上步投沙包教學(xué)反思
投沙包是低年級必須掌握的基本技能，小編收集了上步投沙包教學(xué)反思，歡迎閱讀。
上步投沙包教學(xué)反思【一】
本節(jié)課時(shí)一堂常規(guī)課，內(nèi)容是上步投沙包，讓學(xué)生掌握上步投擲沙包的動作概念及要領(lǐng)，了解投擲是人類的基本技能之一。讓學(xué)生初步掌握在蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂的基礎(chǔ)上，解決出手角度、出手速度及手腳同時(shí)用力的投擲動作。培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性、協(xié)調(diào)性，瞬間爆發(fā)力等各項(xiàng)素質(zhì)，進(jìn)一步發(fā)展快速奔跑的能力。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，樹立競爭意識，讓學(xué)生在游戲過程中養(yǎng)成“自立、自控、自律”的行為習(xí)慣，使學(xué)生的身體素質(zhì)得到發(fā)展，逐步形成良好的心理品質(zhì)。
首先，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入熱身階段，準(zhǔn)備操活動各關(guān)節(jié)的練習(xí)，用口令來把學(xué)生的吸引力轉(zhuǎn)移到老師身上來，跟著老師，聽著口令，學(xué)著模仿練習(xí)。
第二部分是學(xué)練技能部分。首先是原地側(cè)面投沙包。因?yàn)楸敬握n因此更多時(shí)候考慮到學(xué)生的自立、自控、自律的能力。其次是學(xué)習(xí)上步投擲沙包，先學(xué)習(xí)預(yù)備姿勢、上步的步伐；再掌握合理的背后過肩、肩上屈肘的投擲動作；然后“消滅機(jī)槍”游戲，本節(jié)課主要是上肢力量練習(xí)，在這部分加強(qiáng)了學(xué)生的反應(yīng)能力和持續(xù)跑能力。
最后是結(jié)束部分，為了讓學(xué)生在大運(yùn)動量后，能迅速的恢復(fù)自己的心率，輔助下一節(jié)課，因此安排了呼吸放松讓學(xué)生進(jìn)行放松。學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下，進(jìn)行模仿練習(xí)，整體感覺不錯(cuò)。
本次課下來，發(fā)現(xiàn)自己有很多地方需要改進(jìn)：1，或許是因?yàn)橛猩嘲�，學(xué)生的紀(jì)律就相對難控制點(diǎn)，因?yàn)楸敬握n出現(xiàn)好多次，學(xué)生在顧自己而沒有聽教師講解，導(dǎo)致學(xué)生在練習(xí)中，出現(xiàn)眾多錯(cuò)誤。因此要加強(qiáng)學(xué)生平時(shí)課堂紀(jì)律的教育，有良好的課堂紀(jì)律才能保證學(xué)生課的質(zhì)量。2，上步的掌握是非常重要的，因此要加強(qiáng)對教材的基本知識的了解與掌握，有助于更好的'教學(xué)。3，要加強(qiáng)安全意識的灌輸與教育。學(xué)生在學(xué)習(xí)、模仿、體驗(yàn)中消化動作要領(lǐng)，領(lǐng)會快速揮臂和動作連貫性在投擲中的重要作用。由于學(xué)生在日常生活中對投擲動作很少使用，所以在課堂上對快速揮臂和動作連貫性理解得不夠，部分學(xué)生對肩上屈肘的動作也比較生疏，導(dǎo)致擲不遠(yuǎn)。課堂小結(jié)時(shí)，強(qiáng)調(diào)對側(cè)身轉(zhuǎn)體、肩上屈肘、快速揮臂在課后進(jìn)一步徒手練習(xí)，體驗(yàn)快速揮臂的重要作用。另外在投擲中雙方的距離一定要安全。
上步投沙包教學(xué)反思【二】
投沙包是低年級必須掌握的基本技能，根據(jù)低年級的身體素質(zhì)情況，在投擲項(xiàng)目里面只有沙包和低年級學(xué)生的實(shí)際情況比較合適。在國家健康體質(zhì)達(dá)標(biāo)的考試中，投沙包就是其中的檢測項(xiàng)目之一。
在試教的時(shí)候，為了加深學(xué)生對整個(gè)動作的了解，先示范給學(xué)生看，分別為他們講解了預(yù)備動作、轉(zhuǎn)身動作、出手動作，并做了分解示范和完整示范，然后組織學(xué)生做原地投擲的徒手練習(xí)，但是效果不是很明顯，盡管我講的很詳細(xì)，但是他們畢竟只是一年級的學(xué)生，理解能力和注意力都有限，及時(shí)認(rèn)真聽講的學(xué)生也不一定能夠做出正確的動作，很多地方都出錯(cuò)，例如學(xué)生投沙包的特點(diǎn)是往下拋的，預(yù)備動作的手舉過頭等等。等他們練習(xí)的時(shí)候，學(xué)生全部忘記了我剛剛教的動作，拿起沙包一頓亂投，一節(jié)課下來真正掌握動作的學(xué)生并不多。
在上第二節(jié)課的時(shí)候，把學(xué)生全部帶到墻前面，然后在墻上畫了一條線，然后讓學(xué)生站在離墻3米遠(yuǎn)處，要求學(xué)生根據(jù)我上節(jié)課所講的技術(shù)動作，把沙包往墻上投，沙包要砸在我所畫的線上下，這樣學(xué)生會自己去體會動作，往地上砸的學(xué)生也減少了，學(xué)生的動作基本上得到了定型。
投沙包的難點(diǎn)就是如何掌握好出手的角度，尤其對于一年級的學(xué)生來說，這一點(diǎn)更重要。很多學(xué)生初次接觸投擲運(yùn)動，不知道怎么發(fā)力，也不知道發(fā)力的方向，從而導(dǎo)致沙包投不出去，即使投出去了，方向偏了，距離也不遠(yuǎn)。在教學(xué)的時(shí)候，教師應(yīng)該考慮到一年級學(xué)生所處的水平階段，根據(jù)學(xué)生的發(fā)展規(guī)律來確定教學(xué)方法。
其次就是教學(xué)方面，作為一名低年級的體育老師，我應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻站在學(xué)生的角度上面考慮問題，很多事情在我們看來是很簡單的，但是他們畢竟只是6-7歲的孩子，如果我們只站在自己的角度上面來考慮問題來教學(xué)，那么學(xué)生就會感覺老師所教的東西很難接受，從而失去學(xué)習(xí)興趣，教學(xué)也就無從談起。
經(jīng)過第二節(jié)課的教學(xué)，掌握技能的學(xué)生明顯增多，并且成績比上節(jié)課也有明顯的提高，學(xué)生的積極性也有提升，教學(xué)活動得以順利進(jìn)行。
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