冬季取暖安全廣播稿(通用5篇)
在學(xué)校廣播站鍛煉的同學(xué)們,大家廣播前一般都會(huì)預(yù)先做好廣播稿,好的廣播稿會(huì)帶來(lái)更好的廣播效果,我們?cè)撛趺慈?xiě)廣播稿呢?以下是小編精心整理的冬季取暖安全廣播稿(通用5篇),希望對(duì)大家有所幫助。
冬季取暖安全廣播稿1
尊敬的各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
早上好!
常言道:溫室里的花草經(jīng)不起風(fēng)霜。我們的身體也是這個(gè)道理,適應(yīng)能力和抵抗能力是可以在體育鍛煉中逐漸提高的。自然界的生命物質(zhì)都是在運(yùn)動(dòng)中發(fā)生和發(fā)展的,如果運(yùn)動(dòng)停止了,生命也就結(jié)束了。
在我們的`周?chē),常?梢钥吹,有的人只穿一件很薄的運(yùn)動(dòng)衣,在寒風(fēng)刺骨的冬季練長(zhǎng)跑,甚至有的人在三九嚴(yán)寒破冰游泳都安然無(wú)恙,可是有的人穿著厚厚的衣服,整天呆在暖和的屋里也經(jīng)常傷風(fēng)感冒。這是什么原因呢?這就是因?yàn)槿藗儗?duì)寒冷的適應(yīng)能力不同。冬季堅(jiān)持戶(hù)外鍛煉,有助于耐寒能力的提高。
我們?cè)诮淌依飳W(xué)習(xí),冬天門(mén)窗緊閉,室內(nèi)空氣不新鮮,在這種環(huán)境下呆久了,就會(huì)使人頭昏腦脹,學(xué)習(xí)效率下降。下課后走出教室,在操場(chǎng)上做做操,呼吸呼吸新鮮空氣,就會(huì)使人感到格外清爽。并且可以改善對(duì)大腦的氧氣和營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)給。有些同學(xué)一到冬天,就連課間操也懶得做了,這樣不僅影響健康,對(duì)學(xué)習(xí)也是極為不利的。所以,冬季堅(jiān)持戶(hù)外鍛煉,讓我們精神煥發(fā),精力充沛。
中國(guó)有句諺語(yǔ)“冬練三九、夏練三伏”,在艱苦的環(huán)境中,培養(yǎng)自己的堅(jiān)強(qiáng)意志和頑強(qiáng)勇敢的性格,這對(duì)人的一生都是大有益處的。所以,在這個(gè)冬天,希望同學(xué)們不要畏懼寒冷,勇敢的從溫暖的被窩里爬出來(lái)、不睡懶覺(jué),丟掉你的帽子和手套在太陽(yáng)下好好的'玩?zhèn)痛快!
同學(xué)們,身體是知識(shí)的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地工作和學(xué)習(xí),才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后,請(qǐng)讓我以?shī)W林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話(huà):“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧!”
冬季取暖安全廣播稿2
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!
轉(zhuǎn)眼又到了年末,冬天到了,天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低,呼吸道疾病的病原體,如細(xì)菌、病毒等更容易存活,而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激,抵抗病原體的能力下降,這兩方面的共同作用導(dǎo)致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見(jiàn)的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學(xué)校中常見(jiàn)的傳染病的預(yù)防。
那么該如何預(yù)防呼吸道傳染病呢?我們應(yīng)做到以下幾個(gè)方面。
1.講究衛(wèi)生。要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,如經(jīng)常洗手,不隨意吐痰;家里和教室應(yīng)經(jīng)常通風(fēng)換氣,保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥。
2.加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)免疫力。應(yīng)積極參加體育鍛煉,每天散步、慢跑、做操等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強(qiáng)體質(zhì)。
3.注意居室通風(fēng),減少和抑制病菌病毒繁殖。
4.注意防寒保暖。冬季比較寒冷,人極易受寒傷肺,降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入,引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾患。因此要注意及時(shí)添加衣服保暖。
同學(xué)們,讓我們攜起手來(lái)為了我們能擁有一個(gè)健康的體魄,能夠快樂(lè)、舒心的學(xué)習(xí)、生活一起努力。在此我衷心祝福大家過(guò)一個(gè)健康愉快的冬季。
冬季取暖安全廣播稿3
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們:
寒冷的冬季已經(jīng)來(lái)臨,同學(xué)們每天都頂著呼呼的寒風(fēng)來(lái)上學(xué),真了不起!可要注意了,當(dāng)氣溫降到5℃以下后,我們的小手小臉就可能會(huì)變得又紅又癢,嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)水皰,破裂后形成糜爛或潰瘍。這種凍傷多發(fā)生在我們的身體末端或表面,這些部位血流緩慢,且又經(jīng)常暴露在外,局部溫度低,極易受寒冷的傷害。那我們?nèi)绾巫龊梅纼龉ぷ髂?這里我建議大家勤做五件事。
1、勤進(jìn)行耐寒鍛煉。如慢跑、快步走、跳繩等體育活動(dòng),讓全身各個(gè)部位活動(dòng)起來(lái),既可促進(jìn)血液循環(huán),也可以提高人體對(duì)寒冷的忍耐性。
2、勤準(zhǔn)備防寒物品。在嚴(yán)寒的時(shí)候,我們不僅要穿著適當(dāng)厚度的保暖御寒衣服,還應(yīng)戴上口罩和手套。
3、勤換鞋、襪和鞋墊,勤用熱水洗腳。俗話(huà)說(shuō):“寒從腳下起!痹趪(yán)冬,我們更應(yīng)該注意腳部保暖。
4、勤活動(dòng)手腳和揉搓面部、耳、鼻。經(jīng)常揉搓按摩這些部位,可以改善局部微循環(huán),加快血液流動(dòng)。這是預(yù)防凍瘡的最佳辦法。
5、勤曬被褥。被褥經(jīng)過(guò)日曬,變得蓬松,不僅增加了空氣量,而且還增加了厚度。因此,蓋著曬過(guò)的被子,會(huì)覺(jué)得更加暖和。
除此之外,冬季出門(mén)前我們一定要吃飽、穿暖,做好各種御寒準(zhǔn)備。但如果外出活動(dòng)時(shí)手腳被凍得發(fā)僵怎么辦?我們千萬(wàn)不要立刻在爐火上烤或者在熱水中浸泡,這樣會(huì)形成凍瘡甚至潰爛。正確的方法是回到溫暖的環(huán)境中去,使凍僵部位的溫度慢慢回升。最有效的方法是用手搓,通過(guò)摩擦增加溫度,促進(jìn)自身的血液循環(huán),以恢復(fù)正常。
冬天還很漫長(zhǎng),希望同學(xué)們掌握相關(guān)知識(shí),提高防寒能力,注意冰雪天不要被凍傷。在此我衷心祝福大家過(guò)一個(gè)健康愉快的冬季。
冬季取暖安全廣播稿4
尊敬的各位老師、各位同學(xué):
大家早上好!
同學(xué)們,這些天氣溫驟降,陣陣寒風(fēng)襲來(lái)讓我們感受到冬天已來(lái)到我們身邊,同時(shí)我們也發(fā)現(xiàn)教室里感冒、咳嗽、發(fā)熱的同學(xué)也多起來(lái)了,這都是我們的身體無(wú)法抵御寒冷的結(jié)果。冬天可是鍛煉身體的好時(shí)候,我們可以積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。一千多年前,在古希臘山巖上刻著這樣一句格言:“如果你想聰明,跑步吧!如果你想強(qiáng)壯,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!”這句格言向我們揭示了一個(gè)哲理——健壯體魄人人都可得到,那就得積極運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持鍛煉身體。
寒冷的冬季到來(lái),沒(méi)有了夏日的驕陽(yáng),正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng),不僅能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),而且還能鍛煉不怕寒冷的堅(jiān)強(qiáng)意志,提高身體的抗寒能力,增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉,大多在室外進(jìn)行,不斷受到冷空氣的刺激,血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多,身體對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng),俗話(huà)說(shuō)“冬天動(dòng)一動(dòng),少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。
冬季體育鍛煉,接受陽(yáng)光的照射。陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌。還能幫助身體吸收鈣、磷,有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。
冬季體育鍛煉,還可以加快血液循壞,增加了大腦氧氣的供應(yīng),這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來(lái)的疲勞,增強(qiáng)記憶力,提高學(xué)習(xí)效率,都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多,冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。一般有長(zhǎng)跑、球類(lèi)、跳繩、踢毽子等項(xiàng)目。這完全可以根據(jù)個(gè)人愛(ài)好,選擇不同的項(xiàng)目,靈活掌握。
那么冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷,參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活動(dòng),提高身體機(jī)能水平,防止肌肉拉傷、扭傷。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷,鍛煉時(shí)要衣著合理,注意保暖,以防感冒。
3、要循序漸進(jìn),更要有頑強(qiáng)的毅力和持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可“三天打魚(yú),兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們,每天的體育課及課余時(shí)間就是我們加強(qiáng)體育鍛煉的好時(shí)機(jī),請(qǐng)大家在活動(dòng)期間認(rèn)真參與,要好好利用活動(dòng)時(shí)間參加運(yùn)動(dòng)。
同學(xué)們,身體是知識(shí)的載體,具有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地學(xué)習(xí)和生活,才能應(yīng)對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)。
同學(xué)們 ,讓我們一起努力做到:人人會(huì)鍛煉,個(gè)個(gè)善運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)身體素質(zhì),爭(zhēng)做陽(yáng)光學(xué)生。讓我們一起行動(dòng)吧!
冬季取暖安全廣播稿5
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低,細(xì)菌、病毒等更容易存活,我們要特別注意呼吸道疾病等傳染病的預(yù)防。
要想不被這些傳染病侵襲,我們需要做到以下幾點(diǎn):
1、注意氣候的變化,及時(shí)增減衣物。
2、保持室內(nèi)空氣清新。雖然天氣比較冷,但在每天上課前、課間,應(yīng)該要打開(kāi)門(mén)窗通風(fēng),保持空氣流暢。
3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。充足的睡眠、營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食都有助于調(diào)節(jié)我們身體的各種機(jī)能,增強(qiáng)我們的抗病能力。
4、進(jìn)行合理的體育鍛煉。適當(dāng)?shù)膽?hù)外運(yùn)動(dòng),提高抵抗力。
5、加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù)。勤洗手,打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾掩住口鼻,與呼吸道傳染病患者接觸時(shí)佩戴口罩,這些都是保護(hù)自己不受疾病侵害的有效手段。
6、盡量少去人員密集、通風(fēng)不良的場(chǎng)所。
7、早發(fā)現(xiàn)、早治療。一旦出現(xiàn)咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道癥狀應(yīng)及時(shí)就診,明確診斷,科學(xué)用藥。
最后祝老師們、同學(xué)們健健康康度過(guò)每一天!
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