有關(guān)個(gè)人培訓(xùn)計(jì)劃錦集7篇
時(shí)間過(guò)得太快，讓人猝不及防，我們的工作又邁入新的階段，是時(shí)候靜下心來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)計(jì)劃了。擬起計(jì)劃來(lái)就毫無(wú)頭緒？下面是小編幫大家整理的個(gè)人培訓(xùn)計(jì)劃7篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
個(gè)人培訓(xùn)計(jì)劃 篇1
教師要樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀念，不斷提高教育理論和學(xué)術(shù)水平，增強(qiáng)知識(shí)更新能力和教育教學(xué)能力，抓緊分分秒秒學(xué)習(xí)充電，通過(guò)學(xué)習(xí)提升師德修養(yǎng)，豐富知識(shí)結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)理論底蘊(yùn)。使自己不斷提高教育理論和學(xué)術(shù)水平，增強(qiáng)知識(shí)更新能力和教育教學(xué)能力，從各方面不斷完善自己，提高自身綜合素質(zhì)，依據(jù)教師培養(yǎng)計(jì)劃，結(jié)合本人的實(shí)際情況，特制定自我研修計(jì)劃：
1、堅(jiān)持不懈地學(xué)�；畹嚼希瑢W(xué)到老，樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀念。
2、多渠道地學(xué)。要做學(xué)習(xí)的有心人，在書(shū)本中學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)政治思想理論、教育教學(xué)理論和各種專(zhuān)業(yè)知識(shí)，增強(qiáng)自己的理論積淀;也要在“無(wú)字處”學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他人高尚的師德修養(yǎng)，豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，以達(dá)到取長(zhǎng)補(bǔ)短的目的
3、廣泛地學(xué)。廣泛地閱讀各類(lèi)有益的書(shū)籍，學(xué)習(xí)各種領(lǐng)域的知識(shí)、技能，特別要學(xué)習(xí)現(xiàn)代信息科技，不斷構(gòu)建、豐富自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)。
1、認(rèn)真觀看網(wǎng)上視頻。
雙對(duì)接研修一般共有七個(gè)專(zhuān)題，前三個(gè)專(zhuān)題集中研修，從第四個(gè)專(zhuān)題開(kāi)始分散研修，每周必須完成一個(gè)專(zhuān)題的學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中認(rèn)真揣摩，研究教材，做到真正領(lǐng)會(huì)，理解，掌握研修的方法，并且做好自學(xué)筆記。
2、積極參加學(xué)校組織的研修訓(xùn)活動(dòng)，并且在活動(dòng)中，認(rèn)真做好筆記，注意學(xué)習(xí)、反思、實(shí)踐相結(jié)合。
3、積極進(jìn)取，多參加一些教研活動(dòng)，努力提高自己的教科研能力。
4、積極參加網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，在教師個(gè)體、學(xué)校、培訓(xùn)教研機(jī)構(gòu)的關(guān)聯(lián)學(xué)習(xí)中，使研修活動(dòng)從控制走向解放，從統(tǒng)一規(guī)范的集體研修走向教師的自主研修，自主選擇。
5、自覺(jué)和同伴組成研修小組，在校本研修活動(dòng)中，認(rèn)真承擔(dān)自己的`責(zé)任，不斷反思，同伴互助，引領(lǐng)專(zhuān)業(yè)，提升質(zhì)量。
6、在雙對(duì)接研修的過(guò)程中，要與實(shí)踐相結(jié)合，要不斷的反思，并且寫(xiě)出學(xué)習(xí)心得或體會(huì)。
總之，我一定按計(jì)劃認(rèn)真學(xué)習(xí)《有效研修》，成為終身學(xué)習(xí)的先行者，不斷更新教育教學(xué)觀念，更新學(xué)習(xí)觀念;認(rèn)真反思，提高教育研修能力，我將帶著自己的激情和規(guī)劃步入這富有挑戰(zhàn)性的工作，在實(shí)踐中不斷積累經(jīng)驗(yàn)，促使自己盡快成長(zhǎng)起來(lái)。走進(jìn)學(xué)生心靈，創(chuàng)造多彩人生，學(xué)習(xí)，再學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中不斷超越自己，不斷積累教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，使自身素養(yǎng)不斷提升，做一名合格的教師。
個(gè)人培訓(xùn)計(jì)劃 篇2
一、指導(dǎo)思想
為了深入落實(shí)學(xué)校的校本培訓(xùn)目標(biāo)，提高個(gè)人的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)，適應(yīng)素質(zhì)教育要求下的主角轉(zhuǎn)換，不斷充實(shí)和提高自我，實(shí)現(xiàn)自身的持續(xù)發(fā)展，特制定本計(jì)劃。
二、工作目標(biāo)
用心參加學(xué)校組織的各項(xiàng)校本培訓(xùn)學(xué)習(xí)活動(dòng)，完成校本培訓(xùn)資料，不斷地給自我充電，提高自身的業(yè)務(wù)水平。
三、具體工作
1、強(qiáng)化師德修養(yǎng)，愛(ài)崗敬業(yè)，關(guān)心熱愛(ài)每一位學(xué)生，不體罰和變相體罰學(xué)生，公平對(duì)待每一位學(xué)生，不僅僅做好學(xué)生學(xué)習(xí)上的好老師，更要做好學(xué)生思想道德品質(zhì)上的領(lǐng)路人，關(guān)心學(xué)生身心健康的發(fā)展，增強(qiáng)職責(zé)心和使命感。
2、充分利用學(xué)校的資源優(yōu)勢(shì)，用心參加網(wǎng)絡(luò)技術(shù)培訓(xùn)，學(xué)習(xí)網(wǎng)頁(yè)制作技術(shù)和各種課件的制作技術(shù)。透過(guò)學(xué)習(xí)，努力實(shí)現(xiàn)信息技術(shù)與教學(xué)工作的整合。
3、用心參加新課程改革專(zhuān)題培訓(xùn)，樹(shù)立正確的`教育觀念，努力提高教育教學(xué)水平。經(jīng)常觀摩教師的優(yōu)秀課例，學(xué)習(xí)他們先進(jìn)的教育觀念和教育教學(xué)方法，在自我的教育教學(xué)實(shí)踐中進(jìn)行試用，并及時(shí)反省。
4、以課題研究實(shí)驗(yàn)為平臺(tái)，將課題研究與教學(xué)實(shí)踐緊密結(jié)合，提升自我教育教學(xué)科研的意識(shí)和潛力。
5、用心參加每周三的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。
6、將自我在學(xué)習(xí)過(guò)程中積累的心得、筆記、案例等及時(shí)整理，存入檔案，并經(jīng)常進(jìn)行自我反思，爭(zhēng)取每課一反思，每周一總結(jié)，每月一自評(píng)，反思時(shí)立足于自我教學(xué)行為的回顧、診斷、自我監(jiān)控和自我調(diào)適，以加深對(duì)教學(xué)活動(dòng)規(guī)律的認(rèn)識(shí)理解，從而適應(yīng)不斷發(fā)展變化著的教育要求。每學(xué)期還要完成一篇有必須價(jià)值的教學(xué)論文。
7、經(jīng)常從閱覽室借閱一些好的教育書(shū)籍，每年至少訂閱一份報(bào)刊來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)研究，寫(xiě)好讀書(shū)筆記。透過(guò)多讀、多思、多寫(xiě)來(lái)逐步提高自身的素質(zhì)。
8、認(rèn)真參加群眾備課，并透過(guò)群眾備課學(xué)習(xí)其他教師的先進(jìn)的教學(xué)方法，經(jīng)常向本校的優(yōu)秀教師請(qǐng)教教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，透過(guò)經(jīng)常聽(tīng)他們的優(yōu)質(zhì)課來(lái)提高自身的課堂教學(xué)水平。
個(gè)人培訓(xùn)計(jì)劃 篇3
為規(guī)范進(jìn)修人員管制，切實(shí)提升進(jìn)修人員的護(hù)理業(yè)務(wù)水平，努力為基層醫(yī)院培養(yǎng)專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員，特制定以下培訓(xùn)計(jì)劃：
1、護(hù)理部接收進(jìn)修護(hù)理人員后，首先組織其學(xué)習(xí)有關(guān)政策、法律、法規(guī)，醫(yī)院規(guī)章制度，《四川省人民醫(yī)院關(guān)于進(jìn)修、實(shí)習(xí)、見(jiàn)習(xí)的`暫行管制規(guī)定》，介紹醫(yī)院環(huán)境及醫(yī)院情況及相關(guān)政策。
2、進(jìn)修人員到病房后，臨床科室根據(jù)其具體學(xué)習(xí)要求及專(zhuān)業(yè)，安排專(zhuān)業(yè)組長(zhǎng)帶教，從專(zhuān)科理論知識(shí)、專(zhuān)科操作技能等各方面入手，對(duì)其進(jìn)行培訓(xùn)。
2.1操作培訓(xùn)方法：確定2-3項(xiàng)專(zhuān)科護(hù)理操作技術(shù)為培訓(xùn)考核重點(diǎn)，由護(hù)士長(zhǎng)負(fù)責(zé)安排、組織實(shí)施，帶教教師負(fù)責(zé)進(jìn)修護(hù)士的培訓(xùn)。
2.2理論知識(shí)培訓(xùn)：病房護(hù)士長(zhǎng)負(fù)責(zé)安排定期以授課、專(zhuān)題講座、科室業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)等方法組織進(jìn)修人員學(xué)習(xí)專(zhuān)科知識(shí)，并組織1-2次護(hù)理查房。
2.3進(jìn)修人員結(jié)合自身的情況，參加護(hù)理部組織的繼續(xù)教育講座。
3、進(jìn)修人員考核：操作考核方法：由科護(hù)士長(zhǎng)、病房護(hù)士長(zhǎng)、帶教教師組成培訓(xùn)考核小組負(fù)責(zé)進(jìn)修護(hù)士的專(zhuān)科技能考核。理論知識(shí)考核：病房護(hù)士長(zhǎng)針對(duì)進(jìn)修的專(zhuān)科內(nèi)醫(yī)學(xué)，教育網(wǎng)收集整理容，以試卷形式對(duì)進(jìn)修護(hù)士進(jìn)行考試�？己顺煽�(jī)?nèi)搿哆M(jìn)修護(hù)士考核表》，進(jìn)修結(jié)束后返回原單位。
個(gè)人培訓(xùn)計(jì)劃 篇4
工作計(jì)劃是行政活動(dòng)中使用范圍很廣的重要公文。機(jī)關(guān)、團(tuán)體、企事業(yè)單位的各級(jí)機(jī)構(gòu)，對(duì)一定時(shí)期的工作預(yù)先作出安排和打算時(shí)，都要制定工作計(jì)劃。工作計(jì)劃實(shí)際上有許多不同種類(lèi)，它們不僅有時(shí)間長(zhǎng)短之分，而且有范圍大小之別。
以下是工作計(jì)劃頻道為大家整理的小學(xué)校本培訓(xùn)個(gè)人計(jì)劃，供大家參考。更多閱讀請(qǐng)查看本站工作計(jì)劃頻道。
校本培訓(xùn)作為繼續(xù)學(xué)習(xí)的一種促進(jìn)教師專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)和學(xué)校自主發(fā)展的重要方式和有效策略，已經(jīng)走進(jìn)了我們的校園，融進(jìn)了我們的生活。這學(xué)年，結(jié)合我的自身情況，制定了個(gè)人的校本培訓(xùn)計(jì)劃。
一、個(gè)人培訓(xùn)目標(biāo)與要求：
1、在教學(xué)中不斷進(jìn)行教學(xué)研究和嘗試，努力探索研究適合學(xué)生特點(diǎn)、能促進(jìn)學(xué)生計(jì)算機(jī)操作水平，并提高學(xué)生的設(shè)計(jì)和創(chuàng)新能力，提高學(xué)生積極性和參與性。保證教學(xué)質(zhì)量。
2、積極開(kāi)展學(xué)業(yè)水平研究工作，充分發(fā)揮自己的作用，提高自身的專(zhuān)業(yè)水平、業(yè)務(wù)素質(zhì)和教學(xué)研究水平。把新的技術(shù)應(yīng)用于信息技術(shù)課中，開(kāi)闊學(xué)生眼界。
3、以新的教育理念為指導(dǎo)，以課程改革實(shí)驗(yàn)研究為重點(diǎn)，以促進(jìn)師生共同發(fā)展為目的，以改革課堂教學(xué)為突破口。把立足點(diǎn)放在解決教學(xué)改革和實(shí)驗(yàn)中所遇到的實(shí)際問(wèn)題上；著眼點(diǎn)放在理論與實(shí)踐的結(jié)合上；切入點(diǎn)放在教師教學(xué)方式和學(xué)生學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變上。
二、個(gè)人培訓(xùn)的具體措施：
1、注重日常教學(xué)常規(guī)的扎實(shí)與提升。認(rèn)真完成教學(xué)任務(wù)，做好每一次聽(tīng)課后記錄。學(xué)會(huì)思考教育問(wèn)題，積極把先進(jìn)的教育理念轉(zhuǎn)化為自身教學(xué)的行為，從反思中提升教學(xué)研究水平。每節(jié)公開(kāi)課后，把自己在教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題和有價(jià)值的東西趕快記下來(lái)，享受成功，彌補(bǔ)不足。在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)中完善自我。找到不同階段學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和興趣點(diǎn)，挖掘更多的.學(xué)生作為帶頭人。
2、堅(jiān)持寫(xiě)好教育教學(xué)隨筆。平時(shí)多閱讀優(yōu)秀的教育名著，學(xué)習(xí)先進(jìn)的教育理念，以他們的例子來(lái)激勵(lì)自己，多觀察、多總結(jié)，從學(xué)生實(shí)際來(lái)總結(jié)提高，積極撰寫(xiě)教育論文，努力讓自己成為一名知識(shí)型教師。
3、樹(shù)立現(xiàn)代學(xué)生觀，學(xué)會(huì)以發(fā)展的眼光看待每一個(gè)學(xué)生。相信學(xué)生的巨大潛能，并努力去探索發(fā)掘；在教育教學(xué)活動(dòng)中發(fā)揚(yáng)學(xué)生的主體精神，促進(jìn)學(xué)生的主體發(fā)展，努力做到因材施教。
4、利用信息技術(shù)手段輔助教學(xué)，充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)，積極參與在線研討。
總之，我會(huì)不斷學(xué)習(xí)，不斷更新，豐富自己的文化積淀，充盈自己的底氣，增強(qiáng)自己的理論底蘊(yùn)，提高教育教學(xué)能力，結(jié)合教學(xué)實(shí)際，讓個(gè)人的校本培訓(xùn)做到最好。
個(gè)人培訓(xùn)計(jì)劃 篇5
1、解放思想，積極學(xué)習(xí)新課標(biāo)的新理念、樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的理念。
作為一名教師，我還很年輕，缺乏經(jīng)驗(yàn)，我只是一名踏入教育行列工作了四年的年輕教師。社會(huì)的的發(fā)展離不開(kāi)教育，人的發(fā)展也離不開(kāi)教育。偉大的設(shè)計(jì)師鄧小平在發(fā)展經(jīng)濟(jì)時(shí)候說(shuō)過(guò)，要解放思想，而作為老師我們更要解放思想，因?yàn)槲覀兂袚?dān)著為國(guó)家培養(yǎng)接班人的重任。只有解放了思想才可以有創(chuàng)新，教育才會(huì)發(fā)展，社會(huì)才會(huì)發(fā)展，國(guó)家的未來(lái)才會(huì)有希望。因此我會(huì)積極解放自己的思想，拋棄傳統(tǒng)過(guò)時(shí)的理念，學(xué)習(xí)新的教學(xué)理念，吸取精華，剔除糟粕，真正的做到解放思想、實(shí)事求是。21世紀(jì)的今天，各種先進(jìn)的技術(shù)日新月異的發(fā)展，而作為老師，更不能落伍，每天學(xué)習(xí)一點(diǎn)，每天進(jìn)步一點(diǎn)，工作才會(huì)好點(diǎn)。教師要想得到長(zhǎng)足的發(fā)展，就要堅(jiān)持每天學(xué)習(xí)，樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的理念。我們不能只靠傳統(tǒng)的'教育方式和方法，積極學(xué)習(xí)新的方式和方法，才能不斷提高教學(xué)水平。
2、認(rèn)真?zhèn)浜谜n，積極進(jìn)行教學(xué)反思。
備課容易，但是要想備好一節(jié)高質(zhì)量的課就非易事。教師要想備好一堂生動(dòng)有趣、能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的高質(zhì)量、高水平的課就需要下功夫。在今天科技如此發(fā)達(dá)，教師可以借助先進(jìn)的教學(xué)技術(shù)來(lái)提高教學(xué)質(zhì)量，而不僅僅是傳統(tǒng)的口頭教學(xué)。備課之時(shí)要積極考慮到學(xué)生的思想水平和學(xué)習(xí)能力，制定恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方式和合理的教學(xué)活動(dòng)。光備好課還不行，通過(guò)上課積極總結(jié)進(jìn)行反思。因?yàn)樵诜此嫉倪^(guò)程中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)在教學(xué)過(guò)程中會(huì)存在哪些問(wèn)題，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題要及時(shí)進(jìn)行解決，只有在不斷發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的過(guò)程中才能得到進(jìn)步，才能有所提高。
3、熱愛(ài)學(xué)生，關(guān)心學(xué)生，以工作為樂(lè)，真正做到愛(ài)崗敬業(yè)。
教師主要接觸和面對(duì)的就是我們可愛(ài)的學(xué)生，我們都知道干一行愛(ài)一行，把學(xué)生當(dāng)成自己的孩子，不僅在學(xué)習(xí)上關(guān)心，還應(yīng)該關(guān)心學(xué)生的生活。在我們學(xué)校大多數(shù)學(xué)生是住校生，因此在生活上或者學(xué)習(xí)上可能遇到些小問(wèn)題，所以我們要積極的去幫助他們。有些老師經(jīng)常說(shuō)課都不用再備了，因?yàn)榻塘撕枚嗄炅�，我閉上眼都能知道在第幾行第幾頁(yè)，總是覺(jué)得每年都在重復(fù)的進(jìn)行，特別沒(méi)有意思，事實(shí)是這樣嗎？答案不言而致。關(guān)鍵是老師沒(méi)有從工作中找到樂(lè)趣，覺(jué)得教學(xué)是機(jī)械的重復(fù)，所以我肯定會(huì)戒驕戒躁，每天都有點(diǎn)創(chuàng)新，有點(diǎn)改變，善于觀察，看到學(xué)生身上一點(diǎn)一滴的變化，因該感到欣喜和安慰。這樣才是真正的做到愛(ài)崗敬業(yè)，以工作為樂(lè)。
總之，我個(gè)人覺(jué)得需要學(xué)習(xí)的地方很多，我結(jié)合自身實(shí)際情況總結(jié)了上述幾點(diǎn)，說(shuō)到不如做到，我堅(jiān)信經(jīng)過(guò)我的努力，付出總會(huì)有收獲，我一定會(huì)成為一名優(yōu)秀的教師，相信明天會(huì)更美好，加油！
個(gè)人培訓(xùn)計(jì)劃 篇6
進(jìn)修學(xué)習(xí)是提升在職護(hù)理人員業(yè)務(wù)水平和綜合素質(zhì)的方法之一，做好進(jìn)修護(hù)士的帶教管制是醫(yī)院的重要工作，為使進(jìn)修護(hù)士能夠順利完成進(jìn)修計(jì)劃，培養(yǎng)觀察病情、分析評(píng)判思維、解決實(shí)際問(wèn)題的'能力，提升護(hù)理操作技能，確保帶教質(zhì)量，特制訂以下計(jì)劃：
1、進(jìn)修護(hù)士進(jìn)入臨床科室前進(jìn)行崗前培訓(xùn)，培訓(xùn)內(nèi)容包括：醫(yī)院概況、規(guī)章制度，護(hù)理文書(shū)書(shū)寫(xiě)規(guī)范，護(hù)患溝通技巧、儀容儀表、護(hù)理技術(shù)操作規(guī)程，護(hù)理安全教育等。
2、科室根據(jù)進(jìn)修護(hù)士的進(jìn)修目的、時(shí)間、工作經(jīng)歷、自身能力制定進(jìn)修帶教計(jì)劃。由護(hù)士長(zhǎng)指定專(zhuān)人負(fù)責(zé)進(jìn)修生教學(xué)工作，保證各項(xiàng)進(jìn)修計(jì)劃的落實(shí)。
3、護(hù)士長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)科室工作情況，結(jié)合進(jìn)修生自身水平，指定業(yè)務(wù)水平高、責(zé)任心強(qiáng)、護(hù)師以上職稱(chēng)人員擔(dān)任進(jìn)修生帶教教師。
4、進(jìn)修護(hù)士進(jìn)入臨床科室，首先由科室教學(xué)負(fù)責(zé)人介紹科室人員情況、專(zhuān)科業(yè)務(wù)特色、工作環(huán)境、科室規(guī)章制度、各班工作流程、崗位職責(zé)等。
5、根據(jù)進(jìn)修護(hù)士的業(yè)務(wù)水平，由帶教教師指導(dǎo)一周后，可酌情安排班次進(jìn)行單獨(dú)值班，參與科室各種護(hù)理工作。
個(gè)人培訓(xùn)計(jì)劃 篇7
一、調(diào)查問(wèn)卷
調(diào)查問(wèn)卷以考察社團(tuán)聯(lián)合會(huì)基礎(chǔ)知識(shí)為主，內(nèi)容包括社團(tuán)聯(lián)合會(huì)的日常工作制度、考評(píng)制度及辦公室值班的日常條例等。調(diào)查問(wèn)卷每學(xué)期為三次：“第一、二次問(wèn)卷的內(nèi)容為社團(tuán)聯(lián)合會(huì)的基礎(chǔ)知識(shí)，第三次調(diào)研目的是增進(jìn)大家對(duì)社團(tuán)聯(lián)合會(huì)工作鞏固了解。”
二、全校學(xué)生社團(tuán)骨干經(jīng)驗(yàn)交流
地點(diǎn)：大學(xué)生活動(dòng)中心
時(shí)間：XX年4月10日
活動(dòng)流程：
1.茶話會(huì)
以茶話會(huì)為活動(dòng)形式，邀請(qǐng)五名優(yōu)秀的社團(tuán)理事長(zhǎng)與大家分享工作心得，講述帶領(lǐng)社團(tuán)的優(yōu)秀經(jīng)驗(yàn)。此外設(shè)置議題討論環(huán)節(jié)。
2.趣味游戲
具體內(nèi)容：
1.卷尺橋
規(guī)則：由一名選手用卷尺將一個(gè)乒乓球傳遞到一米處的玻璃杯中。放進(jìn)后便進(jìn)入下一關(guān)；
2.指手畫(huà)腳猜猜猜
規(guī)則：由一名選手用肢體語(yǔ)言對(duì)其隊(duì)友表達(dá)卡片內(nèi)容，其隊(duì)友猜詞成功后進(jìn)入下一關(guān)；
3.雙人跳繩
規(guī)則：由兩名選手一起跳繩，連續(xù)跳三個(gè)后便可進(jìn)入下一關(guān)；
4.臉夾面包片
規(guī)則：兩名選手并排站好，由工作人員將面包片扔向兩人臉中間，兩人夾住便進(jìn)入下一關(guān)；
5.轉(zhuǎn)圈頂氣球
規(guī)則：由一名選手大象鼻子轉(zhuǎn)三圈后保持三個(gè)氣球不落地便結(jié)束比賽；
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：
此項(xiàng)游戲中共設(shè)五關(guān)，按院系分組，每組八人，分別完成五關(guān)的內(nèi)容。由兩組同時(shí)比賽。若某一關(guān)失敗，則從頭開(kāi)始，用時(shí)最少的院系獲勝。
名次
3.社聯(lián)基礎(chǔ)知識(shí)比賽
比賽規(guī)則：由校社團(tuán)聯(lián)合會(huì)出題，內(nèi)容涉及全校學(xué)生社團(tuán)基本信息、校社聯(lián)日�？己藯l例相關(guān)規(guī)定、“太陽(yáng)石精神”等方面。各院系指派一人答題，在主持人念完題目，并下令開(kāi)始搶答時(shí)，各社團(tuán)理事長(zhǎng)舉手示意，舉手最快者答題。然后主持人公布正確答案。答對(duì)加分，答錯(cuò)不扣分。
4.獎(jiǎng)勵(lì)方案
對(duì)積極參加議題討論的社團(tuán)理事長(zhǎng)，對(duì)（將在其所在）院系社團(tuán)聯(lián)合會(huì)以及個(gè)人各加10分；
游戲過(guò)程中，按照各項(xiàng)游戲名次從高到低依次對(duì)院系社團(tuán)聯(lián)合會(huì)以及個(gè)人加分（參見(jiàn)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)）；
最終將分?jǐn)?shù)累加，評(píng)出骨干培訓(xùn)優(yōu)秀集體及優(yōu)秀個(gè)人。
三、素質(zhì)拓展訓(xùn)練
友誼籃球賽
友誼籃球賽的意義
友誼籃球賽是為了培養(yǎng)各院系學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)學(xué)生干部的`合作能力，提高學(xué)生干部的綜合素質(zhì)，籃球賽不僅可以使學(xué)生干部鍛煉身體，而且學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)的重要性，在娛樂(lè)中提高學(xué)生干部的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，為開(kāi)展學(xué)生工作提供幫助。
參加選手要求
為保證友誼籃球賽良好地開(kāi)展，各院系社聯(lián)要在社聯(lián)內(nèi)部推選出參賽選手，要求為：社聯(lián)內(nèi)部人員和社團(tuán)負(fù)責(zé)人。為保證本次籃球賽的公平性，校學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)將對(duì)各院系上交的人員名單進(jìn)行核實(shí)。
比賽要求
每場(chǎng)比賽40分鐘，上下半場(chǎng)各20分鐘，中場(chǎng)休息10分鐘。
具體時(shí)間安排
4月6日——4月9日下發(fā)文件，組織動(dòng)員，進(jìn)行報(bào)名
4月9日——4月10日進(jìn)行比賽
4月11日——4月12日公布結(jié)果，頒發(fā)獎(jiǎng)狀
四、骨干培訓(xùn)的費(fèi)用預(yù)算
1.友誼籃球賽獎(jiǎng)狀：一等獎(jiǎng)1名、二等獎(jiǎng)2名、三等獎(jiǎng)3名、優(yōu)秀獎(jiǎng)8名，共計(jì)54元
2.比賽用水四箱，計(jì)96元
4.骨干培訓(xùn)總計(jì)花費(fèi)：150元
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