個人檢討書14篇
在學(xué)習(xí)、工作或生活中出現(xiàn)了失誤后，為了防止此類事情再度出現(xiàn)，就需要寫一份自我檢討書好好進(jìn)行自我反省，在寫檢討書的時候要注意語言真摯。檢討書的注意事項(xiàng)有許多，你確定會寫嗎？下面是小編幫大家整理的個人檢討書，歡迎閱讀與收藏。
個人檢討書 篇1
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
作為一名xx部門的員工，我很慚愧在自己工作的崗位上發(fā)生這樣嚴(yán)重的錯誤！x月x日，我與xx同事因意見看法不合產(chǎn)生了矛盾糾紛，進(jìn)而導(dǎo)致了后來在工作場合中的打架事件！對于此事，我作為xx部門的一員，真的深感抱歉和后悔！
這次的事情，導(dǎo)致的不僅僅是我們兩人之間的沖突與不和，這樣的問題，影響到的是我們整個部門的和睦以及公司的紀(jì)律職責(zé)！作為xx部門的一員，我錯誤的犯下了這個問題，更是錯誤的將這件問題的影響，帶給了我身邊的同事、朋友！打架這種事情，除了比賽的擂臺，沒有任何地方適合它，更別說是在公司，在我們工作的環(huán)境下！我為自己的沖動和暴躁個感到后悔，如果當(dāng)時我能隱忍一下如果我能后退一步，那么留能給公司避免這么多的麻煩和影響！我很慚愧自己沒能做到，抱歉給大家造成了這樣的麻煩。
回顧并檢討自己的問題，我從自己的思想和習(xí)慣中找出了發(fā)生這次沖突的問題所在。在此，我對自己的錯誤進(jìn)行反思總結(jié)如下：
一、思想性格上的問題
首先反思自己的思想，我意識到自己沖動的性格是一大問題。我是個急性子人，雖然這樣的思想讓我在工作上能爭強(qiáng)好勝，但在其他方面，卻帶來了不少“沖動的結(jié)果”�；仡欁约旱墓ぷ骱蜕睿姨幚淼暮芏嗍虑�，都因?yàn)闆_動帶來了瑕疵和問題。哪怕是我的工作，都經(jīng)常因?yàn)槲业募痹曜兊谩笆琶馈�。而這次，更以為我的沖動，讓我逞一時嘴上的便宜，激化了我和xx同事的沖突，這是非常了不應(yīng)該的！
二、紀(jì)律上的不重視
工作是一件嚴(yán)謹(jǐn)?shù)呢?zé)任，但我卻經(jīng)常忘記了自己的職責(zé)，給公司和身邊的人帶來了不少的麻煩。
作為一名工作者，紀(jì)律本是我們的規(guī)范，是我們的底線！但我自身卻缺乏對這紀(jì)律的鞏固和責(zé)任感，在工作中常因?yàn)橐粫r的馬虎就違反了紀(jì)律的規(guī)定，不僅給自己增添了麻煩，也經(jīng)常給身邊的同事帶來不好的影響。
如今，總結(jié)了自己的性格和紀(jì)律問題，我深刻的認(rèn)識到這次的打架事件少不了自己的的原因。我感到很后悔，但也同時從這次的反思中，下定決心要改變自己的錯誤！一直以來，我的這些問題就在影響著大家，但我自己卻不自知，這是十分糟糕的！但在這次檢討之后，我一定會認(rèn)真處理自己的問題，改正自己的錯誤！還望你能原諒我們這次的錯誤，我一定會及時改進(jìn)，再不讓自己因這些問題給公司帶來影響！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
個人檢討書 篇2
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好!
我是--，實(shí)在是非常的抱歉，我今天上班遲到了，有上次的全體會議就說明了不能遲到，公司明文規(guī)定了這一點(diǎn)，我實(shí)在是非常抱歉這次事情讓您失望了，現(xiàn)在我一直都在位這些感到遺憾，當(dāng)然我也是希望能夠把這些處理好在，今天主要是因?yàn)槁飞隙萝�，我知道不�?yīng)該以此為借口，可是事情已經(jīng)發(fā)生了，我真的是非常遺憾，我知道這是我的過錯，我真的是不應(yīng)該不遵守規(guī)矩在，工作當(dāng)中沒有遵守規(guī)定，遲到是很不好的現(xiàn)象，這次事情讓反省了很久。
事情是這樣的，現(xiàn)在隨著降溫了，早上時常賴床，這一點(diǎn)讓我非常慚愧，本來作為一名員工就不應(yīng)該給自己找什么借口，不能降低對自己的要求，這是非常的不好的，在工作當(dāng)中就應(yīng)該保持哈的態(tài)度，但是我今天沒有，因?yàn)槠鸬妮^晚了，我當(dāng)時就完全忽視了時間，以為自己能夠正常的趕到公司上班，這么一來我倒是也沒多想，但是就是這樣拖拖拉拉到了上班的高峰期，當(dāng)時還沒有醒悟過來，我還給自記得留了足夠的時間，我當(dāng)時認(rèn)為不會遲到的，但是在路上我就后悔了，我忘記了是上班的高峰期，所以就在路上堵了，我當(dāng)時簡直就急的不得了，我從來沒有遲到過，但是經(jīng)常踩點(diǎn)上班，這種習(xí)慣很不好，今天我是真正的遲到了，雖然這次遲到是十分鐘，可是依然讓我很內(nèi)疚。
去到了公司之后我就很自責(zé)，當(dāng)時不知道怎么跟您解釋，您一大早就看到我遲到了，也是不舒服，畢竟辦公室的同事們都是在合理的安排自己的時間，沒有遲到的人，我是在是不應(yīng)該這么不自覺，因?yàn)檫@次遲到的事情，您也說了我兩句我當(dāng)時很是自責(zé)，雖然就是說了我兩句，可是我感覺很慚愧，大家都沒有遲到，辦公室的工作氣氛很后，我今天莽撞的就遲到了，回顧這段時間來我經(jīng)常是踩點(diǎn)上班，今天終于就出現(xiàn)了問題，沒有給自己留足夠的時間，遲早都會遲到，這次事情讓我想了很久，我不應(yīng)該在這個時候耽誤了自己的工作，這是不負(fù)責(zé)，我不會讓這種情況再發(fā)生了，這是非常不好的，我真的是很自責(zé)。
在未來的工作當(dāng)中有很多未知，我當(dāng)然是希望能夠保持端正的態(tài)度，在今后的工作當(dāng)中避免遲到的發(fā)生，今天辦公室的同事們都看到了這一幕，我一定會好好的做檢討。
檢討人：
日期：
個人檢討書 篇3
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
我對于我今天在籃球場亂丟垃圾一事跟您道歉，我懷著對您的愧疚以及對自己行為的后悔，十分痛心的寫下了這份檢討書，我的行為實(shí)在是太沒有素質(zhì)了，我現(xiàn)在回想起自己絲毫不在意校紀(jì)校規(guī)肆意亂扔垃圾的行為，眼淚就止不住的流，我一個女孩子家家怎么可以做出這么沒有素質(zhì)的事，學(xué)校對我的教導(dǎo)，父母對我的教育我都扔到哪里去了？我想過負(fù)責(zé)籃球場環(huán)境區(qū)衛(wèi)生同學(xué)的感受嗎？唉，此時此刻我只想跟他們說一句對不起，給他們添麻煩了，我還要跟您說一句對不起，讓您失望了，我給您丟人了。
學(xué)校前段時間還在國旗下講話說話，要我們增強(qiáng)環(huán)境保護(hù)意識，愛護(hù)我們的校園環(huán)境，不亂丟亂扔，在班上也開過關(guān)于美化校園環(huán)境的主題班會，現(xiàn)在校園環(huán)境是學(xué)校嚴(yán)抓嚴(yán)打的事情，可是我呢，今天的行為算什么，明擺著跟學(xué)校對著干，迎著槍口往上撞嗎？但是我想聲明我真的沒這個意思，可能是養(yǎng)成習(xí)慣了吧，我不知道，我也不知道我當(dāng)時是什么心情，我只是習(xí)慣了先把吃完的東西扔地上，然后再來打掃的，但是我今天真的是忘了，被其他事情沖昏了頭腦，我現(xiàn)在好后悔啊。
今天下午是我們班男生跟對面班級的籃球友誼賽，雖說是友誼賽，但是其中的火藥味是多么的濃烈啊，剛好我同桌也作為我們班的前鋒上場了，我為了欣賞這場難得的比賽，我早在比賽開始的前一個小時就去觀眾席占座了，買了一大推零食，邊看邊吃，有一包瓜子、兩包薯片、一盒巧克力、還有我也不記得幾包的辣條，我吃完之后，包裝袋就扔在腳下，瓜子也是，但是我當(dāng)時是想要在結(jié)束之后把這里搞干凈的，后來我們班以一記三分球絕殺對面，我開心的沖向球場，根本沒去管哪些垃圾了，就跟著他們徑直回到了教室，然后就上晚自習(xí)了，我把這件事完全的忘了。
所以才有了，負(fù)責(zé)籃球場的xx班的班主任到我們班來認(rèn)人，把我拎到了您的辦公室說在在他們環(huán)境區(qū)亂扔垃圾，還把監(jiān)控截圖給您看了，我這時候就猶如雷擊一般，瞬間想起來那堆垃圾我還沒處理，我就意識到歇菜了，我犯了一個致命的錯誤，老師您要相信我，我真的不是故意的，我真的是忘了，不然您現(xiàn)在還可以去現(xiàn)場看，絕對還有很多東西打開都沒打開，誰會把還沒吃的零食也扔了啊。但是因?yàn)槲业拇_給其它班造成了影響，這是不可改變的事實(shí)，我無法否認(rèn)，我愿意接受懲罰，好讓我下次長點(diǎn)記性。
檢討人：xxx
日期：20xx年x月x日
個人檢討書 篇4
親愛的體育老師：
您好!
今天，我懷著愧疚和懊悔的心情給您寫下這份檢討書，以向您表示我對上課講話這種不良行為的深刻認(rèn)識，以及再也不在上體育課時候講話的決心。
這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我覺得我真的不應(yīng)該在體育課上說話，我不應(yīng)該違背老師規(guī)定的課堂紀(jì)律，我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到非常抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。
相信老師看到我的這個態(tài)度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態(tài)度，我能這樣如此的重視這次的事件，希望老師能原諒我的錯誤，我可以向老師保證今后一定不會在體育課上說話的。
在這里，我向老師鄭重的道歉，希望老師能原諒我!
此致
敬禮
xxx
20xx年x月x日
個人檢討書 篇5
尊敬的交警同志：
我承認(rèn)我是一個四肢健全嗎，頭腦簡單的老實(shí)人，我做人做事都實(shí)實(shí)在在。這次違規(guī)，我捫心自問是我犯了嚴(yán)重的錯誤。我也是有幾年駕齡的老司機(jī)了，各種交通安全法律法規(guī)我可以說都諳熟于胸。
但我今天卻做出這樣一樁糊涂事，我真巴不得給自己一耳光，好好抽醒我自己。但事已至此我還是要給交警同志您好好檢討，我要正視我的態(tài)度，我要為自己的行為負(fù)責(zé)。除交納罰款之外，我還應(yīng)該好好地讓身邊家人和朋友監(jiān)督我，以后決不再犯下這樣的錯誤。
這件事之后，我要立誓做一個遵守交通規(guī)則的正義青年，要去參與交通安全知識教育，更加深刻的認(rèn)識交通安全重要性。嚴(yán)格遵守交通法規(guī)，增強(qiáng)交通安全意識，在此非常感受交警同志此次對我的教誨。
在新學(xué)期開學(xué)第一天，我校發(fā)生安全事故，給我市教育事業(yè)抹了黑，也給教育帶來巨大損失，造成惡劣的社會影響。同時，給各位領(lǐng)導(dǎo)帶來巨大的麻煩，給死者家庭帶來巨大痛苦，對學(xué)校發(fā)展帶來巨大影響。作為學(xué)校校長，我深感愧疚與自責(zé)，愧對領(lǐng)導(dǎo)的信任，愧對組織的培養(yǎng)，是嚴(yán)重的失職行為。在此，我向各位領(lǐng)導(dǎo)表示深刻的檢討與懺悔，并對自己所犯的錯誤承擔(dān)全部責(zé)任，請求組織給予最嚴(yán)厲的處罰。事故的發(fā)生看似偶然卻是必然，是我對教職工安全教育的忽視，對不安全行為視而不見，對違規(guī)行為心慈手軟所造成的。
一、重學(xué)生安全教育管理輕教職工安全教育管理。平時，自己把主要精力放在對學(xué)生的安全教育管理上，監(jiān)管的力量、采取的措施、落實(shí)的責(zé)任多在學(xué)生安全教育管理上，長期忽視對教職工的安全教育管理。始終認(rèn)為教職工是成年人，有較強(qiáng)的安全意識和安全防護(hù)能力。正是這種思想，麻痹了自己也麻痹了教職工，埋下安全隱患的禍根。
二、對不安全行為視而不見。學(xué)校由于經(jīng)費(fèi)困難，許多小修小補(bǔ)總是要求教職工特別是總務(wù)部門工作人員自己完成，特別是在高空安裝標(biāo)語的.工作中，總是采取不搭腳手架、不系掛安全繩、探頭伏在護(hù)欄上釘掛的辦法，而這個辦法潛藏著巨大的安全隱患，作為校長不僅沒有意識到而且視而不見，長期默許這種做法，有時甚至自己親自上陣去釘掛，客觀上助長了這一做法的長期存在。
三、對違規(guī)行為心慈手軟。當(dāng)天下午，全校師生集中召開開學(xué)典禮大會，上午已經(jīng)書面通知全體師生必須參會，下午會議開始前又安排專人敦促所有教師參會，當(dāng)發(fā)現(xiàn)該同志在釘掛標(biāo)語未能參會時，不是強(qiáng)令停下參加會議，而是認(rèn)可這種行為，同意他們繼續(xù)釘掛標(biāo)語，終致災(zāi)難發(fā)生。
四、事件的發(fā)生也暴露出學(xué)校安全制度不健全，監(jiān)管不到位等問題。自己始終認(rèn)為安全生產(chǎn)只是生產(chǎn)和經(jīng)營部門的事，學(xué)校不存在安全生產(chǎn)的問題，因而沒有建立教職工工作安全制度要求，對教職工的工作行為放任自流。
最后，為我的失職造成的惡劣影響再次向各位領(lǐng)導(dǎo)表示深深的歉意。
檢討人：xxx
20xx年x月x日
個人檢討書 篇6
尊敬的老師：
20xx年x月x日，我與張xx發(fā)生了打架，是因?yàn)楣鵻x撞到了張xx，張xx以為是我撞得，所以發(fā)生了不應(yīng)該打的架。
當(dāng)時，是下午放學(xué)，我們在排隊(duì)是，郭xx不小心撞到了張xx，我剛好跑到張xx前面，張xx以為是我撞的，他推我了一下，讓我撞到了墻上。才發(fā)生打架的事，盡管當(dāng)時有很多人看見了，但是我們還是不顧一切的打了起來。
通過這一次打架，我也有很大的錯，在張一凡推我的時候，我完全可以告老師讓老師來解決，不應(yīng)該發(fā)生沖突。
張xx也有錯，張xx不應(yīng)該不知道事情就打我，他完全不聽我的解釋，所以才發(fā)生了不應(yīng)該打的“架”。
這件事，無論老師怎樣從嚴(yán)重處分我，我都不會有任何意見，同時我可以通過自己的行動來表示自己的行動來表示自己的覺醒，以價倍努力的學(xué)習(xí)做出積極的貢獻(xiàn)，請老師同學(xué)們相信我。
此致
敬禮！
檢討人：
20xx年x月x日
個人檢討書 篇7
動物園管理處：
八月十日上午九時，我在動物園游玩，為了逗猴玩耍，竟用饅頭包著泥巴、石子喂它，主要目的是想試試猴子聰明與否。當(dāng)一些觀眾批評我的錯誤時，我不但不接受，還用臟話傷人，大吵大鬧。后經(jīng)動物園的領(lǐng)導(dǎo)幫助教育，使我認(rèn)識到自己的錯誤，我決心引以為戒，決不再做傷害集體利益的事。在這里特向廣大觀眾公開檢討，并向被我罵過的同志賠禮道歉�；貜S后，我將以實(shí)際行動改正自己的錯誤。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
個人檢討書 篇8
尊敬的班主任老師：
你好！
在上午，由于一點(diǎn)小事，我就與同學(xué)打了一架，這件事是我的不對。希望老師能原諒。
如今，我深深懊悔不已。深刻檢討，認(rèn)為深藏在本人思想中的致命錯誤有以下幾點(diǎn)：
1、思想覺悟不高，對重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足。就算是有認(rèn)識，也沒能在行動上真正實(shí)行起來。
2、平時生活作風(fēng)懶散。如果不是因?yàn)閼猩�、粗心大意、記憶力水平低，我怎么會把老師說的話拋在腦后。
3、我當(dāng)時打電話外甥女不能想想后果，有人說：“沒什么，小伙子年輕氣盛”不然，年輕氣盛又怎么樣？我當(dāng)時應(yīng)該克制自己的情感，如果能忍住就好了。
在深刻的自我反思之后，我決定有如下個人整改措施：
1、和同學(xué)、班干部以及老師加強(qiáng)溝通。保證今后不再出現(xiàn)違反校紀(jì)校規(guī)的情況。
2、提高認(rèn)識，狠抓落實(shí)，大力開展批評與自我批評。我承認(rèn)，這次打架的行為，我應(yīng)負(fù)有不可推卸的責(zé)任。這同時也暴露出了遵守校風(fēng)校紀(jì)認(rèn)識上不夠重視。
3、知羞就改，亡羊補(bǔ)牢，狠抓落實(shí)。我要以這次打架事件作為一面鏡子時時檢點(diǎn)自己，批評評和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而奮進(jìn)，亡羊補(bǔ)牢、狠抓落實(shí)，化羞恥為動力，努力學(xué)習(xí)。
檢討人：xxx
20xx年x月x日
此致
敬禮
檢討人：xxx
日期：xxxx年xx月xx日
個人檢討書 篇9
各分公司、站、廠、處室：
**月**日上午西站下客區(qū)內(nèi)發(fā)生一起死亡1人的重大安全生產(chǎn)事故。事故發(fā)生后公司會同公安機(jī)關(guān)對該起事故進(jìn)行了調(diào)查處理，根據(jù)公安部門責(zé)任認(rèn)定，我公司負(fù)次要責(zé)任，現(xiàn)該起事故已基本處理完畢。按照“四不放過”的原則，公司多次召開了事故分析會，從調(diào)查的情況看，這起事故固然與****車有直接的關(guān)系，但與管理混亂不無關(guān)系。主要表現(xiàn)在：車輛進(jìn)出口處車輛、行人把關(guān)不嚴(yán)，車輛、行人隨意進(jìn)入下客區(qū);生產(chǎn)指揮人員沒有嚴(yán)格按照操作規(guī)程操作;安全生產(chǎn)責(zé)任制沒有落實(shí)到位，極少數(shù)職工工作責(zé)任心差，工作時不在崗或雖在崗但人浮于事，對事故缺乏預(yù)見性。鑒于安全管理工作中存在的諸多問題，并導(dǎo)致了“****”事故的發(fā)生，給人民生命和公司財產(chǎn)造成了較大的損害，同時給公司造成了不良的社會影響的事實(shí)，為嚴(yán)肅安全生產(chǎn)規(guī)章、制度，保障良好的安全生產(chǎn)秩序，杜絕類似事故的發(fā)生，參照《**省交通系統(tǒng)企事業(yè)單位安全生產(chǎn)領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任追究制度》和公司安全管理有關(guān)規(guī)定，經(jīng)研究，對這起事故有關(guān)責(zé)任人作如下處理：
一、公司法人代表總經(jīng)理對安全工作負(fù)全面領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任，由于疏予督促，在有關(guān)會議上作檢討。
二、公司分管安全的副總經(jīng)理對安全工作負(fù)直接領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任，由于疏予督促、檢查，決定給予分管安全副總經(jīng)理扣發(fā)一個月獎金處罰。
三、公司安全處處長具體抓全公司的安全工作，對全司的安全管理工作負(fù)綜合管理責(zé)任，由于疏于督促、檢查，決定給予公司安全處處長扣發(fā)一個月獎金處罰。
四、****作為安全生產(chǎn)第一責(zé)任人，對本單位的安全生產(chǎn)全面負(fù)責(zé)，由于疏予管理，決定給予****扣發(fā)一個月獎金處罰。
五、**分管安全的，對本單位的安全工作負(fù)直接領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任，由于疏予管理，決定給予分管安全的****扣發(fā)兩個月獎金處罰。
六、扣發(fā)****全體職工一個月安全生產(chǎn)獎金。
七、***單位對這起事故的直接責(zé)任人(當(dāng)事人)要盡快拿出處理決定并報總公司備案。
希各單位從這起事故中認(rèn)真吸取教訓(xùn)，時刻繃緊安全生產(chǎn)這根弦，加強(qiáng)對安全生產(chǎn)的督促、檢查，嚴(yán)格按照安全生產(chǎn)規(guī)章制度辦事，全面落實(shí)安全生產(chǎn)責(zé)任制，杜絕類似事故的發(fā)生，為全公司的經(jīng)濟(jì)建設(shè)創(chuàng)造良好的安全環(huán)境。
檢討人：xx
日期：XX年XX月XX日
個人檢討書 篇10
親愛的老師，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)：
我知道這次我犯的錯誤很嚴(yán)重，知道自己吸煙不對，還跟著別人一起吸煙，就更不對了，雖然學(xué)校平時管的不是太松，但我還是懷著僥幸的心理經(jīng)常去廁所偷偷的吸煙，這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，后悔自己沒有管住自己，去觸犯學(xué)校的鐵律，x國自古就講究尊師重教，然而我卻翻了這樣的錯誤，也深刻認(rèn)識到自己所犯錯誤的嚴(yán)重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。學(xué)校一開學(xué)就三令五申，一再強(qiáng)調(diào)校規(guī)校紀(jì)，提醒學(xué)生不要違反校規(guī)，可我卻沒有把學(xué)校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學(xué)校頒布的重要事項(xiàng)，當(dāng)成了耳旁風(fēng)，這些都是不應(yīng)該的。也是對老師的不尊重。應(yīng)該把老師說的話緊記在心，把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀(jì)緊急在心。事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學(xué)習(xí)。而且我這種行為給學(xué)校也造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的管理制度.在同學(xué)們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學(xué)的效仿，影響班級紀(jì)律性，年級紀(jì)律性，對學(xué)校的紀(jì)律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學(xué)的父母的一種不負(fù)責(zé)任。在家反省的這幾天，我看了幾篇關(guān)于吸煙危害健康的文章，看后十分震驚，具體內(nèi)容如下：
尼古丁的毒性及成癮性
尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質(zhì)液體，揮發(fā)性強(qiáng)，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過口鼻支氣管粘膜很容易被機(jī)體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內(nèi)。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，xx支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是xx毫克，相當(dāng)于xx支香煙的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內(nèi)xx分鐘即可死亡。煙草不但對高等動物有害，對低等動物也有害，因此也是農(nóng)業(yè)殺蟲劑的主要成份。所以說：“毒蛇不咬煙鬼，因?yàn)樗鼈兟劦轿鼰熕鶕]發(fā)出來的苦臭味，就避而高飛遠(yuǎn)走。同樣道理被動吸煙者對煙臭味也有不適的感覺。
吸煙引起急性中毒死亡者，我國已早有發(fā)生，吸煙多了就醉倒在地，口吐黃水而死亡。為此崇禎皇帝曾下令禁煙。在國外也有報導(dǎo)：蘇聯(lián)有一名青年第一次吸煙，吸一支大雪茄煙后死去。英國一個長期吸煙的xx歲的健康男子，因從事一項(xiàng)十分重要的工作；一夜吸了xx支雪茄和xx支香煙，早晨感到難受，經(jīng)醫(yī)生搶救無效死去。法國在一個俱樂部舉行一次吸煙比賽，優(yōu)勝者在他吸了xx支紙煙，未來得及領(lǐng)獎即死去，其它參加比賽者都因生命垂危，到醫(yī)院搶救。
那么為什么有些人吸煙量較大并不中毒呢？每日吸卷煙一盒（xx支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超過人的致死量，但急性中毒死亡者卻很少，原因是煙草中的部分尼古丁被煙霧中的毒物甲醛中和了，而且大多數(shù)不是連續(xù)吸煙，這些尼古丁是間斷緩慢進(jìn)入人體的。此外紙煙點(diǎn)燃后x%的尼古丁隨煙霧擴(kuò)散到空氣中，x%隨煙頭被扔掉，xx%被燃燒破壞，只有20%被機(jī)體吸收。而尼古丁在體內(nèi)很快被解毒隨尿排出。再加上長期吸煙者，體內(nèi)對尼古丁產(chǎn)生耐受性，癮癖性，而使人嗜煙如命。
吸煙的危害
吸煙的危害，盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達(dá)xx萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養(yǎng)成不吸煙的個人衛(wèi)生習(xí)慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境里，室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴(yán)重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多x倍，苯并芘多x，一氧化碳多x倍，氨多x倍。
有資料表明，長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高xx倍，喉癌發(fā)病率高x倍，冠心病發(fā)病率高x倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高x倍，氣管炎發(fā)病率高x倍。有人調(diào)查了xx個家庭，發(fā)現(xiàn)吸煙家庭x歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。x歲以下兒童，在不吸煙家庭，x%有呼吸道癥狀，而吸煙家庭卻有x%有呼吸道癥狀。
吸煙對女性有特殊危險，吸煙的婦女如果正使用口服避孕藥，會增加心臟疾病發(fā)作和下肢靜脈血栓形成的機(jī)會；吸煙孕婦的胎兒易發(fā)生早產(chǎn)和體重不足，嬰幼兒期免疫功能降低，容易生病；據(jù)統(tǒng)計(jì)，孕婦被動吸煙的嬰兒致畸率明顯增高。
吸煙害己害人，應(yīng)該自覺養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習(xí)慣。
二手煙”害猛于虎
美國醫(yī)學(xué)研究人員最近發(fā)表研究報告指出，被動吸煙即俗稱的“吸二手煙”比原先外界所知道的還要危險，一些與吸煙者共同生活的女性，患肺癌的幾率比常人多出6倍。被稱為“GSTMI”的基因發(fā)生突變，或是缺少此基因的婦女，其患肺癌的幾率為一般人的x倍至x倍�！癎STMI”基因目前已被認(rèn)為會使煙草中致癌物失去活性。
關(guān)于肺癌的預(yù)防之道，遠(yuǎn)離香煙與煙霧是最為明智之舉。同時，不但盡量不要吸煙，也不要讓自己吸上“二手煙”，即使在公共場所也應(yīng)設(shè)法避開那些吞云吐霧者，以避免受到“二手煙”的危害。
目前全世界約有x億吸煙者，其中x％以上的煙民分布在發(fā)展中國家。全球約x％的男性和x％的女性吸煙，每天還有x至x萬年輕人成為長期煙民，到20xx年，全球吸煙人數(shù)將達(dá)到x億。現(xiàn)在每年有約xx萬人死于由煙草制品引起的疾病，在未來x年中全球由吸煙所導(dǎo)致的死亡將增加x倍。到20xx年，被煙草殺死的人數(shù)將超過其他任何一種疾病，在世界范圍內(nèi)，死于與吸煙相關(guān)疾病的人數(shù)將超過艾滋病、結(jié)核、難產(chǎn)、車禍、自殺、兇殺所導(dǎo)致的死亡人數(shù)的總和。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
個人檢討書 篇11
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
今天我懷著愧疚和懊悔的心情寫下這份檢討書，表達(dá)我對今天下午在指揮中心值班時對工作交接不清楚，造成值班室輔警(我本人)脫崗近30分鐘。
因?yàn)槲覍ぷ鹘淮磺宄�、思想意識認(rèn)識不到位、責(zé)任心不夠強(qiáng)，以致同事誤解，在工作上造成了影響，我非常愧疚。
關(guān)于下午的事情如下：昨天一個同寢室同事(莫澤順)的奶奶過世，我在17：00從指揮中心離開，走前我對在指揮中心視頻監(jiān)控室值班的同志說走前幫我關(guān)下窗簾，順便看看有沒有調(diào)度會，然后就到寢室找人幫我值一個小時的班，寢室男生幾乎都沒有時間，我就打電話給陳雪瑩到指揮幫我值班，當(dāng)時陳雪瑩在睡覺，說要起床換衣服。
因?yàn)槲覜]有給她交待清楚，所以導(dǎo)致了很久才到指揮中心。
因?yàn)槲覀�人原因，導(dǎo)致了交接工作失誤，造成值班期間輔警值班脫崗，我非常愧疚和懊悔。
經(jīng)分局政工監(jiān)督室領(lǐng)導(dǎo)及家人對我進(jìn)行嚴(yán)厲的批評教育，講明紀(jì)律作風(fēng)的重要性，指揮中心值班的嚴(yán)肅性，以及如何正確處理個人問題與工作的關(guān)系，使我深刻意識到，作為指揮中心值班員，必須做到24小時在崗在位，嚴(yán)格做到窗口部門職責(zé)，嚴(yán)格落實(shí)值班任務(wù)，并保持良好的警容警貌
與工作責(zé)任心。
我懷著愧疚和懊悔寫下這份檢討書，向領(lǐng)導(dǎo)表示我對工作失誤、責(zé)任心不強(qiáng)的不足表示歉意，作為一個目前在政工監(jiān)督室工作的輔警，我沒有做好自身工作，對自己監(jiān)督不到位、責(zé)任心不強(qiáng)，不僅造成脫崗，也對我目前在的部門摸了黑，更為我們輔警隊(duì)伍一幫兄弟一段時間來的辛苦與努力摸了黑，我深刻認(rèn)識到自己犯下錯誤的嚴(yán)重性。
在此跟領(lǐng)導(dǎo)說聲對不起，更要跟我的兄弟姐妹們說聲對不起。
我保證在今后的工作或是生活中，我一定要加強(qiáng)責(zé)任心，積極努力工作，讓領(lǐng)導(dǎo)及家人對我放心。
我真心接受領(lǐng)導(dǎo)批評教育，也懇請領(lǐng)導(dǎo)對我進(jìn)行教育，我堅(jiān)決改正。
個人檢討書 篇12
尊敬的老師：
您好！
很抱歉要向您遞交這份的檢討書，關(guān)于反省我在學(xué)校抽煙的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了！其次我有必要向您坦白我抽煙的經(jīng)過，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會抽煙的，又是為什么喜歡上了抽煙。
20xx年x月x日，星期四下午第二節(jié)下課，我和班里的xx同學(xué)一起去了教學(xué)試驗(yàn)區(qū)走廊玩。然后我看周圍無人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與xx在走廊里吸煙了，原本想到試驗(yàn)區(qū)廁所里吸煙，但沒想到當(dāng)時試驗(yàn)區(qū)有很多班級上完實(shí)驗(yàn)課下課之后，很多同學(xué)和老師就去了試驗(yàn)區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬萬沒想到在我那根煙還剩x的時候，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和xx抓個正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關(guān)xx同學(xué)的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關(guān)于我吸煙的經(jīng)過要從高一上學(xué)期開始，當(dāng)時我剛考入這所重點(diǎn)高中，與其他同學(xué)不同的事，我是被父母花錢買進(jìn)來的。父母對我的期望很大，要我天天用功讀書。第一學(xué)期我很用心地讀，但可惜我的成績還是上不去，于是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲勞，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現(xiàn)在這個情況。
關(guān)于我的檢討和反�。菏紫任乙呀�(jīng)深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個未滿x周歲的高中生，從法律意義上講就沒應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學(xué)校吸煙更是錯上加錯，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應(yīng)該。
我今后的改正措施：
第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。
第二，遞上這份檢討書。
第三，今后絕不在觸碰香煙，遇見同學(xué)又吸煙者都要上前勸說。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
個人檢討書 篇13
尊敬的班級老師：
今天，我做了一件十分錯誤的事情，與其說是錯誤，不如說是我人生的大罪，我竟然在今天的考試中作了弊，我竟然會犯這種錯誤，似乎是不可思儀，但又是的確發(fā)生了。我只能對班級老師說聲，對不起，是我錯了。
考試xx是校園三令五申明文禁止的事情，情節(jié)十分嚴(yán)重，后果十分惡劣，不僅是對自己的不負(fù)責(zé)任，對家長的不負(fù)責(zé)任，更是對班級老師對校園的不負(fù)責(zé)任，這是對校園規(guī)章制度的違抗，是對班級老師教學(xué)的不尊重，是對其他考生的不公平，作弊這種從小到大都被強(qiáng)調(diào)是不可嘗試的事情，竟然在今天被我做了，是我一時糊涂也好，是我鬼迷心竅也罷，大錯已經(jīng)鑄成，我只能后悔的承擔(dān)后果。
我一直都還算是好好學(xué)習(xí)的學(xué)生，考前也在認(rèn)真復(fù)習(xí)，事后我知道，平我復(fù)習(xí)的水平，考個還好的成績是完全可以的，只是，考試之前，一時沖動做了小抄，本來也沒想到要作弊用，只是想在考試前把不熟的再看一下，可考試時卻有充動的把它放到試卷下，抱著僥幸的心理，期望能派上用場卻逃過懲罰。這種想法本身就是錯誤，考試這種勇敢嚴(yán)肅對待的事情，我竟然包著僥幸的心理，這在思想上就犯了大錯，我本該公平公正平等的對待考試，發(fā)揮自己的真實(shí)水平，卻犯了如此大錯，是思想上的錯誤導(dǎo)致了行為的錯誤，我一定深刻反省，從思想上解決問題，我保證決對不會犯類似的錯誤，只希望班級老師給我一個改正的機(jī)會，我一定會抓住時機(jī)，改正錯誤，一定在以后的學(xué)習(xí)生活中積極進(jìn)步，不辜負(fù)班級老師家長的期望，一定會努力做個好學(xué)生。
下午班級老師對我做出了批評，我要感謝班級老師的教誨，班級老師關(guān)心我所以批評我，使我對我的錯誤有了更深刻的認(rèn)識，是我沒有考慮校園班級老師家長就盲目的做事情，因此犯了大錯，班級老師的話讓我受益匪淺，我的錯誤也確實(shí)造成了很多不良影響，犯了這么嚴(yán)重的錯誤，我只能深刻反省，悔過自新，我的思想受到一次洗禮，我要吸取教訓(xùn)，我保證絕對不會有類似事件發(fā)生。
這次事件，讓我深刻認(rèn)識到思想的不足，讓我體會到悔不當(dāng)初的滋味，讓我對事情有了很深入的認(rèn)識，最后還是要對班級老師說聲，給班級老師添麻煩了，對不起，班級老師是我錯了。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
個人檢討書 篇14
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
今天下午，在學(xué)校里班主任俞老師發(fā)了一頓火，是因?yàn)槲覀儼嗟耐瑢W(xué)上課紀(jì)律不好，把老師的話當(dāng)耳邊風(fēng)，作業(yè)一塌糊涂……總而言之，俞老師是非常生氣！
下午的時候，俞老師去開會，布置了給我們一點(diǎn)作業(yè)，俞老師走后，班里大吵大鬧，一點(diǎn)不得安寧，同學(xué)們顧著自己講話，在班里大喊大叫，周圍做作業(yè)的人也不能安寧，因?yàn)樽谖遗赃叺膭㈥珊颓懊娴暮〔ㄊ前嗬镏v的最起勁的。唉！在不知不覺中，俞老師走進(jìn)了班，像個菜市場的班級一下就變得鴉雀無聲，接著，俞老師就開始教育我們，我們一個個一動不動的坐在位置上挨罵。過了一會兒老師走到辦公室，讓我們在位置上罰坐，俞老師走后，我們班那幾個害群之馬還是屢教不改，又開始大吵大鬧，俞老師再次走進(jìn)班里，臉氣得通紅！就這樣，我們被罰坐了整整兩節(jié)課！
老師在班里收作業(yè)，八個小組只交了四組，老師生氣的開始批作業(yè)，四個小組批下來，竟然沒有一個人做對！這可是俞老師花了半節(jié)課時間一題一題講的，卻沒有一個人做對！
唉！換一個角度想想，如果我們是老師的話，看到自己的學(xué)生做出這樣的作業(yè)時，會非常悲傷、非常失落，上課都白講了，這講過的作業(yè)和沒講過的作業(yè)沒有什么區(qū)別，真是傷心、難過啊！
所以，我們應(yīng)該上課紀(jì)律好，不大吵大鬧，認(rèn)真完成作業(yè)，認(rèn)真聽老師講課，讓老師不對我們失望！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
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