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初中山羊分腿騰越教案（通用8篇）
作為一名人民教師，就難以避免地要準(zhǔn)備教案，借助教案可以恰當(dāng)?shù)剡x擇和運用教學(xué)方法，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。我們應(yīng)該怎么寫教案呢？下面是小編幫大家整理的初中山羊分腿騰越教案，希望能夠幫助到大家。
初中山羊分腿騰越教案 1
一、指導(dǎo)思想：
“堅持以健康為第一的指導(dǎo)思想”，以促進(jìn)學(xué)生的身體健康為總目標(biāo)，以學(xué)生的身體練習(xí)為主要手段。在教學(xué)中充分發(fā)揮以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，師生互動的教學(xué)思路，不斷發(fā)展學(xué)生的自主、創(chuàng)新、探究與合作的能力。并從中學(xué)到簡單的技術(shù)動作和基本技能。同時培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識，使學(xué)生在寬松、愉快的氛圍里向知識的高峰努力攀登。
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、通過學(xué)習(xí)使學(xué)生掌握“山羊分腿騰躍”的動作要領(lǐng)并使85%以上的學(xué)生在保護(hù)與幫助的情況下的基本完成動作。
2、發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性、空間感，培養(yǎng)學(xué)生克服困難的勇氣以及體驗幫助他人的樂趣。
三、教材分析：
分腿騰躍是實用性很強(qiáng)的身體鍛煉的手段，也是小學(xué)生很喜歡的體育項目之一。這項體育活動鍛煉身體效果好，具有實用意義。它能促進(jìn)身體全面發(fā)展，特別對增強(qiáng)下肢和肩帶肌肉的力量有顯著的作用，同時能夠提高彈跳能力及越過障礙和輕巧落地等技能，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。分腿騰越教學(xué)，可使學(xué)生不斷地克服膽怯心理和畏難情緒，逐步樹立自信心，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、果斷、克服困難等良好的意志品質(zhì)，同時對培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生空間定向能力有積極的作用。
四、學(xué)情分析：
我教學(xué)的對象是XX年級學(xué)生，這階段的學(xué)生求知欲強(qiáng)，好奇心強(qiáng)，想象力豐富，逆反心理也較強(qiáng)，喜歡在集體中展示自己的才能，不喜歡機(jī)械的統(tǒng)一要求和墨守成規(guī)。雖通過以前學(xué)習(xí)過的簡單的器械練習(xí)，積累了一些跳躍與支撐的技能，儲備了一些體操技能知識，打下了一定的基礎(chǔ)，但我校五年級學(xué)生人數(shù)眾多，對山羊的分腿騰越比較陌生，產(chǎn)生了較強(qiáng)的恐懼心理。并且通過以前的學(xué)習(xí)逐漸形成了自己的興趣愛好，自我約束能力差，注意力不易長時間集中，因此，在教學(xué)中，采用多種形式的教學(xué)方法和變換練習(xí)方式來吸引學(xué)生注意力，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，利用保護(hù)幫助消除學(xué)生恐懼心理，保證教學(xué)活動順利完成。
五、教學(xué)重難點：
1、重點：雙腳踏跳，提臀分腿。
2、難點：頂肩推手，快而有力
六、教學(xué)方法與手段：
講解示范法：通過教師的.講解示范，使學(xué)生了解動作要領(lǐng)，大腦形成完整的技術(shù)動作，在中間示范可以使學(xué)生從不同層面觀察到動作。
分組互學(xué)法：通過分組提高學(xué)生練習(xí)密度，解決大班額問題和學(xué)生難以調(diào)動的困難，將山羊分?jǐn)[四邊，不僅有助于老師進(jìn)行巡視糾錯，而且不同組之間也可以從不同方向觀察其他組同學(xué)的動作，有助于改進(jìn)自己的動作。
保護(hù)幫助法：通過體驗保護(hù)幫助，增加同學(xué)之間的相互信任，提升班級凝聚力，使學(xué)生減少恐懼感，體驗成功的樂趣。
游戲法：通過游戲?qū)W(xué)生從單一枯燥的器材式練習(xí)轉(zhuǎn)移到帶有輔助性的游戲中，提高學(xué)生興趣。拓展游戲提升學(xué)生適應(yīng)能力和自我保護(hù)意識。
七、場地器材：
器材： 山羊5個、大墊子5塊、小墊子若干、踏跳板5個、呼啦圈若干、鉆圈4個。
場地：將學(xué)生練習(xí)用的山羊擺到正方形的四個邊上，練習(xí)的時候不僅可以觀察到本組學(xué)生的動作，而且還可以觀察到其他組同學(xué)的動作，有助于相互學(xué)習(xí)和教師的巡視指導(dǎo)和糾錯。
八、教學(xué)效果預(yù)計：
預(yù)計課的教學(xué)目標(biāo)基本實現(xiàn)。預(yù)計課的平均心率130次/分左右。運動密度38%—43%
初中山羊分腿騰越教案 2
教材分析：
本課是水平二年齡段的一堂教學(xué)課，屬于新授課內(nèi)容。山羊分腿騰躍是要求較高的體操類跳躍項目，通過練習(xí)我們可以發(fā)展學(xué)生腿部、腹部、肩部等部位的力量及爆發(fā)力，同時還能發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)及身體配合的控制力。因為山羊分腿騰越的運動負(fù)荷不是很大，學(xué)生的身體素質(zhì)有待提高，因此配合教材需開展輔助性的身體練習(xí)，以提高學(xué)生的運動負(fù)荷，培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則的意識。
學(xué)情分析：
中學(xué)四年級學(xué)生的特點：依賴性強(qiáng)、自我約束能力較差，模仿能力強(qiáng)，好奇心強(qiáng)，有一定的力量和速度。山羊分腿騰越對于初學(xué)者來說，會有心理恐懼，尤其是女生，所以在練習(xí)前多一些輔助訓(xùn)練，由簡單動作到復(fù)雜動作，并且對動作難度要求不能大。對在練習(xí)中出現(xiàn)的自卑心理，挫折心理等要正確引導(dǎo)，鼓勵。而男生好表現(xiàn)、易蠻干，而支撐跳躍運動作又有一定的危險性，在教學(xué)中一定要強(qiáng)調(diào)課堂紀(jì)律，并注意加強(qiáng)保護(hù)與幫助。因此抓住這些特點，我們運用以游戲為主的課堂練習(xí)以達(dá)到更好的教學(xué)效果。
教學(xué)目標(biāo)：
認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，促使知識在師生間、生生間做到有效溝通，促進(jìn)學(xué)生不同能力的均衡提高。
技能目標(biāo)：通過練習(xí)，使65-70％學(xué)生初步了解山羊分腿騰越這一技術(shù)動作，發(fā)展學(xué)生靈敏及身體協(xié)調(diào)能力。
情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷和積極參與、遵守紀(jì)律的優(yōu)良品質(zhì)，樹立學(xué)生的自信心。
教學(xué)重點、難點：
教學(xué)重點：蹬地、提臀
教學(xué)難點：推手迅速挺身動作明顯
教學(xué)方法：
在接下來的課程安排中我將運用：分解示范法、語言法、直觀法、評價法、游戲練習(xí)等方法，對這節(jié)課進(jìn)行教學(xué)。
基本部分：
�。ㄒ唬╅_始部分：集合整隊，師生問好，清點人數(shù)、安排見習(xí)生，檢查學(xué)生著裝，特別注意學(xué)生手腕部位是否佩戴手表、手鏈等飾品。（2分鐘）
�。ǘ�(zhǔn)備部分：為了學(xué)生能夠充分的熱身，并將學(xué)生的狀態(tài)帶進(jìn)課堂，我將學(xué)生安排成兩路縱隊繞田徑場進(jìn)行一圈的慢跑熱身，在慢跑過程中學(xué)生聽教師口令，教師喊“2”的時候，學(xué)生兩兩抱團(tuán)，以此類推。在熱身結(jié)束后我們開始全身性的徒手操練習(xí)，共六節(jié)，每節(jié)4x8拍，在音樂的伴奏下，教師領(lǐng)做。針對今天教學(xué)的重點部位——肩關(guān)節(jié)、踝、腕關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)，進(jìn)行針對性的拉伸練習(xí)。（8分鐘）運動強(qiáng)度：小。
（三）基本部分：
這一部分是本節(jié)課的重點教學(xué)部分，我將采用游戲的方式引入本節(jié)課的內(nèi)容。
首先我將學(xué)生排成5路縱隊，每路8人，按體操隊形在田徑場中依次散開。每路縱隊中，除排尾外其余學(xué)生，低頭下蹲，雙手撐地保持平衡，排尾同學(xué)按照順序分腿跨越前方“山羊”，至排頭位置蹲下。此時排尾同學(xué)按照剛才的形式再進(jìn)行一次，讓隊伍緩慢遷移。當(dāng)一輪過后，增加高度，改半蹲，讓學(xué)生體驗分腿跨越時必須用手撐作支撐才能跨越“山羊”（這一環(huán)節(jié)一定要注意學(xué)生的安全問題，做“山羊”同學(xué)一定不允許在同學(xué)騰越的時候有突然蹲起的動作）。此輪過后，開始引導(dǎo)學(xué)生：“當(dāng)障礙高度提升的時候，我們應(yīng)該運用什么樣的方法才能更好的分腿跨越障礙？”（此時學(xué)生會出現(xiàn)各種類型的回答，從中會有人提到：“需要通過雙手支撐，才能更好的跳躍障礙�！保�
然后我們開始今天的教學(xué)——山羊分腿騰越。
學(xué)生以五列橫排站好，我會先在學(xué)生面前，做一次完整的技術(shù)動作展示，使學(xué)生能有一個直觀的動作概念。然后開始技術(shù)動作的講解教學(xué)：山羊分腿騰躍是有節(jié)奏地加速助跑，“單跳雙落”，積極擺臂踏跳；起跳后含胸、緊腰，兩臂主動前伸直臂撐器械，并立即直臂促頂肩推，同時稍提臀，兩腿側(cè)分，有意下壓制動；越過山羊后，兩臂順勢上舉，抬頭、挺胸，接著并腿落地緩沖成直立，兩臂斜上舉。
講解結(jié)束后，我會安排學(xué)生兩人一小組開始進(jìn)行練習(xí)。一位同學(xué)雙手撐地，全蹲在另一位同學(xué)前側(cè)位置，站立的同學(xué)經(jīng)慢走至全蹲同學(xué)后側(cè)，雙手支撐全蹲同學(xué)肩部，起跳、分腿、騰越、落地站穩(wěn)，兩人交替練習(xí)，慢走的距離在1.5m左右（這一環(huán)節(jié)也同樣要注意學(xué)生的安全問題，做“山羊”同學(xué)一定不允許在同學(xué)騰越的時候有突然蹲起的動作），在練習(xí)過程中我將及時糾正學(xué)生所出現(xiàn)的錯誤動作，在教學(xué)中多以鼓勵的方式去激勵學(xué)生練習(xí)。通過練習(xí)，要讓學(xué)生充分體會，踏跳、重心遷移至手臂、雙臂支撐用力、蹬地騰空、雙腿分開，經(jīng)兩側(cè)騰越，落地站穩(wěn)的動作理念。
為了通過加大運動強(qiáng)度保證學(xué)生全身性鍛煉。此時在學(xué)生通過反復(fù)練習(xí)具有一定的動作定型的基礎(chǔ)下，我開始組織學(xué)生進(jìn)行比賽接力——“榮譽保衛(wèi)戰(zhàn)”。
正如開始階段我們教學(xué)引入的.游戲內(nèi)容一樣，學(xué)生排列成八路縱隊，每路縱隊5名學(xué)生，前后間的間距為2m。由最后一名學(xué)生開始向前做山羊分腿騰躍，至排頭位置后半蹲，此時的排尾同學(xué)方可繼續(xù)向前進(jìn)行跳躍，以此類推，最先完成80m接力的那一組為獲勝方。獲勝方為擂主，此時從其余告負(fù)的學(xué)生中選出5名學(xué)生開始對擂主進(jìn)行挑戰(zhàn)，此游戲一共進(jìn)行兩輪（這一環(huán)節(jié)依舊要注意學(xué)生的安全問題，做“山羊”同學(xué)一定不允許在同學(xué)騰越的時候有突然蹲起的動作）。游戲結(jié)束后，全體同學(xué)為最終獲勝的隊伍及自己鼓掌打氣加油。
在游戲結(jié)束后，我會以一個場景假設(shè)的方式提問學(xué)生：“在日常生活中，我們在什么樣的情況下，可以運用到我們今天所學(xué)的技術(shù)動作？”在學(xué)生回答結(jié)束后，我開始假設(shè)場景，兩名同學(xué)兩兩追逐，追的同學(xué)叫前面的同學(xué)名字時，前面的同學(xué)肯定會回頭，但看完還原成跑動身體姿勢后，發(fā)現(xiàn)身體前側(cè)有一個障礙物，這個時候我們就可以運用我們今天所學(xué)的山羊分腿騰越動作進(jìn)行躲避（能否騰越障礙物主要看個人的能力）。場景介紹完之后，安排學(xué)生之間做這個簡單的4人間的場景假設(shè)練習(xí)。（這個練習(xí)也要注意學(xué)生的安全問題） （25分鐘）
運動強(qiáng)度：大。
（四）結(jié)束部分：
到這里，我們這堂課的大運動強(qiáng)度練習(xí)階段已經(jīng)告一段落，接下來我們將在本堂課程的剩余時間內(nèi)，進(jìn)行一個全身放松及總結(jié)階段。
首先，我將帶領(lǐng)學(xué)生在音樂的伴奏下，以韻律操為手段使他們在平和的氣氛中身心得到放松。主要針對
1、身體肌肉的拉伸
2、降低心率
3、平和課堂氣氛。
然后，當(dāng)學(xué)生的心率達(dá)到相對安靜狀態(tài)的時候，對學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)進(jìn)行評價（以表揚、鼓勵為主的評價方式）。
最后，組織學(xué)生整理場地器材，布置課后練習(xí)，師生道別。（5分鐘）運動強(qiáng)度：小。
場地器材：
田徑場一個、錄音機(jī)1臺。
預(yù)計目標(biāo)：
學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。完成率在70％左右，學(xué)生能基本掌握正確動作要領(lǐng)。預(yù)計課的練習(xí)密度35％左右，最高心率為150—160次／分，平均心率達(dá)到120—130次／分。讓學(xué)生既出汗又臉帶微笑，身心健康全面發(fā)展。
初中山羊分腿騰越教案 3
一、設(shè)計思路：
本課堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，通過教師引導(dǎo)學(xué)生的學(xué)、練、思、合作與交流等方式，讓學(xué)生學(xué)會正確、完整的山羊分腿騰越動作，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生敢于實踐、互幫互助的精神，讓學(xué)生體會到進(jìn)步和成功的快樂。通過教學(xué)，使學(xué)生知道團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性，增強(qiáng)社會責(zé)任感。充分挖掘?qū)W生戰(zhàn)勝困難的潛能，提高學(xué)生安全意識，使學(xué)生得到全面發(fā)展。
二、教材分析：
支撐跳躍是初中階段的體操教材內(nèi)容，山羊分腿騰越是支撐跳躍的一種基本技術(shù)。支撐跳躍的基本技術(shù)是由助跑、踏跳（上板和起跳）、第一騰空、推手、第二騰空、落地等六個環(huán)節(jié)組成，各技術(shù)環(huán)節(jié)相互聯(lián)系又互相制約，是不可分割的整體。完成支撐跳躍動作，需要具備良好的身體素質(zhì)（特別是彈跳力、推撐力和速度），正確的基本技術(shù)和勇敢、果斷的意志品質(zhì)，以及安全措施，是學(xué)習(xí)和完成支撐跳躍教學(xué)的重要保證。
三、學(xué)生情況分析：
對于活潑、好動、模仿能力較強(qiáng)的初二男生來說，我們可以很好的利用學(xué)生身心特點來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動他們學(xué)習(xí)的主動性和積極性，提高教學(xué)效果。然而該項目也具有一定的'危險性且技術(shù)要求相對較高，學(xué)生在練習(xí)過程中難免出現(xiàn)恐懼心理和畏難情緒，從而影響學(xué)練效果。本課作為山羊分腿騰越單元的第四課，通過前三次課的學(xué)習(xí)，學(xué)生基本學(xué)會了支撐跳躍的助跑和踏跳，初步了解了動作過程，因此，本課著重突出山羊分腿騰越基本動作的連貫性，不強(qiáng)調(diào)第一騰空與第二騰空的動作難度要求，而增加銜接前滾翻的組合拓展練習(xí)，來拓寬學(xué)生對體操教材學(xué)習(xí)的技能空間。所以，根據(jù)以上情況及結(jié)合教學(xué)重難點，本課我將通過游戲、保護(hù)幫助、分層練習(xí)，激發(fā)和鼓勵學(xué)生練習(xí)，使其能較好的掌握動作，克服恐懼心理，提高學(xué)生的全面身體素質(zhì)。
四、教學(xué)策略的設(shè)計：
本課在教學(xué)方法上主要采取正誤對比法和激勵法。在準(zhǔn)備活動中教師運用語言啟發(fā)并引 導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行熱身和專項輔助練習(xí)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，達(dá)到熱身準(zhǔn)備目的。在基本部分的完整動作練習(xí)和拓展階段，內(nèi)容教學(xué)層層遞進(jìn)，提示動作技能要領(lǐng)并給學(xué)生進(jìn)行正確的示范動作，并通過分層教學(xué)用語言、動作來激勵學(xué)生努力練習(xí)。對表現(xiàn)出色的學(xué)生予以及時表揚。另外在練習(xí)中讓學(xué)生自主選擇練習(xí)形式的方法給學(xué)生新鮮感，讓學(xué)生在快樂中練，在練習(xí)中掌握知識技能，發(fā)展身體素質(zhì)，加強(qiáng)學(xué)生練習(xí)的效果，讓學(xué)生在互幫互助的學(xué)習(xí)氛圍中，有效地完成本課的學(xué)習(xí)任務(wù)。
五、教學(xué)流程：
熱身練習(xí)，專項輔助練習(xí)，助跑踏跳練習(xí)，支撐提臀練習(xí)，頂肩推手、落地緩沖練習(xí)，不同分腿幅度騰越練習(xí)，嘗試山羊分腿騰越接前滾翻的拓展練習(xí)，發(fā)展體能練習(xí)，靜力性牽拉肌腱放松整理練習(xí)。
初中山羊分腿騰越教案 4
一、課標(biāo)解讀
新課標(biāo)提出關(guān)注每一個學(xué)生的發(fā)展，注重激發(fā)學(xué)生的運動興趣，引導(dǎo)學(xué)生掌握基本技能和方法，培養(yǎng)學(xué)生堅強(qiáng)的意志品質(zhì)、合作精神和交往能力等，為學(xué)生終身參加體育鍛煉奠定基礎(chǔ)，促進(jìn)學(xué)生健康、全面發(fā)展。結(jié)合學(xué)生身體素質(zhì)和完成動作的能力上所表現(xiàn)出來的不同情況，確定練習(xí)起點，本節(jié)課始終貫徹“以學(xué)生發(fā)展為中心”，重視學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生個體發(fā)展，創(chuàng)設(shè)情景讓每個學(xué)生都能在愉悅的氛圍中積極主動參與各種學(xué)練活動，適應(yīng)各種環(huán)境的變化，并從中學(xué)到簡單的技術(shù)動作和基本技能。
二、教材分析
山羊分腿騰越是支撐跳躍中一項重要的技術(shù)，是學(xué)習(xí)其他支撐跳躍技術(shù)的基礎(chǔ)。包括七個技術(shù)環(huán)節(jié)：快速助跑、主動上板、積極踏跳、含胸領(lǐng)臂、頂肩推手、立腰展體、緩沖落地。通過練習(xí)能發(fā)展下肢、肩帶和兩臂肌群的爆發(fā)力，提高空間方位的判斷力和身體的控制能力，培養(yǎng)勇敢果斷、迎接挑戰(zhàn)的進(jìn)取精神。具有其他項目不可替代的作用。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過各種學(xué)練活動90%的學(xué)生理解山羊分腿騰躍的動作要領(lǐng)并能獲得親身體驗，養(yǎng)成積極參加體育鍛煉的習(xí)慣。
2、技能目標(biāo)：經(jīng)過各種學(xué)練活動95%以上學(xué)生掌握單腳起跳—雙腳踏跳—平穩(wěn)落地；80%以上學(xué)生能完成跳背練習(xí)。
3、情感目標(biāo)：通過練習(xí)、體驗，樹立學(xué)生自信心，培養(yǎng)勇敢果斷精神，克服膽怯心理，增強(qiáng)協(xié)作精神和安全進(jìn)行體育運動的意識。
四、教學(xué)重難點
教學(xué)重點：助跑與踏跳
教學(xué)難點：支撐分腿
五、學(xué)情分析
小學(xué)四年級學(xué)生正處于生長發(fā)育的初期，他們的年齡特征：依賴性強(qiáng)、自我約束能力較差，模仿能力強(qiáng)，好奇心強(qiáng)，有一定的力量和速度。分腿騰越對于初學(xué)者來說，大多數(shù)學(xué)生會有恐懼心理，尤其是女同學(xué)，所以在第一節(jié)課的學(xué)習(xí)過程中，我用小墊子做道具進(jìn)行練習(xí)，注意循序漸進(jìn)，由簡單動作到復(fù)雜動作，并且對動作難度要求不能大。對在練習(xí)中出現(xiàn)的自卑心理，挫折心理等要正確引導(dǎo)，鼓勵。對于男生好表現(xiàn)、易蠻干，而支撐跳躍運動作又有一定的危險性，因此在教學(xué)中強(qiáng)調(diào)課堂紀(jì)律，并注意加強(qiáng)保護(hù)與幫助。
六、評價設(shè)計
本課在評價學(xué)生學(xué)習(xí)表現(xiàn)上采用了學(xué)生自評、學(xué)生互評、小組互評、教師評價四種方法 。如在教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)老狼老狼幾點了，學(xué)生的情意表現(xiàn)非常積極，學(xué)生之間相互展示各自動作，對自己以及他人的表現(xiàn)進(jìn)行評價；在小組合作練習(xí)助跑、踏跳、提臀分腿環(huán)節(jié)，小組之間相互評價；在學(xué)生評價以及小組評價結(jié)束后，教師結(jié)合他們評價情況以及表現(xiàn)能力進(jìn)行評價。教師評價多數(shù)為表揚和激發(fā)的話語，為了進(jìn)一步提高學(xué)生學(xué)練的積極性。
七、教學(xué)過程
根據(jù)教學(xué)的三個目標(biāo)（認(rèn)知、技能、情感），我把教學(xué)活動設(shè)計為幾個緊密相連的情境游戲。使學(xué)生在各種游戲中能盡情地“玩”，從“玩”中掌握山羊分腿騰越的助跑踏跳技術(shù)，并分層次地解決重點，突破難點。同時在游戲過程中，使學(xué)生更加緊密團(tuán)結(jié)合作，做到了學(xué)有所得，達(dá)到了對學(xué)生進(jìn)行思想教育的目的。
�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入與熱身階段
本階段我是這樣做的：讓學(xué)生成四列橫隊集合。首先創(chuàng)設(shè)一些學(xué)生比較感興趣的情景，快樂的喜羊羊。課的開始，我先整隊，跟學(xué)生互相問好。再通過語言引導(dǎo)，如：“同學(xué)們個個都很精神，老師非常喜歡你們，哪你喜歡動畫片《喜羊羊與灰太狼》嗎？”“老師今天給你們帶來很多好玩的.游戲，我們一起做一支快樂的勇敢的喜羊羊一起對抗灰太狼，大家說好不好？”。接下來是一個老狼老狼幾點了的情境游戲。我給學(xué)生講解游戲的規(guī)則和方法后，我就接著說：“喜羊羊，地上的那些墊子就是我們的家�；姨莵碜ノ覀儠r看誰最先找到家�！毕惭蜓蛟趫龅刈雠芴�。12點時灰太狼來了，大家就迅速跑到墊子上。我表揚最快找到家的學(xué)生，鼓勵找不到家的學(xué)生。激勵學(xué)生做第二遍，第三遍，最后一次要求各組回到自己小組的墊子上，大家快速反應(yīng)很快找到自己的家，接著我用語言引導(dǎo)學(xué)生：“灰太狼回家吃羊肉了，我們要加強(qiáng)鍛煉，不要再被灰太狼抓到，來隨著音樂我們一起動起來”我就引導(dǎo)他們做踏板操。讓學(xué)生跟著音樂的節(jié)奏跳。我這樣做不但為了培養(yǎng)了學(xué)生的競爭意識、反應(yīng)能力、節(jié)奏感，而且能使學(xué)生的身體活動開，為下面的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。（本階段時間為12分鐘。運動強(qiáng)度為中）
�。ǘ┗顒诱归_階段
這個階段是課的重要部分。在前面的基礎(chǔ)上，我創(chuàng)設(shè)情景灰太狼設(shè)計了捕羊器，村長發(fā)明了助跳器來躲避，大家一起學(xué)習(xí)助跳器的使用方法，學(xué)生利用小墊子原地練出習(xí)雙腳起跳踏板，學(xué)生達(dá)到一定基礎(chǔ)后我讓學(xué)生兩人一組結(jié)伴，利用墊子練習(xí)上一步雙腳踏板，他們練習(xí)5—3分鐘后，我擺了一個障礙，羊村外發(fā)現(xiàn)的小型捕羊器，大家能用剛才的起跳方法跳過去嗎？（多數(shù)學(xué)生不好跳過）引出了遇到障礙分腿騰躍降低跳躍難度，引導(dǎo)學(xué)生開始練習(xí)。接著又創(chuàng)設(shè)情景，灰狼發(fā)現(xiàn)喜羊這么厲害，又設(shè)計了大型的捕羊器，大家怕不怕？不用怕，村長我有好辦法，引出高大障礙時，兩手幫助支撐。五人一組，將墊子放在一起練習(xí)原地起跳支撐提臀，巡視指導(dǎo)引導(dǎo)小組進(jìn)行評價，讓學(xué)生體驗動作。當(dāng)學(xué)生達(dá)到一定標(biāo)準(zhǔn)時，再引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行原地支撐分腿跳，師巡視指導(dǎo)，讓學(xué)生盡情地享受著小組合作的力量，讓學(xué)生都能感受到成功的快樂，使每個學(xué)生都能夠參與，并在活動中得到發(fā)展。（本階段為15分鐘，運動強(qiáng)度為中大）
�。ㄈ┘訌�(qiáng)與鞏固階段
為了加強(qiáng)和鞏固學(xué)生以上學(xué)習(xí)的內(nèi)容。我設(shè)計了游戲——“跳過捕羊器”（跳背游戲）。在游戲開始前，我給學(xué)生講解游戲規(guī)則和方法，強(qiáng)調(diào)注意安全，激發(fā)學(xué)生興趣。游戲開始，學(xué)生們都喊著自己同學(xué)的名字加油、加油……。學(xué)生情緒高漲，競爭激烈。為了讓學(xué)生得到充分的鍛煉，我激勵學(xué)生達(dá)成課的教學(xué)目標(biāo)效果。（本階段時間為8分鐘，運動程度為大）
�。ㄋ模┩卣闺A段
利用小墊子，設(shè)計了游戲“喜羊羊蓋房子”，從起點處學(xué)生從第一個人開始鋪下墊子，后面同學(xué)經(jīng)頭上依次向前傳送墊子鋪好，跟在后面匍匐前進(jìn)到對面終點處依次把墊子再摞好。比一比哪一組速度最快，配合最默契。
�。ㄎ澹┥硇姆潘呻A段
學(xué)生進(jìn)行那么長時間的跳躍與游戲，身體、心理的負(fù)荷很大，為了消除身體疲勞和心理緊張狀態(tài)，我引出情景，喜羊羊非�？鞓�，放飛氣球來慶祝勝利，引導(dǎo)學(xué)生做打氣球動作放松。以輕松愉悅的心情結(jié)束了本節(jié)課。最后，我鼓勵學(xué)生自評、互評。我對本課的過程作總評。宣布下課，收回器材。
初中山羊分腿騰越教案 5
一、課題：
山羊分腿騰躍
二、教學(xué)目標(biāo)：
�。ㄒ唬┲R與技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)與了解山羊分腿騰越的技術(shù)原理，學(xué)生能夠建立積極助跑踏跳、頂肩支撐的動作概念，提高跳躍障礙的技術(shù)。
�。ǘ┻^程與方法目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠較好的掌握助跑與上板踏跳的銜接，發(fā)展學(xué)生的力量和跳躍能力和身體的`協(xié)調(diào)能力。
�。ㄈ┣楦袘B(tài)度與價值觀目標(biāo)：通過練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和安全保護(hù)的意識，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、果斷，大膽創(chuàng)新、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。
三、教學(xué)重難點：
�。ㄒ唬┙虒W(xué)重點：助跑與起跳、支撐頂肩分腿。
�。ǘ┙虒W(xué)難點：臀部抬高、騰空后擺、動作協(xié)調(diào)。
四、教學(xué)過程：
�。ㄒ唬╅_始部分：
整合整隊，點名報數(shù)，師生問好，檢查服裝，安排見習(xí)生。
�。ǘ�(zhǔn)備部分：
1、雙人徒手操練習(xí)： 壓肩；并腿坐位體前屈；分腿坐位體前屈。
2、專項輔助練習(xí)：原地分腿跳 ；活動手腕踝關(guān)節(jié)。
�。ㄈ┗静糠郑�
1、興趣激發(fā)：掛圖展示，學(xué)生討論。
2、教師講解示范山羊分腿騰躍動作與保護(hù)與幫助的方法。
動作要領(lǐng)：助跑踏跳后，兩臂前伸支撐山羊，稍提臀、分腿，迅速頂肩、推手、挺身、落地屈膝緩沖。
保護(hù)與幫助的方法：
保護(hù)者站在練習(xí)者落地的側(cè)方，練習(xí)者落地時一手扶其上臂，一手扶腰背，幫助其站穩(wěn)。
3、原地跳撐提臀分腿練習(xí)。
4、助跑起跳分腿練習(xí)。
5、保護(hù)與幫助下慢跑跳過山羊練習(xí)。
6、優(yōu)生展示，引導(dǎo)學(xué)生互評。
7、游戲：
游戲名稱：翻山越嶺
比賽規(guī)則：學(xué)生分成4組，成4路縱隊站在起點線前，學(xué)生跨過體操墊，撐過山羊，原路返回與下一名同學(xué)擊掌后排到隊伍最后面，依此類推，哪一組先完成為勝。
�。ㄋ模┙Y(jié)束部分（整理放松、小結(jié)）：
1、放松操
2、課的小結(jié)
3、回收器材、師生再見
五、場地設(shè)施：
體操房、山羊4個、跳板4塊，墊子若干
六、教學(xué)效果：
預(yù)計運動運動負(fù)荷：
1、平均心率：120—140次/分鐘
2、練習(xí)密度：35%
初中山羊分腿騰越教案 6
一、教學(xué)內(nèi)容：
本課教學(xué)內(nèi)容是北京市義務(wù)教育課程改革實驗教材《體育與健康》六年級用書。分腿騰越（第四課次）；身體素質(zhì)練習(xí)（復(fù)習(xí)）。
二、指導(dǎo)思想
本節(jié)課依據(jù)《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》運動技能領(lǐng)域水平標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)合北京市義務(wù)教育課程改革試驗教材《體育與健康》六年級用書。本著健康第一的指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生的身體健康為總目標(biāo)，以學(xué)生的身體練習(xí)為主要手段，在尊重學(xué)生的主體地位、個體差異以及體現(xiàn)教師主導(dǎo)作用的前提下，教師引導(dǎo)學(xué)生主動參與分腿騰越的學(xué)練過程。
三、教材分析
本課教學(xué)內(nèi)容：分腿騰越是六年級的支撐跳躍類教材�！吧窖蚍滞闰v越”是一項技術(shù)動作復(fù)雜，難度較大，對身體協(xié)調(diào)能力、力量等要求較高的體操類跳躍項目，對發(fā)展學(xué)生的腿部、腹部、肩帶等部位的力量及爆發(fā)力等有十分重要的作用，同時還能發(fā)展速度、靈敏性、協(xié)調(diào)性及身體的配合及控制能力，促進(jìn)學(xué)生體能的發(fā)展，提高內(nèi)臟器官的功能。使學(xué)生逐步學(xué)會自我保護(hù)和相互保護(hù)及幫助的技能，樹立安全意識。此教材單元計劃設(shè)計為6次課，本節(jié)課是第4次課。由于分腿騰越的運動負(fù)荷不是很大，學(xué)生身體素質(zhì)有待提高，因此輔助教材搭配身體素質(zhì)練習(xí)，以提高學(xué)生運動的負(fù)荷，培養(yǎng)學(xué)生在比賽中積極競爭，遵守規(guī)則的意識。
四、學(xué)情分析：
我教六年級的體育課程，因此對整體學(xué)生的身體及學(xué)習(xí)情況比較了解，三個班學(xué)生年齡都在12歲左右，普遍存在身體體質(zhì)、運動技術(shù)有待提高的現(xiàn)象。六年級學(xué)生在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說教過多、技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。
五、教學(xué)目標(biāo)：
1.知識與技能：復(fù)習(xí)山羊分腿騰躍動作，重點改進(jìn)推手、挺身動作。發(fā)展靈敏素質(zhì)及身體協(xié)調(diào)能力。
2.過程與方法：通過教師講解、演示、巡回指導(dǎo)及學(xué)生的分組練習(xí)、評價等多種學(xué)習(xí)方式，促使知識在師生間、生生間的做到有效溝通，促進(jìn)學(xué)生不同能力的均衡提高。
3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷和積極參與、注重遵守紀(jì)律的優(yōu)良品質(zhì)，建立并培養(yǎng)學(xué)生的自信心。
六、教學(xué)重點和難點
1.重點：推手迅速 挺身動作明顯
2.難點：落地平穩(wěn)
七、教學(xué)手段：
1.通過教師講解示范，使學(xué)生建立正確的動作表象，明確本課復(fù)習(xí)重點。
2. 加強(qiáng)教師巡視時針對學(xué)生個體問題進(jìn)行的有效指導(dǎo)。
3. 用激勵性語言，鼓勵激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心。
4. 通過對學(xué)生動作進(jìn)行技能評價，使學(xué)生認(rèn)識自己掌握技術(shù)動作的程度，進(jìn)一步提高認(rèn)知水平。
八、教學(xué)方式與方法
1.教學(xué)方式：采用分組不輪換的.組織方法。
2.教學(xué)方法：講解示范法、分組互學(xué)法和游戲參與法。
九、教學(xué)資源：
1.田徑場地一塊。要求：平整無雜物，確保運動安全。
2.器材：山羊4個、大體操墊4個、踏跳板4個
十、教學(xué)流程：
分為四個部分
開始部分1-2分鐘、準(zhǔn)備部分7-8分鐘、基本部分24-26分鐘、結(jié)束部分3-5分鐘
下面我分別介紹一下每一個部分的內(nèi)容
（一）開始部分（1-2分鐘）
教學(xué)步驟：
體育委員整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師宣布本課內(nèi)容及要求并安排好見習(xí)生。要求學(xué)生積極思考，積極體驗，大膽嘗試，挑戰(zhàn)自我，同時學(xué)會保護(hù)與幫助的方法，加強(qiáng)合作與交流。
目的：加強(qiáng)組織紀(jì)律，明確教學(xué)任務(wù)。
組織隊形：四列橫隊
�。ǘ�(zhǔn)備部分（7-8分鐘）
教學(xué)步驟：
1. 徒手操及輔助練習(xí)
組織隊形：體操隊形
教法：共六節(jié)，每節(jié)4x8拍，由師、生交替口令，教師領(lǐng)作。
目的：是學(xué)生身體各個關(guān)節(jié)得到充分的活動，通過讓學(xué)生喊口令，培養(yǎng)學(xué)生口令的能力。
2. 小游戲：跳山羊
教法：教師講解并示范跳山羊動作，強(qiáng)調(diào)安全，保持好距離。提醒學(xué)生做體前屈時（直膝），要低頭，身體盡量穩(wěn)定，不要晃動。
組織形式：學(xué)生兩人為一組進(jìn)行練習(xí)。
目的：為學(xué)習(xí)技巧做好身心準(zhǔn)備，培養(yǎng)學(xué)生參加體育活動的興趣。
（三）基本部分（24-26分鐘）
1.分腿騰越（16-18分鐘）
教學(xué)步驟：
A、教師講解示范動作，使學(xué)生建立完整的動作概念。提示保護(hù)幫助方法。
B、復(fù)習(xí)助跑踏跳。要求：推手位置準(zhǔn)確。
保護(hù)幫助：保護(hù)者面向練習(xí)者站在起跳板一側(cè)，當(dāng)練習(xí)者踏跳的時候雙手扶住練習(xí)者的腰部進(jìn)行保護(hù)幫助。
C、學(xué)生分組進(jìn)行完整練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，提示保護(hù)幫助到位，注意推手、挺身動作。
保護(hù)幫助：保護(hù)者站在跳箱正前離跳箱有一臂距離。當(dāng)練習(xí)者踏跳支撐時保護(hù)者對練習(xí)者做雙手頂肩保護(hù)動作，主要是防止練習(xí)者失去重心，使練習(xí)者保持平衡。
D、請掌握動作較好學(xué)生示范，師生重點觀察推手、挺身動作及完整動作的穩(wěn)定性。
E、學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，改進(jìn)推手、挺身動作，提高落地穩(wěn)定性。教師巡回指導(dǎo)，提示進(jìn)行保護(hù)幫助，注意安全。
F、學(xué)生進(jìn)行小組內(nèi)相互評價。優(yōu)秀：推手挺身動作明顯，落地穩(wěn)；良好：推手、挺身及落地穩(wěn)做到兩項；合格：能夠獨立完成完整動作。
G、根據(jù)個人能力選擇不同高度山羊的練習(xí)。要求：注意安全保護(hù)到位。
H、教師小結(jié)教學(xué)情況，學(xué)生總結(jié)學(xué)習(xí)收獲。
2.身體素質(zhì)練習(xí)（8-10分鐘）
教學(xué)步驟：
A、按規(guī)定路線（以跳箱組成障礙跳躍線路）進(jìn)行跳躍練習(xí)
B、障礙跳躍線路學(xué)生創(chuàng)編結(jié)束動作
C、學(xué)生自行設(shè)計障礙路線進(jìn)行比賽
教法：教師講解示范、巡回指導(dǎo)、評價、監(jiān)督。
目的：培養(yǎng)學(xué)生控制身體能力，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈活性。
組織隊形：兩列縱隊
�。ㄋ模┙Y(jié)束部分（3-5分鐘）
教學(xué)步驟：
A、在音樂伴奏下，教師領(lǐng)做放松操，學(xué)生模仿練習(xí)。
B、教師總結(jié)講評。
C、師生道別，歸還器械。
目的：有組織的結(jié)束教學(xué)活動，逐漸恢復(fù)學(xué)生機(jī)體功能，對學(xué)生進(jìn)行美育教育，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造美，表現(xiàn)美的能力。
組織隊形：四列橫隊
十一、教學(xué)效果預(yù)計：
預(yù)計課的教學(xué)目標(biāo)基本實現(xiàn)。預(yù)計課平均心率120--130次/分。運動密度30--35%。
初中山羊分腿騰越教案 7
一、說本課構(gòu)思
首先，縱觀當(dāng)前體育教學(xué)形式，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練能力成為當(dāng)今體育教學(xué)過程中實施新課標(biāo)的需要。也要遵循學(xué)生發(fā)展為中心，確立健康第一的指導(dǎo)思想。
在本課學(xué)習(xí)中，導(dǎo)入是通過小游戲“快快找朋友”達(dá)到熱身，徒手操和動物的跳法來啟到進(jìn)一步熱身。根據(jù)不同水平，再學(xué)習(xí)這部分是由學(xué)生自主選擇本課練習(xí)，完善技能不同的方法，體驗到成功的樂趣，讓學(xué)生發(fā)揚思維空間，超越過去那種備課教學(xué)模式，更好的貫徹授之以漁的教學(xué)思想。在通過支撐練習(xí)和分腿跳過較低的高度練習(xí)，來達(dá)到解決重難點問題。游戲跳背是對主教材的一種發(fā)展，讓學(xué)生去探索、去學(xué)練，以達(dá)到本節(jié)課的支撐分腿的目的。
二、說教材
1、教學(xué)內(nèi)容：
分腿騰越“山羊”教材是水平三的教學(xué)內(nèi)容，是支撐跳躍的典型動作。在教學(xué)中要不斷引導(dǎo)學(xué)生主動地參與學(xué)習(xí)，激發(fā)他們的.學(xué)習(xí)興趣增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信心，提高學(xué)習(xí)情緒，形成克服困難的意志品質(zhì)。
2、教學(xué)要求：
助跑，雙腳起跳，兩臂前伸支撐器材，含胸、提腰背、屈髖，兩腿向左右分開，同時兩手迅速推離器械，是使身體向前上方騰起，越過器械。落地成屈膝半蹲，兩臂斜上舉。這是分腿騰越“山羊”的動作要領(lǐng)。
我這堂課的重點在學(xué)習(xí)支撐和分腿，再學(xué)習(xí)部分的1、2、3里我要求學(xué)生自主選擇學(xué)練，看看自己喜歡哪一樣，就練哪一樣。在支撐練習(xí)和分腿練習(xí)中我要求學(xué)生按體重和個子分組練習(xí)找出方法。
游戲跳背是小學(xué)低年級段的一種游戲，在練習(xí)時要求學(xué)生掌握支撐分腿的動作。
三、說教法
導(dǎo)入和激發(fā)我是以教師講解，語言引導(dǎo)為主。在學(xué)習(xí)部分我市通過教師示范自主選擇練習(xí)，學(xué)生分組練習(xí)，提出重難點并解決，再請較好學(xué)生展示來達(dá)到教學(xué)目標(biāo)的。發(fā)展部分是游戲跳背，我按照學(xué)生個頭和體重分成4個組練習(xí)。整理部分是放音樂學(xué)生跟音樂自編舞蹈放松。
四、說學(xué)法
導(dǎo)入和激發(fā)部分學(xué)生根據(jù)教師講解、引導(dǎo)、發(fā)揮想象下做練習(xí)。學(xué)習(xí)部分學(xué)生之間在合作、幫助下做練習(xí)。發(fā)展部分學(xué)生在探究、鞏固、大膽的做練習(xí)。整理部分學(xué)生自主創(chuàng)編放松。
五、說教學(xué)過程
導(dǎo)入：1、課堂常規(guī)（略）
2、集中注意力練習(xí)：快快找朋友
激發(fā)：1、徒手操（伴音樂）
2、學(xué)練動物跳法
學(xué)習(xí)：一、分腿騰越“山羊”
選項練習(xí)你能這樣做嗎？發(fā)展：二、游戲跳背
1、原地起跳，空中分腿整理：1、放松整理
2、分腿立撐練習(xí)2、學(xué)生評價
3、分腿立撐推手挺身起跳3、教師講評小結(jié)
4、支撐分腿練習(xí)4、表揚好人好事
5、原地分腿跳過低物5、布置課外作業(yè)
6、師生再見
初中山羊分腿騰越教案 8
一、指導(dǎo)思想
本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，結(jié)合義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實驗教科書《體育與健康》（七—九年級）。以健康第一為指導(dǎo)思想，強(qiáng)調(diào)實踐性特征，突出學(xué)生的學(xué)習(xí)主體地位。運用“成功教學(xué)法” 理論，面向全體學(xué)生，努力為學(xué)生創(chuàng)造成功機(jī)會， 使學(xué)生在不同方面、不同層次上都有進(jìn)步， 從而獲得成功體驗，激發(fā)學(xué)生的運動興趣。重視學(xué)生的個體差異，實施動態(tài)的分層，讓學(xué)生始終在提高、動態(tài)發(fā)展的學(xué)習(xí)狀態(tài)下進(jìn)行學(xué)習(xí)。
二、教材分析
山羊分腿騰越是支撐跳躍中一項重要的技術(shù)，是學(xué)習(xí)其他支撐跳躍技術(shù)的基礎(chǔ)。包括七個技術(shù)環(huán)節(jié)：快速助跑、主動上板、積極踏跳、含胸領(lǐng)臂、頂肩推手、立腰展體、緩沖落地。通過練習(xí)能發(fā)展下肢、肩帶和兩臂肌群的爆發(fā)力，提高空間方位的判斷力和身體的控制能力，培養(yǎng)勇敢果斷、迎接挑戰(zhàn)的進(jìn)取精神。具有其他項目不可替代的作用。
山羊分腿騰越是小學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)容，也是初中支撐跳躍的重要內(nèi)容，在水平四教材中要求復(fù)習(xí)和提高分腿騰越。本次課在選擇教學(xué)內(nèi)容時選用體積較小能升降的山羊進(jìn)行分腿騰越教學(xué)，并針對分腿騰越的技術(shù)特點安排了有針對性的素質(zhì)練習(xí)。使該教學(xué)更具有針對性、實用性、安全性、鍛煉性，更適合七年級學(xué)生的特點。
教學(xué)重點：單起雙落、雙腳踏跳。
教學(xué)難點：雙腳踏跳過山羊。
三、學(xué)情分析
七年級的學(xué)生剛進(jìn)入發(fā)育的高峰期，體育學(xué)習(xí)的興趣不斷分化，空間知覺能力接近成人，抽象思維能力、有意注意能力有了進(jìn)一步的發(fā)展，但抽象邏輯思維還不夠成熟，注意力易分散。學(xué)生活潑好動、好奇心強(qiáng)、善于模仿愛表現(xiàn)自己、易興奮也易抑制。
在課堂中學(xué)生表現(xiàn)出自主學(xué)習(xí)能力比較差，但喜歡參加集體活動，愿意和同學(xué)一起合作學(xué)習(xí)，集體榮譽感強(qiáng)；女生活動不積極、比較膽小，怕臟怕累；男生易沖動安全意識差；個別男生過于相信自己行為魯莽、易出現(xiàn)固執(zhí)己見、自以為是的錯誤。
剛升入初中的七年級學(xué)生來自不同的小學(xué)，學(xué)習(xí)程度參差不齊。給初中的教學(xué)安排帶來挑戰(zhàn)，安排不合理很容易造成“吃不了”和“吃不飽”的情況。
四、教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)教學(xué)指導(dǎo)思想、《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》、教材和學(xué)情分析確定本課時教學(xué)目標(biāo)。
1、所有學(xué)生都能積極參與活動，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。
2、95%以上學(xué)生掌握單腳起跳—雙腳踏跳—平穩(wěn)落地；85%以上學(xué)生能初步掌握山羊分腿騰越完整技術(shù)。
3、通過練習(xí)、體驗，樹立學(xué)生自信心，培養(yǎng)勇敢果斷精神，克服膽怯心理，增強(qiáng)協(xié)作精神和安全進(jìn)行體育運動的意識
五、教法學(xué)法的運用
1、教法
語言法：利用簡明扼要、富有啟發(fā)誘導(dǎo)的語言導(dǎo)入；短促有力、富有節(jié)奏感口令進(jìn)行準(zhǔn)備活動；用精煉、準(zhǔn)確的語言講解動作要領(lǐng)—用啟發(fā)性的`語言提問鼓勵學(xué)生積極思考—簡明的語言及時鼓勵學(xué)生—用嚴(yán)厲的語言制止學(xué)生的危險行為；用舒緩的語言帶領(lǐng)學(xué)生放松，使學(xué)生身心恢復(fù)。
直觀法：運用掛圖使學(xué)生感知完整的動作過程；教師利用輕松、優(yōu)美的示范激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)。
完整法與分解法：先用分解法學(xué)習(xí)助跑與踏跳—支撐提臀分腿，再進(jìn)行完整的分腿騰越過山羊。
2、學(xué)法：
觀察法和模仿法：要求學(xué)生帶著問題仔細(xì)觀察教師示范和學(xué)生示范，并積極模仿。
自主、探究學(xué)習(xí)法。
合作交流學(xué)習(xí)法。
六、教學(xué)流程
（一）導(dǎo)入主題（8—10分鐘）：創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)情境。
課前讓學(xué)生感受整齊有致的場地布置和教學(xué)掛圖，引起學(xué)生的好奇心。利用“體操王子李寧”“跳馬王婁云”“程菲跳”激發(fā)學(xué)生的愛國熱情和學(xué)習(xí)欲望。運用靈活、形式多樣的一般準(zhǔn)備活動和專項準(zhǔn)備活動（分腿立臥撐、下橫叉、分腿跳等），使學(xué)生身心迅速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
�。ǘ┳灾鲗W(xué)習(xí)（7—9分鐘）：創(chuàng)設(shè)探究情境。
1、結(jié)合教學(xué)掛圖講解示范助跑接起跳的動作技術(shù)要點，使學(xué)生建立正確的動作表象，
2、學(xué)生在教師啟發(fā)誘導(dǎo)下自主練習(xí)：
單腳起跳雙腳落地—接快速踏跳—平穩(wěn)落地。
上一步單腳起跳雙腳落地—接快速踏跳—平穩(wěn)落地。
三步助跑單腳起跳雙腳落地—接快速踏跳—平穩(wěn)落地。
五步慢跑中單腳起跳雙腳落地—接快速踏跳—平穩(wěn)落地
3、學(xué)生自主學(xué)習(xí)中要解決的問題：主動上板，積極踏跳。
練習(xí)要求：讓學(xué)生根據(jù)自己觀察到的示范動作、教學(xué)掛圖的技術(shù)分解以及對動作的理解，在解決相關(guān)問題中去實踐，鼓勵學(xué)生根據(jù)出現(xiàn)的問題找到解決的方法，引導(dǎo)學(xué)生更深刻地理解重點和難點。
4、練習(xí)中易出現(xiàn)的問題及解決辦法：
雙腳踏跳時速度慢。解決辦法：擺動腿低而迅速前擺，兩腿自然伸直，前腳掌短促有力起跳。
踏跳后身體前沖，落地不穩(wěn)。解決辦法：起跳后由下向上含胸擺臂，落地時屈膝緩沖。
�。ㄈ┖献鲗W(xué)習(xí)（8—10分鐘）：創(chuàng)設(shè)交流情境。
1、集中學(xué)生，完整示范山羊分腿騰越，依據(jù)教學(xué)掛圖講解示范山羊分腿騰越各環(huán)節(jié)動作要領(lǐng)，使學(xué)生建立正確動作概念。
2、兩人一組合作練習(xí)“跳山羊人”。
3、學(xué)生根據(jù)練習(xí)情況選擇合適的場地器材進(jìn)行練習(xí)。學(xué)生根據(jù)自己的進(jìn)步情況， 調(diào)整原有學(xué)習(xí)層次，不斷向前進(jìn)步，達(dá)到最后的學(xué)習(xí)目標(biāo)。讓每一名學(xué)生都體驗到成功，樹立自信，向更高的目標(biāo)前進(jìn)。
4、合作學(xué)習(xí)要解決的問題：以小組為單位按要求完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)。
5、練習(xí)要求：練習(xí)時交流討論，鼓勵對相關(guān)技術(shù)進(jìn)行嘗試和提出問題。
�。ㄋ模�、效果評價（3—5分鐘）：創(chuàng)設(shè)激勵情境。
教師根據(jù)學(xué)生自主、合作學(xué)習(xí)中的表現(xiàn)，對學(xué)生進(jìn)行綜合評價（以鼓勵為主）
小組根據(jù)同學(xué)自主、合作學(xué)習(xí)中的表現(xiàn)進(jìn)行效果評價、學(xué)生本人對自己在自主、合作學(xué)習(xí)中的表現(xiàn)進(jìn)行效果評價，教師對表現(xiàn)出色的個人和小組的經(jīng)驗進(jìn)行鼓勵和推廣。
（五）、素質(zhì)練習(xí)（8—10分鐘）：創(chuàng)設(shè)競爭情境。
安排和分腿騰越相關(guān)的，能發(fā)展學(xué)生上肢力量、彈跳力的素質(zhì)練習(xí)。先讓學(xué)生進(jìn)行低強(qiáng)度的模擬比賽，待學(xué)生熟悉了動作技術(shù)和比賽規(guī)則后，進(jìn)行比賽。比賽內(nèi)容：俯臥移行—俯臥分腿移行—三人合作跳。
�。⒎潘缮硇呐c課的結(jié)束。5分鐘
教師領(lǐng)做八段錦“兩手托天理三焦”配合呼吸拉伸肌肉，使身心得到放松。
七、預(yù)計效果
預(yù)計教學(xué)目標(biāo)能實現(xiàn)，并有部分同學(xué)有意想不到的收獲（達(dá)到了高一級的目標(biāo)）。預(yù)計最高心律140—150次/分，平均心率120—130次/分。課的密度35%左右。
八、安全防范
分腿騰越是一項具有危險性的項目，教師不能簡單的以“注意安全” 形式出現(xiàn)，要有具體的措施。
形成分腿騰越危險的原因主要有：
1、學(xué)生有挑戰(zhàn)新難動作的欲望，但高估自己的能力。
2、課堂紀(jì)律不嚴(yán)，練習(xí)無秩序。
3、保護(hù)措施不力。
4、落地姿勢不正確。
針對這些問題，我采取了以下措施：
1、在鼓勵學(xué)生積極主動練習(xí)的同時，要特別注意觀察易沖動、行為魯莽的學(xué)生，對其加強(qiáng)保護(hù)，指導(dǎo)其選擇合適的目標(biāo)，不要過多使用激勵性語言，并提示速度放慢。
2、加強(qiáng)課堂紀(jì)律，要求學(xué)生有次序的練習(xí)。
3、不同小組采用不同器械，并做好保護(hù)幫助。
4、保護(hù)幫助的同學(xué)必須是學(xué)生信賴的、眼疾手快、責(zé)任心強(qiáng)的學(xué)生。
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