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      2. 安全教育教案

        時間:2022-03-06 18:49:21 教案 我要投稿

        【推薦】安全教育教案四篇

          作為一名教職工,通常需要準備好一份教案,教案是保證教學取得成功、提高教學質量的基本條件。怎樣寫教案才更能起到其作用呢?下面是小編幫大家整理的安全教育教案4篇,歡迎大家分享。

        【推薦】安全教育教案四篇

        安全教育教案 篇1

          現(xiàn)在是夏季,天氣多變,雨水多,河里、小溪里經(jīng)常會漲水,很多小朋友喜歡去河邊、溪邊玩水,很容易出現(xiàn)安全事故。而且,夏天天氣很熱,有的同學就悄悄地去河里、池塘里洗澡,而發(fā)生溺水身亡的事件,失去了生命,爸爸媽媽很傷心、老師也很傷心。

          教學目標:

          1、為全面推動我校安全教育工作,杜絕學生溺水傷亡事故的發(fā)生。

          2、提高學生的安全意識,學習防汛、防溺水的有關知識,在學習中提高自救自護的能力。

          3、初步了解防汛、防溺水安全的有關內容,要求每一個學生提高安全意識。

          4、學習后,能改變自己在生活中不遵守溺水安全的不良習慣,提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

          教學重點:學習了解防汛、防溺水方面的基本知識,培養(yǎng)防范能力。

          教學過程:

          一、防汛知識教育

          1、不到河里、溝邊去玩耍,下雨天,不去河邊、溝邊洗手洗腳,以免滑落水中。

          2、發(fā)洪水時應注意往高處逃;

          3、盡力躲避大浪;

          4、盡量抓住浮托物;

          5、揮動鮮艷衣物呼救;

          6、洪水來時,如正在教室上課,要聽從老師的指揮,有秩序地轉移,緊急時要抓牢課桌、椅子等漂浮物,盡可能與老師、同學在一起,等待營救,千萬不要獨自游泳回家。

          7、山區(qū)山洪暴發(fā),山溝、河灘中水深齊膝,水流又急時,學生不能單身過河。放學路上遇橋梁、道路坍塌,不能冒險通過,可返回學校留宿或請老師想別的方法。

          二、防溺水知識教育

          (一)、游泳小常識:(五點)

          1、必須在家長(監(jiān)護人)的帶領下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題,如果你的同伴不是家長(成年人),在出現(xiàn)險情時,很難保證能夠得到妥善的救助。

          2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者,及感冒、發(fā)熱、精神疲倦,身體無力都不要去游泳,因為上述病人參加游泳運動,不但容易加重病情,而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷,危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。

          3、參加強體力勞動或劇烈運動后,不能立即跳進水中游泳,尤其是在滿身大汗,渾身發(fā)熱的情況下,不可以立即下水,否則易引起抽筋、感冒等。

          4、被污染的(水質不好)河流、水庫、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊,均不宜游泳。一般來說,凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。

          5、惡劣天氣如雷雨、刮風、天氣突變等情況下,也不宜游泳。

          (二)、游泳前要做好準備活動。

          1、在游泳之前一定要做充足的準備活動。夏季天氣炎熱,不做準備活動馬上入水,水溫、體溫、氣溫相差很大,聚然入水,毛孔迅速收縮,刺激感覺神經(jīng),輕則引起肢體抽筋,重則引起反射性心臟停跳休克,很容易造成溺水死亡。

          2、如何準備:通過跳躍、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至2-4分鐘。其目的是使身體內各個器官進入到活動狀態(tài)。

          3、做徒手操:使身體各關節(jié)、韌帶及身體肌肉做好充分活動準備,以防受傷。

          4、入水前用冷水淋浴一下,以適應水溫,然后下水。

          5、水上準備工作。入水后不宜馬上快速游泳,更不宜馬上流入深水區(qū)。應在淺水區(qū)適應一段時間后,再逐漸加速。

          (三)、游泳過程中應注意的問題:(四點)

          1、應該相互關照、相互關心,而不應該相互嬉水,或捉弄對方。一起去游泳,如果有人提前上岸,要告訴同伴,一起去游泳應該一起回家。

          2、到天然游泳場所(如江河、水塘、水庫)游泳,應該有家長、親人或老師的帶領。特別強調初學者不要到野外去游泳。

          3、要注意休息,不要長距離游泳,不要遠離伙伴。如果感到身體不適,要告訴同伴并上岸休息,在岸上觀看同伴游泳,留心他們的安全。

          4、中小學生不游潛泳,更不能相互攀比潛水的時間誰更長,潛水的距離誰更遠。這樣做很容易發(fā)生危險。

          (四)、游泳中的緊急情況及自救。

          1、抽筋:是肌肉不自主的強直性收縮,水溫過低或游泳時間過長,都可能引起抽筋,發(fā)生抽筋時最重要的是保持鎮(zhèn)靜,不驚慌。

          2、一般處理辦法。(1)如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象,應馬上停止游泳,立即上岸休息,并對抽筋部位進行按摩。(2)如果在深水中發(fā)生抽筋,且自己無力處理,而周圍又無同伴時,應向岸邊呼救,千萬不要慌張。

          再次強調:不管發(fā)生什么樣的抽筋,都先向同伴或其他游泳者呼叫:“我抽筋了,快來人呀!”

          (五)、溺水的急救

          1、發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。

          可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊;

          特別強調:發(fā)現(xiàn)有人溺水,我們不能冒然下水營救,應立即大聲呼救,或利用救生器材呼救,未成年人保護法也規(guī)定:“未成年不能參加搶險等危險性活動。”這也是我們學校為什么要強調學生去游泳要由家長帶領。

          2、如何開展岸上急救(四步)

          (1)當溺水者被救上岸后,應立即將其口腔打開,清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關緊閉,要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關節(jié),并用

          力向前推進。同時,兩手的食指與中指向下扳頜骨,即可搬開他的牙關。

          (2)控水。救護者一腿跪地,另一腿屈膝,將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上,一手扶住他的頭部,使他的嘴向下,另一手壓他的背部,這樣即可將其腹內水排出。

          (3)如果溺水者昏迷,呼吸微弱或停止,要立即進行人工呼吸,通常采用口對口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應立即配合胸部按壓,進行心臟復蘇。

          (4)注意,在急救的同時,其他要迅速打急救電話;驍r車送醫(yī)院。

          三、小結

          人的生命只有一次,幸?鞓氛莆赵谀闶掷,希望通過這次的學習,學會珍惜生命,養(yǎng)成自覺遵守安全原則的好習慣。更多相關教案推薦:

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        安全教育教案 篇2

          活動目的:學習校園安全知識,認識安全警示牌,對學生進行安全教育,防患于未然。

          活動對象:五年級三班全體學生

          活動地點:教室

          活動準備:安全知識、警示牌

          活動過程:

          一、導入班會

          男:我們青少年是祖國的花朵,是祖國的未來,我們的安全倍受家人、老師的關注。

          女:“同學們,下課不要擁擠,不要追逐打鬧”這是老師們每天都要對我們說的話。

          合:讓我們安全記心中,記住人生美好,步步小心。五年級二班《校園安全》主題班會現(xiàn)在開始。

          二、學習安全知識

          女:同學們,你們看,碧綠的大海里,魚兒在自由自在地遨游。你們聽,蔚藍的天空下,鳥兒在歡快地歌唱。每當清晨,當朝霞映紅了我的雙頰,當樹上的小鳥叫醒了我的夢想。當我邁著輕快的步伐來到學校。我們知道新的一天開始了。作為學生,我們更多時間都是在校園里度過的。我們應該怎樣做呢?

          1、日常行為安全:不攜帶刀具、火種或其它危險品進入校園;嚴禁勾引校外人員來校滋事、打架;不進網(wǎng)吧、游戲室、歌舞廳等娛樂場所;不在樓梯、走廊上打鬧、擠搡;上下樓梯靠右行,不擁擠、不搶行。

          2、體育課、實驗課安全:上體育課時,要有防范意識,不隨意投擲器材。實驗課時要嚴格操作程序,按規(guī)范操作,不隨意動用器材和藥品,不攜帶任何化學藥品出實驗室。

          3、集體活動安全:班級、年級組織的戶外活動、社會活動等,要事先制定好活動安全方案報經(jīng)上級批準后方可進行。

          4、心理健康安全:教師要提高心理健康教育的基本技能,對心理上出現(xiàn)問題的學生要給予更多的關愛,積極疏導化解,不能采用簡單粗暴的方法,嚴禁體罰、變相體罰學生或其他侮辱學生人格尊嚴的行為。學生心理上出現(xiàn)問題可采取適當方法加以排解,如可找老師、家長、學生、朋友等傾訴。

          5、安全順口溜:

          上課小腿莫伸長,走廊狹窄不瘋狂,

          上下樓梯靠右走,危險游戲一掃光。

          同學之間有磨擦,寬容謙讓是良方,

          三、安全知識問答

          1、請同學們猜猜這些警示牌是什么意思。(出示警示牌,學生指認)

          在日常生活中,像這樣的警示牌還有很多很多,它們時時刻刻提醒著我們注意安全,同學們可要留心觀察呀!但并不是每個地方都有警示牌來提醒我們,在沒有警示牌的地方,我們更應該細心觀察,加倍小心,盡量避免受傷。

          2、像這種情況,我們班發(fā)生過嗎?

          a.用鉛筆或其它尖銳的東西互相打鬧。

          b.在教室里互相追趕。

          這樣做對嗎?為什么?(學生回答)

          3、在我們學校還有許多地方需要注意安全,找一找哪個地方需要注意安全?(同學自由發(fā)言)

          師小結:同學們找的這些安全隱患非常好,是學校的問題下課后老師會及時向學校領導反映,自己的問題可要及時改正,防患于未然。

          4、安全知識問答。

          四、班會尾聲

          班主任講話:同學們,你們這次班會開得非常成功。通過這次班會,我們學到了許多安全知識,希望同學們在學校能夠自覺遵守安全規(guī)則。珍愛生命,把安全牢記心中。時時刻刻注意安全。

          在《祝你平安》的歌曲中結束本次班會。

        安全教育教案 篇3

          教學目的:

          1、讓學生了解食品衛(wèi)生安全知識,認識食物中毒特征,提高自我救護意識,預防發(fā)生食物中毒。

          2、讓學生了解游泳時或不小心溺水的預防。

          3、在校園安全教育中,要認識道路安全標志,了解和遵守交通規(guī)則,做到行走安全、外出乘車安全。

          教學過程:

          一、導入

          1、陳述一些因食品衛(wèi)生而出現(xiàn)問題的學生。(有腹瀉、腹痛、嘔吐等)

          2、讓學生說一說怎樣區(qū)分問題食品,預防食品中毒。

          二、重點講述

          (一)食物中毒的預防。

          預防食物中毒,首先要講究個人衛(wèi)生,做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理發(fā),勤換床單和被蓋(一月一次)。保持教室、宿舍及環(huán)境的清潔衛(wèi)生,養(yǎng)成飯前便后洗手、不暴飲暴食的良好習慣。其次做到"六不吃",不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質食物、不吃未經(jīng)高溫處理的飯菜、不喝生水、不吃零食。再就是要從食品標簽上注意識別食品質量,選擇安全的食品是把住"病從口入"的第一關。

          1、認識食物中毒特征。

          潛伏期短:一般食后幾分鐘到幾個小時發(fā)病胃腸道癥狀:腹瀉、腹痛,有的伴隨嘔吐、發(fā)熱

          2、提高自我救護意識出現(xiàn)上述癥狀,應懷疑是否食物中毒,并及時到醫(yī)院就診,同時報告老師。

          3、預防發(fā)生食物中毒a養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,勤洗手特別是飯前便后,用除菌香皂,洗手液洗手 b不吃生、冷、不清潔食

          c不吃變質剩飯菜

          d少吃、不吃冷飲,少吃、不吃零食

          e不要長期吃辛辣食品

          f不要隨便吃野果,吃水果后不要急于喝飲料特別是水。

          g劇烈運動后不要急于吃食品喝水。

          h不到無證攤點購買油炸、煙熏食品,盡可能在校園食堂就餐。千萬不要去無照經(jīng)營攤點飯店購買食品或者就餐。

          i不喝生水,建議喝標準的純凈水。從家里所帶腌制品在校不能超過2天

          j謹慎選購包裝食品,認真查看包裝標識、廠家廠址、電話、生產(chǎn)日期是否標示清楚、合格。查看市場準入標志(QS):為了保護人們飲食衛(wèi)生安全,國家質量監(jiān)督檢驗檢疫局自20xx年起,在全國范圍內實施食品安全市場準入制度,對出廠食品,經(jīng)過強制檢驗合格后,加貼市場準入標志,方便選購。20xx年起,對小麥粉、大米、食用植物油、醬油、食醋等5類食品;20xx年下半年,對方便面、膨化食品、罐頭、冷飲等10類食品,實施了市場準入制度。

          (二)游泳時或不小心溺水的預防。

          為了杜絕因游泳造成溺水,校園規(guī)定小學生不準下河、下塘、下溪等游泳。即使在進行游泳活動,都必須要由懂水性的家長帶領,選擇合適的時間、地點、采取正確的措施才能游泳。但學生由于小,不小心溺水的可能性還是有的。發(fā)現(xiàn)青少年溺水,首先抓緊時間進行救護,不會游泳的,迅速取浮物拋入溺水者最近的水中,會游泳的,在確保安全下采取正確的方法進行施救。上岸后,就及時倒水,及時進行人工呼吸及心臟****。有運輸條件的地方,可以在運輸條件的地方,可以在運輸工具上施行胸外心臟擠壓和口對口人工呼吸,同時將病人送往就近的醫(yī)療急救單位。為了防止低年級孩子溺水,要注意以下幾方面教育孩子:

          (1)要教育孩子不單獨到井邊、塘邊等有水的地方玩耍,告訴其危險性;(2)有水缸的校園要在校園加蓋,

          (三)道路交通安全

          在校園安全教育中,首先我們要認識道路安全標志,了解和遵守交通規(guī)則,做到行走安全、外出乘車安全。行人必須遵守的規(guī)定,行人須在人行道內行走,沒有人行道靠右邊行走;穿越馬路須走人行橫道;通過有交通信號控制的人行橫道,須遵守信號的規(guī)定;通過沒有交通信號控制的人行道,要左顧右盼,注意車輛來往,不準追逐,奔跑;沒有人行橫道的,須直行通過,不準在車輛臨近時突然橫穿;有人行過街天橋或地道的,須走人行過街天橋或地道;不準爬馬路邊和路中的護欄、隔離欄,不準在道路上推扒車、追車、強行攔車或拋物擊車。行走時不可以一心兩用,邊走邊看書,或邊走邊想問題,或邊走邊聊天,邊走邊玩

          三、讓學生互相交流,談談體會。

          四、總結

          要牢固樹立“安全第一,預防為主”的思想,因為它關系到我們全體師生的身心健康問題。希望同學們在以后的學習和生活中要引起注意,如果忽略了這項,其后果不堪設想。

          五、安全倡議

          倡議:

          1、我們要樹立安全意識,充分認識到安全工作的重要性和緊迫性,若發(fā)現(xiàn)有安全隱患,要及時向校園匯報,防患于未然。

          2、我們要認真學習交通安全的法律法規(guī),遵守交通規(guī)則,注意交通安全。當我們徒步行走于人來車往的馬路時,請時刻保持清醒的頭腦,不在馬路上嬉戲打鬧;不闖紅燈,走人行橫道,行走時不能一心兩用,邊走邊看書,或邊走邊想問題,邊走邊玩……更不能為貪一時之快,橫穿馬路,這樣十分危險;

          3、在各項運動中要注意運動安全,上體育課和課外活動前要充分做好準備活動,運動時不要劇烈碰撞,以免撞傷或摔傷,F(xiàn)在我校正在進行陽光體育冬季長跑活動,希望大家在跑大壩時排好隊伍,集中注意力,不要邊跑邊聊或三五成群,這樣最容易發(fā)生事故;

          4、要注意心理安全,同學之間要互相體諒和互相理解,多看看別人的長處,尊重同學的不同個性;同時自己也要以平和的心態(tài)來處理自己面對的困難;

          5、要注意實驗課的安全,在上實驗課前一定要認真聽老師講解注意事項;在做實驗時要嚴格按照要求來做。

          結束語:同學們,生命是美好的,生活是多姿多彩的,而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識,努力增強自我防范能力,做到警鐘長鳴!愿我們都能乘者安全的翅膀飛向幸福美好的明天。

        安全教育教案 篇4

          一.教育目標:

          1、 充分認識安全工作的重要意義。

          2、 在學習和生活中注意人身安全,飲食安全,交通安全等。

          教育內容:家庭、學校、社會安全教學過程:一、導入:新的學期又開始了,我們將一起開始快樂而有緊張的學習生活,在開學之初,我們首先要提的就是安全,因為不論是國家還是家庭,都希望你們安全的生活和學習。

          二、小學生應注意安全的地方:

          1、學生討論。作為小學生,我們應從哪些方面注意安全?

          2、集體歸納。

         。1)人身安全,在校園內或公路上不追逐打鬧;不在樓道內做游戲;上下樓梯靠右行;勞動時,不揮舞勞動工具,以免誤傷他人;不與社會上不三不四的人交往,特別是吸毒者;課外不玩火,不玩火……(2)交通安全,在公路上不追逐打鬧,自覺遵守交通規(guī)則,交叉路口要注意行人車輛,騎自行車寧慢勿快,上、下坡要下車,通過公路要做到一停二看三通過。

         。3) 飲食安全,不飲生水,不吃不衛(wèi)生的食品,不吃有病的雞肉、豬肉等,飯前便后要洗手,不吃霉變或過期食品。

          三、學生自查哪些方面未做好,今后要加強注意。

          第二課、 交通安全教案教學目的:

          1、讓學生知道各種常見的交通信號、標志和標線,知道有關交通常識,懂得應自覺遵守交通規(guī)則。

          2、讓學生了解交通事業(yè)的'重要性,培養(yǎng)學生文明交通、愛護交通設施的意識。

          教學方法:講授法、討論法

          一、導入新課:

          1、交通運輸業(yè)為我們提供了哪些方便?如果沒有交通運輸我們的生活會怎樣?

          2、不遵守交通規(guī)則的行為可能會出現(xiàn)什么后果?

          教師小結:

          交通運輸是現(xiàn)代生活必不可缺少的組成部分,為現(xiàn)代人的生活提供了極大的方便,同時由于一些人對交通安全重視不夠,也給很多家庭帶來不幸。我們應充分發(fā)揮交通運輸好的方面,克服不利的因素,讓它更好地為我們服務。為此,我們這節(jié)課來學習一下交通安全知識。

          二、新課講授:

          1、介紹常見的交通標志及相關的法規(guī),紅綠燈、斑馬線、指示牌等。

          2、介紹乘車、乘船的有關知識。

         、俪塑、乘船的基本要求和注意事項。

          ②要求學生要文明乘車、乘船。

          3、行走時應怎樣注意交通安全,并聯(lián)系實際當前學生行走時存在問題。

         、 在道路上行走,要走人行道,沒有人行道,靠路右邊走。

         、 集體外出時,要有組織有秩序列隊行走。

          ③ 穿越馬路,要走斑馬線。

         、 遇到"紅燈"要停止,做到"紅停綠過"。

          要學會避讓機動車輛。

          ⑥ 不能在馬路上逗留,玩耍、打鬧、追逐。

          4、騎自行車安全常識,并指出學生騎自行車存在的問題。

         、俨辉谌诵械郎向T車,應在非機動車道上靠右行駛。

         、跈M穿馬路減速、觀察或下車推車過路。

          ③轉彎時減速,觀察并打手勢。

          ④不要雙手離把,不要并肩行駛。

          ⑤騎車不打鬧,不追逐。

          ⑥騎車不要攀扶機動車輛。

          列舉一兩個重大交通事故案例,教育學生重視交通安全,遵守交通規(guī)則。

          三、小結:

          提問:今天我們學了哪些知識?通過學習,我們以后乘車、走路、騎車應注意些什么?

          教師小結:交通既為我們生活提供了極大的方便,但如果忽視交通規(guī)則,也會給很多家庭帶來不幸,所以,我們應該遵守交通規(guī)則,時刻重視交通安全。

          第三課 食品安全教育一、教學目標1、知道食物含有的主要營養(yǎng)成分以及人需要的營養(yǎng)成分主要來自食物。

          2、增強好好吃早餐、多喝水和良好的烹飪時好習慣的意識。

          3、了解健康標志士什么,知道安全飲食的常識。

          4、培養(yǎng)關注自己飲食健康的責任感,養(yǎng)成良好的飲食習慣。

          二、教學重點知道如何健康飲食?

          三、教學難點培養(yǎng)關注自己飲食健康的責任感。

          三、教學過程(一)談話導入1、討論:小朋友,在你的印象中,你覺得什么樣的人是健康的?(學生各抒己見)2、是啊,過胖、過瘦、面色蠟黃……都不能稱為健康的人?磥,一個人的健康直接跟飲食有關,所以,在日常生活中,我們一定要注意健康飲食。(板書課題:吃出你的健康來)學生齊讀課題。那如何做到健康飲食呢?

         。ǘ┖煤贸栽绮1、同學們生活在幸福、溫暖的家庭里,受到父母和家人的關心、愛護,似乎并不存在什么危險。但是,生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對待,民以食為天,食以安為重。下面請聽一個故事。(故事大概內容:一位小朋友每天早上總喜歡睡懶覺,怕上學遲到又沒有時間吃早飯,結果才上了第一節(jié)課肚子就開始餓得受不了,更別提上課認真聽講了。)2、小朋友聽了這這個故事后,有什么話想說?

          早餐對我們有多重要呢?

         。ㄈ╋埱帮埡蠖嘌a水身體缺水時,新陳代謝大大減慢。所以,人必須及時補充水分。要使人體儲備足夠的水分,你應該每天喝兩升水。這包括喝白開水,或在早餐時喝牛奶、下午休息時喝橙汁、晚飯時喝湯等等。

          為什么需要這么多的水呢?因為一天下來你會不知不覺地失去兩升水的儲備。其中,大約有一升水是通過排尿排出體外。另外一升水是通過汗和呼吸排出體外。

          不過,即使你吃的是固體食物,你也有可能吸收了同樣的水分。比如,多吃水果、蔬菜、魚、蛋和面包,也能補充一些水分。

          (四)有節(jié)制地吃點零食也不壞零食對任何人都有誘惑力,不吃零食很難做到。如果我們合理選擇零食,把握好進食的時間,吃點零食對健康也有好處。有些零食含有身體所需的各種營養(yǎng)素,因此,可以適當吃一點零食。平常我們各異的零食具有不同的功能:

          花生:花生中富含維生素B2,多吃些花生,有助于防治口唇干裂、眼您現(xiàn)在正在睛發(fā)紅、發(fā)癢以及脂溢性皮炎等多種疾病。

          核桃:核桃中含有豐富的生長素,能使指甲堅固,不易開裂。同時,核桃中富含植物蛋白,能促進指甲的生長。

          葵花籽:葵花籽含有蛋白質、脂肪、多種維生素和礦物質,其中亞油酸的含量尤為豐富。亞油酸有助于保持皮膚細嫩,防止皮膚干燥和生成色斑。

          無花果:無花果中含有類似阿司匹林的化學特質,可稀釋血液的流動,從而使大腦量充足。

          奶糖:奶糖含糖、鈣,適當進食能補充大腦能量,令人神清氣爽,皮膚潤澤。

          吃零食最好在兩頓飯之間,不要在接近正餐的時間吃。臨睡錢和看電視時吃,都不是好習慣。零食就是零碎食物,因此,不能吃得太多,只能作為生活的調味品,更不能影響正餐的食欲。

         。ㄎ澹┝己玫呐胝{促進健康良好的烹調能減少食物營養(yǎng)損失;不恰當?shù)呐胝{,會大大降低食品中的營養(yǎng)含量。比如,有些烹調法損失會損失食物中的維生素,而換一種烹調法能使維生素較好地保留下來。

          煮:煮過的蔬菜,會損失百分之七十的水溶性維生素,B族維生素和維生素C。

          蒸:蒸比煮,能夠保留更多的營養(yǎng)成分,但仍會損失百分之三十的水溶性維生素。

          微波加熱:如果使用較少的水,微波加熱能保留部分的水溶性營養(yǎng)成分。

          烘和烤:烘烤的高溫,會損失維生素C。烘烤家禽類食品,需要徹底烤透。

          第四課 家居安全教育一、 談話引入同學們生活在幸福、溫暖的家庭里,受到父母和家人的關心、愛護,似乎并不存在什么危險。但是,家庭生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對待,否則很容易發(fā)生危險,釀成事故。下面就談談家居安全要注意什么:

          1、 用電安全隨著生活水平的不斷提高,生活中用電的地方越來越多了。因此,我們有必要掌握一些基的用電常識。

          1) 認識了解電源總開關,學會在緊急情況下關斷電源。

          2) 不用濕手觸摸電器,不用濕布擦拭電器。

          3) 電器使用完畢后應拔掉電源插頭。

          4) 使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況,應立即關掉電源開關,停止使用。

          5)發(fā)現(xiàn)有人觸電要設法及時關斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開,不要用手直接救人。

          2、 安全使用煤氣1)燃氣器具在工作時,人不能長時間離開,以防被風吹滅或被鍋中溢出的水澆滅,造成煤氣大量泄露而發(fā)生火災。

          2)使用燃氣器具(如煤氣爐、燃氣熱水器等),應充分保證室內的通風,保持足夠的氧氣,防止煤氣中毒。

          二、 發(fā)生火災怎么辦

          1、要打火警電話119報警,報警時要向消防部門講清著火的地點,還要講清什么物品著火,火勢怎么樣。

          2、 一旦身受火災的威脅,千萬不要驚慌,要冷靜,想辦法離開火場。

          3、逃生時,盡量采取保護措施,如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。

          三、 小結只要我們處處小心,注意安全,掌握自救、自護的知識,鍛煉自己自護自救的能力,機智勇敢的處理遇到的各種異常的情況或危險,就能健康地成長。

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