健康總動員活動教案范例
活動目標:
教幼兒跨跳動作,鍛煉幼兒跳躍的能力。
掌握好連續(xù)跨跳動作的連貫性和穩(wěn)定的節(jié)奏。
培養(yǎng)幼兒的競爭意識和合作精神。
活動準備:活動場地
活動過程:
(一)準備部分 (約時間5分鐘):(1)復習圈操、(2)變換隊形、(3)走跑交替。為基本部分做好熱身準備。
。ǘ┗静糠郑s23分鐘)幼兒實際練習時間約14分鐘活動密度恰當 ,活動量脈搏指數(shù)約1.5—1.6。
。1)幼兒自由組合玩圈,請個別組玩給大家看,引入課題。
。2)老師講解示范跨跳動作,讓幼兒知道動作名稱。
。3)動作分解:一腳蹬地躍起另一腳向前跨,同時身體重心向前移帶動后腿跨過障礙物,接著向前跑,突出重點。
(4)幼兒分散練習,在練習中探索找到最好的起跨點,調節(jié)好步幅保持身體平衡,解決難點。
(5)幼兒集體練習:通過助跑跨跳,落地后不停頓地向前跑,充分利用場地拉大距離練習,增加強度、密度。
。6)提高動作難度練習,在掌握好助跑的基礎上,逐步加大動作難度,練習助跑連續(xù)跨跳,做到動作連貫,節(jié)奏穩(wěn)定,最終達到本次活動的'目標。
。7)游戲“過小島”用接力賽的形式,讓幼兒在遵守游戲的規(guī)則下,鞏固連續(xù)跨跳動作,通過游戲激發(fā)幼兒的竟爭意識和合作精神。
。ㄈ┙Y束部分(約3分鐘)安排放松舞步,讓幼兒在輕松愉快的音樂中,身體逐漸恢復到相對安靜狀態(tài)來結束本次活動。
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