《原地單手肩上投籃》說(shuō)課稿（通用6篇）
作為一位杰出的老師，有必要進(jìn)行細(xì)致的說(shuō)課稿準(zhǔn)備工作，編寫說(shuō)課稿助于積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。說(shuō)課稿應(yīng)該怎么寫才好呢？下面是小編為大家收集的《原地單手肩上投籃》說(shuō)課稿，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
《原地單手肩上投籃》說(shuō)課稿 1
本課以全面推進(jìn)素質(zhì)教育，深化體育教學(xué)改革，樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，提高學(xué)生身體素質(zhì)水平、發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、為學(xué)生的終身體育打下基礎(chǔ)，已成為體育教學(xué)的主要任務(wù)。體育課應(yīng)更加生動(dòng)活潑、豐富多彩，更具有時(shí)代性、讓學(xué)生在歡樂(lè)中精神得到陶冶，身體得到鍛煉，技能得到發(fā)展�，F(xiàn)在高中體育與健康課實(shí)行模塊教學(xué)。球類這個(gè)模塊是現(xiàn)在的熱門選項(xiàng)，籃球更是熱門中熱門。籃球運(yùn)動(dòng)是由跑、跳、投等動(dòng)作組成，是在快速、激烈、對(duì)抗的情況下通過(guò)傳遞、拋接、運(yùn)拍，最終把球送入固定籃圈的一項(xiàng)綜合性的體育運(yùn)動(dòng)，具有集體性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)，籃球賽攻防頻繁，技術(shù)動(dòng)作多樣，使之富有吸引力深受廣大中學(xué)生喜愛(ài)。學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性有了，但按以往的常規(guī)教學(xué)，籃筐的高度和大小都是幾十年不變，投籃這個(gè)籃球項(xiàng)目最基本的技術(shù)只有很少一部分男同學(xué)能在好幾次中投中一個(gè)，也就是說(shuō)只一部分男同學(xué)能籃球課上找到成功喜悅，所以學(xué)校的球場(chǎng)始終只被一小部分男同學(xué)占據(jù)著。另外的同學(xué)是他們不喜歡籃球嗎？不是，他們說(shuō)練了好久始終是命中率低，練著練著就沒(méi)有興趣了。從他們的話中我找到一個(gè)信息：他們學(xué)了練了但是沒(méi)有成就感。造成這個(gè)的結(jié)果是兩方面的，一是同學(xué)們對(duì)籃球技術(shù)掌握得不好，再有就是我們的器材一直是幾十年不變的。我從一些資料了解到，美國(guó)這樣的籃球發(fā)達(dá)國(guó)家，他們從幼兒園到中學(xué)，籃架和籃筐的高度是逐年增加的。所以本課師生共同營(yíng)造一個(gè)民主、和諧、寬松、開(kāi)放的教學(xué)環(huán)境，改變過(guò)去單純技術(shù)性教學(xué)向趣味性教學(xué)的轉(zhuǎn)變。
一、教學(xué)內(nèi)容：
原地單手肩上投籃。
二、教材分析：
本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運(yùn)動(dòng)中的'單手肩上投籃。單手肩上投籃是籃球運(yùn)動(dòng)中主要的基本技術(shù)，是全隊(duì)進(jìn)攻的重要手段，起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用，是高中籃球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，單手肩上投籃動(dòng)作的好壞直接影響到學(xué)生的投籃技術(shù)和以后學(xué)生籃球水平的提高，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。單手肩上投籃基本方法并不復(fù)雜，但要做到準(zhǔn)確、熟練，同時(shí)要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動(dòng)作，就比較困難。因此，本課著重要解決學(xué)生投籃動(dòng)作，為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
三、學(xué)情分析：
本次課的授課為高一年級(jí)，共四十人。體育的運(yùn)動(dòng)技能有差異，加上高中學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競(jìng)賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
四、教學(xué)目標(biāo)的確定：
1、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步建立單手肩手投籃的動(dòng)作概念。
2、技能目標(biāo)：鞏固提高投籃的技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的控制和支配能力。發(fā)展靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：在協(xié)作中，學(xué)生積極參與、自主鍛煉以及充分展現(xiàn)自我的能力，培養(yǎng)學(xué)生克服困難不斷向新目標(biāo)挑戰(zhàn)。
五、本課的重、難點(diǎn)確定：
重點(diǎn)：手指撥球
難點(diǎn)：出手時(shí)手指手腕的連貫協(xié)調(diào)用力
六、教學(xué)策略：
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過(guò)分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學(xué)的內(nèi)容及手段，用三對(duì)三教學(xué)比賽法增大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。
七、教學(xué)過(guò)程：
（一）引情入境階段；
1、課堂常規(guī)
2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求
�。ǘ┘ぐl(fā)興趣階段；
1、學(xué)生一路縱隊(duì)慢跑
2、熟悉球性
教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。
學(xué)生通過(guò)各種練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的球感和對(duì)球的興趣，改善手對(duì)球的控制和掌握能力，進(jìn)一步熱身，同時(shí)活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準(zhǔn)備。
�。ㄈ┘寄軐W(xué)習(xí)展示自我階段；
1、示范講解持球手型與投籃的預(yù)備姿勢(shì)
2自己模仿投籃動(dòng)作
3、兩人一組，互投練習(xí)
4、兩人一組，一人拿呼啦圈一人往圈內(nèi)投籃
5、原地單手肩上投籃定點(diǎn)練習(xí)(學(xué)生模仿NBA球星罰球動(dòng)作，投籃距離自己定)
6、以組為單位罰球比賽
�。ㄋ模┙虒W(xué)比賽:
三對(duì)三籃球比賽
�。ㄎ澹┗謴�(fù)身心整理階段
1、音樂(lè)伴奏下放松
同學(xué)圍成兩個(gè)圈并用手背拍打和按揉前面同學(xué)的肩和背。讓學(xué)生聽(tīng)音樂(lè)閉眼想像。
2、對(duì)本課進(jìn)行小結(jié)，布置收回器材
八、場(chǎng)地器材：
1、場(chǎng)地：籃球場(chǎng)1片；
2、籃球41只，球筐4只，呼啦圈20只
九、預(yù)計(jì)教學(xué)效果：
運(yùn)動(dòng)密度約為38%，預(yù)計(jì)心率:135
學(xué)生對(duì)籃球本身興趣也比較大，因此學(xué)生練習(xí)積極性.參與程度高，課堂氣氛活躍，能達(dá)到預(yù)計(jì)效果，這樣既達(dá)到發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，又培養(yǎng)學(xué)生的集體意識(shí)。
《原地單手肩上投籃》說(shuō)課稿 2
一、指導(dǎo)思想：
根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》理念，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的不同需求，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)方法，啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng)、自學(xué)、自練、合作練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)合作意識(shí)和社會(huì)適應(yīng)能力，形成積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。以“健康第一”為指導(dǎo)思想，通過(guò)對(duì)基本知識(shí)的教學(xué)，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與籃球運(yùn)動(dòng)的興趣。培養(yǎng)學(xué)生參與一運(yùn)動(dòng)的意識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立終身體育的觀念，全面提高學(xué)生素質(zhì)。
二、教學(xué)內(nèi)容：
1）原地單手肩上投籃。
2）游戲：運(yùn)球接力比賽
三、教材分析：
本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運(yùn)動(dòng)中的基本技術(shù)原地單手肩上投籃，單手肩上投籃是籃球運(yùn)動(dòng)中的基本技術(shù)，是全隊(duì)進(jìn)攻的重要手段之一，起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用，是籃球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，投籃技術(shù)的'好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。單手肩上投籃技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜，但要做到準(zhǔn)確、熟練、快速，因此，本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力，鞏固提高技術(shù)同時(shí)加強(qiáng)準(zhǔn)確性、熟練性，為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
四、學(xué)情分析：
本次課的授課為初中七年級(jí)，共52個(gè)人。體育的運(yùn)動(dòng)技能有差異，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競(jìng)賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
五、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步原地單手肩上投籃動(dòng)作概念。
2、技能目標(biāo)：鞏固提高原地單手投籃技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生大膽、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
六、本課的重、難點(diǎn)確定：
重點(diǎn)：?jiǎn)问旨缟贤痘@--投籃動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，手型正確。
難點(diǎn)：?jiǎn)问旨缟贤痘@--上下肢協(xié)調(diào)配合和拿球時(shí)手心空出。
七、教學(xué)過(guò)程：
�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分：
1、課堂常規(guī)
2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求
（二）準(zhǔn)備部分：
1、熱身活動(dòng)
2、游戲：運(yùn)球接力比賽
為了使學(xué)生注意力集中，精神振奮，同時(shí)達(dá)到熱身效果，安排了游戲“運(yùn)球接力比賽”。
3、熟悉球性。
教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點(diǎn)。
學(xué)生通過(guò)各種練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的球感和對(duì)球的興趣，改善手對(duì)球的控制和掌握能力，進(jìn)一步熱身，同時(shí)活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準(zhǔn)備。
�。ㄈ┩痘@技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)
1.單手持球方法：投籃手五指自然分開(kāi)，手心空出，手腕后仰，大小拇指間的夾角約為80%，以擴(kuò)大對(duì)球的支撐面，用指根及其以上部位托球的后下方，球體的重力作用線近乎落在食指和中指的指根部位肘關(guān)節(jié)自然下垂，另一手扶球的側(cè)上部，置球于同側(cè)頭或看前上方，然而要做到，快，準(zhǔn)，出手點(diǎn)要高
2.以上的練習(xí)主要為了進(jìn)一步建立原地單手肩上投籃動(dòng)作概念，掌握單手肩上投籃的手法。上下肢協(xié)調(diào)配合，加強(qiáng)投籃和身體協(xié)調(diào)性的結(jié)合
3.要求：身體和投球的動(dòng)作緊密結(jié)合。做到快而連貫，更進(jìn)一步提高投球和支配球的能力，使學(xué)生全面發(fā)展身體素質(zhì)和技術(shù)水平。
�。ㄋ模┙Y(jié)束部分；
1、伸展放松操
在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過(guò)模仿練習(xí)，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)
2、對(duì)本課進(jìn)行小結(jié)，布置收回器材
八、場(chǎng)地器材：
1、場(chǎng)地：籃球場(chǎng)一個(gè)；
2、籃球4個(gè)。
九、預(yù)計(jì)教學(xué)效果：
預(yù)計(jì)平均心率為：130--135次/分，最高心率為180次/分，出現(xiàn)在三十五分鐘
運(yùn)動(dòng)密度約為45%。
《原地單手肩上投籃》說(shuō)課稿 3
現(xiàn)代教學(xué)論認(rèn)為，在教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，教師是學(xué)習(xí)的組織者，引導(dǎo)者，教學(xué)的一切活動(dòng)都必須以強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主動(dòng)性，積極性為出發(fā)點(diǎn)；根據(jù)這一教學(xué)理念，結(jié)合本節(jié)課的內(nèi)容特點(diǎn)和學(xué)生的年齡特征，本節(jié)課我將從教材分析，學(xué)情分析，教學(xué)目標(biāo)等幾個(gè)方面加以說(shuō)明：
一、指導(dǎo)思想
本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。充分體現(xiàn)教師主導(dǎo)作用和學(xué)生主體地位的統(tǒng)一。從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，既面向全體學(xué)生又兼顧學(xué)生的個(gè)體差異；以趣味練習(xí)來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生鍛煉的積極性，通過(guò)自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)及學(xué)法指導(dǎo)，掌握技術(shù)、提高能力，培養(yǎng)學(xué)生身心健康、全面發(fā)展。
二、教材分析
教材分析上好一堂課的關(guān)鍵，我來(lái)說(shuō)一下我對(duì)教材的認(rèn)識(shí)，籃球單手肩上投籃是籃球基本技術(shù)之一，之前學(xué)生已經(jīng)對(duì)籃球的單手肩上投籃有所了解，本次課主要是針對(duì)提高學(xué)生的投籃命中率，把握好投籃過(guò)程中的最后用力是關(guān)鍵。通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，能夠發(fā)展學(xué)生的力量，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，為學(xué)生在今后比賽過(guò)程中很好把握技術(shù)動(dòng)作打下基礎(chǔ)，能夠培養(yǎng)學(xué)生的克服困難，團(tuán)結(jié)合作的精神。
三、學(xué)情分析
教師不僅要對(duì)教材進(jìn)行分析，還要對(duì)學(xué)生的情況有清晰明了的掌握，這樣才能做到因材施教，有的放矢，接下來(lái)我將對(duì)學(xué)情進(jìn)行分析，學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主體，他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)是一種課程資源，高中學(xué)生已經(jīng)通過(guò)三年的初中學(xué)習(xí)，在練習(xí)方法上已經(jīng)具備了一定的.自學(xué)、自練能力，在教師的引導(dǎo)下，在學(xué)練中已經(jīng)具有探究、分析和解決問(wèn)題能力及合作、自控能力。而在生理上，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善，與初中相比，骨骼變粗，肌肉增強(qiáng)，心臟容積，肺活量，最大吸氧量的絕對(duì)值都有所增大。
四、教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)本節(jié)課的教材分析以及學(xué)情的理解，我設(shè)定以下教學(xué)目標(biāo)：
【知識(shí)與技能】
學(xué)生能夠說(shuō)出行進(jìn)間單手低手投籃的動(dòng)作要領(lǐng)，提高投籃命中率，動(dòng)作姿勢(shì)規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)。
【過(guò)程與方法】
通過(guò)分組練習(xí)，小組合作，發(fā)展學(xué)生力量、協(xié)調(diào)性能力。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀】
通過(guò)運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣和勇于進(jìn)取的精神。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
為了達(dá)到我的教學(xué)目標(biāo)，我將教學(xué)的重難點(diǎn)確定為：
【重點(diǎn)】
基本手型、用力順序和出手角度。
【難點(diǎn)】
投籃時(shí)提肘撥球動(dòng)作以及上下肢的協(xié)調(diào)配合。
六、教學(xué)方法
科學(xué)合理的教學(xué)方法能使教學(xué)效果事半功倍，達(dá)到教與學(xué)的和諧完美統(tǒng)一�；诖�，在本課我采用的教學(xué)方法是：
教法：講解示范法、糾正錯(cuò)誤法、觀察評(píng)價(jià)法、游戲法
學(xué)法：探究法、觀察法、分組練習(xí)法
七、教學(xué)過(guò)程
下面，主要談?wù)剬?duì)本課教學(xué)過(guò)程的設(shè)計(jì)：
(一)開(kāi)始部分
課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。然后我會(huì)進(jìn)行復(fù)提問(wèn)導(dǎo)入：在我們投籃過(guò)程中影響投籃的主要因素有哪些，學(xué)生會(huì)紛紛結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行發(fā)言，包括持球的手法，瞄籃點(diǎn)，拋物線的弧度等，本節(jié)課學(xué)習(xí)就是提高學(xué)生的投籃命中率進(jìn)行學(xué)習(xí)。
這樣設(shè)計(jì)的目的是讓學(xué)生快速進(jìn)入到上課的狀態(tài)中，集中學(xué)生的注意力，同時(shí)檢查學(xué)生服裝有助于保證學(xué)生在一個(gè)相對(duì)安全的環(huán)境中進(jìn)行活動(dòng)和學(xué)習(xí)。
(二)準(zhǔn)備部分
在讓學(xué)生正式學(xué)習(xí)內(nèi)容之前我首先進(jìn)行動(dòng)作示范，幫助學(xué)生建立一個(gè)正確的動(dòng)作表象，在示范過(guò)程中我讓學(xué)生仔細(xì)觀察我所做的動(dòng)作，并且提出問(wèn)題：“在投籃過(guò)程中最后三步步伐是怎樣的，出手時(shí)的手型又是怎樣的，球是如何旋轉(zhuǎn)的?”通過(guò)這樣的方式，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)觀察。
(三)基本部分
在讓學(xué)生正式學(xué)習(xí)內(nèi)容之前我首先進(jìn)行動(dòng)作示范，幫助學(xué)生建立一個(gè)正確的動(dòng)作表象，在示范過(guò)程中我讓學(xué)生仔細(xì)觀察我所做的動(dòng)作，并且提出問(wèn)題：“在投籃過(guò)程中最后三步步伐是怎樣的，出手時(shí)的手型又是怎樣的，球是如何旋轉(zhuǎn)的?”通過(guò)這樣的方式，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)觀察。
接下來(lái)我將通過(guò)一系列的練習(xí)方式讓同學(xué)們逐步掌握動(dòng)作要領(lǐng)
(1)原地徒手模仿練習(xí)，在練習(xí)中體會(huì)提肘壓腕。
(2)有球練習(xí)，原地向上投籃體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，重點(diǎn)體會(huì)撥指壓腕的動(dòng)作。在練習(xí)過(guò)程中放慢速度，動(dòng)作規(guī)范。
(3)罰球線投籃練習(xí)，體會(huì)全身協(xié)調(diào)發(fā)力的過(guò)程，增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)能力。
(4)變換不同的角度投籃點(diǎn)。在投籃過(guò)程中逐步增加防守，增強(qiáng)投籃時(shí)機(jī)的把控。
(5)檢驗(yàn)—優(yōu)生展示
教師隨機(jī)選擇在練習(xí)過(guò)程中表現(xiàn)比較好的學(xué)生代表進(jìn)行展示，在展示過(guò)程中要求學(xué)生認(rèn)真觀察和自己進(jìn)行對(duì)比，發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題并且進(jìn)行糾正。
(6)教學(xué)比賽—定點(diǎn)投籃比準(zhǔn)得分
學(xué)生分成四組，每組一個(gè)半場(chǎng)，每個(gè)半場(chǎng)擺放五個(gè)定點(diǎn)位置，每組學(xué)生依次在每個(gè)定點(diǎn)投籃比準(zhǔn)得分練習(xí)，每個(gè)定點(diǎn)擺放3個(gè)球比賽誰(shuí)投進(jìn)的最多。
通過(guò)這樣一系列循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生逐步掌握行原地單手肩上投籃的動(dòng)作要領(lǐng)，同時(shí)在學(xué)習(xí)過(guò)程中采用小組學(xué)習(xí)，讓同學(xué)們體會(huì)相互學(xué)習(xí)相互幫助。
(四)結(jié)束部分
在一節(jié)課學(xué)習(xí)的尾聲，讓同學(xué)們充分放松是很有必要的，為了緩解學(xué)生的身體疲勞，同時(shí)也讓學(xué)生精神逐步放松，我將播放一段輕松舒緩的音樂(lè)，在音樂(lè)聲中帶領(lǐng)同學(xué)們做拉伸放松的活動(dòng)方式。在活動(dòng)結(jié)束后，我讓學(xué)生圍城一個(gè)圈，讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)本節(jié)課學(xué)到了什么，老師同時(shí)伴隨著提問(wèn)，檢查學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，對(duì)學(xué)生進(jìn)行口頭評(píng)價(jià)。宣布下課，師生再見(jiàn)，安排學(xué)生回收器材。
八、預(yù)計(jì)負(fù)荷
練習(xí)密度：30%～35%；平均心率：120～130次/分；運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等偏上。
九、場(chǎng)地器材
籃球30個(gè)、標(biāo)志物12個(gè)、錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶2盒、籃球場(chǎng)。
《原地單手肩上投籃》說(shuō)課稿 4
一、教學(xué)指導(dǎo)思想
本課根據(jù)新課程的基本理念，樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，依據(jù)教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體，教材、教法為中介的教學(xué)思想，在教學(xué)中，突出學(xué)生的主體性和學(xué)習(xí)過(guò)程的能動(dòng)性，注重學(xué)生學(xué)習(xí)能力的養(yǎng)成。通過(guò)自主性學(xué)習(xí)、合作性學(xué)習(xí)和游戲化學(xué)習(xí)等教學(xué)設(shè)施，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、自學(xué)能力和合作精神，為學(xué)生終身體育奠定基礎(chǔ)。
二、教材學(xué)情分析
籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)以球?yàn)楦?jìng)賽工具，以投籃得分為目的而進(jìn)行的攻守交替、集體對(duì)抗的球類運(yùn)動(dòng)，高中的籃球教材是在初中教材的基礎(chǔ)上提高的，具有集體性、競(jìng)爭(zhēng)性和趣味性等特點(diǎn)，深受廣大青少年喜愛(ài)，通過(guò)籃球運(yùn)動(dòng)可以發(fā)展學(xué)生跑、跳等基本活動(dòng)能力，提高人體的力量、速度、耐力、柔韌等身體素質(zhì)，同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)、機(jī)智、勝不驕敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義觀念。
本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容為《原地單手肩上投籃》技術(shù)，它是籃球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是更好的掌握籃球其它得分手段的基礎(chǔ)。
三、教學(xué)目標(biāo)預(yù)設(shè)
根據(jù)教材和學(xué)生特點(diǎn)，本課預(yù)設(shè)了通過(guò)學(xué)生的努力可以達(dá)到的教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)《原地單手肩上投籃》學(xué)習(xí)，讓學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的得分手段有了初步認(rèn)識(shí)，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生參加籃球運(yùn)動(dòng)的興趣。
2、能力目標(biāo)：80%的學(xué)生初步掌握原地單手肩上投籃技術(shù)要領(lǐng)，60%的學(xué)生能正確該技術(shù)投籃。
3、情感目標(biāo)：學(xué)生通過(guò)參與合作性學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力。
四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
1、教學(xué)重點(diǎn)：本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)為投籃的基本技術(shù)動(dòng)作的掌握。
解決方法：示范、講解和練習(xí)相結(jié)合，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)，重在練習(xí)。
2、教學(xué)難點(diǎn)：投籃手法及全身的協(xié)調(diào)用了。
解決方法：貫穿學(xué)、教、練三個(gè)環(huán)節(jié)。
五、教學(xué)方法運(yùn)用
為了更好的達(dá)成教學(xué)目標(biāo)，我采用了“先學(xué)后教，強(qiáng)化訓(xùn)練”的教學(xué)模式。以學(xué)生的學(xué)作為教師教的基礎(chǔ)和前提，以教作為學(xué)的發(fā)展和深化，以練作為學(xué)的鞏固和提高。以“健康第一”的指導(dǎo)思想，啟發(fā)式教學(xué)措施，貫穿學(xué)、教、練三個(gè)環(huán)節(jié)，創(chuàng)造成功體育、快樂(lè)體育課堂。
六、教學(xué)流程設(shè)計(jì)
1、體驗(yàn)性導(dǎo)入，開(kāi)門見(jiàn)山讓學(xué)生明確本課的學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求，介紹原地單手肩上投籃投籃的重要性，激起學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的'欲望，師生互動(dòng)，把學(xué)生帶到籃球?qū)W習(xí)氛圍中。
2、激趣熱身
螺旋跑結(jié)合啟蒙性籃球游戲，有效的激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還會(huì)為解決教學(xué)重難點(diǎn)打下基礎(chǔ)。
3、自主實(shí)踐
分為三個(gè)環(huán)節(jié)：先學(xué)—后教---再練。
第一環(huán)節(jié)：學(xué)。讓學(xué)生根據(jù)自己腦海中的原地單手肩上投籃方法去投籃，然后老師做出正確動(dòng)作示范，讓學(xué)生找出不同點(diǎn)并進(jìn)行徒手模仿練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力和合作意識(shí)。
第二環(huán)節(jié)：教。安排徒手原地單手肩上投籃練習(xí)、兩人之間無(wú)籃筐原地肩上投籃練習(xí)和三秒?yún)^(qū)內(nèi)原地肩上投籃練習(xí)的順序，由易到難，循序漸進(jìn)，讓學(xué)生在自學(xué)的基礎(chǔ)上發(fā)展和深化，激勵(lì)學(xué)生積極的展示所學(xué)，反饋學(xué)習(xí)心得和遇到的疑惑。
教師講解、分析、示范動(dòng)作，讓教師優(yōu)美的動(dòng)作示范給學(xué)生留下較深的動(dòng)作印象。師生之間、學(xué)生之間以及學(xué)生自身進(jìn)行多項(xiàng)反饋，積極互動(dòng)評(píng)價(jià)，糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作。
第三環(huán)節(jié)：練。作為學(xué)的鞏固和提高，以練來(lái)促進(jìn)學(xué)、鞏固學(xué)和糾正學(xué)，學(xué)生通過(guò)邊想邊練，讓形成的動(dòng)作表象逐步清晰化，有效的促進(jìn)動(dòng)作概念的形成。在學(xué)、教、練三個(gè)環(huán)節(jié)中，教師堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，運(yùn)用提問(wèn)、激勵(lì)、評(píng)價(jià)等方法，逐步攻克本課的教學(xué)重難點(diǎn)，并過(guò)渡到挑戰(zhàn)性學(xué)習(xí)階段，此階段教師預(yù)設(shè)學(xué)生通過(guò)努力能夠達(dá)到的不同難易程度的墊球展示，給學(xué)生一個(gè)敢于展示的平臺(tái)。
4、快樂(lè)游戲原地單手肩上投籃比賽
七、教學(xué)設(shè)備
籃球場(chǎng)地4塊，籃球20個(gè)
八、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)設(shè)
綜合密度：35%左右
平均心率：115次/分左右
九、本課特色和亮點(diǎn)
本課改變傳統(tǒng)教法，選用以“學(xué)、教、練”序列創(chuàng)新組合的教學(xué)模式，突出學(xué)生的主體性和學(xué)習(xí)過(guò)程的能動(dòng)性。
我的說(shuō)課完畢，謝謝大家！
《原地單手肩上投籃》說(shuō)課稿 5
一、說(shuō)課內(nèi)容：
今天我說(shuō)課的內(nèi)容是九年級(jí)《體育與健康》籃球課中的原地跳起單手肩上投籃。
二、教學(xué)指導(dǎo)思想
本課以樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，提高學(xué)生身體素質(zhì)水平、發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、為學(xué)生的終身體育打下基礎(chǔ)，新課標(biāo)要求體育課應(yīng)更加生動(dòng)活潑、豐富多彩，更具有時(shí)代性、讓學(xué)生在歡樂(lè)中精神得到陶冶，身體得到鍛煉，技能得到發(fā)展�；@球運(yùn)動(dòng)具有強(qiáng)烈的對(duì)抗性、趣味性、集體性、競(jìng)爭(zhēng)性，能滿足青少年身心發(fā)展的需要，而且這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不受年齡、性別、人數(shù)和技術(shù)的限制，深受廣大中學(xué)生喜愛(ài)，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性很高。本課師生共同營(yíng)造一個(gè)民主、和諧、寬松、開(kāi)放的教學(xué)環(huán)境，改變過(guò)去單純技術(shù)性教學(xué)向趣味性教學(xué)的轉(zhuǎn)變。
三、教材分析：
本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運(yùn)動(dòng)中的原地跳起單手肩上投籃。單手肩上投籃是籃球運(yùn)動(dòng)中主要的`基本技術(shù)，是全隊(duì)進(jìn)攻的重要手段，起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用。單手肩上投籃動(dòng)作的好壞直接影響到學(xué)生的投籃技術(shù)和以后學(xué)生籃球水平的提高，但對(duì)于初中女生來(lái)說(shuō)學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)有一定的難度，所以單手肩上投籃技術(shù)主要針對(duì)九年級(jí)男生教學(xué)，但動(dòng)作要做到準(zhǔn)確、熟練，同時(shí)要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動(dòng)作，就比較困難。因此，本課著重要解決學(xué)生投籃動(dòng)作，為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
四、學(xué)情分析與教法運(yùn)用：
本節(jié)課的授課對(duì)象九年級(jí)男生，共四十人。本課的教學(xué)主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。因?yàn)轶w育的運(yùn)動(dòng)技能有差異，加上學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新等教學(xué)方法。循序漸進(jìn)，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
五、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步建立單手肩手投籃的動(dòng)作概念。初步學(xué)會(huì)原地跳起單手肩上投籃動(dòng)作。
2、技能目標(biāo)：鞏固提高投籃的技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的控制和支配能力，提高命中率。發(fā)展靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：在協(xié)作中學(xué)生積極參與、自主鍛煉。培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)，增強(qiáng)個(gè)人的自信心，充分展現(xiàn)自我的能力。
六、本課的重、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：扣腕、手指撥球
難點(diǎn)：當(dāng)身體接近最高點(diǎn)時(shí)，右臂抬肘向上伸直，最后出手時(shí)手指手腕的連貫協(xié)調(diào)用力
七、教學(xué)過(guò)程：
�。ㄒ唬┱n堂常規(guī)
（二）激發(fā)興趣階段；
熱身熟悉球性，教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。目的是通過(guò)各種練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的球感和對(duì)球的興趣，改善手對(duì)球的控制和掌握能力，進(jìn)一步熱身，同時(shí)活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準(zhǔn)備。
（三）技能學(xué)習(xí)展示自我階段；
1、示范講解持球手型與投籃的預(yù)備姿勢(shì)
2、教師示范動(dòng)作方法：如以右手投籃時(shí)，兩手持球于胸前，兩腳前后（或左右）自然站立，兩膝微屈，重心落在兩腳上，然后迅速用力蹬地向上跳起。同時(shí)，兩手持球至肩上，右手持（托）球，左手扶球的側(cè)方，當(dāng)身體接近最高點(diǎn)時(shí)，右臂抬肘向上伸直，最后用手腕、手指的力量將球投出。
3、口訣“單手持球在頭上，屈肘內(nèi)收體后仰，蹬腿伸臂捅鼻尖，扣腕撥指球后旋。”
�。ㄋ模┠７录皣L試性練習(xí)
1、兩人一組，徒手練習(xí)投籃出手時(shí)手腕動(dòng)作及手指動(dòng)作
2、兩人一組持球做抄手——舉球——在籃板上投
3、原地模仿投籃動(dòng)作
4、評(píng)價(jià)練習(xí)，動(dòng)作的糾錯(cuò)及指導(dǎo)
5、原地跳起單手肩上投籃（注意跳起后身體的平衡）
6、以組為單位進(jìn)行投籃比賽（在發(fā)球線前后投籃距離自己定），
�。ㄎ澹┗謴�(fù)身心整理階段
1、音樂(lè)伴奏下放松
讓學(xué)生聽(tīng)音樂(lè)意念，模仿吹氣球的動(dòng)作。
2、對(duì)本課進(jìn)行小結(jié)，布置收回器材。
八、場(chǎng)地器材：
場(chǎng)地：籃球場(chǎng)2個(gè)；器材：籃球22只，球筐4只，錄音機(jī)一臺(tái)。
九、預(yù)計(jì)教學(xué)效果：
運(yùn)動(dòng)密度約為38%，預(yù)計(jì)心率:135
學(xué)生對(duì)籃球本身興趣也比較大，性格爭(zhēng)強(qiáng)好勝，教師只要語(yǔ)言激勵(lì)好，學(xué)生練習(xí)積極性強(qiáng).參與程度高，就能達(dá)到預(yù)計(jì)效果。
《原地單手肩上投籃》說(shuō)課稿 6
尊敬的各位評(píng)委、老師們：
大家好！今天我說(shuō)課的內(nèi)容是原地單手肩上投籃，下面我將從教材分析、學(xué)情分析、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重難點(diǎn)、教學(xué)方法、教學(xué)過(guò)程、教學(xué)評(píng)價(jià)以及場(chǎng)地器材這幾個(gè)方面進(jìn)行說(shuō)課。
一、教材分析
原地單手肩上投籃是籃球運(yùn)動(dòng)中的一項(xiàng)重要基本技術(shù)，它是行進(jìn)間單手肩上投籃、跳起單手肩上投籃等其他投籃技術(shù)的基礎(chǔ)。通過(guò)學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃，能夠提高學(xué)生的上肢力量、身體協(xié)調(diào)性以及投籃的準(zhǔn)確性，培養(yǎng)學(xué)生的籃球意識(shí)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，同時(shí)也為學(xué)生參與籃球比賽和日常鍛煉奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
本節(jié)課的教材內(nèi)容主要包括原地單手肩上投籃的動(dòng)作要領(lǐng)講解、分解動(dòng)作練習(xí)、完整動(dòng)作練習(xí)以及投籃準(zhǔn)確性的提高練習(xí)等部分，這些內(nèi)容相互關(guān)聯(lián)，逐步遞進(jìn)，有助于學(xué)生系統(tǒng)地掌握原地單手肩上投籃技術(shù)。
二、學(xué)情分析
本次授課對(duì)象為x年級(jí)的學(xué)生，他們正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，具有較強(qiáng)的好奇心和求知欲，對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)有一定的興趣和基礎(chǔ)。學(xué)生在身體素質(zhì)方面，力量、速度、協(xié)調(diào)性等都有了一定的發(fā)展，但個(gè)體差異較為明顯。在籃球技能方面，部分學(xué)生已經(jīng)掌握了一些簡(jiǎn)單的運(yùn)球和傳球技術(shù)，但投籃技術(shù)還不夠熟練和規(guī)范。
針對(duì)學(xué)生的這些特點(diǎn)，在教學(xué)過(guò)程中，我將采用多樣化的教學(xué)方法和手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，因材施教，讓每個(gè)學(xué)生都能在原有基礎(chǔ)上得到提高和發(fā)展。
三、教學(xué)目標(biāo)
（一）知識(shí)與技能目標(biāo)
1.學(xué)生能夠理解原地單手肩上投籃的動(dòng)作要領(lǐng)，包括持球方法、準(zhǔn)備姿勢(shì)、發(fā)力順序以及出手角度等。
2.大部分學(xué)生能夠熟練掌握原地單手肩上投籃技術(shù)，在距離籃筐xx米處投籃，命中率達(dá)到xx%以上。
（二）過(guò)程與方法目標(biāo)
1.通過(guò)講解示范、分解練習(xí)、完整練習(xí)以及游戲競(jìng)賽等教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力、模仿能力和自主學(xué)習(xí)能力。
2.在練習(xí)過(guò)程中，提高學(xué)生的上肢力量、身體協(xié)調(diào)性和平衡能力，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和反應(yīng)能力。
�。ㄈ┣楦袘B(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)
1.培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，激發(fā)學(xué)生積極參與體育鍛煉的熱情。
2.培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，讓學(xué)生在體育活動(dòng)中體驗(yàn)成功的喜悅和失敗的挫折，提高學(xué)生的心理素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力。
四、教學(xué)重難點(diǎn)
�。ㄒ唬┙虒W(xué)重點(diǎn)
1.原地單手肩上投籃的動(dòng)作要領(lǐng)，特別是持球手型、手臂動(dòng)作和發(fā)力順序。
2.投籃時(shí)的上下肢協(xié)調(diào)用力和出手角度的控制。
（二）教學(xué)難點(diǎn)
1.投籃時(shí)身體各部位的協(xié)調(diào)配合，尤其是手腕和手指的撥球動(dòng)作。
2.在有防守壓力的情況下，保持正確的投籃動(dòng)作和心態(tài)，提高投籃命中率。
五、教學(xué)方法
為了實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，突破教學(xué)重難點(diǎn)，我將采用以下教學(xué)方法：
�。ㄒ唬┲v解示范法
通過(guò)簡(jiǎn)潔明了的語(yǔ)言講解原地單手肩上投籃的動(dòng)作要領(lǐng)，并進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作示范，讓學(xué)生在頭腦中建立起正確的動(dòng)作表象，為學(xué)生的模仿練習(xí)提供直觀的依據(jù)。
�。ǘ┓纸饩毩�(xí)法
將原地單手肩上投籃的動(dòng)作分解為幾個(gè)部分，如持球、準(zhǔn)備姿勢(shì)、發(fā)力投籃等，讓學(xué)生逐步練習(xí)每個(gè)部分的動(dòng)作，然后再將各個(gè)部分連貫起來(lái)進(jìn)行完整練習(xí)，這樣有助于學(xué)生更好地掌握動(dòng)作技術(shù)。
�。ㄈ┯螒蚋�(jìng)賽法
采用投籃比賽、小組對(duì)抗等游戲競(jìng)賽形式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中提高投籃技術(shù)和實(shí)戰(zhàn)能力，同時(shí)也培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
�。ㄋ模﹤�(gè)別指導(dǎo)法
在學(xué)生練習(xí)過(guò)程中，密切關(guān)注每個(gè)學(xué)生的動(dòng)作表現(xiàn)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問(wèn)題，并給予針對(duì)性的個(gè)別指導(dǎo)，幫助學(xué)生糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，提高練習(xí)效果。
六、教學(xué)過(guò)程
（一）開(kāi)始部分（3分鐘）
1.課堂常規(guī)
集合整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好。
宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)和要求，強(qiáng)調(diào)安全事項(xiàng)。
安排見(jiàn)習(xí)生。
�。ǘ�(zhǔn)備部分（7分鐘）
1.熱身慢跑
圍繞籃球場(chǎng)慢跑2圈，在慢跑過(guò)程中穿插各種籃球腳步動(dòng)作，如滑步、交叉步、跑步轉(zhuǎn)身等，使學(xué)生身體得到充分熱身，同時(shí)也為后續(xù)的籃球技術(shù)練習(xí)做好鋪墊。
2.籃球操
帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行一套簡(jiǎn)單的籃球操練習(xí)，包括頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、弓步壓腿、手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)等，每個(gè)動(dòng)作做4個(gè)八拍，通過(guò)籃球操進(jìn)一步活動(dòng)學(xué)生的`身體關(guān)節(jié)，提高身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性。
（三）基本部分（30分鐘）
1.講解示范原地單手肩上投籃動(dòng)作要領(lǐng)（3分鐘）
教師站在籃球場(chǎng)罰球線位置，以右手投籃為例進(jìn)行講解示范。
持球方法：五指自然分開(kāi)，掌心空出，球放在右肩上方，手臂與地面接近垂直，屈肘，手腕后仰，手指撥球。
準(zhǔn)備姿勢(shì)：雙腳左右或前后開(kāi)立，與肩同寬或略寬于肩，兩膝微屈，重心落在兩腳掌上，上體稍前傾，眼睛注視籃筐。
發(fā)力順序：下肢蹬地發(fā)力，右臂向前上方伸直，手腕前屈，手指撥球，將球柔和地投出。
出手角度：投籃時(shí)，球出手的角度應(yīng)與籃筐的高度和距離相適應(yīng)，一般為45°-60°左右。
2.學(xué)生原地徒手模仿練習(xí)（3分鐘）
學(xué)生在教師的口令指揮下，成體操隊(duì)形散開(kāi)，進(jìn)行原地單手肩上投籃的徒手模仿練習(xí)，重點(diǎn)體會(huì)持球手型、手臂動(dòng)作和發(fā)力順序，教師巡回指導(dǎo)，及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。
3.兩人一組對(duì)墻投籃練習(xí)（5分鐘）
學(xué)生兩人一組，相距2-3米面對(duì)墻壁站立，一人持球進(jìn)行投籃練習(xí)，另一人撿球并將球傳回，依次交替進(jìn)行。在練習(xí)過(guò)程中，要求學(xué)生注意投籃動(dòng)作的規(guī)范性，重點(diǎn)體會(huì)手腕和手指的撥球動(dòng)作，教師巡回指導(dǎo)，觀察學(xué)生的練習(xí)情況，并給予個(gè)別指導(dǎo)。
4.兩人一組原地投籃練習(xí)（8分鐘）
學(xué)生兩人一組，在籃球場(chǎng)上的罰球線位置進(jìn)行原地單手肩上投籃練習(xí)。一人投籃，另一人負(fù)責(zé)撿球傳球，每人投籃10次后交換。在練習(xí)過(guò)程中，教師巡回指導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)投籃時(shí)的上下肢協(xié)調(diào)用力和出手角度的控制，及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，并對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況進(jìn)行評(píng)價(jià)和反饋。
5.投籃比賽（6分鐘）
將學(xué)生分成四組，每組人數(shù)相等，每組學(xué)生依次在罰球線位置進(jìn)行原地單手肩上投籃比賽，每人投籃5次，記錄每組學(xué)生的總進(jìn)球數(shù)。比賽結(jié)束后，評(píng)選出投籃命中率最高的小組，并給予表?yè)P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)。通過(guò)投籃比賽，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，提高學(xué)生的投籃技術(shù)和心理素質(zhì)。
6.拓展提高（5分鐘）
組織學(xué)生進(jìn)行有防守的原地單手肩上投籃練習(xí)。每組推選一名學(xué)生作為防守隊(duì)員，其他學(xué)生依次進(jìn)行投籃練習(xí)，防守隊(duì)員進(jìn)行干擾和封蓋。在有防守的情況下，要求投籃學(xué)生保持正確的投籃動(dòng)作和心態(tài)，提高投籃命中率。通過(guò)這種練習(xí)方式，進(jìn)一步提高學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中的投籃能力和應(yīng)變能力。
�。ㄋ模┙Y(jié)束部分（5分鐘）
1.放松活動(dòng)
教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松慢跑，在慢跑過(guò)程中，學(xué)生跟隨教師的口令進(jìn)行深呼吸和全身肌肉的放松，如抖動(dòng)雙臂、放松腿部肌肉等，使學(xué)生的身體逐漸恢復(fù)到平靜狀態(tài)。
2.課堂小結(jié)
教師對(duì)本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)，回顧原地單手肩上投籃的動(dòng)作要領(lǐng)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中存在的問(wèn)題和需要改進(jìn)的地方，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)和表?yè)P(yáng)，鼓勵(lì)學(xué)生在課后繼續(xù)加強(qiáng)練習(xí)。
3.布置作業(yè)
要求學(xué)生課后自主練習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)20次，并思考在投籃過(guò)程中如何更好地控制出手角度和力度。
4.宣布下課
師生再見(jiàn)，收拾器材。
七、教學(xué)評(píng)價(jià)
在教學(xué)過(guò)程中，我將采用多元化的教學(xué)評(píng)價(jià)方式，全面、客觀、公正地評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。
（一）過(guò)程性評(píng)價(jià)
1.觀察學(xué)生在課堂練習(xí)中的表現(xiàn)，包括參與度、學(xué)習(xí)態(tài)度、動(dòng)作規(guī)范程度、技術(shù)掌握情況等，及時(shí)給予學(xué)生反饋和指導(dǎo)，對(duì)表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生給予表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，對(duì)存在問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)和幫助。
2.通過(guò)學(xué)生之間的互評(píng)，讓學(xué)生相互觀察、相互學(xué)習(xí)、相互評(píng)價(jià)，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和評(píng)價(jià)能力，同時(shí)也促進(jìn)學(xué)生之間的交流與合作。
（二）終結(jié)性評(píng)價(jià)
1.在本節(jié)課的投籃比賽環(huán)節(jié)中，根據(jù)學(xué)生的投籃命中率對(duì)學(xué)生的投籃技術(shù)水平進(jìn)行評(píng)價(jià)，評(píng)選出投籃命中率較高的小組和個(gè)人，并給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。
2.定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行籃球技術(shù)測(cè)試，包括原地單手肩上投籃、運(yùn)球、傳球等項(xiàng)目，將測(cè)試結(jié)果作為學(xué)生體育成績(jī)?cè)u(píng)定的重要依據(jù)之一，同時(shí)也為教師了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和調(diào)整教學(xué)策略提供參考。
八、場(chǎng)地器材
1.場(chǎng)地：標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)一片。
2.器材：籃球xx個(gè)，標(biāo)志桶xx個(gè)。
以上就是我對(duì)《原地單手肩上投籃》這節(jié)課的說(shuō)課內(nèi)容，謝謝大家！
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