《做情緒的主人》教案范文(通用13篇)
作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師,通常會被要求編寫教案,教案是備課向課堂教學(xué)轉(zhuǎn)化的關(guān)節(jié)點。怎樣寫教案才更能起到其作用呢?下面是小編整理的《做情緒的主人》教案范文供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
《做情緒的主人》教案 1
一、教學(xué)內(nèi)容分析
通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),中職生了解到情緒的含義、成因、特點,以及如何合理有效地調(diào)控情緒,啟發(fā)中職生學(xué)會觀察他人的情緒和換位思考,學(xué)會管理自己的情緒,做情緒的主人。
二、學(xué)情分析
1.認知行為特點
本次授課班級為2018年美術(shù)設(shè)計1班學(xué)生,共計25人,一些學(xué)生知識基礎(chǔ)薄弱,不喜歡死記硬背和說教,他們有熱情,好奇心和好勝心較強,愛上網(wǎng),愛玩手機,喜歡關(guān)注朋友圈,且精力旺盛。
2.心理發(fā)展特點
中職生正處于叛逆期,比較敏感。由于失敗的學(xué)習(xí)經(jīng)歷,學(xué)生會產(chǎn)生一定的自卑心理,遇事容易沖動,易走極端,不懂得理解和體諒別人。
三、教學(xué)目標(biāo)分析
首先,知識目標(biāo)。教師可引導(dǎo)中職生明確什么是情緒、情緒的成因,識別常見的正情緒和負情緒。其次,能力目標(biāo)。教師要幫助中職生學(xué)會觀察自己及他人的情緒,培養(yǎng)控制情緒的能力。最后,情感態(tài)度觀念目標(biāo)。教師可引導(dǎo)中職生學(xué)會面對自己的負情緒,學(xué)會換位思考,培養(yǎng)健康向上的心理品質(zhì)。
四、教學(xué)重點和難點分析
首先,教學(xué)重點。教師要引導(dǎo)中職生學(xué)會觀察自己及他人的情緒狀態(tài)。其次,教學(xué)難點。教師要培養(yǎng)中職生合理處理情緒的能力,學(xué)會換位思考。
五、教學(xué)方法分析
首先,教學(xué)方法方面。教師可以采用情境教學(xué)法、案例教學(xué)法與合作探究教學(xué)法。其次,學(xué)習(xí)方法方面。教師可以采取自主學(xué)習(xí)法與合作探究學(xué)習(xí)法。
六、教學(xué)資源和教學(xué)方法分析
教師可使用多媒體輔助教學(xué)。
七、教學(xué)過程分析
1.課前準(zhǔn)備
首先,學(xué)生的準(zhǔn)備。在教師指導(dǎo)下,學(xué)生可分為4個組,準(zhǔn)備好4個氣球并吹脹,用線綁好,做好課前準(zhǔn)備。其次,教師的準(zhǔn)備。教師可收集相關(guān)資料,下載視頻,制作課件,設(shè)計教學(xué)情境,并且準(zhǔn)備好多媒體視聽設(shè)備,以及剃須膏和剃須刀等工具。
2.引用視頻,導(dǎo)入新課
。1)課堂活動
教師可依據(jù)中職生的現(xiàn)狀,加深中職生對本課主題的理解,培養(yǎng)中職生遵紀(jì)守法的意識,并引起中職生的重視。如教師可播放視頻“江西高中生雷某因不滿班主任沒收自己的手機而將其殘忍殺害”。
。2)思考
教師可以針對上述幾點設(shè)計問題:“是什么原因?qū)е吕啄匙龀鋈绱伺e動?”引導(dǎo)中職生關(guān)注自己的情緒,關(guān)注本課的主題。
。3)課堂小結(jié)
每個個體都會產(chǎn)生各種情緒,良好的情緒會使人心情愉悅,不好的情緒如果沒有得到合理有效的控制,可能會害人害己,危害社會。
。4)設(shè)計意圖
教師可運用視頻促使中職生學(xué)會思考,通過設(shè)問引導(dǎo)中職生深入思考,并直接進入本課主題,為下一環(huán)節(jié)的活動做好鋪墊。
3.體驗感悟,學(xué)習(xí)新課
。1)課堂體驗活動:“我的情緒你來猜”
活動規(guī)則是每位學(xué)生以不記名方式想出一個描述人類情緒的詞或成語,然后派兩個代表進行表演。
。2)思考
活動結(jié)束后,教師可以設(shè)計問題:“通過該活動,你認為自己的情緒表現(xiàn)準(zhǔn)確嗎?能準(zhǔn)確讀懂別人的情緒表現(xiàn)嗎?什么是情緒,情緒產(chǎn)生的原因是什么?情緒有什么特性?”
。3)課堂小結(jié)
首先,情緒是指人對客觀事物是否符合自己需要而產(chǎn)生的`體驗。其次,情緒產(chǎn)生的因素有兩個:外部因素和內(nèi)部因素。最后,情緒具有兩極性,分別為正情緒和負情緒。
。4)設(shè)計意圖
本次課程的設(shè)計是讓中職生親自體驗和感知,學(xué)習(xí)如何覺察別人的情緒,引發(fā)中職生思考情緒的含義,情緒產(chǎn)生的原因及種類,為下一活動的開展提供保障。
4.設(shè)計活動,升華主題
。1)課堂體驗活動:“刮花臉”
第一,組長拿出吹好的氣球,將剃須膏對準(zhǔn)氣球進行花臉噴涂;第二,組長拿好氣球,組員依次用剃須刀將“剃須膏”從氣球上刮下來直到刮干凈。
。2)活動規(guī)則
首先,在活動過程中,氣球破了,游戲?qū)⒘⒓粗兄?其次,比一比,看哪組能最快將“花臉”刮干凈;再次,分享將“花臉”刮干凈,且氣球不刮破的方法;最后,教師結(jié)合教學(xué)內(nèi)容,設(shè)計了問題:“簡單粗暴處理情緒會帶來哪些危害?聯(lián)系本課主題,我們應(yīng)該如何調(diào)節(jié)和控制自己的情緒?”
。3)課堂小結(jié)
首先,重力刮氣球。粗暴地處理情緒,不僅傷害了別人,還傷害了自己。其次,輕輕刮氣球。自己的情緒由自己掌控,只有合理調(diào)控自己的`情緒,才能真正理解和體諒他人,并學(xué)會換位思考。
。4)設(shè)計意圖
通過親身參與實踐,使中職生學(xué)會換位思考,樹立遵紀(jì)守法意識;通過競爭與合作實現(xiàn)情感的升華,將課堂活動推向高潮,實現(xiàn)情感的升華,實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的內(nèi)化。
5.課后作業(yè)
。1)作業(yè)內(nèi)容
首先,繪制情緒彩帶。如果每一種情緒都能用一種顏色來表示,請將你這一周體驗到的情緒畫成一條情緒彩帶。其次,在班級微信群里觀看心靈故事視頻《張曉峰的故事》,然后以張曉峰為對象,以“親愛的張曉峰,請聽我說”為主題,按小組制作一個微視頻,并且寫上你想對張曉峰說的話,如怎樣控制情緒。
(2)作業(yè)小結(jié)
在現(xiàn)實生活中,學(xué)習(xí)的壓力、生活的瑣事、人際關(guān)系的困擾等許多因素都會影響我們的心情,所以我們必須樂觀積極地面對生活,有意識地進行自我情緒管理,珍惜美好生活,做快樂的人。
(3)設(shè)計意圖
提高中職生情緒控制能力和語言表達能力,學(xué)會分工合作,并利用所學(xué)的計算機知識,實現(xiàn)學(xué)科整合,讓中職生參與實踐,實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的知行統(tǒng)一。
八、教學(xué)反思
首先,本課遵循“以中職生為主體”的教育理念,圍繞如何提升中職生的情緒管理能力,幫助他們形成遵紀(jì)守法的觀念,進行情境創(chuàng)設(shè)和活動安排,以便實現(xiàn)本課的教學(xué)目標(biāo)。
其次,教師將生活現(xiàn)象引入課堂,寓知識理論于娛樂,通過合作探究體驗,引發(fā)中職生聯(lián)系自身實際思考,體現(xiàn)心理健康課程貼近生活、貼近實際的特點。
再次,教師利用微信群、計算機網(wǎng)絡(luò)技術(shù),提高了中職生的語言表達能力和信息技術(shù)能力。
最后,筆者建議教師和家長多關(guān)注中職生的思想動態(tài)和情緒變化,做好中職生成長的引路人,幫助他們養(yǎng)成遵紀(jì)守法的習(xí)慣,為建立社會主義法治國家服務(wù)。
《做情緒的主人》教案 2
教學(xué)目標(biāo)
使學(xué)生了解具有良好心境的人會對生活、工作、學(xué)習(xí)充滿信心。克服不良情緒,保持樂觀、開朗的心境,是情緒調(diào)節(jié)的重要內(nèi)容和目標(biāo),從而使學(xué)生善于調(diào)節(jié)情緒,學(xué)會一些調(diào)節(jié)情緒的有效方法,做情緒的主人。一個真正的樂觀主義者,必須事業(yè)有成,前途有望。
教學(xué)過程
師:導(dǎo)入新課:上一堂課我們學(xué)習(xí)了培養(yǎng)積極情緒、克服消極情緒,請同學(xué)們看屏幕,這句話告訴我們什么道理?
自信而愉快是大半個生命
自卑而煩惱是大半個死亡
生:(略)
師總結(jié):這句話告訴我們應(yīng)該保持樂觀開朗積極的情緒,克服自卑煩惱不良情緒,這就需要我們學(xué)會駕馭情緒,做情緒的主人。
教學(xué)目標(biāo)與內(nèi)容
明確情緒調(diào)節(jié)的目標(biāo)
掌握情緒調(diào)節(jié)的方法
講解新課
一情緒調(diào)節(jié)的目標(biāo)與內(nèi)容
師:常言到五月的天,孩兒的面,說變就變,青少年情感豐富,但很不穩(wěn)定,有時高興、有時煩惱、有時激動、有時緊張,我們該如何對待這種“風(fēng)云多變”的情緒呢?
生:(略)
師總結(jié):我們應(yīng)該讓情緒表達出來,喜怒不行于中國并不是有修養(yǎng)的表現(xiàn),而是心理不成熟的表現(xiàn)。不過,不良情緒往往會影響我們的工作、學(xué)習(xí)、生活,因此要努力克服不良情緒,保持樂觀開朗的心境。
有一個成語“樂極生悲”是什么意思?告訴我們什么道理?
生(略)
師總結(jié):情緒表達應(yīng)合乎常情、合乎常理,但不能過度,喜不能得意忘形、怒不能暴跳如雷、哀不能悲痛欲絕、懼不能驚慌失措。《三國演義》中的周瑜怒不可遏,吐血身亡,楚國大將伍子胥為了過韶關(guān),一夜急白了頭,都是情緒過度的表現(xiàn)。我們要吸取教訓(xùn),情緒表達要控制在一定的程度和范圍內(nèi),學(xué)會駕御情緒,調(diào)節(jié)情緒,保持樂觀開朗的心境。這就是情緒調(diào)節(jié)的目標(biāo)與內(nèi)容。
生:(齊聲朗讀)
師:可是生活中常常會碰到不如意的事,會導(dǎo)致情緒低落,要保持樂觀開朗的心境,就需要我們掌握一些調(diào)節(jié)情緒的方法。
瞧,這位小姑娘就遇到了煩惱,向我們求援了
。裕
師:原來是位愛生氣的女孩,國外醫(yī)學(xué)界有一種說法,愛生氣的人心臟病發(fā)病率比一般人要高出幾倍。所以不管是從學(xué)習(xí)角度、還是健康角度出發(fā),這個壞毛病都該糾正,請大家討論二至三分鐘,告訴小姑娘一些可行的方法,幫助她擺脫煩惱。
。裕
二情緒調(diào)節(jié)的方法
1注意力轉(zhuǎn)移法
師:剛才同學(xué)提到做一些別的事,看看書、散散步、聽聽音樂,這種方法是注意力轉(zhuǎn)移法。當(dāng)情緒激動起來時,為了使激動起來的情緒不至于立即爆發(fā)和難以控制,可以有意識的轉(zhuǎn)移話題,做些別的事,比如你喜歡的事、感興趣的事,等激動的情緒平靜下來,小姑娘就可以投入學(xué)習(xí)了。
你有沒有用過這種方法,你是怎么做的`?
學(xué)生回答:(略)
2認識改變法
同學(xué)們提到應(yīng)該換個角度想一想,哥哥、媽媽是為我好,這種方法是認識改變法。平時我們注意事物往往只注意事物的負面或暫時困難的一面,如果換個角度,把注意力集中在事物的正面或光明的一面,我們就會樂觀開朗起來,有哪位同學(xué)聽過塞翁失馬的故事?說給大家聽聽?
學(xué)生講故事:(略)
師:我們要學(xué)會用辨中國的觀點看問題,事物都有正反兩方面,要把注意力集中在事物的正面。
請大家用這種方法幫助這位老太太。
怎樣使哭婆變笑婆(略)
學(xué)生回答:(略)
師:大家已經(jīng)很快掌握這種方法了,生活中可以實踐。
3合理發(fā)泄法
師:不知你注意到?jīng)]有,小女孩在生氣時,中國中國的把電話一摔,這是一種發(fā)泄怒氣的方法,稱為發(fā)泄法。你生氣是怎樣發(fā)泄的?
學(xué)生回答:(略)
師:請同學(xué)評價剛才同學(xué)發(fā)泄的方法,哪些可行?哪些不可行?為什么?
學(xué)生回答:(略)
老師總結(jié):對,當(dāng)我們心情不好時,可以找一個合適的場合,以合適的方法將消極情緒發(fā)泄出來,但必須合情合理,漫罵別人,惡語傷人,攻擊別人,破壞中國的行為都是不可取的,我們稱這種方法叫合理發(fā)泄法。剛才的一些不良方法,我們要糾正一下。
哭、喊、運動、傾訴、圖片
師:這些都是可行的,希望大家運用借鑒
4意志控制法
師:不知大家知道嗎,民族英雄林則徐也和這位小女孩一樣很愛生氣,你知道他是怎樣控制自己易怒的情緒嗎?
學(xué)生回答:(略)
師:他使用的是意志控制法,你知道“臥薪嘗膽”的故事嗎?
學(xué)生講故事:(略)
師:我們應(yīng)該怎樣用意志控制自己的情緒?
學(xué)生回答:(略)
師:用某一種方式提醒自己,中國示自己。一個有修養(yǎng)的人要學(xué)會用意志控制自己的情緒,不使自己失去理智。
上面的四種方法是同學(xué)們討論出來的,也是我們經(jīng)常用到的,下面我再向大家介紹兩種方法。
老師突然襲擊,宣布進行測驗,你的心情
期中考試,你準(zhǔn)備充分,你的心情
學(xué)生回答:(略)
5能力排除法
師:從大家的回答中可知,當(dāng)我們?nèi)狈δ撤矫嬷R、技能時,就會產(chǎn)生緊張、焦慮、恐懼的情緒。當(dāng)我們有足夠的知識、技能時,就會排除不良情緒,沉著應(yīng)對。
想一想:你哪些知識技能缺乏?碰到這種情況你的情緒如何?
學(xué)生回答(略)
師:相信你們在克服薄弱環(huán)節(jié)方面努力,提高薄弱方面的技能素質(zhì),不良情緒就會得到緩解。
出示三幅升奧成功的圖片
師:圖片反映了什么事?
學(xué)生回答:(略)
師;當(dāng)時你的感受如何?
學(xué)生回答:(略)
師;中國升奧成功,你激動、高興,同時為我們的祖國感到驕傲、自豪,這種把個人的情感上升到對集體、對祖國的熱愛,是一種情緒的升華,稱為情緒升華法。
2001年7月13日,是一個不眠之夜,13億中國為升奧成功喜悅、激動、歡呼,你可知道,1993年9月23日對于13億中國同樣也是一個不眠之夜,這一夜,我們僅以兩票之差與奧運失之交臂,你當(dāng)時還小,設(shè)想一下,人們的情緒如何?
學(xué)生回答:(略)
師:是的,可是中國很快從失敗中站起來,認識到自己的不足,經(jīng)過8年的努力,我們把祖國建設(shè)的更加繁榮、富強。把中國建設(shè)的更加美麗。如果8年前我們獲得的更多的是感情票,今天,中國憑著實力取得了升奧的成功。這種把失敗后的傷心、
苦悶的不良情緒與社會責(zé)任感,頭腦中的閃光點結(jié)合起來,轉(zhuǎn)化為積極的行動,奮發(fā)向上,也是情緒升華法,
師:今天我們學(xué)習(xí)了情緒調(diào)節(jié)的目標(biāo)、掌握了六種方法,請大家再想一想,你還有什么好方法?
學(xué)生回答:(略)
師:可以引入身心統(tǒng)一論,幽默法等
希望你們以后自覺運用這些方法,調(diào)節(jié)情緒,保持樂觀開朗的心境。
《做情緒的主人》教案 3
班會目的:
1、通過本次班會,使同學(xué)們了解積極情緒和消極情緒。
2、讓學(xué)生學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒,做一個心理健康的人。
班會主持人:張xx周xx
班會過程:
班主任:同學(xué)們,今天我們的班會主題是做情緒的舵手,希望通過本次班會,同學(xué)們能了解到到什么是積極的情緒,什么是消極的情緒,學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒,做一個心理健康的人。本次班會的主持人是張xx和周xx兩位班長。
張:積極的情緒可以促使人積極奮進,消極的情緒可以使人低迷,現(xiàn)在我們進入本次班會的主題。
周:同學(xué)們是否有過下面這個小品中的經(jīng)歷呢?(播放幻燈片) 張:當(dāng)你遇見這樣情況的時候,你會怎么做呢?(請一到兩位同學(xué)回答)。
周:同學(xué)們說得很好,當(dāng)你遇到這樣的情況的時候,你也許會垂頭喪氣,埋怨生活的不公平,同學(xué)們來看一個小故事,當(dāng)你看完這個小故事的時候,你還會有現(xiàn)在這樣的想法嗎?進入我們的情緒之旅第一程----聽故事。(播放小故事)
張:大家來看這個圖片,圖片中這個人沒有腿,只有上半身,而他卻能做到很多常人不能做到的事情。
周:看到這里,同學(xué)們你們還要埋怨生活的不公平嗎?你是否成功取決于你對生活的態(tài)度。
張:你知道什么是消極的情緒嗎?(播放)找一位同學(xué)給大家讀一下。 周:我們再來了解一下什么是消極的情緒?(播放)找一位同學(xué)給大家讀一下。
張:在生活中,這14種情緒左右著你的成功!你是情緒的主人還是 情緒的奴隸呢?下面讓我們來做一個心理測試,大家在自己的本子上寫是或者否就可以。(播放)
周:大家計算一下自己的測試結(jié)果,是記1分,否不計分,把自己個體的'得分相加算出總分。
張:同學(xué)們看一下黑板上,和自己得分相對照,了解一下自己的情況吧。
周:同學(xué)們了解了自己的情緒狀況了。讓我們走進明鏡臺,看看我班同學(xué)自編自演的小品。
張:請看第一個《被人冤枉了》,(學(xué)生表演)
周:(問一位同學(xué))假設(shè)你被別人冤枉了,你會怎么辦?
張:第二個小品《和同學(xué)發(fā)生矛盾》,(學(xué)生表演)
周:(問一位同學(xué))如果你遇到小品中的情況,你該怎么辦呢? 張:請看第三個小品《做不出題來》(學(xué)生表演)
周:(問一位同學(xué))如果你遇到小品中的情況,你該怎么辦呢? 張:請看第四個小品《沒做作業(yè)想去上網(wǎng)》,(學(xué)生表演)
周:(問一位同學(xué))如果你遇到小品中的情況,你該怎么辦呢? 張:同學(xué)們說的都很好,下面請班主任作總結(jié)。
班主任:同學(xué)在觀看了小品之后的發(fā)言都很精彩,當(dāng)我們遇見事的時候換一個心情去做,也許會受到意想不到的效果。 周:是啊,當(dāng)我們遇到事情的時候。換一個心情會怎么樣呢?讓我們走進換心情(播放)。
張:(分別找四個同學(xué)來說說自己的想法)
周:下面給大家再講一個小故事:(播放)(找個同學(xué)讀一下)
張:生活就像一面鏡子,你對它哭,它對你哭;你對它笑,他也對你笑。請班主任作總結(jié)。
班主任:情緒與我們的個人態(tài)度是緊密相連的。在生活中我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒。我想通過本次班會,同學(xué)也找到了,控制自己情緒的好辦法,希望每一個學(xué)生都能做自己情緒的舵手,放飛心情,幸福飛翔。
張:讓我們以一首《幸福拍手歌》,結(jié)束本次的班會吧!(大家齊唱)篇二:塑造陽光心態(tài)合理掌控情緒主題班會
《做情緒的主人》教案 4
活動目標(biāo):
1、對情緒有初步的認識,知道人的情緒會變化,會用情緒溫度計記錄自己的情緒。
2、懂得保持良好的情緒對身體的好處。
活動準(zhǔn)備:
1、氣溫溫度計一個
2、臉譜圖:興奮、高興、傷心。
3、可調(diào)式情緒溫度計若干。
4、磁帶:《快樂舞》、《小熊的葬禮》音樂
活動過程:
1、提問:
“氣溫的變化用什么表示?”教師出示氣溫溫度計,讓幼兒知道氣溫的變化可以用溫度計來表示。
2、認識情緒,知道人的情緒也會變化。
(1) 請幼兒分別欣賞《快樂舞》和《小熊的葬禮》的音樂,感受自己的情緒的變化。
。2) 出示不同的情緒臉譜并認識:興奮、高興、傷心,讓幼兒說說自己有沒有過這樣的`情緒。
。3) 認識情緒溫度計:知道情緒同氣溫一樣會變化,可以用情緒溫度計來記錄自己的情緒。
、 幼兒操作自己的情緒溫度計,并同旁邊的幼兒說一說自己的情緒。
、 請個別幼兒把自己的情緒溫度計給大家看,猜一猜他的情緒是怎樣?使幼兒懂得情緒溫度計不僅可以記錄自己的情緒,也可以了解別人現(xiàn)在的情緒。
3、通過故事,了解情緒對健康的影響。
。1) 提問:“你喜歡什么樣的情緒?為什么?什么樣的情緒最讓人舒服,對身體最有益。
。2) 講故事《小兔過生日》、《長頸鹿丟了花帽子》,讓幼兒懂得過分高興和過分傷心對身體不利,最讓人舒服、最利于健康的情緒就是“高興”
鼓勵幼兒平時用情緒溫度計記錄自己的情緒,讓自己天天都有“高興、開心”的情緒,這樣本另會學(xué)得更好,身體會更健康。
《做情緒的主人》教案 5
活動目標(biāo):
1、知道每個人都有情緒,并能辨認幾種基本情緒。
2、認識嫉妒的情緒,并能對自身的情緒作出確切的表達。
3、初步知道調(diào)整自身的情緒。
4、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
5、幼兒能積極的回答問題,加強幼兒的口頭表達能力。
活動準(zhǔn)備:
各種表情圖片、音樂、魔法盒、心情日記、表情圖卡、筆。
活動過程:
一、導(dǎo)入活動:
表演心理手語舞,感知音樂帶給我們的快樂情緒。
二、欣賞各種表情的照片(ppt)
1、播放ppt
(1)高興的表情。
提問:你們猜猜他們遇到什么事情會這么開心高興那?
。2)生氣的表情。
。3)悲傷的表情。
三、講述故事,認識情緒“嫉妒”。
。1)小熊看到媽媽喜歡弟弟而沒有關(guān)注到自身,看見小兔子有了一只自身特想要得小狗而自身卻沒有的`時候,他的心里會是什么感覺那?(2)小朋友們平時在生活中有沒有跟小熊一樣遇到這種情況,有那一點點嫉妒那?
(3)小結(jié):繪畫表情,理解情緒概念。
提問:猜猜這個小朋友畫的是什么樣的情緒?
小結(jié):原來人們在有不同的心情,不同的情緒的時候,就連臉上的表情都不一樣。
四、游戲:你演我猜請幼兒上來摸“神奇”盒,進行你猜我演。
五、活動結(jié)束:
1、禮物:《心情日記本》
2、小結(jié):今天,老師教小朋友認識了四種常見的心情詞語,那在以后我們學(xué)習(xí)的生活過程中,再遇到這些事情,就請你們利用我們今天教過的心情詞語,準(zhǔn)確地表達出來。我們的心情就會好很多很多,而且我們就會管理好自身的情緒。
《做情緒的主人》教案 6
一、活動目標(biāo)
1.了解不同的心情對自己身體健康的影響。
2.積極探索并選擇適當(dāng)?shù)姆绞骄徑獠涣夹那,不亂發(fā)脾氣。
3.游戲中學(xué)會經(jīng)常保持心情愉快,養(yǎng)成樂觀向上的生活態(tài)度。
二、滾動重點:
知道經(jīng)常生氣會影響人的健康
三、活動難點:
交流生氣時的情感體驗,了解幾種排解不良情緒的方式。
四、活動準(zhǔn)備:
卡通小人“楠楠”,鍋,勺
五、活動過程:
一、開始部分
1.出示小主人公,提問:今天老師帶來了一個朋友,他叫楠楠?,他怎么了?(在生氣……)
2.今天他很生氣,你從哪里看出來的?
3.我們從他的表情和動作看出來,他今天真的很生氣。
4.猜猜他為什么會這么生氣?
5.你們有過生氣的時候嗎?你什么時候會生氣?生氣的時候你有什么樣的感覺?
小結(jié):經(jīng)常生氣會影響自己的身體健康。
二、基本部分
1.楠楠生氣了以后,又發(fā)生了哪些事情呢?生氣好嗎?為什么?
小結(jié):經(jīng)常生氣除了會影響自己的身體健康,也會讓身邊的`人不開心,更會讓你失去朋友。
2.楠楠生氣了,有沒有什么好辦法?我們一起看一看!
4.引導(dǎo)幼兒有節(jié)奏的做游戲“生氣湯”。
5.引導(dǎo)幼兒做游戲把“生氣湯”變成一鍋“開心湯”。
三、結(jié)束部分
1.集體游戲“開心湯”。
2.引導(dǎo)幼兒自主小結(jié):剛才我們做了兩鍋什么湯?都有什么作用?如果你或者你的朋友生氣了,可以和他一起玩這個“開心湯”的游戲,讓大家的心情都變快樂。
《做情緒的主人》教案 7
一、活動目標(biāo)
喜歡人物繪畫活動,感受美術(shù)創(chuàng)作的愉悅情緒。
回憶并描述運動時的各種姿態(tài)、動感及愉悅情緒下臉部的變化特征。
二、活動準(zhǔn)備
經(jīng)驗準(zhǔn)備:
幼兒有過做各種運動的經(jīng)歷,感受。
物質(zhì)準(zhǔn)備:
收集各種運動圖片,幼兒繪畫材料紙、筆油畫棒等。
三、活動過程
。ㄒ唬⿴熡坠餐貞洸⒅v述或示范運動時的情景
(1)以談話導(dǎo)入活動:教師:你喜歡運動么?(喜歡)你喜歡做什么運動?你是怎么做的?當(dāng)時心情怎樣?從那里表現(xiàn)出來?(幼兒討論)
。2)幼兒講述或示范運動時的情景:個別幼兒上前講述或示范動作,引導(dǎo)幼兒觀察不同的姿態(tài)、動感及幼兒的神情。
。ǘ┬蕾p各種運動圖片,學(xué)習(xí)人物的不同表現(xiàn)方法
。1)出示圖片:引導(dǎo)幼兒觀察各種運動所表現(xiàn)的手臂、腿、背腰等身體的不同姿態(tài)。
。2)出示幼兒各種運動時的照片:引導(dǎo)幼兒觀察小朋友在運動時是由不同場面組成,如有的是正面運動,有的是背面運動,有的是側(cè)面運動等。
。ㄈ⿴熡坠餐懻摦嬅娴腵表現(xiàn)方法
。1)教師:今天我們要把自己和同伴運動的場面用繪畫的方式給表現(xiàn)出來,該如何表現(xiàn)最好呢?那么多同伴在運動,你給他們怎么分配場地更好呢?(幼兒討論)
。2)教師根據(jù)幼兒的討論出示圖片擺放,便于幼兒學(xué)習(xí)和理解畫面布局。
幼兒自由創(chuàng)作意愿畫《我們愛運動》
在幼兒創(chuàng)作時,教師邊觀察邊指導(dǎo)幼兒對重難點的理解和掌握。
展示幼兒作品,進行欣賞和評價。
教師:你最喜歡那一幅畫,為什么?(引導(dǎo)幼兒善于發(fā)現(xiàn)同伴的優(yōu)點)活動評析:
幼兒們很聰明,他們的體育鍛煉形式很多,有很多的幼兒花的很形象,可見他們經(jīng)歷的活動很真實。
《做情緒的主人》教案 8
活動目標(biāo):
1、初步認識情緒,能感知各種常見情緒。
2、愿意與他人分享情緒,嘗試用情緒溫度計來標(biāo)記情緒。
3、知道保持愉快的情緒對身體健康有益。
4、學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒。
活動準(zhǔn)備:
1、PPT課件,氣溫溫度計1支,音樂。
2、幼兒對溫度計有初步的認識,知道溫度計有測量溫度的功能。
3、幼兒對情緒有初步的認識,知道人會有不同的情緒。
活動過程:
1、提問導(dǎo)入。
。1)教師出示溫度計,引導(dǎo)幼兒觀察溫度計上的刻度,了解溫度計的作用。
(2)小結(jié):溫度計能測量溫度的高低,天氣的冷熱。
2、認知體驗。
(1)認識情緒溫度計。
教師出示不同的情緒臉譜:開心、緊張、不高興、生氣、發(fā)怒,請幼兒說說自己有沒有過這樣的情緒,這些情緒在情緒溫度計的什么地方?
。2)體驗情緒,嘗試用溫度計進行測量。
今天老師請你們聽兩首音樂,感受歌曲的`溫度。播放歡樂音樂和悲傷音樂片段,幼兒感受音樂中的變化。
3、動手操作。
。1)請幼兒聊一聊自己今天的心情如何,屬于什么情緒?
(2)鼓勵幼兒自己動手制作“情緒溫度計”。
4、交流分享。
。1)導(dǎo)幼兒介紹自己制作的“情緒溫度計”,說一說自己情緒溫度的情況。
(2)幼兒體會什么是好的情緒,如果有不好的情緒,我們應(yīng)當(dāng)怎么辦?
。3)教師分別出示紅、黃、綠色情緒臉譜,帶領(lǐng)幼兒學(xué)習(xí)朗讀《情緒調(diào)節(jié)歌》。
5、教師小結(jié)。
調(diào)節(jié)情緒的方法,引導(dǎo)幼兒保持愉快的心情。
《做情緒的主人》教案 9
活動目標(biāo)
1、了解容易造成迷路走失的場所有哪些,知道外出時,不離開家長。
2、知道迷路時正確的求救辦法。
3、學(xué)會保護自己,學(xué)會控制情緒。
4、了解生病給身體帶來的不適,學(xué)會預(yù)防生病的方法。
5、鍛煉幼兒的反應(yīng)能力,提高他們動作的協(xié)調(diào)性。
活動準(zhǔn)備
故事圖片PPT等
活動過程
1、導(dǎo)入活動。
師:今天老師給你們帶來了一個關(guān)于兩只小動物的故事,我們一起來看它們是誰?
2、欣賞故事。
。1)它為什么哭呢?
。2)什么地方容易迷路?
。3)迷路了怎么辦?
小結(jié):迷路并不可怕,要冷靜,找警察叔叔幫忙;要記住自己的家庭住址、爸爸媽媽的名字和電話號碼。
3、討論。
(1)在各種不同場所迷路的解決方法。
(2)外出時應(yīng)注意哪些安全事項?
活動延伸
準(zhǔn)備不同場所迷路的圖片,幼兒抽取,以小組形式進行表演“迷路別怕”表演游戲。
設(shè)計意圖:
體育活動目標(biāo)主要在于發(fā)展幼兒的基本動作,提高幼兒身體素質(zhì),培養(yǎng)健康的心理品質(zhì)和提高幼兒的智力水平。體育活動不僅是對身體的'教育(生理目標(biāo)),同時體育又是通過身體進行教育的一種活動。為了豐富幼兒的活動內(nèi)容,我們發(fā)動家長搜集輪胎,不幾天,大大小小的輪胎堆滿地,有汽車輪胎、摩托車輪胎、三輪車輪胎、自行車輪胎等等,我們沖洗后刷漆,一部分做成花邊柵欄,一部分變成花花綠綠的幼兒喜歡的玩具,在活動過程中,幼兒玩出了新花樣,我把這些花樣玩法組合,變成幼兒喜歡的游戲活動,由此設(shè)計了大班體育活動:輪胎花樣游戲《闖關(guān)取寶》
《做情緒的主人》教案 10
活動目標(biāo):
1、感受“笑、生氣、哭”三種情緒并產(chǎn)生相應(yīng)的體驗。
2、積極探索情緒調(diào)節(jié)的方法,知道要保持積極的情緒。
活動準(zhǔn)備:
音樂,笑、生氣、哭的圖片。
活動過程:
一、歌曲導(dǎo)入
1、唱拍手歌圓圈上入坐。(幫助學(xué)生適應(yīng)陌生的人和環(huán)境,拉近與教師的心理距離。)
2、師:剛剛我們唱歌的心情怎么樣,開不開心?
二、體驗情緒
今天我們班來了三位小客人,讓我們掌聲請他們出來吧。
1、介紹三個小客人。(開門見山,馬上吸引學(xué)生的注意力。)
2、你們有沒有發(fā)現(xiàn)這三位小客人他們有什么不一樣?
3、讓學(xué)生感受并學(xué)學(xué)開心、生氣、難過時的'表情,談?wù)勛约旱那榫w經(jīng)驗。(讓學(xué)生觀察并對這三種情緒產(chǎn)生共鳴。)
三、情緒調(diào)節(jié)。
師:這三位客人他們遇到問題了,想請小朋友你們一起幫助他們,好嗎?
師:怎么幫助氣寶寶、哭寶寶變成笑寶寶呢?(學(xué)生互相交流及與表演者的交流,教師及時記錄方法,讓學(xué)生產(chǎn)生自信心,體驗幫助別人后的快樂。)
教師小結(jié):他們都變成了笑寶寶,手拉手一起唱歌、玩游戲好開心。
四、角色表演。
1、請三位小朋友分別模仿扮演氣寶寶、哭寶寶、笑寶寶,看看笑寶寶是怎么幫助氣寶寶跟哭寶寶的。
2、分組扮演,看看你是怎么幫助別人的。 (體驗幫助別人后的快樂)
五、歡慶舞
讓學(xué)生集體伴隨歡慶舞音樂跳舞做動作。(活動在氣氛高潮中結(jié)束。)
活動反思:
活動是小班學(xué)生心理健康的一次嘗試活動;顒幼冯S學(xué)生的經(jīng)驗和生活,解決孩子的實際問題而設(shè)計的。通過有目的活動來進一步的了解學(xué)生,發(fā)現(xiàn)學(xué)生的差異和面臨的問題;通過有目的的活動來尋找學(xué)生良好心理的培養(yǎng)和各領(lǐng)域目標(biāo)的結(jié)合點。從而發(fā)揮學(xué)生良好心理培養(yǎng)的增效作用。通過活動發(fā)現(xiàn)了學(xué)生行為所反映的新線索與新內(nèi)容,由此生成新的教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容,形成一系列的主題網(wǎng)絡(luò)。
《做情緒的主人》教案 11
一、教學(xué)標(biāo):
1、通過辨別種常見的部表情去感知、判斷的良好與不好情緒。
2、知道良好的情緒使健康、初步學(xué)會去調(diào)整的不良情緒。
3、在觀察、感知、辨認、判斷活動中提幼的觀察、情緒識別。
4、學(xué)會保持愉快的情,培養(yǎng)幼熱愛活,快樂活的良好情感。
5、讓幼知道愉快有益于體健康。
二、活動準(zhǔn)備:
1、六個表情具(笑、微笑、、哭泣、憤怒、害怕)
2、準(zhǔn)備《健康歌》、《假如幸福你就拍拍》的歌曲磁帶及錄機;
3、課前排練好《他落了情緒的深淵》的品。
三、教學(xué)過程:
1、謎語趣導(dǎo)
現(xiàn)在師給你們猜個謎語:"上寶,既會哭來會笑。起來眉上翹,興起來哈哈笑。"你們知道是什么嗎?(臉)
2、情緒變臉
()辨別部表情
1、你們見過哪些表情的臉?(啟發(fā)幼聯(lián)系的活經(jīng)驗,并根據(jù)幼的.回答出相應(yīng)的表情具)
2、為什么會出現(xiàn)這些不同表情的臉?
3、教師結(jié):"臉"真是位魔術(shù)師,時時刻刻都能發(fā)很的變化:會笑,會哭,會,會憤怒……真的變化窮,我們可以通過臉上的表情他的情緒。
。ǎ"變臉"游戲現(xiàn)在我們來玩玩變臉游戲好嗎?
1、集體游戲。教師出表情具,幼做相應(yīng)的表情。
2、同伴之間互相游戲:你說我來做。
。ㄈ┮龑(dǎo)幼將表情具按情緒進分類
1、剛才我們在玩變臉的游戲中,你覺得哪些臉讓你情興?哪些臉讓你情不好呢?
2、引導(dǎo)幼將個表情具從良好情緒和不良情緒進歸類。
3、教師結(jié):當(dāng)我們微笑、笑時我們的情好,興、快樂屬于良好的情緒;當(dāng)我們、哭泣、憤怒、害怕時,我們的情不好,屬于不好的情緒。情緒有"喜"、"怒"、"哀"、"樂"四種類型,原來,我們可以從我們臉上的表情知道他的情緒怎樣。
《做情緒的主人》教案 12
活動目標(biāo):
1、懂得情緒愉快有利于身體健康。
2、學(xué)會保持愉快的心情,培養(yǎng)幼兒熱愛生活,快樂生活的良好情感。
3、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì),體驗健康活動的樂趣。
5、主動參與活動,體驗活動的快樂及成功的喜悅。
活動重點難點:
活動重點:懂得情緒愉快有利于身體健康。
活動難點:初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。
活動準(zhǔn)備:
圖片1(笑)圖片2(生氣)圖片3(傷心)圖片4(發(fā)愁)圖5()圖6
活動過程:
一、情景感知,理解每個人都有情緒。
1、出示圖片1(一個小朋友當(dāng)時值日生之后露出甜甜地笑容。)
問:圖上的小朋友怎么了?為什么?平時你們會這樣嗎?為什么呢?
。ê陀變河懻撝蟮贸銮榫w:開心。)
2、出示圖片2(一個小朋友自己帶到幼兒園的圖書被撕破后很生氣。)
問:圖上的'小朋友怎么了?為什么?你們有過這樣的經(jīng)歷嗎?
。ê陀變河懻撝蟮贸銮榫w:生氣。)
3、出示圖片3(一個小朋友看見魚缸里的小金魚死了,表現(xiàn)得非常傷心。)
問:圖上的小朋友怎么啦?為什么?你們也會這樣嗎?為什么?
(和幼兒討論后得出情緒:傷心或不開心。)
4、出示圖片4(一個小朋友因為不會系鞋帶而發(fā)愁。)
問:小朋友怎么啦?為什么?你們會系鞋帶嗎?如果你們遇到了不會做的事情會怎么樣?為什么?
(和幼兒討論后得出表情詞:發(fā)愁。)
5、教師小結(jié):每個人在遇到各種各樣的事情時,心里都會有不一樣的感受,喜、怒、哀、愁等,這種感受我們叫它心情。
教學(xué)反思:在第一個環(huán)節(jié)中,讓孩子觀察富有生活氣息的圖片,和老師一起討論生活中經(jīng)常會遇到的事情,讓幼兒盡情的說說自己是否也會這樣,在觀察和討論中理解每個人都有各種各樣的情緒,喜、怒、哀、愁。
《做情緒的主人》教案 13
一、背景探析:
學(xué)生的情緒發(fā)展具有不穩(wěn)定的特點。他們在這個階段還不能控制自己的情緒,而情緒的調(diào)控正是健康人格的表現(xiàn)之一,所以在學(xué)生具有可塑性的階段進行引導(dǎo),是他們學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒。本課以情緒輔導(dǎo)為只要內(nèi)容,通過情景體驗、游戲活動、討論分析等多種方法的形式進行輔導(dǎo)。以增強學(xué)生情緒調(diào)節(jié)的能力。
二、教育目標(biāo):
1、了解情緒的多樣、多變以及不了情緒的危害。
2、掌握適當(dāng)表達、調(diào)節(jié)不良情緒的方法,做一個開朗、快樂的學(xué)生。
3、在討論交流和游戲活動中獲得積極的情感體驗。
三、課前準(zhǔn)備:
課件;幸運猜猜號碼牌
四、活動形式:
情景體驗;游戲活動;討論分析
五、活動過程:
。ㄒ唬、熱身游戲(幸運猜猜開獎)
老師:老師這有一些幸運號碼,下面老師要在每組的同學(xué)中找出一名組長(舉手自愿的形式),讓組長抽出一個屬于自己組的`號碼。黑板上也有相同的號碼(背面朝上貼著),老師會請別的同學(xué)隨便說出翻開黑板上的哪個號碼,這一個號碼就是幸運號碼,和幸運號碼一樣的組就中獎了,將會得到相應(yīng)的禮物。同學(xué)們聽明白了嗎?
下面游戲開始進行中。
。òl(fā)禮物)你的心情怎樣?(沒得到禮物的同學(xué))你們呢?
師:剛才同學(xué)們有哪些情緒變化呢?
師:在剛上課的是時候同學(xué)們很輕松,然后到開獎的時候大家又很緊張,接著中獎的同學(xué)啊就很高興,沒有中獎的同學(xué)呢就有些失望了,對吧!
師:(板書)剛才同學(xué)們經(jīng)歷了平靜—緊張—興奮或者激動或者失望
老師:同學(xué)們我們仔細想一想,這一件事會有不同的情緒變化,那么在平時的學(xué)習(xí)生活中,我們會碰到很多事請,有高興的、愉快的、悲傷的、煩惱的,因而情緒也會有很多種。那么如何調(diào)節(jié)好我們的情緒,做一個健康快樂的人呢?這節(jié)課就讓我一起來做情緒的小主人。
【《做情緒的主人》教案】相關(guān)文章:
做情緒的主人03-08
《做情緒的主人》教案模板(精選5篇)12-07
《做情緒的主人》教案(通用6篇)01-20
《做情緒的主人》教案模板(精選6篇)12-06
做情緒的主人教案范文(精選8篇)06-14
初中做情緒的主人課件07-17
做自己情緒的主人作文03-30
做情緒的主人心理健康教案10-30