(xué)生就寢時(shí)間。

          1.指導(dǎo)家長(zhǎng)和學(xué)生,制訂學(xué)生作息時(shí)間表,在保證學(xué)生睡眠時(shí)間要求前提下,結(jié)合學(xué)生個(gè)體睡眠狀況、午休時(shí)間等實(shí)際,合理確定學(xué)生晚上就寢時(shí)間,促進(jìn)學(xué)生自主管理、規(guī)律作息、按時(shí)就寢。初中生一般不晚于22:00。

          2.學(xué)校要通過家長(zhǎng)會(huì)和班會(huì)等形式,告知家長(zhǎng)和學(xué)生,若經(jīng)努力到就寢時(shí)間仍未完成作業(yè)的,家長(zhǎng)應(yīng)督促按時(shí)就寢不熬夜,確保充足睡眠,并將情況反饋給老師。教師要有針對(duì)性幫助學(xué)生分析原因,加強(qiáng)學(xué)業(yè)輔導(dǎo)或提出改進(jìn)策略,如有必要可調(diào)整作業(yè)內(nèi)容和作業(yè)量。

          3.每月對(duì)學(xué)生參加線上直播類培訓(xùn)和玩游戲等情況進(jìn)行調(diào)查,對(duì)于出現(xiàn)線上直播類培訓(xùn)活動(dòng)結(jié)束時(shí)間晚于21:00,每日22:00到次日8:00還在為未成年人提供游戲服務(wù)的,學(xué)校要及時(shí)將了解的情況向經(jīng)區(qū)教育分局反省匯報(bào)。

          六、指導(dǎo)提高學(xué)生睡眠質(zhì)量

          教師要關(guān)注學(xué)生上課精神狀態(tài),對(duì)睡眠不足的,要及時(shí)提醒學(xué)生并與家長(zhǎng)溝通。指導(dǎo)學(xué)生統(tǒng)籌用好回家后時(shí)間,堅(jiān)持勞逸結(jié)合、適度鍛煉。指導(dǎo)家長(zhǎng)營(yíng)造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境,確保學(xué)生身心放松、按時(shí)安靜就寢。

          加強(qiáng)學(xué)生睡眠監(jiān)測(cè)督導(dǎo),將學(xué)生睡眠狀況納入學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)。

          七、加強(qiáng)學(xué)生睡眠情況的調(diào)查

          1.各班主任每周要了解一次學(xué)生的睡眠情況。對(duì)睡眠時(shí)間不足的學(xué)生要及時(shí)和家長(zhǎng)溝通,了解原因,及時(shí)調(diào)整和指導(dǎo)教育,確保睡眠時(shí)間達(dá)到9小時(shí)。

          2.暢通家校溝通渠道,公布班主任和任課教師、政教處主任、分管副校長(zhǎng)和學(xué)校的聯(lián)系方式,讓有疑問的家長(zhǎng)可以及時(shí)反映問題,對(duì)接到的家長(zhǎng)的意見,實(shí)行“首問負(fù)責(zé)制”,必須及時(shí)了解情況,制定整改措施,尋找解決的途徑,及時(shí)回復(fù)家長(zhǎng),切實(shí)保障學(xué)生良好睡眠,促進(jìn)學(xué)生身心健康。

        學(xué)校管理學(xué)生睡眠的方案5

          一、指導(dǎo)思想

          為進(jìn)一步貫徹落實(shí)教育部辦公廳關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知,促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展,現(xiàn)就進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生睡眠管理做具體方案。

          二、成立組織機(jī)構(gòu)

          組長(zhǎng):王明文

          副組長(zhǎng):尹福建 周振雨 張萍

          組員:徐會(huì)勤 張恒梅 劉勛 馮遵陽 葛遠(yuǎn)涉 房飛 黃金光

          三、明確睡眠的重要意義

          睡眠是學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要環(huán)節(jié),是學(xué)校注重學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展的重要體現(xiàn)。提高課堂的效率,需要學(xué)生有一個(gè)良好的精神狀態(tài)。

          四、睡眠時(shí)間的安排與實(shí)施

          1.統(tǒng)籌安排學(xué)校作息時(shí)間。立足學(xué)校作息時(shí)間,整體考慮學(xué)生居家的作息時(shí)間,確保學(xué)生每天睡眠時(shí)間在9小時(shí)。系統(tǒng)、科學(xué)、合理制定學(xué)生的睡眠計(jì)劃,引導(dǎo)學(xué)生自覺遵守,形成習(xí)慣。我學(xué)校無論冬春季作息時(shí)間還是夏秋季作息時(shí)間都安排學(xué)生午休時(shí)間,冬春季作息時(shí)間午休時(shí)間半小時(shí),夏秋季作息時(shí)間午休時(shí)間50分鐘。

          2.家校協(xié)同做好睡眠管理。學(xué)校、教師要進(jìn)一步加強(qiáng)家校聯(lián)系,發(fā)揮家校合力,倡導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)監(jiān)督學(xué)生睡眠完成情況,及時(shí)了解學(xué)生睡眠動(dòng)態(tài)。

          3.加強(qiáng)科學(xué)睡眠宣傳教育。全校班級(jí)開展睡眠專題班會(huì),聘請(qǐng)專家開展專題講座,大力普及科學(xué)睡眠知識(shí),教育學(xué)生養(yǎng)成良好的.作息習(xí)慣。

          4.引導(dǎo)合理使用電子產(chǎn)品。電子產(chǎn)品使用低齡化現(xiàn)象日漸突出,有的是因?yàn)榧议L(zhǎng)沒有幫助孩子從小明晰使用界限和要求,形成不良的電子產(chǎn)品使用習(xí)慣。如有的學(xué)生睡前長(zhǎng)時(shí)間刷手機(jī),導(dǎo)致神經(jīng)興奮、延遲睡意,影響了睡眠,這需要家校協(xié)同,共同做好教育引導(dǎo)。

          5.科學(xué)設(shè)置各科作業(yè)數(shù)量。教師要立足提升課堂教學(xué)實(shí)效,優(yōu)化學(xué)習(xí)方式,基于學(xué)生個(gè)體差異,探索作業(yè)分層設(shè)計(jì),提升作業(yè)的有效性。嚴(yán)格控制作業(yè)時(shí)間,以班級(jí)為單位,統(tǒng)籌各學(xué)科作業(yè)量,加強(qiáng)對(duì)自習(xí)課、課后延時(shí)服務(wù)的探索,力求學(xué)生在校內(nèi)完成大部分書面作業(yè)。

        學(xué)校管理學(xué)生睡眠的方案6

          為促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展,切實(shí)減輕小學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān),根據(jù)教育局加強(qiáng)中小學(xué)生作業(yè)、手機(jī)、睡眠、讀物、體質(zhì)管理工作會(huì)議精神,結(jié)合我校實(shí)際情況,制定“五項(xiàng)管理”工作實(shí)施方案。

          一、健全組織,明確分工

          成立“五項(xiàng)管理”工作領(lǐng)導(dǎo)小組。

          組長(zhǎng):史小平

          副組長(zhǎng):杜明芬張 波 樊庭甫 李曉梅

          成員:全體中層領(lǐng)導(dǎo)、班主任

          辦公室設(shè)在德體藝衛(wèi)處,由劉晴任工作小組組長(zhǎng),陳師玉、李淑君、李小莉任工作成員。

          二、學(xué)習(xí)宣傳,掌握政策

          首先要學(xué)習(xí)上級(jí)下發(fā)的相關(guān)文件,做到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師全員學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)全部文件內(nèi)容。其次是向?qū)W生和家長(zhǎng)做好宣傳,廣而告之。通過主題班隊(duì)會(huì)、升旗儀式、家長(zhǎng)群、致家長(zhǎng)一封信等不同形式積極教育引導(dǎo)。吃透文件精神。讓人人都了解“五項(xiàng)管理”規(guī)定的內(nèi)容。

          三、明確重點(diǎn),制定方案

          (一)加強(qiáng)手機(jī)管理

          1.嚴(yán)禁帶入校園。原則上學(xué)生不得將個(gè)人手機(jī)、電話手表等帶入校園,禁止將手機(jī)帶入課堂,電話手表設(shè)置成課堂禁用。

          2.規(guī)范作業(yè)布置。加強(qiáng)課堂教學(xué)和作業(yè)管理,教師應(yīng)通過課堂板書方式給學(xué)生當(dāng)面布置作業(yè),不得用手機(jī)布置作業(yè),不得要求學(xué)生利用手機(jī)完成作業(yè)。

          3.加強(qiáng)教育引導(dǎo)。通過國(guó)旗下講話、班隊(duì)會(huì)、心理輔導(dǎo)、校規(guī)校紀(jì)等多種形式加強(qiáng)教育引導(dǎo),讓學(xué)生科學(xué)理性對(duì)待并合理使用手機(jī),提高學(xué)生信息素養(yǎng)和自我管理能力,避免簡(jiǎn)單粗暴管理行為。

          4.做好家校溝通。家長(zhǎng)應(yīng)履行教育職責(zé),加強(qiáng)對(duì)孩子使用手機(jī)的督促管理,嚴(yán)格控制學(xué)生居家使用電子產(chǎn)品,防止學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)。家長(zhǎng)老師及時(shí)保持溝通,掌握學(xué)生身心健康狀況,形成家校協(xié)同育人合力。

         。ǘ┘訌(qiáng)作業(yè)管理

          1.嚴(yán)格作業(yè)設(shè)計(jì)。學(xué)校分學(xué)段、分學(xué)科指導(dǎo)教師從學(xué)與教的視角思考作業(yè)內(nèi)涵,嚴(yán)格作業(yè)設(shè)計(jì),研制作業(yè)內(nèi)容,規(guī)范作業(yè)布置的質(zhì)與量,合理作業(yè)評(píng)價(jià),嚴(yán)禁布置機(jī)械性、重復(fù)性、懲罰性、隨意性等低效作業(yè)。

          2.嚴(yán)把作業(yè)難度。嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家課程標(biāo)準(zhǔn)和課程方案,科學(xué)制定并認(rèn)真落實(shí)教學(xué)計(jì)劃,不隨意增減課程難度,不隨意加快教學(xué)進(jìn)度,不布置難度水平超過課標(biāo)要求的作業(yè)。

          3.嚴(yán)控作業(yè)總量。一二年級(jí)不布置書面家庭作業(yè),三至六年級(jí)書面家庭作業(yè)不超過60分鐘。學(xué)科各科作業(yè)實(shí)施三級(jí)審核制度:班主任、備課組長(zhǎng)、教導(dǎo)處,每天、每周對(duì)作業(yè)的質(zhì)與量、多少進(jìn)行審核,簽字確認(rèn)。學(xué)校定期和家長(zhǎng)了解情況。

          4.嚴(yán)肅作業(yè)批改。教師必須親自批改作業(yè),提倡作業(yè)全批全改、要留就批改,不得應(yīng)付性批改。不得給家長(zhǎng)布置或變相布置作業(yè)檢查任務(wù),不得要求家長(zhǎng)檢查、批改作業(yè)。

          5.規(guī)范班級(jí)交流。學(xué)校制定班級(jí)微信群、QQ群、企業(yè)微信等使用規(guī)定,班級(jí)群只能用作學(xué)校教師和家長(zhǎng)在教育教學(xué)方面的溝通和相關(guān)緊急事項(xiàng)的通知,除因疫情防控等原因有特殊要求之外,嚴(yán)禁老師在班級(jí)群布置家庭作業(yè)。每一個(gè)群的群主是主要負(fù)責(zé)人。

         。ㄈ┘訌(qiáng)睡眠管理

          1.減輕課外負(fù)擔(dān)。家長(zhǎng)根據(jù)孩子的實(shí)際情況選擇適當(dāng)?shù)募彝ソ逃绞,不拔苗助長(zhǎng),不給學(xué)生安排太多的家庭作業(yè)和輔導(dǎo)班,給孩子們更多的時(shí)間發(fā)展自己的興趣愛好。定期組織針對(duì)家長(zhǎng)的培訓(xùn),達(dá)到家校思想一致。

          2.保證睡眠質(zhì)量。學(xué)生到校時(shí)間不得早于7:20,上課時(shí)間不得早于8:20。家長(zhǎng)保證學(xué)生每天10小時(shí)的睡眠時(shí)間。

         。ㄋ模┘訌(qiáng)讀物管理

          1.激發(fā)閱讀興趣。學(xué)校強(qiáng)化對(duì)學(xué)生閱讀的深入研究與指導(dǎo),讓閱讀真正成為學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣。學(xué)校組織開展讀書節(jié)等全民閱讀系列活動(dòng),使學(xué)生喜歡閱讀,感受閱讀的樂趣,引導(dǎo)學(xué)生多讀書、讀好書、讀經(jīng)典,夯實(shí)學(xué)生文化知識(shí)基礎(chǔ),激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣。

          2.推薦優(yōu)秀讀物。參照《教育部推薦新課標(biāo)中小學(xué)課外閱讀書目》,結(jié)合實(shí)際制定適合本校學(xué)生閱讀能力的推薦書目,向?qū)W生推薦經(jīng)典類和前沿類的優(yōu)秀讀物。

          3.加強(qiáng)圖書建設(shè)。每班教室設(shè)置圖書角、圖書柜、小書籍等,方便學(xué)生閱讀,豐富閱讀體驗(yàn)。

         。ㄎ澹┘訌(qiáng)體質(zhì)管理

          1.開展體育運(yùn)動(dòng)。學(xué)校開展陽光體育大課間活動(dòng),每天陽光運(yùn)動(dòng)不少于1小時(shí)。一至二年級(jí)4節(jié)體育與健康課,三至六年級(jí)3節(jié)體育與健康課,每個(gè)學(xué)生掌握至少2項(xiàng)日常鍛煉的體育技能,形成良好的體育鍛煉習(xí)慣,體質(zhì)健康水平切實(shí)得到提高。教師不得“拖堂”或提前上課,保證學(xué)生每節(jié)課間休息并進(jìn)行適當(dāng)身體活動(dòng),減少靜態(tài)行為。

          2.綜合防控近視。堅(jiān)持做好每天上午第三節(jié)課后和下午第一節(jié)課后的眼保健操。非學(xué)習(xí)目的.的電子產(chǎn)品使用單次不宜超過15分鐘,每天累計(jì)不宜超過1小時(shí),使用電子產(chǎn)品學(xué)校30—40分鐘后,應(yīng)休息遠(yuǎn)眺放松10分鐘。避免不良用眼行為,監(jiān)督并隨時(shí)糾正孩子不良讀寫姿勢(shì),應(yīng)保持“一尺、一拳、一寸”的要求,讀寫連續(xù)用眼時(shí)間不超過40分鐘。

          3.加強(qiáng)健康教育。通過有計(jì)劃地開展學(xué)校健康教育,培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)與公共衛(wèi)生意識(shí),掌握必要的健康知識(shí)和技能,促進(jìn)學(xué)生自覺地采納和保持有益于健康的行為和生活方式,減少或者消除影響健康的危險(xiǎn)因素,為一生的健康奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

          四、落實(shí)責(zé)任,注重實(shí)效

          “五項(xiàng)管理”工作能否落到實(shí)處,關(guān)鍵在校長(zhǎng)。要切實(shí)提高認(rèn)識(shí),細(xì)化管理措施,綜合施策,重在執(zhí)行,監(jiān)督。

         。ㄒ唬┟宽(xiàng)工作都有專人負(fù)責(zé)。分工明確,責(zé)任到人,有具體措施。

         。ǘ┱匍_全校教師大會(huì)傳達(dá)相關(guān)文件內(nèi)容,做到人人知曉。并通過班主任群轉(zhuǎn)發(fā)相關(guān)文件給學(xué)生家長(zhǎng)。

         。ㄈ拔屙(xiàng)管理”工作,要做一次全面自查,對(duì)存在的問題及時(shí)整改。將“五項(xiàng)管理”統(tǒng)籌考慮,綜合施策,細(xì)化各項(xiàng)管理措施。

         。ㄋ模拔屙(xiàng)管理”工作不是階段性的工作,是學(xué)校日常工作的重要內(nèi)容。我們學(xué)校要堅(jiān)持常抓不懈。

        學(xué)校管理學(xué)生睡眠的方案7

          為保障學(xué)生的充足睡眠時(shí)間,提高睡眠質(zhì)量,根據(jù)《關(guān)于加強(qiáng)作業(yè)、手機(jī)、睡眠、讀物、體質(zhì)“五個(gè)管理”的通知》文件精神,結(jié)合我校實(shí)際,特制定本方案:

          一、管理領(lǐng)導(dǎo)小組

          組長(zhǎng):蓋萍(校長(zhǎng))

          副組長(zhǎng):

          組員:賈曉陽、梁婷、孟小冬、王興春、劉佳、全體班主任

          二、具體落實(shí)

          1、中學(xué)8:00開始安排集體教育教學(xué)活動(dòng),小學(xué)8:20開始安排集體教育教學(xué)活動(dòng),不提前安排。對(duì)自愿提前到校的.學(xué)生,發(fā)放“提前到?ā,學(xué)校安排好測(cè)溫和值周人員管理等工作,開放場(chǎng)地設(shè)施,安排開展體育健身、自習(xí)、自主閱讀等活動(dòng)。

          2、嚴(yán)格控制學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)量,提高課堂效率和質(zhì)量。學(xué)校不準(zhǔn)隨意增加課程門類、難度和課時(shí),課外作業(yè)量控制在中學(xué):1、5小時(shí)之內(nèi)(以中等水平學(xué)生完成作業(yè)時(shí)間為準(zhǔn)),小學(xué):一、二年級(jí)無課外作業(yè),三—六年級(jí)課外作業(yè)不超過60分鐘,以保證充足的睡眠時(shí)間。

          3、中學(xué)午休時(shí)間保證1、5小時(shí),午睡時(shí)間為每天12:30至13:05,小學(xué)中午操場(chǎng)活動(dòng),保證1、5小時(shí)活動(dòng)時(shí)間,午餐午休時(shí)間11:40—13:10,活動(dòng)時(shí)間各班級(jí)嚴(yán)格落實(shí)。

          4、要把家庭和學(xué)校的邊界劃出來,要求家長(zhǎng)不要再留一些額外的作業(yè)及超前學(xué)習(xí)內(nèi)容,學(xué)生在晚9點(diǎn)沒寫完作業(yè),可以不寫。小學(xué)生保證10個(gè)小時(shí)睡眠,初中生保證9個(gè)小時(shí)睡眠。

          5、要做好監(jiān)測(cè)考核,總的要求是確保孩子們睡眠充足,定期做好問卷調(diào)查。

          6、學(xué)校定期開展知行成長(zhǎng)課、主題班會(huì)等,科學(xué)指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行有效睡眠。

        學(xué)校管理學(xué)生睡眠的方案8

          為進(jìn)一步做好小河中學(xué)學(xué)生睡眠管理工作,確保學(xué)生享有充足睡眠時(shí)間,促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展,根據(jù)市教育局《關(guān)于轉(zhuǎn)發(fā)進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》和教育局《教育局關(guān)于轉(zhuǎn)發(fā)進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》要求,結(jié)合我校實(shí)際,制定以下方案。

          (一)保障學(xué)生睡眠時(shí)長(zhǎng),合理安排就寢時(shí)間

          為保證學(xué)生充足睡眠時(shí)間,學(xué)校和班主任指導(dǎo)家長(zhǎng)和學(xué)生制定作息時(shí)間表。

          1.學(xué)生每天睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到9小時(shí)。

          2.學(xué)生就寢時(shí)間一般不晚于21:30。

          3.宣傳并引導(dǎo)家長(zhǎng)督促學(xué)生按時(shí)就寢不熬夜,確保充足睡眠。

         。ǘ┛茖W(xué)安排學(xué)校作息時(shí)間,加強(qiáng)學(xué)生作業(yè)管理

          1.上午上課時(shí)間不早于8:00,不得要求學(xué)生提前到校參加統(tǒng)-的'教育教學(xué)活動(dòng),中午12:00-13:00學(xué)生午休,合理引導(dǎo)學(xué)生延后到校時(shí)間。

          2.對(duì)于個(gè)別因家庭特殊情況提前到校學(xué)生,學(xué)校提前開門,安排學(xué)生在教室進(jìn)行自習(xí)或室外體育活動(dòng)。

          3.學(xué)校在確保大課間30分鐘活動(dòng)時(shí)間和不壓縮學(xué)生午休時(shí)間的前提下,每天上午安排4節(jié)課,下午安排3節(jié)課,保證總體課時(shí)量的合理安排,確保全面完成教學(xué)任務(wù)。

          4.不同季節(jié)執(zhí)行不同的作息時(shí)間。

          5.加強(qiáng)學(xué)生作業(yè)和睡眠的統(tǒng)籌管理,指導(dǎo)學(xué)生利用好自習(xí)或課后服務(wù)時(shí)間,使學(xué)生在校內(nèi)基本完成書面作業(yè),家庭作業(yè)不超過60分鐘完成。

          (三)加強(qiáng)宣傳引導(dǎo),強(qiáng)化督導(dǎo)檢查

          1.學(xué)校采取多種形式廣泛宣傳充足睡眠對(duì)于學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要性,家校社會(huì)共育,共同保障學(xué)生的良好睡眠。

          2.將睡眠狀況納入學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)和教育質(zhì)量評(píng)價(jià)監(jiān)測(cè)體系,并及時(shí)向上級(jí)網(wǎng)報(bào)平臺(tái)和縣教育局報(bào)送學(xué)生睡眠管理落實(shí)情況。

          3.對(duì)于落實(shí)加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理各項(xiàng)措施要求不到位、問題較多的班級(jí),學(xué)校要對(duì)其班主任進(jìn)行約談,并形成規(guī)范的書面記錄,作為績(jī)效考核的重要依據(jù)。

         。ㄋ模┞鋵(shí)具體責(zé)任制

          實(shí)行“加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作”工作領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任制。嚴(yán)格要求、嚴(yán)格管理、嚴(yán)格考核。

          成立進(jìn)一步加強(qiáng)小學(xué)生睡眠管理工作領(lǐng)導(dǎo)小組:

          組長(zhǎng):王黎明

          副組長(zhǎng):汪水舟 祝漢林

          成員:所有年級(jí)主任和班主任

          由王黎明校長(zhǎng)總監(jiān)督并落實(shí)小河中學(xué)進(jìn)一步加強(qiáng)小學(xué)生睡眠管理工作,兩位副校長(zhǎng)具體落實(shí)完善小河中學(xué)進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生睡眠管理工作,年級(jí)主任和班主任具體負(fù)責(zé)進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生睡眠管理工作的實(shí)施。

        學(xué)校管理學(xué)生睡眠的方案9

          為促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展,切實(shí)減輕小學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān),根據(jù)教育局加強(qiáng)中小學(xué)生作業(yè)、手機(jī)、睡眠、讀物、體質(zhì)管理工作會(huì)議精神,結(jié)合我校實(shí)際情況,制定“五項(xiàng)管理”工作實(shí)施方案。

          一、健全組織,明確分工

          成立“五項(xiàng)管理”工作領(lǐng)導(dǎo)小組

          組長(zhǎng):校長(zhǎng)

          副組長(zhǎng):副校長(zhǎng)

          成員:全體中層領(lǐng)導(dǎo)、班主任作業(yè)管理負(fù)責(zé)人:班主任讀物管理負(fù)責(zé)人:領(lǐng)導(dǎo)1人成員:班主任體質(zhì)管理負(fù)責(zé)人:班主任手機(jī)管理負(fù)責(zé)人:班主任睡眠管理負(fù)責(zé)人:班主任

          二、學(xué)習(xí)宣傳,掌握政策

          首先要學(xué)習(xí)上級(jí)下發(fā)的相關(guān)文件,做到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師全員學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)全部文件內(nèi)容。其次是向?qū)W生和家長(zhǎng)做好宣傳,廣而告之。通過主題班隊(duì)會(huì)、升旗儀式、家長(zhǎng)群、致家長(zhǎng)一封信等不同形式積極教育引導(dǎo)。吃透文件精神。讓人人都了解“五項(xiàng)管理”規(guī)定的內(nèi)容。

          三、明確重點(diǎn),制定方案

         。ㄒ唬┳鳂I(yè)管理。嚴(yán)格執(zhí)行《xx省義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)管理“十要求”》和《xx市義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)管理指導(dǎo)意見》。

          1、教師要科學(xué)合理設(shè)計(jì)和布置作業(yè),注重學(xué)生核心素養(yǎng)的養(yǎng)成。培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

          2、切實(shí)減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)。嚴(yán)格依據(jù)國(guó)家課程標(biāo)準(zhǔn),按照教學(xué)計(jì)劃開展教學(xué)活動(dòng)。嚴(yán)禁強(qiáng)制或暗示學(xué)生訂閱教輔材料等行為。

          3、教師必須控制作業(yè)總量,必須精準(zhǔn)布置作業(yè),嚴(yán)禁布置懲罰性、重復(fù)性作業(yè)。嚴(yán)禁教師在微信群、群等布置家庭作業(yè)。必須親自批改作業(yè),嚴(yán)禁家長(zhǎng)、學(xué)生代勞。嚴(yán)禁公布學(xué)生考試成績(jī)和排名。小學(xué)一、二年級(jí)不布置書面家庭作業(yè),三至六年級(jí)家庭作業(yè)總量不超過45分鐘。

          4、學(xué)生要主動(dòng)獨(dú)立完成作業(yè)。加強(qiáng)自我管理,主動(dòng)獨(dú)立完成作業(yè),不敷衍、不抄襲。教師要指導(dǎo)學(xué)生充分利用課后服務(wù)時(shí)間在校內(nèi)基本完成書面作業(yè)。

          5、家長(zhǎng)要做好學(xué)生家庭作業(yè)的督促落實(shí)。營(yíng)建良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,不額外給學(xué)生增加家庭作業(yè)負(fù)擔(dān)。及時(shí)將學(xué)生家庭作業(yè)完成情況反饋給教師。

         。ǘ┦謾C(jī)管理。

          抓好中小學(xué)生手機(jī)管理,預(yù)防和制止學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)。原則上不得將手機(jī)帶入校園,確需帶入校園的,須經(jīng)學(xué)生家長(zhǎng)同意、書面提出申請(qǐng),校方同意后,學(xué)生方可攜帶手機(jī)入校。入校后第一時(shí)間將手機(jī)交至班主任處保管,學(xué)生需要使用的時(shí)候去班主任處領(lǐng)取,使用完畢后立即交班主任繼續(xù)保管,班主任在放學(xué)后將手機(jī)還給學(xué)生。嚴(yán)禁學(xué)生將手機(jī)等電子產(chǎn)品帶入課堂。學(xué)生在上課期間,必須關(guān)閉手表手機(jī)電源,此期間禁止使用手表手機(jī)。學(xué)校教師對(duì)違規(guī)使用手表手機(jī)的學(xué)生,要立即當(dāng)場(chǎng)制止,進(jìn)行批評(píng)教育,給予口頭警告并當(dāng)場(chǎng)收繳手表手機(jī)。如果學(xué)生有急事需要聯(lián)系家長(zhǎng),可以借用班主任或任課教師的手機(jī);如家長(zhǎng)有事找學(xué)生,請(qǐng)家長(zhǎng)直接撥打班主任電話代為轉(zhuǎn)告。

          (三)睡眠管理。

          睡眠是學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要環(huán)節(jié),是學(xué)校注重學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展的重要體現(xiàn)。立足學(xué)校作息時(shí)間,整體考慮學(xué)生居家的作息時(shí)間,確保小學(xué)生每天睡眠時(shí)間10個(gè)小時(shí)。小學(xué)生上午第一節(jié)上課時(shí)間是8:20,要求學(xué)生每天晚上9:20前睡覺。系統(tǒng)、科學(xué)、合理制定學(xué)生的睡眠計(jì)劃,引導(dǎo)學(xué)生自覺遵守,形成習(xí)慣。發(fā)揮家校合力,倡導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)監(jiān)督學(xué)生睡眠完成情況,及時(shí)了解學(xué)生睡眠動(dòng)態(tài)。

         。ㄋ模┳x物管理。

          進(jìn)一步明確課外讀物進(jìn)校園各環(huán)節(jié)的責(zé)任主體,全面把握課外讀物進(jìn)校園情況,仔細(xì)排查各類風(fēng)險(xiǎn)源,做到深入研判,準(zhǔn)確運(yùn)行,及時(shí)處置。嚴(yán)肅查處在價(jià)值導(dǎo)向方面存在問題的'讀物。嚴(yán)禁學(xué)校、教師指定購(gòu)買書店或強(qiáng)制購(gòu)書。社會(huì)各方面捐贈(zèng)的圖書需報(bào)教育局審核,防止問題讀物進(jìn)入校園。把課外讀物進(jìn)校園管理工作納入日常監(jiān)管范圍。

         。ㄎ澹w質(zhì)管理。

          按要求開齊開足課程,不擠占體、音、美、勞及綜合實(shí)踐課課時(shí)。增加戶外體育鍛煉,保障學(xué)生每天校內(nèi)校外各1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間。學(xué)校嚴(yán)格落實(shí)國(guó)家體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn),在確保小學(xué)一二年級(jí)每周4課時(shí)、三至六年級(jí)每周3課時(shí)。學(xué)校每天下午安排30分鐘大課間體育活動(dòng)。開足體音美和綜合實(shí)踐活動(dòng)課程;保障每天兩次眼保健操,做到手法、節(jié)奏、穴位準(zhǔn)確。做好近視防控;任課教師要監(jiān)督并隨時(shí)糾正學(xué)生不良讀寫姿勢(shì)和握筆姿勢(shì);學(xué)校每年根據(jù)學(xué)生的身高變化情況,按照標(biāo)準(zhǔn)調(diào)整一次課桌椅高度;學(xué)校教室采光和照明嚴(yán)格執(zhí)行《中小學(xué)校教室采光和照明衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》(XX)要求,學(xué)校教室照明衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)率100%。每月輪換一次學(xué)生座位。合理使用多媒體設(shè)備,每節(jié)課使用時(shí)間不能多于30%。

          四、落實(shí)責(zé)任,注重實(shí)效“五項(xiàng)管理”工作能否落到實(shí)處,關(guān)鍵在校長(zhǎng)。要切實(shí)提高認(rèn)識(shí),細(xì)化管理措施,綜合施策,重在執(zhí)行,監(jiān)督。

          1、每項(xiàng)工作都有專人負(fù)責(zé)。分工明確,責(zé)任到人,有具體措施。

          2、召開全校教師大會(huì)傳達(dá)相關(guān)文件內(nèi)容,做到人人知曉。并通過班主任群轉(zhuǎn)發(fā)相關(guān)文件給學(xué)生家長(zhǎng)。

          3、“五項(xiàng)管理”工作,要做一次全面自查,對(duì)存在的問題及時(shí)整改。將“五項(xiàng)管理”統(tǒng)籌考慮,綜合施策,細(xì)化各項(xiàng)管理措施。

          4、“五項(xiàng)管理”工作不是階段性的工作,是學(xué)校日常工作的重要內(nèi)容。我們學(xué)校要堅(jiān)持常抓不懈。

        學(xué)校管理學(xué)生睡眠的方案10

          一、指導(dǎo)思想

          為全面貫徹落實(shí)黨的教育方針,落實(shí)立德樹人根本任務(wù),培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人,根據(jù)教育部關(guān)于加強(qiáng)對(duì)中小學(xué)生“五項(xiàng)管理”(作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)健康)的相關(guān)要求,結(jié)合我校實(shí)際,特制定“睡眠管理”的工作方案。

          二、組織機(jī)構(gòu)

          (一)領(lǐng)導(dǎo)小組

          組長(zhǎng):張顯國(guó)

          副組長(zhǎng):夏維海、王遠(yuǎn)彬、楊智、彭世坤、劉會(huì)寶

          成員:李光大、曹彬、曾曼麗、付亮、唐佩、黃國(guó)敏、何語吟

         。ǘ┕ぷ餍〗M

          組長(zhǎng):彭世坤

          副組長(zhǎng):付亮、黃國(guó)敏

          成員:楊偉、楊力、邱肖楓、陳娟、趙禁、李娟平、

          全體首席導(dǎo)師

          三、工作職責(zé)

          1、制定睡眠管理工作方案。

          2、擬定睡眠管理工作實(shí)施細(xì)則及注意事項(xiàng)。

          3、設(shè)計(jì)制做天府四中學(xué)生就寢時(shí)間記錄表。

          4、組織召開全校首席導(dǎo)師培訓(xùn)會(huì)。

          5、通過問卷調(diào)查和班會(huì)、家長(zhǎng)會(huì)等做好學(xué)生和家長(zhǎng)的宣傳工作。

          四、活動(dòng)形式

          1、問卷調(diào)查。首席導(dǎo)師通過問卷掌握班級(jí)學(xué)生的.睡眠情況。

          2、微班會(huì)宣講。通過微班會(huì)向?qū)W生宣講睡眠對(duì)健康的重要性。

          3、家長(zhǎng)會(huì)宣講。通過家長(zhǎng)會(huì)向家長(zhǎng)宣講睡眠管理的方法。

          4、管理和反饋。各班加強(qiáng)課堂管理對(duì)精神狀態(tài)不好的學(xué)生進(jìn)行交流指導(dǎo),各級(jí)部對(duì)中午午休情況進(jìn)行管理和記錄。

          五、具體措施及安排

          1、籌備、宣傳、發(fā)動(dòng)階段(6月1日——6月31日)

         。1)成立以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)、分管德育工作的校長(zhǎng)助理為副組長(zhǎng)、全體行政干部、首席導(dǎo)師及科任教師為成員的領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu),全面組織、落實(shí)開展睡眠管理工作。

         。2)準(zhǔn)備摸底。首席導(dǎo)師通過問卷掌握班級(jí)學(xué)生的睡眠情況。

          2、落實(shí)、實(shí)施階段(6月1日——12月30日)

         。1)睡眠管理的實(shí)施

         、僬{(diào)查記錄各班級(jí)學(xué)生的睡眠時(shí)間。

         、谕ㄟ^家校聯(lián)系冊(cè)記錄各班級(jí)學(xué)生的睡眠時(shí)間。

          ③對(duì)晚睡的學(xué)生進(jìn)行交流指導(dǎo)。

         。2)幫扶指導(dǎo)

          根據(jù)學(xué)生的學(xué)情分層布置作業(yè),對(duì)于學(xué)困生采去一對(duì)一的幫扶,輔導(dǎo)輔差。

          3、反饋、交流、總結(jié)階段

         。1)家訪人員填寫家訪學(xué)生信息登記表及家訪記錄本上交學(xué)發(fā)中心進(jìn)行檢查。

         。2)學(xué)生發(fā)展中心進(jìn)行睡眠管理情況的進(jìn)行抽查,并寫好總結(jié)報(bào)告、歸納成果。

        學(xué)校管理學(xué)生睡眠的方案11

          為進(jìn)一步貫徹落實(shí)教育部《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》和20xx年全國(guó)教育工作會(huì)議精神,抓好“五項(xiàng)管理”工作要求,落實(shí)落細(xì)立德樹人根本任務(wù),加強(qiáng)并優(yōu)化學(xué)生睡眠管理,探索科學(xué)有效的睡眠管理方法,促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展,現(xiàn)就進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生睡眠管理制定如下實(shí)施方案:

          一、重要意義

          睡眠是學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要環(huán)節(jié),是學(xué)校注重學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展的重要體現(xiàn)。提高課堂的效率,需要學(xué)生有一個(gè)良好的精神狀態(tài)。學(xué)生的睡眠情況是高效課堂的關(guān)鍵,要積極做好和改善學(xué)生的睡眠情況,引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)關(guān)注學(xué)生的睡眠質(zhì)量并宣傳睡眠重要性和睡眠不足的危害性,從而達(dá)到家校共識(shí),共同促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

          二、組織機(jī)構(gòu)

          睡眠管理小組:

          組長(zhǎng):張文佳

          副組長(zhǎng):鄒正祥、李欣媛

          成員:各年級(jí)班主任

          職責(zé):把科學(xué)睡眠宣傳教育納入教師培訓(xùn)內(nèi)容和家校協(xié)同育人機(jī)制,通過體育與健康課程、心理健康教育、班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、科普講座以及家長(zhǎng)會(huì)等多種途徑,大力普及科學(xué)睡眠知識(shí),廣泛宣傳充足睡眠對(duì)于中小學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要性,提高教師思想認(rèn)識(shí),教育學(xué)生養(yǎng)成良好睡眠衛(wèi)生習(xí)慣,引導(dǎo)家長(zhǎng)重視做好孩子睡眠管理。

          三、具體實(shí)施

          1.立足學(xué)校作息時(shí)間,整體考慮學(xué)生居家的作息時(shí)間,初中生應(yīng)達(dá)到9小時(shí)。系統(tǒng)、科學(xué)、合理制定學(xué)生的睡眠計(jì)劃,引導(dǎo)學(xué)生自覺遵守,形成習(xí)慣。

          2.學(xué)校、教師要進(jìn)一步加強(qiáng)家校聯(lián)系,發(fā)揮家校合力,倡導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)監(jiān)督學(xué)生睡眠完成情況,及時(shí)了解學(xué)生睡眠動(dòng)態(tài)。

          3.全校各班級(jí)開展睡眠專題班會(huì),教育學(xué)生養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。

          4.結(jié)合實(shí)際情況合理確定我校作息時(shí)間。7:30——8:00學(xué)生彈性入校,8:25開始上第一節(jié)課。

          5.學(xué)校不得要求學(xué)生提前到校參加統(tǒng)一的教育教學(xué)活動(dòng),對(duì)于個(gè)別因家庭特殊情況提前到校學(xué)生,提前開門、妥善安置。

          6.合理安排課間休息和下午上課時(shí)間,保障學(xué)生必要的午休時(shí)間。

          7.嚴(yán)格按照有關(guān)規(guī)定要求,初中生每天書面作業(yè)完成時(shí)間平均不超過90分鐘。合理調(diào)控學(xué)生書面作業(yè)總量,指導(dǎo)學(xué)生充分利用自習(xí)課或課后服務(wù)時(shí)間,使學(xué)生在校內(nèi)完成大部分書面作業(yè),避免學(xué)生回家后作業(yè)時(shí)間過長(zhǎng),擠占正常睡眠時(shí)間。

          8.指導(dǎo)家長(zhǎng)和學(xué)生,制訂學(xué)生作息時(shí)間表,在保證學(xué)生睡眠時(shí)間要求前提下,結(jié)合學(xué)生個(gè)體睡眠狀況、午休時(shí)間等實(shí)際,合理確定學(xué)生晚上就寢時(shí)間,促進(jìn)學(xué)生自主管理、規(guī)律作息、按時(shí)就寢。

          9.初中生就寢時(shí)間一般不晚于22:00。

          10.個(gè)別學(xué)生經(jīng)努力到就寢時(shí)間仍未完成作業(yè)的,家長(zhǎng)應(yīng)督促按時(shí)就寢不熬夜,確保充足睡眠。教師將有針對(duì)性幫助學(xué)生分析原因,加強(qiáng)學(xué)業(yè)輔導(dǎo),提出改進(jìn)策略。

          三、管理監(jiān)督

          1.加強(qiáng)學(xué)生睡眠時(shí)間的監(jiān)督。班主任通過家長(zhǎng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生睡眠情況的監(jiān)控,把好關(guān),形成學(xué)生個(gè)人備案。

          2.定期開展有關(guān)睡眠情況的問卷調(diào)查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的`問題,提出相應(yīng)整改意見。

          四、有關(guān)要求

          1.建章立制,規(guī)范管理。構(gòu)建本校學(xué)生的睡眠管理的一系列制度,抓規(guī)范要求,從制度上規(guī)范家長(zhǎng)和學(xué)生睡眠情況的落實(shí)。建立學(xué)生睡眠常規(guī)檢查制度,進(jìn)行規(guī)范管理。形成以班主任和家長(zhǎng)協(xié)調(diào)配合的管理機(jī)制,注重對(duì)學(xué)生睡眠質(zhì)量的反饋,確保學(xué)生每天的睡眠時(shí)間達(dá)到要求。

          2.強(qiáng)化督查,完善評(píng)價(jià)。學(xué)校將班級(jí)睡眠開展情況作為班主任工作的考核內(nèi)容之一,加強(qiáng)監(jiān)督檢查,切實(shí)將學(xué)生睡眠工作的開展落到實(shí)處。

        學(xué)校管理學(xué)生睡眠的方案12

          為保障中學(xué)生的充足的睡眠時(shí)間,提高睡眠質(zhì)量,根據(jù)《教育部辦公廳關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》(教基廳函〔20xx〕11號(hào))文件精神,結(jié)合我校實(shí)際,特制定本方案:

          一、加強(qiáng)科學(xué)睡眠宣傳教育。

          睡眠是機(jī)體復(fù)原整合和鞏固記憶的.重要環(huán)節(jié),對(duì)促進(jìn)中學(xué)生大腦發(fā)育、骨骼生長(zhǎng)、視力保護(hù)、身心健康和提高學(xué)習(xí)能力與效率至關(guān)重要。學(xué)校要將科學(xué)睡眠宣傳教育納入課程教學(xué)體系、通過體育與健康課程、心理健康教育、班會(huì)活動(dòng)、科普講座以及家長(zhǎng)學(xué)校、家長(zhǎng)會(huì)等多種途徑,大力普及科學(xué)睡眠知識(shí),廣泛宣傳充足睡眠對(duì)于學(xué)生健康成長(zhǎng)的極端重要性,提高教師思想認(rèn)識(shí),教育學(xué)生養(yǎng)成良好睡眠衛(wèi)生習(xí)慣,引導(dǎo)家長(zhǎng)重視做好孩子睡眠管理。

          二、明確學(xué)生睡眠時(shí)間要求。

          根據(jù)不同年齡段學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn),教務(wù)處制定相應(yīng)的科學(xué)作息時(shí)間保證學(xué)生充足的睡眠時(shí)間應(yīng)不少于8小時(shí)。學(xué)校、家庭及有關(guān)方面應(yīng)共同努力,確保學(xué)生充足睡眠時(shí)間。

          三、統(tǒng)籌安排學(xué)校作息時(shí)間。

          學(xué)校要從保證學(xué)生充足睡眠需要出發(fā),結(jié)合實(shí)際情況合理確定中職生作息時(shí)間。中職學(xué)生一般不早于8:00;學(xué)校不得要求學(xué)生提前到校參加統(tǒng)一的教育教學(xué)活動(dòng),對(duì)于個(gè)別因家庭特殊情況提前到校學(xué)生,學(xué)校應(yīng)提前開門、妥善安置;合理安排課間休息和下午上課時(shí)間,通過學(xué)生宿舍保障學(xué)生必要的午休時(shí)間;合理安排作息時(shí)間,確保學(xué)生達(dá)到規(guī)定睡眠時(shí)間要求。

          四、防止學(xué)業(yè)過重?cái)D占睡眠時(shí)間。

          學(xué)校要督促教師提升課堂教學(xué)實(shí)效,加強(qiáng)作業(yè)統(tǒng)籌管理,嚴(yán)格按照有關(guān)規(guī)定要求,合理調(diào)控學(xué)生書面作業(yè)總量,指導(dǎo)學(xué)生充分利用自習(xí)課或課后服務(wù)時(shí)間,中職學(xué)生在校內(nèi)完成大部分書面作業(yè),避免學(xué)生回宿舍后作業(yè)時(shí)間過長(zhǎng),擠占正常睡眠時(shí)間。要求不得以課前預(yù)習(xí)、課后鞏固、作業(yè)練習(xí)、微信群打卡等任何形式布置作業(yè)。

          五、合理安排學(xué)生就寢時(shí)間。

          在校按照學(xué)校制定的統(tǒng)一作息時(shí)間安排休息,學(xué)校要指導(dǎo)家長(zhǎng)和學(xué)生,制訂學(xué)生校外作息時(shí)間表,在保證學(xué)生睡眠時(shí)間要求前提下,結(jié)合學(xué)生個(gè)體睡眠狀況、午休時(shí)間等實(shí)際,合理確定學(xué)生晚上就寢時(shí)間,促進(jìn)學(xué)生自主管理、規(guī)律作息、按時(shí)就寢。中職生一般不晚于23:00。個(gè)別學(xué)生經(jīng)努力到就寢時(shí)間仍未完成作業(yè)的,宿管應(yīng)督促按時(shí)就寢不熬夜,確保充足睡眠;教師應(yīng)有針對(duì)性幫助學(xué)生分析原因,加強(qiáng)學(xué)業(yè)輔導(dǎo),提出改進(jìn)策略,如有必要可調(diào)整作業(yè)內(nèi)容和作業(yè)量。

          六、指導(dǎo)提高學(xué)生睡眠質(zhì)量。

          教師要關(guān)注學(xué)生上課精神狀態(tài),對(duì)睡眠不足的,要及時(shí)提醒學(xué)生并與家長(zhǎng)溝通。指導(dǎo)學(xué)生統(tǒng)籌用好回家后時(shí)間,堅(jiān)持勞逸結(jié)合、適度鍛煉。指導(dǎo)家長(zhǎng)營(yíng)造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境,確保學(xué)生身心放松、按時(shí)安靜就寢。

          七、加強(qiáng)學(xué)生睡眠監(jiān)測(cè)督導(dǎo)。

          學(xué)校應(yīng)高度重視做好中職學(xué)生睡眠管理與指導(dǎo)工作,將學(xué)生睡眠狀況納入學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)和教育質(zhì)量評(píng)價(jià)監(jiān)測(cè)體系,充分利用現(xiàn)代信息技術(shù)手段,提高學(xué)生睡眠管理的科學(xué)性、針對(duì)性和實(shí)效性。暢通家長(zhǎng)反映問題和意見渠道,及時(shí)改進(jìn)相關(guān)工作,確保要求落實(shí)到位,切實(shí)保障學(xué)生良好睡眠,促進(jìn)學(xué)生身心健康。

        學(xué)校管理學(xué)生睡眠的方案13

          為進(jìn)一步貫徹落實(shí)教育部《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》和20xx年全國(guó)教育工作會(huì)議精神,抓好學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體制管理等工作要求,落實(shí)落細(xì)立德樹人根本任務(wù),加強(qiáng)并優(yōu)化學(xué)生睡眠管理,探索科學(xué)有效的睡眠管理方法,促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展。為了進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生睡眠管理,制定具體實(shí)施方案:

          一、重要意義

          睡眠是學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要環(huán)節(jié),是學(xué)校注重學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展的重要體現(xiàn)。學(xué)生的睡眠情況是高效課堂的關(guān)鍵,要積極改善學(xué)生的睡眠情況。宣傳睡眠重要性和睡眠不足的危害性,引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)關(guān)注學(xué)生的'睡眠質(zhì)量,從而達(dá)到家校共識(shí),共同促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

          二、組織機(jī)構(gòu)

          組 長(zhǎng): 鄧朝陽

          副組長(zhǎng): 王力昌 鄧建海 陳澤峰

          組 員: 蔡會(huì)卿 陳博強(qiáng) 孫新強(qiáng) 李 濤

          張 森 周 丹 各班主任

          三、具體實(shí)施

          1.學(xué)校把科學(xué)睡眠宣傳教育納入課程教學(xué)體系、教師培訓(xùn)內(nèi)容和家校協(xié)同育人機(jī)制,通過體育與健康課程、心理健康教育、班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、科普講座以及家長(zhǎng)學(xué)校、家長(zhǎng)會(huì)等多種途徑,大力普及科學(xué)睡眠知識(shí),廣泛宣傳充足睡眠對(duì)于中小學(xué)生健康成長(zhǎng)的極端重要性,提高教師思想認(rèn)識(shí),教育學(xué)生養(yǎng)成良好睡眠衛(wèi)生習(xí)慣,引導(dǎo)家長(zhǎng)重視做好孩子睡眠管理。

          學(xué)校、教師要進(jìn)一步加強(qiáng)家校聯(lián)系,發(fā)揮家校合力,倡導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)監(jiān)督學(xué)生睡眠完成情況,及時(shí)了解學(xué)生睡眠動(dòng)態(tài)。

          2.嚴(yán)格執(zhí)行上午上課時(shí)間為8:00。

          3.立足學(xué)校作息時(shí)間,整體考慮走讀生和住宿生的作息時(shí)間,確保睡眠時(shí)間達(dá)到9小時(shí)。系統(tǒng)、科學(xué)、合理制定學(xué)生的睡眠計(jì)劃,引導(dǎo)學(xué)生自覺遵守,形成習(xí)慣。

          引導(dǎo)家長(zhǎng)和學(xué)生制訂學(xué)生作息時(shí)間表,在保證學(xué)生睡眠時(shí)間要求前提下,結(jié)合學(xué)生個(gè)體睡眠狀況、午休時(shí)間等實(shí)際,合理確定學(xué)生晚上就寢時(shí)間, 促進(jìn)學(xué)生自主管理、規(guī)律作息、按時(shí)就寢。

          合理安排課間休息和下午上課時(shí)間,保障學(xué)生必要的午休時(shí)間。

          學(xué)校時(shí)間管理措施:

         、盼缧輹r(shí)間為每天12:30 至13:50。

         、仆砩闲菹r(shí)間為:21:30 至次日 6:00。

         、窃绯坎坏锰崆捌鸫,6:00聽到起床鈴后,宿舍長(zhǎng)負(fù)責(zé)催促住宿學(xué)生起床,迅速整理內(nèi)務(wù)。

         、韧砩媳仨氃谝(guī)定時(shí)間返回宿舍,晚上點(diǎn)名后不得私自離開。

         、蓢(yán)格遵守作息時(shí)間,按時(shí)起床、就寢、熄燈。熄燈后保持安靜,不得使用其他照明工具,不得做妨礙他人休息的事。

         、什荒馨咽謾C(jī)、收音機(jī)、錄音機(jī)、隨身聽、CD、MP3等帶入宿舍。

         、藢(duì)夜間遲歸學(xué)生,作違紀(jì)處理。

         、滔艉,不能在宿舍內(nèi)說話,影響其他人休息。

         、瓦`反上述規(guī)定的,第一次由班主任作提醒談話,第二次由德育處談話并作懲戒教育記入檔案,第三次作停課處理。

          4.學(xué)生不提前到校并參加統(tǒng)一的教育教學(xué)活動(dòng)。

          5.加強(qiáng)科學(xué)睡眠宣傳教育。睡眠是機(jī)體復(fù)原整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié),對(duì)促進(jìn)中小學(xué)生大腦發(fā)育、骨骼生長(zhǎng)、視力保護(hù)、身心健康和提高學(xué)習(xí)能力與效率至關(guān)重要。全校班級(jí)開展睡眠專題班會(huì),教育學(xué)生養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。

          6.提升課堂教學(xué)實(shí)效,加強(qiáng)作業(yè)統(tǒng)籌管理,嚴(yán)格按照有關(guān)規(guī)定要求,合理調(diào)控學(xué)生書面作業(yè)總量,指導(dǎo)學(xué)生充分利用自習(xí)課或課后服務(wù)時(shí)間,使小學(xué)生在校內(nèi)基本完成書面作業(yè)、中學(xué)生在校內(nèi)完成大部分書面作業(yè),避免學(xué)生回家后作業(yè)時(shí)間過長(zhǎng),擠占正常睡眠時(shí)間。

          7.個(gè)別學(xué)生經(jīng)努力到就寢時(shí)間仍未完成作業(yè)的,家長(zhǎng)應(yīng)督促按時(shí)就寢不熬夜,確保充足睡眠。教師應(yīng)有針對(duì)性幫助學(xué)生分析原因,加強(qiáng)學(xué)業(yè)輔導(dǎo),提出改進(jìn)策略,如有必要可針對(duì)性調(diào)整作業(yè)內(nèi)容和作業(yè)量。

          四、保障措施

          1.宣傳教育。學(xué)校通過班會(huì)、家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)委員會(huì)等途徑廣泛宣傳睡眠管理,引導(dǎo)師生及家長(zhǎng)學(xué)習(xí)相關(guān)法律法規(guī)、教育方法等內(nèi)容,提高師生及家長(zhǎng)對(duì)五項(xiàng)管理的知曉率和認(rèn)同度,理性地審視、評(píng)價(jià)和對(duì)待教育。

          2.做好家校溝通。學(xué)校、教師重視家校協(xié)作,積極與家長(zhǎng)溝通,使家長(zhǎng)理解、支持和配合實(shí)施五項(xiàng)管理教育,形成合力。

          3.建立完善監(jiān)督機(jī)制。學(xué)校成立專項(xiàng)監(jiān)督小組,舉報(bào)電話對(duì)學(xué)校教師的教育教學(xué)行為進(jìn)行常態(tài)化巡查。

        學(xué)校管理學(xué)生睡眠的方案14

          “五項(xiàng)管理”是關(guān)乎學(xué)生健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展的大事,是學(xué)校和家庭共同的重大責(zé)任。根據(jù)教育部、市教委關(guān)于加強(qiáng)“五項(xiàng)管理”的重點(diǎn)工作要求,特制訂學(xué)校學(xué)生睡眠管理實(shí)施方案。

          1.設(shè)定好固定的睡眠時(shí)間

          家長(zhǎng)幫助孩子制定作息時(shí)間表,為孩子營(yíng)造溫馨舒適的就寢環(huán)境,促進(jìn)孩子自主管理、規(guī)律作息、按時(shí)就寢。根據(jù)文件要求,小學(xué)生每天睡眠時(shí)間保證10小時(shí)。學(xué)校中午安排30分鐘午休(午睡)并排進(jìn)課表。建議家長(zhǎng)合理規(guī)劃孩子居家作息,就寢時(shí)間一般不晚于21:20。營(yíng)造孩子睡前輕松環(huán)境,關(guān)心孩子的入寢時(shí)間和睡眠質(zhì)量,督促孩子按時(shí)就寢、不熬夜。

          2. 按學(xué)校規(guī)定的時(shí)間入校

          按學(xué)校錯(cuò)峰時(shí)間到校上學(xué)。學(xué)生早晨進(jìn)校時(shí)間盡量不早于7:30,學(xué)校嚴(yán)格執(zhí)行小學(xué)上午上課時(shí)間不早于8:20。建議家長(zhǎng)讓孩子在家吃好早飯,保證營(yíng)養(yǎng)均衡,不過早到校。

          3. 定期對(duì)孩子睡眠狀況進(jìn)行調(diào)查、監(jiān)測(cè)

          學(xué)校會(huì)定期通過問卷、座談等形式就孩子睡眠狀況進(jìn)行調(diào)查監(jiān)測(cè),根據(jù)出現(xiàn)的`問題,會(huì)與家長(zhǎng)進(jìn)行正向溝通,合力調(diào)整教育策略。嚴(yán)格落實(shí)20:30后學(xué)生作業(yè)、學(xué)習(xí)不接觸電子屏幕。對(duì)超過就寢時(shí)間仍未能完成的作業(yè),允許學(xué)生隔天補(bǔ)交。任課教師要對(duì)學(xué)生作業(yè)情況進(jìn)行及時(shí)分析,對(duì)長(zhǎng)期不能按時(shí)完成作業(yè)的學(xué)生,要進(jìn)行針對(duì)性幫助和輔導(dǎo),必要時(shí)可以調(diào)整作業(yè)內(nèi)容和作業(yè)量,避免學(xué)生回家后作業(yè)時(shí)間過長(zhǎng)擠占正常睡眠時(shí)間。

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