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關(guān)于荔枝的散文
世界上有許多美味、鮮甜的水果:長似珍珠的葡萄、水果之王榴蓮、紅彤彤的蘋果、長似水滴的芒果和長滿了毛的獼猴桃……可是我最喜歡的卻是長著堅(jiān)硬外殼,擁有酸甜可口的果肉的------荔枝。
荔枝的外殼通紅通紅的,猶如一個(gè)漲紅了臉的小球球,摸起來凹凸不平的,但是吃起來卻讓你回味無窮。荔枝嘗起來有點(diǎn)酸酸的,可是含在嘴里幾秒鐘過后,一股甘甜爽口的清香涌上心頭,好吃極了!
大家可別只嘗它的美味,卻不了解有哪些好處。食鮮荔枝能生津止渴、和胃平逆;干荔枝水煎或煮粥食用有補(bǔ)肝腎、健脾胃、益氣血的功效,是病后體虛、年老體弱、貧血、心悸、失眠等患的滋補(bǔ)果品。荔枝富含鐵元素以及維生素C,鐵元素能提高血紅蛋白的含量,使人面色紅潤,而維生素C能使皮膚細(xì)膩、富有彈性。
荔枝的功效可不只這些。荔枝有許多有益的東西,我可喜歡荔枝了。荔枝每一百克中含能量293千焦、水分81.9、蛋白質(zhì)0.9克,脂肪0.2克、膳食纖維0.5克……每一百克荔枝的含量可真不少,瞄一眼,眼睛就花了。
以此來看你就禁不住流口水,想吃了吧?墒,如果你吃多了也不好,為什么呢?因?yàn)槔笾π詿,多食易上火,并?huì)引起低血糖。
怎么樣,這些荔枝其實(shí)還有許多的小故事發(fā)生在它的身上呢,看看那些故事再品嘗點(diǎn)兒荔枝,會(huì)不會(huì)感到很愜意呢。我真喜歡荔枝!
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