1. <rp id="zsypk"></rp>

      2. 看準(zhǔn)媽咪幫助孩子提高智力的方法

        時(shí)間:2024-10-21 21:11:11 好文 我要投稿
        • 相關(guān)推薦

        看準(zhǔn)媽咪幫助孩子提高智力的方法

          本期“孕媽咪最疑惑”:都說IQ由遺傳基因和后天因素共同決定。我和老公都相對(duì)平凡,但是也希望寶寶IQ高,更聰明,比我們擁有更好的未來。請(qǐng)問,我能做些什么,從后天因素上幫寶寶提升IQ呢?

        看準(zhǔn)媽咪幫助孩子提高智力的方法

          ——濟(jì)南 準(zhǔn)媽媽:顧詠菲 孕22周

          早教網(wǎng)知名專家:

          如今,IQ已成為一個(gè)熱點(diǎn),越來越多的父母開始關(guān)注孩子IQ發(fā)展的狀況。

          兒時(shí)IQ高,長(zhǎng)大能力強(qiáng)

          IQ是測(cè)量個(gè)體智力發(fā)展水平的一種指標(biāo),等同于我們常說的“聰明”,直接反映人的能力的一部分,如邏輯能力、創(chuàng)造力等。研究顯示,兒童在4歲時(shí)的IQ與17歲時(shí)的IQ的相關(guān)性為71%,即兒時(shí)IQ高的孩子長(zhǎng)大后IQ很可能維持高水平。因此,兒時(shí)IQ高的孩子,長(zhǎng)大后各方面的能力也很有可能更強(qiáng)。

          提升IQ:刺激+營(yíng)養(yǎng)

          IQ是可以通過后天的努力來提升、來開發(fā)的,因?yàn)閷?duì)IQ的影響因素中,后天因素就超過50%,包括刺激和營(yíng)養(yǎng)兩個(gè)方面。

          良好、豐富的環(huán)境刺激可以充分激活神經(jīng)細(xì)胞,促進(jìn)大腦結(jié)構(gòu)和功能的發(fā)育。

          父母給予寶寶來自各種感官的豐富刺激,進(jìn)行針對(duì)性教育,有利于孩子智力的提升。以胎寶寶為例,胎齡滿6個(gè)月后,每天定時(shí)給他聲、光、觸摸等刺激,使胎寶寶的聽覺、視覺、觸覺神經(jīng)產(chǎn)生神經(jīng)信號(hào),傳遞到大腦,從而誘導(dǎo)大腦中相關(guān)腦細(xì)胞的發(fā)育和豐富大腦網(wǎng)絡(luò)。大腦網(wǎng)絡(luò)豐富了,IQ很可能隨之獲得提升。

          腦部的黃金期發(fā)育需要充足營(yíng)養(yǎng)作保障 智力發(fā)育以大腦發(fā)育為物質(zhì)基礎(chǔ),而大腦發(fā)育離不開營(yíng)養(yǎng)。在大腦發(fā)育的進(jìn)程中,胎兒期和嬰兒期是發(fā)育最快最關(guān)鍵的時(shí)期,被形象地稱為“黃金期”,大約有60%的大腦重量和結(jié)構(gòu)發(fā)育是在這一時(shí)期完成的,2歲時(shí)達(dá)75%。

          由于腦部發(fā)育只有一次,所以在黃金期腦部發(fā)育的水平,就直接影響以后的智力水平。因此,在黃金期,保證胎寶寶由充足的腦部營(yíng)養(yǎng)是非常重要的。

          胎兒期與嬰兒期足量的DHA,有助寶寶智力提升

          總體來說,充足的營(yíng)養(yǎng),讓腦部發(fā)育得更好,為IQ的提升打下基礎(chǔ)。但腦部營(yíng)養(yǎng)素非常多,各有不同的側(cè)重功能,要幫寶寶提升智力,應(yīng)特別關(guān)注一下DHA。

          DHA可以說是寶寶的聰明之源,是大腦的重要結(jié)構(gòu)成分,占大腦脂肪總含量的25%,對(duì)寶寶的智力發(fā)育至關(guān)重要,實(shí)驗(yàn)證實(shí)了,在胎兒期和嬰兒期,充足的DHA對(duì)智力提升的作用:

          挪威研究:母親自孕期18周到產(chǎn)后3個(gè)月,持續(xù)補(bǔ)充高水平的DHA,孩子在4歲時(shí)的智商測(cè)試分?jǐn)?shù)獲得明顯提升;

          貝茲研究:在出生后頭4個(gè)月內(nèi)補(bǔ)充了科學(xué)驗(yàn)證水平DHA的嬰兒,在18個(gè)月時(shí)智力發(fā)育指數(shù)比沒有補(bǔ)充DHA的嬰兒高7分;在4歲時(shí),IQ也高7分。

          孕媽媽和哺乳媽媽補(bǔ)充足量DHA,為寶寶大腦發(fā)育做好儲(chǔ)備

          雖然DHA對(duì)寶寶這么重要,但是胎寶寶自身并不能合成DHA,必須通過胎盤從母體中獲得。出生后,母乳則是寶寶最天然、最充分的DHA來源。因此,準(zhǔn)媽媽自身的DHA水平將直接影響胎兒的供給。

          然而,在懷孕和哺乳期間,母體中的DHA要滿足胎兒和自己的雙重需求,造成體內(nèi)DHA水平急劇下降。所以我們通常建議媽媽在整個(gè)孕期和哺乳期都在膳食中補(bǔ)充足量DHA,為寶寶提升IQ助一臂之力。孕媽媽和哺乳媽媽都應(yīng)該多吃高脂肪魚類和海產(chǎn)品,或者通過選擇專為懷孕及授乳媽媽研制的孕婦奶粉來攝入足量DHA。

        【看準(zhǔn)媽咪幫助孩子提高智力的方法】相關(guān)文章:

        提高孩子的記憶力方法03-23

        寶寶提高智力的食物10-25

        高考前家長(zhǎng)幫助孩子放松的方法04-06

        提高孩子閱讀能力有哪些方法05-25

        幫助孩子開闊眼界的八個(gè)方法04-07

        提高網(wǎng)速的方法03-27

        如何開發(fā)孩子的智力11-28

        提高智商的方法12-18

        提高肌肉放松能力的方法12-29

        提高想象力的方法09-17

        99热这里只有精品国产7_欧美色欲色综合色欲久久_中文字幕无码精品亚洲资源网久久_91热久久免费频精品无码
          1. <rp id="zsypk"></rp>