習(xí)慣的力量美文摘抄

習(xí)慣的力量美文摘抄

　　一位教授曾做過一個實(shí)驗：他將一只跳蚤放進(jìn)一個容器里，容器的高度剛好為跳蚤能夠達(dá)到的位置。為防止跳蚤跳出來，教授在容器上壓了一塊玻璃。第一天，跳蚤表現(xiàn)得十分活躍，它一次又一次地撞擊著玻璃，大有不達(dá)目的誓不罷休之勢。過了幾天，跳蚤上跳的頻率明顯減少了，它沒了先前的沖勁和銳氣。又過了幾天，跳蚤幾乎喪失了斗志，只是在容器底部跳來跳去……幾個月之后，跳蚤已不再作任何努力，它終日得過且過地待在容器底部。此時，教授將容器上的玻璃拿掉，他滿以為跳蚤會一下子蹦出來。出乎意料的是，跳蚤沒有任何舉動，它已經(jīng)完全習(xí)慣了待在容器底部的生活。

　　這位教授又做了一個實(shí)驗：他將另一只跳蚤放進(jìn)一個容器里，容器的高度略微超過跳蚤上跳的極限，上面沒有壓蓋玻璃。教授發(fā)現(xiàn)，跳蚤每天都會習(xí)慣性地往上跳。雖然每次它都無法超越容器的高度，但它仍然樂此不疲。半年后的一天，奇跡發(fā)生了，跳蚤逃離了容器。教授不禁感嘆：“習(xí)慣的力量是多么強(qiáng)大��！”

　　一個人從呱呱墜地到長大成人，身上總會養(yǎng)成這樣或那樣的習(xí)慣。有的習(xí)慣是好的，比如勤奮、守時、認(rèn)真、勇敢、謙虛等；有的習(xí)慣是不好的，比如懶惰、拖拉、抱怨、傲慢等。但無論是什么樣的習(xí)慣，都具有強(qiáng)大的力量，都足以改變一個人的人生。只是一個好的習(xí)慣能夠成就一個人，而一個壞的習(xí)慣則會毀掉一個人。

　　張飛和趙云同屬于三國時期的名將，而兩個人的命運(yùn)卻大相徑庭。究其原因，與習(xí)慣不無關(guān)系。張飛不僅喜歡酗酒，并且愛發(fā)脾氣，動不動就罵人，甚至用鞭子抽打下屬。結(jié)果，在一次醉酒后，張飛被手下范疆和張達(dá)所殺。而趙云身上幾乎沒有不良習(xí)慣，為人低調(diào)謙恭，待人友善和藹，有什么好處總是先想到別人。結(jié)果，他受到了上級和下級的一致認(rèn)可，功成名就，光耀青史。

　　據(jù)說，一個人一天的行為中，大約有5％是屬于非習(xí)慣性的，大約有95％是屬于習(xí)慣性的。同一個動作，如果重復(fù)三周，就會變成習(xí)慣性動作；如果重復(fù)三個月，就會形成穩(wěn)定的習(xí)慣。而對于個人的不良習(xí)慣，我們往往渾然不覺或習(xí)以為常，很難意識到其危害性。

　　著名心理學(xué)家威廉·詹姆士說：“播下一個行動，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)�！比绻�你想開創(chuàng)一番事業(yè)，那么，請改掉身上的壞習(xí)慣，努力養(yǎng)成好習(xí)慣。

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