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如何解決男士皮膚的出油問題
很多朋友因?yàn)樽约菏菍儆谟托云つw感到十分的頭疼。因?yàn)橛托云つw在一年四季的時候都在分泌油脂，會引起毛孔堵塞的情況，情況嚴(yán)重的還會出現(xiàn)一些大量的痘痘和黑頭，不僅是女性朋友出現(xiàn)這種情況，男性朋友同樣也會出現(xiàn)，而且比女性還要多，那么男士油性皮膚護(hù)膚步驟是怎樣的呢？
如何解決男士皮膚的出油問題1
一、男士油性皮膚保養(yǎng)步驟
應(yīng)該選擇一些有豐富泡沫的洗面奶，每天用溫水洗2-3次臉。如果沒有痤瘡和粉刺，可以選擇用爽膚水，不要用面霜，有“不導(dǎo)致粉刺”的字樣的粉底也有一定的幫助。
此外飲食上要少吃油膩、辛辣刺激和甜的食物。要注意保證睡眠。非常嚴(yán)重的出油應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些藥物來控制。 油性皮膚的保養(yǎng)油性皮膚，由于皮膚皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤瘡及粉刺，影響美容。
所以油性皮膚保養(yǎng)重點(diǎn)是保持皮膚清潔，調(diào)節(jié)皮脂分泌。選擇去除油性污垢能力強(qiáng)的清潔霜卸妝，然后用中性或稍偏堿性的香皂熱水洗滌。一般每天洗臉3次，用溫水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。
洗臉后也可用熱毛巾反復(fù)濕敷面部，使毛孔開泄，從而有效地去除油污。早上，洗臉后，用收斂性化妝水整膚，然后用清爽的營養(yǎng)奶護(hù)膚；晚上，可加用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然后用棉花蘸收斂性化妝水在臉上輕輕拍打，最后涂營養(yǎng)乳液以保養(yǎng)皮膚。
油性皮膚不宜過多使用化妝品，特別是油性化妝品，最好選用含水分較多的雪花膏。可選用適用于油性皮膚的面膜進(jìn)行敷面，每周1～2次。常用的方法有：在攪碎的蛋黃里加一點(diǎn)小蘇打，滴入12滴檸檬汁，拌勻后涂在臉上，15分鐘后洗去。將牛奶和麥片粥和勻，調(diào)成糊狀，涂在面上。
10～15分鐘后用溫水洗去，再往臉上撒些涼水。把釀酒用的酵母片搗碎或用兩滿匙酵母粉，加一滿匙酸乳酪，調(diào)勻后在臉上和頸部涂上薄層，干燥20分鐘后洗去。飲食應(yīng)避免吃動物油及辛辣食物，不吸煙，不飲酒，多吃水果、蔬菜。
二、男士油性皮膚用什么洗面奶
男士們面部經(jīng)常泛“油光”，90%的男士都是油性皮膚，男性油性皮膚的人出油較多，毛孔粗大，所以針對油性皮膚在選擇洗面奶的時候，要盡可能使用控油補(bǔ)水、收縮毛孔的洗面奶。
除了用深層清潔的洗面奶，還可以定期使用清潔鼻膜，給深層油污來個大掃除。在徹底清潔肌膚的同時，吸收面部多余油脂，有效去除和預(yù)防粉刺的生成。采用中指和無名指在臉上順時針打圈，切勿從上由下打圈。潔面乳用了后感覺臉上還有點(diǎn)油膩的話，推薦大家在潔面乳里加珍珠粉洗臉。油性皮膚T字區(qū)特別油，如果洗臉了老是感覺T字區(qū)油、且黑頭比較嚴(yán)重的朋友可以采用珍珠粉調(diào)成膏狀在T字區(qū)按摩，珍珠粉有很好的控油去痘效果，當(dāng)然珍珠粉要選細(xì)的，越細(xì)越好，還要選正規(guī)的廠家。
三、男士油性皮膚護(hù)膚小攻略
首先是頭發(fā)，油性皮膚的人頭上也容易出油，所以要養(yǎng)成經(jīng)常洗頭的好習(xí)慣，另外如果是皮膚對頭發(fā)過敏的話，劉海最好不要蓋住前額頭，有的人雖然不是油性皮膚，但是額頭被蓋住的話還是會長痘痘的。
然后就是最重要的臉部皮膚保養(yǎng)了，對于油性皮膚的人皮膚保養(yǎng)可以分為兩種方式，第一種是內(nèi)部調(diào)理。我們都知道皮膚的油性來自于身體油脂的分泌，而身體油脂分泌又受控于內(nèi)分泌系統(tǒng)，內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常與否與自身的飲食、生活作息、工作壓力等有諸多的關(guān)系，所以在平常生活中要注意飲食，辛辣、油膩、上火等容易引起內(nèi)分泌失調(diào)的食物盡量少吃，可以多吃一些清淡的蔬菜、富含維生素以及微量元素的水果等。調(diào)整不正規(guī)的作息時間，調(diào)節(jié)好緊張心情，盡量做到不累計(jì)壓力。
第二種方式就是用護(hù)膚品了，油性皮膚的人即使身體各功能都正常，皮膚的油脂分泌也是比較高的，所以需要借助護(hù)膚品來調(diào)節(jié)皮膚的油脂含量。對臉部皮膚來說，水油分泌保持平衡是最理想的`狀態(tài)，但是油性皮膚的人由于油脂分泌較多，所以洗完臉之后不久臉上就會顯得油膩膩的，選擇控油補(bǔ)水的護(hù)膚皮最合適。而且洗面奶要用強(qiáng)力型潔面乳，深層清除掉皮膚表層以及毛孔內(nèi)的污垢，使皮膚變得清爽干凈以后，在用黑頭導(dǎo)出液或者面膜之類的產(chǎn)品將黑頭清除掉（沒有黑頭的話更好），同時毛孔粗大的人配合毛孔收縮用品會更好。
最后要注意防曬措施，特別是油性皮膚的人，烈日下毛孔會張開散熱，因此皮膚的分泌油脂量會增加，外界的一些細(xì)菌等會趁機(jī)侵入毛孔可能會引起感染等。所以在外出之前要做好皮膚的防御工作。另外，油性皮膚的人出現(xiàn)的一些毛孔粗大、黑頭等要想完全去除是比較難的，臉部的皮脂和毛孔內(nèi)的皮質(zhì)填充物被清楚以后，皮膚還會重新分泌。所以做好日常的皮膚清潔工作很重要。
四、如何解決男士皮膚出油問題
選擇一款合適的爽膚水，使用化妝棉輕輕擦拭易出油的部位，最好少量多次。然后每周選擇一到兩天敷下面膜，這樣才能起到收縮毛孔的作用。
油性皮膚由于油脂分泌較多而且毛孔粗大，因此主要從潔面以及收縮毛孔兩個方面進(jìn)行基礎(chǔ)護(hù)理，只有做到這兩點(diǎn)才能盡可能解決粉刺，青春痘等炎癥。
洗臉后即使不涂抹任何保濕產(chǎn)品也不會感到干，但是一段時間之后又會油光滿面。所以我們在選擇洗面奶時，一是最好使用溫鹽水洗臉，而是溫水洗臉，冷水清潔。
油性皮膚的基礎(chǔ)護(hù)理應(yīng)該是把重點(diǎn)放在保濕上，可以選用含油較少的乳液，若是為了防止油光而完全不使用含有的產(chǎn)品，可能會導(dǎo)致缺水性油性皮膚。
洗掉油光似乎很容易，但真的洗對了嗎？很多時候，臉上出油最多的人，恰好是洗臉最勤快的、最徹底的那個，只有擺脫這些誤區(qū)，用正確的方法洗臉，油光才乖乖退兵。
聽到水油平衡這個詞，可能很多男性都會覺得太專業(yè)了。其實(shí)，做到水油平衡一點(diǎn)都不難，只要選對了每日使用的控油乳液就可以搞定了。
如何解決男士皮膚的出油問題2
男生臉上出油太多，可能是油性皮膚導(dǎo)致，主要與遺傳因素有關(guān)。油性皮膚的男生皮脂腺分泌功能較強(qiáng)，可表現(xiàn)為臉上出油太多，一般不需特殊治療，注意日常生活中的皮膚清潔和護(hù)理，并調(diào)整飲食習(xí)慣和休息方式即可。
1、皮膚清潔和護(hù)理：男生臉上出油太多，應(yīng)注意皮膚的清潔和護(hù)理。建議每天早晚潔面，可使用性質(zhì)較為溫和的去油潔面乳、香皂，有助于清潔面部皮膚。還可選擇控油、保濕類面膜或護(hù)膚品外敷、涂抹，有助于癥狀的改善；
2、調(diào)整飲食習(xí)慣：男生臉上出油太多時，應(yīng)調(diào)整日常的飲食習(xí)慣，可遵循營養(yǎng)、清淡飲食的.原則，如適量吃新鮮蔬菜、水果、粗糧等，避免吃辛辣、刺激、油膩、高糖類食物，如火鍋、油炸食品等，以免癥狀加重；
3、調(diào)整休息方式：男生臉上出油太多，還應(yīng)注意休息方式，避免頻繁熬夜和過度勞累，要注意勞逸結(jié)合、早睡早起，有助于避免內(nèi)分泌紊亂，從而維持皮膚狀態(tài)良好，改善出油的癥狀。
此外，部分男生臉上出油太多，還可能會引起皮膚疾病，如毛囊炎、脂溢性皮炎、痤瘡等。如無法通過以上方式改善，建議積極前往醫(yī)院皮膚科就診，進(jìn)行相應(yīng)的藥物治療。
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