隊(duì)列的變換教案設(shè)計
教材分析
本節(jié)課是講隊(duì)形隊(duì)列的變換,其對學(xué)生具有巨大的實(shí)用的價值,通過本課的指導(dǎo)思想和新課程的要求,以促進(jìn)學(xué)生的身心全面健康發(fā)展,簡單的、實(shí)用性較強(qiáng)的隊(duì)形隊(duì)列的變換方式,來增強(qiáng)學(xué)生身體上下肢力量、各部位的身體肌肉、身體的靈敏與協(xié)調(diào)素質(zhì)及內(nèi)臟器官的發(fā)展。
學(xué)情分析
? 1、小學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,他們的年齡特征表現(xiàn)為依賴性強(qiáng)、自我約束能力差、模仿能力強(qiáng)和好奇心強(qiáng)等特點(diǎn)。
? 2、學(xué)生的運(yùn)動能力和性格愛好都有很大的差異。
? 3、我平時所上的班級,他們的能力強(qiáng)、榮譽(yù)感強(qiáng)、學(xué)生愛好文體活動。
教學(xué)目標(biāo)
1、通過示范讓學(xué)生更好的去了解隊(duì)形的變換。
2、讓學(xué)生鍛煉成堅韌不拔,克服困難的精神。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
1.通過示范讓學(xué)生更好的去了解隊(duì)形的變換。
2.讓學(xué)生鍛煉成堅韌不拔,克服困難的精神。
教學(xué)過程
準(zhǔn)備部分----
1讓學(xué)生跑足球場一圈,充分的讓身體的`運(yùn)動細(xì)胞活動起來
2成四列橫隊(duì),以體操隊(duì)形散開
3準(zhǔn)備活動(4*8拍):頭部運(yùn)動,肩部運(yùn)動,擴(kuò)胸運(yùn)動,腰部運(yùn)動,膝關(guān)節(jié)運(yùn)動,手腕踝運(yùn)動。
主要內(nèi)容
1立正
動作要領(lǐng):使身體保持正直的狀態(tài)站立與地面,兩腳跟靠攏,腳尖略成外八字狀態(tài),兩條腿緊緊靠攏,膝關(guān)節(jié)繃直,兩手掌五指并攏緊扣在兩腿外側(cè),目視前方。
2稍息
在立正的基礎(chǔ)上,將右腳向右前方稍邁一小步。
3向右看齊
目的是使整個隊(duì)伍矗立在同一直線上,它也是在立正的基礎(chǔ)上,向右邊轉(zhuǎn)頭。
4報數(shù)
隊(duì)列常用的基本動作之一?诹钍菆髷(shù)!做法:橫隊(duì)從右至左(縱隊(duì)時由前向后)依次以短促洪亮的聲音轉(zhuǎn)頭(縱隊(duì)時向左轉(zhuǎn)頭)報數(shù),最后1名不轉(zhuǎn)頭。
5原地轉(zhuǎn)法
(一)向右(左)轉(zhuǎn)
隊(duì)列原地轉(zhuǎn)法的基本動作之一。口令是向右(左)~轉(zhuǎn)!做法:以右(左)腳跟為軸,右(左)腳跟和左(右)腳掌前部同時用力,使身體和腳一致向右(左)轉(zhuǎn)90度,體重落在右(左)腳,左(右)腳取捷徑迅速靠攏右(左)腳,成立正姿勢。轉(zhuǎn)動和靠腳時,兩腿挺直,上體保持立正姿勢?诹钜鎸γ娴。
。ǘ┫蚝筠D(zhuǎn)
隊(duì)列原地轉(zhuǎn)法的基本動作之一?诹钍窍蚝髜轉(zhuǎn)!做法:按向右轉(zhuǎn)的要領(lǐng)向后轉(zhuǎn)180度。原地轉(zhuǎn)法是改變隊(duì)列方向的動作。教學(xué)時采用分解法最好
6一列橫隊(duì)變兩列橫隊(duì):首先,由一、、二報數(shù),報到一的原地不動,報到二的人向自己的右后方邁一步,站在一的后面,然后立正,向一看齊,即成兩列橫隊(duì)?诹顬椤耙涣袡M隊(duì)、、、變、、、兩列橫隊(duì)、、、走”
六、結(jié)束放松
1采用放音樂瑜伽的方式,讓學(xué)生跟著做,首先讓自己的身體完全的放松,兩腳比肩寬,手臂由下往上的收,收時深呼吸一口,放下去時,呼出口氣(4*8)。
【隊(duì)列的變換教案設(shè)計】相關(guān)文章:
《軸對稱變換》教案設(shè)計11-25
變換的造句06-22
隊(duì)列口號范例05-04
隊(duì)列口號整理05-09
《隊(duì)列比賽》作文01-02
《圖形與變換》的說課稿06-13
圖形的變換說課稿06-13
變換小學(xué)作文09-08