減少玩手機的倡議書
隨著現(xiàn)在科技的發(fā)展，人們娛樂的東西根本就不怎么缺了，比如電腦這些。雖然這些東西能讓人娛樂，但是同時也能讓人沉迷其中無法自拔，特別是智能手機，其強大的功能和可玩性無不吸引著各個年齡的人沉迷其中。以下是小編為大家整理的減少玩手機的倡議書（精選15篇），歡迎閱讀參考！
減少玩手機的倡議書1
廣大學(xué)生及家長：
隨著當(dāng)今社會的發(fā)展，手機已在各個領(lǐng)域成為了人們生活中的必需品。可隨著手機利用率的增加，我們和孩子都或多或少地受到了一系列負(fù)面影響。除了正常的通訊，用手機看視頻、玩游戲已變成了每個孩子必不可少的娛樂活動。越來越多的低齡兒童成為“觸屏一代”，這其中的危害不淺：
過早長期使用手機，會產(chǎn)生視力衰退、眼部疾病、頭昏頭痛、乏力、失眠、脫發(fā)、沒有精神、表情麻木等癥狀，危害到一生的健康，不利于孩子的身體發(fā)育和運動能力的發(fā)展；
利用手機玩游戲、聊天，導(dǎo)致精神萎靡不振，學(xué)習(xí)成績一落千丈；思考能力下降，使用手機完成作業(yè)，養(yǎng)成投機取巧的學(xué)習(xí)習(xí)慣；缺乏真實互動環(huán)境、眼神交流、眼神和肢體等的輔助，語言能力發(fā)展受影響；
影響親子關(guān)系，甚至可引起神經(jīng)衰弱癥、情感自閉癥、情感孤獨癥等神經(jīng)和精神疾�。�
小學(xué)生心智尚未成熟，沒有社會經(jīng)驗，很容易受詐騙信息蒙騙或是陷入不良短信的泥沼無法自拔，甚至走向犯罪；
正確引導(dǎo)孩子看待手機的利與弊，是我們每一位家長的必修課。因此，我校特向全體學(xué)生和家長發(fā)出倡議和呼吁，請各位家長，引起高度重視，加大監(jiān)管力度，并認(rèn)真做到：
１. 刪除手機里的游戲，由我做起，遠(yuǎn)離電子游戲；
２. 在家里盡量放下手機，與孩子一起多讀書，做學(xué)習(xí)型家長。
３. 利用假期帶孩子走出家門，參加公益活動、各類運動，體驗生活，領(lǐng)略大自然風(fēng)光。
親愛的家長們、同學(xué)們，讓我們一起行動起來吧！讓指尖遠(yuǎn)離手機，讓目光停留書本，共同營造好純凈健康的家園風(fēng)氣。
倡議人：
日期：
減少玩手機的倡議書2
廣大學(xué)生及家長：
近年來，隨著生活條件的提高，手機作為便利的信息溝通工具，大量涌進(jìn)了校園。如何對學(xué)生的手機進(jìn)行有效管理，成為教育主管部門、學(xué)校、老師和家長熱切關(guān)注的話題。
手機在帶來便利的同時，所產(chǎn)生的許多負(fù)面影響已不容忽視，現(xiàn)將學(xué)生帶手機進(jìn)校園的嚴(yán)重危害提醒如下:
一、頻繁使用手機，損害身心健康。學(xué)生正處在生長發(fā)育期，身體機能還不健全，手機輻射危害學(xué)生發(fā)育，影響身體健康，造成理解力、反應(yīng)力、記憶力的明顯下降，聽覺視覺受損，免疫功能失調(diào)等。
二、破壞校規(guī)校紀(jì)，嚴(yán)重影響教學(xué)秩序。課內(nèi)外手機和教師爭時間的現(xiàn)象十分普遍，嚴(yán)重影響了課堂紀(jì)律及聽課質(zhì)量，分散了自身注意力，進(jìn)而導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績直線下降。部分學(xué)生在網(wǎng)上直接搜索習(xí)題答案和作文范文，喪失了學(xué)習(xí)與思考的主動性，養(yǎng)成了依賴思想，甚至利用手機在考試中作弊，嚴(yán)重違反了考試規(guī)則，擾亂了正�？荚嚨墓叫�。
三、亂交朋友，糾紛不斷。手機的使用加速了學(xué)生社會化，交際范圍迅速擴大。學(xué)生通過手機進(jìn)行過密溝通，打破了時間、空間的限制，嚴(yán)重影響了學(xué)業(yè)。部分學(xué)生不僅在校內(nèi)與異性交往頻繁，還利用手機結(jié)交聯(lián)系社會不良青年，交往不規(guī)范、不注意，誤入歧途，引發(fā)一系列是非爭端，給學(xué)生的健康成長帶來了很大的麻煩和障礙，給學(xué)校的管理工作帶來極大的不便。
四、不良信息泛濫，不利學(xué)生成長成才。網(wǎng)絡(luò)不健康信息，讓心智尚未成熟且沒有社會經(jīng)驗的學(xué)生，很容易上當(dāng)受騙或陷入不良信息的泥沼無法自拔，嚴(yán)重影響了學(xué)生健康成長與發(fā)展，導(dǎo)致學(xué)業(yè)成績下降嚴(yán)重，甚至走上犯罪的道路。
五、配帶手機，學(xué)生安全無保障。部分學(xué)生在回家路上玩手機，不注意路上的行人和車輛，容易造成交通事故。寄宿生的手機放在宿舍內(nèi)，一旦丟失，學(xué)生間相互猜疑，影響同學(xué)關(guān)系，誘發(fā)了新的矛盾。
六、親情疏遠(yuǎn)，教育虛無飄渺。為了方便家長與學(xué)生的聯(lián)系，家長紛紛給學(xué)生配備手機，對他們進(jìn)行搖控管理，減少了對學(xué)生直接地面對面的教育機會，減少了家長與老師直接地交流與溝通。家庭教育實際上由實變虛，由直接到間接，由親近到疏遠(yuǎn)，讓個別學(xué)生可以隨心所欲、任意撒謊，養(yǎng)成了不良的行為習(xí)慣。
無數(shù)事例證明，學(xué)生在校使用手機弊遠(yuǎn)大于利。我國很多學(xué)校對學(xué)生在校期間攜帶使用手機都明文禁止，得到了學(xué)生、家長的一致認(rèn)可和支持。國家教育部辦公廳于2021年初發(fā)布了《關(guān)于加強中小學(xué)生手機管理工作的通知》，明確指出：“有限帶入校園”、“禁止帶入課堂”。
為了加強學(xué)校的管理工作，促進(jìn)孩子身心健康成長，營造師生共同的精神家園。從本學(xué)期起，限制學(xué)生攜帶手機進(jìn)校園，嚴(yán)禁學(xué)生攜帶手機進(jìn)教室。請家長做好對學(xué)生的思想疏導(dǎo)和教育引導(dǎo)，加強對學(xué)生使用手機的督促管理，做好家校協(xié)同，形成育人合力!
吉林省工業(yè)技師學(xué)院
2021年3月2日
減少玩手機的倡議書3
親愛的同學(xué)們：
隨著社會的發(fā)展，手機已走進(jìn)了校園，走進(jìn)了你我的生活。如今的大學(xué)校園，同學(xué)們幾乎人手一部手機，這給同學(xué)們的大學(xué)生活帶來了方便、增添了樂趣，但同時，不適當(dāng)?shù)氖褂檬謾C也會給課堂學(xué)習(xí)帶來許多負(fù)面的影響。目前，在課堂上用手機上網(wǎng)、短信聊天、玩游戲、聽音樂、看小說，甚至接聽電話等現(xiàn)象已然存在。老師在課堂上認(rèn)真授課，而一些同學(xué)卻低頭玩手機，心不在焉！這種現(xiàn)象不僅影響到了正常的課堂教學(xué)秩序，而且直接影響了同學(xué)們課堂的學(xué)習(xí)質(zhì)量，破壞了良好的班風(fēng)與學(xué)風(fēng)。為了建設(shè)高水平有特色的建筑大學(xué)，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)風(fēng)建設(shè)，營造濃郁的學(xué)習(xí)氛圍，維持良好的課堂教學(xué)秩序，形成優(yōu)良的班風(fēng)學(xué)風(fēng)，我們向各位同學(xué)倡議：
1、上課時自覺關(guān)閉手機，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。
2、上課專心聽講，認(rèn)真做好筆記；自覺遵守課堂紀(jì)律，不影響他人的學(xué)習(xí)，維持良好的課堂秩序，保證課堂學(xué)習(xí)質(zhì)量。
3、除自覺關(guān)閉手機外，不在課堂上玩MP4、MP5等娛樂設(shè)備。
4、各班學(xué)生黨員、學(xué)生干部要以身作則，做出表率，并對其他同學(xué)做好監(jiān)督和勸導(dǎo)工作。
親愛的同學(xué)們，讓我們一起行動起來，從我做起，從今天做起，從每一節(jié)課做起，讓我們帶著一顆求知、向上的心走進(jìn)課堂，上課時請自覺關(guān)閉手機，讓手機遠(yuǎn)離課堂，還課堂以寧靜。讓我們?yōu)闋I造一個優(yōu)良的學(xué)習(xí)環(huán)境、爭創(chuàng)文明課堂做出自己的一份努力！
學(xué)工部教務(wù)處
二〇一四年四月十五日
減少玩手機的倡議書4
尊敬的家長：
您好!
漫漫寒假，學(xué)生在家可能與手機為友，可手機是一把鋒利的雙刃劍，它在帶來豐富的資訊與便利的同時，也給成長中的同學(xué)們帶來許多危害。
現(xiàn)已開學(xué)，為了凈化學(xué)生學(xué)習(xí)環(huán)境，為少年兒童搭建健康文明的成長平臺，為貫徹落實教育部辦公廳《關(guān)于加強中小學(xué)生手機管理工作的通知》的文件精神，同時也為了進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生身心健康成長，南安市斗南小學(xué)特向全校家長發(fā)起加強學(xué)生手機管理的倡議：
1.為幫助學(xué)生養(yǎng)成健康的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，夯實學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，學(xué)生原則上不得將個人手機（含智能機、老人機、電話手表）帶入校園。
2.學(xué)生在校期間，家長如遇到緊急情況，可與班主任或科任老師聯(lián)系。必要時，學(xué)校及班主任將為學(xué)生提供通訊服務(wù)。
3.如確有需要攜帶手機（電話手表）進(jìn)入校園，須經(jīng)家長同意、書面提出申請，說明情況，由班主任登記備案，進(jìn)校后交由班主任統(tǒng)一保管。
4.請家長大力支持、配合學(xué)校工作，做好對子女的正確教育和嚴(yán)格管理，教育孩子不沉迷于手機。
5.請家長管控好家里的新舊手機，不得給子女配備手機，已經(jīng)配備的要堅決收回，由家長妥善保管。
6.請家長在節(jié)假日多帶孩子走出家門，參加公益活動、各類運動，體驗生活，領(lǐng)略大自然風(fēng)光，建立良好親子關(guān)系。
親愛的家長們、同學(xué)們，讓我們一起行動起來吧！讓指尖遠(yuǎn)離手機，讓目光停留書本，共同營造好純凈健康的校園風(fēng)氣。
謝謝您的合作！
倡議人：
日期：
減少玩手機的倡議書5
各位市民：
為了我們每個人都能夠擁有一個健碩的體魄、健全的人格和健康的人際，我們特發(fā)出如下倡議：
一、堅持在陪伴老人、陪伴孩子時不主動使用手機，做到尊老愛幼。
二、堅持在工作生活中把手機做為傳遞信息的工具，做到為我所用。
三、合理健康使用手機，保護(hù)眼睛、愛護(hù)頸椎、呵護(hù)生命，決不讓手機成為誘發(fā)各類安全事故的因素。
四、合理適度使用手機，閱讀書寫、動手做事、還原生活，決不讓手機成為吞噬我們動手用腦的機器。
濟(jì)源市文化廣電新聞出版局
2016年8月16日
減少玩手機的倡議書6
各位同學(xué)們：
在現(xiàn)代生活中，手機成了人們必不可少的工具，在人們經(jīng)常通過微信工作，而我們使用手機，無非就是想娛樂消遣，開心過頭就會耽誤學(xué)習(xí)。為了讓更多同學(xué)學(xué)會在學(xué)習(xí)上讓手機成為你的好幫手，娛樂時成為你的好朋友，為此我提出以下幾點倡議：
1、控制娛樂時間，我們必須完成所有學(xué)習(xí)任務(wù)才可以玩手機，并且控制在一小時之內(nèi)。
2、下載有關(guān)學(xué)習(xí)的軟件，現(xiàn)在科技發(fā)達(dá)，有的軟件可以強制關(guān)閉手機，有的可以尋找學(xué)習(xí)伙伴，有的可以免費提供古詩文講解，挑選喜歡的使用。
3、學(xué)習(xí)時可以播放輕音樂，這樣既可以靜心，又可以不覺得枯燥。
4、關(guān)注分享學(xué)習(xí)內(nèi)容的微信公眾號，微信搜一搜可以搜索電子試卷，歸納知識，學(xué)習(xí)資源很多。
5、觀看英文動畫，培養(yǎng)語感。
6、看小說動漫或者電視劇時，也可以積累好詞好句，學(xué)習(xí)人物的優(yōu)良品質(zhì)。
希望通過我們共同的努力，克制手機的使用時間和過度的娛樂，讓手機不再是家長眼中毒瘤，讓我們合理使用手機，健康享受學(xué)習(xí)和生活！
倡議人：
日期：
減少玩手機的倡議書7
尊敬的各位家長、親愛的同學(xué)們：
為了促進(jìn)學(xué)生身心健康成長，切實加強兒童青少年近視防控，做好預(yù)防小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)教育引導(dǎo)工作，規(guī)范學(xué)生日常行為管理，營造良好的育人和成長環(huán)境。近日，教育部印發(fā)了《關(guān)于加強小學(xué)生手機管理工作的通知》，為響應(yīng)教育部號召，我校決定從本學(xué)期開始，全面禁止學(xué)生攜帶手機（包括電話手表、平板電腦等電子設(shè)備）進(jìn)校園。在此，我們向全校學(xué)生和家長發(fā)出以下倡議：
1、學(xué)生自覺落實學(xué)校管理要求，主動引領(lǐng)新風(fēng)尚，不攜帶手機進(jìn)校園。
2、學(xué)生自覺抵制利用手機照抄作業(yè)答案、考試作弊等行為。自覺抵制沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲、電子小說、網(wǎng)絡(luò)社交等行為。積極參加體育鍛煉、社團(tuán)等有益身心的活動，按照正確的方法做好眼保健操，提升體質(zhì)體能，保護(hù)視力。
3、希望家長加強對子女的教育和監(jiān)管，耐心細(xì)致給學(xué)生講解過度使用手機等電子產(chǎn)品的危害和正確使用的方法，引導(dǎo)督促子女養(yǎng)成良好的使用習(xí)慣。
4、建議家長為學(xué)生定制合理的學(xué)習(xí)和休息、社交等計劃，加強與孩子的溝通交流，特別要安排好孩子放學(xué)后和節(jié)假日生活，豐富孩子的學(xué)習(xí)成長經(jīng)歷。
5、家長承擔(dān)對孩子的監(jiān)管職責(zé)，及時發(fā)現(xiàn)、制止和矯正孩子網(wǎng)絡(luò)游戲沉迷和不當(dāng)消費行為。提高自身網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)，學(xué)習(xí)沉迷網(wǎng)絡(luò)早期識別和干預(yù)的知識，引導(dǎo)孩子綠色上網(wǎng)，當(dāng)好學(xué)生的榜樣。
6、家長不主動給學(xué)生購買手機，及時糾正孩子之間炫耀攀比的不良風(fēng)氣，確實需要使用的要落實好監(jiān)管人員責(zé)任，嚴(yán)格限制使用時間和場所。
學(xué)生在校使用手機，對校園的正常教學(xué)秩序造成了不良影響，浪費寶貴的學(xué)習(xí)時間，分散了學(xué)習(xí)的精力；手機中傳播的一些不健康、不文明的信息對學(xué)生身心健康造成的負(fù)面影響，應(yīng)當(dāng)引起各位家長的重視。學(xué)校也會從嚴(yán)管理、教育，從而達(dá)到家校共育，協(xié)同管控的目的。
拉林滿族鎮(zhèn)中心學(xué)校
2022年3月9日
減少玩手機的倡議書8
各位同學(xué)們：
電子產(chǎn)品---手機、平板電腦、計算機作為學(xué)習(xí)工具，有其獨特的作用，但它的好處被過分夸大，它的負(fù)面作用卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)被低估。當(dāng)下，未成年人使用網(wǎng)絡(luò)和電子產(chǎn)品的年齡越來越低，使用時間越來越長，使用頻率越來越高。未成年人使用網(wǎng)絡(luò)和電子產(chǎn)品上癮的風(fēng)險非常高，眼睛近視低齡化，近視率不斷攀升。網(wǎng)絡(luò)游戲的低俗、血腥、暴力等問題突出，家長們防不勝防。可以說，網(wǎng)絡(luò)和電子產(chǎn)品已成為影響未成年人生理和心理發(fā)展的嚴(yán)重問題，已成為影響中小學(xué)生學(xué)習(xí)質(zhì)量的主要因素。我們是老科技和教育工作者，對當(dāng)前的這種現(xiàn)象深感恐懼和憂慮，我們強烈希望這種狀態(tài)能得到有效的改變。為此，我們向全市家庭、學(xué)校和社區(qū)發(fā)出如下倡議：
一、明確目標(biāo)。禁止學(xué)齡前兒童接觸和使用網(wǎng)絡(luò)和手機、平板電腦及計算機，控制學(xué)齡前兒童看電視的時間和頻率，限制觀看的內(nèi)容。提倡小學(xué)和初中生有條件地使用手機，限制小學(xué)和初中生使用平板電腦和計算機的時間、頻率和內(nèi)容，禁止小學(xué)和初中學(xué)習(xí)利用網(wǎng)絡(luò)和搜索軟件搜索和抄襲作業(yè)答案。規(guī)范高中學(xué)生合理使用網(wǎng)絡(luò)和電子產(chǎn)品。
二、父母首責(zé)。父母是孩子的首任老師，也是孩子成長全過程的人生導(dǎo)師。父母首先要深刻意識到網(wǎng)絡(luò)和電子產(chǎn)品的魔性，全面了解網(wǎng)絡(luò)和電子產(chǎn)品對未成年孩子的副作用，率先做到在未成年孩子面前謹(jǐn)慎使用網(wǎng)絡(luò)和電子產(chǎn)品。父母要盡量推遲孩子接觸和使用網(wǎng)絡(luò)與電子產(chǎn)品，不讓嬰兒期和幼兒期的孩子使用手機、平板電腦和計算機，嚴(yán)格限制這兩個年齡段孩子看電視的時間和內(nèi)容；不給小學(xué)和初中階段的孩子配備智能手機。父母要建立孩子利用網(wǎng)絡(luò)聊天和游戲的規(guī)則并嚴(yán)格執(zhí)行，嚴(yán)控聊天、游戲的內(nèi)容和時間，少數(shù)玩游戲上癮的孩子，父母一定要采取有效方法加以改變。為孩子聘請保姆或者家庭教師的家長，在同保姆或者家庭教師簽訂聘用合同時，要把保姆或者家庭教師使用電子產(chǎn)品的具體要求作為重要內(nèi)容列入合同，不允許保姆或者家庭教師在孩子面前玩手機，嚴(yán)禁保姆或者家庭教師教孩子使用電子產(chǎn)品。家長上班或者外出，嚴(yán)禁保姆和家庭教師讓孩子接觸或者使用電子產(chǎn)品。
三、學(xué)校嚴(yán)管。幼兒園要嚴(yán)格限制幼兒在園期間看電視的時間和內(nèi)容，并接受家長的監(jiān)督。嚴(yán)禁幼兒教師和保育員在組織幼兒活動期間使用手機，嚴(yán)禁幼兒教師和保育員在幼兒面前看微信、玩手機。中小學(xué)要明確提出學(xué)生不準(zhǔn)帶手機入校，其他電子產(chǎn)品可否帶入學(xué)校，如何使用和管理，要有嚴(yán)格明確的規(guī)定。嚴(yán)禁教師上課時間接電話、玩手機。學(xué)校要了解和掌握學(xué)生使用網(wǎng)絡(luò)和電子產(chǎn)品的情況，學(xué)校和家庭要加強聯(lián)系和溝通，共同阻止和改變學(xué)生過度使用網(wǎng)絡(luò)和電子產(chǎn)品的狀況。推廣和使用“電子書包”的學(xué)校，要對使用情況作出準(zhǔn)確評估，對使用電子書包的'負(fù)面作用要有防范和應(yīng)對措施。嚴(yán)格審查學(xué)習(xí)類APP，嚴(yán)禁有害APP進(jìn)入中小學(xué)校園。鼓勵和提倡有條件的學(xué)校，上課期間屏蔽校園。
四、學(xué)生自律。中小學(xué)生要接受父母和老師關(guān)于網(wǎng)絡(luò)和電子產(chǎn)品對未成年人身心健康影響的教育，自覺遵守父母和學(xué)校使用網(wǎng)絡(luò)和電子產(chǎn)品的規(guī)定，提高自控力，減少利用手機和電腦玩游戲的時間。中小學(xué)生要做到獨立完成作業(yè)，不得利用網(wǎng)絡(luò)和搜索軟件搜索和抄襲作業(yè)答案。
五、社會引導(dǎo)。全社會要認(rèn)識到未成年人使用網(wǎng)絡(luò)和電子產(chǎn)品的危害性，形成推遲、減少、禁止未成年人使用網(wǎng)絡(luò)和電子產(chǎn)品的氛圍。我們呼吁全社會行動起來，參與到改變未成人過早、過度使用網(wǎng)絡(luò)和電子產(chǎn)品的工作中來。未成年人組織、社區(qū)要廣泛宣傳、積極引導(dǎo)未成年人正確認(rèn)識網(wǎng)絡(luò)和電子產(chǎn)品的正面和負(fù)面作用，合理使用網(wǎng)絡(luò)，適度使用電子產(chǎn)品。經(jīng)營網(wǎng)絡(luò)、網(wǎng)站、網(wǎng)吧的單位，要強化社會責(zé)任意識，把控信息內(nèi)容，規(guī)范經(jīng)營行為，不準(zhǔn)未成年人進(jìn)入網(wǎng)吧。
臺州老科學(xué)技術(shù)工作者協(xié)會
二0一九年一月二日
減少玩手機的倡議書9
親愛的同學(xué)們、家長們：
你們好！伴隨著智能手機的發(fā)展與普及，手機在方便和豐富同學(xué)們業(yè)余生活的同時，逐漸成為許多孩子愛不釋手的“玩伴”,隨之而來的視疲勞，視力下降和注意力不集中等弊端也正在威脅著我們身心的健康。為了保證我校學(xué)生的身心健康發(fā)展，在此我們向全體學(xué)生和家長發(fā)出以下倡議：
1.作為學(xué)生，以不玩手機、電腦為榮，拒絕手機、電腦打擾我們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)生活。杜絕沉迷于手機聊天、手機游戲等，堅決抵制不良信息的干擾和誘惑，避免過度依賴和使用手機，多參與有益于身心健康的集體活動。
2.學(xué)生班干部應(yīng)以身作則、率先垂范、做出表率，并能經(jīng)受同學(xué)監(jiān)督、考驗，并督促身邊同學(xué)合理使用手機，共建文明校風(fēng)學(xué)風(fēng)，爭做好學(xué)生。
3.同學(xué)們應(yīng)嚴(yán)格要求自己，從點滴做起。嚴(yán)禁將個人手機帶入教室，理智對待手機，合理安排時間，勞逸結(jié)合。
4.家長同志們，為了給孩子創(chuàng)造一個良好的學(xué)習(xí)氛圍，請自覺合理使用電子產(chǎn)品，合理安排好自己和孩子的生活，陪著自己的孩子健康快樂成長。家校協(xié)同，共同引導(dǎo)孩子遠(yuǎn)離手機，綠色上網(wǎng)。
同學(xué)們，文明是我們每個學(xué)生必備的素質(zhì)，是我們身為新時代少年應(yīng)該謹(jǐn)記的道德規(guī)范。讓我們從今天做起，從自己做起，從身邊點滴做起，讓校園的文明之風(fēng)從合理使用手機、電腦開始，讓我們行動起來，爭做文明學(xué)生。
倡議人：
日期：
減少玩手機的倡議書10
尊敬的學(xué)生家長：
隨著科技的發(fā)展和人們生活水平的提高，手機作為人們?nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ咭泊罅坑咳胄@。事實上，學(xué)生攜帶手機確實方便了與家長、同學(xué)間的聯(lián)系，特別是智能手機的不斷升級，給我們的生活帶來了更多的便捷。然而，任何事物都有它的兩面性。事實證明，在校園里，學(xué)生攜帶手機弊端越來越明顯：
一、頻繁使用手機，損害身心健康。
現(xiàn)在不少學(xué)生由于過度使用手機，情緒變得煩躁不安，抑郁寡歡。甚至很正常的手機沒電、信號減弱等情況，也會造成他們的緊張和焦慮，這些都是"手機中毒綜合癥"的表現(xiàn)。
二、破壞校規(guī)校紀(jì)，影響教學(xué)秩序。
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，配有手機的學(xué)生，大多數(shù)在課堂上有玩手機的習(xí)慣，學(xué)生自控能力差，嚴(yán)重影響了課堂紀(jì)律及聽課質(zhì)量。有些學(xué)生晚上長時間玩手機，白天精力不足，影響學(xué)習(xí)效率。有的學(xué)生甚至在網(wǎng)上直接搜索習(xí)題答案和作文范文，喪失了學(xué)習(xí)與思考的主動性，養(yǎng)成了依賴思想。
三、隨意結(jié)交朋友，嚴(yán)重影響學(xué)業(yè)。
手機的過度使用加速了學(xué)生社會化，交際范圍迅速擴大。有些學(xué)生利用手機不僅在校內(nèi)隨意結(jié)交朋友，還聯(lián)系社會不良青年，給學(xué)生健康成長造成了嚴(yán)重影響，給學(xué)校的管理工作造成極大不便。
四、炫耀攀比盛行，助長不良風(fēng)氣。
手機檔次助長了學(xué)生間的攀比之風(fēng)，形成了不好的校園風(fēng)氣。沒有手機的學(xué)生更是找出若干理由，要求家長為之配備手機，給部分條件較差的家庭增添了經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。
五、不良信息泛濫，不利學(xué)生成長。
手機上網(wǎng)、微信聊天、網(wǎng)絡(luò)游戲功能，以及不良網(wǎng)頁、行騙短信、涉黃涉賭等信息，讓心智尚未成熟且無社會經(jīng)驗的學(xué)生，很容易上當(dāng)受騙，或是陷入不良信息泥沼無法自拔，影響學(xué)生健康成長。個別學(xué)生還會因此而導(dǎo)致學(xué)業(yè)成績嚴(yán)重下降。
六、配帶使用手機，形成安全隱患。
一些學(xué)生在校園或回家路上邊走路邊低頭玩手機，不注意道路、行人及車輛，極易對自身及他人造成安全事故。因手機丟失而造成學(xué)生之間猜疑、影響同學(xué)之間關(guān)系等事件也時有發(fā)生。
七、親情逐漸疏遠(yuǎn)。
為了方便家長與學(xué)生的聯(lián)系，家長紛紛給學(xué)生配備手機，對他們進(jìn)行搖控管理，一定程度上替代了與孩子面對面溝通和交流的管理方式，導(dǎo)致家庭教育不到位，容易讓學(xué)生養(yǎng)成不好的行為習(xí)慣。
八、手機消費支出，加重家庭負(fù)擔(dān)。
學(xué)生使用手機已成為一種新的消費方式，極大地增加了家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。更有甚者為了支付數(shù)額不低的手機通訊費用，將偷竊的手伸向身邊的同學(xué)。
無數(shù)事例證明，中小學(xué)生使用手機弊遠(yuǎn)大于利。我國很多學(xué)校對學(xué)生在校期間攜帶使用手機都明文禁止，得到了學(xué)生、家長的一致認(rèn)可和支持�！敖箤W(xué)生使用手機，保證其集中精力用于學(xué)習(xí)和健康成長”的想法，已成為越來越多明智家長的共識。
孩子是家庭的希望，祖國的未來。為了加強學(xué)校的管理工作，促進(jìn)孩子身心健康成長，營造師生共同的精神家園，從本學(xué)期起，嚴(yán)禁學(xué)生攜帶手機進(jìn)校園，請家長做好對子女的教育引導(dǎo)，積極支持配合學(xué)校工作，切勿給子女配備手機，已經(jīng)配備的，要及時收回，由家長保管，堅決不允許學(xué)生攜帶手機進(jìn)入校園。
我們誠摯的希望各位家長、各位同學(xué)給予支持與配合，遠(yuǎn)離手機，構(gòu)建和諧，還校園一片純凈的天空，給自己留下一顆純潔的心靈！
永安市東門小學(xué)
2022年1月10日
減少玩手機的倡議書11
尊敬的家長、親愛的同學(xué)們：
隨著社會的發(fā)展，科學(xué)技術(shù)日新月異，伴隨著智能手機的發(fā)展與普及，手機已經(jīng)成為人們?nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ摺Ｈ欢�，它就像一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利與喜悅的同時，也給成長中的學(xué)生們帶來了許多隱患。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有些學(xué)生晚上玩手機游戲，白天精力不足，影響學(xué)習(xí)效率。更有學(xué)生直接利用搜索習(xí)題答案和作文范文，喪失了學(xué)習(xí)與思考的主動性，養(yǎng)成了依賴思想。學(xué)生過度使用手機等電子產(chǎn)品還對視力和身體發(fā)育產(chǎn)生不良影響，手機的輻射會對人的腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調(diào)，嚴(yán)重影響學(xué)業(yè)。手機的過度使用，還加速了學(xué)生社會化，交際范圍迅速擴大。有些學(xué)生利用手機不僅在校內(nèi)隨意結(jié)交朋友，還聯(lián)系社會不良青年，給學(xué)生健康成長造成了嚴(yán)重影響，也給學(xué)校的管理工作提出了新難題。
為了為貫徹落實教育部辦公廳《關(guān)于加強中小學(xué)生手機管理工作的通知》的文件精神，凈化學(xué)生學(xué)習(xí)生活環(huán)境，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生身心健康成長，我校向全體家長和學(xué)生發(fā)出以下倡議:
1.遠(yuǎn)離手機，防止依賴。
作為學(xué)生，要以不玩手機、電腦游戲為榮，拒絕手機等電子產(chǎn)品干擾我們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)和生活，不帶手機等電子產(chǎn)品進(jìn)入校園，把更多的時間和精力用在學(xué)習(xí)上。作為家長，非必要不應(yīng)該給孩子配備手機，不能把自己的手機隨便給孩子玩，更不能把玩手機作為對孩子學(xué)習(xí)的獎勵，讓孩子養(yǎng)成過度依賴手機的壞習(xí)慣。
2.關(guān)注視力，正確使用。
手機是現(xiàn)代生活不可缺少的工具，也是把“雙刃劍”，培養(yǎng)正確的使用手機的習(xí)慣很重要。不要長時間盯著手機看，尤其是不要在黑暗中盯著手機屏幕；課間眺望遠(yuǎn)方或做眼保健操，可緩解眼睛疲勞，看手機需要保持正確的姿勢；千萬不能沉迷于手機游戲，尤其要抵制住游戲充值的誘惑，也不要過于沉迷社交網(wǎng)絡(luò)；要學(xué)會自我約束，非周末不使用手機，周末使用手機不要超過一個小時。
3.放下手機，真情相伴。
家長朋友們要合理安排好自己和孩子的學(xué)習(xí)生活，空余時間多和孩子一起讀書、運動、做家務(wù)，高質(zhì)量地陪伴，滿足孩子情感需求。孩子依賴手機的原因不盡相同，但不論是社交型依賴、游戲型依賴還是娛樂型依賴，背后的原因都是孩子的情感需求未在生活中得到滿足。建議您以身為范，放下手機，真誠地傾聽、平等地溝通，“看得見”孩子，尊重共情，珍惜陪伴，營造溫馨和樂的美好家庭氛圍。
4.制定規(guī)則，互相監(jiān)督。
家長和孩子共同制定手機使用規(guī)則，幫助孩子放下手機，遠(yuǎn)離游戲。孩子迷戀手機時，不指責(zé)、不抱怨、不放棄，要助力孩子解決問題。可與孩子商量制定使用手機的規(guī)則，對使用時間、次數(shù)、管理等細(xì)節(jié)盡可能約定詳細(xì)，適當(dāng)獎懲，相互監(jiān)督，堅持下來，養(yǎng)成習(xí)慣。
5.做好表率，家校共育。
家長要做好孩子的表率，盡量不在孩子面前使用手機，不“誘惑”孩子。要關(guān)注孩子在家期間的手機使用情況，如在管理上碰到問題及時聯(lián)系班主任，共同交流手機管理方法，形成家校協(xié)同育人合力。
親愛的家長們、同學(xué)們，讓我們一起行動起來吧！讓指尖遠(yuǎn)離手機，讓目光回歸自然，讓學(xué)生健康成長，共同營造出純凈健康的校園風(fēng)氣！
倡議人：
日期：
減少玩手機的倡議書12
各位同學(xué)們：
隨著物質(zhì)生活條件的不斷改善和信息技術(shù)的快速發(fā)展，大量高科技電子產(chǎn)品進(jìn)入我們的生活，給我們帶來了便捷，大大提升了我們的生活質(zhì)量，但以手機為代表的電子產(chǎn)品也不可避免的影響著青少年的健康成長。2020年教育部對中小學(xué)生視力情況抽樣調(diào)查結(jié)果顯示，2020年上半年疫情期間中小學(xué)生的近視率增加了11.7%。此外，因過度溺玩手機而導(dǎo)致的青少年網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥比例也快速上升，游戲成癮、視聽成癮、網(wǎng)絡(luò)交際成癮等不同成癮類型所導(dǎo)致的持續(xù)抑郁、躁狂等不良心理疾病在青少年群體中日益嚴(yán)峻，為保護(hù)學(xué)生視力，防止沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，教育部辦公廳日前印發(fā)了《關(guān)于加強中小學(xué)生手機管理工作的通知》，在此，我校發(fā)出如下倡議：
1、有限帶入校園
學(xué)校應(yīng)當(dāng)告知學(xué)生和家長，原則上不得將個人手機帶入校園。學(xué)生確有將手機帶入校園需求的，須經(jīng)學(xué)生家長同意、提出申請，進(jìn)校后應(yīng)將手機交年級部統(tǒng)一保管，禁止帶入課堂。建議學(xué)生攜帶僅具備通話等基本功能手機，不提倡使用功能過多、昂貴的智能手機。
2、細(xì)化管理措施
學(xué)校將學(xué)生手機管理納入學(xué)校日常管理，制定具體辦法，明確統(tǒng)一保管的場所、責(zé)任人；有條件的學(xué)校在校內(nèi)設(shè)立公共電話，滿足學(xué)生與家長通話需求。
3、加強教育引導(dǎo)
學(xué)校要通過國旗下講話、班團(tuán)隊會、心理輔導(dǎo)、校規(guī)校紀(jì)等多種形式加強教育引導(dǎo)，讓學(xué)生科學(xué)理性對待并合理使用手機，提高學(xué)生信息素養(yǎng)和自我管理能力，避免簡單粗暴管理行為。同時保證學(xué)生在校期間每天體育活動時間不小于1小時，保護(hù)好視力、預(yù)防近視，避免視力有“度”。
4、做好家校溝通
學(xué)校將積極開展家長培訓(xùn)，將手機管理的有關(guān)要求告知學(xué)生家長，講清不合理使用智能手機的危害性和加強管理的必要性。家長應(yīng)履行教育職責(zé)，加強對孩子使用手機的督促管理，形成家校協(xié)同育人合力。
上海市奉賢區(qū)曙光中學(xué)
2021年3月5日
減少玩手機的倡議書13
親愛的同學(xué)們：
隨著社會發(fā)展，手機已走進(jìn)你我的生活。如今的校園，同學(xué)們幾乎人手一部手機。隨著手機功能的日趨強大，它已經(jīng)成為我們生活的重要部分。但是手機等電子產(chǎn)品就像一把雙刃劍，在給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來方便的同時，也帶來一系列的問題。不可否認(rèn)，對手機的過多精力投入已經(jīng)使相當(dāng)一部分同學(xué)無法專注于課堂學(xué)習(xí)，這種現(xiàn)象不僅影響到了正常的課堂教學(xué)秩序，而且嚴(yán)重影響了同學(xué)們課堂學(xué)習(xí)質(zhì)量，破壞了良好的班風(fēng)與學(xué)風(fēng)。為促進(jìn)學(xué)風(fēng)建設(shè)，營造濃郁的學(xué)習(xí)氛圍，維持良好的課堂教學(xué)秩序，我們在此倡議：
1.上課、自習(xí)不帶手機，專心聽課，自覺成為“無手機課堂”班級。
2.在宿舍不沉溺于手機聊天、游戲等，養(yǎng)成宿舍熄燈就關(guān)閉手機的習(xí)慣。
3.勸阻沉迷手機的同學(xué)，共同營造良好學(xué)習(xí)氛圍。
4.班級團(tuán)員和學(xué)生干部發(fā)揮模范帶頭作用，樹立標(biāo)桿形象。
5.積極參與體育運動，學(xué)校各類活動，豐富課余生活。
同學(xué)們，學(xué)習(xí)是我們學(xué)生的首要任務(wù)，高中更是我們學(xué)習(xí)的黃金時期。正值青春的我們，需要樹立崇高的理想，保持為理想而奮斗的激情！國家富強、民族復(fù)興的使命需要我們共同肩負(fù)！讓我們行動起來，合理使用手機，從我做起，從現(xiàn)在做起，讓手機休息，讓課堂回歸！讓我們成長為有力量的社會主義接班人！
藝術(shù)系
2019年12月2日
減少玩手機的倡議書14
親愛的同學(xué)們：
隨著網(wǎng)絡(luò)在大學(xué)生日常生活中的廣泛應(yīng)用，它的豐富性和便捷性使我們對它的依賴性日益增強。網(wǎng)絡(luò)在為我們的學(xué)習(xí)、工作和生活帶來極大便利的同時，也使一部分學(xué)生產(chǎn)生了以下不良現(xiàn)象：他們或沉溺網(wǎng)絡(luò)游戲，荒廢學(xué)習(xí)；或輕信他人，進(jìn)行不良網(wǎng)貸；或貪圖小利，受到電信詐騙；或隨意謾罵，詆毀他人，實行網(wǎng)絡(luò)暴力，等等。這些現(xiàn)象不利于我們健康成長成才，不利于學(xué)校優(yōu)良學(xué)風(fēng)以及和諧校園的建設(shè)。我們相信，沒有人愿意在最美好的青春年華玩物喪志、虛度光陰，更沒有人愿意在大學(xué)畢業(yè)時因?qū)W業(yè)無成，而后悔懊惱。為做到文明上網(wǎng)、合理用網(wǎng)，我們向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議：
一、依法上網(wǎng)，嚴(yán)格自律
我們應(yīng)主動學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)相關(guān)法律法規(guī)，做到知法、守法，網(wǎng)絡(luò)才能有序健康發(fā)展。我們要自覺對網(wǎng)上行為負(fù)責(zé)，講誠信、守底線、不信謠、不傳謠，遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)欺詐、網(wǎng)絡(luò)暴力，用從自身做起的點滴努力，為法治網(wǎng)絡(luò)、法治社會建設(shè)添磚加瓦。
二、文明上網(wǎng)，弘揚新風(fēng)尚
我們要堅持文明上網(wǎng)，自覺遵守網(wǎng)絡(luò)文明公約，堅守網(wǎng)絡(luò)道德，傳遞正能量，要積極弘揚社會主義核心價值觀，為勵志進(jìn)取點贊，為好人善舉點贊，對假惡丑現(xiàn)象堅決說不，讓我們的網(wǎng)絡(luò)空間風(fēng)清氣正、充滿陽光。
三、理性上網(wǎng)，明辨是非
網(wǎng)上的思想探討本是常態(tài)，但面對當(dāng)前一些片面極端的思潮、別有用心的言論，我們應(yīng)理性對待，明辨是非，要拿出青年的正義感和擔(dān)當(dāng)精神，倡導(dǎo)正確思想、駁斥錯誤言論，為增強民族凝聚力、加強社會平安穩(wěn)定、促進(jìn)青年健康成長貢獻(xiàn)力量。
四、合理用網(wǎng)，張弛有度
我們應(yīng)增強網(wǎng)絡(luò)自律意識，自覺抵制網(wǎng)絡(luò)誘惑，合理控制上網(wǎng)時間，做到學(xué)娛結(jié)合、張弛有度。我們應(yīng)樹立正確的網(wǎng)絡(luò)觀，辯證看待網(wǎng)絡(luò)，全面認(rèn)識它的利弊長短，從而揚長避短，成為網(wǎng)絡(luò)的主人。
親愛的同學(xué)們，合理使用網(wǎng)絡(luò)不僅關(guān)系我們的健康成長，關(guān)系到校園的文明和諧，更關(guān)系到社會的發(fā)展穩(wěn)定。我們不做置身事外的旁觀者，而要做志存高遠(yuǎn)、勇于擔(dān)當(dāng)?shù)纳�。讓我們行動起來，依法上網(wǎng)、文明上網(wǎng)、理性上網(wǎng)、合理用網(wǎng)！
河南師范大學(xué)計算機與信息工程學(xué)院學(xué)生會
2016年12月25日
減少玩手機的倡議書15
親愛的同學(xué)們:
隨著社會發(fā)展，家庭經(jīng)濟(jì)條件的變化，很多同學(xué)們都配有了手機。學(xué)生攜帶手機方便了與家長、同學(xué)間的聯(lián)系，而且隨著手機功能的日趨強大，它已經(jīng)成為我們生活的重要組成部分。但是手機等電子產(chǎn)品就像一把雙刃劍，在給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來方便的同時，也帶來一系列的問題。中學(xué)生手機的不合理使用，浪費著我們大量的時間和精力，嚴(yán)重影響了我們的學(xué)習(xí)和生活。正值青春的我們，需要擁有偉大的理想和為之奮斗的激情，這樣才對得起自己的青春，才不枉父母和老師對我們的殷切期望。所以我在此倡議:為了理想，我們要合理使用手機，在一份寧靜中走向未來。倡議如下:
1、不沉溺于手機聊天、游戲等，上學(xué)期間周一至周五不使用手機。假期早7:00-12:00、下午2:30-5:30，自覺關(guān)閉手機等電子產(chǎn)品，從而保障有效的學(xué)習(xí)時間。
2、做到勞逸結(jié)合，注意休息，保護(hù)眼睛，不長時間玩手機等電子產(chǎn)品。不影響自己和他人正常的作息時間，堅持自律和他律相結(jié)合，營造積極、友好、和諧的宿舍氛圍。
3、養(yǎng)成使用手機等電子產(chǎn)品的良好習(xí)慣，做到以學(xué)習(xí)為主，娛樂為輔，以理智的態(tài)度對待手機等電子產(chǎn)品等。不沉迷于手機聊天，不沉迷于手機電子書等，堅決抵制不良信息。嚴(yán)格要求自己，并對同學(xué)中迷戀手機等電子產(chǎn)品的同學(xué)進(jìn)行勸阻，同學(xué)之間相互帶動、監(jiān)督，共同提高。
同學(xué)們，為了自己的理想，為了我們身上所肩負(fù)的責(zé)任，正確合理的使用我們的手機等現(xiàn)代信息工具，讓它為我所用，促進(jìn)我們的學(xué)習(xí)和成長。
倡議人：
日期：
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