小班健康小心肥胖教案（精選10篇）
作為一名教師，常常要寫(xiě)一份優(yōu)秀的教案，借助教案可以更好地組織教學(xué)活動(dòng)。那要怎么寫(xiě)好教案呢？以下是小編精心整理的小班健康教案：小心肥胖教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
小班健康小心肥胖教案 篇1
活動(dòng)目標(biāo)：
1、關(guān)注自己體重的變化，初步感知體重與健康的關(guān)系。
2、了解一些控制體重、保持健康的方法。
3、初步了解健康的小常識(shí)。
4、初步了解預(yù)防疾病的方法。
5、讓幼兒知道控制體重有益于身體健康。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1）經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)：幼兒在園集體體檢之后；幼兒有下棋、看表格的經(jīng)驗(yàn)。
2）物質(zhì)準(zhǔn)備：二塊大板；幼兒體重表；健康卡；圖片；棋子；PPT等。
活動(dòng)過(guò)程：
一、學(xué)看表格，關(guān)注變化學(xué)看體重表——關(guān)注自己體重所發(fā)生的變化
1、出示體重表一：根據(jù)體檢結(jié)果，說(shuō)說(shuō)自己現(xiàn)在的體重。
2、看看比比，自己體重有什么變化？
3、出示體重表二：解讀符號(hào)“——”。
4、將自己此次的體重?cái)?shù)字卡貼在表二中相應(yīng)的格子里。
二、討論交流，提煉方法討論交流——提煉一些控制體重、保持健康的方法。
1、觀察表二，提問(wèn)：體重是輕好還是重好？
2、請(qǐng)保健老師來(lái)說(shuō)說(shuō)答案，同時(shí)解答幼兒的提問(wèn)。（突出體重過(guò)重會(huì)影響健康）
3、提問(wèn)：是什么原因會(huì)使我們的體重增加過(guò)快呢？（出示PPT）
4、提問(wèn)：有什么好辦法能控制體重、保持健康？（出示PPT）
三、參與游戲，鞏固知識(shí)玩“健康棋”——在游戲中鞏固所學(xué)到的方法
1、老師介紹健康棋。
2、將體重增加過(guò)快的原因與控制體重好辦法的圖示予以制定規(guī)則。
（如：吃油炸食品退三格；每天運(yùn)動(dòng)進(jìn)四格等。）
3、幼兒放棋譜、數(shù)字卡、圖片等，共同玩“健康棋”。
4、小結(jié)：鼓勵(lì)幼兒將所學(xué)到的方法運(yùn)用到生活中去，使自己的身體變得更健康。
小班健康小心肥胖教案 篇2
教學(xué)的目的：
1、知道肥胖的危害。
2、了解肥胖如何調(diào)整膳食。
3、了解肥胖飲食減肥技巧。
教學(xué)重點(diǎn)：
1、知道肥胖的危害。
2、了解肥胖如何調(diào)整膳食。
教學(xué)過(guò)程：
概述：目前全世界約有7000萬(wàn)人患肥胖（體重超過(guò)相應(yīng)年齡及身高正常體重的20%），肥胖人數(shù)每5年就增加1倍。我國(guó)隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和物質(zhì)生活的改善，越來(lái)越多的已悄然加入了肥胖者的行列，肥胖已占兒童總數(shù)的10%，并正以每年8%的速度遞增。
一、肥胖的危害
肥胖既非簡(jiǎn)單的營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，更非健壯的表現(xiàn)。肥胖致使脂肪在腦組織堆積過(guò)多，形成肥胖腦，使大腦溝回緊緊靠在一起，皺褶減少，大腦皮層變得光滑，神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)發(fā)育差，智力水平降低，腦反應(yīng)不敏捷；行動(dòng)遲鈍，肢體行動(dòng)困難；進(jìn)而影響小兒心理發(fā)育；同時(shí)肥胖兒因常食入過(guò)多的脂肪和熱能，有可能導(dǎo)致其性早熟和高血壓；而且兒童肥胖不駐影響其現(xiàn)階段的生活、學(xué)習(xí)和健康，也是培養(yǎng)成年疾病的溫床，埋下成年高血壓、心臟病、動(dòng)脈硬化、腫瘤、糖尿病等疾病的禍根。也許正因?yàn)槿藗円呀?jīng)認(rèn)識(shí)到肥胖的危害，因此目前多采用加速新陳代謝、饑餓、腹瀉、利尿等手段進(jìn)行減肥。但是兒童，尤其是嬰兒的肥胖主要是體內(nèi)脂肪細(xì)胞數(shù)量增加引起的，而一般的減肥方法只能使脂肪細(xì)胞體積縮小。因此肥胖較成人肥胖更難治。有些治療手段甚至有損于健康。那么什么是兒童減肥的靈丹妙藥和有效途徑呢？
二、肥胖膳食調(diào)整
1、限制高熱量、高脂肪、高糖、高膽固醇食物（肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品、奶油甜點(diǎn)、堅(jiān)果類(lèi)、冰淇淋、巧克力等）的攝入�？缮车氖澄锉M量生食，這樣熱量低且營(yíng)養(yǎng)成份高。使體內(nèi)處于熱量負(fù)平衡狀態(tài)，以消耗體脂。
2、限制精細(xì)主食攝入。多食糙米（糙米粉）、全麥（麥片）、玉米等。既能減少熱量攝入，又可飽腹。
3、限制食鹽攝入。食鹽攝入量為正常兒童的1/2，以減少水鈉儲(chǔ)留并可降低食欲。
4、保證含蛋白質(zhì)食物（魚(yú)、瘦肉、豆類(lèi)及豆制品）的攝入。以防減肥影響小兒生長(zhǎng)發(fā)育。
5、保證含維生素、礦物質(zhì)食物（含水分多的蔬果：黃瓜、冬瓜、白蘿卜、生菜、西紅柿、西瓜；含纖維多的蔬菜：芹菜、竹筍、菠菜、白菜、胡蘿卜、蘑菇、海帶、木耳）的攝入。水分和纖維多的蔬果熱量低、體積大，可增加飽腹感；促進(jìn)脂肪代謝，使脂肪難以堆積。目前最新研制的一種功能獨(dú)特的維生素即肉堿可減肥。肉堿可及時(shí)使體內(nèi)多余的脂肪轉(zhuǎn)化為熱量而消耗掉，在脂肪越厚部位作用越強(qiáng)，減肥反彈性小。
6、保證每日4杯-6杯水，以清理脂肪，輸送營(yíng)養(yǎng)。
家長(zhǎng)切記在調(diào)整肥胖兒膳食結(jié)構(gòu)時(shí)，勿禁食其喜愛(ài)的食物，免得其偷吃反而造成多食。只有在能享受（限量）美味佳肴，輕松愉快的情況下，方能避免減肥反彈而奏效。
三、肥胖兒飲食減肥技巧
1、少吃多餐。改變傳統(tǒng)的三餐制模式，化整為零。一日可5餐－6餐。避免血糖驟升而使脂肪積蓄。
2、晚餐少食。早餐多而晚餐少食，可使熱量在新陳代謝旺盛的上午耗掉，以免在活動(dòng)少、代謝慢的晚間使脂肪積聚體內(nèi)。
3、忌不食早餐。日本相撲隊(duì)員空腹鍛煉，中午大吃而增重。所以切忌不食早餐，中餐猛吃的做法。此外要在饑餓前進(jìn)餐，以防餓極大吃。
4、想吃東西時(shí)可先喝杯水，飯前吃水果、喝湯以獲得滿足感而抑制食欲。
5、在柔緩的音樂(lè)下慢食（10次－20次／每口飯嚼），可提早產(chǎn)生飽腹感；先食鐘愛(ài)的食物，有利于食至八分飽而離席。
6、不吃零食。食物只在進(jìn)正餐時(shí)吃，飯后立即刷牙，限制進(jìn)食機(jī)會(huì)。
小班健康小心肥胖教案 篇3
活動(dòng)目標(biāo)：
1、理解故事內(nèi)容，知道運(yùn)動(dòng)能使身體健康。
2、探索各種運(yùn)動(dòng)減肥的方式，知道運(yùn)動(dòng)能使自己健康。
重點(diǎn)：
知道運(yùn)動(dòng)能使身體健康。
難點(diǎn)：
探索各種運(yùn)動(dòng)減肥的方式。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、皮球每人一個(gè)
2、胖胖兔的圖片。
活動(dòng)過(guò)程：
一、出示胖胖兔，引出主題出示胖胖兔圖片。它是誰(shuí)？它看起來(lái)怎么樣？肥胖有什么麻煩？
胖胖兔想減肥，你們有什么好辦法嗎？
引導(dǎo)幼兒分組討論，然后將討論結(jié)果告訴大家。
胖胖兔后來(lái)減肥成功了嗎？讓我們聽(tīng)聽(tīng)胖胖兔減肥的故事。
二、傾聽(tīng)故事《胖胖兔減肥》，通過(guò)提問(wèn)，幫助幼兒理解故事內(nèi)容。
教師：胖胖兔后來(lái)減肥成功了嗎？讓我們聽(tīng)聽(tīng)胖胖兔減肥的故事吧。
教師完整地講述故事一遍。
提問(wèn)：胖胖兔為什么一走起路來(lái)就呼哧呼哧喘粗氣？袋鼠幫胖胖兔想了個(gè)什么減肥辦法？胖胖兔是怎樣學(xué)會(huì)拍球的？
三、討論：除了不運(yùn)動(dòng)會(huì)使人發(fā)胖，還有哪些情況會(huì)使人發(fā)胖？
使幼兒知道運(yùn)動(dòng)量不足和營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，都能使小朋友肥胖，知道要合理進(jìn)餐，不挑食、不偏食，經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉，才能是自己的身體更加健康。
四、戶外拍球活動(dòng)教師：胖胖兔通過(guò)拍球鍛煉自己的身體，我們和胖胖兔，一起出去拍球鍛煉身體好嗎？
幼兒人手一個(gè)球，自由在場(chǎng)地上練習(xí)拍球。
請(qǐng)班里比較肥胖的孩子講講自己運(yùn)動(dòng)后的感覺(jué)，鼓勵(lì)幼兒熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉。
教學(xué)反思：
1、引入環(huán)節(jié)較生活化，能引起幼兒共鳴，展開(kāi)討論。
2、教師在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)避免“瘦瘦的才好”之類(lèi)的語(yǔ)言，一面誤導(dǎo)幼兒只有很瘦才健康。
3、結(jié)尾部分可以配合動(dòng)作，如幼兒說(shuō)“可以打羽毛球”，教師可以帶領(lǐng)幼兒一起來(lái)做做這個(gè)動(dòng)作。后半部分幼兒注意下降，可以通過(guò)“動(dòng)”來(lái)吸引幼兒的注意力。
小班健康小心肥胖教案 篇4
活動(dòng)目標(biāo)：
1、理解故事內(nèi)容，知道多吃水果蔬菜，多參加體育運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體質(zhì)。
2、樂(lè)意參加各項(xiàng)體育鍛煉，體驗(yàn)活動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。
3、學(xué)會(huì)在日常生活中保持樂(lè)觀的情緒，逐漸養(yǎng)成樂(lè)觀開(kāi)朗的性格。
4、引導(dǎo)幼兒樂(lè)于交流，激發(fā)幼兒的想象力，培養(yǎng)幼兒的安全意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、胖胖的胖、瘦"照片"各一張；
2、"胖胖減肥"故事一則
3、皮球、呼啦圈、飛盤(pán)、高蹺共20份
4、歡快的音樂(lè)
經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：
教師準(zhǔn)備的體育用具幼兒都操作過(guò)。
活動(dòng)過(guò)程：
一、導(dǎo)入。
"王老師有一位朋友，他特別愛(ài)吃肉，每天都要吃肯德雞、賣(mài)當(dāng)勞，而且不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，他認(rèn)為運(yùn)動(dòng)會(huì)又臟有累不好玩。結(jié)果他變成了一個(gè)小胖墩，大家都叫他胖胖，那胖胖到底有多胖呢？我這里有一張胖胖的照片，我們一起來(lái)看看好嗎？"
二、基本部分
1、講故事前半部分。
提問(wèn)：
（1）胖胖遇到了什么麻煩？
（2）你們有什么好辦法？
2、減肥的好辦法講故事的后半部分。你們知道有那些體育活動(dòng)幫助胖胖減肥嗎？請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)有哪些活動(dòng)并說(shuō)說(shuō)該活動(dòng)的作用。
3、減肥運(yùn)動(dòng)"今天王老師帶來(lái)許多小朋友們經(jīng)常鍛煉的體育用具，我們一起來(lái)教胖胖怎樣鍛煉好不好？"幼兒一起鍛煉，教師以胖胖的身份加入活動(dòng)，詢問(wèn)是怎樣鍛煉的。結(jié)束后請(qǐng)幾個(gè)玩的特別好的幼兒再來(lái)教教胖胖怎樣鍛煉并說(shuō)說(shuō)這樣鍛煉的作用。最后大家鍛煉累了請(qǐng)休息一會(huì)，東西放好。
四、活動(dòng)結(jié)束。
1、胖胖變瘦了：胖胖學(xué)會(huì)了小朋友們教他的本領(lǐng)，他呀又給我寄來(lái)一張照片，大家看看胖胖變成什么樣子了？
2、再次總結(jié)胖胖變瘦的原因："你們知道我為什么會(huì)變的怎么瘦嗎？"再次拋出問(wèn)題讓幼兒自己來(lái)回答。
3、給胖胖換名字：現(xiàn)在胖胖不再胖了那我們可以給他換個(gè)名字嗎？叫什么？
4、結(jié)束活動(dòng)：××謝謝我們小朋友的幫助，那我們現(xiàn)在一起出去鍛煉身體吧！
[附]故事：胖胖減肥
胖胖今年6歲了，他特別愛(ài)吃肉，而且每天都要吃肯德基、麥當(dāng)勞。胖胖最討厭運(yùn)動(dòng)了，他覺(jué)得又累又不好玩。結(jié)果他變成了個(gè)小胖墩！胖胖有多胖呢？讓我來(lái)告訴你吧。
胖胖的班級(jí)在幼兒園的三樓，他要是想從樓下走到樓上，得花半個(gè)小時(shí)的時(shí)間，因?yàn)樗至耍啦粍?dòng)，每上一層樓梯，都要休息好一會(huì)兒。
小朋友都去玩滑滑梯了，胖胖也想玩，可是他太胖了，爬不上去。小朋友和老師一起幫助他，推的推，拉的拉，好不容易上去了�？墒钦l(shuí)知道他從滑梯上滑下來(lái)的時(shí)候，被卡在了滑梯中間，上又上不去，下又下不來(lái)，急得胖胖直哭。
最危險(xiǎn)的是有一次，胖胖和媽媽上街玩。媽媽看到是綠燈就牽著胖胖過(guò)馬路，誰(shuí)知胖胖太胖了，走起路來(lái)就特別慢，綠燈都變成紅燈了，他們才過(guò)了一半馬路。要不是警察叔叔及時(shí)讓所有的車(chē)子停下來(lái)，胖胖和媽媽就要被車(chē)撞了！
肥胖給胖胖帶來(lái)了太多的麻煩，于是他決定減肥。他到醫(yī)院去看醫(yī)生，醫(yī)生爺爺告訴他得多吃蔬菜、水果，少吃肉，什么肯德基、麥當(dāng)勞都不能再吃了。最重要的是每天都要運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉身體，這樣才能成功的減肥。于是胖胖每天都堅(jiān)持早早起床，跑步、跳繩鍛煉身體，在幼兒園也積極地參加各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，不再偷懶了。
現(xiàn)在已經(jīng)沒(méi)有人再叫他胖胖了，你猜，他減肥成功了嗎？
教學(xué)反思：
由于我們班的孩子比較活潑，想法也很多，為了控制時(shí)間我急于將活動(dòng)的環(huán)節(jié)進(jìn)行下去，沒(méi)能很好的顧及到全部幼兒，使得有些幼兒沒(méi)有機(jī)會(huì)交流自己的想法。同時(shí)課堂氣氛很活躍，小朋友們的情緒很高漲，對(duì)幼兒的常規(guī)問(wèn)題關(guān)注還不夠。另外，在活動(dòng)的最后一個(gè)環(huán)節(jié)，如果能引導(dǎo)幼兒講講自己在生活中做事情能成功是因?yàn)閳?jiān)持的原因沒(méi)能拓展開(kāi)來(lái)講，可惜了點(diǎn)。
通過(guò)此次會(huì)課活動(dòng)，讓我注意到了教學(xué)過(guò)程中的一些細(xì)節(jié)和重難點(diǎn)更明確的把握，我相信多上課多反思，我會(huì)不斷進(jìn)步。
小班健康小心肥胖教案 篇5
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1、感受音樂(lè)旋律和節(jié)奏的變化，大膽聯(lián)想音樂(lè)所表現(xiàn)的形象，并自然愉快地表演。
2、能夠跟著音樂(lè)模仿小黃鴨做韻律，并嘗試創(chuàng)編新的韻律動(dòng)作。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、小黃鴨頭飾。
2、《小黃鴨減肥》樂(lè)曲。
三、活動(dòng)過(guò)程：
1、引導(dǎo)幼兒感知小胖鴨的音樂(lè)形象，并學(xué)一學(xué)小胖鴨走路的樣子。
音樂(lè)《小黃鴨減肥》，幼兒和教師隨音樂(lè)律動(dòng)。（幼兒坐下）
教師：“這里怎么還有一只小鴨子？”
扮演者：“我傷心難過(guò)，你們看，我太胖了，走路慢，跟不上你們�！保魳�(lè)起，隨音樂(lè)律動(dòng)）
教師：“原來(lái)是這樣的，別傷心，小朋友們和你來(lái)跳舞。”（慢音樂(lè)起，先由教師和幼兒打節(jié)拍，再由全體一起跳）
2、引出《小黃鴨減肥》的內(nèi)容，引導(dǎo)幼兒隨著音樂(lè)運(yùn)動(dòng)，感受音樂(lè)的旋律。
扮演者：“謝謝小朋友和我跳舞，你們真好，我希望變成和你們一樣！”
教師引導(dǎo)：怎樣和我們一樣？
幼兒：減肥、運(yùn)動(dòng)......
教師引導(dǎo)：怎樣可以減肥？
幼兒：做運(yùn)動(dòng)（跳高、跳繩、打球......）
音樂(lè)《小黃鴨減肥》，幼兒隨音樂(lè)，把想到的好的運(yùn)動(dòng)加到音樂(lè)中去，幼兒和教師自由做動(dòng)作。
3、引出小黃鴨減肥成功。
教師：“小胖鴨，現(xiàn)在感覺(jué)怎樣？”
扮演者：“我感覺(jué)輕松多了，身體靈活了，我真高興，我要跳舞�！保ǹ煲魳�(lè)起，隨音樂(lè)律動(dòng)）
扮演者：“我太高興了，我終于減肥了，謝謝你們幫助了我�，F(xiàn)在，我想請(qǐng)小朋友跳舞�？�，池塘里的水多少好啊，好朋友們，快來(lái)吧！”（完整音樂(lè)起，一起做律動(dòng)，游戲結(jié)束。）
小班健康小心肥胖教案 篇6
活動(dòng)目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)身體各部位的名稱(chēng)及相應(yīng)的動(dòng)作。
2、運(yùn)用做動(dòng)作和念兒歌相結(jié)合的方式，讓幼兒體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。
3、了解合理飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的作用。
4、鼓勵(lì)幼兒大膽的猜猜、講講、動(dòng)動(dòng)。
5、引導(dǎo)幼兒在兒歌中學(xué)習(xí)，感悟生活。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、貼磁式兒歌圖譜，唐老鴨演員。
2、健身操音樂(lè)帶。
活動(dòng)過(guò)程：
一、導(dǎo)入活動(dòng)，
師：“今天我們班里來(lái)了一位神秘的客人，你們猜他是誰(shuí)？”（教師故作神秘狀）
唐：“嘎嘎嘎，小朋友們好��！”
師“呦，是唐老鴨啊。唐老鴨，很久沒(méi)見(jiàn)，你怎么長(zhǎng)的這么胖��？瞧瞧你這個(gè)大肚子。
唐：“嘿嘿，自從我住進(jìn)迪斯尼，每天吃很多食物，又不運(yùn)動(dòng)，結(jié)果越來(lái)越胖，肚子也越來(lái)越大。（顯示出很不好意思的樣子）
師：“唐老鴨，這樣可不好，肥胖有很多壞處呢？你不相信就問(wèn)問(wèn)小朋友們，誰(shuí)快來(lái)告訴唐老鴨肥胖有哪些壞處？”（幼兒講述變胖了以后的各種不利之處，也可詢問(wèn)幾個(gè)肥胖型幼兒，讓他們談?wù)勄猩眢w會(huì)。）
師小結(jié)：小朋友說(shuō)的真不錯(cuò)，唐老鴨，肥胖還會(huì)導(dǎo)致患上心臟病、高血壓、糖尿病等多種疾病，而且還影響外型美觀呢！
唐：“我原來(lái)身材多好啊，嗚~~~，可現(xiàn)在……我可怎么辦��？
師：“別著急，別著急，小朋友可以幫你想辦法！小朋友們，我們一起來(lái)開(kāi)動(dòng)腦筋幫助唐老鴨減肥吧�？墒怯惺裁崔k法可以減肥呢？”（幼兒講述各種減肥的方法，教師注意要引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)到要運(yùn)用正確的方法減肥）。
二、做健身操，認(rèn)識(shí)身體各部位的名稱(chēng)，并能用動(dòng)作表演，用語(yǔ)言表述。
師：“剛才小朋友的提議不錯(cuò)，老師覺(jué)得跳健身操是又方便又簡(jiǎn)單的方法，現(xiàn)在我們就和唐老鴨一起來(lái)跳健身操，不過(guò)老師有一個(gè)要求，跳完以后，你要告訴大家你剛才用了身體的哪個(gè)部位，做了什么動(dòng)作。”
跳完健身操提問(wèn)：我們剛才做的健身操運(yùn)用了身體上很多的部位，小朋友你們知道這些部位的名稱(chēng)是什么嗎？它可以做什么動(dòng)作？要求幼兒說(shuō)出身體部位的名稱(chēng)并用動(dòng)作表演一下，教師可幫助幼兒用兒歌中的語(yǔ)言說(shuō)一遍。（如果幼兒能說(shuō)出兒歌內(nèi)容之外的動(dòng)作，教師也應(yīng)予以肯定）
每當(dāng)幼兒說(shuō)出的部位的名稱(chēng)，教師則在黑板上貼上該部位的圖片。沒(méi)有說(shuō)到的，教師一一進(jìn)行補(bǔ)充，并學(xué)習(xí)身體各部位的名稱(chēng)及相應(yīng)的動(dòng)作。
三、完整欣賞兒歌。
師：兒歌圖譜制作好了，小朋友現(xiàn)在我們就和唐老鴨一起來(lái)看著圖譜聽(tīng)老師朗誦這首健身兒歌。
四、 師生一起邊做動(dòng)作邊念兒歌二次。
1、我們老一邊做動(dòng)作一邊朗誦兒歌好嗎？教師帶領(lǐng)幼兒一起來(lái)看著圖譜念兒歌并表演。
2、唐老鴨：“這首圖譜兒歌太棒了，我還想和小朋友一起再來(lái)跳一次，你們?cè)敢鈫幔俊?/p>
師：“老師有個(gè)建議，我們聽(tīng)著音樂(lè)來(lái)表演這首兒歌，好嗎？”（根據(jù)幼兒掌握情況可再增加一遍）
五、了解合理飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的作用。
提問(wèn)：我們剛才跳了健身操，你有什么感覺(jué)？
師小結(jié)：“對(duì)，出了很多的汗，這些汗水能把我們身體里的毒素清除干凈呢。所以，不光是胖的人需要運(yùn)動(dòng)，瘦的人也要多運(yùn)動(dòng)，這樣才能讓體格更健壯，當(dāng)然，運(yùn)動(dòng)也不能過(guò)量，運(yùn)動(dòng)過(guò)后要及時(shí)的喝水，多吃蔬菜，合理飲食，這樣我們的身體才會(huì)更加健康�！�
師：“小朋友你們猜，唐老鴨今天和我們一起跳了健身操，還學(xué)會(huì)了健身兒歌，你們說(shuō)如果它堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，減肥會(huì)成功嗎？那我們一起鼓勵(lì)鼓勵(lì)它，說(shuō)：你會(huì)成功的�！�
唐：“謝謝小朋友們，我要趕緊回到迪斯尼告訴它的其它肥胖朋友們，只有合理飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)才能讓我們的身體更健康。不過(guò)我還想和你們跳最后一次健身操�！�
師；“好，那我們就邀請(qǐng)客人老師跟小朋友還有唐老鴨一起跳健身操�！�
[附] 兒歌：大家來(lái)運(yùn)動(dòng)
頸部轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，肩膀聳一聳；
手肘抬一抬，手臂來(lái)伸展；
手腕搖一搖，腰部扭一扭；
臀部撅一撅，膝蓋彎一彎；
小腿踢一踢，腳踝轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)；
腳趾動(dòng)一動(dòng)，來(lái)個(gè)大跳躍。
大家來(lái)運(yùn)動(dòng)，身體更健康！
活動(dòng)反思：
幼兒期是語(yǔ)言發(fā)展，特別是口語(yǔ)發(fā)展的重要時(shí)期。幼兒的語(yǔ)言能力是在交流和運(yùn)用的過(guò)程中發(fā)展起來(lái)的，應(yīng)為幼兒創(chuàng)設(shè)自由、寬松的語(yǔ)言交往環(huán)境，鼓勵(lì)和支持幼兒與成人、同伴交流，讓幼兒想說(shuō)、敢說(shuō)、喜歡說(shuō)并能得到積極回應(yīng)。幼兒的語(yǔ)言學(xué)習(xí)應(yīng)在生活情境和閱讀活動(dòng)中引導(dǎo)幼兒自然而然地產(chǎn)生對(duì)文字的興趣。
小班健康小心肥胖教案 篇7
活動(dòng)目標(biāo)：
1、能跟隨音樂(lè)，學(xué)學(xué)做做小黃鴨的韻律操并嘗試創(chuàng)編新的動(dòng)作。
2、感受音樂(lè)旋律和節(jié)奏的變化，大膽聯(lián)想音樂(lè)所表現(xiàn)的形象并自然愉快地表演。
活動(dòng)準(zhǔn)備：Flash動(dòng)畫(huà) 小黃鴨圖片
活動(dòng)過(guò)程：
一、導(dǎo)入，引起興趣
1、出示胖鴨子圖片。
小朋友們，今天，老師帶來(lái)了一個(gè)好朋友，看看它是誰(shuí)呢？
2、討論鴨子怎么走路，并嘗試表演。
你們知道鴨子是怎么走路的嗎？請(qǐng)你來(lái)學(xué)一學(xué)。
呀！你們學(xué)的可真像啊，那請(qǐng)你看一看我的這只可愛(ài)的鴨子是怎么走路的?(鋼琴伴奏)是一只什么樣的鴨子？
二、學(xué)習(xí)韻律操
1、幼兒討論減肥的.動(dòng)作，并嘗試表現(xiàn)。
我的這只鴨子胖的路都走不動(dòng)了，不能給小朋友表演節(jié)目了，這可怎么辦？你能幫小黃鴨想想減肥有哪些動(dòng)作嗎？請(qǐng)幼兒表現(xiàn)。（4-5名幼兒）
2、嘗試聽(tīng)音樂(lè)（MP3），將幼兒總結(jié)的可以減肥的動(dòng)作表現(xiàn)出來(lái)。
你們想的辦法可真多呀，那趕緊教給小黃鴨吧！
3、學(xué)習(xí)韻律操
最近，小黃鴨告訴我，它參加了一個(gè)健身班，我們看看它是怎么鍛煉的？
�。�1）觀看小黃鴨減肥的flash，討論印象最深的動(dòng)作
看完后，提問(wèn)："你記住了哪個(gè)動(dòng)作？"（3-4）
�。�2）初次嘗試觀看flash和小黃鴨一起鍛煉。
"你們想一起學(xué)學(xué)嗎？那讓我們一起跟著小黃鴨學(xué)習(xí)吧！（講一下常規(guī)）
做完后，提問(wèn)：做完運(yùn)動(dòng)之后你有什么感覺(jué)？你最喜歡小黃鴨的哪個(gè)動(dòng)作？請(qǐng)小朋友表現(xiàn)。可以一起學(xué)。有沒(méi)有不會(huì)做的動(dòng)作？（孩子表達(dá)后所有幼兒一起學(xué)習(xí)）
�。�3）再次嘗試和小黃鴨一起鍛煉。
讓我們?cè)俑↑S鴨做一次，請(qǐng)你仔細(xì)看好小黃鴨的動(dòng)作，仔細(xì)的做哦！
（4）我發(fā)現(xiàn)啊，小朋友沒(méi)有跟著音樂(lè)的節(jié)奏在做動(dòng)作，這次讓我們?cè)僭囈辉嚢�。要仔�?xì)的挺好音樂(lè)，還要把動(dòng)作做準(zhǔn)確！
第三次和小黃鴨一起做律動(dòng)操，要求跟著節(jié)奏、認(rèn)真準(zhǔn)確的表現(xiàn)動(dòng)作。
三、創(chuàng)編韻律操
�。�1）請(qǐng)幼兒討論不一樣的韻律操動(dòng)作，并嘗試表現(xiàn)小黃鴨的減肥操我們都學(xué)習(xí)過(guò)了，如果你是小黃鴨，還有不一樣的動(dòng)作嗎？
�。�2）初次嘗試跟音樂(lè)作出創(chuàng)編的動(dòng)作。你們想把知道的動(dòng)作教給小黃鴨嗎？放MP3。師幼一起做一做。
（3）分組討論并嘗試表演。給小朋友分組，最多4組，圍圈討論動(dòng)作。
分組表演
�。�4）教師組合新韻律操并表演。（4節(jié)）
（5）師幼一起做新韻律操。
四、結(jié)束活動(dòng)
經(jīng)過(guò)鍛煉之后，你覺(jué)得小黃鴨會(huì)變得怎么樣呢？（鋼琴伴奏）
傾聽(tīng)音樂(lè)，學(xué)做輕松、活潑的小黃鴨，結(jié)束活動(dòng)。
小班健康小心肥胖教案 篇8
一、目標(biāo)：
1、能根據(jù)音樂(lè)節(jié)奏的變化創(chuàng)編動(dòng)作。
2、感受音樂(lè)活動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。
二、準(zhǔn)備：胖狗狗、瘦狗狗圖片各一張音樂(lè)磁帶錄音機(jī)。
三、過(guò)程：師生問(wèn)好，談話進(jìn)入活動(dòng)。
�。ㄒ唬┯^察圖片：
1出示胖狗狗：汪汪汪，誰(shuí)來(lái)了？它長(zhǎng)的怎么樣？（胖胖的）
2你是從哪里看出來(lái)的？引導(dǎo)幼兒用動(dòng)作表示胖狗狗的大肚子。
�。ǘ└惺芗氨憩F(xiàn)
胖狗狗自從住進(jìn)了動(dòng)物園就一天比一天懶，每天吃很多食物又不運(yùn)動(dòng)，
結(jié)果越來(lái)越胖，肚子也越來(lái)越大，你們聽(tīng)，它來(lái)了。
1、幼兒聽(tīng)音樂(lè)感受音樂(lè)節(jié)奏，探索表現(xiàn)胖狗狗動(dòng)作緩慢的樣子。
2、胖狗狗胖的路都走不動(dòng)了，心里十分著急，怎么辦呢？（減肥做運(yùn)動(dòng)）引導(dǎo)幼兒大膽想象，自由探索胖狗狗可能做的減肥動(dòng)作。
3、引導(dǎo)幼兒隨音樂(lè)節(jié)奏各自表現(xiàn)。幼兒做完運(yùn)動(dòng)會(huì)出汗，那胖狗狗天天做運(yùn)動(dòng)，我們想想一個(gè)月以后會(huì)怎么樣呢？
�。ㄈp肥成功
出示瘦狗狗，正象小朋友希望的那樣胖狗狗減肥成功，那它走路會(huì)變的怎么樣？請(qǐng)幼兒想象一下。
引導(dǎo)幼兒在歡快的音樂(lè)節(jié)奏下表現(xiàn)胖狗狗減肥成功的喜悅心情，并完整表演鼓勵(lì)幼兒根據(jù)自己設(shè)計(jì)的情節(jié)、動(dòng)作進(jìn)行表演胖狗狗從胖到瘦的過(guò)程。
小班健康小心肥胖教案 篇9
活動(dòng)目標(biāo)：
1．幼兒嘗試根據(jù)兒歌，充分想象，畫(huà)出胖胖熊減肥的樣子。
2．通過(guò)自由發(fā)揮，根據(jù)一定的美感玩涂色游戲。
3．享受創(chuàng)作的樂(lè)趣，分享作品的快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1．記號(hào)筆2．油畫(huà)棒3．白紙4．玩具：胖胖熊
活動(dòng)過(guò)程：
1．導(dǎo)入課題
（1）師：瞧！他是誰(shuí)？胖胖熊為自己編了首兒歌請(qǐng)小朋友聽(tīng)聽(tīng)看。
�。ń處熯吥顑焊柽呏更c(diǎn)胖胖熊的眼、耳、鼻的位置）
�。�2）小朋友試著根據(jù)兒歌把胖胖熊畫(huà)出來(lái)。
2．幼兒嘗試根據(jù)兒歌作畫(huà)，講評(píng)幼兒作品。
�。�1）師：“圓圓餅干”能畫(huà)胖胖熊哪里？
“啊嗚一口”又可以畫(huà)出什么地方？
……
�。�2）教師以兒歌反復(fù)提醒幼兒按步驟畫(huà)胖胖熊，并做簡(jiǎn)單講評(píng)。
3．幼兒嘗試畫(huà)出胖胖熊減肥的樣子
�。�1）引導(dǎo)幼兒講述胖胖熊減肥的方法。
師：胖胖熊吃了很多餅干太胖了，小動(dòng)物們叫它減肥，你們有什么減肥方法？
�。�2）師：哇！這么多方法，那就請(qǐng)你們也試著把它畫(huà)出來(lái)告訴胖胖熊吧！
4．涂色
�。�1）師：小朋友畫(huà)的可真好！可就是缺了點(diǎn)什么？（顏色）對(duì)！那我們趕快給胖胖熊上色吧！
5．幼兒創(chuàng)作，教師指導(dǎo)。
6．欣賞交流作品。
附：圓圓餅干，啊嗚一日（鼻），中間一分二（嘴），裂出兩個(gè)小洞洞（眼），圍著餅干繞一圈（頭），露出兩只大耳朵，哈哈，原來(lái)是只胖胖熊。跳個(gè)圓圈舞（身），四面放上小圓圈（四肢），小熊小熊胖胖胖。
小班健康小心肥胖教案 篇10
活動(dòng)目標(biāo)：
1.理解故事內(nèi)容，知道運(yùn)動(dòng)能使身體健康。
2.能講出各種運(yùn)動(dòng)的方式。
3.樹(shù)立積極鍛煉的意識(shí)，養(yǎng)成熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.毛絨小兔子一只
2.《胖胖兔減肥》的故事掛圖
活動(dòng)過(guò)程：
一、引入胖胖兔，設(shè)疑問(wèn)討論。
1.師：小朋友們，今天老師帶來(lái)了一個(gè)小動(dòng)物，我們來(lái)看看是誰(shuí)呢？——教師出示毛絨小兔子，引出活動(dòng)主題。（幼：兔子，小兔子！）
2.師：對(duì)，是小兔子，那他看上去怎么樣��？（教師引導(dǎo)幼兒說(shuō)說(shuō)小兔子白白胖胖的）師：是的，他看上去很胖。
所以森林里的小動(dòng)物們都叫他胖胖兔，那么小朋友知不知道胖胖兔有什么麻煩呢？（教師請(qǐng)幼兒猜想一下胖胖兔遇到的麻煩）
3.師：就是因?yàn)樗至擞泻芏嗖环奖愕牡胤�，所以啊，胖胖兔想減肥，我們一起來(lái)幫幫他，想一想有什么好辦法可以幫他減肥呢？
4.小朋友們相互討論有哪些辦法可以幫助胖胖兔減肥。
5.師：現(xiàn)在誰(shuí)到前面說(shuō)一說(shuō)，你想到的是什么好辦法？大家?guī)椭峙滞孟肓诉@么多的好辦法，那么你們想不想知道胖胖兔最后到底有沒(méi)有減肥成功呢？那我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)胖胖兔減肥的故事吧！
二、看聽(tīng)故事，了解故事內(nèi)容。
1.教師出示圖片，幼兒看著掛圖聽(tīng)老師講述故事的內(nèi)容。說(shuō)完故事請(qǐng)幼兒回答問(wèn)題。師：胖胖兔為什么一走起路來(lái)就氣喘吁吁呢？（因?yàn)橥米优郑?/p>
2.師：袋鼠說(shuō)如果要學(xué)會(huì)打籃球要先學(xué)會(huì)什么呢？（拍球）那么胖胖兔最后有沒(méi)有學(xué)會(huì)拍球？他減肥成功了嗎？（學(xué)會(huì)了，他變瘦了）
3.師：胖胖兔在減肥時(shí)遇到了幾次困難？讓我們?cè)賮?lái)聽(tīng)一遍故事。
三、再聽(tīng)故事，加深幼兒對(duì)故事內(nèi)容的理解。
1.師：胖胖兔在減肥時(shí)遇到了幾次困難？胖胖兔在減肥時(shí)遇到了困難，但是他最后都克服了。小朋友你們有沒(méi)有遇到過(guò)困難呢？你們是怎么做的呢？
2.教師請(qǐng)幼兒回憶遇到的困難，并說(shuō)說(shuō)自己是怎么樣克服的。胖胖兔變瘦了，我們就不能叫他胖胖兔了。那么請(qǐng)你們幫他想個(gè)好聽(tīng)的名字？（運(yùn)動(dòng)兔）
四、延伸活動(dòng)
教師：胖胖兔通過(guò)拍球減肥成功了，現(xiàn)在他可是一只非常愛(ài)運(yùn)動(dòng)的小兔子，小朋友們剛才也想了很多的運(yùn)動(dòng)方法，有游泳，跳繩，拍球等，我們要多參加這些運(yùn)動(dòng)，這樣我們的身體才會(huì)更加健康，那現(xiàn)在跟著老師一起去操場(chǎng)做運(yùn)動(dòng)吧！
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