怎樣避免在忙碌中錯過此生人生哲理
你是否忙碌到竟察覺不到周圍人的需求?即使最親近的人也被你拋在腦后?
比過度忙碌更糟糕的是被無甚意義的事分散精力,比如當你孩子想和你要玩耍時,你卻在漫不經(jīng)心地瀏覽網(wǎng)頁。
毫無疑問,人生中的任何時刻都有不計其數(shù)的事情可以做。我們?nèi)绾芜x擇在某一時刻選擇做什么?這樣的選擇又說明了什么?
怎樣學著真正利用好時間,才能在回首每一天時為曾經(jīng)的自己和生活感到自豪?
以下是一些簡單的原則,如果加以運用,你會充分利用生命的每一時刻?梢钥隙ǖ氖,我們的世界外部干擾如此之多,養(yǎng)成這些習慣并不簡單。
但是,如果不控制自己的時間和人生,付出的代價是巨大的。你將失去一切。因為我們?nèi)绾问褂脮r間決定了以下這一切:
我們是誰?
我們會成為誰?
我們要在每天完成哪些事?要在一生中取得什么成就?
我們的關(guān)系有多深入?
以及最終我們最重視的是什么?
讓我們從人性開始,因為這一點如此重要而不能忽視:
感受當下:讓身心共處一隅
“無論你身在何方,確保你的心就在此處!薄K利文
意識是第一步。你現(xiàn)在正在做什么?不要做著這個,想著那個。
如果你和朋友在一起,那就好好相處。如果你在做飯,那就好好做飯。
令人感到驚訝的是,我們不會活在當下,不會踏踏實實地生活,也不懂得感受過去的經(jīng)歷和所愛的人。
但是,只有意識還遠遠不夠。而且,在錯誤的事情上全力以赴比起被其他事分心更糟。
有意義的事比比皆是
我們要當心,別讓有意義的事耗光了有限的時間,無法做更好或最好的事!獖W克斯
無論遇到什么情況,你都必須問自己:這是最值得我花時間的事嗎?這是最好的方法嗎?我是在退而求其次嗎?德魯克·西弗斯創(chuàng)建了一個做事的標準:如果一件事不是大寫的YES,那它就是No。沒得商量。如果你不是100%全身心投入做一件事,那就別干了。會有更值得你做的事。
對我來說,被孩子們拉去看電影是有意義的事。但主動參與到他們當中——無論是一起做游戲、開懷大笑還是在院子里玩耍——會更好。
收聽或閱讀提升自己的文章是有意義的事。但你還可以做得更好,比如去幫助他人。
做有意義的事有一個問題:這些事很容易被合理化,因為它們本質(zhì)沒什么不好。但是正如《從優(yōu)秀到卓越》的作者吉姆·柯林所言“優(yōu)秀是卓越的大敵。鮮少人獲得偉大的一生,大部分是因為安于優(yōu)秀是如此容易”。
當下這一刻,你有成千上萬有意義的事可以做。你可以去健身房。你可以讀一本書。你可以和朋友出去約會。你可以和家人共度一晚。你可以看一部電影。
但此時此刻,什么才是你“最好”的選擇。這要視情況而定,每種情況對“好”“更好”“最好”的定義都不同。
遇到路邊有車爆胎,有時最好的選擇是停下來幫忙,有時最好是繞道而行。有些情況下最好去上課,有些情況下最好翹課。有時候最好的辦法是放松冷靜,有時候最好的辦法是盡情狂歡。
事情的意義由情況決定,每種情況都獨一無二。因此你必須活在當下、活在具體的情況中。如果你非但不上心,反而還在狀況之外分神,那么你將無法判斷什么是“好”、“更好”或“最好”的選擇。
總是選擇往高處走
愿我們一直選擇艱難卻正確的路,而不是輕松卻錯誤的路!囫R·孟蓀
我曾經(jīng)請教一對我深深敬重的老夫婦,他們?nèi)绾螕碛腥绱嗣篮玫囊簧。妻子回答:“每當遇到狀況,我們都會選擇向高處前進!
每種情況都有至少2種選擇。哪一種是你的默認選項?
當鬧鐘響起的時候,你是關(guān)掉鬧鈴還是起床?當你和伴侶在一起時,你會贊揚還是批評?你會傾聽還是總在講話?
做最好的選擇并不總那么容易。事實上,幾乎所有往低處走都很輕松。正如羅伯特·弗朗斯特著名的詩句:“一片樹林里分出兩條路——而我選擇了人跡更少的一條,從此決定了我一生的道路!
其實,你所處的每種情況都這路上的分叉口。你可能會一直——甚至自動——選擇這條更艱難更光明的路。你也會找到成為理想中自己的快樂。利用自己的時間做有意義的事并給身邊的人帶來積極的影響,能夠讓你越發(fā)自信。
當你回頭看這一天時,會覺得很滿足。自己不只是消磨掉一天的光陰,而是把這些時間投資在自己或別人身上,從而產(chǎn)生了巨大的回報。
今天就做理想中的自己
如果今天做決定的你,已成為明天期望成為的你,那么你的人生會發(fā)生怎樣的變化?——里奇·諾頓
明天你想要成為誰?五年之后呢?十年之后、二十年之后呢?80歲生日的時候呢?
史蒂芬已經(jīng)告訴我們,高效能人士會“以終為始”。
你當前的行為是未來愿景的映射。對于大多數(shù)人來說,那個愿景中的自己和現(xiàn)在的自己沒什么不同。
但是一旦你決定要成為哪種人,就必須從現(xiàn)在起舉手投足與之看齊,不然你將永遠無法變成那種人。正如比爾·沃爾什所言“冠軍在成為奪冠前就要有王者風范!边@正是他們?nèi)绾纬蔀椤肮谲姟钡摹?/p>
佩吉曼在第三圈理論中說明,大多數(shù)人對自己未來生活的展望不超過3年,絕大部分按周過日子。
他認為大約20%的人對自己未來5-10年的生活進行展望,并采取相應行動,比別人更能取得成功。最后,有2%的人對自己的一生進行展望——“以終為始”——把用盡一生想成為的人記在心中。想想埃隆·馬斯克的話,“我想葬身于火星,而不是死于影響力”。顯然,這樣的愿景決定了馬斯克的日;顒。
(張輝注:埃隆·馬斯克就是那個“鋼鐵俠”的原型人物,被譽為比喬布斯還偉大的人。他在幾個方面做出了驚人的貢獻,比如,他創(chuàng)建的Tesla創(chuàng)造了這個星球上最好的電動汽車,我還定了一輛Model3,盡管需要等到2018年;他的另外一個公司SpaceX,正在實驗可以重復使用的載人運貨的新型火箭。此外,他還是美國最大的私人太陽能供應商SolarCity的創(chuàng)始人。對了,他的成名作是Paypal,當年世界第一大網(wǎng)絡(luò)支付平臺。而他的最終夢想是移民火星。做到上述任何一件事的人,都會名留青史,而他,在做所有的事情,不可思議!我兩年前在現(xiàn)場看過他的訪談節(jié)目,他的平靜給我留下極為深刻的印象。最近看到一篇很好的有關(guān)他的文章,我試試看能否在本周發(fā)出來。)
可以肯定的是,并非所有人都能或都應該成為馬斯克。但是指導他日;顒拥脑妇熬哂兄笇砸饬x。毫無疑問,正是這無窮的動力使他能夠年復一年每周工作100小時。他的行為反映了他的價值觀,而他并不感到后悔。
馬斯克的價值觀可能不是你的價值觀。但是你的行為是否一直遵循自己的價值觀呢?你的動力是否強大到讓你一直選擇艱難卻正確的路,還是你會一直默認選擇輕松卻錯誤的路?
全身心投入到真正重要的事,其他的就一笑而過吧
如果你無法繼續(xù)之前一直做的事,那么只去做最重要的事!跔査
成為養(yǎng)父是我迄今為止遇到的最困難的事。最初的六個月簡直是地獄般的生活。我根本還沒準備好。從內(nèi)心講,我一點都不想這樣。
謝天謝地,隨著時間的增加,我逐漸改變了自己的`心態(tài)。如今,沒有比在孩子身上傾注時間更令我開心幸福了。孩子們已經(jīng)成為我的動力了——開誠布公地講,他們從根本上增強了我的動力。
但是,為人父母這件事對我的影響更多。它讓我清楚什么才是真正重要的。如果我要成為一個好家長,那么我就沒有時間做之前常做的事情。沒關(guān)系。事實上,這是最好的選擇。因為對我而言,它促使我放棄了許多我曾以為是最值得我花時間的事情。
無論你真正重視的是什么,只管投入時間去做。去做那些你認為“最值得”的事,并且忽略所有不重要的事,把這些分心的事從你的生命里去除。
做頭腦的主人
如果你能告訴我,無需思考時你都在想些什么,那么我就會告訴你你是怎樣的人!R埃林·麥凱
如果你不能管理好自己的頭腦,就不可能利用好時間。大多數(shù)人的腦袋就像長滿雜草的花園。他們從不清理自己的思緒——或修剪,或松土,或施肥以獲得思想的果實。
然而,你可以做自己頭腦的主人。當你管理好了頭腦,就管理好了自己。當你擁有清晰、簡單、具體的目標和價值觀,并且不斷地思考并與之產(chǎn)生深深共鳴,那么你最大的心愿就會很快實現(xiàn)。
你的每個想法都會影響到你的人格和生活方式。正如詹姆斯·艾倫在《做你想做的人》中所說的“一個人會逐漸成為他所思所想的,他的性格是他所有想法的總和!
小結(jié):
以上所有都需要堅持練習,永遠不可能一蹴而就。每一天要在變得更好的道路上前進一小步。這里給大家一些使用的小方法,好好提高一下利用時間的能力吧。
訓練自己更清晰地意識到自己正在做什么,在分神時清醒過來。如果你和別人在一起,那就把手機放在車里,扔進抽屜里或者放到你摸不到地方。努力專注于眼前,享受當下這一刻。
花點時間寫下你的核心價值觀和目標。想一想史蒂芬·柯維的建議,想象80歲生日慶典。在生命結(jié)束時,你想要成為誰?你將想要取得什么成就?這些愿景會告訴你什么是生命中“好”、“更好”以及“最好”的選擇。一旦你知道自己想要什么,那些你不想要的也會昭然若揭。因此,你不會被“有意義”所誘惑,你會變得更好,以至最好。
面臨選擇時,請選擇困難卻正確的選項。正如我們從喬布斯身上學到的,標準不是為了屈服。不斷地往高處走,你將由內(nèi)而外脫胎換骨。
除掉阻擋你成為最好的障礙;蛘咦屑毸伎寄阋绾伪A羲鼈。你在這個星球上時日并不多。
成為自己思想的主人。當你察覺自己的思緒開始漫游,或者發(fā)現(xiàn)遇到的事和自己的價值觀及目標南轅北轍,停下來。記住一首能啟迪你的詩句、名言、箴言或歌曲,當負面情緒或沒用的想法襲來,就背誦或回想它們,然后反思自己的價值觀和目標。最終,你會變得越來越愿意——甚至自動地——思考你想要考慮的事。你的思想創(chuàng)造了你的現(xiàn)實。
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