2023暑假安全第一課觀后感
火紅七月熱得快，眨眼之間暑假來。想睡懶覺睡懶覺，想玩游戲玩游戲，不上學(xué)，不補(bǔ)課，把心放開，自由自在，作息時(shí)間，隨你安排。愿你暑假快樂！下面小編為大家整理的2023暑假安全第一課觀后感（精選12篇），僅供參考，大家一起來看看吧。
2023暑假安全第一課觀后感1
觀看完《暑假安全第一課》，我深有感觸，視頻中講述了溺水的都是會(huì)游泳的人，而且都是在一些不明水塘溺水的，如水庫、湛河、水渠，溺水就是短短的兩分鐘時(shí)間，生命就沒有了。溺水有多方面原因，不懂防溺水常識(shí)、粗心不在乎、抱著會(huì)游泳的僥幸心理等。水庫、水塘里面有水草和漩渦，水草會(huì)纏人的腿，漩渦的水很急，都很危險(xiǎn)�？戳艘曨l后，我知道了，就算會(huì)游泳，看到有人溺水也不能獨(dú)自下水救人，如果岸邊有救生圈、泡沫、竹竿……可以給落水者，也可以喊周圍的人幫忙報(bào)警。
看了視頻以后，我的個(gè)人安全意識(shí)也提高了很多，現(xiàn)在我去游泳館游泳老實(shí)了很多。防溺水安全教育還在生活中幫助我很多，感謝學(xué)校和老師給我們提供的這個(gè)平臺(tái)，我會(huì)認(rèn)真完成每期的作業(yè)，也呼吁我們身邊的人和同學(xué)們！
溺水已經(jīng)奪走無數(shù)的生命了，我們所有人都應(yīng)該警惕，給所有人敲警鐘！讓我們珍愛生命，防止溺水吧！孩子是家里的希望，祖國的未來！
2023暑假安全第一課觀后感2
這天，我看了《暑假安全第一課》視頻，它讓我懂得了很多的求生知識(shí)，還讓我懂得了珍惜生命，里面講了幾種安全知識(shí)，有自然災(zāi)害：如地震，交通安全、有游泳安全、居家安全、防火安全還有很多很多。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們免保證我們走到哪里都很安全，可能會(huì)發(fā)生一些突發(fā)事故：如溺水，失火，交通事故等等，遇到突發(fā)事件的時(shí)候，我們就應(yīng)要怎樣做呢?哈哈，猜不出來吧?答案是：這時(shí)我們就應(yīng)要冷靜地處理事情，不好慌張，平時(shí)要多看一些關(guān)于求生的書籍，并進(jìn)行實(shí)地演練。
安全第一課里面講了：在學(xué)校地震時(shí)要跑到操場(chǎng)，不能躲在教學(xué)樓旁邊，如果教學(xué)樓操場(chǎng)太遠(yuǎn)，就應(yīng)躲在桌子下方。如果在家里地震時(shí)，就應(yīng)盡快找到三角形的小空間，假如沒有找到，就拿枕頭等軟的東西放在頭頂上。游泳安全：如果有人掉下河里，如果旁邊有木棍，就去救他(她)，假如沒有，就就應(yīng)去找身邊的人幫忙。
我們做每一件事的時(shí)候都要仔細(xì)地想一想：它安全嗎?做了以后會(huì)有什么后果呢?交通安全：高高興興地上學(xué)，平平安安地回家，這是爸爸媽媽每一天的期望，但是天有不測(cè)風(fēng)云，交通安全事件占的人數(shù)最多，因此我們就應(yīng)要很重視這一點(diǎn)，讓交通安全的事故減少，甚至消失。因此我們過馬路要走斑馬線，紅燈停，綠燈行，不違反交通規(guī)則。
我看了《暑假安全第一課》，讓我明白了人在自然界中是多么脆弱，讓我學(xué)會(huì)保護(hù)自己，了解很多安全常識(shí)。我們就應(yīng)要珍惜生命，安全第一，生命只有一次，青少年是祖國的未來和期望，我們就應(yīng)要好好學(xué)習(xí)，將來為祖國多出點(diǎn)力，加油吧!
2023暑假安全第一課觀后感3
學(xué)校和家長總是不斷地提醒孩子：“注意安全！”但是安全事故還是不斷的在發(fā)生，這是讓學(xué)校和家長都很擔(dān)心的事情。如何保護(hù)好我們的孩子呢？他們自己又該如何保護(hù)自己呢？通過這次和孩子一起觀看《暑假安全第一課》視頻，讓孩子掌握了許多安全要領(lǐng)，可說受益匪淺！
第一段短片《拒絕野外游泳》。暑假期間，天氣炎熱正是游泳的時(shí)候，片中的幾個(gè)孩子結(jié)伴去野外游泳了。沒看過視頻之前，也許大部分孩子認(rèn)為只要會(huì)游泳，去哪都一樣，完全忽視了安全。孩子在觀看視頻后，已經(jīng)清楚的認(rèn)識(shí)到原來不是這樣的。在野外游泳有太多的萬一，萬一有漩渦，萬一有水草，萬一……她保證自己絕對(duì)不會(huì)去野外游泳，我們家長也一定要帶孩子去正規(guī)的游泳場(chǎng)所，這樣就不會(huì)有這些萬一了！
第二段短片《不慎落水怎么自救》。孩子掉到水里一定是手舞足蹈，驚慌失措。通過視頻的教育，讓孩子清楚的認(rèn)識(shí)到你越是手亂揮。腳亂蹬就越容易往下沉去，失去了別人來救你的時(shí)間。你應(yīng)該盡可能的保持冷靜，把口鼻盡量露出水面，把身上的東西扔掉并脫掉鞋子來減輕自己的重量，但是不要脫衣服，它可以產(chǎn)生一定的浮力，然后讓自己平靜下來贏得更多的救援時(shí)間。
第三段短片《同伴落水禁止盲目營救》。進(jìn)幾年發(fā)生的幾起孩子游泳死亡事故中，都是善良的孩子們用了不當(dāng)?shù)姆椒�，為了救伙伴而搭上了自己的性命。真是讓人痛惜！在觀看視頻的過程中，我要求孩子一定要牢記視頻中教你的方法，切不可盲目救人。
第四段短片《性傷害遠(yuǎn)離我》。作為媽媽的我平時(shí)也會(huì)教育女兒要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，但都是很抽象的說說，并沒有仔細(xì)說明白。這次通過看視頻，讓女兒懂的更全面，更透徹。作為女孩子，不可以單獨(dú)和異性在密閉的房間里，不可以讓別人觸碰自己的私密部位，如果已經(jīng)遭到害，哪怕這人是熟悉的，是老師，或者是警察，也一定要及時(shí)告訴家長，一定不可以幫助壞人隱瞞事實(shí)。
不管何時(shí)何地，安全的警鐘要時(shí)時(shí)長鳴！祝所有的`孩子平平安安！健健康康！茁壯成長！
2023暑假安全第一課觀后感4
《暑假安全第一課》是一檔很好的欄目，通過觀看，我了解了很多。作為小學(xué)生的我們?cè)跓o家長或老師帶領(lǐng)下不能私自下水游泳。視頻中講到有一天，有兩個(gè)小朋友放學(xué)回家的路上，一個(gè)小朋友看見了小河說：“我們到河里游泳喔�！绷硪粋�(gè)小朋友他不同意也勸他也不要下河游泳，但是那個(gè)小朋友不聽勸告就私自下河游泳了。在岸上的小朋友一個(gè)勁的叫他不要游到河中央，河中央比較深。但是，他還是我行我素的往河中央游去。過了一會(huì)兒，在游泳的小朋友就喊：“救命”。在岸上的小朋友見狀就跑去叫人了。當(dāng)大家將游泳的小朋友救起來的時(shí)候，悲劇已經(jīng)無法挽回了。
同時(shí)還不能去不知水情、偏僻的地方游泳。視頻中講述了三名會(huì)游泳的小朋友來到了比較偏僻的水庫游泳，不知水庫的水情等原因，溺水事故發(fā)生了。因?yàn)樾『�、池塘、水庫和正�?guī)的游泳池相差是比較大的，在水庫、小河、池塘等地水中很可能有水草、漩渦等不明情況存在，這些極有可能會(huì)造成溺水的悲劇。
在游泳之前要做準(zhǔn)備活動(dòng)。視頻中講到有一男一女的小朋友一起去游泳，男的小朋友事先沒有做準(zhǔn)備活動(dòng)就下河游泳了，而那個(gè)女的小朋友事先做足了準(zhǔn)備活動(dòng)才下河游泳，后來由于那個(gè)男的.沒有做準(zhǔn)備活動(dòng)，沒有游多久就抽筋了，事故也就發(fā)生了。當(dāng)然真的在游泳中抽筋的話千萬不要緊張，要先深吸一口氣，然后潛入水中，用手揉捏小腿，并用力將腳掌向上翹，同時(shí)腳跟用力蹬直，使收縮的肌肉慢慢舒緩，再向岸邊游去。
經(jīng)過這次觀看視頻，使我懂得了要珍愛生命保證自己的安全，不讓悲劇發(fā)生。所以我不僅要學(xué)會(huì)游泳，而且去游泳時(shí)還要遵守一些游泳的常識(shí)規(guī)定。
2023暑假安全第一課觀后感5
暑假是我非常期待的日子，每逢到了假期我都特別興奮�？墒墙裉炜戳恕妒罴侔踩谝徽n》之后，我那股興奮勁卻不再有了。在節(jié)目中主要講了孩子溺水的問題，在河邊游泳很危險(xiǎn)，一個(gè)不小心就會(huì)掉下去。而且水中的'水草、淤泥會(huì)纏著你。不能到危險(xiǎn)水域玩耍如河道。池塘。水庫。大壩等地方玩耍。由楊斌。曲天明等人員講解。農(nóng)村發(fā)生事故很多，原因是因?yàn)檗r(nóng)村的河水多，并且農(nóng)村父母一般都出去打工沒控照顧自己小孩。在未成年以前要通過監(jiān)護(hù)人的同意才行，救人時(shí)要與自我年齡、能力相適應(yīng)才行，超出這個(gè)范圍就不行了就不是我們應(yīng)該做的。在發(fā)生意外的時(shí)候我們不能盲目施救，要趕緊去喊大人，由大人想辦法，如果我們?nèi)ゾ�，很有可能自己也�?huì)被拽下去，這樣我們的生命也會(huì)受到威脅。作為孩子的我們們提高防范意識(shí)是很重要的，要用自己的行動(dòng)來珍愛自己的生命。他們放了一個(gè)片子，叫專業(yè)人士做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)并請(qǐng)同學(xué)感想了一下，并請(qǐng)會(huì)游泳的同學(xué)站了起來還問誰會(huì)救生，結(jié)果一個(gè)都沒有。然后又接著放了，并做了解釋，自己不能下水施救。不能手牽手的營救。被別人發(fā)現(xiàn)還可能營救，不認(rèn)必定死亡。
在節(jié)目中還提到了一些溺水案件，25件左右，未成年人在法院訴訟時(shí)，有綠色通道，速度快。家來貧困者有救助，然后公布了電話有時(shí)可以打這個(gè)電話，最后讀了倡議書。并祝小朋友們度過一個(gè)快樂的暑假。
可見，生命的重要性，沒有了生命就沒有了本錢。當(dāng)別人要拉你去釣魚或者是抓魚時(shí)你要毫不猶豫地拒絕掉。當(dāng)游泳時(shí)，應(yīng)該到正規(guī)的地方去游泳，不要到水庫。河道等地方游泳，救人時(shí)，你要見義智為，不要盲目營救。
最后說一句：“珍愛生命，遠(yuǎn)離溺水。”
2023暑假安全第一課觀后感6
今天，老師帶領(lǐng)我們觀看關(guān)于安全的教育片，我們看得津津有味。我知道了許多關(guān)于安全的小常識(shí)，也明白了生命可貴，我們應(yīng)當(dāng)好好呵護(hù)。
我們先觀看關(guān)于溺水的片段，讓我們受益匪淺。這個(gè)片段講的是x個(gè)小女孩，她們?cè)诤吙吹搅擞幸粋�(gè)小男孩溺水了，她們用正確的方法救了小男孩。看到這里我心想：溺水現(xiàn)象的發(fā)生大多數(shù)都是因?yàn)榍嗌倌瓴恢纳顪\，直接跑去水庫或湖邊游泳，才造成的。所以我們千萬不能去這種地方游泳。這樣是非常危險(xiǎn)的。
生命只有一次，生命是珍貴的，更是脆弱的!如果我們不好好愛惜，那就是浪費(fèi)生命。世界上有很多人因?yàn)橛斡灸缢麄冊(cè)谝ビ斡镜臅r(shí)候怎么不想想，這樣的區(qū)域游泳安全嗎?不要只顧著一時(shí)的痛快而忘乎所以，在炎熱的夏天，哪怕一分一秒，都要提高警惕!
2023暑假安全第一課觀后感7
今天，老師給我們播放關(guān)于安全的教育視頻，我們都看得心驚膽戰(zhàn)。生命是非常脆弱的，生命只有一次，也許就在幾秒鐘之間就消失了，所以我們要百般呵護(hù)自己的生命。
視頻中有兩件是關(guān)于溺水的慘案，還有一段視頻是教會(huì)我們?cè)谟斡厩暗臒嵘磉\(yùn)動(dòng)和溺水施救的方法。
在陜西的吉林中學(xué)，三名高中生上體育課，而且體育老師不在，于是這三名學(xué)生商量去學(xué)校附近的水塘里游泳。到了下午，那三名學(xué)生也沒有回來過。他們的家人到了學(xué)校，校長說他們也不知道三名高中生在哪，于是就報(bào)了警。警方在學(xué)校附近四處尋找，終于在學(xué)校旁邊的池塘邊發(fā)現(xiàn)了電瓶車、衣服和鞋子，于是警方立即采取了搜救行動(dòng)，可是，三名學(xué)生已經(jīng)沒有生命體征了。
從這個(gè)案例中，我懂得了做事一定要聽父母和老師的規(guī)定，否則，后果不堪設(shè)想。下面是一些預(yù)防溺水的小常識(shí)，請(qǐng)大家牢記：
1、如果有朋友溺水時(shí)，不要盲目下水救人，要及時(shí)撥打119，或者叫大人來施救。
2、不私自或結(jié)伴游泳，游泳一定要有大人的陪伴。
3、游泳時(shí)一定要先運(yùn)動(dòng)全身活動(dòng)關(guān)節(jié)，以防抽筋。
4、泳裝一定要買鮮艷的，以防溺水時(shí)更容易被人發(fā)現(xiàn)。
今天的視頻內(nèi)容使我受益匪淺，我懂得了生命是脆弱的，我們一定要珍愛生命，遠(yuǎn)離溺水事故。
2023暑假安全第一課觀后感8
緊張辛苦的一個(gè)學(xué)期已經(jīng)結(jié)束了，在我們歡慶收獲季節(jié)的時(shí)候，又迎來自己盼望已久的暑假。但是，生活中的不安全隱患的觸角幾乎伸到了每一個(gè)角落，我們要怎么保護(hù)自己呢？在假期中，我們每一個(gè)同學(xué)都必須提高安全意識(shí)，學(xué)會(huì)自我保護(hù)。大家不僅要記在腦子里，更要落實(shí)到行動(dòng)上。更希望同學(xué)們從以下兩個(gè)方面做起：
一、安全第一，防范意外。
提高自我保護(hù)意識(shí)，增強(qiáng)自我保護(hù)能力，遠(yuǎn)離各種安全隱患。不要因?yàn)樽约旱穆楸源笠獬霈F(xiàn)不該發(fā)生的事情。防溺水事故是夏季在安全方面存在的最大隱患，每年在這個(gè)季節(jié)里都會(huì)發(fā)生許多令人慘痛的事故和教訓(xùn)，并且這些教訓(xùn)往往是以生命的失去而作為代價(jià)的。禁止擅自與同學(xué)結(jié)伴或單獨(dú)到河邊、水溝、水渠等有水的`地方游泳、戲水或釣魚，以防不測(cè)。
二、遵紀(jì)守法，行為文明。
要養(yǎng)成自覺遵守交通規(guī)則的良好習(xí)慣。在道路上行走靠右邊走人行道，橫穿馬路要走斑馬線;不在路上相互追跑，打鬧、嬉戲;不乘坐超載車、無牌無照車輛出行。不偷盜、損害他人財(cái)物。不隨便進(jìn)入校園或在校園附近閑逛、逗留。
我們也要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，過一個(gè)愉快的假期!
2023暑假安全第一課觀后感9
最近，我看了一個(gè)關(guān)于“珍愛生命，預(yù)防溺水”的視頻。在里面，我懂得了一個(gè)道理：水雖然是生命之源，但他卻蘊(yùn)藏了無盡的危險(xiǎn)；水雖然是生命的開始，但它也可以摧毀一切。
在視頻中播放了一個(gè)慘劇。一個(gè)炎熱的夏天，一位九歲的女孩，禁不住誘惑，獨(dú)自下水玩耍時(shí)，被水草纏住了腳，慌了神。在那喊救命時(shí)，她的同伴看見了，急忙叫大人來。當(dāng)大人趕到時(shí)，小女孩已經(jīng)進(jìn)入昏迷狀態(tài)。送到醫(yī)院，因搶救無效而死。這個(gè)小女孩只有九歲，九歲�。∫粋�(gè)含苞待放的生命就這樣永遠(yuǎn)離開了我們。
這個(gè)故事讓我想起了親戚家的哥哥。有一次，我哥哥和他的同學(xué)去水庫玩。哥哥在不知道水庫深淺的情況下，下水游泳，就再也沒有回來。我的姑姑悲痛欲絕，幾次哭暈過去。因?yàn)楦绺绲碾x去，制造了白發(fā)人送黑發(fā)人的慘劇，同時(shí)，一個(gè)幸福的家庭也因此破滅了。
為了父母不再失去孩子；為了幸福的家庭不再破滅；為了鮮活的生命不再消失，我們要懂得以下幾點(diǎn)防止溺水的知識(shí)：
�。�1）不要私自下水游泳。
（2）不要擅自與他人結(jié)伴游泳。
�。�3）不要在不熟悉的水域游泳。
�。�4）不要在無安全設(shè)施，無救護(hù)人員的水域游泳。
�。�5）不要讓不會(huì)水性的同學(xué)擅自下水游泳。
�。�6）不要在無家長無老師帶隊(duì)的情況下游泳。
我再次的呼吁大家，“珍愛生命，預(yù)防溺水”。
2023暑假安全第一課觀后感10
在炎熱的夏季，游泳，是廣大少年喜愛的鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備，缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救。極易發(fā)生溺水傷亡事故。據(jù)調(diào)查，中國平均每天接近有150多名兒童因意外傷害而失去生命。
看了這篇視頻，我們一定要做到以下幾點(diǎn)：
1、對(duì)自己負(fù)責(zé)：樹立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)。絕不參與危險(xiǎn)的戲水游泳活動(dòng)，絕不參與沒有家長陪同的游泳活動(dòng)，絕不到危險(xiǎn)、陌生的河塘游泳，絕不在河塘邊垂釣魚蝦，絕不做危險(xiǎn)舉動(dòng)，絕對(duì)遠(yuǎn)離溺水殺手。
2、對(duì)家人負(fù)責(zé)：如果游泳，一定要在自己的家長陪護(hù)前提下，到安全的、正規(guī)的游泳場(chǎng)所游泳，并要做好相應(yīng)準(zhǔn)備活動(dòng)，防止溺水事件的發(fā)生。
3、對(duì)學(xué)校負(fù)責(zé)：要遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，不斷強(qiáng)化安全防范意識(shí)，以血為鑒，引以為戒。積極參加學(xué)校組織的“珍愛生命，謹(jǐn)防溺水”系列安全教育活動(dòng)，學(xué)會(huì)相關(guān)的預(yù)防溺水知識(shí)，并能將所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際，掌握溺水自救的基本知識(shí)和技能。
4、對(duì)他人負(fù)責(zé)：在加強(qiáng)自我安全意識(shí)的同時(shí)，要努力做好說服教育工作，對(duì)于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自外出游泳的行為，要堅(jiān)決抵制、勸阻。
同學(xué)們!夏天是酷熱的，它的酷熱牽引著多少人去溝渠、曲江海河湖中游泳、嬉戲?正是因?yàn)檫@一個(gè)個(gè)不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個(gè)有一個(gè)含苞待放的生命，是一個(gè)有一個(gè)原本幸福的家庭承受著巨大的痛苦，這是多么令人心痛的事啊!啊!
讓我們一起大聲呼喊：“珍愛生命，預(yù)防溺水!”
2023暑假安全第一課觀后感11
今日的語文課上教師給我們看了一組關(guān)于防溺水知識(shí)的圖片和視頻，看了那些觸目驚心的圖片，同學(xué)們都感慨萬分。那些揪心的畫面，悲痛欲絕的哭泣聲，縈繞在我的耳邊，使我的心境久久不能平靜。
在炎炎夏日，清涼的河水會(huì)誘惑很多的同學(xué)去痛快的洗個(gè)澡�？墒峭瑢W(xué)們你們明白嗎看似平靜溫柔的水面卻暗藏殺機(jī)。那淙淙的河水誘惑著你，當(dāng)你跳下去的時(shí)候，卻又張開血盆大口準(zhǔn)備把你吞掉。如果你就這樣悄無聲息的走了，有沒有想過你們的父母
俗話說的好“不怕一萬，就怕萬一”。在前幾年，在我們村里就發(fā)生了一件令人悲傷的事。一群孩子在無防護(hù)措施，沒人看管的情景下下河游泳。突然一個(gè)孩子，慢慢的沉下去，當(dāng)岸上的孩子找來大人施救的時(shí)候，那個(gè)孩子已經(jīng)奄奄一息了。不管怎樣搖動(dòng)，怎樣做人工呼吸，孩子就是不醒。孩子的父母悲痛欲絕，在一旁的我忍不住哭了。這不是天災(zāi)!是人禍!是他們自我缺乏安全知識(shí)，最終造成了不可挽回的'慘痛。
同學(xué)們，有時(shí)候危險(xiǎn)總在我們不經(jīng)意的時(shí)候發(fā)生，所以釀成了一個(gè)個(gè)慘不忍睹的事件。此刻處于青春期的我們，有無比完美的未來。所以我們必須珍惜自我的生命，認(rèn)真聽教師和父母的教誨，減少杯具的發(fā)生。我們不愿意看到一個(gè)個(gè)的生命被無情的流水帶去，我們更不愿意看到那悲痛欲絕的一幕幕。同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來：珍愛生命!讓我們的世界充滿歡笑!
2023暑假安全第一課觀后感12
夏日炎炎，我們都喜歡去游泳來解暑。但是，游泳也會(huì)成為兒童死亡的“第一大殺手”。我們必須要做到珍愛生命，預(yù)防溺水。
這些年來，不少兒童到河邊、江邊、湖泊、水庫等不安全地帶游泳，他們也失去了美好生活的機(jī)會(huì)，更讓千千萬萬家庭痛心不已。
例如，一名兒童拉上三五個(gè)小伙伴一起到江邊游泳玩耍嬉戲，其中一位兒童失足掉入水中，其他小伙伴不知所措，只知道一個(gè)勁地沖入水中，沒頭沒腦地扎進(jìn)水里。結(jié)果無一例外，他們都消失在了水里，不知去向。
不得感嘆到：一定要珍愛生命，預(yù)防溺水。生命只有一次。我們要謹(jǐn)記防溺水“六不準(zhǔn)”，學(xué)會(huì)溺水該如何自救與施救。同時(shí)也要掌握人工呼吸，心肺復(fù)蘇的施救方法，在那4-5分鐘的時(shí)間，往往就可以挽救一條脆弱的生命，可以起“死”回生。
同學(xué)們，讓我們珍愛生命，預(yù)防溺水！
【2023暑假安全第一課觀后感】相關(guān)文章：
《暑假安全第一課》觀后感11-22
“暑假安全第一課”觀后感11-25
暑假安全第一課觀后感12-29
暑假安全第一課防溺水教案06-28
2023年暑假安全保證書05-18
暑假安全教育教案最新202311-10
暑假安全第一課直播觀后感03-16
暑假安全第一課觀后感集錦12-01
暑假安全第一課觀后感6篇02-28
暑假安全第一課觀后感7篇03-16