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學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣主題班會(huì)教案（精選7篇）
如何設(shè)計(jì)學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣主題班會(huì)教案?那么，下面是小編給大家整理收集的學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣主題班會(huì)教案，供大家閱讀參考。
學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣主題班會(huì)教案 篇1
一、教學(xué)目標(biāo)
1.增強(qiáng)學(xué)生熱愛校園的思想感情。
2.糾正學(xué)生破壞環(huán)境的不良習(xí)慣。
3.保護(hù)地球，就從保護(hù)我們的校園開始做起。
二、過程設(shè)計(jì)
(一)導(dǎo)入
同學(xué)們，今天我們這堂班會(huì)課的內(nèi)容是“養(yǎng)成好習(xí)慣”。
學(xué)校是同學(xué)們生活、學(xué)習(xí)的樂園。給了同學(xué)們舒適、優(yōu)美的生活學(xué)習(xí)環(huán)境，下面老師帶著大家一起去欣賞我們美麗的校園。
(二)放電視錄像
同學(xué)們剛才觀看了電視錄像，你覺得我們的.校園美麗嗎?
學(xué)生交流：①教學(xué)樓 ②科技樓 ③體育館 ④操場
(三)環(huán)境能育人，保護(hù)環(huán)境，我們?nèi)巳擞胸?zé)。為了讓我們學(xué)校變得更美好，同學(xué)們需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，從我做起，下面老師讓同學(xué)樣分小組討論一下：我們應(yīng)該養(yǎng)成哪些好習(xí)慣，才能使學(xué)校更美好。(分小組討論)
三、教師總結(jié)
剛才同學(xué)們通過討論、交流，說出了自己的心聲，老師根據(jù)大家的發(fā)言歸納了一下，共八個(gè)方面：
好習(xí)慣一：安全活動(dòng)笑哈哈
好習(xí)慣二：認(rèn)真學(xué)習(xí)頂呱呱
好習(xí)慣三：文明有禮人人夸
好習(xí)慣四：隊(duì)員友愛互幫助
好習(xí)慣五：國旗領(lǐng)巾我愛護(hù)
好習(xí)慣六：誠實(shí)守信好事多
好習(xí)慣七：愛護(hù)環(huán)境做衛(wèi)士
好習(xí)慣八：節(jié)約能源做標(biāo)兵
我也殷切希望同學(xué)們能在今后學(xué)校的學(xué)習(xí)生活中踐行。
四、課堂發(fā)散
除學(xué)校外，我們還有一個(gè)更美麗的家——地球。同學(xué)們一定要行動(dòng)起來，保護(hù)我們的家，保護(hù)地球，就從保護(hù)我們的校園開始做起。
請同學(xué)們合唱一首歌《熱愛地球媽媽》。
學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣主題班會(huì)教案 篇2
活動(dòng)目標(biāo)：
1.幼兒有良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣。
2.教育幼兒養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的好習(xí)慣。
3.初步了解健康的小常識。
4.初步了解預(yù)防疾病的方法。
5.學(xué)會(huì)保持愉快的`心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
養(yǎng)成好習(xí)慣的視頻。
活動(dòng)過程：
一、給幼兒觀看視頻，看看有哪些好習(xí)慣。
二、讓幼兒自由的討論
1.師：“剛剛我們看到小視頻里都有哪些好習(xí)慣呀?”
2.師：“原來多洗手，排隊(duì)喝水，飯前便后洗手這些都是好習(xí)慣�！�
三、告訴幼兒學(xué)習(xí)。
1.師“那小朋友覺得我們要不要學(xué)一學(xué)他們的好習(xí)慣呢?”
2.師：“我們從小養(yǎng)成好習(xí)慣才能做一個(gè)好孩子是不是?”
四、請幼兒自己講講自己知道哪些好習(xí)慣。
1.師：“除了剛才視頻里看到的好習(xí)慣，你們覺得還有哪些是好習(xí)慣呢?說出來和大家一起分享一下。”
2.師：“小朋友們是好的習(xí)慣我們都要學(xué)會(huì)，還要把不好的習(xí)慣改成好的習(xí)慣�！�
活動(dòng)反思：
讓幼兒觀看視頻，自己發(fā)現(xiàn)有哪些是好的習(xí)慣，讓孩子自己來講，孩子們看視頻的時(shí)候都很認(rèn)真，但是可能是小班孩子的天性，他們一邊看一邊說，發(fā)現(xiàn)什么就立刻講出來，這里的設(shè)計(jì)還有所欠缺。孩子們發(fā)現(xiàn)了視頻里的好習(xí)慣，我便按著順序來引導(dǎo)他們讓他們向著視頻里的小朋友學(xué)習(xí)，什么時(shí)候應(yīng)該干什么，讓他們從小養(yǎng)成好習(xí)慣。另外請孩子來講其他好習(xí)慣，可能他們對好習(xí)慣還沒有什么概念，這里對他們來說稍微有店難度。
學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣主題班會(huì)教案 篇3
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、進(jìn)一步了解在進(jìn)餐、睡眠、學(xué)習(xí)、游戲中健康方面的習(xí)慣要求。
2、愿意并堅(jiān)持在寒假生活中養(yǎng)成健康的行為習(xí)慣。
3、能積極地和同伴合作用簡筆畫的形式完成記錄單。
4、初步了解健康的小常識。
5、了解多運(yùn)動(dòng)對身體有好處。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1、進(jìn)餐、睡眠、學(xué)習(xí)、游戲PPT圖片。
2、大卡紙一張粘在黑板，上紙、記號筆。
【活動(dòng)過程】
�。ㄒ唬⿴熡谆貞浖倨谏睢�
1、師幼一同回憶假期中的生活。
教師：就要放寒假了，你會(huì)怎樣度過愉快的一天？請1到2名幼兒說一說。
幼兒可以結(jié)合以往經(jīng)驗(yàn)，說說自己每天會(huì)做哪些事情。
（二）出示圖片，提出要求。
1、當(dāng)幼兒說到進(jìn)餐、睡眠、學(xué)習(xí)、游戲時(shí)就出示相應(yīng)的圖片。
2、教師：剛才有小朋友說了有吃飯，出示第一張圖片，有哪些是我們可以學(xué)習(xí)的地方（不挑食），有哪些是我們不應(yīng)該做的地方，那正確的吃飯時(shí)是什么樣的呢？出示第二張圖片。幼兒邊說到，教師邊以簡筆畫的形式呈現(xiàn)。
3、教師進(jìn)行進(jìn)餐小結(jié)：吃的時(shí)候要一只手拿筷子，一只手捧好碗。一口飯、一口菜。不能一次吃太快，更不能挑食。也不能邊吃邊講，不利于消化。
4、教師：那我們睡覺時(shí)要注意什么習(xí)慣要求？幼兒進(jìn)行討論。
5、幼兒邊說到，教師邊以簡筆畫的形式呈現(xiàn)。最后教師進(jìn)行睡眠小結(jié)：要有正確的姿勢，平躺或是右側(cè)睡。趴著睡不利于呼吸，左側(cè)睡會(huì)壓迫到心臟。小朋友們要按時(shí)入睡。
6、教師：那老師也為你們準(zhǔn)備了學(xué)習(xí)和游戲方面的記錄單，請你來說說學(xué)習(xí)包括哪些？游戲包括哪些？
�。ㄈ┯變哼M(jìn)行操作。
1、以小組為單位進(jìn)行合作，請你們商量一下誰負(fù)責(zé)畫，誰負(fù)責(zé)想辦法。并以簡筆畫的形式展現(xiàn)。
2、幼兒進(jìn)行分組合作：第一到第四組合作學(xué)習(xí)記錄表、第五到第八組合作游戲記錄表。
3、幼兒進(jìn)行操作，教師進(jìn)行巡回指導(dǎo)。
�。ㄋ模⿴熡字v評。
1、教師將幼兒的記錄表粘在黑板上進(jìn)行講解。首先讓幼兒進(jìn)行介紹，教師再進(jìn)行總結(jié)，并出示正確的圖片。
2、學(xué)習(xí)小結(jié)并出示相應(yīng)圖片。
教師：看書、寫字要保持一定的距離。正確的寫字姿勢是：上身坐正，兩肩齊平；頭正，稍向前傾；背直，胸挺起，胸口離桌沿一拳左右；兩腳平放在地上與肩同寬；左右兩臂平放在桌面上，左手按紙，右手執(zhí)筆。眼睛與紙面的距離應(yīng)保持在一尺左右。
3、游戲小結(jié)并出示相應(yīng)圖片。
教師：看電視最佳位置是，人距電視機(jī)2.5～8米遠(yuǎn)，其高度要略低于眼睛視平線。過高時(shí)，由于抬頭，眼睛向上看很容易引起疲勞；過低時(shí)，因?yàn)樾枰皖^向下看也容易產(chǎn)生疲勞。
�。ㄎ澹┲贫ê侠淼募倨谝惶煊�(jì)劃表。
1、教師：這里有一張小明的假期一天的生活記錄表。我們一起來看一下。師幼共同觀看記錄表。
2、教師：那你們每天的假期是怎么樣安排的呢？回去和你們的爸爸媽媽商量一下，共同完成一份一天的假期安排表，好嗎？
【活動(dòng)延伸】
家園共育：回家和爸爸媽媽一起制定假期生活表。
【活動(dòng)反思】
一、培養(yǎng)“四會(huì)”，形成良好的聽課習(xí)慣。
1、會(huì)聽。聽講時(shí)要邊聽邊想邊記憶，抓住要點(diǎn)。不僅要認(rèn)真聽老師的講解，還要認(rèn)真聽同學(xué)們的發(fā)言，并能聽出別人發(fā)言中的問題。
2、會(huì)看。培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和觀察習(xí)慣。首先要給學(xué)生觀察權(quán)，不要以教師好心的“講”取代學(xué)生的“看”。凡學(xué)生通過自己看、想，就能掌握的東西，教師一定不講或少講。在課堂練習(xí)中要多設(shè)計(jì)一些能引起觀察興趣旨在訓(xùn)練觀察能力的題目。使學(xué)生學(xué)會(huì)運(yùn)用已掌握的概念進(jìn)行觀察比較，作出判斷，在觀察中發(fā)展智力，逐步養(yǎng)成細(xì)心觀察的習(xí)慣。
3、會(huì)想。首先要肯想，課堂上要學(xué)生肯動(dòng)腦子想問題，除了靠教師教學(xué)的啟發(fā)性外，還要靠“促”，促使他動(dòng)腦子。
4、會(huì)說。語言是思維的結(jié)果，要說就得去想。課堂上抓住要學(xué)生盡量多說這一環(huán)，就能促進(jìn)學(xué)生多想；要會(huì)想，想得出，想得好，就得認(rèn)真聽，細(xì)心看。抓了會(huì)說，就能促進(jìn)其它三會(huì)，因此要十分重視學(xué)生口答能力的培養(yǎng)和訓(xùn)練。
二、學(xué)會(huì)思考，養(yǎng)成獨(dú)立思考的.習(xí)慣。
學(xué)會(huì)思考，首先要讓學(xué)生“生活在思考的世界里”。這就要求我們的教學(xué)能創(chuàng)造條件并能激發(fā)學(xué)生思考。要讓學(xué)生在對數(shù)學(xué)材料進(jìn)行觀察比較、分析綜合、抽象概括、推理判斷的過程中，掌握思考方法。思考的方法，單憑認(rèn)真聽“講”是聽不來的。思考的方法是要靠學(xué)生自己的獨(dú)立思考來領(lǐng)悟。只有學(xué)生不斷地體嘗到思考的樂趣，才能逐漸養(yǎng)成獨(dú)立思考的習(xí)慣。
1、激發(fā)思考的欲望，明確思考的目標(biāo)。
2、提供適量的思考依據(jù)。
3、要留有充裕的思考時(shí)間。如果思考時(shí)間太短，多數(shù)學(xué)生還沒有“想出來”甚至后進(jìn)生還沒有“想進(jìn)去”，就讓思維敏捷的同學(xué)發(fā)表意見，勢必會(huì)挫傷多數(shù)學(xué)生獨(dú)立思考的積極性。
4、及時(shí)組織多項(xiàng)交流。在討論中，同學(xué)們會(huì)進(jìn)一步明確目標(biāo)，互補(bǔ)互助，有交流就可激起新的思考，在交流中思維的靈活性、深刻性得到訓(xùn)練，思考能力隨之提高。
學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣主題班會(huì)教案 篇4
一、教學(xué)目標(biāo)：
1、正確、流利、有感情地朗讀課文。
2、學(xué)會(huì)本課一個(gè)生字，只識不寫。理解由生字組成的詞語。
3、憑借課文提供的語言材料，讓學(xué)生了解報(bào)紙的一般內(nèi)容，閱讀報(bào)紙的一般方法，讀報(bào)的好處。教育學(xué)生。
二、教學(xué)時(shí)間：
1課時(shí)。
三、教學(xué)過程：
�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入
新課：師述課文第一節(jié)內(nèi)容，導(dǎo)入
新課。
（二）初讀課文。
1、自學(xué)課文，要求讀準(zhǔn)生字字音，理解生詞的.意思，讀通課文。
2、檢查自學(xué)效果。
�。�1）生字：佳肴yao
�。�2）解釋詞語：充溢佳肴誠然驚天動(dòng)地回腸蕩氣層出不窮誘惑陶冶良師益友息息相通受益終生
�。�3）指名朗讀課文。
�。ㄈ└鶕�(jù)問題自學(xué)課文：
1、出示問題：
�。�4）報(bào)紙上有魔力嗎？為什么這么說？
�。�5）報(bào)紙上有什么東西這樣令人著迷呢？
�。�6）該怎樣讀報(bào)呢？為什么選擇這樣的方法？
�。�7）讀報(bào)還要注意些什么呢？
�。�8）這篇文章給你什么啟發(fā)呢？
2、生自學(xué)后，交流。
�。ㄋ模┱n處延伸。
1、你平時(shí)讀報(bào)嗎？愛讀哪些報(bào)紙？
2、選擇你最近看過一則感興趣的文章給大家介紹。
3、生小組交流。
4、集體交流。
學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣主題班會(huì)教案 篇5
教學(xué)目標(biāo)：
懂得讀報(bào)的好處，學(xué)會(huì)讀報(bào)的方法，養(yǎng)成每天讀報(bào)，勤于積累的好習(xí)慣。
教學(xué)時(shí)間：
1課時(shí)
預(yù)習(xí)目標(biāo)：
1、 會(huì)讀“肴”、“癮”、“垢”，并從文中標(biāo)出這幾個(gè)字的讀音；
2、 借助工具書或聯(lián)系上下文理解詞語“魔力”、“著迷”、“上癮”、“吸引”和“誘惑”。
3、 正確、流利地朗讀課文，概括課文一、二兩部分的主要內(nèi)容。
教學(xué)過程：
�。ㄕn前板書課題：25 養(yǎng)成讀報(bào)的好習(xí)慣）
一、師生交談，導(dǎo)入話題
師：“良好地開端，等于成功地一半”，養(yǎng)成良好地生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣能讓我們受益終生。還記得本學(xué)期中要求我們養(yǎng)成地良好學(xué)習(xí)習(xí)慣嗎？
生：不懂就問，勤于搜集資料。
師：報(bào)紙是傳播時(shí)事和知識地重要載體。因此我們要——
板書：讀報(bào)
師：要成讀報(bào)地好習(xí)慣。
生：齊讀課題。
二、扶、放結(jié)合，有效閱讀
1、初步感受讀報(bào)的益處
�。�1）出示：課文第6、7兩個(gè)自然段，學(xué)生齊讀。
（2）指名說說讀報(bào)的好處。
師板書：樂趣無窮 開闊視野 陶冶情操 走向成功
過渡：讀報(bào)的好處可真不少，我們得好好學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。下面請同學(xué)們圍繞預(yù)習(xí)目標(biāo)自學(xué)課文一、二兩部分。
2、圍繞目標(biāo)，展開閱讀
�。�1）出示：預(yù)習(xí)目標(biāo)，指名讀。
（2）學(xué)生自學(xué)課文一、二兩部分。
3、檢查自學(xué)，隨機(jī)拓展
�。�1）指名認(rèn)讀詞語，隨機(jī)正音。
出示：佳肴 上癮 污垢
齊讀詞語。
（2）小組交流詞語地意思，說說從中發(fā)現(xiàn)了什么。（報(bào)紙對人們產(chǎn)生地重要影響）
出示：魔力 著迷 上癮 吸引 誘惑
過渡：報(bào)紙?jiān)趺磿?huì)有這么大得魔力，使成千上萬地人著迷、上癮呢？再次走進(jìn)課文第一部分（1至3自然段）就能找到答案，就能感受到報(bào)紙所產(chǎn)生的巨大吸引力、誘惑力。
�。�3）生默讀課文1至3自然段，思考：“這么大地魔力”在文中指什么？
�、僦该卮�，并結(jié)合相關(guān)內(nèi)容說說感受。（搞笑）
②指導(dǎo)朗讀，讀出搞笑語氣。
�。�4）出示句子：
報(bào)紙竟有這么的魔力嗎？
報(bào)紙上有什么東西這樣令人著迷呢？
�、僦该f說這是什么句子，（疑問 設(shè)問 反問）有何作用。（強(qiáng)調(diào)讀報(bào)的重要性）
板書：重要
談話：為了更加形象生動(dòng)地說明讀報(bào)地重要性，作者采用兩個(gè)比喻句。
�、谏美司�畫出文中的.比喻句，并說說分別把什么比作什么？
過渡：報(bào)紙的誘惑力如此之大，不可一日不讀。是什么讓報(bào)紙成為人們必不可少、不可不讀的精神食糧？
板書：必不可少 不可不讀
�、凵x第3自然段，小組交流報(bào)紙豐富多彩的內(nèi)容。
④指名回答，師小結(jié)。（新人 新事 新科技）
⑤集體齊讀。
報(bào)紙的內(nèi)容異彩紛呈，而我們卻因種種原因不得不忍痛割愛。因此，讀報(bào)也要講究方法，也要注重要求。
板書：方法 要求
�。�5）學(xué)生自由閱讀課文第二部分（4至5自然段）。
�、僮约合矚g的方式標(biāo)出讀報(bào)的方法和要求。
�、谥该卮�。
板書：掃描 細(xì)讀 講究文明
三、回顧板書，總結(jié)全文
指名說，師小結(jié)：
“風(fēng)聲雨聲讀書聲聲聲入兒，家事國事天下事事事關(guān)心�！弊鳛橐幻W(xué)生，我們要從小養(yǎng)成讀報(bào)的好習(xí)慣，不能“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書�！�
四、練習(xí)鞏固，適度延伸
補(bǔ)充習(xí)題第89頁，第二題和第五題。
學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣主題班會(huì)教案 篇6
一、教學(xué)目的
1、正確認(rèn)識學(xué)習(xí)習(xí)慣與學(xué)習(xí)質(zhì)量之間的關(guān)系，體會(huì)良好習(xí)慣與不良習(xí)慣對學(xué)習(xí)的促進(jìn)與阻礙作用。
2、全面檢查并評估自己反映在各個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)中的學(xué)習(xí)習(xí)慣的優(yōu)劣狀況，形成矯正不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的強(qiáng)烈愿望。
3、 掌握糾正不良習(xí)慣的方法與技巧。
4、 感受因不良學(xué)習(xí)習(xí)慣阻礙學(xué)習(xí)進(jìn)步而產(chǎn)生的捆饒?bào)w驗(yàn)。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
1、重點(diǎn)：檢查并評估自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)會(huì)矯正不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
2、難點(diǎn)：養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
三、教學(xué)時(shí)間
一課時(shí)
四、教具準(zhǔn)備
燈片、投影儀
五、教學(xué)過程
（一）導(dǎo)入
上課之前，給你們講一個(gè)小故事（可以是本班的'優(yōu)秀事跡）。
�。ǘ┙虒W(xué)內(nèi)容
完成鑒別判斷部分
1、學(xué)生自由評判自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣怎樣。
2、四人小組的同學(xué)交流自己的看法和意見。
3、全班交流，談?wù)勛约河袥]有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
4、評一評。教師不必對具體和個(gè)別學(xué)生進(jìn)行評價(jià)，只是針對現(xiàn)象進(jìn)行估計(jì)，適度表揚(yáng)他們，并給他們指出需要改進(jìn)的地方。
完成策略訓(xùn)練
1、根據(jù)自己的親身經(jīng)歷講一個(gè)能反映自己已經(jīng)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的事跡。
2、教師出示改進(jìn)的幾種方法和措施。
“讀一讀”
“制定訓(xùn)練計(jì)劃”
“學(xué)學(xué)別人”
3、讓學(xué)生進(jìn)行討論，并說出這些好方法的好處，最好能說出自己認(rèn)為好的方法。
完成反思體驗(yàn)
1、自己以前存在哪些不良習(xí)慣。
2、本課學(xué)到了哪些矯正不良習(xí)慣的方法。
3、準(zhǔn)備打算用哪些方法，采取什么措施來該掉自己的不良習(xí)慣。
4、有哪些值得保留的好習(xí)慣。
學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣主題班會(huì)教案 篇7
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1.讓學(xué)生了解早睡早起和午睡對身體健康的重要性。
2.讓學(xué)生為自己制訂起居計(jì)劃。
3. 讓幼兒養(yǎng)成按時(shí)起居的好習(xí)慣。
二、活動(dòng)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：讓學(xué)生了解早睡早起和午睡對身體健康的重要性。
難點(diǎn)：讓養(yǎng)成按時(shí)起居的好習(xí)慣
三、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.自制故事動(dòng)畫《淘氣的小黃鴦》。
2.圖片兩幅，內(nèi)容為。
(1)一個(gè)長得白白胖胖、健健康康的女孩;
(2)一個(gè)長得瘦弱矮小的男孩。
3.投影儀一臺，自制鐘表。
4."我的作息表"，上有姓名、睡覺時(shí)間和起床時(shí)間三欄。
四、活動(dòng)過程：
1、引入激趣：故事引趣。
幼兒觀看動(dòng)畫故事《淘氣的小黃鶯》，理解故事內(nèi)涵。
師：小黃鶯的歌唱得怎么樣?可它為什么沒有得到大獎(jiǎng)?(引導(dǎo)幼兒明白小黃鶯沒有得到歌唱比賽的大獎(jiǎng)是因?yàn)樗t到了)。
師：小黃鶯心里怎么樣?第二次小黃鶯參加比賽沒有得到大獎(jiǎng)?為什么?
2、幼兒對比觀察圖片，感受按時(shí)起居和不按時(shí)起居對身體健康的'不同影響。
師(出示圖片一)："這個(gè)男孩長得怎么樣?為什么會(huì)長得又矮又瘦?"
幼兒進(jìn)行討論并回答這個(gè)問題。
師(出示圖片二)："這個(gè)小女孩長得怎么樣?為什么小女孩長得白白胖胖、健健康康?"
幼兒進(jìn)行討論并回答這個(gè)問題。
師："你喜歡哪個(gè)小朋友?為什么?"
幼兒進(jìn)行討論并回答這個(gè)問題。
師(小結(jié))：按時(shí)起居的好習(xí)慣有利于身體健康。
3、討論入睡和起床的合適時(shí)間。
師(出示自制鐘表)："你們覺得晚上什么時(shí)間睡覺、早上什么時(shí)間起床合適呢?"
師(小結(jié))：晚上大約8點(diǎn)上床睡覺，早上大約7點(diǎn)起床，這樣比較合適。
4、幼兒學(xué)習(xí)制定自己的起居時(shí)間表。
師：以后你打算什么時(shí)間睡覺、什么時(shí)間起床呢?請?jiān)诒砀裰械溺姳韴D上畫上指針表示時(shí)間。(幼兒操作，教師巡回指導(dǎo)，了解幼兒的制訂情況。)
5、比一比誰更棒。
師："小朋友們，我們休息的時(shí)間表已經(jīng)制作出來了，那我們從現(xiàn)在開始遵守它，下午我們看看那個(gè)小朋友更棒好不好。"
五、延伸活動(dòng)
要求幼兒將制訂好的作息表帶回家貼在床邊。請家長督促幼兒按作息表睡覺和起床，用笑臉圖譜和哭臉圖譜對幼兒能否按時(shí)睡覺和起床進(jìn)行評價(jià)，鼓勵(lì)幼兒做按時(shí)起居的孩子。
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