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      2. 學(xué)霸日常計劃

        時間:2022-12-02 14:11:16 計劃 我要投稿

        學(xué)霸日常計劃(精選16篇)

          時光在流逝,從不停歇,我們的工作又將在忙碌中充實著,在喜悅中收獲著,此時此刻需要制定一個詳細(xì)的計劃了。那么我們該怎么去寫計劃呢?下面是小編精心整理的學(xué)霸日常計劃,希望對大家有所幫助。

        學(xué)霸日常計劃(精選16篇)

          學(xué)霸日常計劃 篇1

          一、暑假目標(biāo):

          1.提高自己在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。

          2.加強運動,提高身體素質(zhì)。

          3.學(xué)會做簡單的家常菜。

          二、具體措施:

          1.針對自己對薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思,調(diào)整。

          2.在家長的指導(dǎo)下,寫好自己切實可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計劃。(安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容)

          3.對練習(xí)卷上正確的題目進(jìn)行整理,確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識點,具備了哪些運用能力,樹立自己對本學(xué)科的信心。

          4.把練習(xí)卷上做錯的題目進(jìn)行整理、抄錄,打開教科書,逐題進(jìn)行分析,找到錯誤的關(guān)鍵之處,進(jìn)行認(rèn)真的訂正后,再到教材上找到相關(guān)類型的題目,進(jìn)行練習(xí)、強化。(盡可能用自己的力量解決問題)

          5.遇到無法解決的困難,按教科書的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點,然后可以請老師一起幫助解決。

          6.每周兩次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問題;丶液筮\用老師解決問題的方法進(jìn)行自我強化練習(xí),填補自己的學(xué)習(xí)漏洞。(這一點必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序,切不可東一榔頭西一棒的無序)

          7.每次完成習(xí)題的訂正,將錯題訂正的全過程,牢牢地記在腦海里(背出),漸漸地形成解題方法的量的積累。

          8.一星期打兩次球,游三次泳,增加運動,提高體能。(也可以聽音樂等,做自己有興趣的事)

          9.一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜,如炒茄子,蒸魚之類,再做一些力所能及的家務(wù)。

          三、時間安排:

          1.一星期學(xué)習(xí)五天,上午2.5小時,下午2.5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。

          2.每天的3點以后是運動或做家務(wù)的時間。(也可以安排一些合適的娛樂活動)

          3.雙休日去看一些有益的展覽會,或參加一些有益的社會活動。

          四、督促自律:

          1.設(shè)計好每天的生活學(xué)習(xí)評價表,對自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評價。

          2.聯(lián)系合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促,執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計劃有始有終。

          五、家長督促:

          1.家長一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行的情況和進(jìn)度,及時幫助解決執(zhí)行中的困難。

          2.家長在幫助學(xué)生執(zhí)行計劃時,也要尊重學(xué)生的要求,切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。

          學(xué)霸日常計劃 篇2

          第一、主次分明,把握重點學(xué)科。

          數(shù)學(xué)、語文、英語、物理要作為重點來安排學(xué)習(xí),除了上課認(rèn)真聽講,課后80%的精力要花在這些主課上。其他20%的時間留給其他的科目。初二時,每門主科應(yīng)有一本課外輔導(dǎo)書,課外適當(dāng)做一些練習(xí)題還是必要的。初二下學(xué)期除了聽好課,還得多關(guān)心時事,如關(guān)注一些新聞等等,中考會涉及奧運的考點等。這些國家大事需要在平時的生活中關(guān)注一下。

          第二、學(xué)習(xí)生活時間合理安排。

          一般早晨是人的記性最好的時候,建議讀英語,記單詞。白天的自習(xí)課最好安排給數(shù)學(xué)、物理,這時候解題的效率高一些。其它的時間就要留給語文了,可以多讀些課外書,遇到好文章和好的語段,就抄下來以積累素材,這樣寫起作文來就輕松多了。

          第三、要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

          讓孩子克服以前的一些不良學(xué)習(xí)習(xí)慣,例如一些男生比較粗心、對簡單問題過分輕視、學(xué)習(xí)熱情不能長期保持等等,一些女生的學(xué)習(xí)上容易分心、不專心等問題。另外平時準(zhǔn)備錯誤集錦本,遇到容易出錯的問題就及時記下來。復(fù)習(xí)時就能有的放矢,有條不紊了。初中二年級抓孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣是第一位,有了好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,到初三的時候,孩子就相對容易沖刺上去。

          第四、帶著興趣,帶著問題,帶著目的聽課。

          根據(jù)課程表的安排,有針對性地預(yù)習(xí)弱項課程,預(yù)習(xí)時要弄清下一節(jié)課的內(nèi)容,其中哪些是清楚的,哪些是模糊的,哪些是不懂的,由此確定出聽課的重點。課后進(jìn)行總結(jié),歸納出所講知識的框架,然后做相關(guān)練習(xí)和輔導(dǎo)。

          第五、課后溫習(xí)加鞏固練習(xí)。

          每次聽完課后,閱讀一些相關(guān)的輔導(dǎo)資料,做一些相關(guān)的習(xí)題,F(xiàn)在的輔導(dǎo)資料很多,尋找到一種適合自己的情況的輔導(dǎo)書。在書店的輔導(dǎo)資料書架前大致閱讀一些,感覺哪本適合自己就用哪一本。如果不會選擇,可以咨詢以下老師。如果有問題要及時請教老師,有意識地提前了解的學(xué)習(xí)初三、中考的試題,并分項對相關(guān)中考題類整理,進(jìn)行階段性復(fù)習(xí)。初二物理要結(jié)合奧物的題目,系統(tǒng)了解初二物理下學(xué)期的知識點,并做相關(guān)的中考試題。

          學(xué)霸日常計劃 篇3

          經(jīng)過一個學(xué)期的緊張學(xué)習(xí),我們終于盼來了年味十足的寒假。為了在寒假中豐富自己的知識面,按時學(xué)習(xí)生活,做事有規(guī)律,更好地度過一個快樂、充實、有意義的寒假,特制定此寒假生活學(xué)習(xí)計劃:

          一、每天日程安排:

          8:00——9:00起床(刷牙、洗臉、吃早飯

          9:00——10:30做《寒假樂園》語文和英語部分

          10:30——11:00休息

          11:00——11:30看課外書

          11:30——13:00吃午飯、午休

          13:00——14:30做《寒假樂園》數(shù)學(xué)部分

          14:30——15:00戶外活動

          15:00——16:00看課外書

          16:00——20:30自由活動的時間(包括看電視,上網(wǎng)等

          21:00睡覺

          二、實現(xiàn)的目標(biāo):

          1、幫家里做一些力所能及的家務(wù)勞動;

          2、讀幾本好書,看幾部好的電影;

          3、試著克服幾個自己曾經(jīng)不敢做的事;

          4、完成假期作業(yè),并努力做到最好;

          5、一個星期至少去一次到書店看課外讀物;

          6、每天要做適量的戶外運動,不因為天氣寒冷躲在家里;

          7、天天看電視新聞報道,多知道點國內(nèi)外大事;

          8、注意安全,尤其是春節(jié)期間的安全。

          在寒假里,我最要學(xué)會的就是合理安排學(xué)習(xí)、娛樂、休息的時間,要把每一點一滴寶貴的時間都充分利用好。

          學(xué)霸日常計劃 篇4

          一、初三生暑期計劃:放松、學(xué)習(xí)和收心三階段

          過了暑假,新初三生就要迎來緊張的初三生活了,但不少學(xué)生假期只顧玩兒,開學(xué)后收不回心。在這里提醒新初三生,合理安排假期生活,在放松身心的同時,不能徹底放棄學(xué)習(xí)。

          據(jù)了解,新初三生容易走兩個極端,要么使勁兒“學(xué),要么使勁兒“玩。早在放假前,不少新初三生就打算在這個暑假“瘋玩兒一把,他們認(rèn)為開學(xué)后就要進(jìn)入“魔鬼式初三了,沒時間玩了。假期中,他們每天睡到中午才起,然后就上網(wǎng)打游戲、看電視。與之相反,有的學(xué)生卻早早就報了幾個輔導(dǎo)班,想為初三做準(zhǔn)備。他們每天城南跑到城北忙著補習(xí)、輔導(dǎo),假期過得比上學(xué)還累。

          新初三生將迎來緊張的復(fù)習(xí)沖刺階段,這個假期能否利用好非常重要,一味學(xué)習(xí)會讓自己沒開學(xué)就已疲憊不堪。

          因此,新初三生假期要勞逸結(jié)合,可將假期分為放松、學(xué)習(xí)和收心三個階段。

          第一階段要放松。和同學(xué)一起參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,為中考體育做準(zhǔn)備

          到博物館、科技館、天文館等處參觀,拓寬知識面

          到圖書館看看感興趣的書籍,閱讀一些課外讀物增長知識,并積累作文素材。

          第二階段要適當(dāng)學(xué)習(xí)。此時暑期已經(jīng)過半,初三生要制訂一個具體的學(xué)習(xí)計劃,將學(xué)過的知識回顧一下,并總結(jié)歸納。從現(xiàn)在開始到八月二十五日就是這個階段。

          第三階段要收心。開學(xué)前一周,新初三生要開始收心了,為開學(xué)做好準(zhǔn)備?梢試L試做一個初三復(fù)習(xí)計劃表,找找感覺,為即將開始的初三生活做好心理準(zhǔn)備。

          二、初三生暑假如何有效進(jìn)行適當(dāng)學(xué)習(xí)

          一個將要讀初三的學(xué)生怎樣安排自己的假期學(xué)習(xí)呢? 關(guān)鍵要尊重學(xué)習(xí)規(guī)律和成長規(guī)律。每一科都有它們內(nèi)在的規(guī)律,會學(xué)習(xí)的學(xué)生善于從老師那里學(xué)會這些規(guī)律,并能在這些規(guī)律的指導(dǎo)下愉快的學(xué)習(xí)。比如說英語單詞,誰都會忘,只不過要懂得記憶的規(guī)律,反復(fù)地去認(rèn)識它,才能牢牢地記住它。學(xué)習(xí)沒有定法,但是學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成對一個剛?cè)氤跞耐瑢W(xué)來說非常非常重要。你要弄明白你學(xué)習(xí)的時候?qū)W什么?“學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識,基本方法慢慢地才會形成能力。你有了這個目標(biāo),進(jìn)步會很大喲,特別是數(shù)學(xué),你可以試試呀! 下面提出一些具體的建議:

          【語文】多看書做“書蟲

          升入初三后,學(xué)生要更重視平時知識的積累,多看書,做“書蟲,從書中汲取養(yǎng)分。 初三生平時多看有益的課外書對自己幫助很大,讀書不僅要用心,更要動手寫、勤引用。同學(xué)們可以利用暑假,給自己安排早讀時間,將初一、初二背誦過的詩詞、文章,全部作為早讀內(nèi)容朗誦、熟記。一個假期至少堅持背誦50首唐宋詩詞和100條名句。同學(xué)們還要養(yǎng)成做讀書筆記的好習(xí)慣,落在筆頭的知識點更容易記住。筆記可包括詩詞名句、名人名言、佳作美文及寫作技巧、錯別字、病句搜集、文學(xué)常識等多方面內(nèi)容。 除了書籍外,學(xué)生還要做一個勤奮的閱讀者,充分利用課余時間,閱讀健康的報紙雜志。學(xué)生要學(xué)會欣賞報紙雜志中的文章及標(biāo)題,如《作文報》、《讀者》等,養(yǎng)成剪報和摘抄的好習(xí)慣,擴(kuò)充自己的知識儲備。 學(xué)生可利用假期多去圖書館、多逛書店,學(xué)習(xí)課外知識,做一只“書蟲。有條件的孩子可配備《現(xiàn)代漢語詞典》、《成語字典》、《古漢語字典》、《唐詩三百首》、《宋詞精選》等書。

          【數(shù)學(xué)】主動思考學(xué)“活知識

          初三的數(shù)學(xué)更深、更難了,但只要掌握正確的學(xué)習(xí)方法,學(xué)好數(shù)學(xué)并不是難事。學(xué)數(shù)學(xué)不能僅靠老師教,更要靠自己主動去理解、掌握。 學(xué)生要積極主動地發(fā)現(xiàn)問題,注重新舊知識間的內(nèi)在聯(lián)系,不滿足于現(xiàn)成的思路和結(jié)論,經(jīng)常進(jìn)行一題多解、一題多變的練習(xí)。只看書不做題不行,只埋頭做題不總結(jié)積累也不行。學(xué)生對課本知識既要能鉆進(jìn)去,又要能跳出來,結(jié)合自身特點,找到最佳學(xué)習(xí)方法。 不但語文要記筆記,數(shù)學(xué)也要記筆記。特別是對概念的理解和數(shù)學(xué)規(guī)律的總結(jié),對教師課堂中拓展的課外知識也要記下來。同學(xué)們還要記錄本章最有價值的思想方法或例題,以及自己存在的未解決的問題,以便今后將其補上

          把平時容易出錯的知識或推理記下來,以防再犯,通過找錯、改錯達(dá)到最終防錯的目的。初三生還可利用假期提前總結(jié)梳理知識結(jié)構(gòu),如做一個知識表格,這樣在復(fù)習(xí)時可以更一目了然。

          【英語】暑假復(fù)習(xí)重在閱讀

          暑假新初三生復(fù)習(xí)要把重點放在閱讀上。 閱讀是英語考試的重要考查內(nèi)容,它包含了詞匯、語法等內(nèi)容,對作文寫作也有益處。假期,初三生可以找些材料讀讀,提高閱讀能力。選擇材料時要根據(jù)自己的具體情況,不要選擇難度太大的。如果滿篇都是生詞,讀起來也沒有興趣。初三生還可利用假期預(yù)習(xí)一下生詞,這樣開學(xué)后學(xué)習(xí)就比較輕松,容易跟上老師進(jìn)度。 不同層次的學(xué)生假期學(xué)習(xí)安排要有所不同。學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差的學(xué)生要注意查缺補漏,把學(xué)過的詞匯、語法知識復(fù)習(xí)一遍,看看自己存在哪些漏洞,并及時彌補,不欠舊賬對高中學(xué)習(xí)非常關(guān)鍵。學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較好的學(xué)生可以提前預(yù)習(xí)一下新課程,做一些準(zhǔn)備,如每天背背新詞匯,看看新語法知識。 有時間的學(xué)生還可以做做聽力練練耳朵,既可以聽聽力訓(xùn)練磁帶,也可以聽聽英文歌曲。

          【物理】根據(jù)學(xué)習(xí)情況對癥下藥

          新初三生暑假復(fù)習(xí)物理時,要根據(jù)自己初二的學(xué)習(xí)情況“對癥下藥。 物理學(xué)科在初三階段的學(xué)習(xí)與復(fù)習(xí)非常重要,第一學(xué)期還要學(xué)習(xí)一些新課,第二學(xué)期開始復(fù)習(xí)。初三生要充分利用好這個暑假復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí),提前為新學(xué)年做好準(zhǔn)備。 對于初二物理成績較好的學(xué)生來說,可以根據(jù)教材,把已經(jīng)學(xué)過的一些零碎知識點利用暑假做鞏固復(fù)習(xí)。比如力學(xué)和電學(xué)部分是重要考點。有能力的學(xué)生可以做一些力學(xué)、電學(xué)綜合性的往年中考題。通過做試題,查缺補漏,看看自己還有哪些知識點沒有掌握。 對于基礎(chǔ)較弱的學(xué)生,最好把初二的筆記拿出來,重新復(fù)習(xí)一遍,這樣在將來面對新的知識時就不會陌生。如果自主學(xué)習(xí)能力較差,盲目上輔導(dǎo)班也不一定有效,不如在假期根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況做一些練習(xí)題,或者從以前的錯題中汲取經(jīng)驗,以求達(dá)到不留漏洞,提前預(yù)熱的效果,以飽滿的信心迎接新學(xué)期的到來。

          【化學(xué)】預(yù)習(xí)從現(xiàn)在開始

          作為一門即將開始學(xué)習(xí)的新課,化學(xué)需要記背的知識較多,初三生利用暑假提前預(yù)習(xí)一些簡單的知識點,既可以在新學(xué)期對化學(xué)課不太陌生,也可以為以后的緊張學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)打好基礎(chǔ)。 初三生在預(yù)習(xí)時要訂好計劃,可以分章節(jié)學(xué)習(xí),比如熟悉化學(xué)元素周期表、了解化學(xué)儀器的使用要求或?qū)⑼逶胤殖砂鍓K,簡單地了解元素性質(zhì)、方程式等基礎(chǔ)知識。先要將課本上的內(nèi)容初步理解,提前背一些需要記憶的內(nèi)容。 化學(xué)知識比較零散、抽象,但也有章法可循,初中化學(xué)知識并不難掌握。通過化學(xué)基本概念和理論的預(yù)習(xí),初三生要找準(zhǔn)哪些知識點對今后的學(xué)習(xí)有幫助,并加強記憶理解

          選擇一些有解題思路的指導(dǎo)書,根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況適當(dāng)做一些習(xí)題,同時多理解題中公式的運用

          通過做一些習(xí)題和練習(xí)可以發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的問題,用筆記本把問題集中起來,這樣可以使開學(xué)后的學(xué)習(xí)更有針對性。 只要在暑假做好預(yù)習(xí),開學(xué)后認(rèn)真聽講,根據(jù)老師的要求勤看書、勤動手,每個初三生都可以學(xué)好化學(xué)。

          對于存在短腿科目或者整體比較差的同學(xué),按照上面的方法進(jìn)行有一定難度。不要灰心,經(jīng)過努力是可以改變的,只要思想不滑坡,辦法總比困難多。 我感覺現(xiàn)在的學(xué)生其實很聰明,包括個別成績暫時不理想的同學(xué)。

          三、準(zhǔn)初三生怎樣確定學(xué)習(xí)奮斗目標(biāo)

          初三是初中生學(xué)習(xí)生涯中的一個重要階段,在這短短的一個學(xué)年中,既要學(xué)習(xí)初三新課程,又要復(fù)習(xí)鞏固以前所學(xué)的知識,所以這個階段被多數(shù)師生稱為考前學(xué)習(xí)的“黃金時段、中招考試的“沖刺階段,真有點“成也初三,敗也初三了。那么,該如何確定初三這個學(xué)年的奮斗目標(biāo)呢?如何具體制訂初三這個學(xué)年的學(xué)習(xí)計劃和措施呢?

          第一、要高度認(rèn)識提前確定奮斗目標(biāo)的必要性、重要性

          不少初三學(xué)生往往有這樣的認(rèn)識誤區(qū):對初三如何學(xué),沒啥具體的考慮,一切都“跟著感覺走,順其自然,甚至認(rèn)為“車到山前沒惡路、“沒有過不去的火焰山。這種盲目性、自由性的放任自流的態(tài)度是對自己的不負(fù)責(zé)任。古人云,凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢。學(xué)習(xí)和打仗一樣,如沒認(rèn)真提前準(zhǔn)備,奮斗沒具體目標(biāo),很可能會“吃敗仗、“栽跟斗。為了打好“初三攻堅戰(zhàn),爭取在短短的一年中(實際學(xué)習(xí)時間不到九個月)加強“備戰(zhàn),增加學(xué)習(xí)與考試的競爭實力,必須根據(jù)自己初中一、二年級的學(xué)習(xí)基礎(chǔ),制定與初三接軌的學(xué)習(xí)計劃,明確自己初三應(yīng)怎樣學(xué),清楚預(yù)期要實現(xiàn)什么目標(biāo),這樣才能做到心中有數(shù),在明年的中考中才能打有把握之仗。

          第二、要堅定實現(xiàn)奮斗目標(biāo)的信心和決心

          調(diào)查表明,有不少升入初三的學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)和考試缺乏信心,認(rèn)為自己學(xué)習(xí)上的“夾生飯?zhí),難以消化,原來偏科造成的部分學(xué)科較差的現(xiàn)狀已無法改變,在考試中已沒有競爭實力,所以思想消極,喪失進(jìn)取的信心,認(rèn)為即使再努力學(xué)習(xí)也來不及了,認(rèn)為再奮斗為時晚矣,于是產(chǎn)生了學(xué)習(xí)上“混一天少兩晌的消極思想,自暴自棄,甘愿去等待失敗。

          我們勸告這些同學(xué),學(xué)習(xí)偏科的現(xiàn)狀,經(jīng)過努力是可以改變的,只要思想不滑坡,辦法總比困難多,思想要振作起來,相信自己,要堅信在初三的一個學(xué)年,只要及時補習(xí)、查漏補缺,是有希望趕上的,現(xiàn)在選擇奮斗的目標(biāo)還不晚,只要抓緊行動,還是大有成功的希望。

          學(xué)霸日常計劃 篇5

          一、生活作息計劃

          每周星期天至星期四的晚上10點鐘睡覺,早上7:15起床。

          每天在完成學(xué)習(xí)計劃和保證晚上10點睡覺的前提下,玩電腦一個小時。

          二、學(xué)習(xí)第一階段

          1、每天完成《暑假作業(yè)》7頁。

          2、每天數(shù)學(xué)10道計算題(周一至周五:5道兩位數(shù)乘兩位數(shù);3道除法帶驗算;4位數(shù)加減法各一道。

          家長每天簽字)。

          3、英語每天完成1頁(x號單詞抄5遍,漢語1;背所有x號單詞;聽寫所有x單詞兩遍)。

          三、學(xué)習(xí)第二階段(在完成《暑假作業(yè)》和英語后,進(jìn)入學(xué)習(xí)第二階段)

          1、每天數(shù)學(xué)10道計算題(周一至周五:5道兩位數(shù)乘兩位數(shù);3道除法帶驗算;4位數(shù)加減法各一道。

          家長每天簽字)。

          2、培養(yǎng)語文作文能力(具體內(nèi)容待定)。

          3、培養(yǎng)英語讀聽能力(具體內(nèi)容待定)。

          4、數(shù)學(xué)奧數(shù)練習(xí)(具體內(nèi)容待定)。

          四、語文

          1、《好詞好句好段》:寫人好詞三行,每個詞抄兩遍,要求明白詞語的意思以及在什么情況下使用。

          2、每天閱讀《小學(xué)生作文描寫》兩篇寫人作文,要求認(rèn)真閱讀并理解《板書》、《雷區(qū)》的內(nèi)容。

          3、兩天背誦一篇寫人作文。

          4、四天背誦《怎樣閱讀寫人類文章》。

          五、英語

          1、每天背誦英語卡片單詞5個,要求會讀、會寫。

          2、每天看英語光盤或聽英語磁帶一個小時,要求聽懂并跟讀。

          六、數(shù)學(xué)

          1、每天十道數(shù)學(xué)題。

          2、每天學(xué)習(xí)一個小時奧數(shù)。

          七、根據(jù)計劃表做好復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)

          第一周

          復(fù)習(xí):化學(xué)符號

          1、復(fù)習(xí)常見的元素符號;復(fù)習(xí)常見元素的化合價。

          2、根據(jù)化合價能書寫常見物質(zhì)的化學(xué)式。

          3、會表示課本提及的化學(xué)方程式。

          第二周

          預(yù)習(xí):九年級第一單元第一節(jié)生活中的酸和堿

          1、酸堿指示劑在不同的酸堿環(huán)境中的顏色變化。

          2、酸和堿的定義,溶液呈酸性和堿性的原因。

          3、pH與溶液酸堿性強弱的關(guān)系,會用pH試紙檢驗溶液的酸堿度。

          第三周

          預(yù)習(xí):九年級第一單元第二節(jié)中和反應(yīng)

          1、中和反應(yīng)的定義和實質(zhì)及鹽的定義。

          2、酸與堿反應(yīng)過程中溶液pH的變化。

          3、中和反應(yīng)的實際應(yīng)用。

          第四周

          預(yù)習(xí):九年級第一單元第三節(jié)酸和堿的性質(zhì)

          1、酸堿的腐蝕性(濃鹽酸、濃硫酸的性質(zhì),濃硫酸的稀釋操作,氫氧化鈉和氫氧化鈣的性質(zhì))

          2、常見酸和堿的化學(xué)性質(zhì)。

          3、復(fù)分解反應(yīng)的定義,復(fù)分解反應(yīng)發(fā)生的條件。

          第五周

          預(yù)習(xí):九年級第二單元第一節(jié)海水中的化學(xué)

          1、海水中的化學(xué)物質(zhì),海水制鎂。

          2、"可燃冰"和"錳結(jié)核"。

          3、海水淡化技術(shù)。

          第六周

          預(yù)習(xí):九年級第二單元第二節(jié)海水"曬鹽"

          1、海水"曬鹽"過程--蒸發(fā)結(jié)晶。

          2、飽和溶液與不飽和溶液的區(qū)分和轉(zhuǎn)化。

          3、固體的溶解度和溶解度曲線,降溫結(jié)晶。

          4、粗鹽提純的各步操作。

          第七周

          預(yù)習(xí):九年級第二單元第三節(jié)海水"制堿"

          1、氨堿法制純堿的簡單原理與主要流程。

          2、純堿的性質(zhì)及用途。

          3、鹽的水溶性規(guī)律。

          第八周總結(jié)假期學(xué)習(xí)情況

          整理假期學(xué)習(xí)內(nèi)容,落實記憶基礎(chǔ)知識,整理好預(yù)習(xí)筆記。

          要求:

          1、按計劃完成復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)任務(wù),并整理好復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)筆記(每周筆記不少于200字),開學(xué)檢查。

          2、預(yù)習(xí)時注意閱讀課本,并完成"在線測試""挑戰(zhàn)自我"涉及的習(xí)題,開學(xué)檢測重點。

          學(xué)霸日常計劃 篇6

          一、為什么要制訂初三學(xué)習(xí)計劃

          制訂初三學(xué)習(xí)計劃的目的是通過確定學(xué)習(xí)目標(biāo),合理地安排學(xué)習(xí)時間,從而提高學(xué)習(xí)成績。

          1、計劃是實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍(lán)圖

          2、制訂初三學(xué)習(xí)計劃是實行自我控制、自我管理的前提

          3、制訂初三學(xué)習(xí)計劃能減少時間的浪費,提高學(xué)習(xí)效率。

          二、初三學(xué)習(xí)計劃一般包括的內(nèi)容

          初三學(xué)習(xí)計劃有平時計劃、階段計劃和長遠(yuǎn)計劃三種。平時計劃以通常的學(xué)習(xí)常規(guī)和臨時性安排為內(nèi)容

          階段計劃以一個月或一個學(xué)期為一個周期

          長遠(yuǎn)計劃以一年或幾年為周期。

          學(xué)習(xí)計劃一般應(yīng)包括:

          (1)對上學(xué)期(或前一階段)學(xué)習(xí)情況的分析,簡要說明所取得的主要成績和存在的問題

          (2)提出本學(xué)期(或下一階段)的努力方向并確定目標(biāo)

          (3)學(xué)習(xí)時間如何安排

          (4)采取哪些措施,采用哪些方法。

          三、怎樣制訂初三學(xué)習(xí)計劃

          1、全面分析,正確認(rèn)識自己。

          準(zhǔn)確找出自己的長處和短處,以便明確自己學(xué)習(xí)的特點、發(fā)展的方向,發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。

          2、結(jié)合實際,確定目標(biāo)。

          制定初三學(xué)習(xí)計劃時,不要脫離學(xué)習(xí)的實際,目標(biāo)不能定得太高或過低,要依據(jù):(1)知識、能力的實際

          (2)“缺欠的實際

          (3)時間的實際

          (4)教學(xué)進(jìn)度的實際,確定目標(biāo),以通過自己的努力能達(dá)到為宜。

          3、長計劃,短安排。

          要在時間上確定學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在內(nèi)容上確定各門功課和各項學(xué)習(xí)活動的具體目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為:

          (1)掌握知識目標(biāo)

          (2)培養(yǎng)能力目標(biāo)

          (3)掌握方法目標(biāo)

          (4)達(dá)到成績(分?jǐn)?shù))目標(biāo)。

          長計劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo),確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專題,大致規(guī)劃投入的時間

          短安排是指具體的行動計劃,即每周每天的具體安排和行動落實。

          4、突出重點,不要平均使用力量。

          所謂重點:

          一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點

          二是指知識體系中的重點內(nèi)容。訂計劃時,一定要集中時間,集中精力保證重點。

          5、計劃要全面,還要與班級計劃相配合。

          計劃里除了有學(xué)習(xí)的時間外,還要有進(jìn)行社會工作、為集體服務(wù)的時間

          有保證睡眠的時間

          有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正;顒、生活相沖突。

          6、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間。

          常規(guī)學(xué)習(xí)時間(即基本學(xué)習(xí)時間):指的是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù),“消化當(dāng)天所學(xué)知識的時間。

          自由學(xué)習(xí)時間:指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后,所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時間。在自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)一般可做兩件事:補課和提高。補課是指彌補自己學(xué)習(xí)上的缺欠

          提高是指深入鉆研,發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢或特長。不管是補課還是提高,最好要圍繞一個專題進(jìn)行,這樣做,學(xué)習(xí)比較容易見效果。

          自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果,對改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用,因此這一時間的安排,應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計劃的重點之一。

          7、腦體結(jié)合,學(xué)習(xí)和其他活動應(yīng)合理安排。

          在安排計劃時,不要長時間地從事單一活動。

          (1)學(xué)習(xí)和體育活動要交替安排。比如,學(xué)習(xí)了一下午,就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會兒,再回來學(xué)習(xí)

          (2)安排科目時,文科、理科的學(xué)習(xí)要錯開,相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)

          (3)同一學(xué)科的材料,用不同的方法學(xué)習(xí)。

          8、提高學(xué)習(xí)時間的利用率

          時間是寶貴的,自覺提高時間利用效率,是每個中學(xué)生學(xué)習(xí)上進(jìn)行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。(1)早晨或晚上,一天學(xué)習(xí)的'開頭和結(jié)尾時間,可安排著重記憶的科目,如英語科等

          (2)心情比較愉快,注意力比較集中,時間較完整時,可安排比較枯燥的內(nèi)容或自己不太喜歡的科目

          (3)零星的或注意力不易集中的時間,可安排學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科或做習(xí)題。這樣可以提高時間的利用率。

          9、計劃要留有余地。

          10、注意效果,定期檢查,及時調(diào)整。

          檢查內(nèi)容:

          (1)計劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成?

          (2)是否基本按計劃去做?

          (3)學(xué)習(xí)效果如何?

          (4)總結(jié)得失,找出偏差,分析原因,以利改進(jìn)。

          從而實現(xiàn)自我管理,自我控制,自我激勵、自我調(diào)整。

          四、認(rèn)真執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃的意義和作用

          1、努力實施計劃,可以磨煉意志

          2、有利于良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成

          3、能有效地提高學(xué)習(xí)成績。

          作為新初三生,沒有初三學(xué)習(xí)計劃的學(xué)習(xí)是無法控制的,而實施初三學(xué)習(xí)計劃是比較困難的,但實現(xiàn)計劃之后的心情則是非常愉快的。一個遵循學(xué)習(xí)原則,學(xué)習(xí)勁頭十足,意志頑強、方法也科學(xué)的初三學(xué)生,通過不懈的努力,一定能獲得豐碩的學(xué)習(xí)成果。

          學(xué)霸日常計劃 篇7

          一、合理的安排時間

          1.每天6:10起床.邊聽英語,邊洗漱吃飯。

          2.到教室后利用課前時間多看看今天要講什么,回顧昨天的東西。

          3.充分利用每一堂課,認(rèn)真聽講,不懂就問,多和周圍同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗和解題方法。

          4.中午要有午睡習(xí)慣,大約在20--40分鐘左右.剩下的時間用于背語文的古詩和歷史.每天中午背3--5首古詩。

          5.在10分鐘的課間里,最好不要再想著出去玩,要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少,有問題及時解決。

          6.放學(xué)不在外逗留,抓緊時間回家,10分鐘內(nèi)吃完飯,然后就一心學(xué)習(xí)。

          7.初三前幾個月重點放在物理,數(shù)學(xué),化學(xué)和語文背誦上,到后期重點放在文科,理科方面也要適當(dāng)做些經(jīng)典題。

          二、學(xué)習(xí)方法

          語文:在日常方面要更加把勁,周末積累一些好詞好句,并背出用于考試

          老師經(jīng)常說,態(tài)度決定一切,要以良好的態(tài)度去面對學(xué)習(xí),每個人的時間都是一樣的,我們要在有限的時間里做比人家更多的事,只有堅持才能成功,重要的不在計劃,而在行動,而合理的行動,應(yīng)有一份合理的計劃。所以學(xué)習(xí)計劃是在學(xué)習(xí)活動開始之前,他人或者學(xué)習(xí)者自身對某一段時間內(nèi)學(xué)習(xí)活動的設(shè)計和安排。學(xué)習(xí)計劃有時也叫學(xué)習(xí)規(guī)劃,或規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)。這種安排設(shè)計四個因素,即目標(biāo)內(nèi)容、時間、標(biāo)準(zhǔn)和方法措施。

          一個學(xué)習(xí)計劃的制定一定要切實、具體且具合理性。

          學(xué)霸日常計劃 篇8

          經(jīng)過一個學(xué)期的緊張學(xué)習(xí),我們終于盼來了年味十足的寒假。為了在寒假中豐富自己的知識面,按時學(xué)習(xí)生活,做事有規(guī)律,更好地度過一個快樂、充實、有意義的寒假,特制定此寒假生活學(xué)習(xí)計劃:

          一、每天日程安排:

          8:00x9:00起床(刷牙、洗臉、吃早飯

          9:00x10:30做《寒假樂園》語文和英語部分

          10:30x11:00休息

          11:00x11:30看課外書

          11:30x13:00吃午飯、午休

          13:00x14:30做《寒假樂園》數(shù)學(xué)部分

          14:30x15:00戶外活動

          15:00x16:00看課外書

          16:00x20:30自由活動的時間(包括看電視,上網(wǎng)等

          21:00睡覺

          二、實現(xiàn)的目標(biāo):

          1、幫家里做一些力所能及的家務(wù)勞動;

          2、讀幾本好書,看幾部好的電影;

          3、試著克服幾個自己曾經(jīng)不敢做的事;

          4、完成假期作業(yè),并努力做到最好;

          5、一個星期至少去一次到書店看課外讀物;

          6、每天要做適量的戶外運動,不因為天氣寒冷躲在家里;

          7、天天看電視新聞報道,多知道點國內(nèi)外大事;

          8、注意安全,尤其是春節(jié)期間的安全。

          在寒假里,我最要學(xué)會的就是合理安排學(xué)習(xí)、娛樂、休息的時間,要把每一點一滴寶貴的時間都充分利用好。

          學(xué)霸日常計劃 篇9

          馬上就要放寒假了,在今年寒假,我要認(rèn)真學(xué)習(xí)每門課程,為以后的學(xué)習(xí)打下堅實的基礎(chǔ)。我要嚴(yán)格按照語文、數(shù)學(xué)、英語的學(xué)習(xí)十步法去學(xué)習(xí)。以下是我對自己在這個基礎(chǔ)上的的補充要求和具體要求。

          第一、在語文方面:

          要提高閱讀能力;要多詳讀幾本課外書;要把字寫得再好一點;多記讀書筆記;多寫自己身邊發(fā)生的事;觀察到的感想記錄下來寫成習(xí)作;抓住課堂上的四十五分鐘;及時做好預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。

          第二、在數(shù)學(xué)方面:

          要在仔細(xì)一點不要粗心;做題時要明確的知道什么是已知條件,什么是要求的的未知條件;理解透徹每個概念的意思。

          第三、在英語方面:

          堅持每天聽磁帶;把單詞寫好;把單詞記好;讀一些有關(guān)英語的小短文、小故事。

          第四、在興趣方面:

          在圍棋上取得更大的進(jìn)步,從這寒假我想要學(xué)畫畫。

          第五、體育鍛煉方面:

          有時間要去花滑旱冰,打打羽毛球,還有學(xué)兵乓球。

          第六、在家里:

          能幫媽媽做的家務(wù)就盡量幫媽媽,每天接送小弟弟的事情就交給我,自己洗內(nèi)衣和襪子。

          以上是我和媽媽共同為我定的三年級寒假的計劃,我也希望能通過我的努力在寒假結(jié)束的時候能夠全部完成。

          最后說說我為三年級下學(xué)期訂的學(xué)習(xí)目標(biāo)吧!

          1、我的數(shù)學(xué)一定要比上學(xué)期好。

          2、語文作文要提高。

          3、吹笛子我想過五級。(媽媽的目標(biāo)是過三到四級)

          4、我的自立能力要提高。

          學(xué)霸日常計劃 篇10

          初二寒假學(xué)習(xí)計劃新的學(xué)期又來臨了,我的學(xué)習(xí)計劃也漸漸地變重了、增加了。但是,這使我積累了許多知識,又讓我有了一個好的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

          一、閱讀課外書。

          我的身邊無時無刻都要放著一本課外書,只要一有空余時間,我就要津津有味的開始“吃書”!俗話說得好“書籍是人類進(jìn)步的階梯”。讀的書愈來愈多,那么我也就會一點點的進(jìn)步。

          二、學(xué)會略讀和精讀。

          課外書是必讀的,但由于我的精力有限,不可能逐字逐句的閱讀,而是要大略的讀,所以略讀對于我來說是很重要的。語文書上的課文都是編者們精心編選的,對我們學(xué)習(xí)語文是很有幫助的。略讀不僅可以增加我的閱讀量,而且精讀又可以對重要的語句和章節(jié)所表達(dá)的思想內(nèi)容做到透徹理解。所以,學(xué)會精讀和略讀是我的第二目標(biāo)。

          三、做到課前預(yù)習(xí),課后復(fù)習(xí)。

          不管是什么科目我都要做到這一點。在預(yù)習(xí)中,把不會的字、單詞、題目都標(biāo)記起來,這樣上課也好方便問問同學(xué)們和老師。在預(yù)習(xí)語文時,我不僅要學(xué)會寫和畫還要學(xué)會讀。對于預(yù)習(xí)語文來說,熟讀課文是最重要的一步,最好是把需要背的段落多讀一讀,讀熟了,自然也就會背了。課后復(fù)習(xí)時,多看看上課記下來的筆記,記憶深刻了,考試就不在話下了。

          1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語,你要知道,外語在初一是基礎(chǔ)呀。關(guān)于寒假學(xué)習(xí)計劃,學(xué)好英語是很有必要的。

          2、利用3節(jié)課的時間分別完成三份寒假作業(yè),要記住,獨立完成,切不可開小差。

          3、中午適當(dāng)午休,精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀!

          4、和早晨一樣,利用3節(jié)課時間做三份寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

          5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。

          6、晚上是你自由活動的時間,但要看看新聞。

          7、讀一篇好的小文章,寫一份日記,不少于300字。

          8、有可能的話,每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回,寫一寫自己讀后的感想,字?jǐn)?shù)可多可少,但不能不寫。

          9、每天足量學(xué)習(xí)6小時,內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè):語文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語聽力等

          10、每日英語聽力或口語30分鐘

          11、中午保證一小時休息,下午學(xué)習(xí)或外出體育活動

          12、每天做中考數(shù)學(xué)最后一題、兩天做一題物理競賽、化學(xué)競賽題(輪流)

          學(xué)霸日常計劃 篇11

          1、理規(guī)劃時間,制定學(xué)習(xí)計劃

          放假后的第一件事,應(yīng)該是整理出可利用的時間,做出時間安排表,以每一天為單位;接下來,梳理自身學(xué)習(xí)情況,找出最需要提高或最薄弱的課節(jié),合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間,有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計劃、

          2、確定學(xué)習(xí)目標(biāo),攻克薄弱環(huán)節(jié)

          今年的寒假假期較長,但是目標(biāo)也不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣、如果想真正有收獲,一定不要貪多喲!適宜重點攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點內(nèi)容、相信明年開學(xué)同學(xué)、老師定會對你“士別三日當(dāng)刮目相待”、

          3、理規(guī)劃時間,制定學(xué)習(xí)計劃

          放假后的第一件事,應(yīng)該是整理出可利用的時間,做出時間安排表,以每一天為單位;接下來,梳理自身學(xué)習(xí)情況,找出最需要提高或最想做的事,合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間,有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計劃、

          每天有效學(xué)習(xí)時間最好保持在5-6個小時、可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下,例如:{早上2個半小時,中午2個半小時,晚上1個小時}學(xué)習(xí)時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30、既不要睡懶覺,也不要開夜車、習(xí)慣比聰明更重要!只要你按照計劃來,每天堅持,你的成績不會沒有進(jìn)步的!

          不要忘了,一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動的時間、一旦制定就應(yīng)該嚴(yán)格遵守、相信你的假期一定會有意想不到的收獲、

          4、確定學(xué)習(xí)目標(biāo),攻克薄弱環(huán)節(jié)

          如果想真正有收獲,一定不要貪多喲!適宜重點攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點內(nèi)容、

          學(xué)霸日常計劃 篇12

          新學(xué)期即將到來。為了讓下學(xué)期的學(xué)業(yè)成績進(jìn)步,各科成績優(yōu)異,不偏科,我們計劃在此開學(xué)如下:

          一、做好預(yù)習(xí)。

          預(yù)習(xí)是學(xué)好所有科目的第一步,所以預(yù)習(xí)應(yīng)該是:

          1.粗略閱讀課本,找出本節(jié)與哪些舊知識相關(guān),并復(fù)習(xí)這些知識;

          2.列出本部分的執(zhí)行摘要;

          3、找出這節(jié)的重點與難點;

          4、找出課堂上應(yīng)解決的重點問題。

          二、聽課。

          學(xué)習(xí)每門功課,一個很重要的環(huán)節(jié)就是要聽好課,聽課應(yīng)做到:

          1、要有明確的學(xué)習(xí)目的;

          2、聽課要特別注重“理解”。

          三、做課堂筆記。

          做筆記對復(fù)習(xí)、作業(yè)有好處,做課堂筆記應(yīng):

          1、筆記要簡明扼要;

          2、課堂上做好筆記后,還要學(xué)會課后及時整理筆記。

          四、做作業(yè)。

          1、做作業(yè)之前,必須對當(dāng)天所學(xué)的知識認(rèn)真復(fù)習(xí),理解其確切涵義,明確起適用條件,弄清運用其解題的步驟;

          2、認(rèn)真審題,弄清題設(shè)條件和做題要求;

          3、明確解題思路,確定解題方法步驟;

          4、認(rèn)真仔細(xì)做題,不可馬虎從事,做完后還要認(rèn)真檢查;

          5、及時總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),積累解題技巧,提高解題能力;

          6、遇到不會做的題,不要急于問老師,更不能抄襲別人的作業(yè),要在復(fù)習(xí)功課的基礎(chǔ)上,要通過層層分析,步步推理,多方聯(lián)系,理出頭緒,要下決心獨立完成作業(yè);7、像歷史、地理、生物、政治這些需要背的科目,要先背再做。

          五、課后復(fù)習(xí)。

          1、及時復(fù)習(xí);

          2、計劃復(fù)習(xí);

          3、課本、筆記和教輔資料一起運用;

          4、提高復(fù)習(xí)質(zhì)量。

          做好以上五點是不容易的,那需要持之以恒,我決心做到。

          學(xué)霸日常計劃 篇13

          為提高小學(xué)生綜合素質(zhì),促進(jìn)學(xué)校藝術(shù)教育健康發(fā)展,特制定本學(xué)期舞蹈興趣班計劃。準(zhǔn)備把這個舞蹈興趣班的教學(xué)重點放在成品舞的訓(xùn)練上。因為舞蹈的基本功、協(xié)調(diào)能力和對音樂的感受力才剛剛開始發(fā)展,雖然有很強的積極性,但是手腳不靈便,不能按照老師的要求去練習(xí)。這就要求我們的教師要規(guī)劃新的合適的教學(xué)內(nèi)容,形成自己獨特的教學(xué)風(fēng)格和耐心的教學(xué)態(tài)度,讓學(xué)生感受到友好,提高學(xué)習(xí)舞蹈的能力。

          一、總體目標(biāo):

          1、通過教師的引導(dǎo),培養(yǎng)學(xué)生對舞蹈的興趣,開發(fā)舞蹈潛能,促進(jìn)孩子的身心發(fā)展。

          2.培養(yǎng)學(xué)生的基本能力,如協(xié)調(diào)性、速度、肌肉力量、耐力、瞬間力量和靈活性。

          3.進(jìn)行體育鍛煉,學(xué)習(xí)簡單的基本舞蹈動作,培養(yǎng)學(xué)生對音樂的感受力和節(jié)奏感。

          4.在訓(xùn)練過程中鍛煉學(xué)生的思維注意力、反思能力和行動協(xié)調(diào)能力。

          5.培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造能力,通過舞蹈提高審美能力,表達(dá)思想感情。

          二、活動安排:

          20xx-20xx學(xué)年第二學(xué)期舞蹈興趣小組課程安排

          第6周

          1、練習(xí)隊形、站姿。

          2.解釋舞蹈的常規(guī)要求。

          3.與音樂和諧地點頭和聳肩。

          4.回顧活動的組合,如手的位置,勾腳,點頭和聳肩。

          第7-8周

          1.之前練習(xí)壓腿和壓腿的動作。

          2、復(fù)習(xí)前踢、側(cè)踢,能隨音樂節(jié)拍做動作。

          3.新的地面運動:雙腿吸吮和腳跟按壓練習(xí)。

          4.舞蹈練習(xí)

          第9-10周

          1.練習(xí)壓臀,根據(jù)音樂和諧地做壓臀。

          2.舞蹈練習(xí)

          3.學(xué)習(xí)小步驟的組合。

          4.學(xué)會在單個舞蹈動作的基礎(chǔ)上變換隊形,形成完整的舞蹈形式。

          第11-15周

          復(fù)習(xí)排練“六一”報告表演舞蹈。

          第16-18周

          1.復(fù)習(xí)之前學(xué)過的基本技能。

          2.舞蹈練習(xí)。

          學(xué)霸日常計劃 篇14

          對于大學(xué)生來說,大學(xué)里不僅有學(xué)習(xí)專業(yè)知識的單一任務(wù),還有很多事情等著我們?nèi)プ。學(xué)習(xí)知識只是我們走向社會職場的一個輔助條件,但未來我們要做什么呢?能做什么?你會怎么做?這是我們大學(xué)生今天思考的主要問題之一。如果一個人不去想什么是遙遠(yuǎn)的,他會發(fā)現(xiàn)悲傷近在咫尺。對于我們的大一新生來說,為自己未來的職業(yè)生涯做規(guī)劃是此時此刻的首要考慮。以下是我大一學(xué)完《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展規(guī)劃》課程后給自己做的一個中短期規(guī)劃。

          一、我的目標(biāo)

          沒有目標(biāo)的生活就像沒有航向的船。再怎么用力搖,也永遠(yuǎn)到不了理想的地方。目標(biāo)就像人和空氣,缺一不可,相輔相成。目標(biāo)是美好生活不可或缺的。目標(biāo)是我們行走的指南針。只有有了它,我們才能到達(dá)我們想去的地方。目標(biāo)是我們乘坐小船航行的燈塔。有了它,我們就能到達(dá)目的地。目標(biāo)是我們晚上的路燈。沒有它,我們會在黑暗中不知所措地來回奔跑,我們會迷失,迷失。所以。目標(biāo)很重要,設(shè)定對生活有益的目標(biāo)更重要。

          齊奎目標(biāo):

          盡量學(xué)習(xí)物流管理方面的知識,多關(guān)注和了解物流相關(guān)的其他專業(yè)。多讀書,提高個人知識,開闊眼界,豐富各方面的素質(zhì)。我們也應(yīng)該搞好人際關(guān)系。為人們和社會之間更好的交流做準(zhǔn)備。還要努力考取相關(guān)專業(yè)的各種證書。還有計算機(jī)二級證書。盡最大努力通過英語四級考試。

          二、實現(xiàn)目標(biāo)的計劃

          1.在我大學(xué)期間

          (1)學(xué)習(xí)各科專業(yè)知識,掌握物流管理及相關(guān)專業(yè)的基礎(chǔ)知識(2)積極復(fù)習(xí)英語,力爭大二第一學(xué)期通過英語四級考試。

          (3)我不能錯過計算機(jī)及格考試。我必須在大三之前通過計算機(jī)二級考試。

          (4)除了英語和計算機(jī),從大二開始就要積極準(zhǔn)備物流管理相關(guān)的各種證書。

         、珊罴倨陂g,我會在社會上短期工作。工作期間,我會學(xué)習(xí)如何與工人相處,如何與領(lǐng)導(dǎo)打交道,如何在集體中表達(dá)自己而不被排斥,積累社會經(jīng)驗。

          2.畢業(yè)后

          工作之路:

          (1)畢業(yè)后將在銀川物流園實習(xí),積累經(jīng)驗。工作之余,我會繼續(xù)學(xué)習(xí)專業(yè)知識,讓自己的知識更加全面。努力工作,讓領(lǐng)導(dǎo)關(guān)注我,獲得晉升機(jī)會。

          (2)積極向前輩請教,因為他們的經(jīng)驗是有價值的,然后結(jié)合自己的知識為自己將來獨立創(chuàng)業(yè)做準(zhǔn)備。

         、墙⒘己玫臏贤ňW(wǎng)絡(luò)。我會盡力參加同事和公司組織的活動。能力鍛煉了,經(jīng)驗積累了,風(fēng)險投資省了。這個時候,我會開自己的物流公司,用自己的知識讓公司成功。以上是我對未來職業(yè)發(fā)展的規(guī)劃。

          學(xué)霸日常計劃 篇15

          上午:

          5: 50-5: 55起床,整理床鋪和房間

          5: 55到6: 10洗漱,室內(nèi)運動

          6: 10-6: 30早餐,簡單的家務(wù)

          在6: 30到6: 50的上學(xué)路上,想想一整天自學(xué)的安排,背背英語單詞

          早上6: 50到7: 30自習(xí)

          7: 40-12: 00上課,做廣播體操,眼保健操等等

          12: 00-12: 20午餐

          下午:

          從12: 20到1: 35小睡一會兒

          上學(xué)路上1: 40-2: 00

          從2: 00到2: 40上課

          從2: 50到3: 00練氣功

          3: 00到3: 40自學(xué)

          3: 40-4: 40仰臥起坐、俯臥撐、長跑、活動

          4: 40到5: 20自學(xué)

          上學(xué)路上5: 20-5: 40

          5: 40-6: 50幫助做家務(wù),放松,閱讀報紙、雜志或課外書籍

          晚上:

          6: 50-8: 50自學(xué),完成作業(yè),中間7: 50-8: 00練氣功

          8: 50-9: 30室內(nèi)仰臥起坐,洗漱放松

          九點半休息

          備注:

          1、每天上學(xué)和放學(xué)兩次。家和學(xué)校的距離是1公里。走10分鐘。來回兩次只需要40分鐘。實際時間是80分鐘。剩下的40分鐘是機(jī)動的。你可以在路上背英語單詞。每天至少40分鐘可以背3個新單詞。邊運動邊背誦有助于記憶。

          2、每天除了老師上課時的自習(xí)時間,還有3小時120分鐘在學(xué)校自習(xí),2小時110分鐘在家自習(xí)。這不是一個小數(shù)目,所以我們必須密切關(guān)注。只有每天早上在上學(xué)的路上規(guī)劃好5個自習(xí)的具體任務(wù),才能提高學(xué)習(xí)效率。

          學(xué)霸日常計劃 篇16

          時光如流水般飛逝,大二突然開始了新的生活。上個學(xué)年,由于學(xué)習(xí)任務(wù)計劃不周,學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確,在學(xué)習(xí)過程中遇到了很多問題,大大降低了學(xué)習(xí)效率。鑒于上一學(xué)年學(xué)習(xí)中需要改進(jìn)的地方很多,結(jié)合自己的課程特點和本學(xué)期學(xué)習(xí)任務(wù)的安排,為了更好地提高學(xué)習(xí)效率,充分利用有限的學(xué)習(xí)時間,取得更大的進(jìn)步,現(xiàn)制定大二學(xué)習(xí)計劃如下。

          一、學(xué)習(xí)的重點

          它可以分為兩個階段。第一階段是大二學(xué)期。學(xué)習(xí)重點要結(jié)合本學(xué)期課外時間充足的特點。充分利用課外時間加強課后操作技能訓(xùn)練,通過不斷實踐提高專業(yè)技能,同時為下學(xué)期技能認(rèn)證做好充分準(zhǔn)備。第二階段,也就是大二第二學(xué)期,即將步入社會,一定要根據(jù)社會實際,有針對性、有方向地學(xué)習(xí),不要因為盲目學(xué)習(xí)而使自己從社會中學(xué)到的東西脫軌。這學(xué)期的重點應(yīng)該放在個人優(yōu)秀能力的培養(yǎng)上,尤其是培養(yǎng)他們的優(yōu)秀能力。同時,在日常生活中,我們要注意比別人多交流,提高自己的技能和焦慮,這對未來的工作和生活非常重要。

          二、學(xué)習(xí)目標(biāo)

          希望通過這一學(xué)年的學(xué)習(xí),能夠掌握一些基本的專業(yè)技能,比如數(shù)據(jù)庫、計算機(jī)組裝與維護(hù),掌握一些必要的操作技能,比如AI、PS網(wǎng)頁設(shè)計、包裝設(shè)計等。,同時可以培養(yǎng)自己健康的愛好,鍛煉身體,提高交際能力。

          三、具體安排

          1、利用業(yè)余時間,加強計算機(jī)操作能力的練習(xí),增強一些基礎(chǔ)應(yīng)用軟件的熟練度。比如PS、網(wǎng)頁設(shè)計、AI等。每周至少練習(xí)一兩次每門課

          2、積極配合老師的教學(xué),緊跟老師的教學(xué)進(jìn)度,并盡快與同學(xué)或老師溝通解決問題。

          3、端正學(xué)習(xí)態(tài)度,認(rèn)真按質(zhì)按量完成老師布置的任務(wù),不敷衍了事。

          4、注意強化自己的薄弱科目,不偏科。

          5、合理安排業(yè)余時間,在業(yè)余時間多做一些有意義的事情,比如練習(xí)書法繪畫,這樣可以提高文化素養(yǎng),豐富業(yè)余時間,少玩游戲,多做有意義的事情。

          6、除了學(xué)習(xí),還要注意加強自我體育鍛煉,贏得健康是學(xué)習(xí)效率的理性保證。

          7、定期檢查自己計劃的執(zhí)行情況,對計劃的正常執(zhí)行進(jìn)行監(jiān)督和保證。

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