拓展心理教育平臺培養(yǎng)綜合素質(zhì)人才論文
2001年3月，教育部印發(fā)《關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》明確指出：提高學(xué)生社會適應(yīng)能力和心理調(diào)適能力，預(yù)防和減少心理問題，心理障礙，是每一位高等院校教師，尤其是學(xué)生工作者的責(zé)任和亟待解決的重要課題。幾年來，心理咨詢中心在增強(qiáng)學(xué)生對心理咨詢，健康教育工作的認(rèn)知方面，在提高學(xué)生心理健康水平,順應(yīng)社會快速發(fā)展的適應(yīng)方面，在培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)和創(chuàng)新意識方面能取得較大成效，從而對學(xué)生的穩(wěn)定，學(xué)生思想教育工作提供了有力保證，更對學(xué)生工作的發(fā)展起到了巨大的推動作用。
一、大學(xué)生心理健康問題歸納分析
綜合有關(guān)資料及我們近5年的測試結(jié)果和心理咨詢工作的實(shí)踐，大學(xué)生心理問題主要表現(xiàn)為以下幾個方面：
1.學(xué)習(xí)問題
面對高深廣博的學(xué)習(xí)內(nèi)容和復(fù)雜多樣的學(xué)習(xí)方式，絕大多數(shù)同學(xué)都能經(jīng)受住思想素質(zhì)、智能素質(zhì)、心理素質(zhì)和身體素質(zhì)的綜合考驗(yàn)，順利完成學(xué)業(yè)。但也有相當(dāng)一部分學(xué)生由于學(xué)習(xí)動機(jī)過強(qiáng)或過弱，學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，對所學(xué)專業(yè)不夠滿意等因素而產(chǎn)生的學(xué)習(xí)焦慮，自卑情緒，注意力不集中，記憶困難、學(xué)習(xí)效率低下等。嚴(yán)重者思維混亂、失眠、煩躁，難以進(jìn)行正常的學(xué)習(xí)，從而引起行為上的混亂、盲動，發(fā)生心理疾病。此類情況在大一、大二學(xué)生中表現(xiàn)比較明顯。相關(guān)資料還表明學(xué)習(xí)問題己占所有問題的30%左右，是困擾大學(xué)生順利渡過大學(xué)生活的重要因素。
2.社會適應(yīng)與人際關(guān)系問題
在大學(xué)生活中，大學(xué)生作為個體獨(dú)立地步入準(zhǔn)社會群體的交際圏，他們嘗試人際交往，試圖發(fā)展這方面的能力，并對自己做出評價(jià)，為將來走入成人社會作最初的準(zhǔn)備。在這一過程中，由于大學(xué)生社交經(jīng)驗(yàn)缺乏，做事常常以自我為中心，并具有較強(qiáng)的封閉性因此，部分學(xué)生會遭受挫折，表現(xiàn)為自我否定而陷入苦悶與焦慮，或企圖對抗而陷入困境，并由此產(chǎn)生心理衛(wèi)生問題。此類問題在大一新生中體現(xiàn)的尤為突出^
3.情緒焦慮與意志薄弱問題
大學(xué)生由于知識層次高，往往內(nèi)在體驗(yàn)比較豐富、細(xì)膩，自控能力比較差，他們感情比較脆弱，常常會因一點(diǎn)小事就引起較大的情緒波動。面對生活、學(xué)習(xí)和工作中的種種問題，他們常常表現(xiàn)出抑郁、空虛、無助、絕望、焦慮不安等不良情緒狀態(tài)，并且往往難以自拔以大三、大四級同學(xué)較為明顯。出現(xiàn)這種現(xiàn)象，除了與大學(xué)生所處的年齡有關(guān)，主要是社會認(rèn)識偏差，他們對社會不能客觀認(rèn)識，不能合理調(diào)整人與社會的關(guān)系，因而缺乏自我約束力，情緒容易受到外界偶然因素的影響，輕則情緒低落，意志消沉，重則心灰意冷。
特殊的年齡段及特殊時期易導(dǎo)致大學(xué)生消極、抑郁、憂愁等不良情緒的錯位，致使情緒錯位、意志薄弱的大學(xué)生自我封閉，患上現(xiàn)代社會性的各種心理疾病。如，暴躁、脆弱、自私、多疑等等不良性格使其主體深受其苦。這些同學(xué)大多知道自己的不足之處，只是他們?nèi)狈μ嗟南嚓P(guān)知識和技藝經(jīng)驗(yàn)來控制，需要我們相關(guān)的人員給以幫助和指導(dǎo)，當(dāng)然這也和我們的其它教育有關(guān)。
4戀愛及性意識困擾問題
由于生理、心理和社會環(huán)境等多方面的原因，大學(xué)生要談戀愛和正在談戀愛的比例有逐年增高的趨勢.但是，由于他們思想尚不成熟，考慮問題簡單，感情容易沖動，在如何對待戀愛問題上常常感到困惑，主要表現(xiàn)為單相思，友誼與愛情相混淆，不會處理愛情與學(xué)習(xí)及事業(yè)的關(guān)系,對戀愛中的矛盾沖突感到驚慌失措，不能正確對待失戀等。尤其是失戀，會使他們的情緒、自我評價(jià)、人際交往、學(xué)習(xí)及生活規(guī)律等受到不同程度的影響，由此造成諸多心理問題由于大學(xué)生性心理己發(fā)育成熟，因此，他們基本上都受到來自自我性意識的困擾比如被異性吸引的體驗(yàn)，性幻想，常想到性的問題，性夢、性壓抑等。這種困擾通常只帶來一定程度的不安和躁動，但當(dāng)其達(dá)到嚴(yán)重程度時，就會產(chǎn)生心理問題。
由于戀愛中的矛盾沖突及不能正確面對失戀，使許多同學(xué)深受困擾，這一類問題處理起來也較棘手，較之于人際關(guān)系困擾，情感意志力薄弱等心理問題的咨詢次數(shù)要多，心理輔導(dǎo)的.時間也較長這方面最棘手的就是同性戀問題
5.自我同一性混淆問題
努力形成和確立自我同一性是青年期的重要課題之一。在這個過程中，青年人需要完成對某種社會職業(yè)的選擇，對個人終身目標(biāo)及其展望的形成和人生觀的確立等。由于大學(xué)生自我意識不夠成熟，對自己的評價(jià)時而過高，時而過低，受周圍環(huán)境的影響較大，從眾心理較強(qiáng)，常常處于理想自我與現(xiàn)實(shí)矛盾的沖突中。在未來的職業(yè)選擇中，對自己適合干什么，能夠干什么，也難有切合實(shí)際的認(rèn)識，常常表現(xiàn)出盲目性和矛盾心理此類問題在大四學(xué)生中反映最突出，大四學(xué)生即將離開母校走向社會，既有對大學(xué)生活的回顧又有對未來工作的憧憬;既有對大學(xué)取得成績，自身素質(zhì)得以提高而欣慰，又有對沒能實(shí)現(xiàn)的某種目標(biāo)而懊i悔這種理想自我同現(xiàn)實(shí)自我得不到統(tǒng)一，從而對社會學(xué)校乃至現(xiàn)實(shí)產(chǎn)生強(qiáng)烈不滿。這種自我同一性混淆的同學(xué)往往以酗酒、打仗、斗毆等形式表現(xiàn)出來，給學(xué)校的管理工作帶來諸多不利因素。
6.人格障礙問題
大學(xué)生正處于身心急劇發(fā)展變化和自我意識由分化、矛盾逐漸走向統(tǒng)一的特殊時期，因而大學(xué)階段是大學(xué)生人格不斷發(fā)展的重要時期由于家庭、社會學(xué)校某些因素的影響，人格障礙和人格缺陷在大學(xué)生中有一定的數(shù)量。目前，從統(tǒng)計(jì)比率上看：此類問題所占比例大約是5%左右。但在我們咨詢工作中明顯感到患有強(qiáng)迫癥、抑郁癥、較深的躁狂癥等心理問題的學(xué)生越來越多，此類問題的出現(xiàn)呈上升趨勢。且具有人格障礙的人，其內(nèi)心體驗(yàn)背離生活常情，往往會出現(xiàn)許多意想不到的事件，所以矯治比較困難，咨詢工作成功率較低。
二、改善大學(xué)生心理健康狀況的對策
研宄和分析大學(xué)生心理障礙的主要表現(xiàn)和成因，目的是為更好地采取切實(shí)有效的對策，預(yù)防、調(diào)適和矯正其心理障礙，提高廣大學(xué)生的心理健康水平。為此，我們在分析高校學(xué)生心理素質(zhì)水平及心理素質(zhì)教育方式方法的同時，結(jié)合我校幾年來工作的經(jīng)驗(yàn)，初步總結(jié)探索出適合我校的大學(xué)生心理素質(zhì)教育的“三三六六一體化”模式,建立了三位組織機(jī)構(gòu)，即在大學(xué)黨委的直接領(lǐng)導(dǎo)下，設(shè)立大學(xué)生心理咨詢研宄會、心理健康教育室、心理咨詢中心;形成了三元咨詢隊(duì)伍，即由臨床醫(yī)生、心理學(xué)專業(yè)教師、專兼職學(xué)生工作干部三類人員組成的心理咨詢隊(duì)伍;努力做到了六個結(jié)合，大學(xué)生心理素質(zhì)教育與德育工作相結(jié)合、與思想政治工作相結(jié)合、與校園文化建設(shè)相結(jié)合、與社會實(shí)踐相結(jié)合、與教師心理健康相結(jié)合以及群體教育與個體關(guān)照相結(jié)合;達(dá)到六個目標(biāo)，即開發(fā)大學(xué)生的心理潛能、提高學(xué)生的自我發(fā)展能力、培養(yǎng)學(xué)生良好的適應(yīng)能力、塑造學(xué)生良好的個性品質(zhì)、養(yǎng)成自我維護(hù)心理健康的方法、提高學(xué)生行為的社會化程度;實(shí)現(xiàn)一體化，即大學(xué)生心理素質(zhì)教育工作融組織、宣傳、監(jiān)測、教學(xué)、科研為統(tǒng)一的整體。進(jìn)而我們可以綜述出大學(xué)生心理健康教育的系統(tǒng)運(yùn)作模式。
(一)大學(xué)生心理健康教育的系統(tǒng)運(yùn)作模式大學(xué)生心理健康教育是一項(xiàng)系統(tǒng)工程如何把這項(xiàng)工作落實(shí)到實(shí)處，起到促進(jìn)大學(xué)生心理發(fā)展的作用，這既有賴于內(nèi)容的設(shè)置，更有賴于各種配套措施的實(shí)行。建立三元組織機(jī)構(gòu)，形成三位一體的咨詢隊(duì)伍，構(gòu)建三級心理保健網(wǎng)絡(luò)。通過三位途徑是這項(xiàng)系統(tǒng)工程實(shí)施的關(guān)鍵，也是把這項(xiàng)工作落到1.建立三元組織機(jī)構(gòu)組織機(jī)構(gòu)的設(shè)置是“系統(tǒng)運(yùn)作模式”的有機(jī)組成部分，是核心、是靈魂為了全方位、多層面、立體地向?qū)W生進(jìn)行心理健康教育，依據(jù)各高校的實(shí)際需要及現(xiàn)有的客觀條件，成立大學(xué)生心理咨詢中心、大學(xué)生心理咨詢研宄會、心理健康教研室三元組織機(jī)構(gòu)，來具體領(lǐng)導(dǎo)和開展全校的心理健康教育工作。
2形成三位一體的心理咨詢隊(duì)伍
根據(jù)高校的實(shí)際情況，我們可以充分利用學(xué)校學(xué)科完備、專業(yè)技術(shù)人員齊全的特點(diǎn),組成由神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生、心理學(xué)教育學(xué)教師、學(xué)團(tuán)工作干部三部分人參加的咨詢工作隊(duì)伍從而實(shí)現(xiàn)三位一體的咨詢隊(duì)伍的高度融合與統(tǒng)一三位一體的心理咨詢隊(duì)伍，不僅保證了此項(xiàng)工作的科學(xué)性，而且可以為高校心理健康教育工作不斷提升層次與水平提供了充分的保障。
3構(gòu)建三級心理保健網(wǎng)絡(luò)
大學(xué)生心理健康教育工作，必須形成全校師生的共識，才能有效落到實(shí)處由此,我們提出建立三級心理保健網(wǎng)
(1)初級保健網(wǎng)：由心理健康教育工作者，在學(xué)生中通過各種途徑普及心理衛(wèi)生知識并培訓(xùn)一批心理衛(wèi)生骨干，擔(dān)當(dāng)心理保健員和學(xué)生咨詢聯(lián)絡(luò)員。他們生活在學(xué)生中，隨時宣傳心理健康知識，及時發(fā)現(xiàn)同學(xué)中的問題,并介紹、推薦有問題的學(xué)生去尋求心理幫助.
(2)院級保健網(wǎng):對院、系、部(中心)與學(xué)生關(guān)系密切的人員，如輔導(dǎo)員、學(xué)工辦、團(tuán)干部等，進(jìn)行專題培訓(xùn)，使他們初步了解大學(xué)生心理健康的狀況，學(xué)會區(qū)分思想問題與心理問題，并具有解決一般心理問題的能力，使學(xué)生能夠得到及時有效的幫助
(3)校級保健網(wǎng):通過學(xué)校心理健康教育機(jī)構(gòu)，如，心理咨詢中心、咨詢研宄會、心理健康教研室來培訓(xùn)專業(yè)人員，以幫助那些有比較嚴(yán)重的心理問題的學(xué)生，并通過心理健康普查，了解學(xué)生心理健康狀況，有針對性、有計(jì)劃地提出切實(shí)可行的措施
具體可以把工作目標(biāo)分為三個層面：一個層面為面向健康大學(xué)生通過一定的教育活動提高大學(xué)生學(xué)習(xí)、人際交往與社會適應(yīng)等方面的心理素質(zhì)充分開發(fā)大學(xué)生潛能，促進(jìn)和維護(hù)其健康發(fā)展;第二個層面是對有心理困擾或有心理問題的大學(xué)生，以及其他需要幫助的大學(xué)生，通過集體輔導(dǎo)和個別咨詢消除其心理不適，防止心理疾病，使其保持心理健康;第三個層面是對有心理障礙或有心理疾病的學(xué)生，通過鑒別、診斷、轉(zhuǎn)介、干預(yù)等心理咨詢的程序與技術(shù)，緩解癥狀并向高級治療部門推介。上述三個層面相互補(bǔ)充,共同構(gòu)成完整的心理教育體系
(二)大學(xué)生心理健康教育的措施
加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育可以通過不同的渠道，采取不同的方'法走向整合是當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育途徑的發(fā)展趨勢。因?yàn)榻虒W(xué)、活動以及其它途徑，都不能孤立地發(fā)揮作用，而要相互結(jié)合，才能取得最佳實(shí)效。通過長期的研宄與實(shí)踐，我們認(rèn)為可以從以下幾個方面入手：
1抓住新生入學(xué)契機(jī)，開展心理健康教育
新生入學(xué)后面臨著生活和學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，這時最需要指導(dǎo)與幫助。我們可以針對新生的特點(diǎn),擬定若干個以適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)和生活為主題的講座，對全體新生開展心理健康教育，同時培訓(xùn)輔導(dǎo)員和班主任，在平時通過他們加強(qiáng)對學(xué)生的心理健康教育
2開展學(xué)生心理健康測試，建立學(xué)生心理檔案
為了及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題，我們應(yīng)該在新生入學(xué)后的第二個月，開展全面的心理健康測試，建立學(xué)生心理檔案，從而科學(xué)、迅速地掌握學(xué)生心理狀況。測試采用大學(xué)生人格健康問卷(UPI)和心理健康癥狀自評量表(SCL-90)通過建立心理檔案工作，我們可以根據(jù)學(xué)生心理狀況，按照學(xué)生的興趣、志向和社會的要求，對學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的心理訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生作為一個未來工作者，應(yīng)具備的各種心理品質(zhì)和相應(yīng)的能力。另一方面，心理檔案能幫助我們及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理問題及心理疾病的傾向，以便于我們采取各種行之有效的心理疏導(dǎo)及時矯正，并幫助治療各種己經(jīng)產(chǎn)生的心理疾病。
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