三篇單雙腳跳障礙的體育教案
篇一：原地單雙腳跳教案
教學內(nèi)容：原地單雙腳跳
一、指導(dǎo)思想：
根據(jù)新課程標理念，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學生發(fā)展為中心，通過有效的自主合作學習來達成教學目標。針對學生的心理特點，讓學生在輕松、愉快的環(huán)境下發(fā)展自主性學習，培養(yǎng)終身體育的宗旨，使學生在不知不覺中主動掌握技能。達到“玩中練、玩中學、玩中樂、玩中悟”，激發(fā)學生的學習興趣和熱情，充分發(fā)揮學生的主體作用，培養(yǎng)學生較強的合作意識，提高社會適應(yīng)能力。二、課的構(gòu)思：
本節(jié)課用“單雙腳跳”作為主教材，將“玩與練”作為手段，貫穿整節(jié)課，從由情境導(dǎo)入——跳兔子舞——原地練習——分小組連續(xù)單腳跳——合作游戲跳——放松結(jié)束本課。始終把學生的主動、全面的發(fā)展放在中心地位，把學生當作完整的人來看待，讓學生在玩中摸索、總結(jié)經(jīng)驗，在玩中學會技能，在玩中受到教育。并且在注意發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用的同時，又特別強調(diào)學生的學習主體地位的體現(xiàn)，以充分發(fā)揮學生的學習積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力，從而達到“快樂體育”的境界。
二、教學目標：
1、通過情景教學，創(chuàng)設(shè)良好的學習環(huán)境，激發(fā)學生對體育活動的情趣，培養(yǎng)學生積極參與體育活動的態(tài)度和行為。2、使學生在活動中掌握跳單雙腳跳的動作方法和規(guī)則，發(fā)展跳躍、奔跑能力，提高靈敏、反應(yīng)和力量素質(zhì)。3、培養(yǎng)學生機智果斷、遵守規(guī)則、友好團結(jié)合作和勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
三、重點與難點：
重點：前腳掌著地
難點：前腳掌著地后，腿自然屈膝
篇二：單雙腳跳障礙
活動名稱：單雙腳跳障礙
活動目的：1，發(fā)展左右腳，單雙腳跳的能力，培養(yǎng)方位知覺感，提高全身的協(xié)調(diào)性和平衡性。
2，增強上下肢和腰腹部的力量，提高呼吸機能，強壯骨骼。
活動準備：無障礙的室外大場地，呼啦圈若干。
活動過程：
一、開始部分：
1，慢跑2~3圈
2，徒手熱身操
二、基本部分：
1，在場地一端畫一條起點線，幼兒每8人一組，排隊站在起點線后，在場地上分別將呼啦圈一個連一個地擺成兩條直線，教師發(fā)出口令后，每個小組的幼兒按先后順序，一個接一個地用右腳連續(xù)地從第一個呼啦圈跳到第十個，再用雙腳跳回來，回到起點等待。
2，當教師發(fā)出口令后，幼兒單雙腳交替的跳過擺放好的呼啦圈。
三、結(jié)束部分：
1，教師點評本堂課
2，師生問好下課
執(zhí)教老師：小托班班主任老師
篇三：二年級體育單雙腳跳躍教案
一、指導(dǎo)思想：
以“健康第一”為指導(dǎo)思想，依據(jù)新課程標準要求，選用小學水平一《單、雙腳跳躍》為教學內(nèi)容進行教學，使學生探究并掌握單雙、腳跳躍的方法。在課堂教學過程中，遵循“生主體，師主導(dǎo)”的原則，采用情景式結(jié)合“自主、探究、合作”的教學模式，充分調(diào)動學生在課堂上的學習積極性，營寬松、快樂的課堂氣氛，改變舊的教學觀念，讓學生在快樂中學習，使學生在練習中既能夠得到知識技能的鍛煉又能培養(yǎng)學生的吃苦耐勞和團隊合作的精神。同時，也能夠讓學生的組織能力和創(chuàng)新能力得到提高。
二、教材分析：
跳躍是小學體育教學的一項重要內(nèi)容，也是一項深受低年級小學生喜愛的基本活動。本課教學以發(fā)展學生單雙腳跳躍能力為重點，教學內(nèi)容豐富、形式多樣，生動活潑而富有童趣，能有效地提高學生的跳躍能力，增強下肢力量，提高協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)，有利于培養(yǎng)學生不怕挫折、克服困難的自信心和勇氣，使學生在練習中學會協(xié)同合作并體驗練習帶來的成功感。
三、學情分析：
二年級學生對新鮮事物興趣很濃，好動，興趣廣泛，模仿能力強，喜歡表現(xiàn)，喜歡游戲。因此，選擇以單雙腳跳躍為活動主形式，用呼啦圈貫穿整個課堂，激發(fā)和保持學生學習興趣。在教學中采用靈活多樣的方法，以技術(shù)傳授結(jié)合游戲進行教學，使學生在活動中掌握與他人配合的方法，在活動中讓學生體驗體育運動的樂趣，讓學生在學習中養(yǎng)成良好的學習習慣，提高其自尊心和自信心，對以后的學習產(chǎn)生積極的影響，為其終身體育打下良好的基礎(chǔ)。
四、學習目標：
1.95%的學生對跳躍活動感興趣，積極參加練習，積極參與活動，主動學習，
不怕苦，不怕累。
2.80%的學生知道單雙腳連續(xù)向前跳的動作方法。初步學會并掌握單雙腳用前腳掌蹬地向前跳及單雙腳落地的動作，能做到前腳掌用力蹬地，動作連貫、協(xié)調(diào)，發(fā)展跳躍能力，提高協(xié)調(diào)素質(zhì)。
3.在練習、游戲中勇于拼搏，自強自信，展示自我，體驗成功的喜悅。
五、教學重難點
教學重點：屈膝前腳掌用力蹬地起跳教學難點：動作協(xié)調(diào)連貫、落地輕巧。
六、教法與學法：
依照新課程標準要求，變換體育教學方法，在講解示范法的基礎(chǔ)上，嘗試運用情景式教學方法和自主探究的教學形式，把學生們比作一個個小兔子，將課堂比作小兔子學本領(lǐng)的過程，讓學生身臨其境，并且能夠一定程度有選擇自主的從
事學習活動。在教學過程中努力營造一個靈活寬松的課堂氛圍，使學生真正體會到體育活動的樂趣。在練習方法上，除了采用集體練習外，也采用小組練習的結(jié)伴練習形式，同時強調(diào)學生個體自由發(fā)揮的練習形式，為學生提供發(fā)展能力的廣闊空間。在練習中，通過自主嘗試，互相對比，師生討論、探究觀摩等方式培養(yǎng)學生的思考能力、觀察能力和實踐能力。鼓勵學生自我表現(xiàn)，讓學生充分體驗成功的快感.
七、教學過程：
1.開始準備部分:
在熱身活動中加入音樂，利用兩個小游戲來調(diào)動學生的積極性，我將孩子們最喜歡的流行的`撕名牌游戲稍作改變，變作《奔跑吧寶貝》游戲，再結(jié)合本課的內(nèi)容加入用雙腳來完成的《猜拳》小游戲，使學生在歡快輕松的氛圍里達到熱身的目的，課的開始就把孩子們的興趣給帶起來對接下來的課的內(nèi)容有非常積極的作用。
2.基本部分：
首先，教師語言引導(dǎo)學生扮演小白兔進入情境，它的任務(wù)是采蘑菇，但首先必須要學會本領(lǐng)才能去，小白兔的一只腳有點受傷了，所以只能先學一只腳跳，提示讓學生自由展示跳單圈的方法（提示要單腳跳），鼓勵自主互助創(chuàng)新練習，讓學生自主練習，調(diào)動學生的自主能動性，然后教師指導(dǎo)學生再練習。
其次，出示掛圖，教師講解，引導(dǎo)學生由單圈到雙圈的跳躍方法，學生集體學習跳單雙圈的動作方法，學生自主擺放單圈和雙圈，分別用單腳和雙腳跳單雙圈（提示單腳跳單圈接雙腳跳雙圈，落地輕巧）。接下來，教師引導(dǎo)學生前后兩（四）人將各人的單雙圈合并，進行兩（四）人小組合作互助練習，讓學生之間相互比較相互評價，提高學生的學習動力，然后教師指導(dǎo)，學生再次練習。在小組練習的后半段，教師引導(dǎo)學生可以根據(jù)自己的跳躍本領(lǐng)，自由調(diào)整單雙圈的距離大小，讓不同能力的都能自主充分發(fā)揮自己的能力，真正的以學生為主體。不斷的變化練習方法，有利于吸引學生的注意力并保持學習的良好狀態(tài)。最后，在學生基本學會單雙腳跳的基礎(chǔ)上，及時把握學生躍躍欲試的心理，引導(dǎo)學生再次回歸情境，進行游戲《小兔子采蘑菇》接力賽，提示學生要跳過小溪，鉆過山洞，跨過樹樁，利用呼啦圈分別組成小溪、山洞、樹樁，最后采到蘑菇。練習中，提示學生可以小組商量自由擺放各種障礙，讓學生有選擇的練習。
3.結(jié)束部分：
根據(jù)音樂旋律引導(dǎo)學生，小兔子經(jīng)過一天學習本領(lǐng)有點累了，要放松一下休息啦，教師帶領(lǐng)學生利用呼啦圈做放松練習，將器材從頭至尾充分利用。然后，引導(dǎo)學生對本課的練習進行評價總結(jié)，教師對孩子們進行鼓勵和表揚，讓孩子們在愉快的情緒中結(jié)束課堂學習。
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