《排球正面雙手傳球》說課稿
一.指導(dǎo)思想
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以學(xué)生為主體,充分發(fā)揮學(xué)生的自主、自練能力,旨在增強(qiáng)學(xué)生的體育意識、培養(yǎng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力,并按照素質(zhì)教育的要求,提高學(xué)生的綜合素質(zhì),增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展。本課以排球正面雙手傳球?yàn)橹鹘滩,結(jié)合學(xué)生對運(yùn)動(dòng)比賽所表現(xiàn)的濃厚興趣,將折返跑練習(xí)以比賽形式運(yùn)用到教學(xué)中,營造活躍、有序的教學(xué)氛圍,達(dá)到充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,培養(yǎng)學(xué)生之間的競爭意識和團(tuán)結(jié)互助的崇高精神,從而建立學(xué)生間和諧的人際關(guān)系,突出學(xué)生為主體及教師的主導(dǎo)作用。
二.教學(xué)內(nèi)容
1.排球正面雙手傳球 2.折返跑
三.教材分析
本課教學(xué)內(nèi)容是排球運(yùn)動(dòng)中的傳球技術(shù),此技術(shù)在比賽中主要用于組織進(jìn)攻,即用作二傳。二傳是從防守轉(zhuǎn)入進(jìn)攻的橋梁和紐帶,二傳質(zhì)量的好壞,直接影響著進(jìn)攻的質(zhì)量和技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮。所以學(xué)好傳球技術(shù)是我們高中排球教學(xué)的重點(diǎn)之一。本課是正面雙手傳球的第二節(jié)課,通過第一節(jié)課的教學(xué)發(fā)現(xiàn)學(xué)生在傳球時(shí)會出現(xiàn)手型不正確、擊球點(diǎn)過前或過后、推壓或拍打球等錯(cuò)誤,因此本次課著重從正面雙手傳球技術(shù)中的手型、擊球點(diǎn)和手指彈撥為關(guān)鍵,為以后的教學(xué)訓(xùn)練和學(xué)生的終身體育打下良好的基礎(chǔ)。第二個(gè)輔助教材折返跑,通過游戲的形式,提高學(xué)生的奔跑能力、靈敏性和全身協(xié)調(diào)性。
四.學(xué)情分析
本次課所授班級為高二學(xué)生,有40人,體育基礎(chǔ)水平很不平衡,存在兩極分化的現(xiàn)象。但高中生具有較強(qiáng)的模仿能力、觀察能力和理解能力,及班級的學(xué)習(xí)氛圍濃厚,通過第一節(jié)課的教學(xué),已有30%的學(xué)生初步理解和掌握正面雙手傳球技術(shù)。所以,本課練習(xí)以進(jìn)一步理解和掌握正面雙手傳球技術(shù)為主要目的,創(chuàng)設(shè)樂學(xué)情境,并充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,挖掘每個(gè)學(xué)生的潛能,并運(yùn)用分層教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生的自主性、創(chuàng)造性和獨(dú)立性。
五.教學(xué)目標(biāo)
1、 運(yùn)動(dòng)參與:通過本課的學(xué)習(xí),提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)和鍛煉的能力,培養(yǎng)學(xué)生具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。
2、 運(yùn)動(dòng)技能:通過各種練習(xí)手段,使學(xué)生進(jìn)一步理解和掌握正面雙手傳球技術(shù);通過游戲,發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度等身體素質(zhì)。
3、 身體健康:學(xué)生通過本課認(rèn)真的學(xué)練和在課中承受適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,達(dá)到促進(jìn)學(xué)生身體健康目標(biāo)。
4、 心理健康:通過分層教學(xué)、游戲,使學(xué)生不斷獲得成功的體驗(yàn),培養(yǎng)勇敢、機(jī)智、自信的優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神。
5、 社會適應(yīng):使學(xué)生正確認(rèn)識體育活動(dòng)中的競爭和合作關(guān)系,培養(yǎng)具有和諧的人際關(guān)系和良好的合作精神。
六.教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn):傳球技術(shù)中的手型、擊球點(diǎn)
難點(diǎn):手指的彈撥
七.教學(xué)方法
運(yùn)動(dòng)水平、運(yùn)動(dòng)能力的差異,決定了本課的教學(xué)手段以分層教學(xué)為宗旨,示范、講解、練習(xí)、提示、個(gè)別指導(dǎo)等方法進(jìn)行教學(xué)。發(fā)揮學(xué)生所特有的運(yùn)動(dòng)技能和身體素質(zhì)條件,因材施教。
1、 講解示范法:通過講解示范使同學(xué)們發(fā)現(xiàn)自己正面雙手傳球技術(shù)中存在的問題,并掌握正確的技術(shù)動(dòng)作。
2、 合作學(xué)習(xí):在練習(xí)中,通過學(xué)生之間的相互幫助、探討、評價(jià),讓學(xué)生掌握動(dòng)作;在游戲中,使學(xué)生增進(jìn)理解和團(tuán)結(jié),共同完成任務(wù)。
3、 游戲比賽法:充分利用游戲比賽,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,激發(fā)學(xué)生的好勝心理,充分發(fā)揮學(xué)生的思維能力和合作精神。
八.教學(xué)過程
第一部分:身心準(zhǔn)備
1、課堂常規(guī):體育委員整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問好,檢查服裝,教師宣布課的目標(biāo)和課的內(nèi)容及課的要求。要求學(xué)生做到集隊(duì)靜、齊、快,精神飽滿。
2、隊(duì)形練習(xí):整隊(duì),原地各種轉(zhuǎn)法,反口令練習(xí)。要求學(xué)生做到準(zhǔn)確到位、整齊劃一,從而達(dá)到集中注意力的.目的,養(yǎng)成良好的組織紀(jì)律性。
3、熱身跑
運(yùn)球繞排球場地線跑
使學(xué)生達(dá)到熱身和活動(dòng)指關(guān)節(jié)的目的,同時(shí)使學(xué)生了解排球場地,增加排球知識。
4、自由正面雙手傳球練習(xí)
第二部分:基本部分
(一)、排球正面雙手傳球
問題導(dǎo)入:
老師:同學(xué)們,在上節(jié)課中我給大家說了正面雙手傳球手型、擊球點(diǎn)和擊球的6字訣,還記得嗎?
學(xué)生回答 (對、球、抬、額、彈、控)
老師:那你們覺得對照這6字,你們哪些做的比較好,哪些還不夠?
學(xué)生討論,意見不同
老師:那好,我們今天的練習(xí)就圍繞6字進(jìn)行,從而進(jìn)一步掌握正面雙手傳球技術(shù)。
1、發(fā)展和提高(原地散點(diǎn)站開)
、. 每人一球上拋接球練習(xí)(一拋一接)
、. 自拋?zhàn)詡?一拋一傳、一拋二傳……)
、. 連續(xù)自傳,傳球高度不低于一球即可。
、. 兩人一組,相距3—4米自拋傳球。
教師在學(xué)生練習(xí)過程中,示范講解,巡回檢查,找出學(xué)生存在的問題關(guān)鍵,與學(xué)生共同討論、研究解決方法,并歸納總結(jié)。教師及時(shí)表揚(yáng)閃光點(diǎn),并對技能差的同學(xué)注意多加輔導(dǎo)、鼓勵(lì)。
2、分層練習(xí)(學(xué)生自主)
通過以上練習(xí),將全班學(xué)生分成二組,由學(xué)生自己選擇自己的練習(xí)方法。
第一組:繼續(xù)發(fā)展和提高中的練習(xí)方法。
第二組:兩人一組,相距3—4米,拋(墊)—傳—接練習(xí);或2—4人圍成圈進(jìn)行相互傳球練習(xí)。
這一練習(xí)目的是挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力,同時(shí)也發(fā)揮學(xué)生的主體性,自覺地養(yǎng)成自我鍛煉和自我創(chuàng)造的能力。
(二)、折返跑游戲
場地設(shè)計(jì):以排球場端線為準(zhǔn)每隔1米放一個(gè)排球
比賽方法:將學(xué)生平均分成4組,從對面端線出發(fā),每人取一排球跑回,出場順序由各小組自己確定。
在游戲中,為了所有學(xué)生都能充滿激情的參與其中,同時(shí)又考慮個(gè)體差異,讓學(xué)生各盡所能、協(xié)作競爭,并提高學(xué)生的奔跑能力、靈敏性和全身協(xié)調(diào)性。
第三部分:恢復(fù)身心
用太極拳起勢動(dòng)作,配合呼吸,放松身體和思想,加快身心恢復(fù),達(dá)到放松的目的。另外,師生交流學(xué)習(xí)心得,讓學(xué)生自己體會在本節(jié)課的學(xué)習(xí)過程中學(xué)到什么,悟出什么道理,最后教師作出以表揚(yáng)鼓勵(lì)為主的評價(jià)。安排課后練習(xí),回收器材,宣布下課。
九.場地器材
1、場地:排球場二個(gè)
2、器材:排球41只
十.教學(xué)效果
預(yù)計(jì):平均心率為115—130次/分,最高心率約為170次/分,運(yùn)動(dòng)密度約40%—50%,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷中。