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《情商決定女人的一生》讀后感
當(dāng)賞讀完一本名著后,相信大家一定領(lǐng)會了不少東西,讓我們好好寫份讀后感,把你的收獲和感想記錄下來吧?墒亲x后感怎么寫才合適呢?以下是小編精心整理的《情商決定女人的一生》讀后感,僅供參考,大家一起來看看吧。
通過讀書我明白高情商的女人具備以下幾方面:
第一,妥善管理情緒。
人人都有情緒,情緒若隨著境遇作相應(yīng)的波動,是正常又合乎人性的。若情緒太極端化或長時(shí)間持續(xù)地僵化,而你不能掌握調(diào)節(jié)情緒的方式,便很容易被情緒所困擾。情緒化的人,不但事業(yè)不能成功,連正常的生活和工作也可能受影響。
高情商者都善于控制自己的情緒,能抑制感情的沖動,克制急切的欲望,及時(shí)化解和排除不良情緒,使自己始終保持良好的心境。舉個(gè)例子,一個(gè)人遭受了失戀的打擊,假如她情商較高,那么她就會選擇理智的方式,調(diào)控自己的情緒,使自己盡快走出悲傷,恢復(fù)常態(tài)。而一個(gè)低情商的人則會想不開,沖動之下也許就會做出什么極端的事情來。
第二,正確認(rèn)識自我。
一個(gè)人總有某些連自己也看不清楚的個(gè)性上的盲點(diǎn),高情商者常常自我一反省,從不同的角度了解、認(rèn)識自己,客觀地評價(jià)自己。因此,這樣的人從不張狂自傲,一般都能與周圍的人融洽相處。一個(gè)情商高的女人,會很清醒地看到自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),既不會因?yàn)樽约和獗砥炼园,也不會因(yàn)樽约涸谀撤矫娌蝗缛硕员啊?/p>
第三,心態(tài)積極樂觀。
人生不如意事,十常八九。低情商的女人一向都是消極的,悲觀的,而高情商的女人都有積極樂觀的心態(tài)。她們會為周圍的美好事物和自然景觀而感到愉悅,比如,含苞欲放的鮮花,雨后清新的空氣,等諸如此類的小事情。
她們善于把自己的思路和言談都引導(dǎo)到振奮人心的、鼓勁兒的觀念上去。她們能迅速地解決問題,把環(huán)境中的消極方面壓縮到最小限度。并竭力找出積極的東西。
她們對經(jīng)歷過的活動總是給以積極的評論,并總是熱情洋溢地談到自己與人共處的時(shí)光。惱火或不愉快時(shí),就動手扭轉(zhuǎn)處境,懂得活得快樂是自己的責(zé)任所在。她們還認(rèn)為過去是一個(gè)可供借鑒的信息庫,而未來是一片快樂的、前途無限的、引人入勝的樂園。
高情商女人愛用這樣一些詞語:極好的、好的、溫暖的、重要的、我喜歡、令人激動的、了不起的,等等。高情商的女人知道保持一種積極向上的樂觀的態(tài)度,是拼搏獲勝的關(guān)鍵。同一件事,常?梢员徽f成“好的”或“壞的”,“快樂的”或“痛苦的”。決定性的因素一般是取決于個(gè)人所參照的標(biāo)準(zhǔn),而不是所發(fā)生的事件本身。
第四,人際關(guān)系融洽。
高情商者善于洞察并理解別人的心態(tài),能控制自己的情緒,設(shè)身處地為別人著想,領(lǐng)悟?qū)Ψ降母惺埽鹬厮说囊庖。因此,他們善于人際溝通與合作,人際關(guān)系融洽,在復(fù)雜的人際環(huán)境中游刃有余。
從以上說明我們可以看出,情商是良好的道德情操,是自我激勵(lì),是持之以恒的韌性,是同情和關(guān)心他人的善良,是善于與人相處,把握自己和他人情感的能力等等。簡言之,它是人的情感和社會技能,是智力因素以外的一切內(nèi)容。
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