《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀書(shū)感悟
感悟是一個(gè)漢語(yǔ)詞語(yǔ)，是指人們對(duì)特定事物或經(jīng)歷所產(chǎn)生的感想與體會(huì)。下面是小編收集整理的《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀書(shū)感悟（精選12篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀書(shū)感悟1
多年前，我讀過(guò)《把時(shí)間當(dāng)作朋友》這本書(shū)，具體內(nèi)容記不清了，印象中是本不錯(cuò)的書(shū)。得到電子書(shū)里給我推薦了這本書(shū)，于是再次閱讀一遍，有了新的收獲。
這本書(shū)從心智成長(zhǎng)的角度來(lái)談自我積累。作者通過(guò)自己職業(yè)生涯中遇到的事例，告訴我們：如何打開(kāi)心智，如何運(yùn)用心智和時(shí)間做朋友，從而開(kāi)啟人生的成功旅程。
本書(shū)的核心觀(guān)點(diǎn)：“把時(shí)間當(dāng)作朋友”的方法就是“用正確的方法做正確的事情。”作者認(rèn)為盡管天分確實(shí)很重要，但一個(gè)人的能力主要是靠積累獲得的。只要足夠認(rèn)真、努力，人的能力就會(huì)不停地積累。
我非常贊同作者的觀(guān)點(diǎn)。我寫(xiě)讀書(shū)筆記的切身體會(huì)就能充分說(shuō)明這一點(diǎn)。剛剛開(kāi)始，我也不知道從何下筆。以完成勝于完美的心態(tài)，每天堅(jiān)持寫(xiě)一小段。慢慢地打開(kāi)了自己的寫(xiě)作思路，形成了自己的寫(xiě)作風(fēng)格。我明顯感覺(jué)到自己近一年來(lái)寫(xiě)作能力的提升。雖然現(xiàn)在談不上，寫(xiě)作時(shí)才思泉涌，但也不再是冥思苦想，遲遲不能動(dòng)筆的狀態(tài)。
這本書(shū)共有八章，我認(rèn)為《管理》這章價(jià)值最大。這本書(shū)雖然不是時(shí)間管理類(lèi)書(shū)籍，但作者也講述了一些合理利用時(shí)間的方法。做一件事前應(yīng)該對(duì)所需時(shí)間進(jìn)行預(yù)估，制定時(shí)間預(yù)算�？梢酝ㄟ^(guò)列表進(jìn)行計(jì)劃，作者首推紙和筆來(lái)記錄。盡管如今智能手機(jī)普及，但可能出現(xiàn)電量不足的情況，查找記錄時(shí)突然沒(méi)有電。而且用筆記錄，大腦的記憶也更為深刻。
做事時(shí)，還應(yīng)該考慮能否同時(shí)進(jìn)行多項(xiàng)任務(wù)。有些事有先后順序的要求，必須一步一步按工序完成。而有些事是可以同時(shí)進(jìn)行的。比如跑步時(shí)，聽(tīng)有聲書(shū)；通勤路上，等車(chē)坐車(chē)時(shí)看書(shū)背單詞等有效地利用時(shí)間，提高效率。
給我觸動(dòng)最深的是通過(guò)記錄時(shí)間開(kāi)銷(xiāo)，感知時(shí)間。搞清楚自己的時(shí)間都用來(lái)做了些什么，才可能與時(shí)間做朋友。作者建議認(rèn)真回憶記錄你前一天、前一周、前一個(gè)月、前一個(gè)季度所做的事情，以及每一件事情花費(fèi)的時(shí)間。作者相信讀者做完這些練習(xí)后，會(huì)有筋疲力盡或看著這些記錄就會(huì)有心驚肉跳的感覺(jué)。這一點(diǎn)，我有切身感受。我每天的反思日記，都會(huì)回憶一天是怎么度過(guò)的。我每天給自己安排了不少學(xué)習(xí)任務(wù)。一般在早起的兩個(gè)小時(shí)會(huì)完成初步的學(xué)習(xí)。午飯前后進(jìn)行一遍復(fù)習(xí)，晚飯前做筆記記錄。由于有計(jì)劃，這三個(gè)時(shí)段還能有條不紊地按計(jì)劃行事。然而白天有大量的無(wú)計(jì)劃時(shí)間會(huì)不經(jīng)意間就溜走了。如果我把無(wú)計(jì)劃的時(shí)間用來(lái)讀書(shū)，一天就會(huì)感覺(jué)很充實(shí)，否則晚上寫(xiě)反思日記時(shí)失落感，自責(zé)感深重。
管理時(shí)間，不能不談到計(jì)劃。作者認(rèn)為計(jì)劃成功的前提是：目標(biāo)現(xiàn)實(shí)可行。只有開(kāi)始行動(dòng)之后，才能判斷目標(biāo)是否可行。在行動(dòng)過(guò)程中，如果發(fā)現(xiàn)既定的目標(biāo)確實(shí)是不現(xiàn)實(shí)，不可行的，那么“半途而廢”不僅不意味著失敗，反而意味著決策者的無(wú)比理智。
我曾經(jīng)把做一名心理咨詢(xún)師作為目標(biāo)。在學(xué)習(xí)心理學(xué)的路上，我發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心還不夠強(qiáng)大，不足以應(yīng)對(duì)來(lái)訪(fǎng)者的負(fù)面情緒。自己不可能勝任心理咨詢(xún)師這個(gè)我認(rèn)為很有意義的工作。如今我放棄了成為心理咨詢(xún)師的目標(biāo)，轉(zhuǎn)為成為一名身心靈的作家。這個(gè)轉(zhuǎn)變是基于自身的優(yōu)勢(shì)興趣特長(zhǎng)考慮。我想通過(guò)我的文字去感染讀者，激發(fā)讀者積極向上的情緒。這同樣能夠達(dá)成我?guī)椭�，給人情緒力量支持的初衷。
人生有很多不確定性，學(xué)會(huì)與時(shí)間做朋友。在實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的行動(dòng)中，合理規(guī)劃，相信時(shí)間積累的力量，一步步向夢(mèng)想靠近。
《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀書(shū)感悟2
前不久看了李笑來(lái)的書(shū)作《把時(shí)間當(dāng)作朋友》，不過(guò)很是失望，可能是自己期望高了點(diǎn)。雖說(shuō)我也從書(shū)中得到些收獲，作者態(tài)度也很謙虛。但本書(shū)概念闡述不清，知識(shí)點(diǎn)散亂，敘述也沒(méi)有足夠的條理。
不過(guò)這些在經(jīng)過(guò)九年義務(wù)教育摧殘的無(wú)數(shù)同學(xué)眼中都是小事，從另一面看反而需要感謝李笑來(lái)，試問(wèn)現(xiàn)在有幾位名望高重的老師有這種目光，同時(shí)也在做著此類(lèi)實(shí)事，普及這些基礎(chǔ)知識(shí)（其實(shí)更合理的話(huà)應(yīng)該是由教育系統(tǒng)承擔(dān)這一責(zé)任）。這件事從任何角度看都是一件互惠互利造福社會(huì)的事，李笑來(lái)老師給出一個(gè)睿智的理念和一個(gè)美好誘人的目標(biāo)藍(lán)圖，但關(guān)鍵的是卻缺少了一個(gè)全面，清晰的指導(dǎo)方案。我給這本書(shū)的評(píng)價(jià)是還過(guò)得去，畢竟讀者可以從這本書(shū)里認(rèn)識(shí)到“心智”的一個(gè)方面，但我不推薦廣大學(xué)生青年購(gòu)買(mǎi)，原因正如在前面幾篇三星評(píng)價(jià)提到的，此書(shū)更加適合作為隨意的博客讀物。我建議李笑來(lái)老師能夠拿出一個(gè)更加系統(tǒng)全面的“心智”知識(shí)體系，相信真正敬重李笑來(lái)老師的人肯定比我還更真誠(chéng)地等待。
以下是詳細(xì)闡述本書(shū)的缺點(diǎn)
1、本書(shū)的中心是心智，用李笑來(lái)博客中的原話(huà)來(lái)說(shuō)：
A“一個(gè)人的心智指的是各項(xiàng)思維能力的總和，用以感受、觀(guān)察、理解、判斷、選擇、記憶、想像、假設(shè)、推理，而后根據(jù)指導(dǎo)其行為�！�
B“喬治。博瑞（C·George Boeree）博士的定義：心智主要包括以下三個(gè)方面的能力：1）獲得知識(shí)；2）應(yīng)用知識(shí)；3）抽象推理�！�
現(xiàn)在請(qǐng)大家再回顧一下書(shū)中的內(nèi)容，不難發(fā)現(xiàn)作者在抽象推理也就是想像，假設(shè)，推理用的筆墨嚴(yán)重不足，而在應(yīng)用知識(shí)這兒也多是舉例而無(wú)進(jìn)一步論述。為了提出更確鑿的證據(jù)（還有照顧下已經(jīng)開(kāi)始遺忘的同鞋），我根據(jù)書(shū)中的價(jià)值觀(guān)點(diǎn)，整理了四個(gè)主題，分別是心理學(xué)，時(shí)間管理，社會(huì)心理學(xué)以及閱讀和學(xué)習(xí)。（更具體的主題詮釋和索引在評(píng)論下方）。不得不承認(rèn)，李笑來(lái)是很出色地把“心智”這一理念介紹給讀者，不過(guò)要圍繞它為核心而構(gòu)建一個(gè)敘述體系，這本書(shū)做得還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。這也是我認(rèn)為還不如給本書(shū)一個(gè)更合理的定位，作為介紹其他具體學(xué)科的大門(mén)或者路燈。但即使如此，相信對(duì)于任何可以感知『獲得知識(shí)；應(yīng)用知識(shí)；抽象推理』這個(gè)輪廓的同學(xué)來(lái)說(shuō)，僅僅選擇這幾個(gè)方面來(lái)描述未免太狹窄了。
此外本書(shū)的題目也可以看出作者在統(tǒng)籌整本書(shū)的內(nèi)容上功力不足，“把時(shí)間當(dāng)作朋友”可以肯定和時(shí)間管理有關(guān)，不過(guò)最多也只可以延伸至心理學(xué)，那么剩下的社會(huì)心理學(xué)呢，還有其他關(guān)于閱讀和學(xué)習(xí)的章節(jié)呢？更不要說(shuō)怎么才能把這個(gè)題目和本書(shū)的核心概念“心智”的輪廓聯(lián)系起來(lái)。
歸根究底，心智是種能力，可以習(xí)得并且通過(guò)鍛煉提升。但如果作為指路人的導(dǎo)師沒(méi)有給出更仔細(xì)踏實(shí)的描述，那么這本書(shū)和伴隨我們從小到大的口號(hào)有什么區(qū)別？
2、通觀(guān)整本書(shū)，很明顯地可以察覺(jué)到條理主線(xiàn)并不是很清晰，有太多多余的例子和羅嗦話(huà)。這種氛圍很適合溝通不，過(guò)要做到循循善誘，還需要更多清晰的邏輯聯(lián)系。關(guān)于這一方面，書(shū)中突出的一點(diǎn)就是往往在講述一個(gè)中心時(shí)會(huì)牽扯到其他類(lèi)別的觀(guān)點(diǎn)，并且文章的分類(lèi)也不甚高明。
《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀書(shū)感悟3
用了大概兩個(gè)月斷斷續(xù)續(xù)把這本李笑來(lái)的《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀完了。大學(xué)畢業(yè)，很少讀技術(shù)書(shū)和網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)之外的書(shū)。這次真的感謝公司提供了這么個(gè)機(jī)會(huì)，有幸讀到了這本書(shū)。
很久沒(méi)讀書(shū)，也沒(méi)寫(xiě)過(guò)讀書(shū)筆記，這次破天荒的拿起了筆，讀到哪里想起什么就記錄什么，天馬行空。突然感覺(jué)讀紙質(zhì)書(shū)蠻有趣，有時(shí)間停下來(lái)思考。
過(guò)了三十之后，我漸漸感覺(jué)莫名的焦慮。這本書(shū)好像找到了答案。
自我滿(mǎn)意度持續(xù)下降，記得剛工作發(fā)工資時(shí)多么開(kāi)心。收入越來(lái)越高，幸福感卻越來(lái)越低。書(shū)中提到“出路肯定存在，但這出路只有一個(gè)起點(diǎn)一一接受現(xiàn)實(shí)：告訴自己：我有不足，我需要時(shí)間，我沒(méi)辦法一蹴而就�！本秃臀覍�(xiě)公眾號(hào)一樣，慢慢對(duì)閱讀量少而懊惱，完全忘了當(dāng)初寫(xiě)作的目的，只是因?yàn)榭謶謺r(shí)間的流逝，培養(yǎng)一種愛(ài)好習(xí)慣而已。
從書(shū)中我學(xué)到要記錄每天完成的事情，于是乎在廁所放了筆和本子，想利用上廁所時(shí)間記錄，堅(jiān)持了還沒(méi)一星期放棄了。現(xiàn)在本兒和筆還在廁所。想來(lái)確實(shí)可笑。培養(yǎng)一種習(xí)慣確實(shí)不容易。
書(shū)中深入淺出的說(shuō)的各種觀(guān)點(diǎn)，很能引起共鳴，關(guān)于交流，說(shuō)到就算質(zhì)疑，也要等對(duì)方把話(huà)說(shuō)完。事實(shí)上我很能明白這個(gè)道理，每次為打斷別人闡述自己的觀(guān)點(diǎn)事后懊惱。有時(shí)感覺(jué)就是太自我，根本無(wú)法很好的傾聽(tīng)，進(jìn)而無(wú)法有效交流溝通。還有就是，打電話(huà)之前可以短信詢(xún)問(wèn)對(duì)方下。尊重，設(shè)身處地的能為人著想，自己也能會(huì)很快樂(lè)。
“培養(yǎng)孩子的興趣，不是買(mǎi)來(lái)一架鋼琴或者一本書(shū)就可以的，正確的做法是：根據(jù)孩子的情況，選出孩子最可能做的比別人好的事情，然后絞盡腦汁讓孩子學(xué)得會(huì)、做的好、做得比一般人好、做得比誰(shuí)都好一一興趣就自然出現(xiàn)了。”“往往不是有興趣才能做好，而是做好了才有興趣。”這段話(huà)讓我感觸頗深，現(xiàn)在家人給孩子報(bào)各種興趣害怕輸在起跑線(xiàn)，可是想過(guò)嗎？人生是場(chǎng)馬拉松，贏(yíng)到最后從來(lái)不是先出發(fā)的。應(yīng)該慢慢的發(fā)現(xiàn)孩子的長(zhǎng)處放大，而不是補(bǔ)各種短板。人生很短，能做好一件事已經(jīng)很不容易了。
不要給自己定太高的目標(biāo)，自從辦了卡，在一次跑步完又去游泳著涼了，就再也沒(méi)去過(guò)。今天才為了錢(qián)不浪費(fèi)去了，銷(xiāo)售都不記得我了，呵呵，健身這件事堅(jiān)持真的不容易，以前斷斷續(xù)續(xù)晨跑過(guò)幾個(gè)月，跑一個(gè)月就放棄，后來(lái)鼓起勇氣又堅(jiān)持�，F(xiàn)在想起來(lái)堅(jiān)持最長(zhǎng)的反而是高三睡前的仰臥起坐。戒煙可能也算是值得炫耀的事情。
《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀書(shū)感悟4
這本書(shū)不同于以往的勵(lì)志雞湯文，初看就愛(ài)不釋手，看完無(wú)比希望能更早一點(diǎn)讀到這本書(shū)。
此書(shū)觀(guān)點(diǎn):時(shí)間是不可管理的，他只會(huì)自顧自的一如既往的流逝，真正能管理的是自己，而一切都要靠積累。
管理時(shí)間的第一點(diǎn)是接受現(xiàn)狀。接受現(xiàn)在的自己是一個(gè)既無(wú)經(jīng)驗(yàn)與方法，也無(wú)積累的人。不去悔過(guò)去，也不去畏將來(lái)，腳踏實(shí)地的從當(dāng)下開(kāi)始積累。無(wú)論時(shí)間是否充足，都不去恐慌，盡自己所能去做。
第二要有耐心。在初始階段要對(duì)自己的笨拙有耐心，不斷的告訴自己:沒(méi)有人一開(kāi)始就能做的很好，我需要時(shí)間去練習(xí)。相信時(shí)間是一位偉大的作者，他終將寫(xiě)出最完美的答案。
第三不斷思考。很多人會(huì)因?yàn)闆](méi)時(shí)間了，放棄思考，拿起事就做，或者拿起書(shū)就讀，以為這樣可以節(jié)省時(shí)間，反而浪費(fèi)了更多的時(shí)間。省去思考的時(shí)間，最后可能偏離了方向，都不自知。人只有不斷反省，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，才能不斷成長(zhǎng)。
第四堅(jiān)持。初始的時(shí)候，不要去制定過(guò)久的計(jì)劃，甚至不用制定計(jì)劃，只要目標(biāo)是切實(shí)可行的，堅(jiān)持去做就好了。剛開(kāi)始的時(shí)候，對(duì)自己的了解程度不夠，還不具備制定計(jì)劃的能力，制定出的計(jì)劃，也是難以執(zhí)行的，只會(huì)徒增煩惱，否定自己。
第五黃金法則分割時(shí)間。如果是學(xué)習(xí)型的人，可以6.18小時(shí)用于學(xué)習(xí)工作，3.82小時(shí)用于放松自己。雖說(shuō)我們需要不斷的提升自己，但我們也無(wú)法利用起所有的時(shí)間去學(xué)習(xí)，這樣也不現(xiàn)實(shí)，張弛有度，才能使自己不至于厭倦學(xué)習(xí)，也比較合理。
同時(shí)要明白人脈是相互的，同一個(gè)層次的才會(huì)有人脈，而提升人脈最好的辦法是提升自己，沒(méi)有之一。
這是一本全是干貨的書(shū)，值得反復(fù)去閱讀。
《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀書(shū)感悟5
把時(shí)間當(dāng)朋友，你對(duì)她好。她就會(huì)對(duì)你好，你不理她，他就不理你。
《把時(shí)間當(dāng)朋友》是作者李笑來(lái)結(jié)合自身經(jīng)歷的心得總結(jié)，毫無(wú)疑問(wèn)，他在時(shí)間的處理上是非常成功的，從他的成就上來(lái)看他夠資格。前新東方最受歡迎的教師之一，中國(guó)比特幣首富，現(xiàn)在是天使投資人，而且他還能把計(jì)算機(jī)編程語(yǔ)言靈活運(yùn)用在他的英語(yǔ)教學(xué)中，光這點(diǎn)已經(jīng)非已經(jīng)比其他英語(yǔ)老師優(yōu)秀很多，當(dāng)然并不是說(shuō)會(huì)編程是多么了不起的事情，只是說(shuō)明他能夠通過(guò)學(xué)習(xí)來(lái)節(jié)省更多的時(shí)間來(lái)做更加重要的事情，而不是把全部時(shí)間花在自己熟悉的領(lǐng)域，長(zhǎng)時(shí)間生活在自己的舒適區(qū)。
就像做愛(ài)一樣，一個(gè)心智上成熟的人懂得如何讓別人舒服。一個(gè)心智成熟的人懂和如何控制大腦而不被大腦所控制，一個(gè)心智成熟的人懂得如何有效利用時(shí)間，而不虛度光陰或碌碌無(wú)為，一個(gè)心智成熟的人總是能有條不紊的處理每天的事務(wù)，而不是臨時(shí)抱佛腳。心智與智商沒(méi)有太多的直接關(guān)系，90%的人智商都處在同一個(gè)級(jí)別上，但是心智上可以是千差萬(wàn)別。心智是可以通過(guò)練習(xí)而改變的。如何去改變，書(shū)上給了我們大量的方法，我在看這本書(shū)的時(shí)候沒(méi)有做任何筆記，但在他說(shuō)的每一個(gè)觀(guān)點(diǎn)時(shí)我就對(duì)照著自身，也難怪現(xiàn)在平庸其實(shí)是你的過(guò)去造成的。所謂成也蕭何，敗夜蕭何，我們都是自己的蕭何。
書(shū)中提到的一個(gè)觀(guān)點(diǎn)，特別有印象，一個(gè)人的成功最主要的三個(gè)因素：出身、運(yùn)氣、努力，而努力卻是最不重要的，有些讀者看了可能會(huì)非常氣餒，因?yàn)槌錾聿缓没蛘哌\(yùn)氣不好再怎么努力也沒(méi)用，其實(shí)作者引用這句話(huà)的意圖只是說(shuō)明努力是我們?nèi)魏螘r(shí)候都應(yīng)該必備的一項(xiàng)能力，而出生和運(yùn)氣可以讓你的努力更具有價(jià)值。然而我絕大部分連基本的努力都沒(méi)有，就在抱怨運(yùn)氣不好，社會(huì)不公，這顯然是一種自暴自棄的loser行為。這讓我想起一句很有名的話(huà)：以多數(shù)人的努力程度之低，根本輪不到拼天賦。
很多人說(shuō)，不是我不想努力，是努力一段時(shí)間后又回到了原點(diǎn)，這樣的例子在這本書(shū)中屢見(jiàn)不鮮，作者也用大量的筆墨來(lái)試圖解釋這樣的問(wèn)題，以及正確的應(yīng)對(duì)方式。
這本書(shū)中不帶任何成功學(xué)色彩，而且是一本反成功學(xué)書(shū)籍，她值得讀一遍，兩遍，三遍。
《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀書(shū)感悟6
讀起這本書(shū)，源于我生命中最重要的一位貴人，可能沒(méi)有她，我永遠(yuǎn)不會(huì)讀這本書(shū)，也就不會(huì)去思考我自己。
剛開(kāi)始讀這本書(shū)的時(shí)候，是抱著想去了解她的思想、她的態(tài)度以及她讀過(guò)的書(shū)的態(tài)度去閱讀的。有時(shí)候她說(shuō)過(guò)的話(huà)，對(duì)事情的態(tài)度會(huì)和我相左，而我只會(huì)是覺(jué)得她不懂世事，有時(shí)也會(huì)覺(jué)得和她解釋好難啊。其實(shí)，她早已高出我一個(gè)高度，我卻渾然不知。通過(guò)閱讀這本書(shū)，我漸漸明白了她之前的一些話(huà)語(yǔ)或行為，更明白了我們之間的一些爭(zhēng)吵為什么會(huì)發(fā)生。這是一本值得反復(fù)閱讀學(xué)習(xí)的書(shū)，雖然里面沒(méi)有生動(dòng)有趣的故事，也沒(méi)有特別華麗的辭藻，但是他包含了一位前輩多年的人生經(jīng)歷與思考，對(duì)于像我這樣一個(gè)未經(jīng)世事，未入社會(huì)的“成年人”來(lái)說(shuō)，它能帶給我的不僅是能夠讓我在成長(zhǎng)的道路上少走一些彎路，更能帶給我一些思考，讓自己找到一個(gè)更開(kāi)闊正確的方向。
正如書(shū)的名字一樣，書(shū)中提倡的理念不是管理時(shí)間，因?yàn)闀r(shí)間既可以成為我們的敵人，也可以成為我們的朋友，而我們管理的焦點(diǎn)更應(yīng)該是我們自己。我是一個(gè)話(huà)不多，遇事偏消極的人。每當(dāng)我接到一個(gè)任務(wù)，在還沒(méi)有開(kāi)始做的時(shí)候，我都會(huì)感嘆：啊，這么多啊，這么難，我得啥時(shí)候才能完成��？這是我的缺點(diǎn)，我的局限。但是盡管這樣，我還是不免要去完成這些事，而最后我完成之后也總會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)這也沒(méi)有剛開(kāi)始的那么難嘛。這樣的事情發(fā)生在我身上好多年，好多次了，我卻沒(méi)有總結(jié)過(guò)，反思過(guò)。直到今天，我看了這本書(shū)并且想用文字把它記錄下來(lái)的時(shí)候，我才真正的去思考這個(gè)問(wèn)題，去慢慢的學(xué)會(huì)了解我自己。只有了解了自己，才能更好地了解他人。
我是一位情商堪憂(yōu)的人，之前我就想當(dāng)然的認(rèn)為：嗯，這就是我，情商不高我也沒(méi)辦法啊。書(shū)中言：所謂的情商，從根源上樸素地看，還是思考能力的問(wèn)題。經(jīng)過(guò)我代入我自己本身，我非常認(rèn)同他的說(shuō)法。因?yàn)楹芏鄷r(shí)候我就是不善于去思考，不愿意去思考。更多的時(shí)候，我還拿我情商低為借口欺騙自己，簡(jiǎn)直是掩耳盜鈴！
前面提到我是一個(gè)話(huà)不多的人，在和我的貴人通話(huà)時(shí)，我更喜歡充當(dāng)一個(gè)傾聽(tīng)者，或者說(shuō)我更享受聽(tīng)她說(shuō)話(huà)。有時(shí)候聽(tīng)上兩個(gè)小時(shí)我也不會(huì)覺(jué)得厭煩，但是我卻不是一位合格的傾聽(tīng)者，因?yàn)橐粋�(gè)會(huì)傾聽(tīng)的人應(yīng)該給予說(shuō)者適當(dāng)?shù)?反應(yīng)。想想小時(shí)候跟著大人去聽(tīng)?wèi)�，�?tīng)到某處大家還都會(huì)歡呼或者鼓掌給予戲曲人以回應(yīng)呢。而我在享受傾聽(tīng)的過(guò)程中時(shí)常保持沉默，沒(méi)能很好的反饋，所以有很多原本認(rèn)真的愉快的交談最終都變成了激烈的爭(zhēng)吵。這真的怨不得說(shuō)者了，而在我讀這本書(shū)之前，我卻不是這樣認(rèn)為的，我并不知道自己有做錯(cuò)什么，其實(shí)有時(shí)候沉默也是錯(cuò)啊。
時(shí)間總會(huì)悄悄的流逝，每個(gè)人最終成長(zhǎng)為什么樣，是一個(gè)需要勇氣，需要積累的過(guò)程，這個(gè)過(guò)程會(huì)很苦，卻是一個(gè)不可避免的過(guò)程。
過(guò)去的一段日子，我視時(shí)間為時(shí)間，時(shí)間“帶走了”我最好的朋友，從今我視時(shí)間為朋友，朋友會(huì)否還我朋友？
《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀書(shū)感悟7
上上周，偶然在簡(jiǎn)書(shū)上看到一篇時(shí)間管理的文章，里面分享了一本書(shū)叫《把時(shí)間當(dāng)做朋友》。一看書(shū)名，以為又是什么心靈雞湯類(lèi)的成功學(xué)分享。
直到聽(tīng)完一個(gè)書(shū)友分享這本書(shū)，才知道這是一本“另類(lèi)的”工具書(shū)，是“韭菜理論”李笑來(lái)根據(jù)自己多年的親身經(jīng)歷總結(jié)出來(lái)的具有實(shí)踐作用的書(shū)，不僅不雞湯，甚至有點(diǎn)“喪”。
看完以后你會(huì)被現(xiàn)實(shí)打擊，更會(huì)認(rèn)清現(xiàn)實(shí)。然后，如果你有強(qiáng)烈的意愿改變，可以腳踏實(shí)地去做，去實(shí)踐那些方法，而不是沉浸在雞湯成功學(xué)的虛幻里覺(jué)得自己能夠成為超人，成為那只風(fēng)口上飛起來(lái)的豬。
我們經(jīng)常面臨的一個(gè)困境是：沒(méi)時(shí)間了！“沒(méi)時(shí)間了”，是“時(shí)間恐慌癥”患者腦子里唯一反復(fù)閃現(xiàn)的一句話(huà)。因?yàn)樗械娜蝿?wù)都有一個(gè)最后期限。而且，因?yàn)闀r(shí)間的不可逆性和永遠(yuǎn)向前，這個(gè)最后期限會(huì)給人造成巨大的壓力。
巨大的壓力，極度的恐慌，使“患者”身上綜合了一切矛盾：他們既勤奮又懶惰，既聰明又愚蠢，既勇敢有懦弱，既滿(mǎn)懷希望又分分秒秒面臨絕望，既充滿(mǎn)自信又隨時(shí)隨地體會(huì)自卑。
《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀書(shū)感悟8
與時(shí)間做朋友，就是用正確的方法做正確的事情，不是一般的合理安排時(shí)間分配任務(wù)去執(zhí)行，而是在與時(shí)間一起成長(zhǎng)的過(guò)程中管理自己。以下是我讀完《把時(shí)間當(dāng)作朋友》的幾點(diǎn)總結(jié)感悟。
學(xué)識(shí)使人變得堅(jiān)毅。為什么我們往往知道一些大道理，卻在關(guān)鍵時(shí)刻忘記而迷失自我呢？歸根結(jié)底，就是我們知識(shí)面不夠廣，學(xué)識(shí)不夠深厚，從而導(dǎo)致我們?nèi)笔б恍⿲?duì)事物做出正確判斷的知識(shí)儲(chǔ)備與基本能力。比如說(shuō)，一般學(xué)過(guò)生物學(xué)的人是不會(huì)迷信一些“反基因”言論的等等。
意志力有限論，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，其實(shí)我們的意志力是一種有限性的資源，是在某段時(shí)間內(nèi)消耗掉，沒(méi)了就沒(méi)了。所以在我們做事使用意志力的時(shí)候，要科學(xué)合理安排意志力資源，發(fā)揮其最大的效用。
跟怎么與時(shí)間做朋友呢，第一是要減低預(yù)期值，有時(shí)候我們往往對(duì)事情持過(guò)于樂(lè)觀(guān)的態(tài)度，一旦一開(kāi)頭難度超出自己能力范圍就容易挫敗我們堅(jiān)持下去的自信心。所以先減低預(yù)期，再每一天慢慢增加難度，在完成小成就的同時(shí)也會(huì)增加自我信心。第二是要為自己提供正反饋來(lái)源，我們?cè)诘竭_(dá)總目的地之前，需要對(duì)自己實(shí)行獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，包括獎(jiǎng)勵(lì)自己的每次進(jìn)步，這就是對(duì)自我進(jìn)行正反饋。
時(shí)間會(huì)帶給我們力量。我們常說(shuō)，時(shí)間會(huì)治愈一切傷痕，時(shí)間會(huì)告知我們一切。這就是時(shí)間的魅力所在，有些時(shí)候我們局限在某地某時(shí)，無(wú)法確定當(dāng)下所做的事情在未來(lái)有何種聯(lián)系，從而往往有時(shí)候在開(kāi)始不久就選擇了放棄，但是堅(jiān)持下去時(shí)間就會(huì)發(fā)揮它的特有效益，越努力越幸運(yùn)，現(xiàn)在的努力總會(huì)與未來(lái)的輝煌聯(lián)系在一起。
《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀書(shū)感悟9
把時(shí)間做朋友而不是管理時(shí)間，因?yàn)闊o(wú)論你做什么每天的時(shí)間都是24小時(shí)，而且都會(huì)過(guò)去，沒(méi)有人能夠真正的管理時(shí)間；能夠管理的只有自己。而管理自己最重要的就是要學(xué)會(huì)管理自己的大腦，學(xué)會(huì)思考�，F(xiàn)在有太多人不會(huì)思考，包括我自己，很大一部分原因就是懶惰，盡管思考有時(shí)候并不會(huì)花費(fèi)太多的時(shí)間和精力。因此，大部分人反而容易被自己的大腦所控制，想到之前看到的一句話(huà)，如果你不能按你的想法生活，遲早會(huì)按你的活法去想。這大概就是一個(gè)典型的被自己大腦控制的情況了。所以心智是一個(gè)非常重要的東西，幸好，它是可以通過(guò)后天來(lái)培養(yǎng)的，也幸好這兩年開(kāi)始思考自己的未來(lái)，也幸好有了這兩年的迷茫和焦慮，因?yàn)槎昧瞬还茉趺礃硬还苁裁磿r(shí)候，你總要為自己的過(guò)去買(mǎi)單，早一點(diǎn)總比晚一點(diǎn)強(qiáng)的多，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候我們的人生都是以指數(shù)級(jí)進(jìn)行的，前期的一點(diǎn)點(diǎn)不同，就會(huì)導(dǎo)致后期巨大的差異。
有時(shí)候很羨慕別人好像一路順風(fēng)，無(wú)論干什么都毫不費(fèi)力，讀書(shū)的時(shí)候可以想報(bào)什么班就報(bào)什么班，想出國(guó)就出國(guó)，想去旅游就去旅游，工作的時(shí)候想去事業(yè)單位也有親戚朋友幫忙，那個(gè)時(shí)候只會(huì)覺(jué)得特別羨慕。后來(lái)慢慢也就看開(kāi)了，世界本來(lái)就是不公平的，這應(yīng)該算是心智比較成熟了吧？然而看了這本書(shū)才知道并不是，因?yàn)楸M管我知道資源是稀缺的，也看似接受了世界的不公平，但是我卻沒(méi)有想過(guò)別人的財(cái)富也是通過(guò)一代一代不懈的努力而達(dá)成的，其實(shí)不是世界不公平，只是有些人或者其先輩醒悟的更早，心智成熟的更早，從而使得資源分配不均勻而已……想過(guò)自己要努力卻不知道方向，干什么都覺(jué)得沒(méi)興趣，卻又不知道興趣之所在；列過(guò)很多計(jì)劃，卻終不能堅(jiān)持。
歸根到底也不過(guò)是心智不成熟。
幸好發(fā)現(xiàn)了，幸好還不晚……下一步學(xué)會(huì)獨(dú)自思考，分析清楚自己真正的感受和想法，對(duì)自己有更多的耐心，希望能和所有醒悟過(guò)來(lái)的人共勉！
《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀書(shū)感悟10
這是一本很有趣的關(guān)于時(shí)間管理的書(shū)，不僅有趣，還很實(shí)在，作者李笑來(lái)曾在新東方當(dāng)過(guò)老師，現(xiàn)在在做留學(xué)的事情。
時(shí)間管理不是一種技巧，從更高的層面上來(lái)說(shuō)，時(shí)間管理的本質(zhì)是人生管理。而人生是可以管理的嗎？這大概也是個(gè)很詭異的命題。作者提到的“心智”跟《少有人走的路》中的觀(guān)念如出一轍，根本上來(lái)說(shuō)，要開(kāi)始管理時(shí)間其實(shí)就是向自己的根本心理弱點(diǎn)開(kāi)炮，挑戰(zhàn)那些未知的區(qū)域，去面對(duì)乃至習(xí)慣自己的恐懼。
就我個(gè)人來(lái)說(shuō)，自己也有很多次下定決心要把自己的時(shí)間管理得更有效率，因?yàn)榭偸怯腥绱硕嗟氖虑樵谧觯鹤x書(shū)、上網(wǎng)、運(yùn)動(dòng)、練習(xí)音樂(lè)、社交……有時(shí)候興致勃勃的制定了一堆計(jì)劃，執(zhí)行了不到一兩個(gè)星期又扔下來(lái)了，最后不得不感嘆“男人要對(duì)自己狠一點(diǎn)”，在不甘于承認(rèn)自己不是個(gè)男人的同時(shí)，又安慰自己說(shuō)，還是要對(duì)自己好一點(diǎn)。而這些心理過(guò)程，在作者的案例中都有很清晰的展現(xiàn)。同時(shí)又清晰的和心智成長(zhǎng)的命題練習(xí)起來(lái)，因而說(shuō)從闡述時(shí)間管理的角度來(lái)說(shuō)，的確是一本難得的好書(shū)，因?yàn)槟切┯懻摃r(shí)間管理的，往往傾向于在技術(shù)層面上打轉(zhuǎn)：如何列表，如何制定計(jì)劃，如何授權(quán)……
作者對(duì)于很多常人思維出現(xiàn)的偏差做了一些分析，是些挺有趣的閃光。比如，“自己知道的和不知道的”與“別人知道的和不知道的”的組合；“實(shí)際上正確和實(shí)際上不正確”與“以為正確和以為不正確”的組合；“真的重要和真的不重要”與“顯得重要和顯得不重要”的組合；“出色否”與“有無(wú)理想”的組合……凡此種種，都在平常的思維里，使用矩陣組合的方式，把思考前進(jìn)了一小步，而帶來(lái)的啟發(fā)確是巨大的，這恐怕也是作者自己展示的心智力量吧。
“相信我，你并不孤獨(dú)”在書(shū)中多次出現(xiàn)，大概最能安慰人了，當(dāng)我們驚詫的發(fā)現(xiàn)自己很多奇怪的可羞的心理習(xí)慣和弱點(diǎn)在書(shū)中被清楚的表明，不免有豁然開(kāi)朗之感，不過(guò)關(guān)鍵是這并不見(jiàn)得是什么好事。我們要走出一些誤區(qū)，仍然需要我們付出心智的成長(zhǎng)和努力。書(shū)中關(guān)于懶惰的分析多少都說(shuō)中你我的軟肋，我也是一次次在問(wèn)別人問(wèn)題的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)了自己的懶惰；然后又在別人發(fā)問(wèn)的時(shí)候?qū)e人的懶惰而無(wú)語(yǔ)。不過(guò)作者傳遞的態(tài)度來(lái)說(shuō)，也不過(guò)不可妄自菲薄亦不可狂妄自大。關(guān)鍵在于行動(dòng)。
此書(shū)中，最值得我們直接去實(shí)踐的，在我看來(lái)有：
1、搞清楚自己的目標(biāo)，其實(shí)嚴(yán)格來(lái)說(shuō)這并不是時(shí)間管理的內(nèi)容，可是時(shí)間能和我們的生活分得開(kāi)嗎？
2、時(shí)間花銷(xiāo)的記錄，以及“事件—時(shí)間”日志。這差不多是我認(rèn)為最為有效的方法。這一項(xiàng)如果加上用在晨間日記當(dāng)中，可能就更加威力無(wú)窮了。在我自己實(shí)驗(yàn)的過(guò)程中，亦有多次讓人驚詫的體會(huì)。德魯克的書(shū)中也提到過(guò)這個(gè)方法，當(dāng)初看到這個(gè)方法后，我嘗試后，驚異的發(fā)現(xiàn)自己有一段時(shí)間竟然每天看電視超過(guò)兩小時(shí)，而我是一個(gè)天天批判電視的人，因?yàn)殡娨暼绱说钠茐闹藗兊乃伎�，于心智提升并無(wú)多大幫助。當(dāng)我從我的時(shí)間開(kāi)銷(xiāo)中發(fā)現(xiàn)這一點(diǎn)的時(shí)候，情況就改變了，不管是為自己找的什么理由，從那以后，我就對(duì)這一項(xiàng)時(shí)間有了更清晰的覺(jué)察。當(dāng)然了，現(xiàn)在我?guī)缀醪豢措娨暋?/p>
3、關(guān)于那些最平常的睡眠、運(yùn)動(dòng)還有準(zhǔn)備等等的建議。
有時(shí)候真理就是“媽媽的嘮叨”，光說(shuō)不做，毫無(wú)益處，而有些事一旦做了，不僅有樂(lè)趣，還往往有意外的驚喜。尤其是“用傳授給別人來(lái)實(shí)踐”這一真知卓見(jiàn)，正好再次響亮的重申《與神對(duì)話(huà)》中所說(shuō)得“你教的正是你所需要學(xué)的”。
《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀書(shū)感悟11
有些后悔現(xiàn)在才看到這本書(shū)，也非常欣慰自己能在一個(gè)正確的時(shí)間看到這本書(shū)。如果是在哪怕一年前讀到這本書(shū)，我都不會(huì)有收獲的感覺(jué)，而能有收獲說(shuō)明能領(lǐng)會(huì)，能領(lǐng)會(huì)的本領(lǐng)本身就說(shuō)明了成長(zhǎng)。
我自認(rèn)為不是完全的”體弱者“，所以對(duì)那些追求速效的成功學(xué)和十全大補(bǔ)的”雞湯文“不是很感冒，但是心里知道，方子到位，”雞湯“一定是能對(duì)癥下藥的。笑來(lái)老師的書(shū)就是對(duì)癥下藥，治的就是我這種”心智無(wú)力“的體虛病。
一直以來(lái)，困擾自己的最大問(wèn)題就是面對(duì)自我期待與現(xiàn)實(shí)水平之間差距時(shí)，如何化解內(nèi)心矛盾，不被所擾而能繼續(xù)進(jìn)步的問(wèn)題。為了了解自己看過(guò)一些書(shū)，常常有意識(shí)的做些功課，在平常生活里把自己拉出來(lái)拉練拉練，可是在很長(zhǎng)的時(shí)間里，我都充滿(mǎn)了挫敗感，也是書(shū)中所說(shuō)的，”人生的幸運(yùn)在于能夠用正確的方式做正確的事情�！叭绻f(shuō)我知道什么什么是正確的事情，那么我在心智上的訓(xùn)練失效是因?yàn)闆](méi)有找到正確的方式，同時(shí)也拿不出像樣的道理說(shuō)服自己。
書(shū)中點(diǎn)開(kāi)的一個(gè)首要問(wèn)題，也是人性的劣根，就是大部分都是即懶惰又勤奮的。想想自己常常覺(jué)得時(shí)間不夠用，想掌握快速學(xué)習(xí)的方法，卻又懶于付出心血，常常疲于找尋各種辦法，卻最終都敗在自己的懶惰上。太多時(shí)候我們花了許多精力，卻到了臨門(mén)一腳時(shí)不愿意伸出腳，回想起來(lái)確實(shí)也就服氣，也為自己的愚蠢感到可笑。
書(shū)中最為精華的部分，就是提出人需要依靠心智去把握自己，克服劣根性。我們不是不能科學(xué)的制定計(jì)劃和清單，而是不能科學(xué)的執(zhí)行和完成任務(wù)，我們?cè)谥贫ㄓ?jì)劃時(shí)過(guò)于勤奮，卻在執(zhí)行中過(guò)于懶惰。大部分長(zhǎng)久的失敗很少能反思到，這個(gè)過(guò)程中我們讓自己的心智迷失，讓自己的劣根發(fā)作，所以書(shū)中給我了一個(gè)最大的提醒，就是”所有學(xué)習(xí)上的成功，都只靠?jī)杉拢翰呗院蛨?jiān)持，而堅(jiān)持本身就是最重要的策略�！�
書(shū)中將我們經(jīng)常屈服于我們的懶惰和毛病歸結(jié)于我們喪失心智，并且任意它的喪失。而要想轉(zhuǎn)變，首要的是學(xué)會(huì)開(kāi)啟心智，并掌握持續(xù)開(kāi)啟他的技巧。
在闡述這個(gè)問(wèn)題的過(guò)程中，書(shū)中內(nèi)容首先闡述了我們天生的毛病有哪些，也就是哪些毛病會(huì)阻礙我們開(kāi)啟心智。第一個(gè)毛病是自我感覺(jué)良好，因?yàn)槊總�(gè)人最了解的是自己，越是或多或少我們都天生的會(huì)感覺(jué)自己比較優(yōu)秀，并且會(huì)很容易因?yàn)樽约旱捏w驗(yàn)和感覺(jué)產(chǎn)生自以為是和自欺欺人，這使得我們常常陷入一種錯(cuò)覺(jué)中，要么自己覺(jué)得對(duì)的實(shí)際是錯(cuò)的，要么自己覺(jué)得錯(cuò)的實(shí)際是對(duì)的。所以要想開(kāi)啟心智，首先要明白很多自己身上的經(jīng)驗(yàn)和認(rèn)知有可能背離現(xiàn)實(shí)。
第二個(gè)毛病就是走神。我們常常會(huì)被外界因素和刺激影響，而且這種影響往往是順著刺激趨勢(shì)繼續(xù)放大的。比如外界的負(fù)能量接收后我們自己的情緒會(huì)變得更糟，這就好比巴普洛夫的經(jīng)典刺激試驗(yàn)，我們無(wú)意識(shí)的情況下往往都會(huì)聽(tīng)到鈴聲就會(huì)掉口水。當(dāng)我們認(rèn)識(shí)到這個(gè)天性時(shí)，我們要做的就是用意識(shí)控制自己的大腦，在外界刺激時(shí)，有意識(shí)的分析，有意識(shí)的掌握自己的注意力，不要讓大腦控制自己，而是要控制大腦。
同時(shí)書(shū)中還提到，”對(duì)痛苦的深刻感受會(huì)扭曲和抹殺我們感知其他事物的能力“，同時(shí)由于自我保護(hù)意識(shí)，我們會(huì)很容易遺忘痛苦，好了傷疤忘了疼。這對(duì)于一個(gè)善于反思，不重蹈覆轍的人來(lái)說(shuō)倒是一個(gè)很糟糕的毛病。所以要學(xué)會(huì)利用心智讓自己保持痛覺(jué)，善于利用痛覺(jué)來(lái)激發(fā)自己的動(dòng)機(jī)。
還有就是及時(shí)行樂(lè)的天性。每個(gè)人天性都希望是及時(shí)行樂(lè)的，也就是說(shuō)我們都希望付出就馬上有回報(bào)，于是我們?nèi)菀锥桃�，容易放棄，容易失去耐心。而�?shū)中告訴我們推遲滿(mǎn)足感是我們開(kāi)啟心智的要領(lǐng)，你能推遲滿(mǎn)足感，也就證明你正在用心智讓自己成熟。
最后，書(shū)中一句很重要的話(huà)來(lái)提醒每個(gè)實(shí)踐心智開(kāi)啟之路的人�！逼届o接受并且正確認(rèn)識(shí)自己的額天性時(shí)改變天性的第一步。“
在闡述完人天性的缺陷以后，作者著重闡述了我們?nèi)绾翁岣咝闹恰c時(shí)間做朋友。
其實(shí)本質(zhì)上，書(shū)中的許多操作性的建議與許多討論時(shí)間管理和人生規(guī)劃的書(shū)有諸多相似之處，但是所站的角度，包括作者希望每個(gè)人以理服己的角度都與其他書(shū)籍有些不同。作者認(rèn)為時(shí)間是不能管理的，而要做到花時(shí)間花到刀刃上，要做的是與時(shí)間合拍，本質(zhì)上就是掌握自己，用心智控制自己，讓自己保持一種自律的生活。而這個(gè)過(guò)程中，我們主要做的就是用心智對(duì)抗懶惰、認(rèn)知偏差、先天的自我保護(hù)意識(shí)。
總結(jié)看來(lái)，書(shū)中在具體的建議上有幾點(diǎn)著重強(qiáng)調(diào)，一是計(jì)劃很重要，二是好記性不如爛筆頭，三是不要讓完美主義阻礙了實(shí)踐。
除開(kāi)提高心智，書(shū)中內(nèi)容還在開(kāi)拓心智。
《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀書(shū)感悟12
《把時(shí)間當(dāng)作朋友》這本書(shū)，看完后我覺(jué)得受益匪淺。當(dāng)我看完引言的內(nèi)容，發(fā)現(xiàn)書(shū)中所提到的問(wèn)題正是我們目前階段所面臨的。如何運(yùn)用好我們所擁有的時(shí)間，打開(kāi)自己的心智模式，對(duì)我們管理自己的時(shí)間，如何取得成功，這將在我們學(xué)習(xí)和工作當(dāng)中起到很大的指導(dǎo)作用。它告訴我們?nèi)绾握嬲私庾约盒闹�，如何精確地感知時(shí)間，如何通過(guò)管理自己最終與時(shí)間成為朋友。
每個(gè)人都想成功，成功是人類(lèi)永恒的話(huà)題。每個(gè)人都在試圖探究成功的奧秘，不少成功人士總結(jié)出一整套成功的秘訣，但是無(wú)論是如何的精彩絕倫，發(fā)人深省，也無(wú)非就是夢(mèng)想、勤奮、堅(jiān)持這些概念上的東西，能夠認(rèn)識(shí)到自己心智力量的作用的，少之又少。那么什么是心智力量呢？心智力量說(shuō)白了就是理智、理性。那理智又是什么呢？理智是一個(gè)人用以認(rèn)識(shí)、理解、思考和決斷的能力，或辨別是非，利害關(guān)系以及控制自己行為的能力，說(shuō)的通俗一點(diǎn)就是擁有正確的思想和觀(guān)念，做出合理的行為的能力。
正如書(shū)中所講的，要想真正的打開(kāi)自己的心智模式，管理自己的能力，我覺(jué)的我們要做到以下三個(gè)方面：
首先，我們要學(xué)會(huì)控制自己的欲望。欲望是一個(gè)人奮斗的動(dòng)力，可以說(shuō)人的一生就是不斷產(chǎn)生欲望，然后滿(mǎn)足欲望的過(guò)程。我認(rèn)為人應(yīng)該是有所追求的，不然生活會(huì)變得碌碌無(wú)為，毫無(wú)目標(biāo)。正如初到門(mén)診，我希望五筆能達(dá)到80字/分，然后就努力去練習(xí)，爭(zhēng)取早日實(shí)現(xiàn)。因?yàn)橛心繕?biāo)，才有會(huì)動(dòng)力。
其次，我們要學(xué)會(huì)控制自己的大腦。心智成熟的人不應(yīng)該被興趣支配，而是要看這種興趣重不重要，值不值的你投入時(shí)間和精力，即使你開(kāi)始對(duì)他沒(méi)有興趣你也應(yīng)該逼著自己去做，就像易中天說(shuō)的一樣“人都是被“逼”出來(lái)的”。起初很多自己負(fù)責(zé)的工作，都不是自己善長(zhǎng)的范圍，甚至很多工作都超出自己能力，如講課、做PPT等。但不逼自己一下，永遠(yuǎn)不知道自己的潛力，現(xiàn)在眾人面前講課，已駕輕就熟。
最后，我們要學(xué)會(huì)控制自己的行為。我們每個(gè)人都知道無(wú)論做什么事堅(jiān)持的重要性，但并不是每個(gè)人都能堅(jiān)持到最后，有人會(huì)說(shuō)不能堅(jiān)持是因?yàn)闆](méi)有毅力，沒(méi)有耐心，事實(shí)上，這是結(jié)果，不是原因。真正的原因是這些人沒(méi)有給自己一個(gè)明確的目標(biāo)。沒(méi)有人能忍受住長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有回報(bào)的投入，所有長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持都來(lái)之科學(xué)合理的計(jì)劃。當(dāng)然制定計(jì)劃也有很大的學(xué)問(wèn)在里面，比如說(shuō)看書(shū)，你不能一下子看的太猛，那樣只會(huì)讓你對(duì)它產(chǎn)生疲倦感，甚至放棄，你應(yīng)該根據(jù)自己的情況合理安排。
我覺(jué)得能夠改變?nèi)松\(yùn)的無(wú)非兩樣?xùn)|西：一個(gè)是你生活中遇到的人；千里馬沒(méi)有伯樂(lè)，那跟其它馬沒(méi)有任何區(qū)別，所以說(shuō)，平臺(tái)很重要。一個(gè)是你所讀過(guò)的書(shū)�！栋褧r(shí)間當(dāng)做朋友》只淺讀了一遍便讓我知道，當(dāng)我們?cè)谙硎茌p松安逸的時(shí)候，就要預(yù)知到這可能是未來(lái)生活的成本。時(shí)間飛逝似流水是無(wú)法跟隨我們的，可心靈的豐富會(huì)伴隨我們終老。
工作，不僅僅是為了賺錢(qián)生活，而是為了自己的價(jià)值有一個(gè)機(jī)會(huì)得以實(shí)現(xiàn)。正如我們的工作，掛號(hào)忙得都沒(méi)有時(shí)間喝一口水，抑或是接診忙至深夜兩點(diǎn)鐘，拖著疲憊的身軀回家，雖然這些時(shí)候我們很累，但又是如此充實(shí)。等多年以后，我們會(huì)感激當(dāng)時(shí)的堅(jiān)持與努力，才換來(lái)今天的坦然。在為病人服務(wù)的過(guò)程中，懷著感恩的心面對(duì)工作和生活，不僅是為了別人眼里自己的光榮，而是為了自己能發(fā)現(xiàn)自我，感知自己的需要、感知自己的夢(mèng)想、感知自己的能量。在時(shí)間不再是用來(lái)打發(fā)、用來(lái)消磨、用來(lái)虛度，而是將有限的人生，活的更加有內(nèi)容、更加有深度、更加有意義。這便是我看完此書(shū)的感想。
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