立定跳遠(yuǎn)作文
在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編收集整理的立定跳遠(yuǎn)作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
立定跳遠(yuǎn)作文1
電視機(jī)前的各位觀眾朋友，大家早上好！我現(xiàn)在實(shí)在立定跳遠(yuǎn)場地，為大家打來男子立定跳遠(yuǎn)的現(xiàn)場直播。今天，天氣晴朗，陽光和煦，觀眾臺上啦啦隊(duì)員們的熱情比這明媚的陽光更要燦爛。賽場上，我們的精彩賽事正在如火如荼地進(jìn)行著。
我們先來看看2號選手的表現(xiàn)：只見他兩腳平行站立，與肩同寬，兩臂像鐘擺似的有節(jié)奏的前后擺動著，向前擺時，兩腿伸直，向后擺時，屈膝降低重心，上半身稍向前傾，眼睛直勾勾地盯著前方，一臉嚴(yán)肅。隨著老師手中的旗幟一揮舞，2號選手兩腳快速用力蹬地，咬緊牙關(guān)，同時兩臂稍稍彎曲由后往前上方使勁擺動，整個身體向前上方猛地竄起，身體奮力向前伸展著。接著他就像一顆從地面反彈起的皮球一般迅速沖向空中，雙腳盡力向前伸展，同時雙臂用力往后擺動，最后他膝蓋少稍彎曲，穩(wěn)穩(wěn)地落在地上，同時張開健碩的雙臂，像一只展翅的雄鷹，他又向身后看了看，目測了一下自己跳的`距離，臉上露出了滿意的笑容。
從這位選手的表現(xiàn)中，我看到了運(yùn)動員們更高、更快、更強(qiáng)的拼搏精神，感謝選手們的精彩表現(xiàn)！今天的賽事解說就到這里，下次再會！
立定跳遠(yuǎn)作文2
今天體育測試的項(xiàng)目是的立定跳遠(yuǎn)。今天我摘了眼鏡，本以為沒有了眼鏡的阻礙會跳得更遠(yuǎn)一些，可是現(xiàn)在想起，總會有濃濃的惆悵涌上心頭。
下午第一節(jié)課，體育老師向我們指了指地上說：“第一條是女生滿分，第二條是男生滿分。”地上有三條白線，一條是起點(diǎn)，其余兩條就是男女滿分兒了。我看了一眼，似乎并不長，所以滿不在乎的`隨意練了幾次。
很快就輪到我們女生二組了。隨著一個接一個跳完，我才發(fā)現(xiàn)原來一點(diǎn)兒也不近。張笑語在一篇作文中寫他跳遠(yuǎn)，一米八多，也是還差一點(diǎn)才能滿分呢。我此刻想再練也來不及了，只好硬著頭皮上了，我跳了一次，不經(jīng)意間看見一旁記分的老師陰沉著臉。我的心立刻沉到了低谷。第二次跳的時候也沒能跳出理想的成績。我看了一下成績表，霎時呆住了。我的成績怎么還是和上次一樣呢？上次成績只有六分，這次成績和上次一樣。那我近2個星期來的努力豈不是白費(fèi)了嗎？
現(xiàn)在想想，我雖名義上只去了操場跑步鍛煉，但實(shí)質(zhì)上，鍛煉時下了功夫了嗎？跑步時只不過跑上一圈兒，兩圈兒。跳遠(yuǎn)，則更是敷衍了事，隨意跳上幾次，既不用力也不使勁。所以名義上是去為考試做準(zhǔn)備，實(shí)則只是跑幾圈、跳幾下，做做樣子罷了。而且我這一次態(tài)度也不盡人意，上一次，我使出洪荒之力，縱身一躍。這次我自大地使出九成力氣。最后，才悲哀地發(fā)現(xiàn)自己真的沒有自大的本事。
過去的都是歷史，不能讓一次次失利里后的悲傷心情帶到下次考試中。亡羊補(bǔ)牢，為時不晚。
立定跳遠(yuǎn)作文3
開運(yùn)動會啦！我高興得直跳。
第一天的項(xiàng)目是男子立定跳遠(yuǎn)。在比賽的時候，我們?nèi)嗤瑢W(xué)都在窗臺邊上觀看，我們班的男同學(xué)真棒，前三名都被我們班拿走了。接下來是女子一百米跑步，開始比賽了，一百米的運(yùn)動員加油加油再加油！我們班的林心怡很可惜，只相差就能參加決賽了。第二天下午，我的六十米跑步比賽開始了，我滿懷信心地站在跑道上。裁判揮舞著旗子，嘴里喊：“各就各位預(yù)備跑！”我就像風(fēng)一樣沖出去。我聽到老師和媽媽拼命為我喊加油，奮力的沖到終點(diǎn)。我看見自己是小組第一名，興奮地跳了起來。在決賽中，我奮力的'拼搏，最終我獲得了第三名，老師和媽媽夸我真厲害。第三天，我的項(xiàng)目很多，有立定跳遠(yuǎn)、二百米跑步、迎面接力賽。立定跳遠(yuǎn)獲得第二名，二百米決賽是小組第二名。這次運(yùn)動會，我們班取得了總分第一，接力賽第一，還被評為精神文明獎。
立定跳遠(yuǎn)作文4
今天十點(diǎn)半，激動人心的時刻來了，因?yàn)�，立定跳遠(yuǎn)比賽要開始了。
我們先到檢錄處去報(bào)到，排好隊(duì)伍以后，由裁判員到我們?nèi)ケ荣悎龅亍?/p>
到了比賽場地，我非常緊張，因?yàn)�，我不知道我會跳出什么樣的成績。因�(yàn)�，女生先跳，所以，我等了好久好久才到男生。我又是屬于男生組比較靠后的.那幾個人。等到了我的時候，我異常緊張，生怕我會跳不好，我先給裁判員報(bào)了一下自己的名字和班級，然后，就開始跳了。我首先把手臂甩起來，因?yàn)椋@樣會使我跳得更加遠(yuǎn)。等我覺得甩好了以后，我就開始跳了。跳到半空中的時候，我把腿盡量往肚子這邊收。我覺得第一次沒有跳好，還好，有三次機(jī)會，我第二次跳的時候，我覺得這已經(jīng)是最好最好的了，可是，還有第三次，所以，我還是用力把它跳完了，我突然發(fā)現(xiàn)，第三次我跳得更加好，我心里暗暗的想:“還好有第三次，要不然，我還跳不出這樣的水平！”跳完以后，我就回教室了。我到了教室以后，我更加緊張了，因?yàn)�，我不知道我會不會比別的同學(xué)差。
到后來，我才知道，我是第三名！
立定跳遠(yuǎn)作文5
星期四下午，我們學(xué)校舉行了一次小型體測——立定跳遠(yuǎn)。
那天，同學(xué)們早早地下了樓，準(zhǔn)備體測。當(dāng)我們得知四（2）班學(xué)生的成績時，頓時驚呆了，他們班最高竟然有2米。同學(xué)們都在懷疑自己能不能超越他們。
立定跳遠(yuǎn)開始了，首先是陳曉倩，然后是陳宇新……女同學(xué)一個個奮力拼搏，力爭跳出好成績。到了我們體育課代表應(yīng)雨忻了，同學(xué)們都聚精會神地看著她，生怕錯過了精彩時刻。應(yīng)雨忻先擺好架勢，眼睛盯著她的目標(biāo)，手前后擺動。突然，他跳了出去，落在了1米80的位置上。這樣的成績她好像不滿意，于是，在跳第二次的時候，她爆發(fā)了潛力，竟然跳出了1米95的好成績，這可是她平時都沒有跳到過的最好成績。
同學(xué)們看好的另一位選手就是俞俊浩，他是我們班男生中體育最好的。他上場了，想都沒想，一下子就跳了出去。他在空中雙腳打開，畫出了一道漂亮的弧線。他最終落地的地方，讓我們?nèi)慷寂氖纸泻�，因�(yàn)樗巳昙壍淖詈贸煽儭?米05！
這次立定跳遠(yuǎn)同學(xué)們的.成績都還好，沒有不合格。因?yàn)榇蠹抑�，五年級的時候，我們又要參加區(qū)里的體測了，為了到時候，都能取得滿意的成績，這段時間每天的體育課、早鍛煉、大課間活動時間，大家練習(xí)的格外認(rèn)真。希望同學(xué)們再接再厲，爭取在下一次體測中獲得更好的成績。
立定跳遠(yuǎn)作文6
上個星期一，我們上了一節(jié)體育公開課，這節(jié)課的內(nèi)容是一立定跳遠(yuǎn)。
課程開始了。老師帶我們做過準(zhǔn)備活動和小游戲后，便開始了學(xué)跳。老師說：整個身子半蹲，前傾身體。我按老師說的做好了姿勢，老師又說：手向后擺，腳蹬地，后起跳。我于是便手向后擺，腳使勁地一蹬，跳了出去。等我回過神來之后，發(fā)現(xiàn)起點(diǎn)線已經(jīng)被我跳過去好遠(yuǎn)了，我不禁得意地?cái)[了擺手。
接下來到了第二階段一練習(xí)跳高。老師在我們面前放了一個;拱橋，讓我們跳過去。我想這好像有點(diǎn)難啊，但還是勇氣戰(zhàn)勝了恐懼。輪到我了，我身體前傾，使勁地將腿跳起來。最后，我成功了。
到了練習(xí)的第三階段一跳遠(yuǎn)。老師將剛才做成拱橋的墊子平鋪，讓我們跳。這下我心里的大石頭就落了地，開始饒有興趣地觀察起別的.同學(xué)的動作來。真是千奇百怪，比如陳彥霏就玩起了女俠的花招。
觀察了一會，我要跳了。我身體半蹲，目視前方，將手?jǐn)[到后面，然后使勁一跳，落地了，我跳過去了！
又到了第四階段一競賽。規(guī)矩是先跳過去繞過墊子再跑回來。比賽的時候，我們組像小袋鼠一樣井然有序地交接著，老師還表揚(yáng)了我們，我心里像吃了蜜一樣甜。
這次活動讓我知道試了不一定會成功，但不試一定不會成功！
立定跳遠(yuǎn)作文7
恍惚間，時間又到了體育課上，但這一次的體育課卻是幾家歡喜幾家憂。至于為什么已不必細(xì)說，因?yàn)榻裉焓橇⒍ㄌh(yuǎn)的日子。
我們在第四節(jié)課走下了樓，我的心中已是五味雜陳，不知道面臨的是一個什么樣的挑戰(zhàn)，但是我只知道一定要全力以赴。
不多時，全班同學(xué)到了操場，盡管有大大的太陽，但依然抵不住寒風(fēng)的侵襲，身上禁不住的打了個寒顫。但是，卻依舊按照體育老師的去做，集合在一起，在冷風(fēng)中跑了一圈。跑到終點(diǎn)時，我依然不安的想著自己可以考多少分，在女生跳時，我反而又平靜了下來。仔細(xì)的回想著，老師教了一遍又一遍的動作，在青草地上跳著。
我還在跳時，女生跳完了，我深吸了一口氣，微笑著排好了隊(duì)，認(rèn)真的觀摩同學(xué)們的跳姿，心中一遍又一遍的開始改正自己的跳姿。終于輪到我了，我大步走到了起跳點(diǎn)，我快速的擺動的手臂，企圖讓自己跳的更高一點(diǎn)，但卻失敗了，我僅僅只跳了1.89米，離1.9米只是一步之遙。
我在得知成績后，并沒有驚訝，反而是很坦然的'接受了，因?yàn)槲抑牢疫@幾個星期已經(jīng)十分的努力了，但可惜一場病打亂了我的計(jì)劃，使計(jì)劃中途停滯。
但是，我該努力的都努力了，不管是什么分?jǐn)?shù)，在我的眼中，這便是努力的果實(shí)。
立定跳遠(yuǎn)作文8
星期三的體育課考試上，又考了立定跳遠(yuǎn)。
第二天早上，我的手伸不上去、腳不能彎曲、不能彎腰，不能站直。去上學(xué)時，還下不了樓梯！做早操時，大家也都抱怨開了，我早上在床上起都起不來，不然肚子都會痛。我腰彎不下去、、、、既然如此，做早操時自然痛苦不堪。本以為痛個一天就夠了，沒想到星期五還是一樣：蹲下去、笑不起來。最倒霉的是這天還有音樂課。音樂課上還要按要求笑“哈”、還必須挺胸、手插腰，作夏天狗伸舌散熱狀，伸進(jìn)舌頭，才能笑出這個？哈“。整個音樂課上笑聲不斷，主要分為兩種：一是假笑（如上），二是真笑，次序是假笑—真笑，因?yàn)橛X得假笑好笑于是就開始真笑。平時笑一笑倒沒關(guān)系，可是由于星期三體育課的原因，導(dǎo)致腹部肌肉拉傷，所以現(xiàn)在笑一笑的直接原因就是肚子痛。平時笑到肚子痛的'幾率是很能低的，可是現(xiàn)在稍稍一笑就會肚子痛。
接下來的閱讀、班隊(duì)又看電影，看到好笑時又忍不住笑起來，后果也是可想而知的。
該死的立定跳遠(yuǎn)！
立定跳遠(yuǎn)作文9
學(xué)校要開運(yùn)動會了，我報(bào)名參加了立定跳遠(yuǎn)的項(xiàng)目。于是在國慶節(jié)期間，我開始了瘋狂的.練習(xí)。媽媽還給我買了一張練習(xí)立定跳遠(yuǎn)的墊子，這樣我在家就能隨時練習(xí)。
我開始練習(xí)了。我兩腳打開到和肩膀同樣的寬度，雙手上揚(yáng)180度，再迅速把雙臂往下，雙腳用盡全力向空中跳起，下落時趕緊收腹，后腳跟落到了墊子上�！耙幻姿�！這個距離還好。”我一邊說一邊走回起跳線。又跳一次，結(jié)果還是一米四。
我十分想跳得再遠(yuǎn)點(diǎn)，于是我又來一次。我心里回想著標(biāo)準(zhǔn)動作，屏住呼吸，使勁跳起。“歐耶！”我大聲地歡呼起來。也不知道是哪里用對了勁，一下子就跳出了一米四五！
再來，這次結(jié)果不太好，才一米三七。我不禁嘆了一口氣，這次退步了些！
但是我不甘心，我又跳了很多次，我累得氣喘吁吁的，臉也變得燒乎乎的，好像是被火烤了一樣。
媽媽讓我停下來休息，她說：“體育鍛煉重要的是每天都要堅(jiān)持，只要每天都練習(xí)，一定會提高的�！�
立定跳遠(yuǎn)作文10
星期四這一天，秋高氣爽，天空萬里無云，我的心情就像外面的陽光一樣燦爛。因?yàn)槲覀儗W(xué)校今天要開運(yùn)動會了，這可是我上學(xué)以來第一次參加運(yùn)動會的跳遠(yuǎn)項(xiàng)目，是我翹首以待、期盼已久的事情，怎能不讓我興奮呢？
上午，開幕式正式開始了。學(xué)校的老師們穿著一模一樣的運(yùn)動服，而同學(xué)們穿著整齊的`校服。最先入場的是國旗方隊(duì)，當(dāng)五星紅旗慢慢升起的時候，同學(xué)們和老師們一起唱國歌的時候，那聲音猶如奔流不息的江河，尤為震撼。
唱完國歌，我們回到了教室。突然廣播里響起：“請四年級參加立定跳遠(yuǎn)的同學(xué)到檢錄處檢錄�！蔽亿s緊去檢錄、排隊(duì)等候……
終于輪到我跳了，我的心就像十五個吊桶打水——七上八下。我深吸一口氣，想讓心靜一點(diǎn)，可是心就像一個不聽話的孩子，越跳越快了，感覺心都提到嗓子眼兒了。但是，沒辦法，我不能耽誤大家的時間。我鼓足勇氣、使勁跳了出去，這一步看似簡單，其實(shí)非常艱難！不然，四年了，這怎能是我第一次參加運(yùn)動會跳遠(yuǎn)項(xiàng)目呢？
“我做到了！我成功挑戰(zhàn)了自己�！蔽倚老踩艨瘛�
當(dāng)聽到成績的時候，我發(fā)現(xiàn)我并沒有拿到前六名，但是我成功地挑戰(zhàn)了自己，勇敢地跳了出去，這不也是一次好的收獲嗎？
這是我第一次參加運(yùn)動會立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目，雖然沒有得獎。但是我覺得：“重在參與，輸贏不重要，努力就好！”
立定跳遠(yuǎn)作文11
第一次立定跳遠(yuǎn)“學(xué)校要召開運(yùn)動會了！
”毛老師洪亮的聲音打破了教室的安靜。有的歡呼著，因?yàn)槟艹浴捌娑唷�。有的板著臉，因�(yàn)樗麄兣伦约翰荒軈⒓�。還有的眉飛色舞，因?yàn)樗麄兪沁\(yùn)動健將，保證能參加運(yùn)動會……可我，神情與他們都不同：眉頭緊皺，心里好象有十五個吊桶打水――七上八下的。為什么呀？因?yàn)槲殷w育一般，參加運(yùn)動會的可能只有50%。假如我能參加，為班級抹黑了咋辦？假如我不能參加，那我又不能給同學(xué)們留下個好印象，怎么辦？結(jié)果我參加了60米短跑和立定跳遠(yuǎn)�！芭恿⒍ㄌh(yuǎn)的同學(xué)請到檢錄處檢錄�！睍r間過得飛快。不一會兒，我就到了沙坑旁。我的.心砰砰直跳，緊張極了。我兩臂用力地?cái)[著，突然兩腳一蹬，身子騰空而起，像餓虎撲食一樣向一躍，落到沙坑里。也許我太驕傲了，一回頭就向后走�！巴鯇幰蚍敢�(guī)而成績作廢！
”裁判的聲音傳到我耳朵里。那時，我的心情何止是尷尬呀！
跑步也不行。哎！
要想做好第一次，很難。要想做好每一次，難上加難。
立定跳遠(yuǎn)作文12
今天，烈日炎炎，我正在埋頭看書，突然廣播里響起了聲音：“現(xiàn)在請二年級男子立定跳遠(yuǎn)選手到三年級集合�！蔽衣牭搅艘院螅杆俚暮屯瑢W(xué)們趕到了三年級，這時，正好開始比賽了，我們飛快的排好了隊(duì)，準(zhǔn)備跳遠(yuǎn)。
第一個是蘇奧，它在拖把上踩了幾腳，準(zhǔn)備了一下，就跳了出去。哇，跳的好遠(yuǎn)啊，跳了1米56！接著是楊乘海，只跳了1米48。到我了，我有了一種前無所有的緊張。站到了起跳線上，我的心“撲通”“撲通”的響，我來回的擺臂，只不過就是跳不出去。最后，我跳了出去，不過，我的`成績也不錯。先是跳了1米46，再是跳了1米55，最后跳了1米64。我看見了這個成績以后，覺得退步了一些，因?yàn)槲揖毩?xí)的時候最高成績跳了1米82，居然少了18厘米！我覺得還要在立定跳遠(yuǎn)上再好好練習(xí)一下。希望在下次運(yùn)動會我能取得更好的成績。
這次運(yùn)動會的收獲很多，立定跳遠(yuǎn)時，擺臂跳出要一氣呵成，不能來回的擺臂，這樣可能沒有了那股勁，就跳的比較近了一些。而且，我也不應(yīng)該緊張，這樣我可能因?yàn)榍榫w不好，就跳不出好成績了。以后我要在立定跳遠(yuǎn)上再下下功夫，爭取突破1米90！
立定跳遠(yuǎn)作文13
“終于上體育課了�！被\中之鳥的我自言自語道。
這節(jié)體育課你說怪不怪，說不怪也怪。肖老師竟然讓我們練起了立定跳遠(yuǎn)！女生100分是1。65米。我的媽呀！我是小女生徐立欣，不是“跳遠(yuǎn)達(dá)人”，1。65米什么概念，相當(dāng)于跳一個成年人的高度。我冥思苦想，也沒想出怎樣能跳到1米65的.好辦法。唉！只能盡力而為，聽天由命了！否則又有什么辦法讓我變成一個“飛人”呢！簡直是在做白日夢！
我雙腿彎曲，雙手抬高，用力向上舉，然后雙手?jǐn)[動，雙腿上下擺動了幾次，屏足氣，像青蛙一樣地猛力向前一跳。肖老師要求跳3格，可我只跳了3格還差一點(diǎn)。我兩眼憤怒，心想：肖老師呀，你什么時候允許我穿著“彈簧鞋”立定跳遠(yuǎn)��！我又連續(xù)地跳了好幾次，都只差“半步之遙”功虧一簣，為什么別人成功了，我卻沒成功呢！
成功呀！請您離我近一點(diǎn)，再近一點(diǎn)好嗎！
立定跳遠(yuǎn)作文14
星期四的立定跳遠(yuǎn)，可真害慘了我們班大部分同學(xué)。一到星期五，大家就異口同聲地反映手痛、腳痛，我甚至痛得連走路都很難。
我們跳遠(yuǎn)那天還挺興奮呢，怎么都不感覺痛呢？這是我們?nèi)嗤瑢W(xué)都想不通的大問題。于是，我回家就把這事說給媽媽聽。媽媽說時我們剛學(xué)跳遠(yuǎn)，不適應(yīng)。我阿姨說是我們沒鍛煉或者鍛煉得很少。
怎么可能？
我都是學(xué)跳舞的人，在學(xué)校也蹦蹦跳跳的`！
如果真的是她說的那樣，不鍛煉的同學(xué)豈不是腳都瘸了？
星期五放學(xué)后，我走樓梯更麻煩了。腿一彎就痛。我只好像企鵝一樣搖搖擺擺地走路。別的班的同學(xué)見了還笑我：“你看，這人怪里怪氣的，走路不好好走！”“她走路的樣子真搞笑！”哎！
我真希望立定跳遠(yuǎn)不要留下什么后遺癥！
不過今天腿是好多了，走路也輕松一些，但是還是有點(diǎn)痛。媽媽看我走路的樣子實(shí)在看不下去了，就帶我去按摩了。按摩到大腿時那是鉆心的疼，疼得我都快從按摩椅子上跳下來了。
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按摩真是靈，全身舒坦，真爽！
不過，下次堅(jiān)決不要再跳這個倒霉的立定跳遠(yuǎn)了！
立定跳遠(yuǎn)作文15
暑假，老師給我們留了一項(xiàng)體育作業(yè)——立定跳遠(yuǎn)。
媽媽每天都要給我測量幾遍，然后把一天中跳得最遠(yuǎn)的成績記錄到老師發(fā)的表格中。
我用黑色的膠帶做了一個起跳線，然后半蹲下來做了幾個擺臂，再一躍而起�？墒�，我們那天忘記了帶卷尺，怎么辦呢？我突然想到了書包里有一把三角尺，它的最長長度有10厘米，而爸爸的`辦公室的地面是用長方形的地磚鋪成的，媽媽讓我用尺子測量出一個長方形的寬是9.5厘米，我和媽媽數(shù)了數(shù)我跳了11格多2厘米，媽媽讓我用乘法算一下成績是多少。我就用9×11＝99厘米，兩個0.5就是1，那么11個0.5就是5.5厘米，所以總長度＝99+5.5+2＝106.5厘米。媽媽夸我算得非常好，但是媽媽說這個成績不行，我又用同樣的方法跳了幾次，那天的最好成績是13格多3厘米，算出來126.5厘米，用了數(shù)學(xué)當(dāng)中的四舍五入法，媽媽在記錄卡上給我記了127厘米。
生活處處有數(shù)學(xué)，太有意思了！
立定跳遠(yuǎn)作文16
今天，是我很緊張的一天，因?yàn)槲乙獏⒓恿⒍ㄌh(yuǎn)比賽。昨天，我還專門練習(xí)過呢，可是我從早晨起床開始就非常緊張，不是一點(diǎn)點(diǎn)。我做任何事都感覺全身在發(fā)抖。等到立定跳遠(yuǎn)開始檢錄了，我和去年的冠軍林當(dāng)一起練習(xí)。哇，天哪！林當(dāng)跳得真遠(yuǎn)，都快跳到一米八了。哎，看來我沒希望得第一了！
終天到了緊張的'比賽時間。老師一個一個念名字，幸運(yùn)的是我排在最后一個，林當(dāng)排在第五位。輪到林當(dāng)了，她在起跳線上，只見她猛得跳起來，穩(wěn)穩(wěn)地落地。哇！她跳了一米七六！我呆了，天哪，也太遠(yuǎn)了吧！我眼巴巴地看著她們一個接一個跳過去，都跳得挺遠(yuǎn)的，我可能沒希望了。輪到我跳了，我使出了全身的力氣往前跳。我看到自己的成績，眼睛都快掉到嘴里了，我才跳到了一米六二，跟林當(dāng)差距也太大了吧！好在一個人要跳三次。但當(dāng)我跳第二次時，卻只跳了一米六一，氣死我了，一次比一次跳的近。林當(dāng)跳了一米七六，我太難了！第三次，我的內(nèi)心在發(fā)抖，我給自已設(shè)定了一個目標(biāo)，結(jié)果竟然跳到了一米六三。
最終，我費(fèi)了九牛二虎之力才得了第二名！不用說，林當(dāng)是第一名。我雖然沒有得第一名，卻也保住了第二，相比林當(dāng)?shù)拇蟾邆�大長腿，我的小身材也算發(fā)揮大能量了！
立定跳遠(yuǎn)作文17
運(yùn)動會的第一天有我參加的項(xiàng)目，本來很緊張的`我，更加緊張了。開幕式一直弄到了九點(diǎn)三十五分，已經(jīng)錯過了比賽時間，我想是該延遲了吧。就在我納悶的時候，只聽廣播聲響起：“請參加立定跳遠(yuǎn)的同學(xué)馬上到籃球場來集合。”我和吳凡立刻頭也不回地跑去了籃球場。
這時的籃球場已經(jīng)有很多人了，裁判員老師不慌不忙地說：“請六年級組女子跳遠(yuǎn)的同學(xué)過來�！蔽液蛥欠彩志o張地走了過去。裁判員老師接著又喊出：“吳凡先跳�！�
吳凡的立定跳遠(yuǎn)不用擔(dān)心，倒是我要勤加練習(xí)。她跳的時候我也就在場外跳，第三次她居然跳了兩米�！跋乱粋�，朱若辰�！蔽异话驳刈吡诉^去，心想：一鼓作氣地跳吧。我深吸一口氣，擺動雙臂，屈腿下蹲，一二三，跳！一下跳到了一米八，雖然我沒有吳凡跳得好，但是我已經(jīng)突破自己了（注：一共可以跳三次，第二次跳了一米八三，第三次跳了一米八八）。
立定跳遠(yuǎn)我拿了第四，壘球本來是星期四上午，但是改到了星期三上午，因?yàn)樘蝗�，只拿了個第五名。
沒有我的項(xiàng)目時，我就去參加了拉拉隊(duì)，給同學(xué)們加油，跟朋友們在一起玩。
這次的運(yùn)動會十分開心，但是也是我在小學(xué)的最后一次運(yùn)動會了，因?yàn)槊髂晡揖鸵铣踔欣玻?/p>
時的感慨，而是我們乏味似水的時時刻刻。
立定跳遠(yuǎn)作文18
周五上午的第三節(jié)課是體育課，一上課，體育老師就告訴我們，先練習(xí)練習(xí)立定跳遠(yuǎn)，20分鐘后測驗(yàn)。我和同學(xué)們馬上認(rèn)真又緊張地練習(xí)起來。雙腳站定，微微分開，半蹲下來，雙臂用力擺動，再向上伸展，騰空，努力向前，跳！
經(jīng)過了大概10多次的練習(xí)，自我感覺不錯。20分鐘到了，老師宣布測驗(yàn)開始。輪到我，我重復(fù)著練習(xí)的動作，跳！――165cm！還不錯。女生全部測驗(yàn)完后，我的成績名列第一。
我們的教室在三樓，上樓回教室時，我感覺大腿的.肌肉特別酸，還渾身無力，大概是練習(xí)立定跳遠(yuǎn)練的吧。放學(xué)下樓時，我背書包時感覺肚皮又有些酸，一抻就疼。
回到家，我把我的酸疼告訴老媽，老媽說：“沒事，跳遠(yuǎn)跳的，明天更疼！”啊？
今天早上，老媽跑到我被窩里要和我一起躺一會兒。我往邊上挪挪，給老媽讓點(diǎn)地方。“哎呀，我的肚皮！怎么一使勁就疼��！”老媽臉對著我，開始講笑話了。不對呀，平時我求著讓她講，她都不肯講，今天怎么這么主動？肯定是有什么陰謀詭計(jì)――她想讓我笑！讓我的肚皮疼！這年頭！老媽都能對自己的親生女兒“下毒手”了！這不是殘害祖國的花骨朵嘛!
我捂上耳朵不聽，不行，那字那句，一個一個地往耳朵里鉆，光看著老媽那眉飛色舞的表情就夠讓人笑的了。哈哈~~呵呵~~嘿嘿~~我的肚皮��！我才知道什么是“笑的肚皮疼”了。
不光是肚皮有反應(yīng)，大腿也有反應(yīng)！一抬腿，哎呀，疼��！
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