關(guān)于大學(xué)個人計劃模板集合五篇
光陰迅速，一眨眼就過去了，我們的工作又進(jìn)入新的階段，為了今后更好的工作發(fā)展，該好好計劃一下接下來的工作了！計劃到底怎么擬定才合適呢？以下是小編整理的大學(xué)個人計劃6篇，希望能夠幫助到大家。
大學(xué)個人計劃 篇1
進(jìn)行大學(xué)學(xué)習(xí)已近兩年，感覺自己有時特別忙碌，但卻感覺不到自己有何進(jìn)步;更多的時候則是無所事事，在網(wǎng)絡(luò)新聞和游戲上浪費了大量時間，感覺特別空虛。通過對大學(xué)兩年生活的總結(jié)，發(fā)現(xiàn)原因在于自己沒有系統(tǒng)的目標(biāo)，加上意志薄弱，很多時候都是被動應(yīng)付，隨波逐流;而且沒有深交的朋友，感覺不到來自友誼的溫暖、鼓勵和督促。為改變這一現(xiàn)狀，讓大三變得充實而不再空虛寂寞，特制定本“防空”計劃。
一、制定依據(jù)與指導(dǎo)原則本計劃制定主要依據(jù)
(1)《浙江財經(jīng)學(xué)院東方學(xué)院20xx級培養(yǎng)方案》(2)×××大一大二總結(jié)(3)李子源《大學(xué)生自我實現(xiàn)與情意管理》
本計劃制訂與執(zhí)行的指導(dǎo)原則是：
(1)循序漸進(jìn)。剛開始進(jìn)步時不要要求太高，不要急于求成。要以能完成并且體會到成就感為標(biāo)準(zhǔn)，然后總結(jié)經(jīng)驗并逐步加大任務(wù)。先用2個月時間從重點課程和學(xué)年論文開始探索，然后開始發(fā)展心靈朋友和準(zhǔn)備就業(yè)。
(2)循規(guī)蹈矩。凡事把自己當(dāng)成客體，認(rèn)真研究自己存在的不足，探索改進(jìn)的方法，不可憑主觀感覺和浪漫想象。要意識到自我改造是一項艱巨的任務(wù)，按部就班，并運用科學(xué)方法。
(3)四位一體。學(xué)業(yè)發(fā)展、人際交往、情緒管理和意志磨煉互相滲透，互相促進(jìn)。在課程學(xué)習(xí)、論文寫作和就業(yè)準(zhǔn)備中注重情緒管理、意志磨煉和人際交往，在發(fā)展心靈朋友時也可以學(xué)習(xí)和個人成長為主要話題，互相督促前進(jìn)。
(4)學(xué)業(yè)優(yōu)先。以重點課程學(xué)習(xí)和學(xué)年論文寫作為主，以就業(yè)準(zhǔn)備和發(fā)展心靈朋友為次，主次不可顛倒。論文涉及時間長，干撓因素多，困難大，要以解決該問題為重點，投入足夠時間和精力。
二、目標(biāo)和任務(wù)
(一)總體目標(biāo)：20xx～20xx學(xué)年忙碌而有意義
(二)具體任務(wù)：
(1)確保重點課程成績優(yōu)秀。在確保門門及格的基礎(chǔ)，選擇×××、×××、×××3門與提高自己專業(yè)核心技能密切相關(guān)課程和2門自己特別感興趣的課程作為自己本學(xué)年重點課程，集中精力，確保成績優(yōu)秀。
(2)認(rèn)真完成學(xué)年論文。不抄襲、不敷衍，嚴(yán)格按照學(xué)校有關(guān)規(guī)定，用5個月時間(20xx年9月-20xx年1月)完成5000字學(xué)年論文。充分利用這次寫作機會，記錄寫作過程中遇到的各種困難和解決方法，包括種種情緒和生活干撓，磨煉自己意志，為將來從事長期復(fù)雜的工作積累問題解決的經(jīng)驗，提升心理素質(zhì)。
(3)提前準(zhǔn)備就業(yè)問題。在完成學(xué)年論文后，積極搜集專業(yè)就業(yè)知識，初步確定就業(yè)方向，并根據(jù)該方向?qū)ψ约哼M(jìn)行評估，查漏補缺。爭取能利用周末時間或暑假進(jìn)行與就業(yè)方向有關(guān)的實習(xí)，在實踐中提升職業(yè)素養(yǎng)和交際能力。
(4)積極發(fā)展心靈朋友。把父親和×××同學(xué)列為心靈朋友的對象人選，建設(shè)親密關(guān)系。要積極學(xué)習(xí)有關(guān)親密友誼的相關(guān)知識，并積極實踐，不怕失敗，記錄交往過程中的種種心理現(xiàn)象，正確全面認(rèn)識自己和別人，并積累深層次的人2際交往經(jīng)驗。
三、工作步驟本計劃分三步走。
20xx年8月～9月為第一階段：重點是與自我做斗爭。該階段主要任務(wù)是確定第一學(xué)期重點課程;與導(dǎo)師聯(lián)系確定論文選題及應(yīng)當(dāng)閱讀的文獻(xiàn)，搜集并閱讀參考文獻(xiàn);閑暇時留意與人際交往、親密關(guān)系有關(guān)的心理學(xué)書籍。以前從未認(rèn)真制訂過計劃并嚴(yán)格執(zhí)行過，肯定會遇到各種由于惰性和各類干擾導(dǎo)致的`問題，因此本階段重點是記錄這類問題、研究解決辦法、并應(yīng)用于自我改造實踐。
20xx年10月～20xx年1月為第二階段：重點是寫好學(xué)年論文。除按部就班學(xué)好重點課程外，要把寫作學(xué)年論文當(dāng)成本階段第一任務(wù)。要充分利用第一階段自我管理的經(jīng)驗，以充足的精力和時間在20xx年10月底完成開題報告，12月底完成論文初稿，1月中旬完成論文定稿。在寫作論文的過程中繼續(xù)積累自我管理的經(jīng)驗。開始正式研讀心靈友誼和親密關(guān)系，并進(jìn)入實踐狀態(tài)。
20xx年2月～20xx年6月為第三階段。第二學(xué)期重點課程、就業(yè)準(zhǔn)備和心靈友誼三項工作齊頭并進(jìn)。具體內(nèi)容和實施方案另行制定。
四、主要措施
(1)學(xué)習(xí)楷模，積極暗示。每天早上告訴自己要向×××同學(xué)學(xué)習(xí)，每周爭取和她在一起聊天探討問題一次。每天早上提醒自己我要忙碌而有意義，我不想空虛;想象一年后一個能成功控制自己時間和情緒的人就會誕生，想象成功后的自信和微笑，想象成功后別人的肯定。
(2)每日反省，及時修訂。每天晚上至少寫500字，記錄該日所做的事情以及遇到的困難，哪些解決，哪些沒有解決，明天要重點解決什么問題。并及時根據(jù)新出現(xiàn)象的問題和變化對措施進(jìn)行調(diào)整。
(3)規(guī)律作息，堅持鍛煉。堅持7：00起床，起床后慢跑半小時，晚上11：00必須睡覺，不參與臥聊。通過鍛煉和良好的作息習(xí)慣確保上課和課后學(xué)習(xí)、工作時有充足的精力完成任務(wù)。逐步提高執(zhí)行任務(wù)的時間和效率。
(4)按月評估，適當(dāng)獎懲。每月初構(gòu)思自己本月最喜歡和最不喜歡做的事情，然后月末寫月評，檢查自己一月任務(wù)完成情況，如相當(dāng)滿意，則做最喜歡的事情;如相當(dāng)不滿意，則做最不喜歡的事情;如基本完成任務(wù)，則什么都不做。檢查時要對自己坦誠，嚴(yán)肅態(tài)度。
大學(xué)個人計劃 篇2
處在大四這個即將畢業(yè)的階段，每個同學(xué)都很有必要周全計劃近期的學(xué)習(xí)，為即將走入的職業(yè)生涯做好充分的準(zhǔn)備，鑒于此，現(xiàn)草擬近期學(xué)習(xí)計劃如下：
l．時間安排問題
(1) 在學(xué)習(xí)前確定明確的目標(biāo)，比如要在多少時間里完成多少內(nèi)
(2)學(xué)習(xí)是否常常沒有固定的時間安排。
(3)是否常拖延時間以至于作業(yè)都無法按時完成。
(4)學(xué)習(xí)計劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。
(5)一周學(xué)習(xí)時間是否不滿10小時。
(6)是否把所有的時問都花在學(xué)習(xí)上了。
2．注意力問題
(1) 注意力完全集中的`狀態(tài)是否只能保持10至15分鐘。
(2) 學(xué)習(xí)時，身旁是否常有小說、雜志等使我分心的東西。
(3) 學(xué)習(xí)時是否常有想入非非的體驗。
(4)是否常與人邊聊天邊學(xué)習(xí)。
3．學(xué)習(xí)興趣問題
(1)是否一見書本頭就發(fā)脹。(2)是否只喜歡文科，而不喜歡理科。(3)是否常需要強迫自
己學(xué)習(xí)。(4)是否從未有意識地強化自己的學(xué)習(xí)行為。
4.學(xué)習(xí)方法問題
(1) 是否經(jīng)常采用題海戰(zhàn)來提高解題能力。
(2)是否經(jīng)常采用機械記憶法。
(3)是否從未習(xí)好的同學(xué)討教過學(xué)習(xí)方法。
(4)是否從不向老師請教問題。
(5)是否很少主動鉆研課外輔助讀物。
5.學(xué)習(xí)好專業(yè)知識問題學(xué)習(xí)好專業(yè)知識是每個大學(xué)生必須要做的，只有具備熟練的專業(yè)知識才能讓我在以后的激烈競爭中獲得一席之地，當(dāng)今社會是人才的社會，假如在大學(xué)混上四年，那么我可能也得
到一個畢業(yè)證，但是那樣的話，到了工作是仍然是個落后分子。不想做一輩子的落后分子就要好好的規(guī)劃自己的將來，最起碼的要求是不能讓自己餓死。
6.熟練掌握實驗技能問題對于我們這個專業(yè)的學(xué)生來說最重要的就是實驗，現(xiàn)在學(xué)的雖然都是一些比較簡單的，
但是沒有基礎(chǔ)有怎么會有以后的發(fā)展呢。
7.抓住時間，充分利用問題常言說：“時間就是生命”。利用好每一分鐘就是對生命的延續(xù)。不能馬不停蹄的學(xué)習(xí)也不能時時刻刻都做沒有用的事，要休息的時候就要休息，這樣才能有精神去做好其他的 事情。
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