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      2. 中小學(xué)心理健康心得體會(huì)

        時(shí)間:2023-05-31 12:39:39 心得體會(huì) 我要投稿

        中小學(xué)心理健康心得體會(huì)通用

          我們有一些啟發(fā)后,心得體會(huì)是很好的記錄方式,通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì),可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。那么心得體會(huì)怎么寫(xiě)才能感染讀者呢?下面是小編整理的中小學(xué)心理健康心得體會(huì)通用,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

        中小學(xué)心理健康心得體會(huì)通用

        中小學(xué)心理健康心得體會(huì)通用1

          青春,就像一顆梅花樹(shù),是那樣的堅(jiān)強(qiáng),又是那樣的脆弱。它在寒冬臘月奔放,又在陽(yáng)春三月凋落。它是默默無(wú)聞的,但卻是向往未來(lái),充滿(mǎn)激情的。

          當(dāng)我們年老,當(dāng)我們韶華不再,當(dāng)我們?cè)谂e手投足之間流露出遲鈍,而那個(gè)時(shí)候,還可以依然在一起快樂(lè)的生活,這就是我想要的。大學(xué),一個(gè)洋溢著青春的地方,原本習(xí)慣被束縛著的我們,就仿佛是一群被關(guān)久了的小鳥(niǎo)突然回到天空,不知該往何處飛翔。剛開(kāi)始的時(shí)候,我并不適應(yīng)所謂的自主生活,但是我卻跟著時(shí)間一起成長(zhǎng)。經(jīng)過(guò)時(shí)間的洗禮,我們才能真正成熟。每個(gè)人都要經(jīng)歷蛻變才能長(zhǎng)大,所以我們總是欠挫折一聲“謝謝”。

          專(zhuān)業(yè)的選擇是職業(yè)規(guī)劃的核心,做選擇是人成長(zhǎng)過(guò)程中的重要環(huán)節(jié),對(duì)大多數(shù)大學(xué)畢業(yè)生來(lái)說(shuō),應(yīng)該愁的不是找不到工作,而是覺(jué)得找不到“適合”自己的工作。也許,現(xiàn)在我們每個(gè)人都不知道,你所浪費(fèi)的今天就是你昨天奢望的明天,你所厭倦的現(xiàn)在是你未來(lái)回不去的曾經(jīng)。所以現(xiàn)在我應(yīng)該制定一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo),并朝著這個(gè)目標(biāo)做出規(guī)劃,一步一步的為之作出努力。

          時(shí)常聽(tīng)說(shuō),夢(mèng)想很美,但是卻很遠(yuǎn)。在追求夢(mèng)想的過(guò)程中我們常常會(huì)遇到挫折,當(dāng)我們遇到挫折的時(shí)候應(yīng)該感到慶幸,因?yàn)樗C明,你將面臨更大的難題和挑戰(zhàn),也就是證明我們還有提升的空間,只要我們一直堅(jiān)持著夢(mèng)想,我相信一定會(huì)有春暖花開(kāi)的一天。能保持良好的人際關(guān)系往往是自我實(shí)現(xiàn)的人,他們具有更深刻和深厚的人際關(guān)系,才能擁有更多的融合,更崇高的愛(ài),更完美的認(rèn)同以及更多擺脫自我限制的能力。我時(shí)常能遇見(jiàn)非常好的人,溫順,善良,智慧,充滿(mǎn)勇氣,堅(jiān)毅,忍耐地活著,他們時(shí)刻提醒我這個(gè)人世間的`高貴和完滿(mǎn)。也正是因?yàn)樗齻冏屛铱偨Y(jié)出了一句話:“對(duì)自己好點(diǎn),因?yàn)橐惠呑硬婚L(zhǎng);對(duì)別人好點(diǎn),因?yàn)橄螺呑硬灰欢苡龅!痹诖髮W(xué)我遇到了教會(huì)我成熟的朋友,跟之前相比,少了些天真,多了一些穩(wěn)重。無(wú)論怎樣都愿我惦念之人遠(yuǎn)離禍害歲歲平安,即使生生不見(jiàn)又或者年年常相伴。

          張小嫻曾說(shuō):“要想成為一個(gè)快樂(lè)成功的人,最重要的一點(diǎn)就是隨手關(guān)上身后的門(mén),學(xué)會(huì)將過(guò)去的錯(cuò)誤,失誤統(tǒng)統(tǒng)忘記,不要沉湎于懊惱,悔恨之中,要一直往前看;時(shí)光一去不復(fù)返,明天又是新的一天,不要使過(guò)去的錯(cuò)誤,失誤成為明天的包袱。”一個(gè)人要想成功,就要健康的心理,并且擁有好的心態(tài)。雖然現(xiàn)在的我們會(huì)覺(jué)得在學(xué)業(yè)上很無(wú)奈,周?chē)姆諊偸禽p易的把一切雄心壯志消磨殆盡。環(huán)境的變化,理想與現(xiàn)實(shí)的沖突,總是會(huì)讓我們找不到前進(jìn)的方向。這個(gè)時(shí)候,我們需要冷靜的思考到底自己想規(guī)劃一條什么樣的道路,然后就算道路坎坷,也要勇往直前。

          人生為棋,我愿為卒,行動(dòng)雖慢,可是卻不曾后退一步。每一個(gè)城市不管如何都有一個(gè)你停留的理由,而我義無(wú)反顧的選擇了離開(kāi)我生活18年的城市。18年前,我在沈陽(yáng),如今我在大連。希望在這個(gè)城市里可以放飛自己的夢(mèng)想,用夢(mèng)想砸向現(xiàn)實(shí)。

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          現(xiàn)在我們初中的老師被要求進(jìn)行心理健康教育考試。為的是可以教育學(xué)生。其實(shí)我發(fā)現(xiàn)老師的心理也不健康,在我們學(xué)校,大部分的老師心理不健康。只有一個(gè)時(shí)間是健康的。那就是暑假。因?yàn)槟菚r(shí)沒(méi)心理負(fù)擔(dān)。但是一到開(kāi)學(xué)。心理就又開(kāi)始不健康了。因?yàn)閴毫?shí)在是太大。首先是到哪里去任教的問(wèn)題。一不小心你就會(huì)被調(diào)到偏遠(yuǎn)的山區(qū)。那就有苦吃了。還有就是學(xué)科成績(jī),這是唯一的目標(biāo)。你是合格還是不合格全看你的成績(jī)。其它的不管。所以一開(kāi)學(xué)就沒(méi)得空了。心上象有一塊沉沉的石頭。一直抓學(xué)生的成績(jī)。唯恐落后。一直到暑假開(kāi)始。知道了結(jié)果。如果成績(jī)好的話,整個(gè)暑假就比較好過(guò)。如果成績(jī)比較差。就還是得膽心這個(gè)不合格會(huì)不會(huì)輪到自己頭上。所以說(shuō)老師心理上的這塊石頭往往影響到對(duì)學(xué)生的態(tài)度上。恨鐵不成鋼和體罰,變相體罰等等簡(jiǎn)單粗暴的做法就是這種心態(tài)的體現(xiàn)。

          以上只是一個(gè)方面。還有一個(gè)就是待遇問(wèn)題。雖然老師有假期。但是也沒(méi)什么可以做呀,旅游需要錢(qián),就那么點(diǎn)錢(qián)游多遠(yuǎn)這一次去海南用了6000多。還真點(diǎn)心疼呢。但平時(shí)我們除了工資,幾乎沒(méi)什么錢(qián)了。工作時(shí)間呢從早上6點(diǎn)多。到晚上5點(diǎn)半。作為班主任的一星期兩次要到9點(diǎn)多才能離開(kāi)學(xué)校。上夜課就更不用說(shuō)了。而其它事業(yè)單位就沒(méi)這種情況了。他們8點(diǎn)鐘上班。下午也是很遲才上班的'。而我們中午為了抓學(xué)生的成績(jī)幾乎是沒(méi)得休息的。他們工資比我們高。高中的老師盡管跟我們差不多辛苦。但他們工資比我們高多了。這樣的一比較心態(tài)又不平衡了。還有班主任,沒(méi)幾個(gè)愿當(dāng)班主任,因?yàn)閷?shí)在是太辛苦了。整個(gè)學(xué)校的調(diào)查結(jié)果顯示,沒(méi)幾個(gè)愿當(dāng)班主任,當(dāng)?shù)拇蠖鄶?shù)是不得已而為之。

          最說(shuō)領(lǐng)導(dǎo)上的課差不多都是副科,不用調(diào)測(cè)的。有的還不用任課,多余的課壓在一部分老師身上,老師累得喘不過(guò)氣來(lái)。他們卻在那兒高唱“今年我們學(xué)校老師超編……“活兒誰(shuí)干得多。誰(shuí)挨的批評(píng)就最多。錢(qián)就拿得最少;顑焊傻米钌俚模檬聵訕佑蟹,壞事一樣都輪不到。

          所以說(shuō)要心理疾病要治療的首先是老師而不是學(xué)生。

        中小學(xué)心理健康心得體會(huì)通用3

          有了健康的心理,才能正確、匆容、坦然的面對(duì)一切。才能對(duì)幸福有一個(gè)正確的理解,才能對(duì)幸福有一個(gè)合理的追求,你才會(huì)有幸福感。

          貧困山區(qū)的小朋友們?cè)谀瞧茽不堪的教室里,用塑料布蒙蓋著窗戶(hù)、門(mén)框,遮風(fēng)檔雨。用石塊當(dāng)?shù)首樱谟媚景宕钇鸬恼n桌旁,津津有味地聽(tīng)老師講課,努力學(xué)習(xí)的`時(shí)候,他們的臉上都泛著幸幅的微笑。有老師傳授知識(shí),他們能學(xué)到知識(shí),他們感到了幸福。因?yàn)樗麄兊男睦砗芙】担呵嗌倌陼r(shí)期學(xué)習(xí)是第一重要。所以他們?nèi)琊囁瓶实貙W(xué)習(xí)著,吸收著知識(shí)的養(yǎng)分,他們快樂(lè)著,他們覺(jué)得幸福。

          同學(xué)們,你有何感想?

          你有沒(méi)有感到他們的環(huán)境和條件與我們城市里學(xué)校有那么大的差別?我們教室寬敞明亮,設(shè)施齊備,老師辛勤地教誨著我們。我們是否每位同學(xué)都在努力地學(xué)習(xí)?我們?cè)趯W(xué)習(xí)中會(huì)遇到疑難,在生活中會(huì)遇到同學(xué)之間的友誼向題,師生關(guān)系的處理問(wèn)題。我們每個(gè)人是否都能正確對(duì)待?都能正確處理?我們的臉上是否能都泛起山區(qū)小朋友們面頰上的幸福微笑!問(wèn)題是我們每個(gè)人都要有一個(gè)健康的心理。人的一生都會(huì)遇到各種困難,都會(huì)經(jīng)受各種挫折,這是不可避免的。我們只有認(rèn)真面對(duì),勇敢地接受挑戰(zhàn),在困境中求發(fā)展,求提高。當(dāng)我們克服了一個(gè)又一個(gè)的困難,戰(zhàn)勝了一次又一次地挑戰(zhàn),向困難挑戰(zhàn)其實(shí)是向自己挑戰(zhàn),能一鼓作氣通過(guò)考驗(yàn),人生就從突破和創(chuàng)新中獲得無(wú)限的意義,我們就會(huì)有成就感,就會(huì)感到快樂(lè)。幸福沒(méi)有距離、沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn),幸福是一種感覺(jué)。當(dāng)你心滿(mǎn)意足時(shí),當(dāng)你感到快樂(lè)時(shí),就是幸福。

        中小學(xué)心理健康心得體會(huì)通用4

          原來(lái)的我總是斤斤計(jì)較,不肯吃一點(diǎn)兒虧,不管別人有意還是無(wú)意碰了我一下,哼哼,那個(gè)人可要小心點(diǎn),我會(huì)以一還十?墒亲詮呐龅竭@件事后,我整個(gè)人都變了,變得寬容別人了。

          那是在一個(gè)星期天,我乘公交車(chē)去親戚家。上車(chē)后,我向車(chē)內(nèi)環(huán)視了一下,啊,沒(méi)有空位置。我只好無(wú)奈地拉住扶手向窗外看風(fēng)景。汽車(chē)在一個(gè)站停了下來(lái),一位老人上了車(chē),看上去年紀(jì)很大了。他站在我身邊,“啊―”車(chē)子突然一剎車(chē),我的身子失去平衡,一個(gè)勁得向前沖,正好撞到了那位老爺爺,還踩著了他的腳。我連忙向老爺爺?shù)狼福骸皩?duì)不起,對(duì)不起!”“沒(méi)關(guān)系!崩先舜认榈腵笑容是我放寬了心,但臉還是漲得紅了。真是出乎意料,他竟然一點(diǎn)也不怪我,他瞧著我不好意思的樣子,繼續(xù)安慰我:“這也不是不的錯(cuò)!”這時(shí)我的心甜甜的,真切得體會(huì)到別人寬容的滋味,好感動(dòng)。

          寬容是一副心理健康的良藥,朋友間寬容是一種友誼的理解,它是一種大度,一種美德,一筆財(cái)富。寬容是要用廣闊胸懷去包容別人的過(guò)錯(cuò),原諒他。寬容不是那么容易做到的。

          寬容,是一門(mén)做人的學(xué)問(wèn)。生活中為人處事要懂得寬容,學(xué)會(huì)寬容,只有擁有寬容的心,才能找到真正的朋友!

        中小學(xué)心理健康心得體會(huì)通用5

          這周星期六七點(diǎn)四十五,在媽媽的陪同下我們一起觀看了湖南公共頻道的心理健康教育節(jié)目。

          這個(gè)節(jié)目是由著名的教育家王金戰(zhàn)老師講的,王金戰(zhàn)老師首先出了一道高二奧數(shù)題,讓現(xiàn)場(chǎng)的孩子來(lái)回答。奧數(shù)對(duì)于我們來(lái)說(shuō)十分難,大部分孩子都不愿意學(xué)奧數(shù),都十分討厭奧數(shù),對(duì)奧數(shù)完全沒(méi)興趣,家長(zhǎng)給孩子報(bào)個(gè)奧數(shù)班,一心以為孩子至少能學(xué)到點(diǎn)什么?傻筋^來(lái),班上有人考滿(mǎn)分,而自己的孩子卻考零鴨蛋。為什么呢?那就是孩子對(duì)這門(mén)功課沒(méi)興趣,沒(méi)興趣的話學(xué)了也等于白搭!所以,一個(gè)孩子最重要的是培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣,干一件自己喜歡的事,我相信誰(shuí)都能做得很完美。

          第二點(diǎn)就是別把學(xué)習(xí)當(dāng)受罪,一個(gè)學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)會(huì)有一點(diǎn)小壓力,但是決不能將學(xué)習(xí)當(dāng)受罪,否則什么也做不好!令我印象最深刻的還是王老師說(shuō)的勞逸結(jié)合,王老師舉了個(gè)例子說(shuō)自己家的女兒高考,時(shí)間很緊迫,作業(yè)也很多,一天要在學(xué)校待十五個(gè)小時(shí),回家時(shí)便倒頭大睡,一直睡到早上六點(diǎn)鐘,馬上就要上學(xué)了,自己作業(yè)沒(méi)做完,可是王老師卻說(shuō):“你睡了十二個(gè)小時(shí),精力充沛,效率肯定比你睡六個(gè)小時(shí)做五個(gè)小時(shí)效率高!”女兒一做,果然是這樣!

          看完節(jié)目后,我突然發(fā)現(xiàn),其實(shí)作業(yè)也沒(méi)有想象中的那么多,課程也沒(méi)有想象中的`那么難,這都只是自己心理上的壓力罷了,如果丟棄這些煩惱與壓力,我想學(xué)習(xí)一定會(huì)成為最美好的事!大家請(qǐng)切記:別把學(xué)習(xí)當(dāng)負(fù)擔(dān),美好迎接每一天!為了自己的美好前程而努力!

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