- 相關(guān)推薦
壓力過大可能會縮短壽命
一項新研究顯示,本來要求就很高的工作中,如果領(lǐng)導給你的自由空間很小,如此持續(xù)的壓力可能會導致壽命縮短。
印第安納大學凱利貿(mào)易學院的組織行為學與人力資源學副教授ErikGonzalez-Mule稱,我們發(fā)現(xiàn)工作中自由空間有限壓力較高的人比在工作中有更多控制權(quán)的人壽命更短。
研究人員還發(fā)現(xiàn),反之亦然。工作要求高,但是對工作控制權(quán)更多的人研究期間死亡的概率會下降34%。
然而,研究并沒有證明工作控制權(quán)與死亡之間的直接因果關(guān)系。只顯示了這些因素之間的相關(guān)性。
Gonzalez-Mule解釋道,但是,對工作控制權(quán)不夠可能會從幾個方面影響健康和死亡的風險。我們知道工作場所對健康有影響。特別地,有證據(jù)表明壓力大的工作會影響我們對生活的滿意度。
例如,對壓力較大的工作控制較少的人與對工作自由空間大的人相比,更有可能超重。
Gonzalez-Mule稱,自己和共同作者愛荷華大學的BethanyCockburn為了更好地了解工作壓力對健康的影響,開始了這項研究。研究人員還想了解高度的控制權(quán)是否真的可以讓壓力大的工作對健康有益。
研究人員對參與威斯康辛州一項長期研究的近2400人進行了分析。這些志愿者2004年年齡都在63到67歲。
研究人員對參與者2004年關(guān)于工作的調(diào)查結(jié)果進行了分析,然后對他們的健康情況進行跟蹤至2011年。其中一半的參與者為女性。
研究人員將對工作控制權(quán)較低定義為——無法設定自己的目標,決定如何完成任務和安排工作的優(yōu)先次序。如傳統(tǒng)的控制權(quán)較低的工作包括建筑工人、自動機械師或護士助手。傳統(tǒng)的自由空間較大的工作包括管理者、手藝人和建設監(jiān)督員。
研究人員將參與者的死亡率與其工作進行了對比。
與壓力低控制權(quán)較低的工作相比,壓力較大控制權(quán)較低的工作與死亡率增加15.4%相關(guān)。
研究人員是怎么認為的呢?
幾十年的健康研究發(fā)現(xiàn),壓力的效應會隨著時間積累,從精神壓力開始,最終可能會發(fā)展為如高血壓甚至死亡等健康問題。因為人們可能會找到一些方式來對抗壓力,如參與不健康的行為,如吸煙、久坐或食用垃圾食品。
怎么幫助這些壓力大的工作者呢?
Gonzalez-Mule認為對工作有更多的控制權(quán)可能會緩解壓力,甚至促進好壓力的形成,如工作效率更高,高度集中注意力,這些可能會給人帶來成就感和控制權(quán)。
阿拉巴馬大學公共健康副教授臨床心理醫(yī)生JoshuaKlapow對研究進行了贊揚。我們研究工作描述、工作環(huán)境和文化、工作人員健康狀況和福利時,我們無法忽視個體知覺的重要作用。實際上,這不是關(guān)于你讓人怎么做,他們自己認為有多少工作或工作難度有多大這些問題。通常是讓人感到對自己的工作環(huán)境有控制權(quán),這樣就可以緩沖很多挑戰(zhàn),預防負面結(jié)果的發(fā)生。
康奈爾大學工業(yè)與勞資關(guān)系學院工廠衛(wèi)生與安全部門主管,她建議雇主應該采取一些措施,如讓工人自主安排時間等。
當經(jīng)理們給人更多的控制權(quán)時,并不意味著他們放棄了權(quán)威。工人可能感到壓力變小了,但是工作還是可以完成了。
延伸閱讀:“轉(zhuǎn)基因”食品應顯著標示第三代測序韓國人類基因組禁種轉(zhuǎn)基因玉米水稻大豆病毒攜帶黑寡婦蜘蛛毒素新方法讓癌基因變“乏力”花四萬做基因測癌結(jié)果驚人
10月30日,醫(yī)院,73歲的周師傅(化名)躺在ICU里,昏迷不醒!胺诺埂彼,是朋友從馬來西亞帶來的“不明身份”的“藥材”,一部分是某類植物的葉子,另一部分像樹皮。截至目前,沒人清楚這些“藥材”的真實身份。
周師傅用這些藥品泡水喝已經(jīng)有一周多了,他變得食欲不振,嘔吐出黑褐色物體。醫(yī)生抽血檢查后發(fā)現(xiàn),他的全身器官都受到損傷。目前,周師傅暫未脫離生命危險。
不明物品泡水喝,肝酶超標200倍
周師傅是長沙人,有兩個女兒一個兒子,不過他并未和子女一起住。因為患有高血壓、高血脂、糖尿病等,周師傅的藥品有一大包,用來降糖降脂。
上周,有朋友從馬來西亞旅游回國,給他帶來了一些當?shù)刂?“保健品”,聲稱可以“治療糖尿病”。周師傅就開始泡水喝,一天泡一點。
這之后,他開始時不時惡心想吐,也吃不下飯。不過因為沒有腹痛等其他嚴重癥狀,他并未及時就醫(yī)。
10月28日晚,因為嗜睡、嘔吐加重、全身乏力,女兒將周師傅送到長沙市中心醫(yī)院急診科。
“送過來時,人都快脫水了”。長沙市中心醫(yī)院急診科副主任醫(yī)師丁寧介紹,抽血檢查顯示,周師傅的肝酶極高,比正常水平高200倍,這意味著急性肝衰竭;此外還有急性腎功能損傷、凝血功能障礙,考慮是多器官功能衰竭。
看到檢查單,丁寧還有些不敢相信,肝酶超過200倍,這是他從醫(yī)以來第一次看到。引發(fā)多器官功能衰竭,要么是中毒,要么是本身有基礎(chǔ)疾病。
丁寧詢問周師傅家屬后,得知周師傅用某類“藥材”泡水喝已經(jīng)有一段時間了!斑@樣的話,就可以考慮是藥物中毒所致全身器官功能損害了!倍幗榻B。
“周師傅的子女說他們自己也不知道那些藥材具體是什么!倍幷f。隨后,周師傅被轉(zhuǎn)入ICU病房接受血液凈化治療。
泡水“藥材”一個是樹葉一個像樹皮
“情況不是很好!30日下午5點,長沙市中心醫(yī)院重癥監(jiān)護科副主任醫(yī)師周虎介紹。
目前,周師傅已進行血液凈化治療,仍處于昏迷狀態(tài)!白蛱爝在醫(yī)院吐出了黑褐色物體!痹撛褐匕Y監(jiān)護科主治醫(yī)生石磊介紹。
為了保護機體不受病毒和細菌侵入,防范像惡性腫瘤細胞這樣的內(nèi)部威脅,免疫系統(tǒng)雇傭了各種具有特定功能的免疫細胞,其中殺傷性T細胞主要在體內(nèi)巡邏,識別和摧毀被感染細胞和癌細胞。
最近科學家們一直試圖通過對T細胞進行改造,使其具有識別癌細胞的能力,體外擴增之后再輸入到病人體內(nèi),這一技術(shù)稱為過繼T細胞療法。
但是由于殺傷性T細胞存活時間短(大部分細胞在輸入到病人體內(nèi)3天內(nèi)就會消失),因此這些細胞在真正發(fā)揮抗腫瘤作用之前就可能已經(jīng)發(fā)生死亡。
在最近一篇發(fā)表在Natures雜志上的新研究中,研究人員發(fā)現(xiàn)一個叫做2-羥基戊二酸(2-hydroxyglutarate,2-HG)的分子除了能夠觸發(fā)腫瘤細胞的異常生長,還具有一個新作用。
他們發(fā)現(xiàn)一個與2-HG略有不同的分子形式在T細胞功能中發(fā)揮關(guān)鍵作用:使T細胞保持在“記憶狀態(tài)”(memorystate)。在這種狀態(tài)下,細胞不僅可以自我更新長期存活,還可以重新激活對抗感染或癌癥。
研究人員發(fā)現(xiàn)通過增加T細胞內(nèi)的S-2-HG水平,能夠獲得可以更加有效地摧毀腫瘤細胞的T細胞。
這些處于“記憶狀態(tài)”的T細胞在體內(nèi)停留時間更長,對腫瘤細胞的殺傷也更加有效。
本文作者RandallJohnson教授表示:“從某種意義上來說,相比于殺傷T細胞從產(chǎn)生開始就保持活性,但很快就失去作用發(fā)生死亡的特點,我們創(chuàng)造了一群能夠在體內(nèi)長時間待命并具備自我更新能力的細胞,這些細胞可以在需要的時候?qū)鼓[瘤細胞。
這種方法有望為病人提供更加持久的免疫力,從而讓腫瘤免疫治療更加有效!
延伸閱讀:如何影響基因組三維結(jié)構(gòu)“轉(zhuǎn)基因”食品應顯著標示第三代測序韓國人類基因組禁種轉(zhuǎn)基因玉米水稻大豆僅3000個基因制造人類改造T細胞來靶向腫瘤細胞
【壓力過大可能會縮短壽命】相關(guān)文章:
中青年健忘多因壓力大02-16
減輕你的心理壓力的簡單療法02-16