員工心理健康的解決方案6篇
為了確保工作或事情有序地進(jìn)行，預(yù)先制定方案是必不可少的，方案是闡明行動(dòng)的時(shí)間，地點(diǎn)，目的，預(yù)期效果，預(yù)算及方法等的書(shū)面計(jì)劃。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點(diǎn)呢？以下是小編整理的員工心理健康的解決方案，希望對(duì)大家有所幫助。
員工心理健康的解決方案1
一、活動(dòng)時(shí)間
5月2日——5月25日。
二、活動(dòng)主題
擁抱新生活，擁抱“心”追求。
三、活動(dòng)安排
�。ㄒ唬┬＜�(jí)活動(dòng)安排。
1、此次活動(dòng)由心理咨詢(xún)與教育中心負(fù)責(zé)策劃和組織安排，具體活動(dòng)安排詳見(jiàn)附件1，請(qǐng)各位同學(xué)踴躍參加。
2、開(kāi)展第四屆優(yōu)秀心理委員評(píng)選活動(dòng)。
優(yōu)秀心理委員參評(píng)的條件為：
�。�1）積極樂(lè)觀(guān)，有責(zé)任感，工作態(tài)度認(rèn)真。
�。�2）積極參與各項(xiàng)心理培訓(xùn)，認(rèn)真完成學(xué)校及學(xué)院布置的各項(xiàng)心理健康教育活動(dòng)。
�。�3）積極開(kāi)展班級(jí)心理健康教育活動(dòng)，宣傳普及心理健康知識(shí)。
�。�4）能及時(shí)發(fā)現(xiàn)存在心理困擾或心理問(wèn)題的同學(xué)，對(duì)他們提供幫助，并及時(shí)向輔導(dǎo)員報(bào)告。
本次優(yōu)秀心理委員全校共評(píng)選61名，我院推薦名額數(shù)為2人，請(qǐng)各位心理委員積極參評(píng)。
（二）院級(jí)活動(dòng)安排
1、請(qǐng)各個(gè)班級(jí)在5月2日至5月25日之間開(kāi)展至少一項(xiàng)心理健康教育活動(dòng)，活動(dòng)主題要求緊扣活動(dòng)主題，引導(dǎo)同學(xué)增強(qiáng)心理健康意識(shí)，幫助同學(xué)更好地找到生活的目標(biāo)和意義，同時(shí)保留活動(dòng)期間的照片、新聞稿件等活動(dòng)材料�；顒�(dòng)形式可以從以下建議中選擇，也可結(jié)合各個(gè)班級(jí)的具體情況，開(kāi)展特色工作。
�。�1）心理主題班會(huì)。
（2）心理知識(shí)宣傳櫥窗。
�。�3）心理健康知識(shí)競(jìng)賽。
（4）心理健康主題征文或演講。
（5）心理健康專(zhuān)題講座。
�。�6）班級(jí)心理素質(zhì)拓展。
（7）心理劇創(chuàng)作或排演。
�。�8）心理健康電影賞析。
�。�9）主題心理沙龍。
（10）心理學(xué)書(shū)籍品讀會(huì)。
2、鼓勵(lì)兩個(gè)或多個(gè)班級(jí)聯(lián)合組織“大學(xué)生心理健康節(jié)”，實(shí)現(xiàn)資源的共享和效應(yīng)的疊加，聯(lián)合報(bào)送活動(dòng)方案。
員工心理健康的解決方案2
一、指導(dǎo)思想
按照《中華人民共和國(guó)精神衛(wèi)生法》、《“健康中國(guó)20xx”規(guī)劃綱要》、《22部委關(guān)于加強(qiáng)心理健康服務(wù)的指導(dǎo)意見(jiàn)》和《臨渭區(qū)社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)試點(diǎn)工作實(shí)施方案》等法律、規(guī)劃和政策要求，堅(jiān)持預(yù)防為主、突出重點(diǎn)、注重實(shí)效的原則，探索建立職工心理健康服務(wù)工作機(jī)制，加強(qiáng)職工群眾心理健康服務(wù)，增強(qiáng)全區(qū)廣大職工群眾的獲得感、幸福感、安全感。
二、工作目標(biāo)
以“工會(huì)在您身邊竭誠(chéng)為您服務(wù)”主題活動(dòng)為統(tǒng)攬，依托區(qū)總工會(huì)職工服務(wù)中心、基層工會(huì)組織建立職工心理健康咨詢(xún)室、輔導(dǎo)室，聘請(qǐng)心理健康咨詢(xún)專(zhuān)家，舉辦心理咨詢(xún)活動(dòng)、心理健康知識(shí)講座等，為職工群眾提供心理健康服務(wù)。具體工作指標(biāo)包括：
1.依托各級(jí)工會(huì)，建立心理健康服務(wù)多元化平臺(tái)（包括微信公眾號(hào)、網(wǎng)站和APP），設(shè)立心理健康服務(wù)場(chǎng)所，配備專(zhuān)（兼）職心理健康輔導(dǎo)人員，做好職工的心理健康科普、篩查和測(cè)量工作，推動(dòng)建立職工心理健康檔案。20xx年底，30%機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位工會(huì)為職工提供心理健康服務(wù)。
2.向社會(huì)、工會(huì)系統(tǒng)內(nèi)廣泛招募心理咨詢(xún)服務(wù)愛(ài)好者，成立職工心理健康服務(wù)志愿者隊(duì)伍；依托心理健康專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)培訓(xùn)一批職工或聘請(qǐng)心理咨詢(xún)師，建立職工心理健康服務(wù)專(zhuān)業(yè)隊(duì)伍，定期組織培訓(xùn)，為職工提供專(zhuān)業(yè)的心理健康服務(wù)。
3.每年至少開(kāi)展4次心理健康知識(shí)專(zhuān)題講座或開(kāi)展團(tuán)體心理治療，引導(dǎo)廣大職工提高心理健康意識(shí)，推動(dòng)機(jī)關(guān)和企事業(yè)落實(shí)職工心理健康體檢，對(duì)處于特定時(shí)期、特定崗位、經(jīng)歷突發(fā)事件的干部職工及時(shí)提供心理疏導(dǎo)和心理咨詢(xún)服務(wù)。
三、搭建基層工會(huì)職工心理健康服務(wù)平臺(tái)
4.各級(jí)工會(huì)要規(guī)范設(shè)置心理咨詢(xún)室、輔導(dǎo)室，并配備一定數(shù)量的專(zhuān)（兼）職心理治療師或咨詢(xún)師，為職工群眾提供便捷高效的心理健康服務(wù)。
5.建立各級(jí)心理預(yù)警監(jiān)測(cè)機(jī)制，要定期對(duì)基層職工群眾心理健康進(jìn)行篩查評(píng)估，對(duì)篩查出具有心理風(fēng)險(xiǎn)的人建立檔案，并把篩查結(jié)果上報(bào)有關(guān)部門(mén)，進(jìn)行相應(yīng)的心理服務(wù)。
6.各級(jí)工會(huì)組織要做好矛盾突出、生活失意、心態(tài)失衡、行為失常及性格偏執(zhí)職工的心理疏導(dǎo)和干預(yù)，制定個(gè)性化疏導(dǎo)方案，特殊職工個(gè)性化心理疏導(dǎo)的覆蓋率要達(dá)到80%以上。
四、加大宣傳力度，營(yíng)造齊抓共管的良好工作氛圍
7.加強(qiáng)宣傳，健全包括傳統(tǒng)媒體、新媒體在內(nèi)的科普宣傳網(wǎng)絡(luò)，各級(jí)工會(huì)組織要充分利用工會(huì)網(wǎng)站、職工之家、報(bào)刊、微信等媒體廣泛宣傳心理健康知識(shí)，提高對(duì)職工心理健康工作的知曉度和認(rèn)知率。
8.舉辦職工心理健康科普培訓(xùn)，在全社會(huì)營(yíng)造關(guān)注職工心理健康的良好氛圍。
五、借助社會(huì)資源，建立職工心理健康服務(wù)工作隊(duì)伍
9.按照“工會(huì)牽頭、職工受益、專(zhuān)家參與”的工作思路，充分利用社會(huì)資源，聘請(qǐng)來(lái)自學(xué)校、醫(yī)療機(jī)構(gòu)、心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)的專(zhuān)業(yè)人才，到工會(huì)組織擔(dān)任心理健康咨詢(xún)專(zhuān)家。
10.強(qiáng)化工會(huì)自身心理健康方面的專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)培訓(xùn)，發(fā)揮工會(huì)組織在社會(huì)心理救助與疏導(dǎo)工作中的獨(dú)特作用，不斷做好職工心理健康輔導(dǎo)和教育。
11.引導(dǎo)社會(huì)力量廣泛參與，鼓勵(lì)心理健康志愿者開(kāi)展社會(huì)心理服務(wù)，推動(dòng)職工心理健康服務(wù)工作的社會(huì)化發(fā)展。
六、強(qiáng)化組織領(lǐng)導(dǎo)，推動(dòng)職工心理健康服務(wù)工作
12.高度重視，將職工心理健康服務(wù)工作作為工會(huì)工作的一項(xiàng)重點(diǎn)目標(biāo)任務(wù)，列入年度工作計(jì)劃，納入工會(huì)目標(biāo)責(zé)任考核。
13.成立加強(qiáng)職工心理健康服務(wù)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，主要領(lǐng)導(dǎo)親自抓、分管領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)抓、確定專(zhuān)人具體抓，明確任務(wù)，夯實(shí)責(zé)任。
14.各級(jí)工會(huì)組織要結(jié)合實(shí)際制定具體工作計(jì)劃，明確工作任務(wù)，提出具體工作措施。在工作過(guò)程中遇到新情況和新問(wèn)題，請(qǐng)及時(shí)報(bào)告區(qū)總工會(huì)職工服務(wù)中心。
員工心理健康的解決方案3
一、目標(biāo)任務(wù)
今年，以“四抓四建”為主要工作措施，抓隊(duì)伍，組建職工心理健康服務(wù)專(zhuān)家隊(duì)伍；抓組織，創(chuàng)建職工心理健康服務(wù)網(wǎng)絡(luò)；抓培訓(xùn)，建立工會(huì)職工心理健康服務(wù)長(zhǎng)效機(jī)制；抓試點(diǎn)，建立企業(yè)職工心理健康服務(wù)機(jī)制，逐步建立心理評(píng)估、技能培訓(xùn)和咨詢(xún)輔導(dǎo)相結(jié)合的提高職工心理素質(zhì)的長(zhǎng)效機(jī)制，全面推動(dòng)企業(yè)積極開(kāi)展職工心理健康公益活動(dòng)，關(guān)愛(ài)職工身心健康，促進(jìn)企業(yè)和諧發(fā)展。
二、具體措施
�。ㄒ唬┳リ�(duì)伍，建設(shè)職工心理健康專(zhuān)業(yè)和志愿服務(wù)隊(duì)伍。進(jìn)一步擴(kuò)充市級(jí)心理健康專(zhuān)家數(shù)量，面向社會(huì)公開(kāi)招募心理健康服務(wù)專(zhuān)家，組建集巡講、咨詢(xún)、干預(yù)于一體的職工心理健康服務(wù)人才隊(duì)伍。通過(guò)開(kāi)展心理健康公益巡講、心理健康團(tuán)建沙龍等活動(dòng)，引導(dǎo)職工樹(shù)立科學(xué)的心理健康觀(guān)念，增強(qiáng)職工的心理保健意識(shí)，傳授職工心理健康、壓力管理、挫折應(yīng)對(duì)、職業(yè)倦怠等心理調(diào)適方法。逐步建立以專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師與基層工會(huì)心理健康輔導(dǎo)師為骨干的工會(huì)心理健康志愿服務(wù)隊(duì)伍，在依托“齊魯工惠”APP線(xiàn)上咨詢(xún)、心理咨詢(xún)熱線(xiàn)電話(huà)4000631869的基礎(chǔ)上，通過(guò)多種形式積極為廣大職工開(kāi)展心理健康知識(shí)宣講和心理健康咨詢(xún)服務(wù)，全面促進(jìn)職工心理健康發(fā)展。
�。ǘ┳ソM織，建立職工心理健康服務(wù)組織網(wǎng)絡(luò)。依托市、區(qū)縣級(jí)職工服務(wù)中心、基層企業(yè)工會(huì)三級(jí)服務(wù)體系，設(shè)立職工心理檢測(cè)中心、心理健康服務(wù)工作站和工作室三級(jí)服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，擔(dān)負(fù)心理健康知識(shí)宣傳普及、心理檢測(cè)、心理疏導(dǎo)、心理咨詢(xún)等功能，實(shí)現(xiàn)職工心理健康服務(wù)全覆蓋。推動(dòng)規(guī)模以上企業(yè)建立職工心理健康服務(wù)工作室，搭建服務(wù)職工心理健康平臺(tái)，企業(yè)工會(huì)在市、區(qū)工會(huì)的指導(dǎo)下，有計(jì)劃、有重點(diǎn)、有針對(duì)性地開(kāi)展公益性心理訓(xùn)練、心理知識(shí)培訓(xùn)、心理沙龍、心理測(cè)試等多種形式主題活動(dòng)，推動(dòng)心理健康服務(wù)向縱深發(fā)展。今年，全市將命名20家企業(yè)職工心理健康服務(wù)工作室，11月底前，完成達(dá)標(biāo)驗(yàn)收、資金補(bǔ)貼。
�。ㄈ┳ヅ嘤�(xùn)，建立工會(huì)職工心理健康服務(wù)長(zhǎng)效機(jī)制。今年，繼續(xù)培養(yǎng)100名“會(huì)宣傳、會(huì)識(shí)別、會(huì)報(bào)告、會(huì)疏導(dǎo)”的心理健康輔導(dǎo)師，成為職工身邊的“明白人”，成為企業(yè)“不走的心理專(zhuān)家”，及時(shí)地、長(zhǎng)期地為職工提供心理健康服務(wù)，確保職工心理健康服務(wù)持續(xù)發(fā)展。對(duì)工會(huì)心理健康志愿服務(wù)隊(duì)伍定期開(kāi)展心理健康方面的知識(shí)培訓(xùn)，每年開(kāi)展1-2次專(zhuān)業(yè)心理服務(wù)督導(dǎo)，提高其開(kāi)展職工心理服務(wù)、疏導(dǎo)、危機(jī)干預(yù)和化解勞動(dòng)糾紛的能力，更好地為廣大職工開(kāi)展心理健康服務(wù)。建立健全跟蹤服務(wù)機(jī)制，依托職工心理檢測(cè)中心，通過(guò)開(kāi)展心理健康公益活動(dòng)，對(duì)職工進(jìn)行心理檢測(cè)、心理疏導(dǎo)，開(kāi)展職工心理健康問(wèn)題的調(diào)查研究，為促進(jìn)全市職工心理健康機(jī)制建設(shè)提供科學(xué)依據(jù)和針對(duì)性意見(jiàn)。
�。ㄋ模┳ピ圏c(diǎn)，建立企業(yè)職工心理健康服務(wù)機(jī)制。建立職工心理溝通和關(guān)懷機(jī)制，企業(yè)工會(huì)應(yīng)加強(qiáng)與職工的溝通，在可能引發(fā)心理問(wèn)題的重要心理事件發(fā)生時(shí)，企業(yè)工會(huì)要及時(shí)進(jìn)行心理預(yù)防溝通，消除員工情緒變化帶來(lái)的不穩(wěn)定因素，積極調(diào)節(jié)好職工心態(tài)，化解一些苗頭性、傾向性問(wèn)題。建立職工心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制，確立10-20家試點(diǎn)企業(yè)開(kāi)展心理測(cè)試和職工心理健康評(píng)估，調(diào)查企業(yè)職工的心理健康水平、壓力水平并形成職工心理狀況綜合分析報(bào)告，建立試點(diǎn)企業(yè)職工心理健康檔案，引導(dǎo)職工正確運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)，緩解心理困擾，減少負(fù)面情緒，保持陽(yáng)光心態(tài)。
三、保障機(jī)制
（一）高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。各級(jí)工會(huì)組織要充分認(rèn)識(shí)做好職工心理健康促進(jìn)工作的重要性，加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，精心組織實(shí)施，明確目標(biāo)任務(wù)，力求取得實(shí)效。
（二）選樹(shù)典型，加強(qiáng)宣傳。各工會(huì)要積極參與職工心理健康實(shí)施方案中的各項(xiàng)活動(dòng)，及時(shí)總結(jié)先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，積極開(kāi)展企業(yè)職工心理健康公益活動(dòng)，為促進(jìn)職工心理健康發(fā)展發(fā)揮工會(huì)組織應(yīng)有的作用。
�。ㄈ┓e極行動(dòng)，提升服務(wù)。各級(jí)工會(huì)組織要結(jié)合實(shí)際，明確工作職責(zé)，規(guī)范工作流程，堅(jiān)持“有場(chǎng)地、有資金、有制度、有人員、有設(shè)施、有活動(dòng)”的“六有標(biāo)準(zhǔn)”，切實(shí)為職工提供全方位、一站式心理健康服務(wù)。
員工心理健康的解決方案4
一、指導(dǎo)思想
堅(jiān)持以人民為中心的發(fā)展思想，牢固樹(shù)立“大衛(wèi)生、大健康”理念，堅(jiān)持預(yù)防為主、防治結(jié)合的原則，以基層為重點(diǎn)，以改革創(chuàng)新為動(dòng)力，中西醫(yī)并重，把健康融入所有政策，針對(duì)常見(jiàn)精神障礙和心理行為問(wèn)題，聚焦重點(diǎn)人群，實(shí)施心理健康行動(dòng)，政府、社會(huì)、個(gè)人協(xié)同推進(jìn)，建立健全健康教育服務(wù)體系，引導(dǎo)居民建立正確健康觀(guān)，形成有利于健康的生活方式、生態(tài)環(huán)境和社會(huì)環(huán)境，提高人民健康水平。
二、行動(dòng)策略
堅(jiān)持健康教育先行。把提升健康素養(yǎng)作為增進(jìn)全民健康的前提，根據(jù)常見(jiàn)精神障礙人群特點(diǎn)有針對(duì)性地加強(qiáng)健康教育與促進(jìn)，讓健康知識(shí)、行為和技能成為全民普遍具備的素質(zhì)和能力，實(shí)現(xiàn)健康素養(yǎng)人人有。
堅(jiān)持人人參與行動(dòng)。倡導(dǎo)每個(gè)人是自己健康第一責(zé)任人的理念，激發(fā)居民熱愛(ài)健康、追求健康的熱情，養(yǎng)成符合自身和家庭特點(diǎn)的健康生活方式，合理膳食、科學(xué)運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡，實(shí)現(xiàn)健康生活少生病。
堅(jiān)持全社會(huì)協(xié)同推進(jìn)。強(qiáng)化跨部門(mén)協(xié)作，鼓勵(lì)和引導(dǎo)單位、社區(qū)、家庭、居民個(gè)人行動(dòng)起來(lái)，對(duì)主要健康問(wèn)題及影響因素采取有效干預(yù)，形成政府積極主導(dǎo)、社會(huì)廣泛參與、個(gè)人自主自律的良好局面，持續(xù)提高健康預(yù)期壽命。
三、行動(dòng)目標(biāo)
到20xx年和20xx年，全縣居民心理健康素養(yǎng)水平達(dá)到20%和30%；失眠現(xiàn)患率、焦慮障礙患病率、抑郁癥患病率上升趨勢(shì)減緩；每10萬(wàn)人口精神科執(zhí)業(yè)（助理）醫(yī)師達(dá)到2.8名和4.0名；抑郁癥治療率在現(xiàn)有基礎(chǔ)上提高30%和80%；登記在冊(cè)的精神分裂癥治療率達(dá)到80%和85%；登記在冊(cè)的嚴(yán)重精神障礙患者規(guī)范管理率達(dá)到80%和85%；建立精神衛(wèi)生醫(yī)療機(jī)構(gòu)、社區(qū)康復(fù)機(jī)構(gòu)及社會(huì)組織、家庭相互銜接的精神障礙社區(qū)康復(fù)服務(wù)體系，建立和完善心理健康教育、心理熱線(xiàn)服務(wù)、心理評(píng)估、心理咨詢(xún)、心理治療、精神科治療等銜接合作的心理危機(jī)干預(yù)和心理援助服務(wù)模式。
提倡成人每日平均睡眠時(shí)間為7～8小時(shí)；鼓勵(lì)個(gè)人正確認(rèn)識(shí)抑郁和焦慮癥狀，掌握基本的情緒管理、壓力管理等自我心理調(diào)適方法；各類(lèi)臨床醫(yī)務(wù)人員主動(dòng)掌握心理健康知識(shí)和技能，應(yīng)用于臨床診療活動(dòng)中。
——個(gè)人和家庭：
1、提高心理健康意識(shí)，追求身心共同健康。保持積極健康的情緒，避免持續(xù)消極情緒對(duì)身體健康造成傷害。倡導(dǎo)養(yǎng)生理念，保持中和之道，提高心理復(fù)原力。在身體疾病的治療中，要重視心理因素的作用。自我調(diào)適不能緩解時(shí)，可選擇尋求心理咨詢(xún)與心理治療，及時(shí)疏導(dǎo)情緒，預(yù)防心理行為問(wèn)題和精神障礙發(fā)生。
2、使用科學(xué)的方法緩解壓力。保持樂(lè)觀(guān)、開(kāi)朗、豁達(dá)的生活態(tài)度，合理設(shè)定自己的目標(biāo)。正確認(rèn)識(shí)重大生活、工作變故等事件對(duì)人的心理造成的影響，學(xué)習(xí)基本的減壓知識(shí)，學(xué)會(huì)科學(xué)有益的心理調(diào)適方法。學(xué)習(xí)并運(yùn)用健康的減壓方式，避免使用吸煙、飲酒、沉迷網(wǎng)絡(luò)或游戲等不健康的減壓方式。學(xué)會(huì)調(diào)整自己的狀態(tài)，找出不良情緒背后的消極想法，根據(jù)客觀(guān)現(xiàn)實(shí)進(jìn)行調(diào)整，減少非理性的認(rèn)識(shí)。建立良好的人際關(guān)系，積極尋求人際支持，適當(dāng)傾訴與求助。保持健康的生活方式，積極參加社會(huì)活動(dòng)，培養(yǎng)健康的興趣愛(ài)好。
3、重視睡眠健康。每天保證充足的睡眠時(shí)間，工作、學(xué)習(xí)、娛樂(lè)、休息都要按作息規(guī)律進(jìn)行，注意起居有常。了解睡眠不足和睡眠問(wèn)題帶來(lái)的不良心理影響，出現(xiàn)睡眠不足及時(shí)設(shè)法彌補(bǔ)，出現(xiàn)睡眠問(wèn)題及時(shí)就醫(yī)。要在專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)下用科學(xué)的方法改善睡眠，服用藥物需遵醫(yī)囑。
4、培養(yǎng)科學(xué)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。選擇并培養(yǎng)適合自己的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好，積極發(fā)揮運(yùn)動(dòng)對(duì)情緒的調(diào)節(jié)作用，在出現(xiàn)輕度情緒困擾時(shí)，可結(jié)合運(yùn)動(dòng)促進(jìn)情緒緩解。
5、正確認(rèn)識(shí)抑郁、焦慮等常見(jiàn)情緒問(wèn)題。出現(xiàn)心情壓抑、愉悅感缺乏、興趣喪失，伴有精力下降、食欲下降、睡眠障礙、自我評(píng)價(jià)下降、對(duì)未來(lái)感到悲觀(guān)失望等表現(xiàn)，甚至有自傷、自殺的念頭或行為，持續(xù)存在2周以上，可能患有抑郁障礙；突然或經(jīng)常莫名其妙地感到緊張、害怕、恐懼，常伴有明顯的心慌、出汗、頭暈、口干、呼吸急促等軀體癥狀，嚴(yán)重時(shí)有瀕死感、失控感，如頻繁發(fā)生，可能患有焦慮障礙。一過(guò)性的或短期的抑郁、焦慮情緒，可通過(guò)自我調(diào)適或心理咨詢(xún)予以緩解和消除，不用過(guò)分擔(dān)心。抑郁障礙、焦慮障礙可以通過(guò)藥物、心理干預(yù)或兩者相結(jié)合的方式治療。
6、出現(xiàn)心理行為問(wèn)題要及時(shí)求助�？梢韵蜥t(yī)院的相關(guān)科室、專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)和社會(huì)工作服務(wù)機(jī)構(gòu)等尋求專(zhuān)業(yè)幫助。要認(rèn)識(shí)到求助于專(zhuān)業(yè)人員既不等于自己有病，更不等于病情嚴(yán)重，而是負(fù)責(zé)任、有能力的表現(xiàn)。
7、精神疾病治療要遵醫(yī)囑。診斷精神疾病，要去精神專(zhuān)科醫(yī)院或綜合醫(yī)院專(zhuān)科門(mén)診。確診后應(yīng)及時(shí)接受正規(guī)治療，聽(tīng)從醫(yī)生的建議選擇住院治療或門(mén)診治療，主動(dòng)執(zhí)行治療方案，遵照醫(yī)囑全程、不間斷、按時(shí)按量服藥，在病情得到有效控制后，不急于減藥、停藥。門(mén)診按時(shí)復(fù)診，及時(shí)、如實(shí)地向醫(yī)生反饋治療情況，聽(tīng)從醫(yī)生指導(dǎo)。不得自行任意服用。
8、關(guān)懷和理解精神疾病患者，減少歧視。學(xué)習(xí)了解精神疾病的基本知識(shí)，知道精神疾病是可以預(yù)防和治療的，尊重精神病人，不歧視患者。要認(rèn)識(shí)到精神疾病在得到有效治療后，可以緩解和康復(fù)，可以承擔(dān)家庭功能與工作職能。要為精神疾病患者及其家屬、照護(hù)者提供支持性的環(huán)境，提高患者心理行為技能，使其獲得自我價(jià)值感。
9、關(guān)注家庭成員心理狀況。家庭成員之間要平等溝通交流，尊重家庭成員的不同心理需求。當(dāng)與家庭成員發(fā)生矛盾時(shí)，不采用過(guò)激的言語(yǔ)或傷害行為，不冷漠回避，而是要積極溝通加以解決。及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒，營(yíng)造相互理解、相互信任、相互支持、相互關(guān)愛(ài)的家庭氛圍和融洽的家庭關(guān)系。
——社會(huì)：
1、各類(lèi)醫(yī)療機(jī)構(gòu)和專(zhuān)業(yè)心理健康服務(wù)機(jī)構(gòu)對(duì)發(fā)現(xiàn)存在心理行為問(wèn)題的個(gè)體，提供規(guī)范的診療服務(wù)，減輕患者心理痛苦，促進(jìn)患者康復(fù)。醫(yī)務(wù)人員應(yīng)對(duì)身體疾病，特別是癌癥、心腦血管疾病、糖尿病、消化系統(tǒng)疾病等患者及其家屬適當(dāng)輔以心理調(diào)整。鼓勵(lì)醫(yī)療機(jī)構(gòu)開(kāi)展睡眠相關(guān)診療服務(wù)，提供科學(xué)睡眠指導(dǎo)，減少成年人睡眠問(wèn)題的發(fā)生。專(zhuān)業(yè)人員可指導(dǎo)使用運(yùn)動(dòng)方案輔助治療抑郁、焦慮等常見(jiàn)心理行為問(wèn)題。鼓勵(lì)相關(guān)社會(huì)組織、高等院校、科研院所、醫(yī)療機(jī)構(gòu)對(duì)心理健康從業(yè)人員開(kāi)展服務(wù)技能和倫理道德的培訓(xùn)，提升服務(wù)能力。
2、發(fā)揮精神衛(wèi)生醫(yī)療機(jī)構(gòu)作用，對(duì)臨床科室醫(yī)務(wù)人員開(kāi)展心理健康知識(shí)和技能培訓(xùn)，普及心理咨詢(xún)和治療技術(shù)在臨床診療中的應(yīng)用，提高抑郁、焦慮、認(rèn)知障礙、孤獨(dú)癥等心理行為問(wèn)題和常見(jiàn)精神障礙的篩查、識(shí)別、處置能力。推廣中醫(yī)心理調(diào)攝特色技術(shù)方法在臨床診療中的應(yīng)用。
3、各單位把心理健康教育融入員工思想政治工作，鼓勵(lì)依托本單位黨團(tuán)、工會(huì)、衛(wèi)生室等設(shè)立心理健康輔導(dǎo)室并建立心理健康服務(wù)團(tuán)隊(duì)，或通過(guò)購(gòu)買(mǎi)服務(wù)形式，為員工提供健康宣傳、心理評(píng)估、教育培訓(xùn)、咨詢(xún)輔導(dǎo)等服務(wù)，傳授情緒管理、壓力管理等自我心理調(diào)適方法和抑郁、焦慮等常見(jiàn)心理行為問(wèn)題的識(shí)別方法，為員工主動(dòng)尋求心理健康服務(wù)創(chuàng)造條件。對(duì)處于特定時(shí)期、特定崗位，或經(jīng)歷特殊突發(fā)事件的員工，及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)和援助。
4、鼓勵(lì)老年活動(dòng)中心、基層老年協(xié)會(huì)、婦女之家、殘疾人康復(fù)機(jī)構(gòu)及有資質(zhì)的社會(huì)組織等宣傳心理健康知識(shí)。培訓(xùn)專(zhuān)兼職社會(huì)工作者和心理工作者，引入社會(huì)力量，為空巢、喪偶、失能、失智老年人，留守婦女兒童，殘疾人和計(jì)劃生育特殊家庭成員提供心理輔導(dǎo)、情緒疏解、悲傷撫慰、家庭關(guān)系調(diào)適等心理健康服務(wù)。
——政府：
1、充分利用廣播、電視、書(shū)刊、動(dòng)漫等形式，運(yùn)用門(mén)戶(hù)網(wǎng)站、微信、微博、移動(dòng)客戶(hù)端等平臺(tái)，播出心理健康宣傳教育精品和公益廣告，傳播自尊自信、樂(lè)觀(guān)向上的現(xiàn)代文明理念和心理健康知識(shí)。（縣委宣傳部、網(wǎng)信辦、衛(wèi)健局、文廣局、融媒體中心按職責(zé)分工負(fù)責(zé)）
2、依托城鄉(xiāng)社區(qū)綜治中心等綜合服務(wù)管理機(jī)構(gòu)及設(shè)施建立心理咨詢(xún)（輔導(dǎo)）室或社會(huì)工作室（站），配備專(zhuān)兼職心理健康輔導(dǎo)人員或社會(huì)工作者，搭建基層心理健康服務(wù)平臺(tái)。整合社會(huì)資源，設(shè)立未成年人心理健康輔導(dǎo)中心，完善未成年人心理健康輔導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)。培育社會(huì)化的心理健康服務(wù)機(jī)構(gòu)，鼓勵(lì)心理咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人員創(chuàng)辦社會(huì)心理服務(wù)機(jī)構(gòu)。通過(guò)向社會(huì)心理服務(wù)機(jī)構(gòu)購(gòu)買(mǎi)服務(wù)等方式，逐步擴(kuò)大服務(wù)覆蓋面。（縣委政法委、文明辦、教育局、民政局、衛(wèi)健局、各鄉(xiāng)鎮(zhèn)按職責(zé)分工負(fù)責(zé)）
3、加大應(yīng)用型心理健康工作人員培養(yǎng)力度。進(jìn)一步加強(qiáng)心理健康工作人員培養(yǎng)和使用的制度建設(shè)，積極設(shè)立心理健康服務(wù)崗位。支持醫(yī)療機(jī)構(gòu)精神衛(wèi)生服務(wù)能力建設(shè)，完善人事薪酬分配制度，體現(xiàn)心理治療服務(wù)的勞務(wù)價(jià)值。（教育局、財(cái)政局、人社局、衛(wèi)健局按職責(zé)分工負(fù)責(zé)）
4、政法委、衛(wèi)健局會(huì)同公安、民政、司法行政、殘聯(lián)等單位建立精神衛(wèi)生綜合管理機(jī)制，多渠道開(kāi)展嚴(yán)重精神障礙患者日常發(fā)現(xiàn)、登記、隨訪(fǎng)、危險(xiǎn)性評(píng)估、服藥指導(dǎo)等服務(wù)，動(dòng)員社區(qū)組織、患者家屬參與居家患者管理服務(wù)。建立醫(yī)療機(jī)構(gòu)精神衛(wèi)生科、社區(qū)康復(fù)機(jī)構(gòu)及社會(huì)組織、家庭相互銜接的精神障礙社區(qū)康復(fù)服務(wù)體系，加強(qiáng)醫(yī)療機(jī)構(gòu)精神衛(wèi)生科對(duì)社區(qū)康復(fù)機(jī)構(gòu)的技術(shù)指導(dǎo)。到20xx年底，全面開(kāi)展社區(qū)康復(fù)服務(wù)，60%以上的居家精神障礙患者接受社區(qū)康復(fù)服務(wù)。鼓勵(lì)和引導(dǎo)通過(guò)舉辦精神障礙社區(qū)康復(fù)機(jī)構(gòu)或通過(guò)政府購(gòu)買(mǎi)服務(wù)等方式委托社會(huì)組織提供精神衛(wèi)生社區(qū)康復(fù)服務(wù)。（縣委政法委、公安局、民政局、司法局、衛(wèi)健局、殘聯(lián)、各鄉(xiāng)鎮(zhèn)按職責(zé)分工負(fù)責(zé)）
5、重視并開(kāi)展心理危機(jī)干預(yù)和心理援助工作。衛(wèi)生健康、政法、民政等單位建立和完善心理健康教育、心理熱線(xiàn)服務(wù)、心理評(píng)估、心理咨詢(xún)、心理治療、精神科治療等銜接合作的心理危機(jī)干預(yù)和心理援助服務(wù)模式。將心理危機(jī)干預(yù)和心理援助納入各類(lèi)突發(fā)事件應(yīng)急預(yù)案和技術(shù)方案，加強(qiáng)心理危機(jī)干預(yù)和心理援助隊(duì)伍的專(zhuān)業(yè)化、系統(tǒng)化建設(shè)。相關(guān)部門(mén)推動(dòng)建立為公眾提供公益服務(wù)的心理援助熱線(xiàn)，由專(zhuān)業(yè)人員接聽(tīng)，對(duì)來(lái)電者開(kāi)展心理健康教育、心理咨詢(xún)和心理危機(jī)干預(yù)，降低來(lái)電者自殺或自傷的風(fēng)險(xiǎn)。（宣傳部、政法委、衛(wèi)健局、公安局、民政局、團(tuán)縣委按職責(zé)分工負(fù)責(zé)）
四、保障措施
�。ㄒ唬┘訌�(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)�？h健康同心建設(shè)領(lǐng)導(dǎo)小組（以下簡(jiǎn)稱(chēng)領(lǐng)導(dǎo)小組）負(fù)責(zé)心理健康行動(dòng)的組織實(shí)施，統(tǒng)籌政府、社會(huì)、個(gè)人參與心理健康行動(dòng)，指導(dǎo)各單位根據(jù)本單位實(shí)際情況研究制定具體行動(dòng)方案，研究確定年度工作重點(diǎn)并協(xié)調(diào)落實(shí)。進(jìn)一步完善健康同心建設(shè)專(zhuān)家咨詢(xún)委員會(huì)，為行動(dòng)實(shí)施提供技術(shù)支撐，及時(shí)提出行動(dòng)調(diào)整建議，并完善相關(guān)指南和技術(shù)規(guī)范。各單位要將落實(shí)本行動(dòng)納入重要議事日程，健全領(lǐng)導(dǎo)體制和工作機(jī)制，結(jié)合本單位實(shí)際制定具體行動(dòng)方案，分階段、分步驟組織實(shí)施，確保各項(xiàng)工作目標(biāo)如期實(shí)現(xiàn)。
�。ǘ⿵�(qiáng)化部門(mén)協(xié)作。相關(guān)部門(mén)要通力合作、按照職責(zé)各負(fù)其責(zé)，有效整合資源，形成工作合力，確保行動(dòng)實(shí)效。
�。ㄈ╅_(kāi)展監(jiān)測(cè)評(píng)估。行動(dòng)監(jiān)測(cè)評(píng)估工作由領(lǐng)導(dǎo)小組統(tǒng)籌領(lǐng)導(dǎo)，牽頭部門(mén)負(fù)責(zé)具體組織實(shí)施，每年形成行動(dòng)實(shí)施進(jìn)展專(zhuān)題報(bào)告，報(bào)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室。
�。ㄋ模┩晟瓶己嗽u(píng)價(jià)。將心理健康行動(dòng)實(shí)施情況作為健康同心建設(shè)考核評(píng)價(jià)的重要內(nèi)容，強(qiáng)化各有關(guān)部門(mén)的落實(shí)責(zé)任，每年開(kāi)展一次專(zhuān)項(xiàng)考核。建立激勵(lì)機(jī)制，對(duì)工作突出的予以獎(jiǎng)勵(lì)。對(duì)進(jìn)度滯后、工作不力單位通報(bào)批評(píng)并督促整改。各相關(guān)責(zé)任部門(mén)每年向領(lǐng)導(dǎo)小組報(bào)告工作進(jìn)展。
（五）加強(qiáng)宣傳引導(dǎo)。要編制群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的解讀材料和文藝作品，以有效方式引導(dǎo)群眾了解和掌握，推動(dòng)個(gè)人踐行心理健康。加強(qiáng)正面宣傳、科學(xué)引導(dǎo)和典型報(bào)道，增強(qiáng)社會(huì)的普遍認(rèn)知，營(yíng)造良好的社會(huì)氛圍。高度重視醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)和醫(yī)務(wù)人員在行動(dòng)實(shí)施中的重要作用，鼓勵(lì)引導(dǎo)廣大醫(yī)務(wù)人員踐行“大衛(wèi)生、大健康”理念，做好心理健康促進(jìn)與教育工作。
員工心理健康的解決方案5
一、工作目標(biāo)
到20xx年底，通過(guò)“抓黨建、抓組織、抓試點(diǎn)、抓宣傳、抓服務(wù)”五項(xiàng)主要工作措施，積極發(fā)揮黨建引領(lǐng)作用，把滿(mǎn)足人民群眾美好生活需要作為企業(yè)文化建設(shè)的目標(biāo)導(dǎo)向，讓企業(yè)改革發(fā)展處處圍繞人、時(shí)時(shí)為了人，促進(jìn)人的全面發(fā)展。逐步完善職業(yè)人群心理健康服務(wù)平臺(tái)和體系建設(shè)，在全區(qū)打造“嘉定區(qū)職工心理健康促進(jìn)示范點(diǎn)”。通過(guò)完善職工心理健康服務(wù)常態(tài)化機(jī)制，推廣職工心理健康知識(shí)宣教和心理健康促進(jìn)行動(dòng)，有效落實(shí)企業(yè)在職群體心理疏導(dǎo)和支持服務(wù)，凝聚起暖人心、筑同心、強(qiáng)信心的思想共識(shí)，為嘉定加快打造“創(chuàng)新活力充沛、融合發(fā)展充分、人文魅力充足”的現(xiàn)代新型城市營(yíng)造良好的`社會(huì)氛圍。
二、工作措施
（一）黨建引領(lǐng)，落實(shí)職工心理健康保障機(jī)制
各級(jí)機(jī)關(guān)和企事業(yè)單位要以“關(guān)注、關(guān)心、關(guān)愛(ài)職工心理健康”為導(dǎo)向，切實(shí)發(fā)揮本單位黨支部、工會(huì)組織、人力資源等部門(mén)的協(xié)同力量，把職工心理健康促進(jìn)工作融入黨建思政、文明創(chuàng)建、企業(yè)職工文化活動(dòng)建設(shè)、職工職業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃等工作中，積極創(chuàng)建嘉定區(qū)職工心理健康促進(jìn)示范點(diǎn)，為員工心理健康服務(wù)創(chuàng)造優(yōu)越的條件。
（二）夯實(shí)組織，搭建職工心理健康服務(wù)平臺(tái)
鼓勵(lì)各級(jí)系統(tǒng)、機(jī)關(guān)單位及各企事業(yè)單位或工會(huì)組織根據(jù)自身實(shí)際，完善職工心理服務(wù)平臺(tái)和硬件設(shè)施資源建設(shè)，如配備心理健康相關(guān)圖書(shū)，引進(jìn)心理輔導(dǎo)設(shè)施，包括沙盤(pán)游戲、音樂(lè)放松椅、情緒宣泄設(shè)備、壓力測(cè)試儀等，幫助職工掌握心理健康知識(shí)、獲取可及的心理疏泄和減壓體檢。鼓勵(lì)規(guī)模較大的企業(yè)在辦公區(qū)域的基礎(chǔ)上，建立獨(dú)立的規(guī)范化、標(biāo)準(zhǔn)化職工心理健康服務(wù)工作室，營(yíng)造溫馨、輕松、安全的咨詢(xún)環(huán)境，滿(mǎn)足職工線(xiàn)下心理咨詢(xún)和輔導(dǎo)的需求。同時(shí)建議有條件的企業(yè)通過(guò)購(gòu)買(mǎi)社會(huì)組織服務(wù)的形式，推動(dòng)職工心理健康服務(wù)向縱深發(fā)展。
�。ㄈ┰圏c(diǎn)先行，打造職工心理健康促進(jìn)基地
采用“試點(diǎn)先行、逐步推廣”的心理健康服務(wù)方針，依據(jù)全區(qū)各級(jí)企事業(yè)單位分布情況與企業(yè)實(shí)際，支持扶持一批職工心理健康促進(jìn)基地，多層級(jí)輻射，推廣心理健康服務(wù)，擴(kuò)大區(qū)域職工心理健康服務(wù)的覆蓋面和受益人數(shù)，協(xié)助黨和政府做好穩(wěn)民生、穩(wěn)民心、促改革、促發(fā)展的各項(xiàng)工作。落實(shí)開(kāi)展“職工心理健康促進(jìn)示范點(diǎn)”創(chuàng)建工作，依據(jù)“自主申報(bào)-專(zhuān)家評(píng)審-結(jié)果公示”的評(píng)選流程，確定“嘉定區(qū)職工心理健康促進(jìn)示范點(diǎn)”，并撥付示范點(diǎn)建設(shè)資金補(bǔ)貼。
�。ㄋ模I(yíng)造氛圍，構(gòu)建職工心理健康科教體系
各機(jī)關(guān)企事業(yè)單位要將提高廣大職工的心理健康素養(yǎng)和積極向上的心理品質(zhì)作為回應(yīng)職工精神文化需求的重要內(nèi)容，廣泛開(kāi)展心理健康知識(shí)的普及教育。采用“線(xiàn)上+線(xiàn)下”兩手抓的宣傳機(jī)制，引導(dǎo)企業(yè)職工合理利用微博、微信公眾號(hào)、心理APP、廣播、內(nèi)網(wǎng)、內(nèi)刊等線(xiàn)上網(wǎng)絡(luò)媒介學(xué)習(xí)掌握心理學(xué)知識(shí)，提升心理健康素養(yǎng)；線(xiàn)下通過(guò)為職工訂閱心理學(xué)相關(guān)書(shū)籍、開(kāi)展科普講座、心理沙龍、更新企業(yè)內(nèi)部宣傳欄等方式積極傳播心理學(xué)知識(shí)，提高職工的認(rèn)知水平，塑造職工的良好心態(tài)。
�。ㄎ澹┩晟品⻊�(wù)，開(kāi)展職工心理健康促進(jìn)活動(dòng)
各機(jī)關(guān)企事業(yè)單位應(yīng)深入挖掘職工心理健康需求，并在區(qū)委宣傳部、區(qū)總工會(huì)、區(qū)衛(wèi)生健康委的指導(dǎo)和支持下，形成系統(tǒng)、專(zhuān)業(yè)的服務(wù)方案和工作機(jī)制，有計(jì)劃、有重點(diǎn)、有針對(duì)性地開(kāi)展職工心理健康促進(jìn)服務(wù)。通過(guò)舉辦公益性心理健康知識(shí)講座，向職工傳輸人際交往、親子關(guān)系、情緒調(diào)節(jié)、壓力管理、焦慮、抑郁等常見(jiàn)心理行為問(wèn)題識(shí)別、自我心理調(diào)適等心理健康知識(shí)，提升在職人群心理健康知識(shí)的知曉度和認(rèn)知率。倡導(dǎo)各企事業(yè)單位結(jié)合重點(diǎn)節(jié)日和特殊時(shí)節(jié)，每年至少組織開(kāi)展2次心理健康主題活動(dòng)或心理相關(guān)的團(tuán)建活動(dòng)、心理沙龍等，引導(dǎo)廣大職工塑造健康身心。
三、組織保障
�。ㄒ唬┘訌�(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)
各機(jī)關(guān)企事業(yè)單位要充分認(rèn)識(shí)做好職工心理服務(wù)工作的重要性，統(tǒng)一思想，提高認(rèn)識(shí)。加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，落實(shí)責(zé)任部門(mén)和工作經(jīng)費(fèi)，配備人員力量，強(qiáng)化工作措施，加大考核力度，將職工心理健康促進(jìn)工作納入各級(jí)工會(huì)年度工作目標(biāo)和績(jī)效考核，推動(dòng)服務(wù)扎實(shí)有效地開(kāi)展。
�。ǘ┙㈤L(zhǎng)效機(jī)制
各部門(mén)要積極落實(shí)完善本地區(qū)職工心理健康促進(jìn)溝通協(xié)作機(jī)制，明確目標(biāo)任務(wù)，制定周密方案，力求取得實(shí)效。轄區(qū)各級(jí)系統(tǒng)、機(jī)關(guān)單位及各企事業(yè)單位或工會(huì)組織要將社會(huì)心理體系建設(shè)列入重點(diǎn)工作，把職工心理健康服務(wù)納入工會(huì)服務(wù)職工實(shí)事工作中，積極探索適合職工特點(diǎn)的心理健康促進(jìn)服務(wù)模式，形成常態(tài)化的職工心理健康促進(jìn)機(jī)制。
�。ㄈI(yíng)造良好氛圍
各機(jī)關(guān)企事業(yè)單位要以傳統(tǒng)宣傳模式與新媒體宣傳手段相結(jié)合的方式，總結(jié)推廣職工心理健康服務(wù)工作過(guò)程中的好經(jīng)驗(yàn)、好做法，充分運(yùn)用各類(lèi)媒體力量，尤其發(fā)揮好網(wǎng)絡(luò)新媒體平臺(tái)作用，做好典型案例的宣傳與引導(dǎo)，積極營(yíng)造全社會(huì)共同關(guān)注職工心理健康的良好氛圍。
員工心理健康的解決方案6
一、指導(dǎo)思想
以“陽(yáng)光心情，你我共享”為主題，加強(qiáng)中心員工心理素質(zhì)教育，促使員工科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康、了解心理健康知識(shí)，掌握必要的心理調(diào)適方法，形成正確的心理健康觀(guān)念。
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年2月1日----20xx年10月30日
三、活動(dòng)主題
“陽(yáng)光心情，你我共享”
四、活動(dòng)安排
（一）宣傳區(qū)
具體安排
1、心理健康教育講座
2、心理健康教育為主題的板報(bào)
4、通過(guò)宣傳窗宣傳心理健康活動(dòng)安排以及心理健康小知識(shí)。
�。ǘ┗顒�(dòng)區(qū)
具體安排：
1、心理測(cè)驗(yàn)
測(cè)驗(yàn)內(nèi)容：氣質(zhì)類(lèi)型測(cè)驗(yàn)、應(yīng)付方式問(wèn)卷、自信心量表。
活動(dòng)對(duì)象：中心所有員工
地點(diǎn)：底樓會(huì)議室
負(fù)責(zé)人：心理協(xié)會(huì)成員
2、心理游戲
內(nèi)容：火車(chē)接龍、蜈蚣翻身、人椅合一、感悟責(zé)任等
活動(dòng)對(duì)象：中心所有員工
地點(diǎn)：乒乓室
負(fù)責(zé)人：心理協(xié)會(huì)成員
3、心靈祈禱
寫(xiě)下你的心愿與祝福，放飛你此刻的心情。
享受陽(yáng)光撒滿(mǎn)內(nèi)心的滿(mǎn)足，感受健康伴隨你我的快樂(lè)。
4、心理圖片與漫畫(huà)展、心理健康小知識(shí)展示
5、心理講座
主題：“走出情緒調(diào)適的三個(gè)誤區(qū)”
活動(dòng)對(duì)象：中心所有員工
地點(diǎn)：底樓會(huì)議室
6、心理電影
觀(guān)看對(duì)象：中心所有員工
觀(guān)看地點(diǎn)：底樓會(huì)議室
7、“心靈的故事”有獎(jiǎng)?wù)魑摹餐窒砟愕男穆窔v程
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心理咨詢(xún)室開(kāi)放時(shí)間
每周五下午13：30——16：30
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