你試過在腦內(nèi)練投籃了嗎美文
一位心理學(xué)家曾做過這樣的實驗,把一些身體情況基本相同的學(xué)生分成三組,進(jìn)行不同方式的投籃技巧訓(xùn)練:
第一組學(xué)生堅持在20天內(nèi)每天練習(xí)投籃,并把第一天和最后一天的投籃成績記錄下來,中間的練習(xí)不提任何要求,順其自然。
第二組學(xué)生也記錄下第一天和第20天練習(xí)投籃的成績,但在此期間不再做任何投籃練習(xí)。
第三組學(xué)生記錄下第一天的投籃成績,然后每天花20分鐘做想象中的投籃。如果投籃不中時,他們便在想象中做出相應(yīng)的糾正。
實驗結(jié)果令人吃驚:第二組的投籃進(jìn)球率沒有絲毫長進(jìn);第一組的進(jìn)球率增加了24%;第三組的進(jìn)球率增加了26%!
與投籃實驗相近,英國的一些社會學(xué)家對上萬人的成功原因進(jìn)行了調(diào)查,結(jié)果顯示:在決定一個人成為成功者的重要因素中,80%屬于個人的“態(tài)度”等主觀因素;只有7%屬于運氣、機(jī)遇、環(huán)境、時間、天賦、背景等所謂的客觀因素。正是在這個意義上,他們的調(diào)查結(jié)論是:成功主要是因為態(tài)度!
有什么樣的`期望,就會有什么樣的信念;有什么樣的信念,就會有什么樣的態(tài)度;有什么樣的態(tài)度,就會有什么樣的行為;有什么樣的行為,就會有什么樣的結(jié)果。
你試過在腦內(nèi)練投籃了嗎?
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