羽毛球活動計劃
時光在流逝,從不停歇,我們又將續(xù)寫新的詩篇,展開新的旅程,立即行動起來寫一份計劃吧。那么我們該怎么去寫計劃呢?下面是小編幫大家整理的羽毛球活動計劃,僅供參考,大家一起來看看吧。
羽毛球活動計劃1
一、指導思想:
羽毛球運動是一項學生非常喜愛的活動,通過引導學生樹立“健康第一”的理念,以新穎活潑的體育活動為載體,培養(yǎng)學生合作、誠信、果敢等優(yōu)良品質(zhì),發(fā)展學生個性特長,促進學生身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發(fā)展,豐富校園文化生活。為豐富校園課余生活,激發(fā)學生的運動興趣,提高學生羽毛球技能,特制訂本計劃。
二、活動安排:
建立以興趣小組為首的訓練小組,學生自愿報名參加;顒尤蝿
1.熟悉羽毛球球性
2.掌握羽毛球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。
3.掌握羽毛球的基本比賽規(guī)則。
三、活動時間:
每周星期四下午
指導教師:孫希芹 李秀珍
四、活動地點:
弘藝樓二樓羽毛球場地
五、活動安排:
1.首次活動前就將學生分組,指定一名組長,負責工具的安排、點名、配合教師實施管理。
2.每一小組安排一位學生管好活動器械,保證活動的正常。
3.為了激發(fā)學生的活動興趣,也為了學生能接受正規(guī)的比賽訓練,教師必須在活動前布置好比賽場地(含網(wǎng)),每次活動均安排幾組學生示范比賽。
4.學生分組活動時,教師一定要分組分別指導,讓訓練到位。
5.教師要多安排對抗賽。
六、活動要求:
學生訓練課的內(nèi)容、形式、要求多種變化,各種練習手段盡量與游戲活動結(jié)合,以激發(fā)學生對羽毛球的興趣。在活動過程中以課堂教學為主,本學期通過每周一課外活動進行羽毛球興趣小組的活動,學生要基本能掌握羽毛球的擊球要領。由于學生基礎比較差,有一些是一點球感也沒有,水平是參差不齊。所以我們本次學習只要求學生學習后有掌握基本的擊球要領就可以了,這是進一步學習羽毛球的基礎。本學期,著重訓練學生的發(fā)球練習,推擋練習、接發(fā)球練習和移動練習,從而激發(fā)學生的練習興趣。在學習過程中,我們將采取循序漸進的教學方法,讓學生由練球感開始,由不會控制球到能熟練控制球,從不會擊球到能按落球點準確擊球,從而形成學習羽毛球的教學模式。
七、安全措施:
1.教師準時到規(guī)定場地等候?qū)W生,并做到活動前點名,下課集中報到,不讓一個學生遲到早退。
2.學生分組活動時,教師一定要在場,且巡回監(jiān)控,及時掌握動態(tài),發(fā)現(xiàn)問題及時解決、處理,教師要不離開學生訓練場地。
3.課前做準備操,為激烈對打做準備,避免運動受傷。
20xx年9月
羽毛球活動計劃2
羽毛球教學目的在于豐富學生的生活,加強學生身體素質(zhì)的鍛煉與團隊合作的意識。
一、基本情況:
根據(jù)自愿報名參加的原則,共16人報名參加羽毛球興趣小組活動,其中女生8人,男生8人,通過初步了解,絕大部分學生對羽毛球興趣濃厚,身體協(xié)調(diào)性好,有一定的意志力,心理素質(zhì)較好。通過訓練,可以增強他們的素質(zhì),陶冶心理。能以良好心態(tài)去面對學習生活中的問題。
二、活動目的:
1、增強體質(zhì),掌握基本的體育健康知識和運動技能。
2、培養(yǎng)運動興趣和愛好,形成堅持鍛煉的習慣。
3、具有良好的心理品質(zhì),表現(xiàn)與人合作交往的團隊精神。
4、提高對個人、集體健康的責任感和使命感,形成健康的生活方式。
5、發(fā)揚體育精神,形成積極進取樂觀的生活態(tài)度。
三、活動措施:
1、反復強調(diào)參加活動的安全事項,以及運動器材的保護使用。
2、保證活動時間正常開展,強化紀律意識,不得遲到、早退,有事必須請假。
3、羽毛球作為一項娛樂活動、體育運動,強調(diào)合作精神、進取精神,堅忍不拔的意志力培養(yǎng),在運動中,團結(jié)、合作、活潑,心理素質(zhì),同時得到鍛煉。
4、每項訓練要求學生按規(guī)定訓練,掌握基本方法技術要領,并滲透相關知識,拓寬知識面。
四、活動安排:
1、認識場地,學習握拍方法。
2、基本步伐教學,接球要領訓練,反手去擊球動作。
3、發(fā)球訓練、練習發(fā)高球遠球,規(guī)定目標和區(qū)域準確發(fā)球。
4、訓練低手去擊球,反手發(fā)球。
5、打高遠球技術,培養(yǎng)練習中的思維能力。
6、鞏固復習握拍動作,發(fā)接高遠球技術及發(fā)、接高遠球動作。
羽毛球活動計劃3
一、指導思想
羽毛球是由兩名或兩對選手在球網(wǎng)兩端用球拍輪流擊球的一項球類運動。羽毛球運動,占用場地少、器材簡單、運動量可大可小,趣味性強,既可娛樂又可健身;對個人來說,運動壽命又長,也不容易發(fā)生運動傷害事故。所以它深受人們的喜愛。參加這項運動可以提高人的靈敏、協(xié)調(diào)、動作速度和上下肢活動能力,改善心肺功能,全面提高身體素質(zhì)。
二、活動方式
采取合作學習與自主、探究學習相結(jié)合的教學方式,是解決羽毛球運動中,運動基礎參差不齊、個體之間差異巨大等現(xiàn)象的有效途徑之一。其目的與核心是提高學生的交往與合作能力,學會分享學習經(jīng)驗與合作探究,通過不斷總結(jié)經(jīng)驗,提高整體協(xié)作能力和每個成員的學習能力。它的程序:確定學習內(nèi)容、目標——小組設計學習計劃——課堂練習(個人學習、組內(nèi)交流)——整合成果——提交小組學習成果,總結(jié)、評價。
三.教學措施
1.教師在講授動作技術時,結(jié)合多媒體課件,播放相關技術教學帶,指導學生閱讀相關知識,分析羽毛球技術原理,形成對正確動作技術重要性的認識。
2.將學生按異質(zhì)原則分成若干組,由組長組織本組成員練習,確保每組有羽毛球技術較好的學生幫助基礎較差的學生,
以“點”帶“面”合作學習,采用現(xiàn)場說技、介紹打球經(jīng)驗、陪練等形式,增強“面”的打球信心,同時促進“點”的羽毛球運動技術、能力的提高,培養(yǎng)學生互幫互學、團結(jié)協(xié)作的精神。
3.羽毛球運動的特點是球速度快、變化多,教師在教學中應重視步法與羽毛球?qū)m椝刭|(zhì)的練習,提高學生的動作、反應、移動等速度。
三、訓練要求:
學生訓練課的內(nèi)容、形式,要求多種變化,各種練習手段盡量與游戲活動相結(jié)合,以激發(fā)學生對羽毛球的興趣。了解并熟悉羽毛球的基本理論和技術知識,提高運動能力和各項身體身體素質(zhì),掌握中后場高遠球和正手發(fā)高遠球球基本技術。
四、組織安排:
成立訓練小組,學生自愿報名參加。
五、訓練任務
1.了解并熟悉羽毛球的基本理論和技術知識
2.掌握羽毛球的基本打法、掌握中后場高遠球和正手發(fā)高遠球球基本技術。
3.掌握羽毛球的`基本比賽規(guī)則。
4.參加羽毛球比賽。
六、活動時間
周二、周四每天下午4:50——5:50
周六、周日每天上午9:00——11:00
七、具體訓練內(nèi)容安排:
1.上半年工作安排。
2.下半年工作安排
準備期:二月份
1.召開全隊隊員會議,制定制度和訓練紀律。
2.準備訓練所需器材。
三月份:入門階段,從握拍的方法開始教,以羽毛球球性訓練為主。
1. 復習正、反手握拍法
2. 學習正手發(fā)高遠球
3. 學習反手發(fā)網(wǎng)前球直拍握拍方法和橫拍握拍方法。 四月份:羽毛球基本技術練習(包括手法和步法)。
1. 初步學習原地揮拍。
2.發(fā)高遠球與打高遠球的結(jié)合練習。
3.發(fā)球與接發(fā)球;
4.基本步法訓練。
五月份:鞏固基本功訓練,鞏固及提高階段
1. 進一步強化高遠球揮拍動作的規(guī)范性。
2. 復習原地揮拍內(nèi)容。
3. 學習挑高球(直線)。
4. 練習網(wǎng)前多球,提高學生的網(wǎng)前技術。
七月份:羽毛球基本戰(zhàn)術在比賽中的運用,以賽前訓練為主。
1.羽毛球基本戰(zhàn)術的教學。
2. 學習羽毛球單打戰(zhàn)術(發(fā)球戰(zhàn)術)
3. 學習羽毛球雙打戰(zhàn)術(后攻前封戰(zhàn)術)
4.學生隊內(nèi)進行比賽,可以用多種形式進行,以提高比賽成績。
5.訓練學生在比賽中的心理素質(zhì)。
羽毛球活動計劃4
一、指導思想
羽毛球運動是一項學生非常喜愛的活動,通過羽毛球活動,引導學生樹立“健康第一”的理念,以新穎活潑的體育活動為載體,培養(yǎng)學生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì),發(fā)展學生個性特長,促進學生身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發(fā)展,豐富校園文化生活。為豐富校園課余生活,激發(fā)學生的運動興趣,提高學生羽毛球技能,特制定本計劃。
二、組織安排
建立以興趣小組為首的訓練小組,學生自愿報名參加。
三、訓練任務
1.熟悉羽毛球球性
2.掌握羽毛球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。
3.掌握羽毛球的基本比賽規(guī)則。
4.參加羽毛球比賽。
四、訓練時間
每周星期一下午第三節(jié)課。
五、具體訓練內(nèi)容:
第一周至第二周:熟悉球性站位,練習步伐移動。
第三周:學習準備姿勢與正反手發(fā)球。
第四周至第七周:發(fā)球練習,握拍、顛球練習。
第八周至第九周:接發(fā)球練習,推擋球。
第十周至第十二周:削球、搓球練習。
第十三周至第十五周:攻球、對打練習。
第十六周:比賽小常識,進行羽毛球比賽。
六、訓練要求
學生訓練課的內(nèi)容、形式,要求多種變化,各種練習手段盡量與游戲活動相結(jié)合,以激發(fā)學生對羽毛球的興趣。在活動過程中以課堂教學為主,本學期通過每周一的課外活動進行羽毛球興趣小組的活動,學生要基本能掌握羽毛球的擊球要領。由于學生基礎比較差,有一些是一點球感也沒有,水平是參差不齊的。所以我們本次學習只要求學生學習后能掌握基本的擊球要領就可以了,這是進一步學習羽毛球的基礎。在本學期,著重訓練學生羽毛球的羽毛球訓練、推擋訓練、接發(fā)球訓練和腳步動作的訓練,從而激發(fā)學生的練習興趣。在學習過程中,我們將采取循序漸進的教學方法,讓學生由練球感開始,由不會控制球到能熟練控制球,從不會擊球到能按落點準確擊球,從而形成學習羽毛球的教學模式。
羽毛球活動計劃5
一、 指導思想
羽毛球運動是一項學生非常喜愛的活動,通過引導學生樹立“健康第一”的理念,以新穎活潑的體育活動為載體,培養(yǎng)學生合作、誠信、果敢等優(yōu)良品質(zhì),發(fā)展學生個性特長,促進學生身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發(fā)展,豐富校園文化生活。為豐富校園課余生活,激發(fā)學生的運動興趣,提高學生羽毛球技能,特制訂本計劃。
二、活動安排
建立以興趣小組為首的訓練小組,學生自愿報名參加。
三、活動時間
每周星期三下午第四節(jié)課。
四、指導教師:吳廣寶 六、活動地點
體藝中心
活 動 計 劃
。20xx—20xx學年度)
注:以上計劃隨教學進度作適當調(diào)整。
活動情況記載
活動時間:每周星期三下午第四節(jié)課。 活動地點:南沈灶中學體藝中心。
活動效果:第 一 小 組 成 員 情 況
羽毛球活動計劃6
一.活動目的
為慶祝"十一"全運會的到來,以及國慶節(jié)的喜悅,我們山東中醫(yī)藥大學大學生羽毛球協(xié)會特此響應社團聯(lián)合會關于第四屆科技文節(jié)的號召,舉辦"激情飛揚"羽毛球比賽
二.活動名稱
"激情飛揚"羽毛球比賽
三.活動地點
山東中醫(yī)藥大學體育館
四.活動時間
1.報名 十月下旬
2.比賽 十一月上旬
五.活動范圍:全體在校學生
六.比賽項目:男子單打 女子單打 混合雙打
七.活動流程
1.遞交申請書
2.待批準后,進行宣傳(海報宣傳為主,由宣調(diào)部負責)
3.報名分組(由于場地費過高,且羽毛球損耗量大,對非會員收一定費用)
4.正式比賽
5.比賽結(jié)束后開總作總結(jié)會議
八.比賽安排
1. 工作人員提前整理場地,并有負責人安排裁判員
2. 參賽者提前15分鐘入場,聽工作人員的安排
3. 比賽開始后,裁判員負責執(zhí)裁,并簡單向參賽者介紹比賽規(guī)則
4. 比賽結(jié)束后,工作人員負責整理場地
5. 堆比賽結(jié)果進行整理,并張貼喜報
九.比賽相關事宜
1.選手需提前15分鐘到體育館,憑簽入場
2.場館內(nèi)要保持好良好秩序
3.裁判員必須秉承"公平·公正"的原則,做到"友誼第一,比賽第二"
4.參賽選手需聽從裁判的判罰
十.獎項設置
單打{男,女}:一等獎三名 二等獎五名 三等獎八名
混雙:一等獎三組 二等獎五組 三等獎八組
十一.活動經(jīng)費
包館費用預計:500元
羽毛球費用預計:15×10=150元
羽毛球活動計劃7
為活躍學校的業(yè)余文化生活,更廣泛地動員和吸引廣大學生參加到體育健身行列中來,以更加充沛的精力投入到學習中去,根據(jù)有關開展興趣活動的要求,結(jié)合實際,制訂羽毛球興趣小組20xx年度活動計劃如下:
一、活動時間每天大課間時間.
二、活動地點:學校操場
三、指導教師:彭勇張求然
四、人員選定:主要由學生按比例,先興趣自行報名,然后在前幾次活動中觀察篩選,最后確定。五、活動安排
1、首次活動前就將學生依班級分組,一般每組三到五人,指定一名組長,負責工具的安排、點名、配合教師實施管理。2、每一小組安排一位學生帶好活動器械,羽毛球由組員合買或輪流買,保證上課的正常。
3、為了激發(fā)學生的活動興趣,也為了學生能接受正規(guī)的比賽訓練,教師必須在每節(jié)課前布置好比賽場地(含網(wǎng)),每次活動均安排幾組學生示范比賽。
4、學生分組活動時,教師一定要分組分別指導,讓訓練到位。5、教師要多安排男生與女生對抗賽、高手對抗賽、班級對抗賽,階段比賽,有可能的話,學校還開展全校性的大型羽毛球比賽。
六、安全措施
1、教師準時到規(guī)定場地等候?qū)W生,并做到課前點名,下課集中報到,不讓一個學生遲到早退。
2、學生分組活動時,教師一定要在場,且巡回監(jiān)控,及時掌握動態(tài),發(fā)現(xiàn)問題及時解決、處理,絕對不允許教師離開學生訓練場地。
3、課前做準備操,為激烈對打做準備,避免運動受傷。
羽毛球活動計劃8
九月份:
內(nèi)容:1、身體素質(zhì)訓練
2、羽毛球基本步法訓練(“米”字步法)
3、羽毛球發(fā)球技術、正手高遠球技術
目標:通過身體內(nèi)素質(zhì)訓練,可以提高學生的體質(zhì),為以后的專項技術水平的提高打下基礎。通過基本技術的訓練使學生能夠掌握基本的羽毛球技術,培養(yǎng)興趣愛好。
十月份:
內(nèi)容:1、身體素質(zhì)訓練(結(jié)合步法)
2、正手高遠球、正手挑后場高遠球、正手吊網(wǎng)前球
3、基本戰(zhàn)術的訓練
目標:提高學生的身體素質(zhì),使學生掌握基本的羽毛球技術的同時能夠簡單運用基本的戰(zhàn)術,培養(yǎng)學生的戰(zhàn)術意識和思想。
十一月份:
內(nèi)容:1、身體素質(zhì)訓練
2、正手高遠球、正反手挑高遠球、正手吊網(wǎng)前球
3、簡單的半場實戰(zhàn)比賽訓練
目標:進一步提高學生的身體素質(zhì),鞏固提高羽毛球的基本功。同時通過實戰(zhàn)訓練來加強學生的技戰(zhàn)術運用的能力。
十二月份:
內(nèi)容:復習、考核、總結(jié)。
一月份:
內(nèi)容:進行分組循環(huán)比賽。
羽毛球活動計劃9
一、活動目的:
。1)為了給全校教師展現(xiàn)一個有活力的姿態(tài),特舉辦一次羽毛球比賽。
。2)促進我們教師之間的交流,豐富我們文體活動,給大家營造一種運動氛圍,加強體育鍛煉,增強體質(zhì),為我們的學習、工作和生活打下良好的身體素質(zhì)基礎。
二、參賽對象:
本校全體教師?勺詭в鹈蚺摹
三、比賽時間:
20xx.x.x(周五)
四、比賽地點:
校體育館內(nèi)羽毛球場
五、比賽規(guī)程:
。1)、比賽項目:羽毛球
。2)、獎項及獎品設置:
決出冠,亞,季軍
獎品:一等一名,二等三名
六、比賽規(guī)則:
。1)組長抽簽。抽簽決定組與組賽及場位。
。2)競賽隊采取自由配對積分制,五局三勝制。
(2)比賽以積分高為勝。
。3)裁判:彭軍、胡蓉芳
計分員:許經(jīng)躍、李嵐
七、運動員守則:
。1)、賽出風格、賽出水平、勝不驕、敗不餒、尊重裁判、尊重對方、尊重觀眾。
。2)、講文明、講禮貌、講衛(wèi)生、守秩序。
(3)、在比賽規(guī)定時間前到達場地,不要大聲喧嘩。
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