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      2. 游泳記作文

        時(shí)間:2023-11-02 20:33:45 好文 我要投稿

        游泳記作文精華(15篇)

          在生活、工作和學(xué)習(xí)中,許多人都寫(xiě)過(guò)作文吧,作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說(shuō)明文、應(yīng)用文、議論文。一篇什么樣的作文才能稱(chēng)之為優(yōu)秀作文呢?下面是小編幫大家整理的游泳記作文,歡迎閱讀與收藏。

        游泳記作文精華(15篇)

        游泳記作文1

          前幾天,我和姑姑、媽媽、哥哥一起去游泳!

          天氣太熱了,一到水里透心涼——真是太爽了!我和哥哥開(kāi)心地在水里打水仗,媽媽和姑姑在岸上看我們玩——因?yàn)樗齻儍蓚(gè)是旱鴨子,哈哈!

          游泳池里小朋友們像小魚(yú)一樣,在水中鉆上鉆下,到處都是歡聲笑語(yǔ)。我還遇到了我的同學(xué)顧一展,他游得很不錯(cuò),我們?cè)谝黄鹜媪似饋?lái)。

          游了一會(huì),我突然發(fā)現(xiàn)哥哥不見(jiàn)了!這時(shí)聽(tīng)到岸上姑姑和媽媽都在叫:“快來(lái)幫幫他,快來(lái)幫幫他!”

          轉(zhuǎn)身一看哥哥在水里蹦啊蹦,他的頭一會(huì)浮上來(lái),一會(huì)沉下去,手在空中亂劃。原來(lái)哥哥不小心滑到深水區(qū)去了,如果不及時(shí)救上來(lái),可能就會(huì)淹死。這時(shí)有一個(gè)阿姨在附近,她連忙游了過(guò)來(lái),姑姑也十分焦急,顧不上自己不會(huì)游泳,也跳到了水里。阿姨和姑姑一起把哥哥拉了上來(lái),哥哥終于得救了。我們問(wèn)他:“你剛才在水里什么感覺(jué)?”哥哥說(shuō):“我剛剛喝了很多的`水!”我們大家都笑了。

          我們又玩了一會(huì),媽媽和姑姑就讓我們回去了!這個(gè)暑假媽媽給我報(bào)了游泳暑期班,等我會(huì)游泳了,就不會(huì)再發(fā)生這樣的危險(xiǎn)了!

        游泳記作文2

          “啦、啦、啦、啦……”你們知道我今天為什么這樣開(kāi)心嗎?我告訴你們吧,因?yàn)槲移诖跃玫膶?shí)驗(yàn)課來(lái)了。我走進(jìn)教室,只見(jiàn)講臺(tái)上放著有:有一個(gè)雞蛋,一杯盛滿(mǎn)清水的杯子,和一雙筷子。同學(xué)們不解的'交頭接耳。這時(shí),老師神秘地說(shuō):“今天我要給你們表演一個(gè)‘魔術(shù)’”!同學(xué)們像炸開(kāi)了鍋似的一蹦三尺高。

          這時(shí),老師開(kāi)始了實(shí)驗(yàn)。張老師先將雞蛋放入水中,雞蛋像潛水員潛海那樣慢慢潛入水底。老師放入了第一勺鹽,雞蛋壓根沒(méi)動(dòng)靜。接著往下放二、三勺,雞蛋都沒(méi)有動(dòng)靜。我們大家都有一些掃興了。這時(shí),老師胸有成竹地說(shuō):“下一勺鹽,絕對(duì)會(huì)讓雞蛋有動(dòng)靜。”我們只得無(wú)奈地等。果然,第四勺的時(shí)候,雞蛋晃了晃懶洋洋的身子,可不久又倒了下去,僅此這樣就讓我們歡呼雀躍。接下來(lái),第五勺鹽就讓雞蛋很穩(wěn)當(dāng)?shù)馗×松蟻?lái)。此時(shí),老師并沒(méi)有停下來(lái),又加了幾勺鹽,雞蛋居然興奮地露出了頭。同學(xué)們一陣歡呼。

          “那是因?yàn)辂}水比清水的浮力大,所以才會(huì)讓雞蛋浮起來(lái),”老師解釋道。我們也知道了其中的奧妙!袄病⒗、啦……”

        游泳記作文3

          7月3日,陽(yáng)光燦爛,我懷著美好的心情向省體委小游泳館走去。

          把卡交給老師,換了衣服,做了游前運(yùn)動(dòng)一切準(zhǔn)備就緒。

          我們站成一排。老師先教我們蛙式游泳。首先是手動(dòng)作,“伸直,向后繞圈,并攏…???老師不只一次的做著。大概過(guò)了五分鐘,我的手己經(jīng)酸了,動(dòng)作也不規(guī)范起來(lái),好像剛才并不是做動(dòng)作,而是在做俯臥撐。

          ”好點(diǎn)做,聽(tīng)見(jiàn)沒(méi)有!“老師厲聲叫道,我不由得慎了一下,馬上認(rèn)真做起來(lái)。!總算可以休息了,我像是被困已久的犯人,重新獲得自由,百般舒服。

          休息了一會(huì)兒,便開(kāi)始練腳動(dòng)作,”拉,勾,蹬??????“這一次做完后,我全身已經(jīng)筋疲力盡了。

          ”好了,下水!“哇!終于可以下水了,折騰了半天,我早想下水去游游了?墒乔闆r并不是我想象的`那樣,原來(lái),在水里也要做動(dòng)作,還帶了救生圈,多丟人哪!沒(méi)辦法,做吧!

          ”叮鈴鈴??????“下課了!回家咯!雖然這次我并沒(méi)下水游泳,但我動(dòng)作做好了!為以后作了鋪路,想到以后在水中游的樣子,我心里美滋滋的,像喝了蜜一般甜!

        游泳記作文4

          我與朋友約好要一起去新天地游泳池練習(xí)游泳。一大早,我匆匆忙忙的趕到游泳池的大門(mén)口,朋友們?cè)缫言陂T(mén)口等我了,真是不好意思!

          換好泳衣后,大家就不約而同的跳進(jìn)冰冰涼涼的水池里,真是舒服呀!我看看四周,哇!原來(lái)一大早有那么多人來(lái)“晨游”,突然,有一位陌生人摸摸我的肩膀,對(duì)我和朋友,說(shuō):“你們是來(lái)玩水,還是游泳?”,我當(dāng)時(shí)嚇了一大跳,想要把那一位陌生人的.手甩掉,但是我看到朋友與陌生人好像很熟,我才知道朋友的媽媽就是她!

          我與朋友來(lái)到新天地,一邊玩水,一邊游泳。大家一起比賽,誰(shuí)游的速度比較快,又拿浮板當(dāng)作沖浪板站在上面,好像真的在海邊沖浪一般,但是站上浮板的過(guò)程非常不容易,因?yàn)槲冶仨毾劝迅“鍓哼M(jìn)水中,然而浮板一點(diǎn)都不服輸,只好大家一起同心協(xié)力,終于“征服”了浮板,好不容易站上了浮板,一不小心讓浮板又浮到水面上,經(jīng)過(guò)一番搏斗后,自己沒(méi)站穩(wěn),狠狠的摔進(jìn)水中,跌,大家看了都哄堂大笑!

          在水中游泳,可以增強(qiáng)游泳的能力、讓心情放松、享受夏日的涼爽、和朋友的感情加深,真是一舉“多”得呀!

        游泳記作文5

          今天,爸、媽帶著我和弟弟去森海豪庭游泳館游泳,我都快要樂(lè)暈過(guò)去了,(爸、媽可是百忙之中抽出來(lái)的時(shí)間才帶我去游泳的)不容易呀!哈哈哈!一路上我們說(shuō)說(shuō)笑笑的,因?yàn)槲胰ツ暌呀?jīng)會(huì)游泳了,所以我今天很容易的就可以把弟弟打敗了。

          來(lái)到游泳館,按照往常的習(xí)慣,我迅速的換好泳衣,全身“武裝”后下了水。被水簇?fù)碇?感覺(jué)就是特別好,這個(gè)暑假我還是第一次來(lái)游,我憋足了一口氣一下子就伸展腿腳游了起來(lái)可是才不到3秒鐘氣就憋不住了,身體急速地往下沉心里一慌,急忙狼狽的抬起頭來(lái),只記得腳怎么使,手怎么劃,另外的透氣都已經(jīng)忘記了,這下可出大洋相了。爸爸只好慢慢地幫我恢復(fù)“記憶”,先到了深水區(qū),那兒的水比去年淺了許多,如果我以跳四小天鵝舞的方式掂起腳水剛在我嘴下,下巴上,已徘徊在“生死”邊緣上了。我不停的恢復(fù)著“記憶”,刻苦練習(xí)著,可我那膽小如鼠的弟弟呢?那就提都甭提了!我只是想去拉他的救生圈扶一下,他就像老鼠見(jiàn)到貓似的,趕緊把把救生圈給我說(shuō):“你用吧,我不用了!闭媸悄懽颖壤鲜筮小,他在淺水區(qū)水才到他肚子那,又不會(huì)淹死,慌兮兮的。

          后來(lái)經(jīng)過(guò)我的反復(fù)練習(xí),終于想起來(lái)了,我又可以游動(dòng)自如了。

        游泳記作文6

          暑假里,媽媽幫我報(bào)了興趣班,你知道我要學(xué)的什么嗎?是游泳。

          我一進(jìn)入游泳館,真熱鬧,人很多,男男女女、老老、少少都有。有的'人在練習(xí)游泳、一群男孩們?cè)谕媲、還有幾個(gè)“小淘氣”在玩水槍……他們玩的可高興了,臉上溢出了快樂(lè)的笑容?礃幼泳椭浪麄兒荛_(kāi)心。我想游泳一定是一件很開(kāi)心的事!

          開(kāi)始學(xué)習(xí)了,教練先讓我們?cè)诎渡暇毩?xí)憋氣、用口呼吸,再讓我們下水練習(xí)。在學(xué)漂浮時(shí),因?yàn)槠⊥纫獖A緊、繃直、還要微微浮出水面。教練拽著我的腿,我的手用勁拉著池邊。我手一松教練拽著我的腿,我又嗆水又喝水。就對(duì)水產(chǎn)生了一些恐懼,不敢下水,游泳一點(diǎn)也不好玩。沒(méi)辦法我被教練逼著下水。一次又一次下水練習(xí),我的努力總算沒(méi)有白費(fèi),學(xué)會(huì)漂浮了,恐懼也隨之消失了。

          我們?cè)趯W(xué)最后一個(gè)動(dòng)作上來(lái)?yè)Q氣時(shí),我經(jīng)常喝水,因?yàn)槲覜](méi)有控制好什么時(shí)候該吸氣。后來(lái)我堅(jiān)持不懈的練,練練就會(huì)了,而且越游越遠(yuǎn)。真是“勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn),一分辛苦一分才”呀!

        游泳記作文7

          暑假一開(kāi)始,我的同學(xué)們都去學(xué)游泳了,因?yàn)槲覉?bào)名太遲,沒(méi)能和同學(xué)一起去學(xué)。后來(lái)這幾天里,一直待在家里,沒(méi)事好干。

          直到有一天,在我們家附近的游泳邊上有一個(gè)公告,說(shuō)要學(xué)游泳的可以報(bào)名,我開(kāi)心極了,叫媽媽趕緊去報(bào)名,那一天晚上,我興奮得睡不著了!

          開(kāi)始學(xué)游泳了,教我們的是胡老師,他很討我們大家喜歡,他可滑稽了,一點(diǎn)也不兇,還有一點(diǎn)就是一句口頭禪:ok!胡老師教我們學(xué)游泳時(shí),總是讓男孩子先學(xué),我嫉妒極了!有一次,男孩子先上岸,差點(diǎn)把我們女生丟下了,幸好我喊了一聲:“我們女生還沒(méi)上去呢!”不然的話,我們就上不來(lái)了!但每次上課時(shí),老師的`微笑總是少不了。我也一天也比一天開(kāi)心!在開(kāi)心的事就是我游的好,老師夸獎(jiǎng)我,讓我自由活動(dòng)一會(huì),那時(shí)我不知有多開(kāi)心啊,我真想要以后每天都這樣啊!哈哈。!

          這次游泳,給我最大的感受就是覺(jué)得那些組織這次活動(dòng)的人很辛苦。因?yàn)槟敲丛缇蛠?lái)幫我們,尤其是醫(yī)生們、救生員和教練,我想對(duì)他們說(shuō)一句:“謝謝你們的關(guān)心,我會(huì)永遠(yuǎn)記住你們的!”就是有一點(diǎn)不滿(mǎn)意,每次都是早上游泳,起得太早了。因?yàn)槠綍r(shí)上學(xué)時(shí)也是起的那么早,現(xiàn)在又每天都這樣,我們真的好累。〉@次活動(dòng),讓我非常地開(kāi)心,謝謝你們!

        游泳記作文8

          我是一個(gè)怕水的小姑娘,當(dāng)我聽(tīng)到媽媽說(shuō)帶我去游泳時(shí),心里特別特別害怕。

          第一天,我進(jìn)去時(shí),看見(jiàn)了一個(gè)非常大的泳池,水冰涼冰涼的,清澈見(jiàn)底,湛藍(lán)湛藍(lán),水有1米4深,我的腳一點(diǎn)兒也著不到地。

          我的教練姓李,他要教我憋氣、浮起來(lái),這兩個(gè)動(dòng)作都非常難,我好害怕,擔(dān)心我做不到,當(dāng)我沒(méi)有勇氣時(shí),教練鼓勵(lì)我說(shuō):“你一定行的,加油!”聽(tīng)到這句話,我便一點(diǎn)一點(diǎn)的嘗試。頭要先下去,然后身體放松,教練會(huì)幫助我,慢慢慢慢地浮起來(lái)。雖然經(jīng)常嗆水,但我還是很努力。

          蛙泳的動(dòng)作是這樣做的`:小腿收進(jìn)來(lái),再往兩邊蹬,一定要有力,然后合攏,合攏后要漂一會(huì)兒,沒(méi)氣時(shí)要把頭抬起來(lái)?yè)Q氣,并做出劃手的動(dòng)作。

          后來(lái),我每天都要來(lái)游,爸爸也來(lái)一起學(xué),現(xiàn)在我漸漸地會(huì)游了,也經(jīng)常受到大家的表?yè)P(yáng),游50米也不是問(wèn)題,再累再辛苦都不怕,只要能學(xué)會(huì),就可以痛快的玩水了。

          游泳強(qiáng)身健體,大家不妨也來(lái)游一游哦!

        游泳記作文9

          今天,我和爸爸一起到百家湖去游泳。

          我和爸爸快速換上了泳裝,然后,我套上救生圈就下水了,“哇,水好涼呀!”我不禁叫了起來(lái)。爸爸教我游泳要用腳在水里使勁撲打,在撲打的時(shí)候還要用手劃。我按照爸爸叫我的方法,哇,我慢慢的前進(jìn)了,在我撲打的過(guò)程中,有水花濺到我的身上,涼絲絲,真爽呀!我剛剛還在橋洞下,現(xiàn)在就到另一個(gè)橋洞下了。咦,我怎們會(huì)游得這樣快呢?我告訴了爸爸,爸爸說(shuō)我一段時(shí)間才到這兒的,不用大驚小怪。突然,我的`腦子閃出了一個(gè)問(wèn)題:我為什么不能游快點(diǎn)呢?我一定要把這個(gè)問(wèn)題解決掉。我的腳拼命的在水里劃打,我也在用力地劃著。我游著游,就就腳也酸了,手腳也酸了。但是,我要堅(jiān)持住,我閉上了眼用力地游,我睜開(kāi)了眼睛,發(fā)現(xiàn)在第三個(gè)橋洞下了。我高興極了,我把爸爸叫來(lái),讓他看看我游泳。我閉著眼睛,用勁地游,當(dāng)我睜開(kāi)眼睛,已經(jīng)到第一個(gè)橋洞下。我問(wèn)爸爸我游得怎么樣。爸爸說(shuō)我有進(jìn)步了。我終于可以游得這么快了。

          雖然游泳很累,但是在學(xué)習(xí)中。我得到了鍛煉——身體的鍛煉;意志的鍛煉。

        游泳記作文10

          太陽(yáng)高照,人們都直冒汗,小狗吐出舌頭,好像在說(shuō):“熱死我了!憋L(fēng)扇怎么吹也吹不涼,只有開(kāi)空調(diào)才能解熱。

          到了下午5點(diǎn)。老師帶我們幾個(gè)同學(xué)去彩虹家園游泳。一路上我們說(shuō)說(shuō)笑笑,很快就來(lái)到游泳池,我們馬上換好泳裝,撲通,撲通跳進(jìn)水池里,我和東其、小軍在水里玩,我們手拉手一起跳水,誰(shuí)好像噴泉一樣噴起來(lái),濺到我們的臉上、頭、眼睛、頭上,我們用手抹了抹,繼續(xù)玩耍,嘻嘻哈哈真有趣!東其還對(duì)我們搞惡作劇,他潛入水中,抓住我們的腿,嚇?biāo)牢覀兞,我們以為被什么東西抓住的,哈哈大叫起來(lái)。東其一起來(lái)我們就向他潑水,他馬上又潛入水中,我們拿他沒(méi)辦法。我還看到深水區(qū)里的.大人有的蛙泳,有的仰泳,還有的自由泳。淺水區(qū)里有很多小孩拿游泳圈學(xué)游泳。

          突然,有一個(gè)小女孩在深水區(qū)被水淹了,救生員很專(zhuān)業(yè)地從高處跳入水中,把她抱上來(lái),放入兒童區(qū)里,并告訴她只能在兒童區(qū)里游。

          到了7點(diǎn)鐘,工作人員吹了哨子,原來(lái)時(shí)間到了,我們依依不舍地上岸了。

        游泳記作文11

          不久前,我去茅林石道地游泳,我很興奮,因?yàn)槲乙呀?jīng)很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)游過(guò)泳了,一路上,我覺(jué)得天特別的藍(lán),空氣特別清新。石道地終于在我的盼望中到了,我迅速換好衣服,帶上游泳眼鏡,撲通一聲跳進(jìn)水中,結(jié)果發(fā)現(xiàn)我以前學(xué)過(guò)的游泳本領(lǐng)早就已經(jīng)忘記光了,喝了幾口水,好不容易才掙扎到岸上,于是我不得不再次練習(xí)。

          我學(xué)游泳已經(jīng)是幾年前的事情了,我也記不清到底該從何開(kāi)始,我覺(jué)得游泳最重要的是憋氣,所以我在淺水處開(kāi)始練習(xí)憋氣。我猛吸一口氣,把腦袋整個(gè)浸如水中,時(shí)間一秒一秒地過(guò)去了,我腦袋越來(lái)越麻木,莫名其妙涌出一種難受的感覺(jué),一種本能的反應(yīng)使我不由自主地從水中伸出頭來(lái),大口喘著氣。我嘗試了幾次,感覺(jué)已經(jīng)回到之前的水平了,于是我進(jìn)行下一項(xiàng)練習(xí)項(xiàng)目。我以前認(rèn)為游泳挺簡(jiǎn)單的,就算再過(guò)幾年也不會(huì)忘記,沒(méi)想到現(xiàn)在這么狼狽,看著剛剛學(xué)會(huì)游泳的弟弟在來(lái)回自由的游著,我心中有一點(diǎn)慚愧。我突然吸一口氣,與“失傳”已久的`蛙泳打起了交道......半小時(shí)后,我終于把以前學(xué)的游泳技巧都連熟了。

          溫故知新,我經(jīng)爸爸指點(diǎn)迷津,我連自由泳也學(xué)會(huì)了,我如同一只小魚(yú),在波浪里起伏,激起一圈圈的漣漪......學(xué)過(guò)的知識(shí)不去經(jīng)常復(fù)習(xí)它,終究會(huì)遺忘,只有不斷復(fù)習(xí),不斷更新,才能懂得更多,走得更遠(yuǎn)。

        游泳記作文12

          暑假到了,我和姚瑤、任思涵去南長(zhǎng)街少年宮學(xué)游泳。

          第二天,老師教我們漂浮和松手。我想:漂浮已經(jīng)夠難了,還要松手這不是難上加難嗎?這時(shí)老師下水去做示范,然后讓我們下去做練習(xí)。

          老師開(kāi)始檢查了,我一看不好,老師快要檢查到我了。這時(shí),我心里非常害怕還噗通噗通得亂跳。

          當(dāng)老師檢查到我的時(shí)候,我咬緊牙關(guān)心情竟然比之前還要緊張好幾倍。我憋住氣往下一沉,還始漂浮。然后,老師把手慢慢的'松掉了。我又開(kāi)始緊張了當(dāng)老師數(shù)到十的時(shí)候,我終于忍不住了,慌亂地從水中透出了頭。老師說(shuō):“嗯,不錯(cuò)!可以上岸了!”

          我在回家的路上跟媽媽說(shuō):“媽媽?zhuān)裉炖蠋熣f(shuō)我表現(xiàn)的不錯(cuò),還說(shuō)讓我以后再接再厲,更上一層樓!眿寢屨f(shuō):“要繼續(xù)努力,再創(chuàng)佳績(jī)!”

          游泳課不僅好玩,還非常有趣呢,大家都快快去學(xué)吧!

        游泳記作文13

          今天,我、爸爸、媽媽、妹妹要去游泳館去游泳,我們帶好了泳褲,眼鏡,全副武裝的出發(fā)了。老實(shí)說(shuō),我現(xiàn)在還不會(huì)游泳。

          一到那,我們先把衣服全部換掉。然后直接到游泳池那里,游泳池很大,而且還人山人海。我和爸爸去了深水區(qū),媽媽和妹妹去了淺水區(qū)。深水區(qū)水很深,水已經(jīng)到我脖子下了。我在練習(xí)游泳,我爸爸在水中把我給拖起來(lái)。每次我在練習(xí)游泳,都會(huì)腿不停的朝上,頭不停的朝下。而我都很擔(dān)心嗆到水,結(jié)果呢,我還是嗆到了。我一下子突然感越到我沉入了海底,于是,我什么也看不見(jiàn)。后來(lái),爸爸才把我從游泳池里給“打撈”上來(lái)。于是我把所有喝到的水給吐了出來(lái)。后來(lái),我用了游泳圈去游泳。因?yàn)橛杏斡救,所以我就不?huì)怕嗆水了。所以我大膽的把兩只手給豎起來(lái),然后手往外面劃,腳用力在后面蹬。于是,我照著這個(gè)動(dòng)作不停的練習(xí)。我游來(lái)游去,自由自在。

          在后,我們終于要回家了,我念念不舍的.望著離我而去的游泳池,心想:我以后一定還要再過(guò)來(lái)玩。

        游泳記作文14

          今天,我和爸爸、媽媽一起去體育館游泳。一路上太陽(yáng)向我微笑,花兒向我揮手,我的心里高興的歡蹦亂跳。

          我們換好了泳衣來(lái)到游泳池邊,哇!這里水可真藍(lán)。∥业哪_一碰到水又縮了回來(lái),心想:好久沒(méi)游泳了心里覺(jué)得有點(diǎn)害怕呢!爸爸見(jiàn)我這個(gè)樣子,就對(duì)我說(shuō):“怎么了?不敢下水啦?膽小鬼!”我一聽(tīng)不服氣的說(shuō):“就是下水嘛,有什么不敢的!蔽襾(lái)到了水里,自己先練習(xí)起憋氣。這時(shí)爸爸游過(guò)來(lái)說(shuō):“我來(lái)教你游泳吧!雙手伸直夾在耳朵旁邊,雙腳伸直上不拍水。”我照著爸爸的方法去練習(xí),一遍、兩遍……慢慢的我有點(diǎn)會(huì)游了。這時(shí)游泳的`時(shí)間到了,爸爸對(duì)我說(shuō):“下次我再教你蛙游、換氣……那樣你就可以向魚(yú)兒一樣游的更遠(yuǎn)了!

          今天我游的真開(kāi)心。

        游泳記作文15

          我會(huì)游泳,知道我是怎么學(xué)會(huì)的嗎?讓我跟你講講吧。

          那一個(gè)暑假,媽媽給幫我報(bào)了游泳培訓(xùn)班,那天,我來(lái)到游泳館一個(gè)教練跑過(guò)來(lái),他說(shuō):以后我就是你的教練啦。哦。我回答道。一個(gè)教練教15個(gè)學(xué)生。雖然我認(rèn)識(shí)是他們,但很快就成了朋友。我們換好衣服沖了一個(gè)冷水澡。我們帶上泳帽、眼鏡就下水了,盡管沖了一個(gè)澡,但水還是很冷。當(dāng)我適應(yīng)水的溫度的時(shí)候,教練終于開(kāi)口了:現(xiàn)在我們要憋氣。把嘴巴閉緊不要呼吸把頭潛入水中,在水中10秒在出來(lái)。我很害怕所以什么都沒(méi)聽(tīng)到,我把頭潛入水中連續(xù)三次水都進(jìn)到我的`鼻子了,教練看見(jiàn)我就說(shuō):在水中的時(shí)候不要呼吸。我一試鼻子果然沒(méi)有進(jìn)到水而且我還覺(jué)得很好玩,教練又說(shuō)了:現(xiàn)在我們來(lái)學(xué)蛙泳我告訴你們四個(gè)步驟:劃手腿不動(dòng),收手再收腿,先伸手臂再蹬腿,并攏伸直漂一會(huì)。我知道了就開(kāi)始學(xué)蛙泳,教練還表?yè)P(yáng)我,我高興得手舞足蹈。

          就這樣我學(xué)會(huì)了游泳。

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