病時方悔健康遲散文
世間有一種植物叫做四葉草，它象征著幸福、快樂，傳說找到了四葉草就會找到真正的幸福。其實人們有的時候?qū)θ魏问伦∽延斜軌南蚝玫男膽B(tài)，總是一廂情愿的以為，世界上倒霉的事、千分之幾的萬一都不會發(fā)生在自己的身上；而經(jīng)�；孟胫�，自己或許有一天可以有童話般美好的奇遇，就如同希望自己找到了四葉草并擁有了四葉草一般，然后從此肆無忌憚。
這樣的想法同樣應(yīng)用于健康的生活和態(tài)度，人們總是似有似無的忽視健康，而自信地以為，自己的身體很好。那些所謂的病痛不會有自己有什么關(guān)聯(lián)和交集�？赡�，你難以忍受鍛煉的汗流浹背，你難于放下柴米油鹽的鎖碎，你難有充足的時間自由支配，你難以擺脫加班奮斗的心力交瘁等等。你每天依舊重復(fù)著或紙醉金迷、或悠閑安逸、或通宵達(dá)旦，你疏于鍛煉、略掉健康。那么，終有一日，你的夢會像水晶一樣，看著玲瓏剔透，實則就是易碎的琉璃，經(jīng)不住的歲月的煙云，最終幸福的生活也會漸行漸遠(yuǎn)。
這一切都不會單純的只是想象，生命和時間從來都是公平的，你的付出必定會有回報，也許不是現(xiàn)在，而是在未來，請相信，今天你所經(jīng)歷的一切都不會是浪費(fèi)生命，你利用閑暇的時間去跑步鍛煉，你會收獲一個健康的身體狀態(tài)；你對生活投之以微笑，樂觀、豁達(dá)，不怨天尤人，不自怨自艾。那么，你的心將如同桃源，勝似閑云飄逸，幸福也觸手可及！
如果說，人的一生有10000種機(jī)遇的可能的話，那么擁有健康絕對是那個數(shù)字“1”，換言之，如果沒有那個“1”，即便你擁有10000次的機(jī)會，也會如同鏡中花、水中月，停靠的空中樓閣。
對于健康，誠然，我以前并不會刻意的關(guān)注，并不會想著健康的重要性。我也同大多數(shù)人的想法一樣，認(rèn)為自己很健康，那些見過、知道過的疾病怎么會找上我？我一直隨性的生活方式，從小就不愛好體育，不熱愛鍛煉，見到美食就控制不住，上學(xué)時，每天三點一線，除了吃就是坐，就是睡，甚至洗漱完依然擺脫不了美食的誘惑，似乎只有吃才是最開心的片斷！不規(guī)律的生活方式，讓我如今悔之莫及。于是，大家就會猜想，究竟我遭遇了什么生活中的不如意呢？
不規(guī)律的作息，不精心的呵護(hù)。讓我的牙如今疼的噬骨，讓我夜半經(jīng)常翻來覆去，難以入眠，讓我的臉很無奈地腫的成了一個大饅頭，讓我如今食之無味，再也不會追逐所謂的美食。
如果，疼痛可以無止境地蔓延，我是不是應(yīng)該狠心一些，古人所說的“長痛不如短痛”，細(xì)細(xì)思量，真是智慧。牙的疼痛，讓我依舊無處躲藏，讓我依舊退無可退，但是我懼怕修牙的過程，一個人獨自面對著未知的一切，左右手緊緊握著，甚至捏出了血痕。只能感受到那冰冷的器材，如同一根麻木的手術(shù)刀，無情地在你的嘴里肆虐，那濃濃的藥味，讓人聞著惡心，似乎在侵蝕你的靈魂一般�？v然，我知道，我應(yīng)該徹底地根治它，我應(yīng)該去治療，但是，我無法征服恐懼的內(nèi)心，我無計可施。每每這時，我總是想著不可能的舊日，發(fā)出那不可能的追問，如果，人生可以重新來過，那該有多好！
一直覺得自己是一個堅強(qiáng)的人，是一個勇敢的人，其實不然，在現(xiàn)實面前，害怕疼痛，本性使然，讓我不得不選擇逃避�？墒�，病痛不是你想逃避就能逃避的，它們?nèi)缬半S形，千帆過盡，更教人悔之晚矣。
病魔其實并不可怕，對待病痛，要有一個健康、陽光的心態(tài)。生活就是一面鏡子，你哭它也哭，你笑它也笑，那么，為什么我們不能坦然的面對呢？記得高中的時候，學(xué)習(xí)壓力大，一個很親的小妹不知何故，竟患上了腸炎，每天我都能感覺到她的痛楚，她曾一度化驗、四處求醫(yī)問藥，寒冷的冬日夜半，在哈爾濱的街頭無處歸屬；曾在高中繁重的課業(yè)壓力下，默默忍受著學(xué)習(xí)和病魔的雙重打擊；她曾一度哭泣，一度自暴自棄。這一路走來，種種困苦，我都看在眼里。我欽佩她的`勇氣，在發(fā)生不太多的不如意之后，她依舊坦然樂觀地笑對生活，依舊熱愛生命的每一個明天，每次去醫(yī)院，她都當(dāng)成是一次放逐，堅信幸福健康的生活即將來臨。她的眼里，她的心中，你看不出任何疲勞憂傷的痕跡，用弱小的身體承擔(dān)起生活的風(fēng)雨，并一路清歌淺唱，櫛風(fēng)沐雨！她的樂觀自持，最終也讓她的生活重新有了不一樣的陽光和色彩。她如一棵小草，看似弱小，卻經(jīng)歷了風(fēng)雨波折，更加鮮活，生命力亦更加頑強(qiáng)。
病魔其實并不可怕，對待病痛，要防患于未然，于細(xì)微處克制。其實，很多的病痛都或是由于不健康的生活方式，或是由于不良的生活習(xí)慣造成的。世上的病，大多是從口入。我們每天都需要攝取營養(yǎng)來供養(yǎng)著整個身體，這個過程就如同一個很長很復(fù)雜的鏈條，每一個環(huán)節(jié)看似無關(guān)聯(lián)、看似微不足道，其實確是必不可少的。而一旦某個環(huán)節(jié)出現(xiàn)了問題，一定會影響你整個的身體，即便是能力再強(qiáng)的人，也抵擋不住生、老、病、死。
時間和病痛都是公平的，時間對于每個人都是一樣的給予，而有的人利用了時間去鍛煉、去保護(hù)，從而在一定程度上延長了時間的長度；而有的人，卻從未將時間投資在身體上，那么，遲早，病痛的到來會讓他用時間來償還。
其實，鍛煉就像你去銀行存錢一樣，你每天積蓄一點點，經(jīng)年累月，等到風(fēng)住沉香之后，你一定能提取一筆豐厚的財物。健康也如是，你從年輕的時候就注意培養(yǎng)健康的生活方式，每天擠出一定的時間來加強(qiáng)鍛煉，或者，食用一些有益的中草藥，或者，每天每天笑一笑，樂觀積極地面對生活，那么，生命終將還你以滿園春色！
當(dāng)你意識到健康重要的時候，付之于行動，一切都不會太遲。只要你想，那么從明天開始，做一個擁抱幸福、擁抱健康的人，每天制定健康的生活計劃，保持一顆樂觀、向上的心，用有限的生命和時間去完成你的計劃、你的夢想。將那些逝去的故事、那些縈繞于心中的郁結(jié)，都舒展成最美的云彩，編織成最美的花環(huán)，幸福的四葉草也將在你的心里，春風(fēng)吹又生！
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