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      2. 正面思維的力量美文

        時間:2021-07-03 13:19:04 經(jīng)典美文 我要投稿

        正面思維的力量美文

          俄羅斯科學家為奧運會運動員設定了四種不同的訓練方法:

        正面思維的力量美文

          第一種,100%的體能訓練。

          第二種,75%的體能訓練及25%的心理訓練(或是叫做創(chuàng)意性思維)。

          第三種,50%的體能訓練及50%的心理訓練。

          第四種,25%的體能訓練及75%的心理訓練。

          結果顯示,在訓練中,素質提高最快的是運用第四種方法的運動員,盡管他們所接受的體能訓練是最少的。相反,第一組素質提升最慢,盡管他們接受了最多的體能訓練。多年來,這一研究都激勵著人們,通過想象力與執(zhí)行力的結合以達到最完美的結果。

          也有名人用過這樣的方法。我最喜歡的`是金·凱瑞的事例。1987年,他給自己開了一張一千萬美元的支票“作為演戲的酬勞”。在他早期起伏不定的演員生涯中,這張支票被放在貼身的錢包里,作為終極目標不斷激勵他。他的兌換日期是1995年的感恩節(jié)。1994年,他因為電影作品而掙得一千萬美元。自那以后,他開始預想自己未來的成功,這一方法助他取得了現(xiàn)有的成就。

          莎克蒂·高文在其著作《創(chuàng)造性思維》中,將這種思維方式定義為:“運用心理影像和自我確認的藝術,可以給生活帶來積極改變。”它在運動員、音樂家、教育家,甚至正與病魔作斗爭的人當中廣為流行,它的本質其實就是正面思維。如果你相信自己能做到,相信自己可以,或是相信自己能完成某件事,你就會把注意力放在自己能夠做到的相應預期上,你達成目標的可能性就很大。

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