1. <rp id="zsypk"></rp>

      2. 淺談積極心理學(xué)對(duì)青少年心理健康教育的啟示論文

        時(shí)間:2021-06-20 18:00:47 論文 我要投稿

        淺談積極心理學(xué)對(duì)青少年心理健康教育的啟示論文

          積極心理學(xué)作為心理學(xué)的一個(gè)分支,一經(jīng)提出便受到廣泛關(guān)注,其應(yīng)用范圍也越來越廣。青少年是國家的希望,將積極心理學(xué)引入青少年心理健康教育中,是對(duì)心理健康教育理論的豐富和完善,更是為中小青少年的心理健康提供了更多更有利的支持。筆者從積極心理學(xué)的角度,探討其對(duì)青少年心理健康教育的作用及影響。

        淺談積極心理學(xué)對(duì)青少年心理健康教育的啟示論文

          一、積極心理學(xué)的內(nèi)涵

          積極心理學(xué)(Positive Psychology),興起于20世紀(jì)末,由美國當(dāng)代著名的心理學(xué)家馬丁·塞里格曼(MartinE.P.Seligman)等人首先提出。很久以來,以精神分析和行為主義為主要代表的傳統(tǒng)心理學(xué)一直把研究重心放在對(duì)個(gè)體有負(fù)面影響的心理問題的研究上,尤其在“二戰(zhàn)”之后,其逐漸成為一門致力于治療的科學(xué)。然而,積極心理學(xué)更關(guān)注個(gè)體的積極的一面,關(guān)注培養(yǎng)個(gè)體的積極潛力,以一種欣賞的態(tài)度去看待人的能力、動(dòng)機(jī)等,更加關(guān)注人的健康、快樂、毅力、勇氣、樂觀等,并借此發(fā)掘人的積極力量,相信人是可以健康幸福地生活。

          目前關(guān)于積極心理學(xué)的研究,主要有三個(gè)層面:在主觀層面,主要關(guān)注積極的情緒體驗(yàn)和主觀體驗(yàn),例如被大家熟知的幸福感,希望,快樂,主要研究其生理機(jī)制及獲得途徑;在個(gè)人層面,主要關(guān)注積極的人格特質(zhì),例如勇氣、對(duì)美的感受力、愛的能力、寬容等,及這些品質(zhì)的根源及效果如何;群體層面,主要關(guān)注怎樣增加公民美德、健康的家庭、和睦的社區(qū)等良好的社會(huì)環(huán)境。

          二、青少年心理發(fā)展特點(diǎn)

          (一)一般心理特點(diǎn)。青少年時(shí)期是個(gè)體身心發(fā)展的加速器與過渡期,在由童年向成年過度的時(shí)期,青少年的生理和心理都發(fā)生了巨大的變化,在生理上,身高體重的急劇增長,第二性征的發(fā)育,使他們逐漸接近成人,他們希望扮演一種新的社會(huì)角色,獲得全新的社會(huì)評(píng)價(jià),盡快擺脫童年時(shí)的一切,進(jìn)入成年人的世界,但是他們的認(rèn)知能力、社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的發(fā)展還需要一個(gè)過程,因此,雖然在外型上逐漸成熟,但想法還是帶有片面性,情緒缺乏穩(wěn)定性,社會(huì)經(jīng)驗(yàn)也需要進(jìn)一步的積累。所以,青少年表現(xiàn)出一些不平衡性的特點(diǎn),既反抗又依賴,產(chǎn)生強(qiáng)烈的成人感抵觸其他成人的意見,但在感情和生活上對(duì)父母又有一定的依賴;既勇敢又膽怯,在某些時(shí)候表現(xiàn)得初生牛犢不怕虎,但在一些公眾場(chǎng)合不夠坦然和從容;既否定童年又眷戀童年,既有一種全新姿態(tài)的渴望,又有對(duì)童年無憂無慮的懷念;閉鎖與開放共存,青少年內(nèi)心的活動(dòng)豐富了,但是更少的表露出來,同時(shí)一旦找到理解自己的朋友,就會(huì)推心置腹;高傲與自卑共存,青少年對(duì)自己的評(píng)價(jià)處于不穩(wěn)定的狀態(tài),對(duì)自己的能力、性格、潛力的評(píng)估不穩(wěn)定,因此偶然的成功會(huì)使他們感覺自己非常優(yōu)秀信心十足,偶然的失敗也會(huì)使他們覺得自己毫無能力而極度自卑。

          (二)個(gè)性的發(fā)展。青少年的獨(dú)立意識(shí)過強(qiáng),個(gè)性特點(diǎn)有不平衡性和偏執(zhí)性。其中,反抗心理是青少年普遍存在的一種個(gè)性心理特征,這種對(duì)外在力量的予以排斥的意識(shí)和行為傾向使青少年過分強(qiáng)調(diào)自我。情緒表現(xiàn)也出現(xiàn)兩極性,有時(shí)候是強(qiáng)烈而狂暴的,但與童年相比,在情緒的控制方面有所提高,在情緒體驗(yàn)上比較細(xì)致而豐富?傮w來說,情緒體驗(yàn)還是不夠穩(wěn)定的,同時(shí)由于對(duì)事物的認(rèn)識(shí)不夠全面,存在偏執(zhí)的特點(diǎn),因此情緒上還帶有一種頑固性。

          三、應(yīng)對(duì)策略

          (一)積極的態(tài)度。傳統(tǒng)的教育是傾向于一種追求完善的態(tài)度,老師希望學(xué)生看到自己不足,嚴(yán)格敦促其改變,所謂教不嚴(yán),師之惰。當(dāng)前的心理健康教育也是傾向于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的不足,并對(duì)之進(jìn)行調(diào)整和改善。而積極心理學(xué)認(rèn)為,應(yīng)該關(guān)注人的有潛力的一面,而不是人的弱點(diǎn)與不足。因此,在心理健康教育過程中,教師應(yīng)該更多地關(guān)注學(xué)生積極的一面,看到每一個(gè)學(xué)生的優(yōu)勢(shì)和潛能,相信他們自己有能力變得更好,以一種鼓勵(lì)的態(tài)度促進(jìn)學(xué)生的自我探索,發(fā)揮其潛能。從關(guān)注學(xué)生的劣勢(shì),轉(zhuǎn)化為關(guān)注學(xué)生的優(yōu)勢(shì),并激發(fā)其潛能。

          (二)積極的目標(biāo)。在心理健康教育的態(tài)度有所轉(zhuǎn)變之后,接下來就是要確立目標(biāo)。教育的目標(biāo)應(yīng)該是積極的方向,如積極的.主觀體驗(yàn),積極的人格特質(zhì),積極的環(huán)境。因此,應(yīng)該是培養(yǎng)學(xué)生的幸福感、增強(qiáng)他們的毅力、鼓勵(lì)他們的勇氣、養(yǎng)成樂觀的生活態(tài)度。主動(dòng)發(fā)現(xiàn)并鼓勵(lì)學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中出現(xiàn)的優(yōu)點(diǎn),允許學(xué)生犯錯(cuò)誤,積極去發(fā)掘?qū)W生身上所具有的美德,并給予強(qiáng)化,讓學(xué)生逐步在積極肯定的氛圍下學(xué)會(huì)自我成長,把自身的優(yōu)勢(shì)完全展現(xiàn)出來。

          (三)積極的策略。在于青少年相處的過程中,應(yīng)該適當(dāng)注意他們的發(fā)展特點(diǎn),在他們渴望成人感的時(shí)候,給予足夠的尊重與肯定,在他們表現(xiàn)出依賴的一面時(shí),適當(dāng)?shù)夭扇》侵笇?dǎo)性的態(tài)度,啟發(fā)式教育,盡量減少強(qiáng)制性的要求和居高臨下的態(tài)度。對(duì)于青少年的逆反心理,應(yīng)該理解其發(fā)展特點(diǎn),給予適當(dāng)?shù)目臻g,以一種接納和包容的態(tài)度,不做過度干涉,給予適當(dāng)?shù)氖鑼?dǎo)。另外不要忽視行為影響的力量,身為心理健康教育工作者,起著為人師表的作用,為人處事時(shí)多往積極的方面想;心存感激;經(jīng)常稱贊他人;不斤斤計(jì)較,有奉獻(xiàn)精神; 能接受批評(píng),但不隨便批評(píng)他人。這樣會(huì)給學(xué)生潛移默化的影響,而能夠較少地引發(fā)學(xué)生的逆反心理,采用學(xué)生比較容易接受的方式對(duì)其產(chǎn)生積極的影響。

          總結(jié)

          在學(xué)生心理健康教育中應(yīng)用積極心理學(xué),適應(yīng)青少年的發(fā)展特點(diǎn),以積極的態(tài)度對(duì)待學(xué)生的成長,有利于學(xué)生的心理健康的發(fā)展,發(fā)掘?qū)W生的潛力,發(fā)現(xiàn)積極地品質(zhì),也有利于學(xué)校心理健康教育工作的開展。當(dāng)然,在應(yīng)用的過程中還會(huì)有很多細(xì)節(jié)性的問題,需要我們?cè)谝院蟮难芯恐懈嗟靥接憽?/p>

        【淺談積極心理學(xué)對(duì)青少年心理健康教育的啟示論文】相關(guān)文章:

        淺談積極心理學(xué)在高校心理健康教育的應(yīng)用論文09-16

        淺談青少年心理健康教育論文09-15

        積極心理學(xué)與學(xué)校心理健康教育論文06-21

        試論積極心理學(xué)對(duì)高校教育教學(xué)的啟示論文07-29

        積極心理學(xué)在教育教學(xué)中的啟示論文08-15

        探索積極心理學(xué)視野下高職院校心理健康教育啟示論文09-16

        淺談積極心理學(xué)視閾下的大學(xué)生心理健康教育模式論文08-17

        積極心理學(xué)對(duì)大學(xué)生心理健康自我教育能力培養(yǎng)的啟示論文08-17

        積極心理學(xué)在小學(xué)心理健康教育中的應(yīng)用論文09-16

        99热这里只有精品国产7_欧美色欲色综合色欲久久_中文字幕无码精品亚洲资源网久久_91热久久免费频精品无码
          1. <rp id="zsypk"></rp>