高三體育教學計劃(14篇)
日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，迎接我們的將是新的生活，新的挑戰(zhàn)，此時此刻需要為接下來的工作做一個詳細的計劃了�？墒堑降资裁礃拥挠媱澆攀沁m合自己的呢？下面是小編為大家整理的高三體育教學計劃，歡迎閱讀與收藏。
高三體育教學計劃1
一、教學目標
1.運動技能
讓學生學習掌握廣播體操，以及跑跳投的部分項目的技術(shù)動作，全面發(fā)展學生的身體素質(zhì)，提高學生的體育素質(zhì)。
2.運動參與
培養(yǎng)學生良好的體育學習習慣，積極參加體育鍛煉的終身體育鍛煉意識。
3.身體健康
教育引導(dǎo)學生正確認識身體健康的重要性，掌握基本的體育知識、衛(wèi)生保健和安全常識及鍛煉身體的方法，能把“健康第一”體現(xiàn)在學習、生活和工作當中。
4.心理健康與社會適應(yīng)
在教學中滲透團隊和集體主義精神教育，培養(yǎng)和提高學生善于溝通、交流的能力，心理健康水平，以適應(yīng)社會的`發(fā)展變化，提高社會適應(yīng)能力。
二、教學重難點
1.把培養(yǎng)學生的“健康第一”思想放在第一位，培養(yǎng)學生自覺參加體育鍛煉的意識。
2.培養(yǎng)學生不遲到、不早退和不曠課的良好學習習慣。
3.加強體育運動中安全教育，增強學生的安全意識。
4.讓學生學習掌握廣播體操和部分跑跳投的運動技能。
5.培養(yǎng)學生的團隊意識和集體主義精神。
三、教學方法
1.講解與示范；2.保護與幫助；3.游戲；4.表揚、鼓勵；5.糾錯；6.啟發(fā)、引導(dǎo)；7.自主學習；8.探究等。
體育計劃—高考訓練計劃
第一階段：
彈跳力：立定跳遠、兔跳、蛙跳、多級跳遠、跳遠騰空步、臺階上下跳、原地縱跳練習。
一、 一般耐力：20--30分鐘慢跑、越野跑、1600--3000米中速跑、等
二、 柔韌性練習：站立體前屈、俯臥臂伸、正側(cè)踢腿、懸垂等。
三、 上肢、腹肌、背力量練習：俯臥撐、擊掌俯臥撐、杠鈴抓舉、挺舉。
四、 靈敏性練習：穿梭跑、閃身跑、看信號跑、等。
五、 絕對速度練習：30--50米最大強度底跑、復(fù)跑、上下坡跑、順風跑、阻力跑、等循環(huán)練習法每周3-4次每次5-6項。嚴格控制時間、次數(shù)。一般4-6次為一組，做5-6組。每組結(jié)束后穿插幾個20-30米底加速跑。
注意：初期以掌握技術(shù)和力量為主。循序漸進合理安排負荷量、強度。防止中過渡疲勞和運動損傷。800米以上跑以提高機體有養(yǎng)工作底能力和機體對運動項目底適應(yīng)能力。心率控制在每分鐘150-160次。
第二階段：
一、 100米：
1、最大強度底反復(fù)跑30--50米。2、接近最大強度的反復(fù)跑80--150米。3、最大強度的順風跑、下坡跑20--60米。4、接近最大強度的接力跑60--90米。
練習要求：100米屬于極限運動，一次課總的快速跑量，不能超過800米-1000米。并且要安排在調(diào)整后恢復(fù)的第一次課中，每次的第一項。切記在疲勞狀態(tài)下速度。
二、 800米：
1、200-400米段落跑，2--3組。每組3次。2、500--600米段落跑，3--4組每組1-2次。3、800--600--400--200米間歇跑，1-2次1-2組。
練習要求：這個階段強度要比一般耐力強度大，心率可在180次以上，間歇時間以心率降低到每分鐘140次左右為好。同時安排1--2次長距離的越野跑。
三、立定三級跳遠：
1、深蹲跳。2、負重深蹲。3、負重半蹲跳。4、負重弓箭步走。5、行進間單腳跳。
練習要求：學生必須在承擔最大負荷的條件下快速用力完成各項練習，能否合理掌握在快速用力情況下的最大負荷量是影響條約成績的關(guān)鍵和重要因素。
第一個月用最大負荷的45%-75%作為負荷量。每個課做10--13次，每次5--7組。
第三階段：
原地投擲鉛球：1、臥推杠鈴。2、杠鈴斜板推。3、站立水平推杠鈴。4負重屈肘。等
練習要求：負荷量一般采用本人體重的40%-70%。
第四階段：
高考體育加試一般在4月底，最后兩個月的目的和重點是調(diào)整和鞏固，要加強大強度的練習。適當減少量和次數(shù)，以每周2--3次為佳。取消晨練。
只安排較短的技術(shù)練習和柔韌練習。使學生機體不再過渡疲勞的的情況下。下午進行1-2個小時的練習。
高三體育教學計劃2
一、教材分析：
今年教學對象是高三學生，教材的主要是圍繞畢業(yè)生開展教學工作。根據(jù)新的課程標具體要求:
1、堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進學生健康成長。
2、激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生的終身體育意識與健康行
3、重視學生主體地位，以學生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學生的積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。
4、充分關(guān)注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益。
5、讓學生了解學生體質(zhì)測評的內(nèi)容和意義，并進行針對性練習。以便更好地完成測評考核。
高三主要教材內(nèi)容為:1、籃球、排球、足球，2、體操，3、武術(shù)，4、田徑運動，5、體育理論知識。
二、教學目標：
通過本課程水平六的學習，進一步提高學生的體能和運動技能水平，加深對體育與健康知識的理解；學會體育學習及評價，增強體育實踐能力和創(chuàng)新能力；形成運動愛好和專長，培養(yǎng)形成終身體育的意識和習慣；發(fā)展良好的心理品質(zhì)，增強人際交往技能和團隊意識；具有體育素養(yǎng)，塑造體育體魄，提高對個人健康和群體健康的社會責任感，逐步形成健康的生活方式和積極進取的人生態(tài)度。
優(yōu)秀生學習特點和后進生成因：通過高一、高二兩個學年的體育課的學習和訓練，學生初步形成自己的體育運動技能。高三的體育高考生、特招生，公安警校生長期加強和體育訓練體能較好，基本形成一定運動技術(shù)。
后進生的成因是他們的原來基本體質(zhì)比較差，一直以來他們不樂于參加體育活動，在高中的高考壓力下緊張于其他的課程學習，逐步形成體質(zhì)差、體力跟不上運動的需要，對體育課程的理解不夠，放棄體育終身鍛煉，形成弱小的體育群體。
三、提高教學質(zhì)量的具體措施：
1、在學生中樹立良好教師形象充滿自信，對提高我校教學質(zhì)量充滿信心、飽滿的工作熱情與必勝的信念是實現(xiàn)教學計劃的`保障、
2、認真研讀《教學大綱》，理清重點、難點，根據(jù)學生的實際情況，設(shè)計與之相適應(yīng)的教學方案，備好每一節(jié)課。上課過程中，通過日常生活中的例子引導(dǎo)學生更好地理解和掌握該課內(nèi)容。注重實際，面向全體，盡可能切入學生實際。
3、除課堂教學外，還組織校田徑隊的訓練與比賽，抓住每個班級有體育特長及有發(fā)展?jié)摿Φ膶W生，利用課余時間指導(dǎo)學生訓練，為提高我校競技成績而努力。
4、對體育偏差生，則幫助制定進步計劃，指導(dǎo)學生自覺養(yǎng)成良好鍛煉習慣、培優(yōu)與補差學生的訓練，鍛煉時間與年級組，班主任溝通商量形成書面計劃，共同協(xié)作執(zhí)行。
5、教學中充分注重從學生中反饋收集以矯正和調(diào)控教學的作用，從而增強學生的體育鍛煉的信心，優(yōu)化課堂教學，全面提高教學質(zhì)量。
高三體育教學計劃3
一、抓三風促高三意識
本學年我們體育組繼續(xù)配合德育處鞏固和貫徹落實上學期“抓三風提質(zhì)量促發(fā)展”主題教育工作。因為，認識決定態(tài)度，態(tài)度決定行為，行為決定成果，所以，開學第一節(jié)課我們首先向?qū)W生明確體育會考項目的設(shè)置、規(guī)格、標準和具體要求。努力營造進入高三的氛圍，盡快樹立高三意識和行為。
女生：仰臥起坐（36個/分鐘滿分）或?qū)嵭那颍?、6米滿分）；籃球運球繞桿上籃（18”1滿分）；800米跑（3’26”滿分）。
男生：實心球（11、5米）或引體向上（12個）；籃球運球上籃（9“5）；1000米跑（3’30”）。
注：任何一項不得低于45分，否則考試判為不及格不通過。長跑是備考的難點和重點。
180-220分及格，225-250分良好，255分以上優(yōu)秀。
二、做好綜合素質(zhì)評價工作
�。ㄒ唬┩ㄟ^9月底的運動會，提高學生的身體素質(zhì)和體育鍛煉的熱情；
�。ǘ┙柚�10、11月進行《國家學生體質(zhì)健康測試》工作的契機，教育學生測試成績是高三下半學期“學生綜合素質(zhì)評價”的重要組成部分，占50%，高一高二的測試成績各占25%。它將對學籍檔案、高考填報志愿、自主招生、三好生評比、報考清華北大等重點院校等產(chǎn)生較大影響。每年都有學生臨時來找高一高二時期的體質(zhì)健康測試成績，主要原因是忽視了當時測試的重要意義，為時已晚（高二時我們已經(jīng)做了這方面的宣講工作）。使學生認真對待本次測試，避免不必要的損失和麻煩。
三、本學年進行三次摸底測試
（一）一開學，體育課重點抓學生的體能恢復(fù)，每節(jié)課的準備活動至少跑兩圈，主要落實課堂出勤和上課紀律及作風。借助體質(zhì)測試時機，對全體學生進行第一次的三項摸底測試，初步了解學生體能和技能基本情況，教師做到心中有數(shù)，有的放矢地教學。
女生：課上主要穿插練習行進間三步上籃技術(shù)動作和仰臥起坐單位時間的完成速度和數(shù)量；800米跑的教學主要以集體編隊跑戰(zhàn)術(shù)進行訓練。確定個別身體素質(zhì)有問題的學生，單獨進行訓練指導(dǎo)。
男生：重點抓好個別不好球類運動學生的籃球技術(shù)訓練；對實心球技術(shù)動作進行統(tǒng)一會考要求的動作規(guī)范，并加強學生力量協(xié)調(diào)性訓練；摸清個別特體生（差生）的長跑能力，制定個性化運動處方進行針對性訓練。
�。ǘ┦路葸M行第二次三項摸底測試，幫助學生發(fā)現(xiàn)不足，及時彌補和改進提高；
（三）下學期一開學進行第三次三項摸底測試，目的'是警醒學生休整一個寒假后體能和技能明顯下降，需要盡早恢復(fù)體能和熟練技能。教師提醒學生這種能力的下降是暫時的，只要認真堅持1-2周的鍛煉就能完全恢復(fù)，絕大部分學生的能力還會有較大幅度的提升。教師幫助學生樹立考前信心，為考前的選項確定及考試分組做好充分的身體、技術(shù)和心理準備。去年是4月12號體育會考，意味著下學期開學只有一個半月左右的時間做準備，所以老師和學生都要做好充分的思想準備。
四、課間操跑步的組織和管理
�。ㄒ唬┱n間跑步以班級隊形整齊，跑步過程中紀律好為目標，不以速度為主要鍛煉目標。主要以抓團隊的作風、抓紀律、練一般速度耐力為主。
�。ǘ┲攸c抓好兩個集合（跑前的集合整隊和跑后的集合總結(jié)）這對養(yǎng)成良好的行為習慣和團隊意識意義重大。
�。ㄈ┮蟀鄡�(nèi)提前編好跑步隊形：將差生和容易掉隊的學生排在隊伍的最前面，督促該部分學生努力跟隨班級鍛煉。班內(nèi)每個人的位置相對固定，便于查學生考勤。
�。ㄋ模┠信珠_跑步，都跑三圈。
�。ㄎ澹┌嘀魅蔚墓芾硖崆暗竭_各自崗位，認真督促和檢查學生的跑步情況。各班主任年級組長和體育老師要做到齊抓共管，認真落實所管轄范圍內(nèi)學生的鍛煉情況。正副班主任出來換換空氣，順便活動活動筋骨。
�。┱埣僦贫纫娏暽仨毺崆罢野嘀魅位蚰昙壗M長辦理簽字假條，否則不予見習，必須堅持跑步鍛煉。班主任要及時了解本班學生的見習情況，要做到心中有數(shù)。我們的管理要達到事事有人負責有人過問，不給學生有鉆空子的機會。
�。ㄆ撸┘现v評特別提醒：學生跑完步后，一定要集合隊伍進行講評，絕不能省略。講評時，點名批評某班某個學生時，對事不對人，班主任要給予充分的理解和支持，旨在發(fā)現(xiàn)問題，大家共同想辦法解決問題。任課的體育老師與年級組長及班主任之間要及時做好溝通工作，避免產(chǎn)生誤會。
�。ò耍┍M可能給初三學生做跑步鍛煉的表率和榜樣。
五、服裝
建議學校在安排學生穿著校服時，最好周一和周末補課時穿非運動的制式校服，周二到周五安排穿運動校服。學生的鞋子最好穿慢跑鞋，方便安全鍛煉。
六、安全
認真檢查學生以往的體檢結(jié)果，及時了解學生的身體健康狀況，發(fā)現(xiàn)疑點，寧可信其有，不可信其無，狠抓該類學生醫(yī)生診斷證明的落實情況。上課做到有準備活動，有徒手操。上課教案有安全提示，課上有安全提示語。課間跑步時，若學生確有身體方面的健康原因，履行正常的請假手續(xù)，能克服困難的盡量克服困難。教師做到隨時觀察學生的表情和身體表現(xiàn)狀態(tài)，及時防患于未然，避免運動損傷等安全事故的發(fā)生。
七、提高全年級學生體育會考的及格率是最終目標
認真落實各類人員的鍛煉出勤情況。努力做到不遺漏一個人，不放棄一個人，不耽誤一個人。
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�。ǘ⿵�(fù)讀生。
�。ㄈ┧囆g(shù)特長生。
�。ㄋ模┨伢w生。
�。ㄎ澹┎粎⒓痈呖忌�。
�。┡R時轉(zhuǎn)入生。
�。ㄆ撸┮虿∶怏w生。
高三體育教學計劃4
一、指導(dǎo)思想
學習和貫徹科學發(fā)展觀，開展教育活動，加強學風、班風建設(shè)，深化教學改革，全面推進素質(zhì)教育，進一步將我校的體育鍛煉成績推上新的臺階。
二、教學目標
1、體育課程改革，積極推進體育教學的科學化進程，構(gòu)成以學生為主體、以增進其身心健康為核心，的課程體系，讓學生生動、活潑主動地得到發(fā)展。
2、營造良好的校園體育文化氛圍，積極開導(dǎo)學生每天參加1小時體育鍛煉，使其養(yǎng)成鍛煉習慣，終身受益。
3、積極開展課余訓練。
管理好學校體育器材。
三、教材情況分析
由于傳統(tǒng)的體育教學方法大注重教師的教法，對學生學的方法不夠，教師怎樣教，學生就怎樣練，對學生心理、生理、認識水平和個體差異難以把握，學生學習過程如何，“懂、會、育”的程度如何，難以檢驗和評價。為了真正體現(xiàn)教學以學生為主體，減少注入式和訓練式的教學方法，讓學生通過自主學習，培養(yǎng)學生一至二項以上體育愛好和特長。
四、主要任務(wù)
1、以德育為首，五育并進，形成整體推進素質(zhì)教育的新格局；
2、以教學為中心，深化教學改革，全面減輕學生過重的`課業(yè)負擔，大幅度地提高學生的素質(zhì)；
3、體育重點提高學生綜合素質(zhì)為導(dǎo)向，加強學生綜合素質(zhì)的練習；
4、不惜一切代價，帶好今年體育高考隊的準備工作。
五、具體實施、措施
1、進度按計劃進行；
2、課堂集中人數(shù)由體委負責；
3、場地檢查、安全措施要細詳；
4、器材歸還由體育委員分配；
5、每學期最少有五節(jié)理論授課。
高三體育教學計劃5
一、學情分析：
經(jīng)過高中前兩年的學習鍛煉，學生體質(zhì)有了一定的提高，但是很多同學還是不能順利通過健康標準的考核，所以本學期在完成模塊教學的同時，繼續(xù)加強身體素質(zhì)的練習，重點是男生的“引體向上”、女生的“仰臥起坐”和耐力跑兩個方面的內(nèi)容。以學校工作目標為準繩確立個人工作目標和工作方案，具體如下。
二、工作目標：
1、加強教學大綱的鉆研，努力完成教學目標，更好的拓展教材內(nèi)容，提高教學質(zhì)量。
2、加強自身的專業(yè)修養(yǎng)，提高教研能力、學習掌握先進的教學策略、教學方法和評價方案，更好的提高課堂效率。
3、編制一堂高質(zhì)量的優(yōu)質(zhì)課或一篇原創(chuàng)論文。
4、組織好“兩操一課”和校內(nèi)體育活動，教研活動。
5、組織好體質(zhì)健康的測試和統(tǒng)計工作，寫出統(tǒng)計報告和工作總結(jié)。
6、搞好體育課和體育活動的安全預(yù)案和應(yīng)急預(yù)案。
三、具體措施：
1、認真學習教學大綱和教材，根據(jù)學校、學生實際情況制定選擇針對性強的教材內(nèi)容，主要是排球戰(zhàn)術(shù)和體操雙杠和支撐跳躍兩個模塊的學習。這兩個模塊對身體素質(zhì)的要求都較高，所以，每節(jié)課添加課課練的素質(zhì)練習，以便保證模塊學習的質(zhì)量和學生體質(zhì)健康水平的提高。
2、加強集體備課，充分發(fā)揮團隊的力量，克服教學的重點和難點，特別是學生對體育活動興趣培養(yǎng)的問題。學生的興趣是體育課鍛煉效果的關(guān)鍵，也是學生自主鍛煉和自發(fā)參與的關(guān)鍵因素，對于該問題，要通過調(diào)查和研究，選擇學生感興趣的練習形式，評價方式以及認同學生自主創(chuàng)新的有價值的練習方式、方法和評價方式。
3、通過學習和網(wǎng)絡(luò)資源，互相交流成功的經(jīng)驗，學習先進性強的教學理念和教學方法。積極參學校組織的培訓活動和教研活動，不斷提高教研水平、教學水平，更好的駕馭課堂，靈活的.處理教學難點和突發(fā)情況，增加課堂的流暢性、生動性、活潑性。
4、提高學生對運動常識的掌握和運用，掌握相關(guān)體育競賽的規(guī)則和競賽方法，培養(yǎng)學生參與的樂趣，調(diào)動學生的積極性。同時，讓學生了解相關(guān)運動項目易發(fā)生的運動創(chuàng)傷和運動損傷，教育學生比賽前做好熱身活動，盡量避免運動中出現(xiàn)的意外創(chuàng)傷，做到安全運動，快樂運動。
5、組建業(yè)余訓練隊和興趣小組，積極開展有意義的體育活動，參加地區(qū)縣舉辦的各種體育競賽，力爭取得優(yōu)異的成績，充分展示學生體質(zhì)的健康水平和對體育技能的掌握。
四、教學進度：
1、身體素質(zhì)、籃球、排球模塊
1）第2周—第5周進攻戰(zhàn)術(shù)的學習。
2）第6周—第9周防守戰(zhàn)術(shù)的學習。
2、體操模塊
1）第10周—第14周雙杠跳上—支撐擺動；前擺分腿坐前
進；前擺上；前擺下；后擺下；
2）第15周—第18周支撐跳躍側(cè)騰躍；蹲騰躍（屈腿騰躍）；分腿騰躍；
3、第19—20周體能考核和技能考核；
五、活動計劃
1、3月份提高學生的身體素質(zhì)
2、4月份校學生籃球球賽；
3、5月份中學生籃球賽；
高三體育教學計劃6
一、教材分析：
今年教學對象是高三學生，教材的主要是圍繞畢業(yè)生開展教學工作。根據(jù)新的課程標具體要求：
1。 堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進學生健康成長。
2。 激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生的終身體育意識與健康行
3。 重視學生主體地位，以學生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學生的積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。
4。 充分關(guān)注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益。
5。 讓學生了解學生體質(zhì)測評的內(nèi)容和意義，并進行針對性練習。以便更好地完成測評考核。
高三主要教材內(nèi)容為 ： 1、籃球、排球、足球 ，2、體操，3、武術(shù)，4、田徑運動，5、體育理論知識。
二、教學目標：
通過本課程水平六的學習，進一步提高學生的體能和運動技能水平，加深對體育與健康知識的理解；學會體育學習及評價，增強體育實踐能力和創(chuàng)新能力；形成運動愛好和專長，培養(yǎng)形成終身體育的意識和習慣；發(fā)展良好的心理品質(zhì)，增強人際交往技能和團隊意識；具有體育素養(yǎng)，塑造體育體魄，提高對個人健康和群體健康的社會責任感，逐步形成健康的生活方式和積極進取的人生態(tài)度。
優(yōu)秀生學習特點和后進生成因：通過高一、高二兩個學年的體育課的學習和訓練，學生初步形成自己的體育運動技能。高三的體育高考生、特招生，公安警校生長期加強和體育訓練體能較好，基本形成一定運動技術(shù)。
后進生的成因是他們的原來基本體質(zhì)比較差，一直以來他們不樂于參加體育活動，在高中的高考壓力下緊張于其他的.課程學習，逐步形成體質(zhì)差、體力跟不上運動的需要，對體育課程的理解不夠，放棄體育終身鍛煉，形成弱小的體育群體。
三、提高教學質(zhì)量的具體措施：
1、在學生中樹立良好教師形象充滿自信，對提高我校教學質(zhì)量充滿信心。飽滿的工作熱情與必勝的信念是實現(xiàn)教學計劃的保障。
2、認真研讀《教學大綱》，理清重點、難點，根據(jù)學生的實際情況，設(shè)計與之相適應(yīng)的教學方案，備好每一節(jié)課。上課過程中，通過日常生活中的例子引導(dǎo)學生更好地理解和掌握該課內(nèi)容。注重實際，面向全體，盡可能切入學生實際。
3、 除課堂教學外，還組織校田徑隊的訓練與比賽，抓住每個班級有體育特長及有發(fā)展?jié)摿Φ膶W生，利用課余時間指導(dǎo)學生訓練，為提高我校競技成績而努力。
4、對體育偏差生，則幫助制定進步計劃，指導(dǎo)學生自覺養(yǎng)成良好鍛煉習慣。培優(yōu)與補差學生的訓練，鍛煉時間與年級組，班主任溝通商量形成書面計劃，共同協(xié)作執(zhí)行。
5、教學中充分注重從學生中反饋收集以矯正和調(diào)控教學的作用，從而增強學生的體育鍛煉的信心，優(yōu)化課堂教學，全面提高教學質(zhì)量。
高三體育教學計劃7
1.指導(dǎo)思想
認真貫徹全國學校體育工作會議精神，進一步加強學校體育工作，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，廣泛開展形式多樣、豐富多彩的體育活動，增強學生體質(zhì)，促進學生全面和諧發(fā)展
2、學生基本情況分析
學生年齡一般在15-17歲，大多數(shù)來自農(nóng)村，缺少正規(guī)體育課熏陶，身體素質(zhì)較差。這個階段正是由少年向青年的過渡時期，也是決定身心健康成長的關(guān)鍵時期，需要通過體育鍛煉促進身體的良好發(fā)展，而青春發(fā)育階段，由于女子在體格發(fā)育，內(nèi)臟器官功能及身體素質(zhì)方面逐漸落后于男子，兩者學習的內(nèi)容與要求也應(yīng)有所區(qū)別。主要以提高學生體育鍛煉的積極性和鍛煉的目的性為主。
3、教材與教輔分析
（1）內(nèi)容和結(jié)構(gòu)廣播體操是本學期教學的重要內(nèi)容，因為要盡快使學生參加學校的`課間操，要短時間高質(zhì)量完成廣播體操的教學。隊列隊形的練習也是重要內(nèi)容，讓學生規(guī)范高效地完成。
高一上學期主要進行田徑運動的必修課教學。田徑是其他體育項目的基礎(chǔ)。高一年段進行田徑運動的學習，是為了更好地發(fā)揮田徑運動，作為基礎(chǔ)運動項目的功能，為學生進入后期的選項學習打好運動技能和體能等多方面的基礎(chǔ)。田徑模塊教學內(nèi)容為：短跑和立定跳遠。
籃球課的教學內(nèi)容為籃球運球和傳接球和原地肩上投籃。本學期以學生基本步法練習，雙手胸前傳接球和進間單手肩上投籃為主要學習內(nèi)容。
�。�2）重點、難點重點：學習和了解運動的基本原理，學會一到兩種自我鍛煉提高的方法難點：提高學習興趣，培養(yǎng)相互合作精神
4、教學目標總體目標：
提高體能和運動技能水平，加深對體育與健康知識和技能的理解；
學會體育學習及其評價，增強體育實踐能力和創(chuàng)新能力；
形成運動愛好和專長，培養(yǎng)終身體育的意識和習慣；
發(fā)展良好的心理品質(zhì)，增強人際交往技能和團隊意識；
具有健康素養(yǎng)，塑造健康體魄，提高對個人健康和群體健康的社會責任感，逐步形成健康的生活方式和積極進取、充滿活力的人生態(tài)度。
5、教學措施
強調(diào)運動愛好與習慣的養(yǎng)成，強調(diào)運動知識和技能的實際應(yīng)用，要求學生學習的運動技能內(nèi)容少而精，強調(diào)課程內(nèi)容與學生個體發(fā)展和需要的聯(lián)系；
以目標統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容的選擇，地方、學校和學生對學習內(nèi)容有很大的選擇余地；
增加了健康教育專題的學習內(nèi)容。
高三體育教學計劃8
高三學生由于面臨高考的壓力，在授課過程中以減輕學生壓力為主，提高體育教學的趣味性，靈活性。那么，怎樣制定高三體育課的教學計劃？
一、指導(dǎo)思想
學習和貫徹科學發(fā)展觀，開展教育活動，加強學風、班風建設(shè)，深化教學改革，全面推進素質(zhì)教育，進一步將我校的體育鍛煉成績推上新的臺階。
二、教學目標
1、體育課程改革，積極推進體育教學的科學化進程，構(gòu)成以學生為主體、以增進其身心健康為核心，的課程體系，讓學生生動、活潑主動地得到發(fā)展。
2、營造良好的校園體育文化氛圍，積極開導(dǎo)學生每天參加1小時體育鍛煉，使其養(yǎng)成鍛煉習慣，終身受益。
3、積極開展課余訓練。管理好學校體育器材。
三、教材情況分析
由于傳統(tǒng)的體育教學方法大注重教師的教法，對學生學的方法不夠，教師怎樣教，學生就怎樣練，對學生心理、生理、認識水平和個體差異難以把握，學生學習過程如何，“懂、會、育”的程度如何，難以檢驗和評價。為了真正體現(xiàn)教學以學生為主體，減少注入式和訓練式的教學方法，讓學生通過自主學習，培養(yǎng)學生一至二項以上體育愛好和特長。
四、主要任務(wù)
1、以德育為首，五育并進，形成整體推進素質(zhì)教育的新格局;
2、以教學為中心，深化教學改革，全面減輕學生過重的課業(yè)負擔，大幅度地提高學生的素質(zhì);
3、體育重點提高學生綜合素質(zhì)為導(dǎo)向，加強學生綜合素質(zhì)的練習
4、不惜一切代價，帶好今年體育高考隊的準備工作。
五、具體實施、措施
1、 對教育工作的熱愛,對自己教育教學能力充滿自信,對在學生中樹立良好教師形象充滿自信,對提高我校教學質(zhì)量充滿信心.飽滿的工作熱情與必勝的`信念是實現(xiàn)教學計劃的保障.
2、認真研讀《教學大綱》，理清重點、難點，根據(jù)學生的實際情況，設(shè)計與之相適應(yīng)的教學方案，備好每一節(jié)課。上課過程中，通過日常生活中的例子引導(dǎo)學生更好地理解和掌握該課內(nèi)容。注重實際，面向全體，盡可能切入學生實際。
3、 除課堂教學外,還組織校田徑隊的訓練與比賽，抓住每個班級有體育特長及有發(fā)展?jié)摿Φ膶W生,利用課余時間指導(dǎo)學生訓練,為提高我校競技成績而努力.
4、對體育偏差生,則幫助制定進步計劃,指導(dǎo)學生自覺養(yǎng)成良好鍛煉習慣.培優(yōu)與補差學生的訓練,鍛煉時間與年級組,班主任溝通商量形成計劃,共同協(xié)作執(zhí)行.
5、教學中充分注重從學生中反饋收集以矯正和調(diào)控教學的作用，從而增強學生的體育鍛煉的信心，優(yōu)化課堂教學，全面提高教學質(zhì)量。
高三體育教學計劃9
一、教材分析
今年教學對象是高三學生，教材的主要是圍繞畢業(yè)生開展教學工作。根據(jù)新的課程標具體要求：
1.堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進學生健康成長。
2.激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生的終身體育意識與健康行
3.重視學生主體地位，以學生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學生的積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。
4.充分關(guān)注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益。
5.讓學生了解學生體質(zhì)測評的內(nèi)容和意義，并進行針對性練習。以便更好地完成測評考核。
高三主要教材內(nèi)容為: 1、籃球、排球、足球，2、體操，3、武術(shù)，4、田徑運動，5、體育理論知識。
二、教學目標：
通過本課程水平六的學習，進一步提高學生的體能和運動技能水平，加深對體育與健康知識的理解；
學會體育學習及評價，增強體育實踐能力和創(chuàng)新能力；
形成運動愛好和專長，培養(yǎng)形成終身體育的意識和習慣；
發(fā)展良好的心理品質(zhì)，增強人際交往技能和團隊意識；
具有體育素養(yǎng)，塑造體育體魄，提高對個人健康和群體健康的社會責任感，逐步形成健康的生活方式和積極進取的人生態(tài)度。
優(yōu)秀生學習特點和后進生成因：通過高一、高二兩個學年的體育課的學習和訓練，學生初步形成自己的體育運動技能。高三的體育高考生、特招生，公安警校生長期加強和體育訓練體能較好，基本形成一定運動技術(shù)。
后進生的成因是他們的原來基本體質(zhì)比較差，一直以來他們不樂于參加體育活動，在高中的高考壓力下緊張于其他的課程學習，逐步形成體質(zhì)差、體力跟不上運動的需要，對體育課程的.理解不夠，放棄體育終身鍛煉，形成弱小的體育群體。
三、提高教學質(zhì)量的具體措施：
1、在學生中樹立良好教師形象充滿自信，對提高我校教學質(zhì)量充滿信心.飽滿的工作熱情與必勝的信念是實現(xiàn)教學計劃的保障. 2、認真研讀《教學大綱》，理清重點、難點，根據(jù)學生的實際情況，設(shè)計與之相適應(yīng)的教學方案，備好每一節(jié)課。上課過程中，通過日常生活中的例子引導(dǎo)學生更好地理解和掌握該課內(nèi)容。注重實際，面向全體，盡可能切入學生實際。
3、除課堂教學外，還組織校田徑隊的訓練與比賽，抓住每個班級有體育特長及有發(fā)展?jié)摿Φ膶W生，利用課余時間指導(dǎo)學生訓練，為提高我校競技成績而努力. 4、對體育偏差生，則幫助制定進步計劃，指導(dǎo)學生自覺養(yǎng)成良好鍛煉習慣.培優(yōu)與補差學生的訓練，鍛煉時間與年級組，班主任溝通商量形成書面計劃，共同協(xié)作執(zhí)行. 5、教學中充分注重從學生中反饋收集以矯正和調(diào)控教學的作用，從而增強學生的體育鍛煉的信心，優(yōu)化課堂教學，全面提高教學質(zhì)量。
高三體育教學計劃10
一、情況分析
1.高三年級的學生經(jīng)過了一個假期，身體素質(zhì)有所下降，一段時間內(nèi)，需加強身體素質(zhì)的練習，學生學習時間比較緊張，活動的時間比較少，這同樣是身體素質(zhì)下降的原因之一。
2.高三年級目前18個教學班級.此年齡段的學生一般在17-19歲，正是由少年向青年的過渡時期，也是決定身心健康成長的關(guān)鍵時期，需要通過體育鍛煉促進身體的良好發(fā)展，而青春發(fā)育階段，由于女子在體格發(fā)育、內(nèi)臟器官功能及身體素質(zhì)方面逐漸落后于男子，兩者學習的內(nèi)容與要求也不同，經(jīng)過一年的學習鍛煉及體育技能的提高，已經(jīng)掌握了一定的技能，技巧并具備一定的體育基礎(chǔ)。
3.由于高中學生學習任務(wù)重、時間緊、壓力大，鍛煉時間減少所以在體育課時要加強鍛煉健身。各班學生身體素質(zhì)，個體差異較大，釋放壓力的方法各不形同，所以在體育課時要針對性安排鍛煉內(nèi)容。學生釋放壓力的方法各不相同，在體育課上要有針對性的安排教學內(nèi)容。
4.安全教育是一個不可忽視的工作之一，加強高三年級全體學生的安全教育需要貫徹到每堂課每位學生。
5.為豐富學生的課外活動，需引導(dǎo)學生加強課間操和課間活動的方法教育，如何提高身體素質(zhì)、加強自我鍛煉意識的`教育。
6.加強學生的思想教育，培養(yǎng)同學之間互幫互學，建立良好的團體關(guān)系。
二、本學期教學目標、任務(wù)和要求
掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，進一步學習和掌握上期所學的內(nèi)容，使之學為所用，在鍛煉中運用學到的知識，并不斷鞏固和提高，提高體育達標成績。適應(yīng)新的《體育與健康課程》標準，從學生的興趣出發(fā)，轉(zhuǎn)變學生學習體育與轉(zhuǎn)變學生學習體育與健康課的觀念。鍛煉學生身體，促進學生身心健康；
讓他們喜愛一、二項鍛煉項目并能自我進行鍛煉學習，在老師指導(dǎo)下，通過學習鍛煉，進一步提高學生基本活動能力；
同時發(fā)展學生個性，培養(yǎng)學生的組織紀律性和頑強拼搏精神、吃苦耐勞的意志品質(zhì)。加強愛國主義教育，組織好各種課外活動。
為了真正體現(xiàn)教學以學生為主體，要注重學生的參與，針對學生所喜愛的項目，多給優(yōu)等生實踐的機會，讓他們相互學習，讓學生感到快樂和成功。教學中給后進生感到成功的體驗，并在教學中利用優(yōu)等生來帶后進生，共同培養(yǎng)興趣，并加強后進生基礎(chǔ)技術(shù)和能力練習。在課堂上應(yīng)以多樣化的教學手段，多給學生時間，發(fā)揮潛能，提高學生的學習興趣，讓學生真正成為課堂的主體。根據(jù)上述的情況分析，針對高三年級的特點，新課程標準的要求，做出教學安排和要求：
1.進一步加強學生政治思想品德教育，端正學習態(tài)度，樹立良好的學習心態(tài)和自信心，建立良好的團體關(guān)系。
2.加強安全教育，防止傷害事故發(fā)生。在第一周和第二周加強學生跑操的訓練與管理，力求步伐一致、精神飽滿、排面整齊。
3.促進學生在掌握好體育與健康課程的基礎(chǔ)知識、基本技能和方法的前提下，根據(jù)自己的興趣愛好能學有專長，滿足學生個性化學習和發(fā)展的需要。
4.完成本學期的教學內(nèi)容和任務(wù)，提高教學質(zhì)量，活躍課堂氣氛，提高教學效果。讓學生學有所得，學有所獲。加強普修教學，為學生選項學習打好基礎(chǔ)，培養(yǎng)學生自我鍛煉能力。
5.加強學生全面身體素質(zhì)的練習，促進學生機體能力的增強，合理安排體育鍛煉與文化學習的關(guān)系，提高學習效率，搞好課外體育活動。
6.加強教師的集體備課和上課的質(zhì)量，相互聽課、評課、促進教育教學水平的進一步提高。
高三體育教學計劃11
一、教材分析(結(jié)構(gòu)系統(tǒng)、單元內(nèi)容、重難點)
高三學生由于面臨高考的壓力，因此，在授課過程中以減輕學生壓力為主，提高體育教學的趣味性，靈活性。在枯燥的體育課中，盡量讓學生能盡情的發(fā)揮，盡量的全員參與，以學生平時較為愛好的幾個項目為主要的教學內(nèi)容，如排球、籃球、體育游戲等，讓學生在學中玩、玩中學，減輕學生平時學習生活的`壓力，制造輕松的課堂氛圍。
二、學生分析(雙基智能水平、學習態(tài)度、方法、紀律)
高三學生身心發(fā)展趨成熟，已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力。在教學過程中，給學生提供再認識所學知識、以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學動作的機會，從而增強授課效果，已達到終身體育的教學目標。
三、教學目的要求
針對高三年級學生面臨高考和緊張學習的實際，堅持每天進行45分鐘體育鍛煉，加強自我管理，能比較科學地指定和安排自己的鍛煉計劃，并培養(yǎng)一到兩個運動項目的終身體育目標，在項目技術(shù)動作和戰(zhàn)術(shù)意識能力方面有較大的提高。明確并處理好學習、鍛煉與飲食營養(yǎng)的關(guān)系，為走向社會和終身體育打好基礎(chǔ)。
四、完成教學任務(wù)和提高教學質(zhì)量的具體措施
課程采用“導(dǎo)--學--議--展--評”的學練流程，同時滲透德育和保健內(nèi)容，讓學生充分領(lǐng)會主動學習和創(chuàng)造性學習的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術(shù)技能和保健能力。
高三體育教學計劃12
一、學情分析
高一年級各班學生基本都在60人左右，各班素質(zhì)差別較大，男生性情好動，敢于挑戰(zhàn)，女生好靜，不愿活動，雖然很喜歡體育課，但不喜歡常規(guī)傳統(tǒng)的教學課堂，對有難度，有危險的運動項目有畏懼心理，運動興趣運動能力還需加強，另外根據(jù)上學期體質(zhì)健康達標成績得知，學生的體質(zhì)普遍較差，運動水平急待提高，本期學校教學場地尚未全部完工，遇到下雨還無法正常進行室外活動，這對體育課的正常教學沖擊很大，如何誘導(dǎo)學生自主鍛煉、參與鍛煉、終身鍛煉勢必行，不斷加強體育教學全面推動新課程改革勢在必行。
二、教學內(nèi)容
正確處理教材，要把握教材的重點，難點，體育技能不同于其它科目，是需要系統(tǒng)進行，循序漸進不斷提高、才能掌握一項技術(shù)，我們要在繼承優(yōu)良傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上，大膽改革，與時俱進，開拓創(chuàng)新，體現(xiàn)課程的時代性，在課程內(nèi)容方面，要重視改造傳統(tǒng)運動項目和引入新興運動項目，精選適應(yīng)時代要求的、有利于為學生終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)的體育與健康基礎(chǔ)知識、基本技能和方法，在教學方式方面，力求改變單一的灌輸式教法，改變過分強調(diào)講解、示范的教學形式，創(chuàng)設(shè)有利于學生主動參與、樂于探究、勇于實踐的良好的教學氛圍。我們要根據(jù)高中學生生理、心理日趨成熟的特點，十分關(guān)注學生學習方式的改變，重視提高學生自主學習、探究學習和合作學習的能力，以促進學生學會學習，提高體育學習和增進健康的能力。
在注意發(fā)揮教師主導(dǎo)作用的同時，確立學生的主體地位，尊重學生的情感和需要。我們要十分重視培養(yǎng)學生的運動愛好和專長，促進學生體育鍛煉習慣和終身體育意識的'形成。課程目標的確定、教學內(nèi)容的選擇和教學方法的更新，都特別注重學生的學習興趣、愛好和個性發(fā)展，促使學生自覺、積極地進行體育鍛煉，以全面發(fā)展體能和提高所學的運動技能水平，培養(yǎng)積極的自我價值感，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。
三、教學要求
1、深入思考、認真分析學情，確定好教學內(nèi)容。
2、廣泛閱讀教學資料，認真?zhèn)湔n，精心設(shè)計每一個教案，增強體育教學的針對性和實效性。
3、面向全體，尊重個性，培養(yǎng)骨干，互幫互學，共同營造良好的課堂教學氛圍。
4、同組、同案教師相互學習，取長補短，及時總結(jié)，不斷開發(fā)探索教學方法。
5、恰當?shù)慕虒W方法。
多渠道、多層次、多種教學方法、教學手段、教學形式緊密結(jié)合，富有啟發(fā)性，充分調(diào)動師生的積極性。
6、優(yōu)美的動作示范以及精練的語言講解。
動作示范是一種非常好的直觀教學，優(yōu)美的示范能激情學生學習的興趣，和增強學生學習的自信心。精煉的語言能提高學習效率，提高練習密度，加強運動技術(shù)水平的提高。
四、教學措施
1、嚴抓課堂常規(guī)，制定科學合理的課堂常規(guī)要求和措施，確保45分鐘上課質(zhì)量。
2、要有明確的教學目的，多渠道、多層次、多種教學方法、教學手段、教學形式緊密結(jié)合，富有啟發(fā)性，充分調(diào)動師生的積極性。
3、要注重理論課教學，讓學生對體育有更全面更深度的了解、認識，不斷提高運動能力、運動水平，促進學生的學習積極性。
4、多開展課余體育活動，提高學生主動參與運動的積極性，培養(yǎng)學生良好的體育運動習慣，為實現(xiàn)終身體育打下基礎(chǔ)。
高三體育教學計劃13
高三階段是學生最充實最緊張的階段，在這個階段的體育課也是我們最應(yīng)注意的時候，在學生的心理認為高三的體育課，往往是無所事事，要么自由活動，要么拿本書隨便看看，而作為體育教師要不失時機的抓住學生的心理，認真準備，上好每一節(jié)體育課。到了高三階段，往往是在體育課上老師與學生的溝通最容易脫節(jié)的時候，因此，我們一定要不失時機的找學生談話。交流對體育課的看法及體會，學習中的困難，以及學習以外的話題。這些對于我們來說有可能是不經(jīng)意的一些話語，會激勵學生對體育老師的看法，不僅能激發(fā)他們上體育課的欲望，還能與學生結(jié)下深厚的感情！必須在進入高三的第一堂體育課給學生講清楚，不允許任何一個人曠課！原因：
1、進入高三是最緊張的時候，不僅僅使腦力上的大量透支，還有體力上的疲勞。因此有一個健康的身體是進行緊張高三學習的前提，所以大家要積極的進行鍛煉。
2、在教室的長時間的學習，最需要的'就是定時得到戶外的放松，使身心得到愉悅，達到充分的放松。
3、懂得學習不是我們上學的唯一目的，利用體育課還能學會一種終身鍛煉的技能。
根據(jù)我校的實際情況，高三實行班級制教學，讓一直處于選項教學的老師和學生都不適應(yīng)。首先要調(diào)整好教師和學生的心態(tài)，然后合理安排好教學內(nèi)容。本學期內(nèi)容安排如下：9---10月身體素質(zhì)練習，11月體質(zhì)健康標準測試，12----1月班內(nèi)選項練習，校園青春健身操的學習。
再者教師參與其中，無論是哪一種活動，教師參與到學生之中可以大大調(diào)動學生的積極性，教師成為學生之中的一員，在平等的環(huán)境中上好每一節(jié)課。互換角色，有些活動項目可以讓學生充當老師的角色，老師站到學生之中，讓學生體會老師知道的滋味，這樣會使學生在以后的課堂中認真上課。
還有，到了高三階段，設(shè)立各種班內(nèi)全員參與的小型的比賽，如小型足球賽（男女合組）、排球比賽、籃球比賽，跳繩比賽等等。通過比賽創(chuàng)設(shè)各種緊張的氛圍，讓學生參與其中這樣不僅能夠調(diào)動學生的參與性，而且還能夠讓學生體會考試的與比賽的氛圍，使學生的心理得到極好的鍛煉。
高三體育教學計劃14
一、學生基本情況
高三學生年齡一般在17-19歲,正是由少年向青年的過渡時期,也是決定身心健康成長的要害時期,需要通過體育鍛煉促進身體的良好發(fā)展，而青春發(fā)育階段，由于女子在體格發(fā)育，內(nèi)臟器官功能及身體素質(zhì)方面逐漸落后于男子，兩者學習的內(nèi)容與要求也不同。因此,體育與健康課采用男、女分班(組)上課，經(jīng)過一學年的學習鍛煉及體育技能的提高，已經(jīng)把握了一定的技能，技巧并具備一定的體育基礎(chǔ)，在高二階段主要以提高學生體育鍛煉的積極性和鍛煉的目的性為主。因社會的改革開放，目前學生中存在一些非凡的群體，離異家庭的子女；父母長期不在身邊，而跟隨其他親人生活的.；因經(jīng)濟不好或太好的，等等。這些學生最大的問題是心理是否健康。如何正確的引導(dǎo)他們走向健康，逐步形成積極向上的世界觀、人生觀、價值觀、健康觀和審美觀是今后教育教學工作的重點和難點，也是體育教學工作的重點和難點。
二、教學目的要求
1、發(fā)展體育運動，落實全民健身計劃，
2、增強學生體質(zhì)，提高學生的肌體免疫力，
3、養(yǎng)成良好的體育行為和體育習慣，
4、培養(yǎng)終身體育意識和全民健身意識，
5、學會基本的健身方式、方法，
三、教材分析
高二第二冊主要學習體操、籃球、足球、排球。根據(jù)學校場地、器材的實際情況。本學期女生將以田徑、排球、乒乓球為主要教材，男生以田徑、籃球、足球為主。
四、重點、難點
1、注重學生的身心健康，不僅要讓學生擁有強健的體魄，還要讓學生有健康的心理，2、以培養(yǎng)學生的體育愛好和體育習慣為重點，在教學過程中讓學生形成良好的體育審美觀和健康觀，
五、教學措施
�。薄⑷媪私夂头治鰧W生的基本情況，對學生的體育基礎(chǔ)，身體活動能力、愛好、愛好、身體素質(zhì)和健康狀況進行全面的了解和分析，以確保教學計劃的實施。
２、以教學大綱為基本出發(fā)點，以教材為藍本，并最新教學理念為指導(dǎo)思想。從學校的實際情況出發(fā)，充分利用學校的場地和器材，備好每一課。
�。�、培養(yǎng)體育骨干，協(xié)助開展教學工作，
�。�、總結(jié)每次課的教學效果，積累教學經(jīng)驗。虛心請教，積極開展批評和自我批評，并不斷完善自我。
六、本期重要活動安排：
9月份------男女混合排球聯(lián)賽
10月份------乒乓球聯(lián)賽
11月份------師生趣味接力賽
12月份------拔河聯(lián)賽
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