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        2023年九年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃

        2023年九年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃

          時(shí)光在流逝,從不停歇,我們的教學(xué)工作又將翻開新的一頁,該好好計(jì)劃一下接下來的教學(xué)工作了!我敢肯定,大部分人都對(duì)這個(gè)教學(xué)計(jì)劃很是頭疼的,以下是小編整理的2023年九年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃(精選14篇),僅供參考,歡迎大家閱讀。

          九年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃1

          一、教材分析:

          新課程標(biāo)準(zhǔn)將體育與健康學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)區(qū)域,教材內(nèi)容劃分為知識(shí)篇和實(shí)踐篇。

          根據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》所規(guī)定的體育測(cè)試項(xiàng)目:初中部必測(cè)項(xiàng)目為:身高、體重、肺活量;男生1000米跑,女生800米跑;還有兩個(gè)測(cè)試項(xiàng)目沒有公布。針對(duì)以上測(cè)試項(xiàng)目,制訂上課內(nèi)容,由針對(duì)性進(jìn)行訓(xùn)練、練習(xí)。通過各種練習(xí)方法和輔助練習(xí)來提高運(yùn)動(dòng)成績。通過本學(xué)期的學(xué)習(xí)使學(xué)生樹立健康第一的指導(dǎo)思想,懂得一定的體育鍛煉方法,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力,使學(xué)生得到全面的發(fā)展。最終為中考取得好的成績而努力拼搏。

          二、教學(xué)目標(biāo):

          1、增強(qiáng)學(xué)生體能,掌握和應(yīng)用基本的體育健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能。

          2、提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感。

          3、培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好,形成堅(jiān)持鍛煉的好習(xí)慣。

          4、為中考取得更好的成績而努力拼搏。

          三、教學(xué)重、難點(diǎn):

          教學(xué)重點(diǎn):結(jié)合學(xué)生的身體鍛煉的實(shí)踐活動(dòng),提高學(xué)生的自學(xué)自練能力,讓學(xué)生自主練習(xí)。積極參與體育活動(dòng),合理安排鍛煉時(shí)間,掌握測(cè)量運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的方法,提高學(xué)生的自學(xué)能力和運(yùn)動(dòng)成績。

          教學(xué)難點(diǎn):讓學(xué)生形成鍛煉的意識(shí),掌握自我鍛煉的方法,發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力,重視體育中考,為中考而努力拼搏。

          四、教學(xué)措施:

          根據(jù)九年級(jí)學(xué)生的身心發(fā)育的特點(diǎn)以及中考任務(wù),應(yīng)采用靈活多便的教學(xué)措施,充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性、積極性,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)法指導(dǎo),創(chuàng)造合作學(xué)習(xí)的氣氛,提高學(xué)生自學(xué)自練的能力。讓學(xué)生自主練習(xí)。通過實(shí)踐、嘗試探索來學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)方法。此外應(yīng)加強(qiáng)教學(xué)民主和學(xué)生一起研究改進(jìn)學(xué)習(xí)方法,來增強(qiáng)學(xué)生的體能,并根據(jù)體育的中考加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練,使每個(gè)學(xué)生都擁有一個(gè)健康的體質(zhì)。最終能讓學(xué)生在中考中考出好成績。

          五、教學(xué)設(shè)想:

          初三學(xué)生面臨中考,所以在本學(xué)期應(yīng)以學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練和中考測(cè)試內(nèi)容為主,多給學(xué)生運(yùn)動(dòng)空間,加強(qiáng)學(xué)生的自我鍛煉意識(shí),在課堂應(yīng)改進(jìn)教學(xué)方法,充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和積極性。增強(qiáng)課堂氣氛,使學(xué)生有目標(biāo)的去學(xué)習(xí)、去鍛煉。

          九年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃2

          本學(xué)期是九年級(jí)下個(gè)學(xué)期,學(xué)生面臨中考,身感責(zé)任重大,特制定以下工作計(jì)劃:

          一、學(xué)生情況

          本學(xué)期九年級(jí)共一個(gè)班50余人,他們正處于青春發(fā)育的高峰期,身體發(fā)育較快,男女差別較大,男生有一定的體育運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ),課堂表現(xiàn)欲較強(qiáng),對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有濃厚的興趣,但還不夠穩(wěn)定;女生積極性不高,甚至課堂出現(xiàn)退縮行為,練習(xí)的`自覺性一般。

          二、教學(xué)設(shè)想

          初三學(xué)生面臨中考,今年中考由去年的45分上升到60分,所以在本學(xué)期應(yīng)以學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練和中考測(cè)試內(nèi)容為主,多給學(xué)生空間,加強(qiáng)學(xué)生的自我鍛煉意識(shí),在課堂應(yīng)改進(jìn)教學(xué)方法,充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和積極性。增強(qiáng)課堂氣氛,使學(xué)生有目標(biāo)的去學(xué)習(xí)、去鍛煉。

          定期測(cè)試,制定科學(xué)合理的教學(xué)計(jì)劃。開學(xué)第一周對(duì)學(xué)生的體質(zhì)進(jìn)行測(cè)試,讓學(xué)生了解自己的身體情況,激勵(lì)學(xué)生在以后的練習(xí)中更加努力。另外通過學(xué)生的體育成績了解到XX能力的弱項(xiàng),制定以后的教學(xué)內(nèi)容,強(qiáng)化訓(xùn)練。在四月初進(jìn)行一次測(cè)試,培養(yǎng)學(xué)生的考試習(xí)慣,總結(jié)前面教師的教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)結(jié)果,為后期到考試期間體育訓(xùn)練計(jì)劃內(nèi)容做一個(gè)好的依據(jù)。

          三、具體時(shí)間安排

          早操訓(xùn)練安排:

          1、三月份進(jìn)行200米和立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)。

          2、四五月份就中考內(nèi)容進(jìn)行全面訓(xùn)練。

          體育課具體安排:

          1、第一周就中考項(xiàng)目進(jìn)行全面測(cè)試。測(cè)試成績進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練。

          2、課堂前半部分進(jìn)行項(xiàng)目練習(xí),后半部分因材施教學(xué)生根據(jù)自己的.弱項(xiàng)進(jìn)行專項(xiàng)練習(xí)。

          3、制定后期教學(xué)內(nèi)容和訓(xùn)練計(jì)劃。

          四、針對(duì)性的訓(xùn)練

          1、加強(qiáng)對(duì)文化成績好但體育成績不理想的學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練,加強(qiáng)監(jiān)督,培養(yǎng)他們的積極,宣傳體育中考不亞于文化課的意識(shí)。

          2、加強(qiáng)對(duì)偏科學(xué)生的訓(xùn)練,對(duì)偏科的學(xué)生進(jìn)行技術(shù)上的指導(dǎo),爭取在這些項(xiàng)目有所突破。

          五、加強(qiáng)業(yè)務(wù)能力學(xué)習(xí)

          認(rèn)真鉆研體育新課改,根據(jù)新課改制定新的教學(xué)方法,加強(qiáng)與體育教研組各教師之間的溝通和學(xué)習(xí),認(rèn)真?zhèn)浜妹恳惶玫慕贪浮C弩w育中考各項(xiàng)政策,指定科學(xué)合理的備考計(jì)劃,指引學(xué)生認(rèn)真的備戰(zhàn),填報(bào)自己所擅長的項(xiàng)目,加強(qiáng)與家長之間的溝通,師生合力打好中考這一仗,爭取獲得全面勝利。

          九年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃3

          一、學(xué)生現(xiàn)狀分析

          所任教初三年學(xué)生年齡在15到16歲之間,處于青春發(fā)育的高峰期,身體發(fā)育較快,男女差別較大,男生活潑好動(dòng),表現(xiàn)力強(qiáng),喜好球類,不喜歡枯燥無味的田徑,身體素質(zhì)不均衡;女生趨于文靜,不好活動(dòng),身體素質(zhì)較薄弱。因此要因勢(shì)利導(dǎo),加強(qiáng)男生的全面身體素質(zhì)練習(xí),培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉,發(fā)展體質(zhì)體能。

          二、教材的知識(shí)系統(tǒng)和結(jié)構(gòu)

          本冊(cè)教材內(nèi)容有:你的身體健康;積極自覺地參與身體鍛煉;體育與心理健康;體育與社會(huì)適應(yīng);籃球、排球、足球的基本知識(shí);田徑類、體操類、球類、韻律體操等。

          三、教學(xué)目標(biāo)

          1、合理安排體育鍛煉時(shí)間,充分利用各種條件進(jìn)行體育活動(dòng)。

          2、完成和掌握本年級(jí)選擇項(xiàng)目的規(guī)定動(dòng)作,通過運(yùn)動(dòng)實(shí)踐提高對(duì)已學(xué)過各項(xiàng)技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的綜合運(yùn)用能力,熟悉所學(xué)項(xiàng)目的簡單規(guī)則,活動(dòng)中無粗野的動(dòng)作,養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣,進(jìn)一步提高自練自評(píng)和自我保健能力。

          3、在全面發(fā)展體能的基礎(chǔ)上,進(jìn)一步發(fā)展靈敏、力量,速度和有氧耐力,知道飲食體育鍛煉對(duì)控制體重的作用。

          4、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)合理安排作息時(shí)間,了解實(shí)現(xiàn)目標(biāo)時(shí)可能遇到的困難。在不斷體驗(yàn)進(jìn)步和成功的過程中,表現(xiàn)出適宜的自信心,形成勇于克服困難積極向上,樂觀開朗的優(yōu)良品質(zhì)。

          5、認(rèn)識(shí)現(xiàn)代社會(huì)所必需的`合作和競爭意識(shí),在體育活動(dòng)中學(xué)會(huì)尊重和關(guān)心他人,將自身健康與社會(huì)需要相聯(lián)系,表現(xiàn)出良好的體育道德品質(zhì),結(jié)合感興趣的體育項(xiàng)目了解一些體育名人并能對(duì)他們進(jìn)行簡單的評(píng)價(jià)。

          四、重點(diǎn)與難點(diǎn)

          1、重點(diǎn)是田徑的耐久跑,實(shí)心球與籃球運(yùn)球,排球墊球。

          2、難點(diǎn)是耐久跑的呼吸,籃球運(yùn)球協(xié)調(diào)能力,排球墊球。全身協(xié)調(diào)用力擊球動(dòng)作,實(shí)心球的最后用力等。

          五、教學(xué)措施與教改思路

          1、隨著學(xué)生身體和年齡的增長,可多采用一些對(duì)抗性的游戲。

          2、初中生對(duì)抗性強(qiáng),可采用一些教學(xué)比賽,以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。

          3、因材施教,分組時(shí)采用男女分組或按身體素質(zhì)分組,以增強(qiáng)學(xué)生的自信心,在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂趣。

          六、本學(xué)期考核項(xiàng)目

          男:100米、跳遠(yuǎn)、1000米、引體向上、籃球運(yùn)球、排球墊球。

          女:100米、800米、跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、仰臥起坐、籃球運(yùn)球、排球墊球。

          九年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃4

          一、教學(xué)指導(dǎo)思想

          根據(jù)社會(huì)發(fā)展的需要和新課程標(biāo)準(zhǔn)改革的要求,體育和健康課程對(duì)于義務(wù)教育階段來說,更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運(yùn)動(dòng)的愉悅感,從而形成良好的體育鍛煉習(xí)慣,為形成終身體育鍛煉的意識(shí),打下良好的基礎(chǔ)。它強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn),突出學(xué)生學(xué)習(xí)的主體,強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主、合作、探究學(xué)習(xí)方式的形成,本次課力求靠近這些新的教學(xué)理念,大膽的將教與學(xué)融入學(xué)生的自主活動(dòng)當(dāng)中,寓教于練,寓樂于練。

          二、教學(xué)目標(biāo)

          1、能自覺參加體育與健康課的學(xué)習(xí),積極參與課外各種體育活動(dòng);

          2、知道合理安排鍛煉時(shí)間的意義;合理安排鍛煉時(shí)間,運(yùn)用掌握脈搏測(cè)定等常用方法,測(cè)量運(yùn)動(dòng)負(fù)荷;

          3、了解所學(xué)項(xiàng)目的簡單技、戰(zhàn)術(shù)知識(shí)和競賽規(guī)則;體育鍛煉的價(jià)值;

          4、通過田徑、體操、武術(shù)及球類項(xiàng)目的練習(xí),發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力和運(yùn)動(dòng)技術(shù),增進(jìn)身體健康;

          5、通過本年度學(xué)習(xí),讓學(xué)生了解心理健康對(duì)身體健康的意義,樹立自尊、自信和建立良好的人際關(guān)系,學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自己運(yùn)動(dòng)能力,和與同伴合作練習(xí)的能力;在體育運(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)出適宜的自信心和良好的競爭意識(shí)。

          三、教學(xué)內(nèi)容設(shè)置分析

          新的課程標(biāo)準(zhǔn)在教學(xué)內(nèi)容上,只確定了一個(gè)內(nèi)容結(jié)構(gòu)框架,僅提供了不同水平、不同領(lǐng)域、不同層次的基本目標(biāo);對(duì)教材內(nèi)容的選擇、采取的教學(xué)方式和實(shí)施的教學(xué)步驟,都沒有作明確規(guī)定;因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學(xué)生都參與到課程內(nèi)容的選擇和建設(shè)上來,使體育與健康課教學(xué)更能適應(yīng)學(xué)生個(gè)體差異,做到因材施教,讓全體學(xué)生在學(xué)習(xí)中獲得益處。

          以發(fā)展學(xué)生速度、耐力、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)為前提,把理論知識(shí)、跑步、跳躍、投擲、武術(shù)、健身操、素質(zhì)訓(xùn)練、體質(zhì)測(cè)驗(yàn)做為必修內(nèi)容,將各種球類、韻律體操和舞蹈、跳繩作為選修教材。在選擇教學(xué)內(nèi)容時(shí),把身高體重、握力體重、肺活量體重、坐位體前屈、臺(tái)階實(shí)驗(yàn)等測(cè)試內(nèi)容安排到教學(xué)中去完成。

          九年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃5

          這學(xué)期是初中最后一個(gè)學(xué)期。在認(rèn)真學(xué)習(xí)新課改的基礎(chǔ)上,結(jié)合我校實(shí)際,制定了切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃,可以幫助學(xué)生在鍛煉身體素質(zhì)的同時(shí)順利完成期末體檢,幫助學(xué)生順利通過理想高中。

          一,學(xué)生現(xiàn)狀分析

          初中生正處于青少年發(fā)展的高峰期,身體發(fā)育較快,個(gè)體形態(tài)發(fā)育差異較大。男生活潑好動(dòng),有很強(qiáng)的表達(dá)自己的欲望,女生傾向于于雯靜和內(nèi)向,不喜歡活動(dòng)。根據(jù)女生的這一特點(diǎn),可以選擇一些靈活的運(yùn)動(dòng)來提高自己的運(yùn)動(dòng)興趣;還有入學(xué)考試,需要更多的鍛煉和強(qiáng)度。

          二,教材的知識(shí)體系和結(jié)構(gòu)

          本學(xué)期的教學(xué)內(nèi)容包括:體育基礎(chǔ)知識(shí)(籃球、排球、足球基礎(chǔ)知識(shí))、田徑、體操、球類、藝術(shù)體操、民族傳統(tǒng)體育。最重要的是中考學(xué)生體育項(xiàng)目的指導(dǎo)。如何讓學(xué)生掌握正確的運(yùn)動(dòng)技能,挖掘?qū)W生的運(yùn)動(dòng)潛能,是本學(xué)期體育教學(xué)的重中之重。

          三、目標(biāo)和任務(wù)

          1、掌握體育基礎(chǔ)知識(shí),明確體育鍛煉的作用,將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用于鍛煉。并不斷鞏固和提高。

          2、進(jìn)一步增強(qiáng)體能,尤其是柔韌性、彈跳和速度爆發(fā)能力。

          3、通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,開展愛國主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

          四、重點(diǎn)和難點(diǎn)

          1、重點(diǎn)要求項(xiàng)目:男:1000米,女:800米。還有立定跳遠(yuǎn),男生引體向上,女生仰臥起坐。

          2、難點(diǎn)在于對(duì)男學(xué)生自我和諧教學(xué)方法的研究

          3、因材施教,根據(jù)身高或身體素質(zhì)分組,以增強(qiáng)學(xué)生自信心,享受運(yùn)動(dòng)鍛煉的樂趣。

          六、本學(xué)期教學(xué)計(jì)劃表

          第一周——第三周:體能恢復(fù)訓(xùn)練和進(jìn)一步加強(qiáng)班間長跑訓(xùn)練,體育專業(yè)的選拔和培養(yǎng)。

          第四周——第五周:教授50米跑。

          第六周——第七周:立定跳遠(yuǎn)教學(xué)與測(cè)試。

          第8周第——周第9周:坐姿前屈的咨詢訓(xùn)練。

          第10周第——周第11周:仰臥起坐練習(xí)。

          第12周第——周第13周:中考項(xiàng)目混合考,個(gè)別學(xué)生集中輔導(dǎo)。

          第14周第——周第18周:體育創(chuàng)新教學(xué)和中考物理考試后的期末考試。

          遇五一假期或突發(fā)天氣,可靈活臨時(shí)調(diào)整教學(xué)進(jìn)度和內(nèi)容,采用室內(nèi)教學(xué)方式。

          九年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃6

          新學(xué)期開始了,初三年級(jí)的工作也即將拉開帷幕。緊張忙碌的工作,也即將調(diào)動(dòng)我們的滿腔熱情,積極投入到教育教學(xué)中,完成本學(xué)期的各項(xiàng)工作。計(jì)劃如下:

          一、繼續(xù)提升自己的綜合素質(zhì)。認(rèn)真查找自己工作中存在的不足,努力克服工作惰性,工作的倦怠感,擺正自己的形象,全面提升個(gè)人綜合素質(zhì),做一個(gè)學(xué)生賞識(shí)的老師、家長滿意的教師、做一個(gè)自己問心無愧的教師!

          二、深挖教材,提高自己的專業(yè)技能。讓自己和新課改接軌,不能為上課而上課,要讓自己的課堂充滿生機(jī),成為學(xué)生主宰的課堂。深挖教材,改變教法,提高自己的專業(yè)技能!

          三,做好專業(yè)訓(xùn)練,確保體育特長生的專業(yè)過關(guān)率,為學(xué)生的中考測(cè)試做好準(zhǔn)備。本學(xué)期的訓(xùn)練時(shí)間緊促,要合理安排學(xué)生的訓(xùn)練內(nèi)容,針對(duì)每個(gè)學(xué)生的實(shí)際,提高自己的專業(yè)水平。平時(shí)的體育課中,對(duì)每一個(gè)同學(xué)進(jìn)行中考測(cè)試項(xiàng)目的訓(xùn)練,確保每一個(gè)學(xué)生的中考測(cè)試項(xiàng)目達(dá)標(biāo)。

          四、抓好冬訓(xùn)訓(xùn)練工作,為肥城市春運(yùn)會(huì)做好準(zhǔn)備!做好各種單項(xiàng)體育競賽,抓準(zhǔn)學(xué)生,做好學(xué)生的訓(xùn)練。同時(shí),也要抓好課外活動(dòng)的訓(xùn)練工作,做好體育藝術(shù)2+1活動(dòng),讓學(xué)生真正的增強(qiáng)體質(zhì),鍛煉身體!

          六、從小處著手,嚴(yán)格要求自己。堅(jiān)守坐班制度,不遲到,不早退,完善自己的不足。

          總之,我將在改進(jìn)中完善自己,在不足中提高自己,切實(shí)做好本職工作!

          九年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃7

          本學(xué)期是初三上學(xué)期,在認(rèn)真鉆研教學(xué)大綱和結(jié)和本校實(shí)際的基礎(chǔ)上,制定出切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃。

          一、指導(dǎo)思想

          認(rèn)真學(xué)習(xí)體育與健康新課程標(biāo)準(zhǔn),把生活教育的理念滲入到新課程中。堅(jiān)持健康第一的指導(dǎo)思想,以促進(jìn)學(xué)生健康成長為目標(biāo),激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)他們終身體育的意識(shí)。在教學(xué)中,重視學(xué)生的主體地位,發(fā)揮他們的創(chuàng)造力,以學(xué)生發(fā)展為中心;關(guān)注個(gè)體差異與不同需求,確保每一位同學(xué)受益。

          二、學(xué)生現(xiàn)狀分析

          由于是男女分班上課,所任教的8個(gè)班女孩子的年齡在15——16歲之間,處于青春發(fā)育的高峰期,身體發(fā)育較快。女生趨于文靜,不好活動(dòng)。對(duì)于體育與健康理論知識(shí)較薄弱,對(duì)鍛煉方法模糊,不知如何合理的進(jìn)行體育鍛煉。因此,這學(xué)期應(yīng)加強(qiáng)理論與實(shí)踐的結(jié)合,選擇多樣的教學(xué)內(nèi)容,多通過集體游戲來提高凝聚力,滿足學(xué)生參與活動(dòng)和學(xué)習(xí)的需要。因此要因勢(shì)利導(dǎo),培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉。

          三、教材分析

          1、從青少年需要出發(fā),不受運(yùn)動(dòng)技術(shù)系統(tǒng)的制約。即以學(xué)生為主,進(jìn)行游戲和發(fā)展基本活動(dòng)能力為主的鍛煉活動(dòng)。

          2、教材內(nèi)容活潑化,生活化,更好地貼近生活,讓學(xué)生積極地參與。如模仿兔跳、蛙跳等,更多的采納游戲教學(xué)。

          3、整本教材以發(fā)展學(xué)生基本素質(zhì),即跑、跳、投的能力為宗旨,通過不斷的練習(xí)來提高他們的靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)能力。

          4、借助很多游戲讓學(xué)生感受到集體和個(gè)人的區(qū)別,能與同伴建立良好的合作關(guān)系。

          四、目的任務(wù)

          1、培養(yǎng)好的體育鍛煉習(xí)慣,掌握簡單鍛煉方法。

          2、發(fā)展身體基本素質(zhì)跑、跳、投,提高運(yùn)動(dòng)能力。

          3、掌握簡單技術(shù)動(dòng)作,重視學(xué)生的主體地位。

          4、養(yǎng)成上體育課的良好習(xí)慣,提高自我約束力。

          5、體驗(yàn)到集體活動(dòng)的樂趣,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和集體榮譽(yù)感。

          五、教學(xué)思路與措施

          1、正確把握體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn),以健康第一的指導(dǎo)思想進(jìn)行教學(xué)

          2、備好每一堂課,營造一個(gè)寬松生動(dòng)的`課堂氣氛來;在課前和課后進(jìn)行反思。

          3、采取多樣的教學(xué)組織形式,如分組教學(xué)(異質(zhì)分組、隨機(jī)分組等),分段教學(xué)等。

          4、在課間多展開授課內(nèi)容的評(píng)比、競賽,調(diào)動(dòng)大家的積極性,在競爭的氣氛中更好的掌握動(dòng)作技巧。

          5、積極培養(yǎng)體育骨干,更多的注重培養(yǎng)學(xué)生的組織能力,突出他們的主體地位。

          6、將游戲貫穿于整個(gè)課堂中,并盡量做到與學(xué)生玩在一起,在娛樂同時(shí)學(xué)到知識(shí),加強(qiáng)與集體的聯(lián)系。

          六、本學(xué)期考核項(xiàng)目

          50米、立定跳遠(yuǎn)、前滾翻、800米

          九年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃8

          本著“以人為本,健康第一”的指導(dǎo)思想,力爭符合當(dāng)前教育改革與發(fā)展的需要,符合新世紀(jì)社會(huì)發(fā)展的需要,打破傳統(tǒng)的桎梏,跳出陳規(guī)舊架,盡量與課程標(biāo)準(zhǔn)接軌,全面貫徹有關(guān)指導(dǎo)思想。為了更好地完成這學(xué)期的教學(xué)任務(wù)特制定計(jì)劃如下:

          一、指導(dǎo)思想:

          以“三個(gè)代表”重要思想和四法一綱要為指針,以教學(xué)課標(biāo)為依據(jù),以新課程方案為準(zhǔn)繩,貫徹“以人為本,健康第一,注重實(shí)際,培養(yǎng)創(chuàng)新精神”的思想;以為了一切學(xué)生全面發(fā)展學(xué)生體育素養(yǎng)和促進(jìn)學(xué)生身心健康為基本出發(fā)點(diǎn),以為了學(xué)生的一切為著眼點(diǎn),深化教研教改,提高課堂效率,全面提高我校體育與健康的教學(xué)質(zhì)量。

          二、教學(xué)目標(biāo):

          學(xué)校體育健康教育本著以人為本的宗旨,與德智美育相結(jié)合,促進(jìn)身心的全面發(fā)展,為培養(yǎng)社會(huì)主義建設(shè)者和接班人奠定良好基礎(chǔ)。

          1、進(jìn)行思想品德的教育培養(yǎng)健康的心理素質(zhì):

          1)進(jìn)行愛國主義,社會(huì)主義,集體主義教育,培養(yǎng)良好的社會(huì)公德。

          2)樹立現(xiàn)代體育意識(shí),把健康與生存學(xué)習(xí)生活和自身的發(fā)展聯(lián)系起來,提高體育興趣和體育比賽的欣賞能力,養(yǎng)成積極自覺參加鍛煉的習(xí)慣。

          3)發(fā)展學(xué)生的個(gè)性和創(chuàng)造力,培養(yǎng)學(xué)生的主體意識(shí)和活潑愉快,積極向上,勇于探索以及克服困難的精神。

          4)在體育活動(dòng)中樹立頑強(qiáng)拼搏的精神和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí),能正確的對(duì)侍集體的成與敗,具有組織性和良好的人際關(guān)系以及勝不驕,敗不妥,鍥而不舍的意志和作風(fēng)。

          2、全面鍛煉學(xué)生身體,促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展:

          1)培養(yǎng)學(xué)生具有健康體魄,促進(jìn)身體的正常生長發(fā)育和身體素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展。

          2)提高學(xué)生的生理機(jī),增強(qiáng)對(duì)自然和社會(huì)的適應(yīng)能力與對(duì)疾病的抵抗能力。

          3)促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展增強(qiáng)對(duì)挫折的承受力,學(xué)會(huì)鍛煉身體的技能和方法,掌握部分體育項(xiàng)目的基本技術(shù),初步學(xué)會(huì)運(yùn)用科學(xué)的方法,鍛煉身體。

          3、學(xué)習(xí)和掌握體育與健康基礎(chǔ)理論和技能和方法:

          1)使學(xué)生了解體育與健康的目的任務(wù)。

          2)掌握體育基礎(chǔ)知識(shí),衛(wèi)生保健知識(shí)和青春期自我保護(hù)。

          3)促進(jìn)學(xué)生能力的發(fā)展,能初步運(yùn)用獲得的知識(shí)、技能鍛煉身體,進(jìn)行自我調(diào)控,自我檢測(cè)和自我評(píng)價(jià)。

          三、教材分析:

          1、教材是遵循“健康第一,以人為本”的原則,構(gòu)建了初中體育與健康理論的教學(xué)內(nèi)容新體系。

          2、1)特點(diǎn):A、堅(jiān)持基礎(chǔ)性,B、突出育人性,C、體現(xiàn)靈活性。

          2)變化:A、版式圖文并茂,圖文化設(shè)計(jì),B、內(nèi)容編輯主輔化,C、項(xiàng)目分類化,D、理論知識(shí)通俗化。

          3、教材的構(gòu)建和選編是以全面貫徹執(zhí)行教育方針,健康第一為指導(dǎo)思想,以學(xué)生為主體,體現(xiàn)改革精神,充分發(fā)揮體育與健康教學(xué)的綜合功能。教材面向全體學(xué)生,使學(xué)生身心兩方面協(xié)調(diào)發(fā)展,充實(shí)反應(yīng)了國內(nèi)外體育與健康研究最新成果的內(nèi)容,讓學(xué)生在各自的基礎(chǔ)上生動(dòng)活潑一發(fā)展,使每學(xué)生的個(gè)性和特長得以充分的發(fā)揮,另外,新教材在注重加強(qiáng)身體鍛煉的同時(shí),大量充實(shí)擴(kuò)展了體育與健康方面的基礎(chǔ)理論和相關(guān)教學(xué)內(nèi)容。

          四、基本情況分析:

          1、學(xué)生情況:

          1)今年的初中學(xué)生,身體素質(zhì)比較差,大部分沒有進(jìn)行過規(guī)范的體育課學(xué)習(xí),組織紀(jì)律、行為習(xí)慣均待形成和規(guī)范。

          2)是人一生身心發(fā)展趨向成熟的轉(zhuǎn)折時(shí)期,身體形態(tài)和生理機(jī)能將進(jìn)入發(fā)育的高峰時(shí)期,生理和心理方面出現(xiàn)許多前所未有的變化。

          3)這階段促進(jìn)身心健康最有效、最積極的手段就是體育鍛煉。體育鍛煉不僅可以使之獲得健康的身體,增強(qiáng)體力和腦力活動(dòng)的能力,使你獲得心理的滿足和心理素質(zhì)與社會(huì)適應(yīng)能力的提高,促進(jìn)身心健康發(fā)展。

          五、具體措施:

          1、認(rèn)真鉆研教材,深入領(lǐng)會(huì)有關(guān)精神,全面考查本校的實(shí)踐,從實(shí)踐出發(fā),認(rèn)真制訂好各項(xiàng)計(jì)劃。

          2、堅(jiān)持集體備課,并結(jié)合網(wǎng)絡(luò)備課,使教研教改深入化,經(jīng);涞綄(shí)處。

          3、搞好課堂常規(guī)管理,重視入學(xué)教育,給學(xué)生上好第一堂課,切實(shí)搞好“形成”教育。

          4、搞好群眾性體育活動(dòng)和娛樂體育活動(dòng)。

          5、認(rèn)真搞好體育訓(xùn)練工作,做到有組織,有方法,有計(jì)劃,有成果,更要有隊(duì)伍的連續(xù)性。

          6、以課堂改革為鍥機(jī),加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),提高教研教改水平,搞好課堂常規(guī)教學(xué)工作,堅(jiān)持每天60分鐘的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。堅(jiān)持教研教改,重點(diǎn)改進(jìn)教法,改善學(xué)法,并積極撰寫論文,總結(jié)經(jīng)驗(yàn),運(yùn)用利用現(xiàn)代信息技術(shù)推廣使用優(yōu)秀的教學(xué)法。

          總之,全面鍛煉學(xué)生身體,促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展,使學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育與健康的基礎(chǔ)知識(shí),技能和方法,認(rèn)真對(duì)學(xué)生進(jìn)行思品教育,培養(yǎng)健康的心理素養(yǎng),培養(yǎng)創(chuàng)造性創(chuàng)新人才,貫徹現(xiàn)行的教育思想,搞好教研教改,使本校體育教學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)高效,打造體育新品牌。

          九年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃9

          一,學(xué)生的情況

          這學(xué)期九年級(jí)一個(gè)班50多人。他們正處于青少年發(fā)展的高峰期,身體發(fā)育較快,男女差異較大。男生有必要的體育基礎(chǔ),有強(qiáng)烈的課堂表現(xiàn)欲,對(duì)體育有濃厚的興趣,但不夠穩(wěn)定;女生意向不高,甚至班級(jí)表現(xiàn)出退縮行為,練習(xí)意識(shí)一般。

          二、教學(xué)思路

          初中生面臨中考,今年中考從去年的45分提高到了60分。所以這學(xué)期以學(xué)生的體育鍛煉和測(cè)試數(shù)據(jù)為主,給學(xué)生更多的鍛煉空間,強(qiáng)化學(xué)生的自我鍛煉意識(shí)。課堂教學(xué)應(yīng)改進(jìn)教學(xué)方法,以充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和積極性。增強(qiáng)課堂氣氛,讓學(xué)生有目的地學(xué)習(xí)和鍛煉。

          定期測(cè)試,制定科學(xué)合理的教學(xué)計(jì)劃。

          學(xué)生的體質(zhì)在開學(xué)的第一周進(jìn)行測(cè)試,讓學(xué)生了解自己的身體狀況,鼓勵(lì)他們?cè)谝院蟮腻憻捴懈优。此外,通過學(xué)生的體育成績,可以了解學(xué)生體育潛力的弱點(diǎn),制定未來的教材,加強(qiáng)訓(xùn)練。4月初進(jìn)行了一次測(cè)試,培養(yǎng)學(xué)生的測(cè)試習(xí)慣,總結(jié)教師的教學(xué)結(jié)果和學(xué)生的學(xué)習(xí)結(jié)果,為后期到考試期間的體育鍛煉計(jì)劃數(shù)據(jù)提供良好的依據(jù)。

          三、具體時(shí)間安排

          晨練訓(xùn)練安排:

          在一月和三月,練習(xí)200米和立定跳遠(yuǎn)

          對(duì)4月和5月中考的數(shù)據(jù)進(jìn)行綜合訓(xùn)練。

          體育課具體安排:

          1、中考項(xiàng)目第一周進(jìn)行綜合測(cè)試。目標(biāo)培訓(xùn)的測(cè)試分?jǐn)?shù)。

          2、前半節(jié)課進(jìn)行項(xiàng)目練習(xí),后半節(jié)課因材施教,根據(jù)自己的弱點(diǎn)進(jìn)行專項(xiàng)練習(xí)。

          3、制定后期的教材和培訓(xùn)計(jì)劃。

          四、針對(duì)性培訓(xùn)

          1、對(duì)文化成績好但體育成績不理想的學(xué)生加強(qiáng)針對(duì)性訓(xùn)練,加強(qiáng)督導(dǎo),培養(yǎng)意向,宣傳體檢不亞于文化課的意識(shí)。

          2、加強(qiáng)對(duì)輔修專業(yè)學(xué)生的培訓(xùn)和技術(shù)指導(dǎo),爭取在這些項(xiàng)目上有所突破。

          五、加強(qiáng)商業(yè)潛力研究

          認(rèn)真學(xué)習(xí)體育新課程改革,根據(jù)新課程改革制定新的教學(xué)方法,加強(qiáng)與體育教研組教師的溝通和學(xué)習(xí),認(rèn)真準(zhǔn)備每節(jié)課的教學(xué)計(jì)劃。了解體育中考的政策,指定科學(xué)合理的備考方案,引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真?zhèn)淇,填寫自己擅長的項(xiàng)目,加強(qiáng)與家長的溝通,讓師生共同努力,贏得考試。

          九年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃10

          一、學(xué)生現(xiàn)狀分析

          初三學(xué)生處于青春發(fā)育的高峰期,身體發(fā)育較快,個(gè)體形態(tài)發(fā)展差別較大,男生活潑好動(dòng),表現(xiàn)欲強(qiáng),女生則趨向于文靜、內(nèi)向,不喜歡活動(dòng),針對(duì)女生這一特點(diǎn),可選取一些柔韌性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,提高她們的運(yùn)動(dòng)興趣;還有升學(xué)測(cè)試,運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要大。

          二、教材的知識(shí)系統(tǒng)和結(jié)構(gòu)

          本學(xué)期教學(xué)資料有:體育基礎(chǔ)知識(shí)(籃、排、足球的基礎(chǔ)知識(shí))田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育。最關(guān)鍵的還是學(xué)生中考體育項(xiàng)目的輔導(dǎo),如何使學(xué)生掌握好中考項(xiàng)目的正確運(yùn)動(dòng)技術(shù)以及挖掘出學(xué)生最大的運(yùn)動(dòng)潛力是這學(xué)期體育教學(xué)的重中之重。

          三、目的任務(wù)

          1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識(shí),明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識(shí)。并不斷鞏固和提高。

          2、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì),個(gè)性是柔韌素質(zhì)和彈跳素質(zhì)以及速度的爆發(fā)潛力。

          3、通過體育鍛煉,培養(yǎng)群眾主義精神,進(jìn)行愛國主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

          四、重點(diǎn)與難點(diǎn)

          1、重點(diǎn)是必考項(xiàng)目:男:1000米,女:800米成績的提高。以及立定跳遠(yuǎn)、男生引體向上、女生仰臥起坐。

          2、難點(diǎn)是男生的坐位體前屈的教學(xué)方法研究。

          五、教學(xué)措施與教改思路

          1、隨著學(xué)生身體和年齡的增長,可多采用一些對(duì)抗性的游戲。

          2、初中生對(duì)抗性強(qiáng),可采用一些教學(xué)比賽,以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。

          3、因材施教,分組時(shí)采用根據(jù)身高分組或按身體素質(zhì)分組,以增強(qiáng)學(xué)生的自信心,在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂趣。

          六、本學(xué)期教學(xué)進(jìn)度安排

          第一周-第三周:體能恢復(fù)訓(xùn)練以及課間長跑的進(jìn)一步加強(qiáng)訓(xùn)練,體育專業(yè)生的選材與訓(xùn)練工作

          第四周-第五周:50米跑的有關(guān)教學(xué)

          第六周-第七周:立定跳遠(yuǎn)教學(xué)以及測(cè)試工作

          第八周-第九周:坐位體前屈的輔導(dǎo)訓(xùn)練

          第十周-第十一周:仰臥起坐的練習(xí)

          第十二周-第十三周:中考項(xiàng)目混合測(cè)試與個(gè)別學(xué)生的加強(qiáng)指導(dǎo)

          第十四周-第十八周:中考體育測(cè)試結(jié)束后的體育創(chuàng)新教學(xué)與期末測(cè)試

          遇五一假期或意外天氣狀況有關(guān)教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)資料可靈活臨時(shí)調(diào)整,采取室內(nèi)教學(xué)的方式等。

          九年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃11

          本學(xué)期我將以健康第一、面向全體、培養(yǎng)能力、發(fā)揮特長為教學(xué)宗旨,以提高學(xué)生整體身體素質(zhì)為目的。結(jié)合實(shí)際積極開展體育教學(xué)工作,提高教學(xué)質(zhì)量。為中考體育測(cè)試打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。

          一、教學(xué)質(zhì)量基本情況分析

          1、走進(jìn)學(xué)生心靈,尊重學(xué)生選擇,給學(xué)生一個(gè)玩樂的童年

          初三年級(jí)是我從初一帶上來的學(xué)生,上課有嚴(yán)格的規(guī)范要求,大部分學(xué)生上課都能積極完成教學(xué)任務(wù),積極主動(dòng)的鍛煉身體。雖然我上課嚴(yán)格要求學(xué)生,但通過上課做游戲,關(guān)心學(xué)生等,這些給我的教學(xué)實(shí)施帶來了有利的條件。

          初三學(xué)生已經(jīng)具有獨(dú)立思考問題的能力,教師重視學(xué)生的心理感受和情感體驗(yàn)對(duì)學(xué)生而言才是最重要的。因此,在教材的選擇上,我將進(jìn)行大膽地創(chuàng)新,積極創(chuàng)設(shè)情景,從學(xué)生興趣出發(fā),選擇富有生活氣息的形式進(jìn)行教學(xué)。因此,本學(xué)期在課堂教學(xué)中,讓學(xué)生更加自信地想、大膽地體驗(yàn)。教學(xué)中,注重與孩子之間建立良好的師生感情,時(shí)刻觀察他們的一舉一動(dòng),對(duì)于他們的每一點(diǎn)變化,力求做到了如指掌,一旦發(fā)現(xiàn)問題便馬上從中想對(duì)策,對(duì)他們進(jìn)行有針對(duì)性的培養(yǎng)與教育。除了對(duì)各別同學(xué)進(jìn)行有針對(duì)性的輔導(dǎo)外,繼續(xù)經(jīng)常與同學(xué)們一起做游戲,在課堂上進(jìn)行師生互動(dòng)等。

          二、教學(xué)質(zhì)量目標(biāo)及措施

          1、加強(qiáng)安全防范措施,始終把“安全意識(shí)”放在首位,切實(shí)做好學(xué)校體育的安全工作,確;顒(dòng)場(chǎng)地設(shè)施的完好與安全,確保學(xué)生人身安全。

          2、繼續(xù)學(xué)習(xí)和研究《體育與健身》教材,堅(jiān)持相互聽課和評(píng)課,不斷提高教師的業(yè)務(wù)水平與能力,對(duì)新教材加以研究,參與課程改革,積極探索教學(xué)新思路。以學(xué)生為本,以“健康第一”為原則,促使學(xué)生養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣,掌握科學(xué)鍛煉的辦法,樹立終身鍛煉的思想。

          3、體育課教學(xué)要開放化

          在課程改革、教學(xué)不斷創(chuàng)新的今天,體育課教學(xué)也應(yīng)以創(chuàng)新為主,面向未來、面向社會(huì)。不應(yīng)再是以教師為主的傳授性教學(xué)為主,而應(yīng)是以學(xué)生為主體的嘗試性教學(xué)為主,要根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展特征、興趣和水平目標(biāo)來安排課的內(nèi)容,內(nèi)容應(yīng)以協(xié)作性和互助性為主,重視對(duì)學(xué)生體育能力的培養(yǎng)。

          4、根據(jù)目標(biāo)來科學(xué)、合理地安排教材

          對(duì)教材的安排要科學(xué)化、合理化、靈活化;課的內(nèi)容要單一化,內(nèi)容的形式要多樣化、全面化;課的設(shè)計(jì)要新穎化、趣味化、個(gè)性化。體育教學(xué)要始終貫徹一個(gè)主題-----健康第一、快樂體育、以學(xué)生為主。盡量讓枯燥、單調(diào)的教學(xué)變得新穎、活潑、輕松,讓學(xué)生的身、心、德、智在愉悅的活動(dòng)中得到全面地發(fā)展,同時(shí)還要注重學(xué)生能力的培養(yǎng),特別是創(chuàng)造性思維的培養(yǎng)。體育課教學(xué)只有不斷地創(chuàng)新、不斷地探索,才能不斷地進(jìn)步,不斷地在實(shí)踐中優(yōu)化體育課教學(xué)。

          5、選擇適宜的教學(xué)環(huán)境

          場(chǎng)地、環(huán)境的選擇要有助于課堂教學(xué),有利于提高學(xué)生的積極性、能動(dòng)性和創(chuàng)造性。新穎別致的場(chǎng)地布置以及有選擇地變換運(yùn)動(dòng)地點(diǎn),都能調(diào)動(dòng)學(xué)生的練習(xí)興趣,同時(shí)環(huán)境具有調(diào)節(jié)情緒的功能,當(dāng)學(xué)生處于一個(gè)整潔優(yōu)美,生機(jī)盎然的環(huán)境中時(shí),能產(chǎn)生輕松、愉悅、安寧等積極的情緒,表現(xiàn)出活潑開朗、自信大方、朝氣蓬勃、樂觀向上與人友好相處易于接受別人的意見;反之,則表現(xiàn)出委靡不振、情緒底下、煩躁不安、不友好等不良行為。

          6、上體育課應(yīng)注意的安全事項(xiàng):

          體育課是鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容是多種多樣的,因此安全上要注意的事項(xiàng)也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。

         。1)中長跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的路線進(jìn)行,這不僅僅是競賽的要求,也是安全的保障。特別是快到終點(diǎn)沖刺時(shí),更要遵守規(guī)則,因?yàn)檫@時(shí)人身體的沖力很大,精力又集中在競技之中,思想上毫無戒備,一旦相互絆倒,就可能嚴(yán)重受傷。

         。2)立定跳遠(yuǎn)時(shí),必須嚴(yán)格按老師的要求執(zhí)行。起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng),也是保護(hù)身體安全的必要措施。

         。3)在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí),如投實(shí)心球等,一定要按老師的口令進(jìn)行,令行禁止,不能有絲毫的馬虎。這些體育器材堅(jiān)硬沉重,如果擅自行事,就有可能擊中他人或者自己被擊中,造成受傷,甚至發(fā)生生命危險(xiǎn)。

          三、體育中考項(xiàng)目及身體素質(zhì)練習(xí)

          1、身體素質(zhì)耐力、定量素質(zhì)、定性素質(zhì)練習(xí)。

          2、耐力素質(zhì)、定量、定性素質(zhì)訓(xùn)練、提高階段練習(xí)。

          3、男同學(xué)1000米、女同學(xué)800米;

          4、50米、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、仰臥起坐、單杠引體向上、一分鐘跳繩。

          九年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃12

          一、學(xué)生現(xiàn)狀分析

          5-10班學(xué)生年齡在15-16歲之間,處于青春發(fā)育高峰期,身體發(fā)育較快,男女差異較大,男生活潑好動(dòng),表現(xiàn)較強(qiáng);女生往往比較安靜,不愛活動(dòng)。所以要順勢(shì)而為,加強(qiáng)男生的體育鍛煉,培養(yǎng)女生積極參加體育鍛煉的習(xí)慣。

          二、教材的知識(shí)體系和結(jié)構(gòu)

          本教材內(nèi)容包括:體育基礎(chǔ)知識(shí)(籃球、排球、足球基礎(chǔ)知識(shí))、田徑、體操、球類、藝術(shù)體操、民族傳統(tǒng)體育。

          三、目標(biāo)和任務(wù)

          1、掌握體育基礎(chǔ)知識(shí),明確體育鍛煉的作用,將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用于鍛煉。并不斷鞏固和提高。

          2、進(jìn)一步增強(qiáng)身體素質(zhì),尤其是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。

          3.通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,開展愛國主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

          四、重點(diǎn)和難點(diǎn)

          1.重點(diǎn)是田徑耐力跑、跳遠(yuǎn)和體操雙杠。

          2.難點(diǎn)在于耐力跑的呼吸,跳遠(yuǎn)的助跑跳躍,雙杠180度后旋。

          五、教學(xué)措施和教學(xué)改革思路

          1.隨著學(xué)生身體和年齡的增長,可以采用更多的對(duì)抗性游戲。

          2.初中生的對(duì)抗性很強(qiáng),可以通過一些教學(xué)競賽來增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的效果。

          3.因材施教,按男女分組或按身體素質(zhì)分組,以增強(qiáng)學(xué)生自信心,享受體育鍛煉的樂趣。

          六、這學(xué)期的考核項(xiàng)目

          男:50米、1000米、跳遠(yuǎn)、鉛球、引體向上

          女:50米、800米、跳遠(yuǎn)、鉛球、仰臥起坐

          九年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃13

          新學(xué)期開始了,這是一個(gè)緊張的學(xué)期,因?yàn)榫拍昙?jí)面臨中考,體育也是中考科目之一。中考體育考試目前已經(jīng)確定參加哪些項(xiàng)目,包括身高體重指數(shù)、肺活量體重指數(shù)、跳繩和男生1000米、女生800米三個(gè)項(xiàng)目。根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn),我們應(yīng)該對(duì)測(cè)試的項(xiàng)目進(jìn)行全面的身體訓(xùn)練。為了使九年級(jí)學(xué)生在中考期間體育成績優(yōu)異,特制定新學(xué)期教學(xué)計(jì)劃。這個(gè)節(jié)目分為兩部分:一是體育課,二是課外體育訓(xùn)練。

          一、學(xué)術(shù)條件分析

          九年級(jí)有三個(gè)班。由于缺乏體育鍛煉,他們中的大多數(shù)人在速度、耐力和力量方面的身體素質(zhì)都不太好。這就要求我在短短兩個(gè)多月內(nèi)從這些方面提高學(xué)生的整體身體素質(zhì),盡快了解學(xué)生素質(zhì)差的哪些方面,及時(shí)針對(duì)不同的學(xué)生實(shí)施不同的教學(xué)方法。

          改進(jìn)教學(xué)的具體措施:

          1.1月和3月,增加運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練量,提高學(xué)生力量和耐力,使學(xué)生出現(xiàn)短期疲勞,要求在籃球運(yùn)動(dòng)中有適當(dāng)?shù)膭?dòng)作和正確的態(tài)度。

          2.調(diào)整平時(shí)的訓(xùn)練計(jì)劃,把上學(xué)期的兩天練習(xí)改為三天,這樣才能保證學(xué)生的有效性和成績。

          3.舉辦班級(jí)講座,教育學(xué)生的心理。

          4.快樂訓(xùn)練,防止學(xué)生倦怠,讓學(xué)生在輕松的環(huán)境中學(xué)習(xí),從而邊學(xué)邊練,取長補(bǔ)短。

          5.體育教師和學(xué)生一起訓(xùn)練,從而提高學(xué)生的訓(xùn)練積極性。

          二、教材分析

          這學(xué)期教育的主題是圍繞中考開展相關(guān)的速度、耐力、力量等練習(xí)。其次,學(xué)生可以以游戲的形式參與一些球類、武術(shù)等科目,經(jīng)過緊張的訓(xùn)練可以放松身心,提高學(xué)生的協(xié)調(diào)發(fā)展,從而為進(jìn)入高中或走向社會(huì)進(jìn)行體育鍛煉鋪平道路。

          三、教學(xué)措施

          1.認(rèn)真學(xué)習(xí)體育與健康教材和教學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn),準(zhǔn)備每節(jié)課并為每節(jié)課編寫教學(xué)計(jì)劃。

          2.合理安排教學(xué)程序

          每節(jié)課的開始部分、準(zhǔn)備部分、基礎(chǔ)部分、結(jié)束部分都能讓學(xué)生感到精力充沛,積極參與,身心愉悅,讓每個(gè)學(xué)生都有所收獲。

          3.認(rèn)真做好課外體育鍛煉,讓每個(gè)學(xué)生的綜合素質(zhì)都得到提高,在次要的基礎(chǔ)上,教會(huì)學(xué)生自我調(diào)節(jié)情緒。

          九年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃14

          為了順利完成初三年級(jí)體育中考任務(wù),根據(jù)學(xué)校統(tǒng)一部署,針對(duì)考試項(xiàng)目設(shè)置,擬訓(xùn)練安排如下。

          一、訓(xùn)練項(xiàng)目:

          1、1000M(男子)、800M(女子)。

          2、前拋實(shí)心球。

          3、立定跳遠(yuǎn)。

          訓(xùn)練項(xiàng)目既考試項(xiàng)目,但在日常訓(xùn)練中每個(gè)項(xiàng)目都有若干針對(duì)性的輔助練習(xí)。在此只作項(xiàng)目安排,具體練習(xí)由負(fù)責(zé)老師根據(jù)學(xué)生具體情況進(jìn)行實(shí)施。

          二、訓(xùn)練時(shí)間:

          每周二、周三、周五早操;每周一、周三文體活動(dòng)。

          三、周訓(xùn)練安排:

          1、每周二、三、五早操時(shí)間訓(xùn)練長跑,內(nèi)容為田徑場(chǎng)內(nèi)勻速跑四圈。

          2、說明:初三年級(jí)訓(xùn)練由體育組負(fù)責(zé)指導(dǎo)安排,由初中學(xué)生處和各班具體執(zhí)行。

          3、訓(xùn)練方法提示:每項(xiàng)訓(xùn)練之前需要先做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng),比如慢跑,徒手操,肌肉韌帶拉伸等等。每個(gè)項(xiàng)目都有多個(gè)輔助練習(xí),立定跳遠(yuǎn)的輔助練習(xí)有多級(jí)蛙跳,跳臺(tái)階,原地縱跳等等。拋實(shí)心球的輔助練習(xí)有俯臥撐等。長跑項(xiàng)目的輔助項(xiàng)目有慢跑,變速跑等。

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