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      2. 鍛煉的作文

        時間:2023-08-21 18:49:43 好文 我要投稿

        鍛煉的作文

          在平平淡淡的日常中,大家一定都接觸過作文吧,通過作文可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧,下面是小編收集整理的鍛煉的作文,歡迎閱讀與收藏。

        鍛煉的作文

        鍛煉的作文1

          20xx年2月14日(農(nóng)歷正月十二),吃過午飯,我準(zhǔn)備和媽媽去單位玩,我決定要騎自行車,讓媽媽步行,我們一起走城墻,順便逛一逛。

          來到南門外的城門樓梯前,我說:“媽媽,能不能讓我自己把自行車搬上去?”媽媽說:“你要能堅持,我就讓你自己去做!庇谑,我很有信心的一口氣把車搬到城墻頂上去了。媽媽夸我真棒,那么高的樓梯都能搬上來,簡直就是一個運動達人!我聽了心情特別好。

        鍛煉的`作文2

          星期天的早晨陽光明媚,空氣清新。丁丁、小亮、明明和花花相約一起去公園玩。

          公園里的人很多,而且和熱鬧,有唱歌練嗓子的,有打武術(shù)鍛煉身體的、還有練劍的'。他們看到爺爺和叔叔們都在鍛煉身體,他們也想鍛煉鍛煉自己的身體,于是丁丁說:“學(xué)校馬上就要進行跑步比賽了,我建議我們一起圍著湖邊練習(xí)跑步吧!”大家聽完丁丁的建議后都很激動,于是他們就圍繞著湖邊開始跑步。

          他們跑的氣喘吁吁,大汗淋漓,他們今天練的真開心。花花說:“下個星期天我們一起去爬山吧!”大家都說:“好啊,好啊,那我們就約好下個星期天一起去爬山!睍r間不早了,他們也該回家了,于是他們就離開了公園,回家去了。

        鍛煉的作文3

          昨天晚上,我和媽媽去院子里鍛煉,我先跳了繩,跳了130個。然后我又蕩了秋千,忽悠、忽悠,真好玩。

          我在蕩秋千時,媽媽跑了三圈。我蕩完秋千后,就和媽媽跑了三圈,媽媽教我了口令節(jié)奏,我很快就學(xué)會了。跑完后,又玩了雙杠(就是那個走路的)。等我蕩秋千腰酸了的`時候,就扭了會兒身子。我們玩了好長時間,就回家了。

        鍛煉的作文4

          今天早晨我和爸爸下樓去鍛煉了!

          我們邊走爸爸邊做體操姿勢,也在幾片空地上練了很多體操姿勢,但這些都是爸爸在做我根本沒做,最后爸爸帶我到一個看地上去跟他學(xué)幾個姿勢,我學(xué)了很久,才學(xué)完了爸爸的本領(lǐng),我想要是每個星期日都下去鍛煉一次那該多好。∫驗槟芎粑饷娴男迈r空氣心情也變得好多了。

        鍛煉的`作文5

          今天早上爸爸帶我去運動中心鍛煉,我們先在跑到上跑了會步,之后去了羽毛球館,爸爸陪我先打了會羽毛球,之后我就坐在凳子上觀看大人們打球。

          他們打的可激烈了,有單打、有雙打,我的'眼睛、脖子隨著羽毛球轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去,我挺喜歡這項運動,只要有機會我會常參加。

        鍛煉的作文6

          今天天氣真好!我起床后和婆婆一起去江邊玩。

          到了江邊,我發(fā)現(xiàn)有很多人在放風(fēng)箏,有紅的、有藍的、還有綠的,五顏六色很好看。再往前走是綠徑,這里綠樹成蔭,空氣清新。再走前點兒,看見有很多公公婆婆在做運動。之后我婆婆叫我去騎單車,騎完單車我還跳了幾百下繩,跳完繩我們就回家了。

        鍛煉的`作文7

          今天是正月十五元宵節(jié),我和爸爸媽媽決定去爬山。于是我們一家人來到了縫山針公園,這里的游人總是很多。我和爸爸媽媽趕緊開始了爬山比賽。

          一開始,我總是跑在最前面,媽媽緊緊追著我,怕我亂跑出事,而爸爸呢,背著包跟在后面吃力地爬著,我笑話爸爸說:“爸爸,你怎么像個老黃牛那樣慢呢!”爸爸笑了笑,說:“別驕傲,看誰笑到最后!”

          不一會兒,我就很累了,大口大口地踹粗氣,媽媽說:“誰最先爬到山頂,誰才是大贏家,才是笑到最后的人,我們要一鼓作氣!”于是,我又鼓起勇氣,終于最先爬到山頂。爸爸向我豎起了大拇指,我真高興!

          媽媽說:“鍛煉鍛煉真舒服!”最后,我們決定經(jīng)常出去外面運動鍛煉。

        鍛煉的`作文8

          一個秋高氣爽的早晨,我和媽媽一起去鍛煉。

          我們來到了鍛煉的體育器材場,我們就開始鍛煉了。我先鍛煉了一個有點像自行車一樣的體育器材,它是鍛煉我的手臂的。我就按照了它的說明來做,先把手放在像自行車的車把上,然后,再用吃奶的力氣往下一拉,又接著再往上一推,就這樣連續(xù)做。媽媽鍛煉的體育器材像一張床,人躺在它的'上面。然后,用手抱住頭,腳就勾住下面的橫桿,使勁使自己的頭再抬起來,就這樣反復(fù)的做。原來它做的是仰臥起坐呀。我們又鍛煉了一會,那個時候我已經(jīng)是氣喘吁吁了。

          今天,雖然我們鍛煉的很累,但是我們健康了我們的身體,而且這樣還可以預(yù)防感冒呢!

        鍛煉的作文9

          今天天氣很好,一點也不冷,爸爸媽媽帶著我去江邊鍛煉,首先我練習(xí)了50米折返跑。

          第一次我跑了28秒,經(jīng)過爸爸的`指導(dǎo),我第三次跑了15秒。媽媽說我進步很大。然后我又進行了壓腿,下腰,踢腿的訓(xùn)練,我都有很大的進步,這個寒假爸爸說要把我訓(xùn)練到體育都達標(biāo)!

        鍛煉的作文10

          夏天的早晨,太陽剛剛升起,青蛙早早地出來練嗓子,“呱呱”,“呱呱”,“呱呱呱”好清脆喲!小水珠躺在荷葉上曬太陽,蜻蜓在荷葉上方想飛機一樣轉(zhuǎn)圈圈,小魚在荷葉下笑嘻嘻的'游來游去 。小紅和小明在橋上鍛煉身體,他們看見長滿荷葉的池塘里青蛙在放聲歌唱。他們說:“你看,青蛙都早早地出來練嗓子了,我們也一樣,多鍛煉才能養(yǎng)好身體。”就這樣,他們也開始鍛煉身體了。

        鍛煉的作文11

          今天早上我和爸爸一起下去鍛煉身體。

          我們先來到小區(qū)健身器材區(qū),在那里跑步、雙杠、還有蕩蕩腿。然后我們又去后面的兒童活動區(qū),和爸爸玩翹翹板。爸爸往翹翹板上一坐我就被彈飛到天上去了,原來爸爸那么重的`。我們接著到滑滑梯上,上面有猴子爬樹游戲,我抓住第一根桿子,兩條腿在下面前后擺動,差點摔下去,好不容易我才抓到第二根桿子……終于蕩到最后一根桿子。我們又玩扔小豬游戲,爸爸扔的好高啊,我都感覺小豬要飛向宇宙了,掉在底上撲通一聲。玩了幾次我終于能接住了。而且我扔了幾次爸爸都沒接住,結(jié)果我贏了。我們兩人都運動得一聲大汗,很開心的回家了。以后我要經(jīng)常帶爸爸出來鍛煉身體。

        鍛煉的作文12

          今天早晨我和爸爸下樓去鍛煉了!

          我們邊走爸爸邊做體操姿勢,也在幾片空地上煉了很多體操姿勢,但這些都是爸爸在做我根本沒做,最后爸爸帶我到一個看地上去跟他學(xué)幾個姿勢,我學(xué)了很久,才學(xué)完了爸爸的本領(lǐng),我想要是每個星期日都下去鍛煉一次那該多好!因為能呼吸外面的'新鮮空氣心情也變得好多了。

        鍛煉的作文13

          一天晚上,天氣晴朗,滿天的星星一閃一閃地像人們的眼睛。我和爸爸、媽媽一起到永寧公園玩,一到公園就看到有很多的人,有的'在走路,有的在放風(fēng)箏,也有的坐著橋邊看星星。

          不一會兒音樂響起來了,大家不由自主地走到江邊的空地上做起了健身操,隨著音樂節(jié)奏身體像裝了彈簧一樣跳動著。我們站在旁邊看著看著也情不自禁地跟著跳了起來,有時張開雙臂像小蝴蝶飛飛,有時兩只手前拍拍后拍拍,好玩極了。這是我第一次看到有這么多人在跳舞,所以很興奮一直跳到結(jié)束才回家。

        鍛煉的作文14

          今天,我早上一起床,很快的刷了牙,洗了臉,吃了早點,我和爺爺一起來到職業(yè)技術(shù)學(xué)院的`操場上跑步。

          我跑了400米,汗都流出來了,一會爺爺也跟上了我,我們就在原地休息了一會。這樣一來我就不會生病,有一個好身體,堅持鍛煉還會長出很多的肌肉。

        鍛煉的作文15

          一天早晨,蝸牛媽媽帶著一群小蝸牛一起去草地上進行競走鍛煉。

          鍛煉了一會兒,蝸牛媽媽說:“孩子們,你們一定要堅持哦!”

          “知道了,媽媽。”小蝸牛們異口同聲地回答。小蝸牛們接著鍛煉了很長的.時間。“媽媽,我們累了!”小蝸牛們氣喘吁吁地說,“讓我們休息一下吧!”

          “再堅持一下!”

          又鍛煉一會兒,蝸牛媽媽看見孩子們累得個個上氣不接下氣了,于是她決定讓孩子們休息一下。等蝸牛寶寶休息結(jié)束后,他們忽然發(fā)現(xiàn)自己有了渾身的力氣,覺得自己好像長大了,他們高興地說:“媽媽,媽媽,我們長大了!

          蝸牛媽媽看到小蝸牛們高興的樣子,她臉上露出了幸福的笑容……

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