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      2. 睡眠管理工作實施方案

        時間:2022-11-18 09:19:32 實施方案 我要投稿

        睡眠管理工作實施方案12篇

          為保證事情或工作高起點、高質(zhì)量、高水平開展,常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的方案,方案是為某一行動所制定的具體行動實施辦法細則、步驟和安排等。那么優(yōu)秀的方案是什么樣的呢?以下是小編整理的睡眠管理工作實施方案,僅供參考,大家一起來看看吧。

        睡眠管理工作實施方案12篇

        睡眠管理工作實施方案1

          為保障中學(xué)生的充足的睡眠時間,提高睡眠質(zhì)量,根據(jù)《教育部辦公廳關(guān)于進一步加強中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》(教基廳函〔20xx〕11號)文件精神,結(jié)合我校實際,特制定本方案:

          一、加強科學(xué)睡眠宣傳教育。

          睡眠是機體復(fù)原整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié),對促進中學(xué)生大腦發(fā)育、骨骼生長、視力保護、身心健康和提高學(xué)習(xí)能力與效率至關(guān)重要。學(xué)校要將科學(xué)睡眠宣傳教育納入課程教學(xué)體系、通過體育與健康課程、心理健康教育、班會活動、科普講座以及家長學(xué)校、家長會等多種途徑,大力普及科學(xué)睡眠知識,廣泛宣傳充足睡眠對于學(xué)生健康成長的極端重要性,提高教師思想認識,教育學(xué)生養(yǎng)成良好睡眠衛(wèi)生習(xí)慣,引導(dǎo)家長重視做好孩子睡眠管理。

          二、明確學(xué)生睡眠時間要求。

          根據(jù)不同年齡段學(xué)生身心發(fā)展特點,教務(wù)處制定相應(yīng)的科學(xué)作息時間保證學(xué)生充足的睡眠時間應(yīng)不少于8小時。學(xué)校、家庭及有關(guān)方面應(yīng)共同努力,確保學(xué)生充足睡眠時間。

          三、統(tǒng)籌安排學(xué)校作息時間。

          學(xué)校要從保證學(xué)生充足睡眠需要出發(fā),結(jié)合實際情況合理確定中職生作息時間。中職學(xué)生一般不早于8:00;學(xué)校不得要求學(xué)生提前到校參加統(tǒng)一的教育教學(xué)活動,對于個別因家庭特殊情況提前到校學(xué)生,學(xué)校應(yīng)提前開門、妥善安置;合理安排課間休息和下午上課時間,通過學(xué)生宿舍保障學(xué)生必要的午休時間;合理安排作息時間,確保學(xué)生達到規(guī)定睡眠時間要求。

          四、防止學(xué)業(yè)過重擠占睡眠時間。

          學(xué)校要督促教師提升課堂教學(xué)實效,加強作業(yè)統(tǒng)籌管理,嚴格按照有關(guān)規(guī)定要求,合理調(diào)控學(xué)生書面作業(yè)總量,指導(dǎo)學(xué)生充分利用自習(xí)課或課后服務(wù)時間,中職學(xué)生在校內(nèi)完成大部分書面作業(yè),避免學(xué)生回宿舍后作業(yè)時間過長,擠占正常睡眠時間。要求不得以課前預(yù)習(xí)、課后鞏固、作業(yè)練習(xí)、微信群打卡等任何形式布置作業(yè)。

          五、合理安排學(xué)生就寢時間。

          在校按照學(xué)校制定的統(tǒng)一作息時間安排休息,學(xué)校要指導(dǎo)家長和學(xué)生,制訂學(xué)生校外作息時間表,在保證學(xué)生睡眠時間要求前提下,結(jié)合學(xué)生個體睡眠狀況、午休時間等實際,合理確定學(xué)生晚上就寢時間,促進學(xué)生自主管理、規(guī)律作息、按時就寢。中職生一般不晚于23:00。個別學(xué)生經(jīng)努力到就寢時間仍未完成作業(yè)的,宿管應(yīng)督促按時就寢不熬夜,確保充足睡眠;教師應(yīng)有針對性幫助學(xué)生分析原因,加強學(xué)業(yè)輔導(dǎo),提出改進策略,如有必要可調(diào)整作業(yè)內(nèi)容和作業(yè)量。

          六、指導(dǎo)提高學(xué)生睡眠質(zhì)量。

          教師要關(guān)注學(xué)生上課精神狀態(tài),對睡眠不足的,要及時提醒學(xué)生并與家長溝通。指導(dǎo)學(xué)生統(tǒng)籌用好回家后時間,堅持勞逸結(jié)合、適度鍛煉。指導(dǎo)家長營造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境,確保學(xué)生身心放松、按時安靜就寢。

          七、加強學(xué)生睡眠監(jiān)測督導(dǎo)。

          學(xué)校應(yīng)高度重視做好中職學(xué)生睡眠管理與指導(dǎo)工作,將學(xué)生睡眠狀況納入學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測和教育質(zhì)量評價監(jiān)測體系,充分利用現(xiàn)代信息技術(shù)手段,提高學(xué)生睡眠管理的科學(xué)性、針對性和實效性。暢通家長反映問題和意見渠道,及時改進相關(guān)工作,確保要求落實到位,切實保障學(xué)生良好睡眠,促進學(xué)生身心健康。

        睡眠管理工作實施方案2

          為進一步貫徹落實教育部20xx年全國教育工作會議精神,抓好學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體制管理等工作要求,落實和落細立德樹人根本任務(wù),加強并優(yōu)化學(xué)生睡眠管理,探索科學(xué)有效的睡眠管理方法,促進學(xué)生身心健康全面發(fā)展,現(xiàn)就進一步加強我校學(xué)生睡眠管理做具體方案如下:

          一、明確睡眠管理的意義

          明確睡眠管理的重要意義,睡眠是學(xué)生健康成長的重要環(huán)節(jié),是學(xué)校注重學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展的重要體現(xiàn)。提高課堂的效率,需要學(xué)生有一個良好的精神狀態(tài)?梢妼W(xué)生的睡眠情況是高效課堂的關(guān)鍵,要積極做好和改善學(xué)生的睡眠情況,引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)注學(xué)生的睡眠質(zhì)量并宣傳睡眠重要性和睡眠不足的危害性,從而達成家校共識,共同促進學(xué)生的健康成長。

          二、睡眠管理領(lǐng)導(dǎo)小組:

          組長:XXX

          副組長:XXX

          成員:各科室主任及各班主任

          職責:把科學(xué)睡眠宣傳納入課程教學(xué)體系、教師培訓(xùn)內(nèi)容和家校協(xié)同育人機制,通過體育與健康課程、心理健康教育、班團隊活動、科普講座以及家長學(xué)校、家長會等多種途徑,大力普及科學(xué)睡眠知識,廣泛宣傳科學(xué)、充足的睡眠對于中小學(xué)生的健康成長的重要性,提高教師的思想認識,教育學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和衛(wèi)生習(xí)慣,引導(dǎo)學(xué)生家長做好學(xué)生睡眠管理和監(jiān)測。牢記立德樹人是根本任務(wù)和為黨育人,為國育才的使命。

          三、實施措施

         。ㄒ唬┝⒆銓W(xué)校作息時間,整體考慮學(xué)生居家的作息時間,確保小學(xué)生每天的睡眠時間在10小時,中學(xué)生每天的睡眠時間在9小時。系統(tǒng)、科學(xué)、合理制定學(xué)生的睡眠計劃,引導(dǎo)學(xué)生自覺遵守,形成習(xí)慣。

         。ǘ⿲W(xué)校、教師要進一步加強家校聯(lián)系,發(fā)揮家校合力,倡導(dǎo)家長科學(xué)監(jiān)督學(xué)生睡眠完成情況,及時了解學(xué)生睡眠動態(tài)。

          (三)全校班級開展睡眠專題班會,教育學(xué)生養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。

         。ㄋ模┙Y(jié)合實際情況合理確定中小學(xué)生作息時間。小學(xué)生上午上課時間一般不早于8:20,中學(xué)生一般不早于8:00。

         。ㄎ澹⿲W(xué)校不得要求學(xué)生提前到校參加統(tǒng)一的教育教學(xué)活動,對于個別因特殊情況提前到校的學(xué)生,提前開門、妥善安置。

         。┖侠戆才耪n間休息和下午上課時間,保障學(xué)生必要的午休時間。

         。ㄆ撸﹪栏癜凑沼嘘P(guān)規(guī)定要求,合理調(diào)控學(xué)生書面作業(yè)總量,指導(dǎo)學(xué)生充分利用自習(xí)課或課后服務(wù)時間,使小學(xué)生在校內(nèi)基本完成書面作業(yè)、中學(xué)生在校內(nèi)完成大部分書面作業(yè),避免學(xué)生回家后作業(yè)時間過長,擠占正常睡眠時間。

         。ò耍┲笇(dǎo)家長和學(xué)生,制訂學(xué)生作息時間表,在保證學(xué)生睡眠時間要求前提下,結(jié)合學(xué)生個體睡眠狀況、午休時間等實際,合理確定學(xué)生晚上就寢時間,促進學(xué)生自主管理、規(guī)律作息、按時就寢。

         。ň牛┬W(xué)生就寢時間一般不晚于21:20;初中生一般不晚于22:00。

          (十)個別學(xué)生經(jīng)努力到就寢時間仍未完成作業(yè)的,家長應(yīng)督促按時就寢不熬夜,確保充足睡眠;教師將有針對性幫助學(xué)生分析原因,加強學(xué)業(yè)輔導(dǎo),提出改進策略。

          四、睡眠的管理與監(jiān)督加強學(xué)生睡眠時間的監(jiān)督

          班主任通過家長加強對學(xué)生睡眠情況的監(jiān)控,把好關(guān),形成學(xué)生個人備案。定期開展有關(guān)睡眠情況的問卷調(diào)查,及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問題,提出相應(yīng)整改意見。根據(jù)上級文件要求小學(xué)生上午上課時間不早于8:20分,要求小學(xué)生睡眠時間每天達到10小時。我校將中學(xué)夏季上午第一節(jié)課定為8:00整(小學(xué)生自習(xí))下午到校時間為14:00分,14:20分上課。學(xué)生中午離校時間為11:30分,下午離校時間為17:25分。學(xué)生18:35分上晚自習(xí),20:30分下晚自習(xí)就寢。

          五、加強監(jiān)管,優(yōu)化睡眠管理保障措施

         。ㄒ唬┙ㄕ铝⒅疲(guī)范管理。構(gòu)建本校學(xué)生的睡眠管理的一系列制度,抓規(guī)范要求,從制度上規(guī)范家長和學(xué)生睡眠情況的落實。建立學(xué)生睡眠常規(guī)檢查制度,進行規(guī)范管理。形成以班主任和家長協(xié)調(diào)配合的管理機制,注重對學(xué)生睡眠質(zhì)量的反饋,確保學(xué)生每天的睡眠時間達到要求。

         。ǘ⿵娀讲,完善評價,學(xué)校將班級睡眠開展情況作為班主任工作的考核內(nèi)容之一,加強監(jiān)督檢查,切實將學(xué)生睡眠工作的開展落到實處。

          堅持以學(xué)生為本的育人理念、遵循教育教學(xué)規(guī)律和學(xué)生健康成長規(guī)律的重要改革舉措。推遲上學(xué)可以確保小學(xué)生充足睡眠,促進學(xué)生身心健康;保證學(xué)生精力充沛,提高學(xué)習(xí)效率;緩解“上學(xué)早,放學(xué)早,接送難”的矛盾。我校將認真執(zhí)行這一能夠提高教育服務(wù)能力的民生之舉。

        睡眠管理工作實施方案3

          為貫徹落實20xx年全國教育工作會議以及全國中小學(xué)“五項管理”落實推進會議精神,切實減輕中小學(xué)生課外培訓(xùn)負擔,促進校外培訓(xùn)機構(gòu)規(guī)范辦學(xué),根據(jù)吉林省教育廳《關(guān)于印發(fā)〈吉林省校外培訓(xùn)機構(gòu)中小學(xué)生睡眠管理、作業(yè)管理告知承諾書(范本)〉的通知》,我局制定了《長春市校外培訓(xùn)機構(gòu)中小學(xué)生睡眠管理、作業(yè)管理告知承諾書(范本)》。現(xiàn)就有關(guān)要求通知如下。

          一、各縣(市)區(qū)、開發(fā)區(qū)教育行政部門和培訓(xùn)機構(gòu)要認真學(xué)習(xí)貫徹《教育部辦公廳關(guān)于進一步加強中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》《教育部辦公廳關(guān)于加強義務(wù)教育學(xué)校作業(yè)管理的通知》《吉林省教育廳關(guān)于加強中小學(xué)睡眠管理工作的通知》《吉林省教育廳關(guān)于加強義務(wù)教育學(xué)校作業(yè)管理的通知》《長春市教育局關(guān)于加強中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》等文件精神,嚴格落實國家和省、市關(guān)于加強中小學(xué)生睡眠管理和作業(yè)管理的相關(guān)規(guī)定,切實減輕中小學(xué)生課外培訓(xùn)負擔,進一步規(guī)范校外培訓(xùn)機構(gòu)辦學(xué)行為。

          二、各縣(市)區(qū)教育行政部門要按國家和省、市有關(guān)規(guī)定,把禁止校外培訓(xùn)機構(gòu)延長培訓(xùn)結(jié)束時間和布置作業(yè)作為日常監(jiān)管的重要內(nèi)容,堅決避免校內(nèi)減負、校外增負。

          三、各縣(市)區(qū)、開發(fā)區(qū)教育行政部門要及時將《告知書》和《承諾書》下發(fā)屬地所有面向中小學(xué)生的開展學(xué)科類培訓(xùn)的校外培訓(xùn)機構(gòu),并認真履行告知和承諾手續(xù),在日常檢查時重點檢查此項工作落實情況。

          四、全市所有面向中小學(xué)生的開展學(xué)科類培訓(xùn)的校外培訓(xùn)機構(gòu)均需簽訂《承諾書》,并嚴格執(zhí)行和落實《告知書》相關(guān)要求,保證培訓(xùn)結(jié)束時間不晚于20:30,不以任何形式布置作業(yè)!陡嬷獣泛汀冻兄Z書》需在機構(gòu)醒目位置張貼公示,接受學(xué)生家長和社會監(jiān)督。

          五、市屬現(xiàn)有面向中小學(xué)生的開展學(xué)科類培訓(xùn)的校外培訓(xùn)機構(gòu),請于5月30日前到長春市政務(wù)大廳二樓教育綜合窗口領(lǐng)取《告知書》和《承諾書》,并于6月1日前將公示《告知書》和《承諾書》的照片以學(xué)校全稱命名報送至指定郵箱。

          六、區(qū)屬培訓(xùn)機構(gòu)按屬地教育行政部門要求上報,各縣(市)區(qū)、開發(fā)區(qū)教育行政部門于6月5日前將《承諾書》發(fā)放情況、機構(gòu)簽訂承諾情況報市教育局民辦教育處。

        睡眠管理工作實施方案4

          為全面貫徹落實教育部陳寶生部長在20xx年全國教育工作會議上的講話,陳寶生提出:十四五時期,我國教育重點工作之一就是要促進學(xué)生身心健康全面發(fā)展,對小學(xué)生睡眠做出了嚴格要求,針對小學(xué)生睡眠管理,結(jié)合我校實際,特制定《椒江區(qū)中山小學(xué)睡眠管理制度》,內(nèi)容如下:

          一、指導(dǎo)思想

          1、認真貫徹執(zhí)行“小學(xué)生每天達到10小時睡眠時間”。

          2、配合家長做好學(xué)生的睡眠管理。

          二、領(lǐng)導(dǎo)小組

          組長:xx

          副組長:xxx

          成員:xxx、xxx、xxx及各教研組長、備課組長;

          三、具體措施

          (一)認真執(zhí)行學(xué)校作息時間表。

          上午:8:20—11:15;

          中餐時間:11:15—11:50;

          下午:13:30—16:00;

          課后服務(wù)時間:16:00—17:30。

          每天保證學(xué)生在校至少一小時的活動時間。

         。ǘ┨岣邔φ{(diào)整學(xué)校作息時間重要性的認識,調(diào)整作息時間關(guān)系到學(xué)生的身心健康,關(guān)系到減輕小學(xué)生過重課業(yè)負擔的落實和素質(zhì)教育的實施。

          充分認識調(diào)整作息時間的必要性和重要性,認真執(zhí)行有關(guān)規(guī)定。

         。ㄈ⿲W(xué)校要督促并定期檢查各年級各班級“小學(xué)階段作業(yè)不出校門,隨堂作業(yè)在校園內(nèi)完成”的規(guī)定,嚴格控制學(xué)生的課業(yè)負擔量,提高課堂效率和質(zhì)量。

          學(xué)校不隨意增加課程門類、難度和課時,小學(xué)小學(xué)階段作業(yè)不出校門,隨堂作業(yè)在校園內(nèi)完成;不擅自提前復(fù)習(xí)迎考時間和延長學(xué)生上課時間,學(xué)生每日在校學(xué)習(xí)時間不超過6小時;學(xué)校不舉辦校中校,不設(shè)立重點班和實驗班,不在節(jié)假日補課;未經(jīng)教育行政部門批準,義務(wù)教育學(xué)段一律不得組織和舉辦各類學(xué)科競賽。

          (四)學(xué)校要加強對作息時間實施情況的監(jiān)督和指導(dǎo),堅決制止違反規(guī)定擅自提早開展集體教育教學(xué)活動的行為,對違反規(guī)定的班級或教師予以教育,校領(lǐng)導(dǎo)將不定期對此項工作進行檢查。

          (五)做好學(xué)生家長的宣傳教育工作。

          各班要通過講座、家長會、網(wǎng)絡(luò)等多種形式對學(xué)生家長開展宣傳教育活動,引導(dǎo)學(xué)生家長配合學(xué)校做好學(xué)生作息時間制度的落實,晚睡時間一般不超過21:30,充分保證學(xué)生身心健康發(fā)展。每天保證10個小時睡眠。學(xué)校要經(jīng)常性地抽查家長的執(zhí)行情況,對于侵占學(xué)生休息時間的給予批評教育。

         。p輕學(xué)生的課外負擔,家庭作業(yè)要利用課服時間指導(dǎo)學(xué)生完成。

          嚴禁在職教師利用休息時間參與有償補課,或為償補課提供服務(wù),不得向?qū)W生及家長推薦補課機構(gòu)。家長不要給學(xué)生安排太多的家庭作業(yè)和輔導(dǎo)班,給孩子們更多的時間發(fā)展自己的興趣愛好,同時擁有更好的睡眠。

        睡眠管理工作實施方案5

          依據(jù)《教育部辦公廳關(guān)于進一步加強中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》的文件精神和省、市及區(qū)教育主管部門的工作部署為進一步切實保證我校學(xué)生享有充足的睡眠時間,促進學(xué)生身心健康發(fā)展,現(xiàn)就進一步加強我校學(xué)生睡眠管理工作制定如下實施意見。

          一、提高認識,明確工作目標

          以問題為導(dǎo)向,堅持系統(tǒng)思維,綜合施策,努力破解小學(xué)生睡眠不足難題;建立健全我校學(xué)生睡眠管理工作體系,切實提高學(xué)生睡眠管理工作的科學(xué)性、針對性和實效性,有效助力學(xué)生身心健康發(fā)展。

          二、成立工作組,強化管理職責

          為更好的具體落實和督查,成立我校工作領(lǐng)導(dǎo)小組。

          組長:XXX(黨支部書記、校長)

          副組長:XXX(副校長)XXX(副校長)

          組員:

          加強過程性管理工作的督查和評估,依據(jù)南京市誠信小學(xué)學(xué)生睡眠狀況調(diào)查方案,制定適合校情的方案,實行常態(tài)化管理。

          三、大力宣傳,做好教育引導(dǎo)

          通過體育與健康課程、心理健康課程、班團隊活動、開設(shè)科普講座以及召開家長會等多樣化途徑,對學(xué)生和家長普及科學(xué)睡眠知識,強調(diào)充足睡眠對于小學(xué)生健康成長的極其重要性,明確小學(xué)生每天睡眠時間應(yīng)達到10小時。引導(dǎo)學(xué)生和家長做好睡眠時間管理,同時由德育處負責,對校內(nèi)教師開展相關(guān)睡眠管理工作培訓(xùn),提高思想認識和管理水平。由教導(dǎo)處組織教學(xué)常規(guī)視導(dǎo),開展學(xué)科教研活動,引導(dǎo)教師加大課堂教學(xué)和作業(yè)管理的研究力度,努力提高課堂效率,為保障學(xué)生充足睡眠提供關(guān)鍵性支撐。

          四、規(guī)范管理,形成推進合力規(guī)范作業(yè)管理。

          加強學(xué)科建設(shè)和作業(yè)研究,以教研組、備課組為單位建立作業(yè)設(shè)計與實施研究團隊,結(jié)合校本研修自主培訓(xùn),提高教師作業(yè)設(shè)計能力,確保作業(yè)布置的效度和質(zhì)量;嚴格控制作業(yè)總量,防止學(xué)業(yè)過重擠占睡眠時間,依據(jù)教育部、省教育廳有關(guān)文件要求,嚴格控制我校學(xué)生每日作業(yè)總量和時間,小學(xué)一、二年級不布置書面家庭作業(yè),小學(xué)中高年級每天書面家庭作業(yè)總量分別控制在1小時以內(nèi),并做好常態(tài)化檢查。為加強我校學(xué)生睡眠管理營造良好環(huán)境,我校統(tǒng)籌安排學(xué)生在校作息時間。合理安排學(xué)生就寢時間,通過多種途徑指導(dǎo)學(xué)生和家長,結(jié)合學(xué)生個體情況合理確定就寢時間,原則上小學(xué)生就寢時間一般不晚于21:20。

          五、加強督導(dǎo),提高學(xué)生睡眠管理

          我校高度重視做好學(xué)生睡眠管理與指導(dǎo)工作,將學(xué)生睡眠狀況納入學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測和教育質(zhì)量評價監(jiān)測體系,充分利用現(xiàn)代信息技術(shù)手段,提高學(xué)生睡眠管理的科學(xué)性、針對性和實效性。另外我校設(shè)立監(jiān)督舉報電話(XXX),暢通家長反映問題和意見渠道,及時改進相關(guān)工作,確保要求落實到位,切實保障學(xué)生良好睡眠,促進學(xué)生身心健康。

          六、學(xué)生睡眠情況調(diào)查情況具體方案

          調(diào)查目的

          科學(xué)和醫(yī)學(xué)已經(jīng)表明,睡眠質(zhì)量的好壞影響著一個人的日常表現(xiàn),睡眠質(zhì)量將會直接影響小學(xué)生生活學(xué)習(xí)的方方面面,因此對我校小學(xué)生的睡眠狀況進行一次調(diào)查是非常有必要的。其次,基于小學(xué)生的年齡特征和身體發(fā)展,小學(xué)生更需要充足的睡眠時間,為學(xué)習(xí)與生活做好準備。

          調(diào)查對象及方法

          調(diào)查對象南京市誠信小學(xué)在校學(xué)生

          調(diào)查方法問卷調(diào)查(附1)、訪談法

          加強學(xué)生在校休息時間管理為加強我校學(xué)生睡眠管理營造良好環(huán)境,我校統(tǒng)籌安排學(xué)生在校作息時間,嚴格按照休息時間安排進行休息并由調(diào)查小組進行巡視監(jiān)督。

        睡眠管理工作實施方案6

          一、指導(dǎo)思想

          根據(jù)《教育部20xx年工作要點》關(guān)于中小學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)五項管理要求,全面落實立德樹人根本任務(wù),促進青少年身心健康發(fā)展,確保學(xué)生每天在校時間將不超過6小時,保證學(xué)生每天有9小時的睡眠時間,結(jié)合省、市、縣文件精神和學(xué)校實際情況,制定本辦法。

          二、具體實施辦法

         。ㄒ唬﹪澜處煛巴咸谩鼻终紝W(xué)生課間休息

          按照學(xué)校相關(guān)規(guī)定,全面落實課程計劃的各項要求,開齊課程,開足課時。嚴格按照課程計劃組織教育教學(xué)活動,未經(jīng)批準,不得隨意更改教育教學(xué)計劃、隨意增加教學(xué)內(nèi)容、隨意提高課程內(nèi)容難度和要求、隨意停課放假。嚴禁教師”拖堂”侵占學(xué)生課間休息、鍛煉和活動時間,不得以任何理由減少體育與健康課時和其他體育鍛煉時間。

         。ǘ﹪澜麑W(xué)校利用雙休日等組織學(xué)生補課

          1、統(tǒng)一實行國家規(guī)定的每周5天工作制。其中,嚴禁學(xué)校利用周六、周日、寒暑假和法定節(jié)假日組織學(xué)生進行任何形式的教學(xué)活動。不得利用中午休息時間組織學(xué)生進行任何形式的集體上課、補課和做作業(yè)。要采取措施保證學(xué)生每天有9小時的睡眠時間。

          教師布置作業(yè)必須堅持“難易適度、數(shù)量適當”的原則,以中等學(xué)業(yè)水平的學(xué)生為參照,并精選習(xí)題。

          2、七年級書面作業(yè)當堂課內(nèi)完成,不布置課外作業(yè);八年級的書面作業(yè)一般應(yīng)在課內(nèi)完成,每天的課外作業(yè)(按學(xué)業(yè)成績中等學(xué)生測算,以下同)完成期間不超過30分鐘;九年級每天的課外作業(yè)完成時間不超過45分鐘;音樂、美術(shù)、信息技術(shù)等課程原則上不布置課外書面作業(yè)。

          3、提倡布置活動性、實踐性、探究性課外作業(yè),嚴禁布置簡單重復(fù)和懲罰性的作業(yè)。學(xué)校應(yīng)對老師安排的作業(yè)量及學(xué)生完成作業(yè)的時間進行跟蹤調(diào)查,定期回收分析。

          4、睡眠管理上,要把家庭和學(xué)校的邊界劃出來,通過家長培訓(xùn)會等線上和微信、美篇等線下方式將國家政策和學(xué)校制度告知家長,要求家長必須站在關(guān)注孩子身心健康的角度,嚴格孩子睡眠時間,保證達到國家標準,保證學(xué)生每天有9小時的睡眠時間,確保孩子們睡眠充足。

          此項工作列入學(xué)校工作計劃,按中國孩子成長過程中、生理發(fā)育過程中平均睡眠時間標準來考核,對違反本辦法的教師納入教師師德師風(fēng)考核,計入個人考核。

        睡眠管理工作實施方案7

          為貫徹落實《柳河縣教育局關(guān)于進一步加強中小學(xué)生“五項管理”工作的通知》,抓好學(xué)生睡眠管理工作要求,落實立德樹人根本任務(wù),加強學(xué)生睡眠管理,保證學(xué)生有充分的睡眠時間,并享有高質(zhì)量的睡眠,現(xiàn)就進一步加強我校學(xué)生睡眠管理做具體方案如下:

          一、重要意義

          睡眠是學(xué)生健康成長的重要環(huán)節(jié),是學(xué)校注重學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展的重要體現(xiàn)。提高課堂的效率,不僅要有教師的精心備課上課,還需要學(xué)生有一個良好的精神狀態(tài)。學(xué)生的睡眠情況是高效課堂的關(guān)鍵,也是提高學(xué)生學(xué)業(yè)水平的關(guān)鍵,要積極做好和改善學(xué)生的睡眠情況,引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)注學(xué)生的睡眠質(zhì)量并宣傳睡眠重要性和睡眠不足的危害性,從而達到家校共識,共同促進學(xué)生的健康成長,這不僅需要學(xué)校的有效管理,也需要家長的積極配合。

          二、管理組織機構(gòu)

          組長:

          副組長:

          成員:

          職責:把科學(xué)睡眠宣傳教育、教師培訓(xùn)內(nèi)容和家校協(xié)同育人機制,通過體育與健康課程、班團隊活動、科普講座以及家長學(xué)校、家長微信群等多種途徑,大力普及科學(xué)睡眠知識,廣泛宣傳充足睡眠對于中小學(xué)生成長的重要性,提高教師思想認識,教育學(xué)生養(yǎng)成良好睡眠衛(wèi)生習(xí)慣,引導(dǎo)家長重視做好孩子睡眠管理。

          三、具體實施

          1、根據(jù)要求制定學(xué)校作息時間,整體考慮學(xué)生居家的作息時間,確保小學(xué)生每天睡眠時間應(yīng)達到10小時,初中生應(yīng)達到9小時?茖W(xué)制定作息時間表,讓學(xué)生有一個充分的睡眠時間。

          2、學(xué)校、教師要進一步加強家校聯(lián)系,發(fā)揮家校合力,倡導(dǎo)家長科學(xué)監(jiān)督學(xué)生睡眠,班主任及時了解學(xué)生睡眠。學(xué)校將引導(dǎo)家長根據(jù)孩子的.實際情況選擇適當?shù)募彝ソ逃绞剑o孩子更多的時間發(fā)展孩子的興趣愛好,同時擁有更好的.睡眠時間。不拔苗助長,不給孩子安排太多的家庭作業(yè)和輔導(dǎo)班。

          3、全校所有班級開展“科學(xué)睡眠”主題班會,教育學(xué)生養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。

          4、結(jié)合實際情況合理確定中小學(xué)作息時間。小學(xué)上午上課時間不早于8:00,中學(xué)不早于7:30。

          5、根據(jù)要求合理安排課間休息和下午上課時間,保障學(xué)生必要的午休時間。

          6、嚴格按照有關(guān)規(guī)定要求,合理調(diào)控學(xué)生書面作業(yè)總量,引導(dǎo)學(xué)生充分利用自習(xí)課或課后服務(wù)時間,使小學(xué)生在校內(nèi)基本完成書面作業(yè)、中學(xué)生在校內(nèi)完成大部分書面作業(yè),避免學(xué)生作業(yè)過多,回家后完成作業(yè)時間過長占用正常睡眠時間。

          7、指導(dǎo)家長和學(xué)生,制訂學(xué)生作息時間表,在保證學(xué)生睡眠時間要求前提下,結(jié)合學(xué)生個體睡眠狀況、午休時間等實際,合理確定學(xué)生晚上就寢時間,促進學(xué)生自主管理、規(guī)律作息、按時就寢。

          8、小學(xué)生就寢時間一般不晚于21:20;初中生一般不晚于22:00。

          9、個別學(xué)生經(jīng)努力到就寢時間仍未完成作業(yè)的,家長應(yīng)督促按時就寢不熬夜,確保充足睡眠;教師將有針對性幫助學(xué)生分析原因,加強學(xué)業(yè)輔導(dǎo),提出改進策略。

          四、管理監(jiān)督

          1、加強學(xué)生睡眠時間的監(jiān)督。班主任通過家長加強對學(xué)生睡眠情況的監(jiān)控,把好關(guān),形成學(xué)生個人備案。

          2、定期開展有關(guān)睡眠情況的問卷調(diào)查,及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問題,提出相應(yīng)整改意見。

          五、有關(guān)要求

          1、建章立制,規(guī)范管理。構(gòu)建本校學(xué)生的睡眠管理的系列制度,抓規(guī)范要求,從制度上規(guī)范家長和學(xué)生睡眠情況的落實。建立學(xué)生睡眠常規(guī)檢查制度,進行規(guī)范管理。形成以班主任和家長協(xié)調(diào)配合的管理機制,注重對學(xué)生睡眠質(zhì)量的反饋,確保學(xué)生每天的睡眠時間達到要求。

          2、強化督査,完善評價。學(xué)校將班級睡眠開展情況作為班主任工作的考核內(nèi)容之一,加強監(jiān)督檢查,切實將學(xué)生睡眠工作的開展落到實處。

          3、如有師生違反相關(guān)規(guī)定,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)將給予批評教育,并責令其按規(guī)定執(zhí)行。

        睡眠管理工作實施方案8

          一、指導(dǎo)思想

          為全面貫徹黨的教育方針,落實立德樹人根本任務(wù)和教育部對中小學(xué)生睡眠管理的相關(guān)要求,引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)健康的學(xué)習(xí)生活方式,學(xué)校就落實“五項管理”中的睡眠管理工作擬定了相關(guān)方案,F(xiàn)將家長需要知曉的主要事項告知于您,請您仔細閱讀,與學(xué)校共同承擔起監(jiān)督和教育的職責,愿我們攜手共進,為孩子的健康成長保駕護航!

          二、領(lǐng)導(dǎo)組織

          組長:XXX

          副組長:XXX、XXX、XXX、XXX、XXX、XXX、

          成員:各班班主任及任課教師

          三、具體措施

          1、保障學(xué)生睡眠時間。在校期間,無論哪個季節(jié),都務(wù)必嚴格執(zhí)行每天睡眠時間不低于10個小時的基本要求,晚上睡覺時間不晚于21:20,夏季作息時間中午必須午睡。

          2、上午上課時間不早于8:20,學(xué)校或教師不得要求學(xué)生提前到校參加統(tǒng)一的教育教學(xué)活動。

          3、嚴禁擠占學(xué)生睡眠時間。不得在午休時間留學(xué)生完成作業(yè),不得在學(xué)生該睡覺的時候強行要求完成作業(yè)。

          4、學(xué)生回家后,家長應(yīng)積極營造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境,確保學(xué)生身心放松,按時安靜就寢。學(xué)生在家期間,家長應(yīng)盡量避免組織家庭聚會或娛樂活動,防止學(xué)生熬夜,影響孩子身心健康。

        睡眠管理工作實施方案9

          為進一步貫徹落實《XXX省教育廳關(guān)于進一步加強中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》精神,抓好學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、管理等工作要求,落實落細立德樹人根本任務(wù),加強并優(yōu)化學(xué)生睡眠管理,探索科學(xué)有效的睡眠管理方法,促進學(xué)生身心健康全面發(fā)展,現(xiàn)就進一步加強我校學(xué)生睡眠管理做具體方案如下:

          一、提高思想認識

          推進小學(xué)生睡眠管理不僅直接回應(yīng)廣大學(xué)生家長及社會各方面對教育的廣泛關(guān)注,而且直接關(guān)系青少年學(xué)生的身心健康和全面發(fā)展,我校要深刻認識加強睡眠管理工作的重要性和迫切性,切實減輕學(xué)生課業(yè)負擔,積極營造有利于學(xué)生健康成長的育人環(huán)境,家校協(xié)同、綜合施策,全面促進我校學(xué)生健康成長。

          二、具體工作的布置與實施

          1、立足學(xué)校作息時間,整體考慮學(xué)生居家的作息時間,確保學(xué)生每天睡眠時間在10小時。

          2、系統(tǒng)、科學(xué)、合理制定學(xué)生的睡眠計劃,引導(dǎo)學(xué)生自覺遵守,形成習(xí)慣。

          3、學(xué)生早上到校不早于8點,晚休息不晚于9點。

          4、學(xué)校、教師要進一步加強家校聯(lián)系,發(fā)揮家校合力,倡導(dǎo)家長科學(xué)監(jiān)督學(xué)生睡眠完成情況,及時了解學(xué)生睡眠動態(tài)。

          5、開展專題講座,教育學(xué)生養(yǎng)成良好作息習(xí)慣。

          三、加強宣傳引導(dǎo)

          通過專題講座做好睡眠宣傳教育工作,廣泛宣傳充足睡眠對于小學(xué)生健康成長的極端重要性,提高學(xué)生思想認識,教育學(xué)生養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣。建立家校育人機制,通過家長會、發(fā)放致家長的一封信、家長微信群等多種途徑,向家長做好宣傳引導(dǎo)工作,取得家長的理解支持,督促家長履行監(jiān)護職責,重視做好孩子睡眠管理,倡導(dǎo)家長主動用閱讀、運動等正能量活動充實自己的生活,為孩子健康成長樹立榜樣。

        睡眠管理工作實施方案10

          為進一步貫徹落實教育部辦公廳《關(guān)于進一步加強中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》(教基廳函〔20xx〕11號)文件精神,抓好學(xué)生睡眠管理,提升五育品質(zhì),落實立德樹人根本任務(wù),加強并優(yōu)化學(xué)生睡眠管理,探究科學(xué)有效的睡眠治理方法,保證學(xué)生享有充分、高質(zhì)量的睡眠,促進學(xué)生身心健康全面發(fā)展,結(jié)合高新區(qū)實際,制定如下方案。

          一、重要意義

          睡眠是學(xué)生健康成長的重要環(huán)節(jié),積極改善學(xué)生的睡眠情況,引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)注學(xué)生的睡眠質(zhì)量并宣傳睡眠的重要性和睡眠不足的危害性,達成家校共識,是保證學(xué)生良好精神狀態(tài)的重要手段,更是深化“立德樹人”工程,注重學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展的重要體現(xiàn)。

          二、工作領(lǐng)導(dǎo)小組

          組長:XXX、高新區(qū)教育黨工委書記、教育局局長

          副組長:

          成員:

          各中小學(xué)校校長、幼兒園園長

          職責:制定落實中小學(xué)學(xué)生睡眠管理實施方案;將科學(xué)睡眠教育、教師培訓(xùn)內(nèi)容和家校協(xié)同育人機制,通過體育與健康課程、班團隊活動、知識講座以及家長學(xué)校、QQ群網(wǎng)絡(luò)媒體等多種途徑,大力普及科學(xué)睡眠知識,廣泛宣傳充足睡眠對于中小學(xué)生成長的'重要性,提高教師思想認識,教育學(xué)生養(yǎng)成良好睡眠衛(wèi)生習(xí)慣,引導(dǎo)家長重視做好孩子的睡眠管理。

          三、具體實施

         。ㄒ唬└鶕(jù)要求制定學(xué)校作息時間,整體考慮學(xué)生居家的作息時間,確保小學(xué)生每天睡眠時間應(yīng)達到10小時,初中生應(yīng)達到9小時。系統(tǒng)、科學(xué)、合理制定作息時間表,讓學(xué)生擁有充足的睡眠時間,并引導(dǎo)學(xué)生自覺遵守。形成良好睡眠習(xí)慣。

         。ǘ⿲W(xué)校、教師要進一步加強家校聯(lián)系,發(fā)揮家校合理,倡導(dǎo)家長科學(xué)監(jiān)督學(xué)生睡眠,班主任及時了解學(xué)生睡眠。學(xué)生將引導(dǎo)家長根據(jù)孩子的實際情況選擇適當?shù)募彝ソ逃绞剑o孩子更多的時間發(fā)展孩子的興趣愛好,同時不超前教育,不給孩子安排太多的家庭作業(yè)和和輔導(dǎo)班,確保孩子擁有更好的睡眠質(zhì)量。

         。ㄈ┧邪嗉夐_展“科學(xué)睡眠”主題班會,教育學(xué)生養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。

         。ㄋ模└餍=Y(jié)合學(xué)校實際科學(xué)合理制定中小學(xué)作息時間,小學(xué)上課時間不早于8:20,中學(xué)上課時間不早于8:00,保障學(xué)生有充足的睡眠時間。

         。ㄎ澹└餍R獓栏褙瀼芈鋵崱蛾P(guān)于進一步加強中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》(教基廳函〔20xx〕11號)文件精神,不得要求學(xué)生提前到校參加統(tǒng)一的教育教學(xué)活動,對于個別學(xué)生因家庭特殊情況需提前到校的,需妥善安置,確保學(xué)生安全。

          (六)各校要合理控制學(xué)生書面作業(yè)總量,一、二年級不得布置書面作業(yè),引導(dǎo)學(xué)生充分利用課后服務(wù)時間完成作業(yè),避免學(xué)生作業(yè)過多,而影響正常睡眠時間。

         。ㄆ撸┲笇(dǎo)學(xué)生和家長制定學(xué)生作息時間表,保障學(xué)生睡眠時間,促進學(xué)生自主管理、規(guī)律作息、按時就寢。個別學(xué)生不能按時就寢,家長應(yīng)督促,教師也需有針對性分析原因,提出改進策略。

          四、督導(dǎo)考核

          (一)建章立制,規(guī)范管理。各校構(gòu)建學(xué)生睡眠管理制度,抓規(guī)范要求,確保家長和學(xué)生落實。同時建立學(xué)生睡眠常規(guī)檢查制度,進行規(guī)范管理,形成以學(xué)校、班主任和家長協(xié)調(diào)配合的管理機制,注重對學(xué)生睡眠質(zhì)量的反饋,保障學(xué)生充足的睡眠時間,

         。ǘ⿵娀讲,完善評價。高新區(qū)教育局定期開展有關(guān)學(xué)生睡眠情況的檢查,及時發(fā)現(xiàn)學(xué)校存在的睡眠管理問題,并相應(yīng)提出整改意見。各校將班級學(xué)生睡眠情況作為班主任工作的考核內(nèi)容之一,加強監(jiān)督檢查,切實將睡眠工作的開展落到實處。

        睡眠管理工作實施方案11

          為促進學(xué)生健康成長、全面發(fā)展,切實減輕小學(xué)生過重課業(yè)負擔,根據(jù)教育局加強中小學(xué)生作業(yè)、手機、睡眠、讀物、體質(zhì)管理工作會議精神,結(jié)合我校實際情況,制定“五項管理”工作實施方案。

          一、健全組織,明確分工

          成立“五項管理”工作領(lǐng)導(dǎo)小組

          組長:校長

          副組長:副校長

          成員:全體中層領(lǐng)導(dǎo)、班主任作業(yè)管理負責人:班主任讀物管理負責人:領(lǐng)導(dǎo)1人成員:班主任體質(zhì)管理負責人:班主任手機管理負責人:班主任睡眠管理負責人:班主任

          二、學(xué)習(xí)宣傳,掌握政策

          首先要學(xué)習(xí)上級下發(fā)的相關(guān)文件,做到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師全員學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)全部文件內(nèi)容。其次是向?qū)W生和家長做好宣傳,廣而告之。通過主題班隊會、升旗儀式、家長群、致家長一封信等不同形式積極教育引導(dǎo)。吃透文件精神。讓人人都了解“五項管理”規(guī)定的內(nèi)容。

          三、明確重點,制定方案

         。ㄒ唬┳鳂I(yè)管理。嚴格執(zhí)行《xx省義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)管理“十要求”》和《xx市義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)管理指導(dǎo)意見》。

          1、教師要科學(xué)合理設(shè)計和布置作業(yè),注重學(xué)生核心素養(yǎng)的養(yǎng)成。培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

          2、切實減輕學(xué)生過重的課業(yè)負擔。嚴格依據(jù)國家課程標準,按照教學(xué)計劃開展教學(xué)活動。嚴禁強制或暗示學(xué)生訂閱教輔材料等行為。

          3、教師必須控制作業(yè)總量,必須精準布置作業(yè),嚴禁布置懲罰性、重復(fù)性作業(yè)。嚴禁教師在微信群、群等布置家庭作業(yè)。必須親自批改作業(yè),嚴禁家長、學(xué)生代勞。嚴禁公布學(xué)生考試成績和排名。小學(xué)一、二年級不布置書面家庭作業(yè),三至六年級家庭作業(yè)總量不超過45分鐘。

          4、學(xué)生要主動獨立完成作業(yè)。加強自我管理,主動獨立完成作業(yè),不敷衍、不抄襲。教師要指導(dǎo)學(xué)生充分利用課后服務(wù)時間在校內(nèi)基本完成書面作業(yè)。

          5、家長要做好學(xué)生家庭作業(yè)的督促落實。營建良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,不額外給學(xué)生增加家庭作業(yè)負擔。及時將學(xué)生家庭作業(yè)完成情況反饋給教師。

         。ǘ┦謾C管理。

          抓好中小學(xué)生手機管理,預(yù)防和制止學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)。原則上不得將手機帶入校園,確需帶入校園的,須經(jīng)學(xué)生家長同意、書面提出申請,校方同意后,學(xué)生方可攜帶手機入校。入校后第一時間將手機交至班主任處保管,學(xué)生需要使用的時候去班主任處領(lǐng)取,使用完畢后立即交班主任繼續(xù)保管,班主任在放學(xué)后將手機還給學(xué)生。嚴禁學(xué)生將手機等電子產(chǎn)品帶入課堂。學(xué)生在上課期間,必須關(guān)閉手表手機電源,此期間禁止使用手表手機。學(xué)校教師對違規(guī)使用手表手機的學(xué)生,要立即當場制止,進行批評教育,給予口頭警告并當場收繳手表手機。如果學(xué)生有急事需要聯(lián)系家長,可以借用班主任或任課教師的手機;如家長有事找學(xué)生,請家長直接撥打班主任電話代為轉(zhuǎn)告。

          (三)睡眠管理。

          睡眠是學(xué)生健康成長的重要環(huán)節(jié),是學(xué)校注重學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展的重要體現(xiàn)。立足學(xué)校作息時間,整體考慮學(xué)生居家的作息時間,確保小學(xué)生每天睡眠時間10個小時。小學(xué)生上午第一節(jié)上課時間是8:20,要求學(xué)生每天晚上9:20前睡覺。系統(tǒng)、科學(xué)、合理制定學(xué)生的睡眠計劃,引導(dǎo)學(xué)生自覺遵守,形成習(xí)慣。發(fā)揮家校合力,倡導(dǎo)家長科學(xué)監(jiān)督學(xué)生睡眠完成情況,及時了解學(xué)生睡眠動態(tài)。

         。ㄋ模┳x物管理。

          進一步明確課外讀物進校園各環(huán)節(jié)的責任主體,全面把握課外讀物進校園情況,仔細排查各類風(fēng)險源,做到深入研判,準確運行,及時處置。嚴肅查處在價值導(dǎo)向方面存在問題的讀物。嚴禁學(xué)校、教師指定購買書店或強制購書。社會各方面捐贈的圖書需報教育局審核,防止問題讀物進入校園。把課外讀物進校園管理工作納入日常監(jiān)管范圍。

         。ㄎ澹w質(zhì)管理。

          按要求開齊開足課程,不擠占體、音、美、勞及綜合實踐課課時。增加戶外體育鍛煉,保障學(xué)生每天校內(nèi)校外各1小時體育活動時間。學(xué)校嚴格落實國家體育與健康課程標準,在確保小學(xué)一二年級每周4課時、三至六年級每周3課時。學(xué)校每天下午安排30分鐘大課間體育活動。開足體音美和綜合實踐活動課程;保障每天兩次眼保健操,做到手法、節(jié)奏、穴位準確。做好近視防控;任課教師要監(jiān)督并隨時糾正學(xué)生不良讀寫姿勢和握筆姿勢;學(xué)校每年根據(jù)學(xué)生的身高變化情況,按照標準調(diào)整一次課桌椅高度;學(xué)校教室采光和照明嚴格執(zhí)行《中小學(xué)校教室采光和照明衛(wèi)生標準》(XX)要求,學(xué)校教室照明衛(wèi)生標準達標率100%。每月輪換一次學(xué)生座位。合理使用多媒體設(shè)備,每節(jié)課使用時間不能多于30%。

          四、落實責任,注重實效“五項管理”工作能否落到實處,關(guān)鍵在校長。要切實提高認識,細化管理措施,綜合施策,重在執(zhí)行,監(jiān)督。

          1、每項工作都有專人負責。分工明確,責任到人,有具體措施。

          2、召開全校教師大會傳達相關(guān)文件內(nèi)容,做到人人知曉。并通過班主任群轉(zhuǎn)發(fā)相關(guān)文件給學(xué)生家長。

          3、“五項管理”工作,要做一次全面自查,對存在的問題及時整改。將“五項管理”統(tǒng)籌考慮,綜合施策,細化各項管理措施。

          4、“五項管理”工作不是階段性的工作,是學(xué)校日常工作的重要內(nèi)容。我們學(xué)校要堅持常抓不懈。

        睡眠管理工作實施方案12

          為進一步貫徹落實教育部20xx年全國教育工作會議精神,抓好學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體制管理等工作要求,落實落細立德樹人根本任務(wù),加強并優(yōu)化學(xué)生睡眠管理,探索科學(xué)有效的睡眠管理方法,促進學(xué)生身心健康全面發(fā)展,現(xiàn)制定學(xué)生睡眠管理實施方案。

          一、加強領(lǐng)導(dǎo),明確睡眠管理的重要意義

          睡眠是學(xué)生健康成長的重要環(huán)節(jié),是學(xué)校注重學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展的重要體現(xiàn)。提高課堂效率,需要學(xué)生有一個良好的精神狀態(tài)。要積極改善學(xué)生的睡眠情況,引導(dǎo)學(xué)生、家長關(guān)注學(xué)生的睡眠質(zhì)量并宣傳睡眠重要性和睡眠不足的危害性,從而達到家校共識,共同促進學(xué)生的健康成長。

          睡眠管理小組:

          組長:韓永禮

          副組長:劉興成 李琴 房華 黃鵠志

          成員:各班班主任

          二、科學(xué)睡眠的宣傳與實施

          1.立足學(xué)校作息時間,整體考慮學(xué)生居家的作息時間,確保學(xué)生每天睡眠時間在9小時。早晨學(xué)生7:40可以到校,8:10上課,中午14:05分可以到校,2:40上課,給學(xué)生留出充足的睡眠時間。

          2.學(xué)校、教師要進一步加強家校聯(lián)系,發(fā)揮家校合力,倡導(dǎo)家長科學(xué)監(jiān)督學(xué)生睡眠完成情況,及時了解學(xué)生睡眠動態(tài)。

          3.全校班級開展睡眠專題班會,教育學(xué)生養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。引導(dǎo)學(xué)生晚上10:00前睡覺,早上6:30起床,中午休息30分鐘,形成良好的睡眠習(xí)慣。

          三、睡眠的管理與監(jiān)督

          加強對學(xué)生睡眠時間的監(jiān)督。班主任通過家長加強對學(xué)生睡眠情況的監(jiān)控,把好關(guān),形成學(xué)生個人睡眠方案。定期開展有關(guān)睡眠情況的問卷調(diào)查,及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問題,提出相應(yīng)整改意見。

          四、加強監(jiān)管,優(yōu)化睡眠管理保障措施

          1.建立學(xué)生睡眠常規(guī)檢查制度,進行規(guī)范管理。形成以班主任和家長協(xié)調(diào)配合的管理機制,注重對學(xué)生睡眠質(zhì)量的反饋,確保學(xué)生每天的睡眠時間達到要求。

          2.強化督查,完善評價。學(xué)校將班級睡眠開展情況作為班主任工作的考核內(nèi)容之一,加強監(jiān)督檢查,切實將學(xué)生睡眠工作的開展落到實處。

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