關(guān)于解決方案集合十篇
為保證事情或工作高起點(diǎn)、高質(zhì)量、高水平開(kāi)展,常常需要預(yù)先制定方案,方案是有很強(qiáng)可操作性的書面計(jì)劃。方案應(yīng)該怎么制定呢?下面是小編精心整理的解決方案10篇,歡迎大家分享。
解決方案 篇1
系統(tǒng)概述:企業(yè)電子商務(wù)的發(fā)展注重在三個(gè)方面:電子商務(wù)系統(tǒng)、增值服務(wù)及ASP、內(nèi)部管理系統(tǒng);電子商務(wù)系統(tǒng):通過(guò)提供有效多樣的交易模式,擴(kuò)大用戶群、增加交易量。
增值服務(wù)及ASP:提高用戶的忠誠(chéng)度,同時(shí)增加網(wǎng)站的收入。
內(nèi)部管理系統(tǒng):內(nèi)部管理系統(tǒng)包括商流管理、物流管理、資金流管理、信息管理及辦公自動(dòng)化系統(tǒng),其目的是規(guī)范內(nèi)部流程,提高工作效率。
功能模塊
從目前國(guó)內(nèi)企業(yè)的實(shí)際情況出發(fā),充分了解各自的特點(diǎn)及需求,吸取市場(chǎng)上現(xiàn)有的成功經(jīng)驗(yàn),主要包含以下功能: 電子商務(wù)系統(tǒng)
B2B電子商務(wù)系統(tǒng): 在B2B系統(tǒng)中,最終應(yīng)實(shí)現(xiàn)目錄式交易系統(tǒng)、拍賣式交易系統(tǒng)以及交換式交易系統(tǒng),業(yè)務(wù)范圍覆蓋相關(guān)產(chǎn)品的采購(gòu)及銷售。
B2C電子商務(wù)系統(tǒng): B2C系統(tǒng)應(yīng)包括在線交易、在線支付、配送及個(gè)性化客戶服務(wù)等功能。
電子商務(wù)門戶網(wǎng)站: 通過(guò)商業(yè)聯(lián)盟等形式,采用先進(jìn)的電子化服務(wù)技術(shù)實(shí)現(xiàn)行業(yè)的電子商務(wù)門戶網(wǎng)站,為用戶提供一站式的全方位服務(wù)。
CRM系統(tǒng): CRM系統(tǒng)實(shí)現(xiàn)以客戶為中心的各種工作流程,同內(nèi)部后臺(tái)系統(tǒng)相互配合,實(shí)現(xiàn)以客戶為中心的個(gè)性化電子商務(wù)及信息系統(tǒng)。
增值服務(wù)及ASP: 宿主服務(wù)(Hosting), 為用戶提供各種宿主服務(wù),宿主服務(wù)的內(nèi)容包括WebHosting及ApplicationHosting。
B2E服務(wù): B2E是指BusinessToEmployee。將企業(yè)的內(nèi)部流程通過(guò)Internet/Intranet加以實(shí)現(xiàn),通過(guò)B2E實(shí)現(xiàn)企業(yè)內(nèi)部的辦公自動(dòng)化流程,可以縮短系統(tǒng)建設(shè)過(guò)程,降低維護(hù)難度,并有利于不同內(nèi)部工作系統(tǒng)的有機(jī)集成。
在線支付網(wǎng)關(guān): 實(shí)現(xiàn)會(huì)員間的結(jié)算服務(wù),實(shí)現(xiàn)會(huì)員及用戶的在線支付服務(wù)
銀行貸款信用擔(dān)保: 一項(xiàng)和銀行合作為會(huì)員提供的金融服務(wù),與B2B定單系統(tǒng)結(jié)合,為銀行和會(huì)員提供就B2B交易的貸款擔(dān)保。
解決方案 篇2
1.和自己所在學(xué)院招生辦argue
方法:
語(yǔ)言成績(jī)出了后,語(yǔ)言課程所在學(xué)院會(huì)把語(yǔ)言成績(jī)發(fā)給各個(gè)學(xué)生專業(yè)所在的學(xué)院。學(xué)院招生辦會(huì)根據(jù)學(xué)生的語(yǔ)言成績(jī),最后做出offer或者拒信的決定。
部分學(xué)校或者學(xué)院(每個(gè)學(xué)校學(xué)院都不相同)可能會(huì)通融語(yǔ)言成績(jī)稍有欠缺的學(xué)生;但部分學(xué)院嚴(yán)格要求,沒(méi)有絲毫回轉(zhuǎn)余地,直接拒絕,毫無(wú)argue的可能。
成功率:
此方案成功率較低,根據(jù)往年argue經(jīng)驗(yàn),只有在學(xué)院招生情況不佳的情況下,學(xué)院才會(huì)放低要求錄取學(xué)生,不過(guò)也不妨嘗試。
2.轉(zhuǎn)入同學(xué)校要求稍低的相關(guān)專業(yè)
方法:
同一英國(guó)大學(xué),學(xué)院和學(xué)院之間相互獨(dú)立,各個(gè)學(xué)院都有各自的錄取要求。有些相關(guān)專業(yè)可能語(yǔ)言較低,學(xué)生沒(méi)有達(dá)標(biāo)本身的語(yǔ)言課程可以轉(zhuǎn)入其他學(xué)院的相關(guān)專業(yè)。
成功率:
此方案成功率適中,部分學(xué)校語(yǔ)言課程沒(méi)有具體成績(jī),學(xué)生fail了也就代表著整個(gè)語(yǔ)言課程就fail了,其他學(xué)院也不會(huì)收取。但部分學(xué)校語(yǔ)言課程采取的是雅思計(jì)分系統(tǒng),可能語(yǔ)言小分有欠缺,別的學(xué)院能夠錄取。
3.及時(shí)申請(qǐng)還有空位或者十月才開(kāi)學(xué)的學(xué)校
方法:
有部分排名稍微適中的學(xué)校也許今年招生不佳,或者開(kāi)學(xué)較晚,F(xiàn)在正處于Clearing(補(bǔ)錄)期,學(xué)生如果不能提供有效的雅思成績(jī),可以參加學(xué)校的英語(yǔ)內(nèi)測(cè)考試頂替雅思。
成功率:
此方案成功率適中?梢哉液投嗨(guó)大學(xué)有合作關(guān)系的留學(xué)機(jī)構(gòu)幫忙,及時(shí)聯(lián)系合作院校安排內(nèi)測(cè)語(yǔ)言考試,幫助學(xué)生順利入讀今年課程。
4. 修讀學(xué)校提供的一年語(yǔ)言課程,offer延期明年
方法:
大部分學(xué)校都有長(zhǎng)期的語(yǔ)言課程,和學(xué)校商量把offer延期,明年入讀。
成功率:
成功率較高,不過(guò)需要同學(xué)們多花一年時(shí)間及學(xué)費(fèi)修讀語(yǔ)言課程,性價(jià)比偏低。
最后,希望以上以上幾種方法能夠幫助沒(méi)有通過(guò)語(yǔ)言課的同學(xué)們解決燃眉之急,當(dāng)然還是希望同學(xué)們的語(yǔ)言都能夠順利通過(guò)啦。
解決方案 篇3
進(jìn)入系統(tǒng)后黑屏怎么辦?
首先檢查一下電腦開(kāi)機(jī)黑屏是否因?yàn)轱@示器的刷新頻率設(shè)置過(guò)高而導(dǎo)致的,進(jìn)入安全模式后右擊桌面并選擇“屬性”,在打開(kāi)的窗口中選擇“設(shè)置”選項(xiàng)卡,單擊“高級(jí)”按鈕,選擇“監(jiān)視器”選項(xiàng)卡,將“屏幕刷新頻率”設(shè)置低一些即可。如果還不能解決問(wèn)題,考慮顯卡的驅(qū)動(dòng)程序是否有問(wèn)題,在安全模式下將顯卡驅(qū)動(dòng)程序卸載并重新安裝一遍。此外,系統(tǒng)感染病毒也有可能會(huì)導(dǎo)致這種現(xiàn)象出現(xiàn),建議在安全模式下對(duì)系統(tǒng)進(jìn)行病毒清殺。
一、檢查電腦部件是否安插入牢靠
首先請(qǐng)檢查顯示器電纜是否牢固可靠地插入到主機(jī)接口中,然后再檢查顯卡與主板I/O插槽之間的接觸是否良好。如有必要,請(qǐng)將顯卡取下,重新安插一次,確保安插到位,接觸良好。
檢查電腦部件是否安插入牢靠
二、確認(rèn)顯示器是否損壞
如果顯示器和顯卡安裝牢靠,那么請(qǐng)換一臺(tái)確認(rèn)正常的顯示器試一試。如果電腦開(kāi)機(jī)黑屏不再出現(xiàn),那么原因是顯示器可能損壞了。
三、確認(rèn)風(fēng)扇是否有問(wèn)題
如果顯示器未損壞,請(qǐng)進(jìn)一步檢查CPU風(fēng)扇是否運(yùn)轉(zhuǎn)。如運(yùn)轉(zhuǎn),可用萬(wàn)用表測(cè)量電壓輸出是否正常為±12V、±15V,若不正?梢該Q一個(gè)電源試一試。
確認(rèn)風(fēng)扇是否有問(wèn)題
四、檢測(cè)CPU、顯卡和內(nèi)存條
如仍出現(xiàn)電腦開(kāi)機(jī)黑屏,則可將除CPU、顯卡、內(nèi)存條之外的所有組件取下,然后加電啟動(dòng)電腦。如果內(nèi)存有故障,應(yīng)會(huì)有報(bào)警聲。如果不是內(nèi)存原因,請(qǐng)換一個(gè)正常的CPU,開(kāi)機(jī)重新檢測(cè)。如仍出現(xiàn)黑屏,則只能換一個(gè)主板了,問(wèn)題也應(yīng)該出現(xiàn)在主板上。
檢查CPU 顯卡和內(nèi)存條
除了硬件方面的原因引起黑屏現(xiàn)象外,也有以下三個(gè)方面的“軟”原因可能會(huì)引發(fā)“黑屏”。
一、硬件加速設(shè)置過(guò)高
硬件加速可以使得要處理大量圖形的軟件運(yùn)行得更加流暢,但是如果電腦硬件加速設(shè)置得過(guò)高,則可能導(dǎo)致“黑屏”現(xiàn)象。為解決“黑屏”故障,請(qǐng)首先嘗試降低硬件加速。
1、單擊Windows“開(kāi)始”菜單,單擊“控制面板”,然后雙擊“顯示”。
2、選擇“疑難解答”選項(xiàng)卡,在“硬件加速”下,將滑塊從“全”逐漸拖動(dòng)到接近“無(wú)”的位置。
3、單擊“確定”按鈕。
二、禁用3D加速或升級(jí)顯卡驅(qū)動(dòng)程序
如果Windows已為3D加速進(jìn)行了配置,但顯卡卻不支持該功能,那么當(dāng)運(yùn)行游戲或多媒體程序時(shí),可能會(huì)出現(xiàn)“黑屏”故障。
1、單擊“開(kāi)始”,再單擊“運(yùn)行”,然后在“打開(kāi)”框中鍵入“dxdiag”,并按下回車鍵。
2、選擇“顯示”選項(xiàng)卡,在“DirectX功能”下單擊“測(cè)試Direct 3D”按鈕,以獲得正確的Direct 3D功能。
3、如果屏幕中沒(méi)有出現(xiàn)一個(gè)旋轉(zhuǎn)的立方體,則表明顯卡不支持3D加速。此時(shí),請(qǐng)單擊“Direct 3D加速”后的“禁用”按鈕,以禁用該功能。
如果你的顯卡不支持3D加速,除禁用該功能外,你還可與顯卡生產(chǎn)廠商聯(lián)系,更新驅(qū)動(dòng)程序,以使其支持DirectX的3D加速。
從軟件方面解決開(kāi)機(jī)黑屏問(wèn)題
三、顯卡的驅(qū)動(dòng)程序與顯卡不兼容
DirectX安裝程序可能會(huì)錯(cuò)誤地檢測(cè)顯卡,并安裝不能正常驅(qū)動(dòng)的驅(qū)動(dòng)程序,請(qǐng)確認(rèn)使用的顯卡驅(qū)動(dòng)程序是否正確。
1、單擊“開(kāi)始”,再單擊“控制面板”,然后雙擊“系統(tǒng)”。
2、選擇“硬件”選項(xiàng)卡,單擊“設(shè)備管理器”按鈕,然后單擊“顯示卡”或者“顯示適配器”前的“+”號(hào),再右鍵單擊其下的顯示適配器,然后單擊“屬性”按鈕。
3、選擇“驅(qū)動(dòng)程序”選項(xiàng)卡,單擊“驅(qū)動(dòng)程序詳細(xì)資料”按鈕,以顯示所使用的顯卡驅(qū)動(dòng)程序。如果所使用的驅(qū)動(dòng)程序與顯卡不兼容,那么你請(qǐng)?jiān)凇膀?qū)動(dòng)程序”選項(xiàng)卡中,單擊“更新驅(qū)動(dòng)程序”按鈕,然后按屏幕指示操作,安裝顯卡新版本的驅(qū)動(dòng)程序用路由器上不了網(wǎng) 連接上路由器上不了網(wǎng)怎么辦。
解決方案 篇4
一年一度的中考結(jié)束了,初中畢業(yè)的同學(xué)們即將邁入高中的大門,展開(kāi)一段全新的人生旅程。很多同學(xué)早就開(kāi)始打探高中生活的情況,有憧憬也有擔(dān)憂,有期盼也有排斥。之所以擔(dān)憂和排斥,是因?yàn)槁?tīng)說(shuō)了高中的知識(shí)比初中難多了,問(wèn)題也多了,學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)很重。其實(shí),只要對(duì)高中學(xué)習(xí)有個(gè)清晰的認(rèn)識(shí),提前做好準(zhǔn)備,解決這些題,并不像想象的那么復(fù)雜。高中和初中一樣,是五彩斑斕的。
本文就將帶領(lǐng)同學(xué)們見(jiàn)識(shí)一下高中物理學(xué)習(xí)總常見(jiàn)的問(wèn)題,并且告訴你如何解決它們。
問(wèn)題一:部分新高一學(xué)生無(wú)法突破高中物理成績(jī)的“瓶頸”
具體表現(xiàn):有相當(dāng)數(shù)量的學(xué)生,初中物理成績(jī)還不錯(cuò),而到了高一付出了甚至比初三還要多的努力,但還是感到物理學(xué)不通,成績(jī)總上不去。
原因分析:
1.知識(shí)范圍上初、高中物理是一樣的,但從知識(shí)的深度與難度上卻有很大不同:
第一、知識(shí)深度上,初中主要反映的是物理現(xiàn)象,多是表面停留,定性分析;而高中則不僅指出物理現(xiàn)象,而且側(cè)重對(duì)物理現(xiàn)象發(fā)生原因的探究,涉及的是定量計(jì)算,預(yù)示著我們必須經(jīng)過(guò)一個(gè)抽象、概括、科學(xué)的思維過(guò)程才能獲取知識(shí)。我們只有“悟物窮理”才能學(xué)會(huì)物理,不僅要“知其然”而更要“知其所以然”。一個(gè)概念要從語(yǔ)言描述、數(shù)學(xué)表達(dá)上多角度去理解,只記一些干巴巴的公式和條文,就談不上真正理解知識(shí),思維也得不到訓(xùn)練,也就會(huì)出現(xiàn)上課似乎一聽(tīng)就會(huì),課下一做就錯(cuò)的局面。
第二、知識(shí)難度上,初中著眼于不變量的研究,如物體密度、壓強(qiáng)等量;而高中則著眼于變化量的分析,尤其要注意矢量性的物理量。如加速度,動(dòng)量等。在學(xué)習(xí)過(guò)程中,我們不僅要知道那些物理量為什么變,而且要知道它怎樣變,變了會(huì)怎樣。
2. 把初中的許多學(xué)習(xí)習(xí)慣帶到高中,自主性學(xué)習(xí)能力差,依賴性強(qiáng)。
有些學(xué)生明明知道自己知識(shí)上有欠缺,即使有了學(xué)習(xí)的熱情,但學(xué)什么、怎樣學(xué)、如何安排等,卻是個(gè)難題。再有就是對(duì)于規(guī)律方法,初中階段往往是老師總結(jié)出來(lái)直接灌輸給學(xué)生的,而高中階段有很多規(guī)律要靠學(xué)生自悟、自己去消化理解。 如果說(shuō)孩子沒(méi)這能力,還不如說(shuō)是沒(méi)這習(xí)慣,他們習(xí)慣于初中那樣什么事情都等著老師安排,離開(kāi)了老師這條拐棍就束手無(wú)策了。
個(gè)性化解決:循序漸進(jìn)的原則
1.在知識(shí)的難度上,要循序漸進(jìn)。高一開(kāi)始的教學(xué),要放慢速度,放慢速度等價(jià)于降低難度,對(duì)一些問(wèn)題,開(kāi)始時(shí)候盡量進(jìn)行直觀形象的教學(xué),多做練習(xí)和復(fù)習(xí),逐步向抽象化過(guò)渡,使學(xué)生體驗(yàn)到成功,產(chǎn)生興趣,然后慢慢接受這種變化。
2.所給學(xué)生的問(wèn)題(探究、思考、討論的問(wèn)題),開(kāi)始時(shí)候可以分解成若干的小塊,逐漸增大問(wèn)題的“塊頭”,讓他們慢慢學(xué)會(huì)分解問(wèn)題,把知識(shí)切割,化繁為簡(jiǎn)、變難為易。
3.在學(xué)生能力的培養(yǎng)上,開(kāi)始多注重學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng),之后再多注重能力的培養(yǎng)。我們認(rèn)為,知識(shí)需要學(xué)習(xí),能力和習(xí)慣也需要學(xué)習(xí),而且是更重要的學(xué)習(xí),尤其是歸納總結(jié)的習(xí)慣。
問(wèn)題二:概念、定律“了然于胸”,但往往做題“容易發(fā)蒙”。
具體表現(xiàn):出考場(chǎng)自我感覺(jué)良好,但往往成績(jī)不理想,自定義為“馬虎”犯的錯(cuò)。
原因分析:眼高手低型——沒(méi)養(yǎng)成對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)、基本概念深入理解的習(xí)慣。
初中的問(wèn)題在深刻性、復(fù)雜性上大大低于高中。初中學(xué)生對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)和基本概念的理解不用多么深刻,往往將眾多知識(shí)“平鋪”,就可以應(yīng)付“相當(dāng)難度”的問(wèn)題了。但是這樣,往往形成了初中學(xué)生的思維習(xí)慣定式──理解問(wèn)題表層化。他們沒(méi)建立起來(lái)“再深一步”研究的習(xí)慣,他們的“一知半解”似乎已經(jīng)合格了、完成任務(wù)了。而高中的題目更加需要邏輯推理、建立理想模型、類比等能力的綜合運(yùn)用,所以初中的這種習(xí)慣到了高中,學(xué)生當(dāng)然會(huì)普遍出現(xiàn)“眼高手低”的現(xiàn)象。
個(gè)性化解決:注重“雙基”的原則
摸到某個(gè)學(xué)生存在上述特點(diǎn)后,金鑰匙的老師會(huì)拿出幾道看似不是很難,但概念理解不透徹就很容易出錯(cuò)的題目讓這個(gè)學(xué)生去做,通過(guò)錯(cuò)誤的暴露,糾正他們思想里對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)、基本概念的理解是一回事,而做題是另一回事的誤區(qū)。例如在物理必修一的知識(shí)中,摩擦力的有無(wú)、類別、方向的判斷是個(gè)難點(diǎn),那么自行車行駛時(shí),車輪與地面的摩擦是什么摩擦?學(xué)生如果不經(jīng)過(guò)思考,想當(dāng)然的就會(huì)認(rèn)為是滑動(dòng)摩擦,其實(shí)則不然,我們發(fā)現(xiàn)車胎印在地面上的花紋與車胎上的一致,與滑動(dòng)摩擦力的定義“物體間發(fā)生相對(duì)運(yùn)動(dòng)”矛盾了。所以這應(yīng)該是靜摩擦力。通過(guò)這個(gè)實(shí)例,就糾正了某些學(xué)生膚淺而又錯(cuò)誤的感性認(rèn)識(shí),使認(rèn)識(shí)上升到正確的理性高度,同時(shí)也使學(xué)生意識(shí)到僅僅依靠“想當(dāng)然”的表面現(xiàn)象解決問(wèn)題,在很多時(shí)候是行不通的,學(xué)會(huì)“摳字眼”的確很重要!
解決方案 篇5
摘要:隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)實(shí)力不斷提升,人們對(duì)生活質(zhì)量的要求也越來(lái)越高,有線電視發(fā)展迅速,有線電視維護(hù)中也暴露了諸多問(wèn)題。如何在有線電視維護(hù)中快速找到問(wèn)題并及時(shí)解決問(wèn)題,是每一個(gè)技術(shù)人員應(yīng)有一項(xiàng)能力。筆者將通過(guò)自身的有線電視維護(hù)經(jīng)驗(yàn)以及與同事交流得來(lái)的各項(xiàng)要點(diǎn)進(jìn)行匯總,對(duì)有線電視維護(hù)時(shí)容易忽略的幾個(gè)細(xì)節(jié)問(wèn)題進(jìn)行分析,并提出相應(yīng)的解決方案。
關(guān)鍵詞:有線電視;維護(hù);細(xì)節(jié)問(wèn)題
一、有線電視內(nèi)保險(xiǎn)管問(wèn)題及解決方案
在有線電視內(nèi),有許多部件都設(shè)有起著防止過(guò)流導(dǎo)致電視設(shè)備損壞的保險(xiǎn)管,例如光接收器、放大器以及供電器都內(nèi)置了保險(xiǎn)管。在電視機(jī)內(nèi)線路過(guò)流時(shí),為了保護(hù)有線電視的內(nèi)部設(shè)備,保險(xiǎn)管會(huì)自動(dòng)燒斷防止損傷元件,當(dāng)設(shè)備維修人員進(jìn)行維護(hù)修理時(shí),最容易忽略的細(xì)節(jié)就是工作人員往往不深入調(diào)查故障的原因,只是草率的將燒斷的保險(xiǎn)管用更大流量的保險(xiǎn)管代替,這樣不僅使保險(xiǎn)管沒(méi)有發(fā)揮出應(yīng)有的作用,更是留下了很大的安全隱患。如何解決這樣的事情發(fā)生,則需要求維修人員在更換保險(xiǎn)管之前,結(jié)合電流過(guò)流的`實(shí)際情況,使用更為符合電路情況流量的保險(xiǎn)管,讓保險(xiǎn)管可以發(fā)揮出最佳的作用,保護(hù)有線電視的安全。
二、有線電視使用的光纖盤線問(wèn)題及解決方案
近年來(lái),隨著網(wǎng)絡(luò)電視的普及,各大有線電視也開(kāi)始采用了光接收機(jī)傳遞電視及網(wǎng)絡(luò)信號(hào)的方式。光接收機(jī)作為一種消耗型電器,用戶經(jīng)常會(huì)投訴信號(hào)傳輸慢,看電視有延遲,以及接收不穩(wěn)定等問(wèn)題,工作人員在前往維修時(shí),只是片面的以為是光纖或者光接收器出現(xiàn)了問(wèn)題。在將光纖和光接收器更換之后,信號(hào)問(wèn)題并沒(méi)有得到改善,原因是放置光纖的光纖盤的彎曲半徑過(guò)小,導(dǎo)致光纖在光纖盤內(nèi)損耗增加,輸出率也大打折扣。為解決此類問(wèn)題,工作人員應(yīng)該在進(jìn)行光接收器檢修時(shí),加大光纖盤的彎曲半徑,減少不必要的輸出損失,盡量將光纖盤彎曲半徑增大到光纖直徑的100倍以上。
三、干線放大器存在的問(wèn)題及解決方案
干線放大器時(shí)有線電視里最重要的部件之一,干線放大器的作用在不同的有線電視系統(tǒng)中的工作方式也略有不同,放大器級(jí)間距離、型號(hào)以及干線長(zhǎng)度等因素對(duì)有線電視的系統(tǒng)設(shè)計(jì)起著決定作用,而系統(tǒng)的設(shè)計(jì)直接影響著干線放大器的作用。不僅如此,還有一些其他因素影響著干線放大器的工作方式,工作人員在進(jìn)行干線放大器的調(diào)試時(shí),干線放大器的工作方式需要調(diào)節(jié)干線放大器的電平大小來(lái)確定,這時(shí)要求工作人員在調(diào)試時(shí)選擇穩(wěn)定范圍內(nèi)的輸入與輸出電平,既不可過(guò)高也不能過(guò)低。當(dāng)電平過(guò)低時(shí),電視機(jī)因?yàn)楦删信號(hào)載噪能力下降,電視機(jī)畫面會(huì)有白雪花的現(xiàn)象出現(xiàn),對(duì)畫面質(zhì)量影響很大;當(dāng)電平調(diào)試過(guò)高時(shí),有線電視內(nèi)的交互調(diào)指標(biāo)則會(huì)下降,導(dǎo)致網(wǎng)紋類的干擾出現(xiàn)在有線電視畫面中。在工作人員實(shí)際調(diào)試時(shí),經(jīng)常會(huì)忽略電平大小的重要性,隨意的選擇干線放大器的工作方式,導(dǎo)致用戶在正常使用有線電視時(shí)出現(xiàn)畫面不佳的狀況。為此,工作人員應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)干線放大器的深入認(rèn)識(shí),意識(shí)到干線放大器在有線電視正常播放畫面中的重要地位,按照嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn),嚴(yán)謹(jǐn)仔細(xì)的選擇干線放大器的工作方式。
四、干線電纜F型接頭問(wèn)題以及對(duì)策
在對(duì)有線電視的饋電線路進(jìn)行維護(hù)和檢修的過(guò)程中,電纜F型接頭可能會(huì)造成一系列不良故障,例如導(dǎo)致線路短路、開(kāi)路或者接觸不良等等。然而因干線電纜F型接頭所引起的安全問(wèn)題概率較小,所以技術(shù)人員經(jīng)常忽視該方面的細(xì)節(jié)問(wèn)題。例如技術(shù)員進(jìn)行常見(jiàn)的維護(hù)工作,干線電纜中放大器出現(xiàn)故障時(shí),需要測(cè)量干線電纜中應(yīng)用場(chǎng)強(qiáng)儀的輸出端,并檢測(cè)是否有信號(hào)輸出,但是電視信號(hào)輸入端處于斷開(kāi)狀態(tài),就會(huì)對(duì)測(cè)量數(shù)據(jù)產(chǎn)生干擾,雖然電視信號(hào)內(nèi)部電壓穩(wěn)定,干線電纜中選取不同的放大器,再次測(cè)量時(shí)反饋電壓一直波動(dòng),同時(shí)輸出端的信號(hào)也為不穩(wěn)定狀態(tài)。就能得出故障原因?yàn)楦删電纜F型接頭針座和再電纜銅芯接觸不良造成的。因此,即使干線電纜F型接頭故障不常見(jiàn),但是技術(shù)員為了提高維修效率,對(duì)有線電視進(jìn)行維護(hù)的工作人員處理故障時(shí)也需要細(xì)致考慮該問(wèn)題。
五、結(jié)語(yǔ)
隨著社會(huì)的發(fā)展,有線電視普及度越來(lái)越廣,用戶人數(shù)也在直線上升,本文通過(guò)筆者在多次進(jìn)行有線電視的維護(hù)工作后,總結(jié)歸納出文中提到的若干容易忽視的問(wèn)題,并針對(duì)問(wèn)題提出了解決方案,希望文章對(duì)有線電視維護(hù)技術(shù)員有所啟發(fā),針對(duì)問(wèn)題更加細(xì)膩,為用戶提供更好的有線電視服務(wù)。
參考文獻(xiàn):
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解決方案 篇6
系統(tǒng)概述企業(yè)電子商務(wù)的發(fā)展注重在三個(gè)方面:電子商務(wù)系統(tǒng)、增值服務(wù)及asp、內(nèi)部管理系統(tǒng);電子商務(wù)系統(tǒng):通過(guò)提供有效多樣的交易模式,擴(kuò)大用戶群、增加交易量。增值服務(wù)及asp:提高用戶的忠誠(chéng)度,同時(shí)增加網(wǎng)站的收入。內(nèi)部管理系統(tǒng):內(nèi)部管理系統(tǒng)包括商流管理、物流管理、資金流管理、信息管理及辦公自動(dòng)化系統(tǒng),其目的是規(guī)范內(nèi)部流程,提高工作效率。
功能模塊
從目前國(guó)內(nèi)企業(yè)的實(shí)際情況出發(fā),充分了解各自的特點(diǎn)及需求,吸取市場(chǎng)上現(xiàn)有的成功經(jīng)驗(yàn),主要包含以下功能:
電子商務(wù)系統(tǒng):
b2b電子商務(wù)系統(tǒng):在b2b系統(tǒng)中,最終應(yīng)實(shí)現(xiàn)目錄式交易系統(tǒng)、拍賣式交易系統(tǒng)以及交換式交易系統(tǒng),業(yè)務(wù)范圍覆蓋相關(guān)產(chǎn)品的采購(gòu)及銷售。
b2c電子商務(wù)系統(tǒng):b2c系統(tǒng)應(yīng)包括在線交易、在線支付、配送及個(gè)性化客戶服務(wù)等功能。
電子商務(wù)門戶網(wǎng)站:通過(guò)商業(yè)聯(lián)盟等形式,采用先進(jìn)的電子化服務(wù)技術(shù)實(shí)現(xiàn)行業(yè)的電子商務(wù)門戶網(wǎng)站,為用戶提供一站式的全方位服務(wù)。
crm系統(tǒng):crm系統(tǒng)實(shí)現(xiàn)以客戶為中心的各種工作流程,同內(nèi)部后臺(tái)系統(tǒng)相互配合,實(shí)現(xiàn)以客戶為中心的個(gè)性化電子商務(wù)及信息系統(tǒng)。
增值服務(wù)及asp:
宿主服務(wù)(hosting):為用戶提供各種宿主服務(wù),宿主服務(wù)的內(nèi)容包括webhosting及applicationhosting。
b2e服務(wù):b2e是指businesstoemployee。將企業(yè)的內(nèi)部流程通過(guò)internet/intranet加以實(shí)現(xiàn),通過(guò)b2e實(shí)現(xiàn)企業(yè)內(nèi)部的辦公自動(dòng)化流程,可以縮短系統(tǒng)建設(shè)過(guò)程,降低維護(hù)難度,并有利于不同內(nèi)部工作系統(tǒng)的有機(jī)集成。
在線支付網(wǎng)關(guān):實(shí)現(xiàn)會(huì)員間的結(jié)算服務(wù),實(shí)現(xiàn)會(huì)員及用戶的在線支付服務(wù)
銀行貸款信用擔(dān)保:
一項(xiàng)和銀行合作為會(huì)員提供的金融服務(wù),與b2b定單系統(tǒng)結(jié)合,為銀行和會(huì)員提供就b2b交易的貸款擔(dān)保。
erp/supplychain:
erp系統(tǒng)、supplychain系統(tǒng)是企業(yè)必不可少的生產(chǎn)管理工具,供應(yīng)鏈應(yīng)用軟件(supplychainplanningsoftware)能夠智能地管理供應(yīng)鏈的各種行為。
行業(yè)分析報(bào)告:
通過(guò)b2b、b2c及其它asp系統(tǒng),積累大量有價(jià)值的行業(yè)信息數(shù)據(jù),用之提供行業(yè)咨詢服務(wù),發(fā)展中立的行業(yè)評(píng)估機(jī)構(gòu)。
內(nèi)部后臺(tái)系統(tǒng):
財(cái)務(wù)系統(tǒng):
財(cái)務(wù)系統(tǒng)包括公司本身的財(cái)務(wù)系統(tǒng)及與會(huì)員和用戶之間的資金往來(lái)信息系統(tǒng)。
oa辦公自動(dòng)化系統(tǒng):
完成內(nèi)部管理流程的自動(dòng)化處理,可以采用b2e的方式。
配送物流信息系統(tǒng):
配送系統(tǒng)作為主要的物流管理的一部分,可以考慮采用erp的解決方案。
庫(kù)存管理系統(tǒng):
與配送管理信息系統(tǒng)一樣,可以采用erp解決方案。
數(shù)據(jù)中心:
記錄企業(yè)內(nèi)的各種信息及歷史記錄,然后將這些數(shù)據(jù)作為系統(tǒng)分析和決策的基矗
決策支持系統(tǒng):
建立在數(shù)據(jù)倉(cāng)庫(kù)系統(tǒng)之上的數(shù)據(jù)分析系統(tǒng),通過(guò)不同角度、為不同對(duì)象提供基于數(shù)據(jù)倉(cāng)庫(kù)的歷史數(shù)據(jù)分析,并根據(jù)事先定義的規(guī)則和條件,給出對(duì)業(yè)務(wù)的預(yù)測(cè)。
系統(tǒng)特點(diǎn)
先進(jìn)性、開(kāi)放性、互連性、可擴(kuò)充性
采用j2ee技術(shù)框架構(gòu)建的電子商務(wù)解決方案實(shí)現(xiàn)了獨(dú)立于系統(tǒng)平臺(tái)的分布式應(yīng)用,具有高度的可移植性、標(biāo)準(zhǔn)化;系統(tǒng)的設(shè)計(jì)和實(shí)現(xiàn)采用各種標(biāo)準(zhǔn)化協(xié)議,具有高度的開(kāi)放性、互聯(lián)性和可擴(kuò)充性,實(shí)施方便快捷。
個(gè)性化服務(wù)
通過(guò)多方面的考慮與設(shè)計(jì),結(jié)合數(shù)據(jù)挖掘、數(shù)據(jù)倉(cāng)庫(kù)等商業(yè)智能(businessintellegence)技術(shù),提供在當(dāng)今商業(yè)活動(dòng)中日趨重要的個(gè)性化服務(wù)。
安全性
通過(guò)網(wǎng)絡(luò)架構(gòu)設(shè)計(jì)、應(yīng)用架構(gòu)設(shè)計(jì)、系統(tǒng)配置、數(shù)據(jù)庫(kù)安全設(shè)計(jì)等多重手段,保證系統(tǒng)的安全可靠,經(jīng)受國(guó)外著名廠商的安全檢測(cè),無(wú)任何危險(xiǎn)警告!
解決方案 篇7
摘要:伴隨著會(huì)計(jì)從業(yè)資格證退出歷史舞臺(tái), 財(cái)務(wù)機(jī)器人、財(cái)務(wù)共享的進(jìn)一步興起, 會(huì)計(jì)人員的工作逐漸被財(cái)務(wù)機(jī)器人、財(cái)務(wù)共享、人工智能等取代, 財(cái)務(wù)轉(zhuǎn)型迫在眉睫。高校作為會(huì)計(jì)人才培養(yǎng)的重要基地, 傳統(tǒng)的教學(xué)模式也面臨轉(zhuǎn)型, 以跟隨企業(yè)財(cái)務(wù)轉(zhuǎn)型之路。當(dāng)前, 高校會(huì)計(jì)教學(xué)也面臨重大挑戰(zhàn), 高校需要培養(yǎng)復(fù)合型財(cái)會(huì)人才, 要求大學(xué)生不僅要具備扎實(shí)的理論知識(shí), 還要具備相應(yīng)的專業(yè)技能, 同時(shí)還要遵守國(guó)家財(cái)經(jīng)政策、法規(guī)和具備良好的職業(yè)道德素養(yǎng)。以高校會(huì)計(jì)實(shí)踐教學(xué)轉(zhuǎn)型的意義為起點(diǎn), 通過(guò)研究目前高校推進(jìn)會(huì)計(jì)實(shí)踐教學(xué)的意義和存在的不足, 最后提出相應(yīng)的解決方案。
關(guān)鍵詞:財(cái)務(wù)轉(zhuǎn)型; 會(huì)計(jì)實(shí)踐教學(xué); 轉(zhuǎn)型之路;
1 引言
20xx年對(duì)于財(cái)會(huì)人員來(lái)說(shuō), 絕對(duì)是崩潰的一年, 先后經(jīng)歷了一系列的政策變革, 從會(huì)計(jì)從業(yè)資格考試被取消, 到金稅三期, 再到五證合一、財(cái)務(wù)機(jī)器人、個(gè)稅改革、營(yíng)改增后續(xù)等等, 每一項(xiàng)改革都讓財(cái)會(huì)人員苦不堪言, 面臨崩潰, 甚至有大部分的財(cái)會(huì)人員因此被老板辭退或無(wú)奈轉(zhuǎn)型。根據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道, 一項(xiàng)最新的調(diào)查顯示:96%的會(huì)計(jì)人員認(rèn)為財(cái)務(wù)機(jī)器人將在20xx年取代自己的工作, 62%的會(huì)計(jì)人員表示自己不愿意在五年后繼續(xù)從事會(huì)計(jì)工作。
那么, 問(wèn)題來(lái)了:高校及高校教師應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)財(cái)務(wù)轉(zhuǎn)型的新形勢(shì), 如何轉(zhuǎn)變其會(huì)計(jì)實(shí)踐教學(xué)模式以適應(yīng)新形勢(shì)的發(fā)展?這已經(jīng)成為當(dāng)前高校及高校教師需要正視并深思的一個(gè)重要問(wèn)題。因此, 對(duì)財(cái)務(wù)轉(zhuǎn)型背景下高校會(huì)計(jì)實(shí)踐教學(xué)轉(zhuǎn)型之路的研究具有非常重要的現(xiàn)實(shí)意義。
2 高校推進(jìn)會(huì)計(jì)實(shí)踐教學(xué)轉(zhuǎn)型的重要意義
財(cái)務(wù)轉(zhuǎn)型主要是為了適應(yīng)企業(yè)運(yùn)營(yíng)轉(zhuǎn)型與發(fā)展的需要, 以提升價(jià)值創(chuàng)造能力、防范風(fēng)險(xiǎn)為目標(biāo), 運(yùn)用管理會(huì)計(jì)等多種方法, 創(chuàng)新與實(shí)踐財(cái)務(wù)管理發(fā)展目標(biāo)。通俗地說(shuō), 財(cái)務(wù)轉(zhuǎn)型就是為了適應(yīng)企業(yè)的轉(zhuǎn)型, 提升企業(yè)的運(yùn)營(yíng)效率和效益。那么, 培養(yǎng)符合市場(chǎng)需求的會(huì)計(jì)人才是高校會(huì)計(jì)專業(yè)面臨的一大挑戰(zhàn)。會(huì)計(jì)專業(yè)的實(shí)踐教學(xué)是培養(yǎng)應(yīng)用型復(fù)合會(huì)計(jì)人才的重要教學(xué)環(huán)節(jié)。改變以往傳統(tǒng)的會(huì)計(jì)教學(xué)模式, 積極推進(jìn)會(huì)計(jì)實(shí)踐教學(xué)模式轉(zhuǎn)型具有重大的實(shí)踐意義。
2.1 符合經(jīng)濟(jì)發(fā)展和產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)型升級(jí)的需要
在企業(yè)財(cái)務(wù)轉(zhuǎn)型的大時(shí)代背景下, 高校積極推進(jìn)會(huì)計(jì)實(shí)踐教學(xué)模式的改革具有重大的現(xiàn)實(shí)意義。一是符合市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展模式轉(zhuǎn)變、產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)型升級(jí)的迫切要求;二是解決新增勞動(dòng)力就業(yè)結(jié)構(gòu)性升級(jí)矛盾的迫切要求;三是培養(yǎng)符合市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)可持續(xù)發(fā)展所需要的應(yīng)用型復(fù)合人才的需求。
2.2 推動(dòng)高校會(huì)計(jì)實(shí)踐教學(xué)模式轉(zhuǎn)型的深入開(kāi)展
實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié)是高校培養(yǎng)應(yīng)用型復(fù)合會(huì)計(jì)人才的重要環(huán)節(jié)。眾所周知, 會(huì)計(jì)專業(yè)具有較強(qiáng)的實(shí)踐性, 隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的大力發(fā)展, 社會(huì)對(duì)會(huì)計(jì)人才的需求數(shù)量越來(lái)越大, 質(zhì)量要求也越來(lái)越高, 尤其是對(duì)應(yīng)用型復(fù)合人才的需求更大。但是, 就當(dāng)前情況來(lái)說(shuō), 很多高校的會(huì)計(jì)實(shí)踐教學(xué)都存在各種各樣的問(wèn)題, 使得會(huì)計(jì)人才的培養(yǎng)面臨諸多困難, 導(dǎo)致培養(yǎng)出來(lái)的會(huì)計(jì)人才難以適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展要求。因此, 深入探討符合應(yīng)用型復(fù)合會(huì)計(jì)人才培養(yǎng)的實(shí)踐教學(xué)模式, 對(duì)提升會(huì)計(jì)人才的專業(yè)技能和核心競(jìng)爭(zhēng)力是非常必要的。
3 當(dāng)前高校會(huì)計(jì)實(shí)踐教學(xué)存在的問(wèn)題
會(huì)計(jì)實(shí)踐教學(xué)引入高校已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間了, 但是由于大多數(shù)人都認(rèn)為會(huì)計(jì)專業(yè)應(yīng)該以理論教學(xué)為主, 實(shí)踐教學(xué)為輔, 所以導(dǎo)致了許多實(shí)踐教學(xué)活動(dòng)最后都變成了空有其表的“花瓶”, 其價(jià)值沒(méi)有得到真正的實(shí)現(xiàn)。
3.1 師資力量不足
會(huì)計(jì)實(shí)踐教學(xué)活動(dòng)并不是簡(jiǎn)單的讓學(xué)生學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的記賬就可以, 更重要的是需要老師能夠根據(jù)企業(yè)發(fā)展需求為學(xué)生傳授會(huì)計(jì)專業(yè)知識(shí)?梢(jiàn), 會(huì)計(jì)實(shí)踐教學(xué)能否達(dá)到預(yù)期效果, 很大程度上取決于會(huì)計(jì)實(shí)踐老師的專業(yè)水平, 高校會(huì)計(jì)教師不僅應(yīng)具備較高的教學(xué)水平, 還要緊跟時(shí)代發(fā)展的步伐定期參加社會(huì)實(shí)踐教學(xué)活動(dòng)。但是, 從當(dāng)前形勢(shì)來(lái)看, 高校對(duì)會(huì)計(jì)實(shí)踐教學(xué)老師并沒(méi)有做出專業(yè)技能上的強(qiáng)制要求, 很多老師的社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)很少, 甚至有一部分老師一點(diǎn)社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都沒(méi)有, 是從學(xué)校畢業(yè)后直接進(jìn)入高校工作, 因此, 許多會(huì)計(jì)實(shí)踐教學(xué)老師無(wú)法滿足會(huì)計(jì)實(shí)踐教學(xué)的要求。
3.2 現(xiàn)有會(huì)計(jì)實(shí)踐教學(xué)模式不符合市場(chǎng)需求
實(shí)踐教學(xué)內(nèi)容應(yīng)貼合企業(yè)需求, 以企業(yè)的實(shí)際需求為導(dǎo)向詳細(xì)設(shè)置實(shí)踐教學(xué)內(nèi)容。但是, 從現(xiàn)有的實(shí)踐教學(xué)內(nèi)容來(lái)看, 并不符合市場(chǎng)和企業(yè)的需求。首先實(shí)踐教學(xué)內(nèi)容較簡(jiǎn)單。就目前來(lái)說(shuō), 高校會(huì)計(jì)實(shí)踐教學(xué)內(nèi)容依然只局限于基礎(chǔ)會(huì)計(jì)、中級(jí)財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)、管理會(huì)計(jì)等基礎(chǔ)課程上, 相反在財(cái)務(wù)報(bào)表分析、審計(jì)實(shí)務(wù)、稅法納稅籌劃等實(shí)踐課程上并沒(méi)有設(shè)置更多的教學(xué)內(nèi)容;其次, 教學(xué)脫離實(shí)踐。目前, 高校會(huì)計(jì)實(shí)踐教學(xué)活動(dòng)主要是以實(shí)驗(yàn)室教學(xué)為主, 采用模擬實(shí)驗(yàn)和大量練習(xí)課后題的方式進(jìn)行教學(xué), 這樣往往無(wú)法讓學(xué)生真正了解到財(cái)務(wù)工作的靈活性和重要性。
3.3 重理論, 輕實(shí)踐
受到應(yīng)試教育的深刻影響, 大多數(shù)高校的教學(xué)理念還是傳統(tǒng)的教學(xué)理念, 會(huì)計(jì)實(shí)踐教學(xué)理念在高校教學(xué)中還沒(méi)有完全得到重視與實(shí)行, 具體表現(xiàn)在高校會(huì)計(jì)課程的設(shè)置、課時(shí)和教學(xué)內(nèi)容的安排、教學(xué)方法以及考試考核制度的制定等方面。大多數(shù)高校會(huì)計(jì)老師在教學(xué)過(guò)程中只注重會(huì)計(jì)基礎(chǔ)理論知識(shí)的講解, 并且在教學(xué)過(guò)程中以自我為中心, 忽視的學(xué)生的反映, 教學(xué)方式方法陳舊, 教課內(nèi)容枯燥無(wú)趣, 學(xué)生聽(tīng)之乏味, 缺少學(xué)習(xí)的激情和熱情, 教師關(guān)心的是會(huì)計(jì)課程的理論課時(shí)是否充足, 能否按時(shí)完成課程任務(wù), 學(xué)生能否及格, 整體的考試過(guò)關(guān)率怎么樣, 但是, 忽視了學(xué)生對(duì)會(huì)計(jì)專業(yè)技能的掌握程度和知識(shí)的運(yùn)用能力。
3.4 校外實(shí)訓(xùn)基地不足
會(huì)計(jì)是一門專業(yè)性和實(shí)操性都很強(qiáng)的學(xué)科。高校組織學(xué)生到企業(yè)進(jìn)行頂崗實(shí)習(xí), 是目前大多數(shù)高校運(yùn)用最多的會(huì)計(jì)實(shí)踐教學(xué)方法。但是, 高校組織學(xué)生進(jìn)行校外實(shí)習(xí)也面臨很大困難。
首先, 缺乏固定的合作單位。企業(yè)的財(cái)務(wù)信息具有很強(qiáng)的保密性并且會(huì)計(jì)崗位是有限性, 企業(yè)里的財(cái)務(wù)人員相對(duì)比較固定, 導(dǎo)致高校和企業(yè)、會(huì)計(jì)師事務(wù)所等單位很難建立相對(duì)固定的和長(zhǎng)期的合作關(guān)系。其次, 時(shí)間安排不合理。頂崗實(shí)習(xí)時(shí)間大多安排在學(xué)生臨近畢業(yè)時(shí)進(jìn)行, 教師很難將會(huì)計(jì)理論教學(xué)與會(huì)計(jì)實(shí)踐教學(xué)進(jìn)行有效結(jié)合, 導(dǎo)致學(xué)生無(wú)法做到會(huì)計(jì)理論知識(shí)與會(huì)計(jì)實(shí)踐操作有效結(jié)合。然后, 高?紤]實(shí)習(xí)經(jīng)費(fèi)的問(wèn)題, 往往安排學(xué)生的實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)時(shí)間有限, 很多實(shí)習(xí)方式改成企業(yè)派人到高校進(jìn)行專題講座或者有實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師帶領(lǐng)學(xué)生到企業(yè)進(jìn)行參觀學(xué)習(xí), 但是這樣的方式導(dǎo)致學(xué)生很難接觸到企業(yè)真實(shí)的財(cái)務(wù)情況和企業(yè)整個(gè)會(huì)計(jì)核算流程?偟膩(lái)說(shuō), 校外會(huì)計(jì)定崗實(shí)習(xí)流于表面, 達(dá)不到預(yù)期效果。
3.5 手工賬與會(huì)計(jì)電算化環(huán)節(jié)相脫節(jié)
目前, 手工實(shí)驗(yàn)室和會(huì)計(jì)電算化實(shí)驗(yàn)室是財(cái)會(huì)類高校最常見(jiàn)的實(shí)驗(yàn)室。但是, 大多數(shù)高校會(huì)計(jì)手工實(shí)驗(yàn)室局限于讓學(xué)生進(jìn)行單純的登賬, 采用仿真的原始單據(jù)、發(fā)票、記賬憑證、賬本、剪刀、膠水等工具, 幫助學(xué)生熟悉會(huì)計(jì)業(yè)務(wù)的操作流程, 從審核發(fā)票的真實(shí)性到填制記賬憑證再到登記賬本, 最后到編制三大會(huì)計(jì)報(bào)表, 經(jīng)過(guò)這一系列流程的操作, 雖然學(xué)生熟悉了業(yè)務(wù)操作的流程, 但也只是機(jī)械的做簡(jiǎn)單的模擬賬。另外, 會(huì)計(jì)電算化實(shí)驗(yàn)是根據(jù)給定的簡(jiǎn)單會(huì)計(jì)資料, 用財(cái)務(wù)軟件進(jìn)行操作, 比手工賬便捷, 學(xué)生更容易操作, 但是, 缺少必要的會(huì)計(jì)信息系統(tǒng)思想的培養(yǎng)和訓(xùn)練, 實(shí)驗(yàn)也就成為單純的機(jī)械模擬, 不利于培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考和分析研究問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力, 不利于復(fù)合型會(huì)計(jì)人才的培養(yǎng)。
3.6 實(shí)踐教學(xué)方法落后
長(zhǎng)期以來(lái), 我國(guó)高校會(huì)計(jì)教育普遍采用的都是以老師傳授知識(shí)為主。由于教學(xué)時(shí)間有限、會(huì)計(jì)業(yè)務(wù)復(fù)雜多變, 導(dǎo)致教師對(duì)于很多會(huì)計(jì)業(yè)務(wù)問(wèn)題只能講述其基本理論, 對(duì)具體工作中的案例資料無(wú)法進(jìn)行充分的分析與講解, 同時(shí), 老師之間、老師與學(xué)生之間、學(xué)生與學(xué)生之間也缺少必要的溝通與交流。
4 高校會(huì)計(jì)實(shí)踐教學(xué)的轉(zhuǎn)型之路
4.1 加深實(shí)踐教學(xué)理念
在大數(shù)據(jù)時(shí)代背景下, 學(xué)生的操作能力、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力已成為衡量人才質(zhì)量高低的一個(gè)重要標(biāo)準(zhǔn), 因此高校在進(jìn)行人才培養(yǎng)時(shí)也需要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的思想觀念, 注重學(xué)生的動(dòng)手操作能力。高校應(yīng)根據(jù)企業(yè)的需求重新修訂人才培養(yǎng)方案, 建立以培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力、創(chuàng)新能力和協(xié)作能力為中心的實(shí)踐教學(xué)模式, 努力將學(xué)生培養(yǎng)成具有時(shí)代創(chuàng)新精神的四有青年。
高校會(huì)計(jì)教學(xué)部門的領(lǐng)導(dǎo)要結(jié)合當(dāng)前會(huì)計(jì)教育形勢(shì)和會(huì)計(jì)專業(yè)的特點(diǎn), 逐漸改變傳統(tǒng)的會(huì)計(jì)教學(xué)理念, 在保證會(huì)計(jì)理論教學(xué)不被忽視的提前下, 深化改革會(huì)計(jì)實(shí)踐教學(xué), 增強(qiáng)會(huì)計(jì)實(shí)踐教學(xué)在整個(gè)會(huì)計(jì)教學(xué)過(guò)程中的分量, 建立一套完整的實(shí)踐教學(xué)體系。另外, 高校會(huì)計(jì)教師要從思想上重視會(huì)計(jì)實(shí)踐教學(xué)模式, 把會(huì)計(jì)理論教學(xué)與會(huì)計(jì)實(shí)踐教學(xué)同等看待, 都放到一個(gè)同等重要的位置, 保證會(huì)計(jì)實(shí)踐教學(xué)得到真正落實(shí)。
4.2 豐富實(shí)踐教學(xué)內(nèi)容
高校會(huì)計(jì)教學(xué)的方法有很多, 會(huì)計(jì)實(shí)踐教學(xué)就是其中之一, 它貫穿于人才培養(yǎng)的整個(gè)過(guò)程。設(shè)計(jì)會(huì)計(jì)實(shí)踐教學(xué)時(shí)要以課程為基礎(chǔ), 以人才培養(yǎng)目標(biāo)為目標(biāo)。會(huì)計(jì)實(shí)踐教學(xué)內(nèi)容具體可以分為基礎(chǔ)技能, 專業(yè)技能, 創(chuàng)新能力和職業(yè)道德。
基礎(chǔ)技能主要是學(xué)習(xí)基礎(chǔ)會(huì)計(jì)學(xué)、中級(jí)財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)、管理會(huì)計(jì)、財(cái)務(wù)管理、經(jīng)濟(jì)法、稅法等理論基礎(chǔ)課程。培養(yǎng)學(xué)生在每個(gè)課程下解決財(cái)務(wù)問(wèn)題的能力, 促進(jìn)學(xué)生掌握會(huì)計(jì)最基本的理論知識(shí)。財(cái)務(wù)工作是一個(gè)應(yīng)用性、操作性很強(qiáng)的工作, 同時(shí)涉及面也很廣。因此, 要培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新性運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題的專業(yè)技能。同時(shí)還要培養(yǎng)學(xué)生的溝通能力、組織協(xié)調(diào)能力、人際交往能力等各項(xiàng)能力。作為一名會(huì)計(jì)人員需要具備良好的職業(yè)道德。國(guó)家頒布會(huì)計(jì)職業(yè)道德規(guī)范, 以及與會(huì)計(jì)相關(guān)的法規(guī), 旨在培養(yǎng)具有良好職業(yè)素養(yǎng)的會(huì)計(jì)人才。因此, 高校開(kāi)設(shè)會(huì)計(jì)職業(yè)道德、經(jīng)濟(jì)法、稅法等課程, 具有非常大的意義。
4.3 將手工賬與會(huì)計(jì)電算化相結(jié)合
為了適應(yīng)企業(yè)財(cái)務(wù)轉(zhuǎn)型的需要, 就必須要解決手工賬實(shí)驗(yàn)與會(huì)計(jì)電算化實(shí)驗(yàn)這兩大實(shí)驗(yàn)相脫節(jié)的問(wèn)題。對(duì)學(xué)生進(jìn)行會(huì)計(jì)電算化實(shí)驗(yàn)主要是為了提高學(xué)生熟練運(yùn)用財(cái)務(wù)軟件的能力, 而手工賬實(shí)驗(yàn)是為了幫助學(xué)生將所學(xué)的專業(yè)理論知識(shí)得到靈活的運(yùn)用。根據(jù)實(shí)驗(yàn)的順序可以具體分為兩種, 一種是先后實(shí)驗(yàn), 另一種是平行實(shí)驗(yàn)。前者是指先進(jìn)行手工賬實(shí)驗(yàn)再進(jìn)行會(huì)計(jì)電算化實(shí)驗(yàn);平行實(shí)驗(yàn)是指兩種實(shí)驗(yàn)同時(shí)進(jìn)行。由此來(lái)看, 如果采用平行實(shí)驗(yàn), 就能實(shí)現(xiàn)手工賬實(shí)驗(yàn)與會(huì)計(jì)電算化實(shí)驗(yàn)的緊密結(jié)合, 學(xué)生們不僅了解了手工賬的業(yè)務(wù)處理程序, 同時(shí)還熟悉了會(huì)計(jì)電算化的具體操作步驟。
5 結(jié)束語(yǔ)
企業(yè)是財(cái)務(wù)人才的主要需求者, 新時(shí)代背景下企業(yè)財(cái)務(wù)轉(zhuǎn)型對(duì)財(cái)務(wù)人才的要求發(fā)生了歷史性的改變。然而高校作為財(cái)務(wù)人才的主要培養(yǎng)者, 這要求高校會(huì)計(jì)教育必須根據(jù)企業(yè)財(cái)務(wù)轉(zhuǎn)型對(duì)財(cái)務(wù)人才的實(shí)際需求, 積極轉(zhuǎn)變教育理念、更新課程設(shè)置、采用靈活多變的教學(xué)方式以培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì), 傳授的知識(shí)要能幫助學(xué)生在畢業(yè)后能在復(fù)雜多變的工作環(huán)境中靈活運(yùn)用這些專業(yè)知識(shí), 對(duì)學(xué)生進(jìn)行會(huì)計(jì)實(shí)踐教學(xué)可以提高其實(shí)際操作能力, 因此, 高校及高校教師一定要認(rèn)清會(huì)計(jì)實(shí)踐教學(xué)的重要性, 培養(yǎng)出高質(zhì)量的會(huì)計(jì)專業(yè)人才。
參考文獻(xiàn)
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[3]田紅英.關(guān)于高校會(huì)計(jì)教學(xué)創(chuàng)新模式的思考[J].教育教學(xué)論壇, 20xx, (6) .
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解決方案 篇8
導(dǎo)致紅米note刷機(jī)失敗的原因:
1、小米紅米Note的Recovery版本不對(duì)
有的機(jī)友用官方Recovery去刷第三方ROM,是無(wú)法刷入的。另外,較為老版本的Recovery無(wú)法兼容一些新的刷機(jī)腳本,會(huì)導(dǎo)致刷機(jī)無(wú)法執(zhí)行,我們推薦大家用基于CWM的Recovery。
2、小米紅米Note的ROM刷機(jī)包存在問(wèn)題
最常見(jiàn)的就是刷機(jī)包問(wèn)題,通常因?yàn)樗C(jī)包下載的并飛您的小米 紅米 Note機(jī)型,或者刷機(jī)包制作者制作ROM出現(xiàn)問(wèn)題,另外就是刷機(jī)包下載過(guò)程中出現(xiàn)下載不完整的錯(cuò)誤。
3、小米紅米Note的電量不足
當(dāng)刷機(jī)過(guò)程中因?yàn)殡娏坎蛔銓?dǎo)致刷機(jī)程序無(wú)法執(zhí)行,或者因?yàn)殡娏坎蛔銓?dǎo)致刷機(jī)過(guò)程中手機(jī)自動(dòng)斷電關(guān)機(jī)。
4、小米紅米Note的SD卡有問(wèn)題
有的SD卡存在問(wèn)題,導(dǎo)致刷機(jī)的時(shí)候無(wú)法正確讀取刷機(jī)包。
5、小米紅米Note的內(nèi)核不正確
我們的手機(jī)系統(tǒng)都有個(gè)內(nèi)核,也就是整個(gè)系統(tǒng)支持的核心,如果刷入了不對(duì)應(yīng)的系統(tǒng),則系統(tǒng)是無(wú)法啟動(dòng)的。比如Android 2.3的內(nèi)核,刷入了Android4.0的ROM,可能會(huì)導(dǎo)致系統(tǒng)無(wú)法正常啟動(dòng)。
6、刷機(jī)操作不正確
在刷機(jī)過(guò)程中的操作錯(cuò)誤,比如沒(méi)有雙清等,在刷入ROM之前,一定要先清空原有手機(jī)中的數(shù)據(jù),否則會(huì)導(dǎo)致刷機(jī)后系統(tǒng)卡在開(kāi)機(jī)畫面。
紅米note刷機(jī)失敗解決辦法:
如果您的手機(jī)能夠進(jìn)入Recovery(第三方),可以在對(duì)應(yīng)機(jī)型下載ROM,重新刷入即可。
解決方案 篇9
Mercury 圖形引擎
Mercury 圖形引擎 (MGE) 代表使用顯卡或 GPU 加速的功能。在 photoshop cs6 中,這個(gè)新引擎會(huì)在您使用關(guān)鍵工具(例如“液化”、“變形”、“光效”以及“油畫”濾鏡)進(jìn)行編輯時(shí)產(chǎn)生近乎即時(shí)呈現(xiàn)的效果。新的 MGE 提供了前所未有的響應(yīng)速度,可讓您在工作時(shí)感覺(jué)更流暢。
MGE 是Photoshop CS6的新增功能,使用 OpenGL 和 OpenCL 框架。它不使用 nVidia 的專有 CUDA 框架。
要使用 MGE,您必須配備受支持的顯卡和更新過(guò)的驅(qū)動(dòng)程序。如果您沒(méi)有受支持顯卡,性能會(huì)下降。大多數(shù)情況下,無(wú)法實(shí)現(xiàn)加速,該功能將在普通的 CPU 模式下運(yùn)行。但是,有些功能在沒(méi)有受支持顯卡的情況下不起作用。
Photoshop CS6 中添加的 GPU 增強(qiáng)功能
“自適應(yīng)廣角”濾鏡(需要兼容的顯卡)
液化(通過(guò)具有 512 MB VRAM 的兼容顯卡加速)
油畫(需要兼容的顯卡)
變形和操控變形(通過(guò)兼容的顯卡加速)
場(chǎng)景模糊、光圈模糊和傾斜/偏移(通過(guò)支持
OpenCL 的顯卡加速)
光效庫(kù)(需要配備了 512 MB VRAM 的
兼容顯卡)
新的 3D 增強(qiáng)功能(Photoshop 中的 3D 功能需要配備了 512 MB VRAM 的兼容顯卡):
可拖動(dòng)的陰影
地面反射
粗糙度
畫布 UI 控件
地面
畫布邊緣的光 Widget
IBL(基于圖像的光)控制器
早期版本的 Photoshop 中添加的 GPU 功能
細(xì)微縮放。請(qǐng)參閱 photoshop cs5 幫助中的連續(xù)縮放。
提示型顯示 (HUD) 拾色器。請(qǐng)參閱 Photoshop CS5 幫助中的在繪畫時(shí)選擇顏色。
顏色取樣環(huán)。請(qǐng)參閱 Photoshop CS5 幫助中的使用吸管工具選取顏色。
畫筆大小動(dòng)態(tài)調(diào)整和硬度控制。請(qǐng)參閱 Photoshop CS5 幫助中的通過(guò)拖動(dòng)調(diào)整繪畫光標(biāo)的大小或更改繪畫光標(biāo)的硬度。
硬毛刷筆尖預(yù)覽。請(qǐng)參閱 Photoshop CS5 幫助中的硬毛刷筆尖形狀選項(xiàng)。
“三等分”剪裁網(wǎng)格疊加。請(qǐng)參閱 Photoshop CS5 幫助中的裁剪圖像。
縮放增強(qiáng)功能。在所有縮放級(jí)別和在臨時(shí)縮放時(shí)平滑顯示。請(qǐng)參閱連續(xù)縮放和臨時(shí)縮放圖像。
用于一站式縮放的動(dòng)畫過(guò)渡。按 Ctrl + 加號(hào) (Windows) 或 Command + 加號(hào)即可縮放,并且圖像會(huì)在縮放級(jí)別之間略微以動(dòng)態(tài)方式變化?s放可能不明顯。
輕擊平移。選擇“編輯”>“首選項(xiàng)”(Windows) 或“Photoshop”>“首選項(xiàng)”(Mac OS)。在“常規(guī)”面板中,選擇“啟用輕擊平移”。然后,選擇抓手工具,并輕擊圖像,如同 iPhone 上的輕擊手勢(shì)一樣。圖像會(huì)平穩(wěn)地滑動(dòng)到新位置。
旋轉(zhuǎn)畫布。請(qǐng)參閱 Photoshop CS5 幫助中的使用旋轉(zhuǎn)視圖工具。
查看非方形像素的圖像。請(qǐng)參閱 Photoshop CS5 幫助中的調(diào)整像素長(zhǎng)寬比。
像素網(wǎng)格。當(dāng)圖像上的縮放率超過(guò) 500% 時(shí),會(huì)出現(xiàn)像素網(wǎng)格。請(qǐng)參閱 Photoshop CS5 幫助中的隱藏像素網(wǎng)格。
Adobe 顏色引擎 (ACE)。顏色轉(zhuǎn)換的速度更快,因?yàn)槭?GPU 在進(jìn)行處理,而不是 CPU。
繪制畫筆筆尖光標(biāo)。選擇“編輯”>“首選項(xiàng)”(Windows) 或“Photoshop”>“首選項(xiàng)”(Mac OS)。在“光標(biāo)”面板中,選擇“畫筆預(yù)覽顏色”。然后,當(dāng)您以交互方式調(diào)整畫筆工具的大小或硬度時(shí),預(yù)覽顏色會(huì)實(shí)時(shí)顯示更改。請(qǐng)參閱 Photoshop CS5 幫助中的通過(guò)拖動(dòng)調(diào)整繪畫光標(biāo)的大小或更改繪畫光標(biāo)的硬度。
Adobe Bridge GPU 功能
“預(yù)覽”面板
全屏預(yù)覽
“審閱”模式
有關(guān)所有這些功能的信息,請(qǐng)參閱 Adobe Bridge CS6 幫助中的預(yù)覽和比較圖像。
Photoshop CS6 中的 GPU/OpenGL 首選項(xiàng)
將兼容顯卡 (GPU) 與 Photoshop 結(jié)合使用的優(yōu)勢(shì)在于,您可以體驗(yàn)更好的性能和更多的功能。如果您的顯卡是舊式顯卡且其 VRAM 有限,則會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。如果您將其他程序與使用 GPU 的 Photoshop 同時(shí)使用,也會(huì)發(fā)生問(wèn)題。
將兼容顯卡 (GPU) 與 Photoshop 結(jié)合使用的優(yōu)勢(shì)在于,您可以體驗(yàn)更好的性能和更多的功能。如果您的顯卡是舊式顯卡且其 VRAM 有限,或者您將其他程序與使用 GPU 的 Photoshop 同時(shí)使用,則會(huì)發(fā)生問(wèn)題。
快速 GPU 疑難解答步驟
如果 Photoshop 與訪問(wèn) GPU 的顯示部件不兼容,則會(huì)遇到一些問(wèn)題,如不自然感、錯(cuò)誤和崩潰。
如果您在運(yùn)行 Photoshop 時(shí)遇到崩潰、錯(cuò)誤地渲染窗口或?qū)ο、重繪問(wèn)題或性能問(wèn)題,請(qǐng)首先確定這些問(wèn)題是否由 OpenGL 所致。
1. 關(guān)閉 OpenGL。
選擇“編輯”>“首選項(xiàng)”(Windows) 或“Photoshop”>“首選項(xiàng)”(Mac OS)。
在“性能”面板中,取消選中“使用圖形處理器”。單擊“確定”。
重新啟動(dòng) Photoshop,然后執(zhí)行同一個(gè)功能。
如果在 OpenGL 繪圖功能停用的情況下再次發(fā)生該問(wèn)題,則說(shuō)明 OpenGL 不是造成該問(wèn)題的原因。有關(guān)其他疑難排解,請(qǐng)參閱疑難排解:系統(tǒng)錯(cuò)誤和凍結(jié)問(wèn)題 | Windows 上的 Adobe 軟件或疑難排解:系統(tǒng)錯(cuò)誤和凍結(jié)問(wèn)題進(jìn)行疑難解答 | Mac OS 10.x 上的 Adobe 軟件。
如果問(wèn)題解決,則繼續(xù)進(jìn)行疑難排解步驟的其余部分來(lái)修復(fù) OpenGL。
2. 確保您使用的是最新的 Photoshop 更新。
這些更新修復(fù)了一些錯(cuò)誤和問(wèn)題。
3. 更新顯示器驅(qū)動(dòng)程序。
更新后的顯示器驅(qū)動(dòng)程序可以修復(fù)多個(gè)問(wèn)題,例如崩潰、錯(cuò)誤地渲染對(duì)象和性能問(wèn)題。請(qǐng)參閱“更新視頻顯示驅(qū)動(dòng)程序”。然后,打開(kāi) Photoshop 首選項(xiàng)中“使用圖形處理器”。
4. 復(fù)位首選項(xiàng)。
復(fù)位首選項(xiàng)后,會(huì)將 OpenGL 設(shè)置還原為默認(rèn)狀態(tài)。可通過(guò)在啟動(dòng) Photoshop 之后立即按住 Shift+Ctrl+Alt (Windows) 或 Shift+Option+Command (Mac OS) 來(lái)將 Photoshop 復(fù)位。當(dāng)系統(tǒng)詢問(wèn)您是否要?jiǎng)h除 Adobe Photoshop 設(shè)置文件時(shí),請(qǐng)單擊“是”,并重試導(dǎo)致問(wèn)題的功能。
5. 將 OpenGL 模式更改為“基本”。
將 OpenGL 模式設(shè)置為“基本”后,即會(huì)使用最少的 GPU 內(nèi)存量和最基本的 GPU 功能集。
關(guān)閉所有文檔。
選擇“編輯”>“首選項(xiàng)”(Windows) 或“Photoshop”>“首選項(xiàng)”(Mac OS)。
在“性能”面板中,單擊“GPU 設(shè)置高級(jí)設(shè)置”。
選擇“模式”>“基本”。
重新啟動(dòng) Photoshop。
如果該解決方案解決了問(wèn)題,則切換到“正!蹦J。觀察是否再次發(fā)生該問(wèn)題。如果該問(wèn)題再次發(fā)生,則返回到“基本”模式。
注意:如果您為排除問(wèn)題而更改 GPU 首選項(xiàng),請(qǐng)?jiān)诿看胃暮笾匦聠?dòng) Photoshop。
6. 如果您正在使用多個(gè)視頻適配器,則移除其他卡。
多個(gè)視頻適配器會(huì)導(dǎo)致 Photoshop 中的 GPU 加速功能或已啟用的功能出現(xiàn)問(wèn)題。最好將兩臺(tái)(或更多)顯示器連接到一個(gè)視頻適配器。如果您必須使用多個(gè)視頻適配器,請(qǐng)確保它們的品牌和型號(hào)相同。
否則,Photoshop 中會(huì)發(fā)生崩潰和其他問(wèn)題。
注意:
使用兩個(gè)視頻適配器不會(huì)增強(qiáng) Photoshop 的性能。
7. 檢查您的“高速緩存級(jí)別”設(shè)置。
如果已經(jīng)將 Photoshop 首選項(xiàng)中的高速緩存級(jí)別設(shè)置為 1,則會(huì)在使用 GPU 功能時(shí)遇到性能問(wèn)題。將高速緩存級(jí)別復(fù)位到默認(rèn)設(shè)置 4。
選擇“編輯”>“首選項(xiàng)”>“性能”(Windows) 或“Photoshop”>“首選項(xiàng)”(MacOS)。
在“性能”面板中,選擇“高速緩存級(jí)別”>“4”。
GPU Sniffer
為了幫助防止發(fā)生與 GPU 硬件或驅(qū)動(dòng)程序損壞有關(guān)的 Photoshop 崩潰,Photoshop 采用了名為 GPU Sniffer 的小程序。每當(dāng) Photoshop 啟動(dòng)時(shí),都會(huì)啟動(dòng) Sniffer。Sniffer 運(yùn)行 GPU 的初步測(cè)試,并將結(jié)果報(bào)告給 Photoshop。如果 Sniffer 崩潰或?qū)⑹顟B(tài)報(bào)告給 Photoshop,則 Photoshop 將不使用 GPU!笆走x項(xiàng)”的“性能”面板中的“使用圖形硬件”復(fù)選框會(huì)被取消選中并停用。
Sniffer 第一次失敗時(shí),Photoshop 會(huì)顯示一個(gè)對(duì)話框,指示檢測(cè)到 GPU 問(wèn)題。在隨后的啟動(dòng)中,將不再顯示該對(duì)話框。
如果您通過(guò)更換顯卡或更新驅(qū)動(dòng)程序更正了該問(wèn)題,則在下次啟動(dòng)時(shí) Sniffer 將通過(guò),并將啟用“使用圖形硬件”復(fù)選框,還原為以前的狀態(tài)(啟用或停用)
解決方案 篇10
孕婦晚上睡不著解決方案一:枕頭
躺在床上時(shí),你可以用枕頭支撐你的肚子和后背,這能讓你睡得好一些。在雙腿之間塞一個(gè)枕頭,支撐你的腰背,還能讓你在側(cè)臥睡時(shí)更舒服。現(xiàn)在你也可以買一些孕期專用枕頭,不過(guò),可能需要好好翻翻母嬰分類廣告目錄或到網(wǎng)上搜一搜。找找下面的兩種枕頭:
楔形或坡形孕期專用枕
當(dāng)你側(cè)躺著時(shí),這種形狀的枕頭可以用來(lái)支撐你的肚子,在你仰躺時(shí),還可以靠著它。還有一種側(cè)睡枕是兩個(gè)坡形枕頭,用可調(diào)節(jié)尼龍搭扣連接,能夠同時(shí)支撐你的肚子和后背。
與身高相當(dāng)?shù)拈L(zhǎng)枕頭
這種枕頭至少有1.5米,專門設(shè)計(jì)用來(lái)支撐后背和托住肚子。在大部分母嬰用品商店都能買到。
孕婦晚上睡不著解決方案二:營(yíng)養(yǎng)
你吃什么,更重要的是什么時(shí)候吃,也會(huì)影響你的睡眠質(zhì)量。舉例來(lái)說(shuō),大家都知道睡前喝杯溫牛奶有助睡眠。專家認(rèn)為,氨基酸L-色氨酸(牛奶及火雞、雞蛋等食物中含有)能提高大腦中一種叫做血清素的化學(xué)物質(zhì)的水平,從而讓你的眼皮發(fā)沉。不過(guò),也有一些專家指出,溫牛奶產(chǎn)生的催眠效應(yīng)或許都是心理作用。
還有一些專家提出,碳水化合物含量高的食物,包括面包和面條等,能促進(jìn)睡眠,所以,可以把富含碳水化合物的三明治或一片吐司面包當(dāng)做你的宵夜。不過(guò),如果你正遭受腿不寧綜合征、燒心或消化不良的困擾,就應(yīng)該選擇其他方法,因?yàn)槿绻黾犹妓衔,你的這些癥狀可能會(huì)加重。
如果惡夢(mèng)、頭疼或潮熱等干擾你的睡眠,那可能是低血糖的緣故。要是你沒(méi)有消化不良,可以在睡前吃一點(diǎn)高蛋白的零食,比如煎雞蛋或幾片豆腐干、火腿三明治等,好讓你的血糖水平在夜間不降下來(lái)。對(duì)于沒(méi)有家族堅(jiān)果過(guò)敏史的人來(lái)說(shuō),花生奶油三明治也是種不錯(cuò)的零食。
孕婦晚上睡不著解決方案三:運(yùn)動(dòng)
孕期有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)能讓你身心更健康,也可以幫助你睡得更好,不過(guò),不要在睡前4小時(shí)內(nèi)劇烈運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)時(shí)間距睡覺(jué)時(shí)間太近會(huì)加快你的身體運(yùn)轉(zhuǎn)速度,干擾你的正常睡眠規(guī)律,甚至破壞你的深度睡眠?梢栽谙挛缤硇⿻r(shí)候或傍晚早些時(shí)候鍛煉,出出汗。想了解更多孕期保持健康的內(nèi)容,請(qǐng)查看我們的孕期推薦運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目指南和孕期保持活力的益處方面的文章。
孕婦晚上睡不著解決方案四:輔助治療
草藥治療。草藥有多種形式,包括新鮮的或干燥的植物、藥片、酊劑、粉末等。雖然草藥被認(rèn)為是某些藥物的天然替代品,但藥性同樣很大,甚至更具毒性。孕期不管服用何種草藥,一定要咨詢正規(guī)的醫(yī)生。
芳香療法。某些精油,比如薰衣草,也有助于你睡個(gè)好覺(jué),特別是在睡前用基礎(chǔ)油(精油的原料)做放松按摩。但是一些治療師認(rèn)為,準(zhǔn)媽媽在孕早期和孕晚期不應(yīng)該進(jìn)行芳香按摩,而另一些治療師只使用特制精油,并且使用輕度按摩技巧。
孕婦晚上睡不著解決方案五:午睡
最后,你說(shuō)不定會(huì)發(fā)現(xiàn)白天小睡一會(huì)兒也會(huì)有幫助,可以防止你疲勞過(guò)度。
孕婦晚上睡不著解決方案六:放松技巧
瑜伽、按摩和引導(dǎo)冥想等放松技巧也能幫你安神、輕松入睡。
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