精選學(xué)習(xí)計劃集合6篇
光陰的迅速，一眨眼就過去了，成績已屬于過去，新一輪的學(xué)習(xí)生活即將來臨，是時候抽出時間寫寫學(xué)習(xí)計劃了哦。學(xué)習(xí)計劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編為大家收集的學(xué)習(xí)計劃7篇，希望對大家有所幫助。
學(xué)習(xí)計劃 篇1
第一階段：知識梳理形成知識網(wǎng)絡(luò)（4月22日-5月10日完成） 具體做法是：師生每人全套初中數(shù)學(xué)教材經(jīng)常帶在身邊備用，對各章節(jié)按《數(shù)與式》、《方程與不等式》、《函數(shù)及其應(yīng)用》、《圖形與幾何初步》、《圖形與變換》、《圖形與證明》、《概率及統(tǒng)計初步》這七個單元進行系統(tǒng)復(fù)習(xí)，資料的選取以《中考密碼》為主。 在每一個單元復(fù)習(xí)中，為了有效地使學(xué)生弄清知識的結(jié)構(gòu)，先用一定的時間讓學(xué)生按照自己的實際有目的地自由復(fù)習(xí)。要求學(xué)生在復(fù)習(xí)中重點放在理解概念、弄清定義、掌握基本方法上。教師引導(dǎo)學(xué)生對本單元知識進行系統(tǒng)歸類，弄清內(nèi)部結(jié)構(gòu)，然后讓學(xué)生通過恰當(dāng)?shù)挠?xùn)練，加深對概念的理解、結(jié)論的掌握、方法的運用和能力的提高。 每復(fù)習(xí)一個單元，要進行單元過關(guān)測試，及時總結(jié)得與失，可使學(xué)生對知識的學(xué)習(xí)深入一步。第一輪復(fù)習(xí)應(yīng)該注意：
（1）首先，必須人人過記憶關(guān)。必須做到記牢記準所有的定義、法則、公式、定理等，沒有準確無誤的記憶，就不可能有好的結(jié)果。
�。�2）要充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，給學(xué)生盡可能多的動手、動腦、討論的時間，讓他們?nèi)フf、去做，暴露他們的思維過程，激發(fā)學(xué)生的思維潛能。
�。�3）精講精練，舉一反三、觸類旁通�！按缶毩�(xí)量”是相對而言的，它不是盲目的大，也不是盲目的練。而是有針對性、典型性、層次性、切中要害的強化練習(xí)。
�。�4）定期檢查學(xué)生完成的作業(yè)，及時反饋。教師對于作業(yè)、練習(xí)、測驗中的問題，應(yīng)采用集中講授和個別輔導(dǎo)相結(jié)合，或?qū)栴}滲透在以后的教學(xué)過程中等辦法進行反饋、矯正和強化，有利于大面積提高教學(xué)質(zhì)量。
第二階段：專題復(fù)習(xí).如果說第一階段是總復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)，是重點，側(cè)重雙基訓(xùn)練，那么第二階段就是第一階段復(fù)習(xí)的延伸和提高，應(yīng)側(cè)重培養(yǎng)學(xué)生的數(shù)學(xué)能力。第二輪復(fù)習(xí)的時間相對集中，在一輪復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上，進行拔高，適當(dāng)增加難度；第二輪復(fù)習(xí)重點突出，主要集中在熱點、難點、重點內(nèi)容上，特別是重點；注意數(shù)學(xué)思想的形成和數(shù)學(xué)方法的掌握，這就需要充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用�？蛇M行專題復(fù)習(xí)，如“填空專項訓(xùn)練”、“選擇專項訓(xùn)練”、“解答題專項訓(xùn)練并且穿插綜合題訓(xùn)練”， 比如：“方程型綜合問題”、“不等式應(yīng)用題”、“應(yīng)用性的函數(shù)題”、“幾何綜合問題”、“統(tǒng)計類的應(yīng)用題”、“探索性應(yīng)用題”、“開放題”、“閱讀解題”、“方案設(shè)計題”等問題以便學(xué)生熟悉、適應(yīng)這類題型。選題：精心編排各省市中考題，進行訓(xùn)練。 第二輪復(fù)習(xí)應(yīng)該注意：
（1）專題復(fù)習(xí)要有一定的難度，這是第二輪復(fù)習(xí)的特點決定的，沒有一定的難度，學(xué)生的能力是很難提高的。但要兼顧各種因素把握一個度。
（2）專題復(fù)習(xí)的重點是揭示思維過程。不能加大學(xué)生的練習(xí)量，更不能把學(xué)生推進題海；不能急于趕進度。
�。�3）綜合題點題教學(xué)過程中，“點”—要點中要害；“透”—要讓學(xué)生透徹理解，及時總結(jié)。一定要把思路與方法教給學(xué)生，同時教師要評析到位，從細微處入手，讓學(xué)生分析，弄清錯誤原因，清楚自己薄弱環(huán)節(jié)，熟悉一般分析思路，并與學(xué)生一起深入研討。
第三階段：綜合訓(xùn)練.這一階段，重點是提高學(xué)生的綜合解題能力，訓(xùn)練學(xué)生的解題策略，加強解題指導(dǎo)，提高應(yīng)試能力。具體做法是：從近幾年山西省及其它各省市中考試題、我校正在使用的《中考密碼》以及其它參考資料中的模擬試卷中精選十份進行訓(xùn)練，每份的練習(xí)要求學(xué)生獨立完成，老師及時批改，重點講評。對學(xué)生仍然模糊的或已忘記的知識讓學(xué)生回歸課本，進一步鞏固和加深，迎接中考。
第三輪復(fù)習(xí)應(yīng)該注意：
�。�1）模擬題必須要有模擬的特點。時間的安排，題量的多少，低、中、高檔題的比例，總體難度的控制等要切近中考題。
�。�2）批閱要及時，趁熱打鐵，切忌連考兩份。
�。�3）評分要狠�？傻每刹坏玫姆植坏茫鸢稿e了的題盡量不得分。
�。�4）立足一個“透”字。一是要講透；二是要展開；三是要跟上足夠量的跟蹤練習(xí)題；四要以題代知識。
�。�5）要避免學(xué)生對考試產(chǎn)生畏懼心理，甚至把模擬考試也當(dāng)成負擔(dān)。通過各種途徑在不同的階段，對學(xué)生進行個別心理輔導(dǎo)、群體心理輔導(dǎo)，使學(xué)生正確對待壓力與挫折，正確看待成績，增強自信，發(fā)揮學(xué)習(xí)的最佳效能。總之，在初三數(shù)學(xué)總復(fù)習(xí)中，發(fā)掘教材，夯實基礎(chǔ)是根本；共同參與，注重過程是前提；精選習(xí)題，提質(zhì)減負是核心；強化訓(xùn)練，發(fā)展能力是目的。只有這樣，才能以不變應(yīng)萬變，以一題帶一片，開發(fā)學(xué)生的思維空間，真正訓(xùn)練學(xué)生的綜合能力及水平。篇三：20xx中考新生：如何制定有效的初三學(xué)習(xí)計劃表20xx中考新生：如何制定有效的初三學(xué)習(xí)計劃表 初中階段,初一是基礎(chǔ),初二是關(guān)鍵,初三是沖刺。是充滿色彩和富有機遇的,只要確定合理的目標、調(diào)適好心態(tài)并投入努力。
1、全面分析，正確認識自己。準確找出自己的長處和短處，以便明確自己學(xué)習(xí)的特點、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。
2、結(jié)合實際，確定目標。訂計劃時，不要脫離學(xué)習(xí)的實際，目標不能定得太高或過低，要依據(jù)：知識、能力的實際；“缺欠”的實際；時間的實際；教學(xué)進度的實際，確定目標，以通過自己的努力能達到為宜。
3、長計劃，短安排。要在時間上確定學(xué)習(xí)的遠期目標、中期目標和近期目標。在內(nèi)容上確定各門功課和各項學(xué)習(xí)活動的具體目標。學(xué)習(xí)目標可分為：掌握知識目標；培養(yǎng)能力目標；掌握方法目標；達到成績（分數(shù)）目標。長計劃是指明確學(xué)習(xí)目標，確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專題，大致規(guī)劃投入的時間；短安排是指具體的行動計劃，即每周每天的具體安排和行動落實。
4、突出重點，不要平均使用力量。所謂重點：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點；二是指知識體系中的重點內(nèi)容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點。
5、計劃要全面，還要與班級計劃相配合。計劃里除了有學(xué)習(xí)的時間外，還要有進行社會工作、為集體服務(wù)的時間；有保證睡眠的時間；有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正�；顒�、生活相沖突。
6、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間。常規(guī)學(xué)習(xí)時間（即基本學(xué)習(xí)時間）：指的是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)知識的時間。自由學(xué)習(xí)時間：指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時間。在自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)一般可做兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學(xué)習(xí)上的缺欠；提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢或特長。不管是補課還是提高，最好要圍繞一個專題進行，這樣做，學(xué)習(xí)比較容易見效果。 自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果，對改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時間的安排，應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計劃的重點之一。
7、腦體結(jié)合，學(xué)習(xí)和其他活動應(yīng)合理安排。 在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。學(xué)習(xí)和體育活動要交替安排；安排科目時，文科、理科的學(xué)習(xí)要錯開，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)；同一學(xué)科的材料，用不同的方法學(xué)習(xí)。
8、提高學(xué)習(xí)時間的利用率。時間是寶貴的，自覺提高時間利用效率，是每個中學(xué)生學(xué)習(xí)上進行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。早晨或晚上，一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾時間，可安排著重記憶的科目，如英語科等；心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可安排比較枯燥的內(nèi)容或自己不太喜歡的科目；零星的或注意力不易集中的時間，可安排學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科或做習(xí)題。這樣可以提高時間的利用率。
9、計劃要留有余地。
10、注意效果，定期檢查，及時調(diào)整。檢查內(nèi)容：
�。�1）計劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成？
�。�2）是否基本按計劃去做？
（3）學(xué)習(xí)效果如何？
（4）總結(jié)得失，找出偏差，分析原因，以利改進。從而實現(xiàn)自我管理，自我控制，自我激勵、自我調(diào)整。篇四：初三中考學(xué)習(xí)計劃安排表初三中考學(xué)習(xí)計劃安排表 篇五：初三學(xué)習(xí)計劃表初三學(xué)習(xí)計劃表_掌門1對1經(jīng)過了初二，同學(xué)們的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來了，馬上就要升入初三了，更需要靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打的復(fù)習(xí)，下面是一個初三學(xué)習(xí)計劃表：
1、全面分析，正確認識自己。準確找出自己的長處和短處，以便明確自己學(xué)習(xí)的特點、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。
2、結(jié)合實際，確定目標.訂計劃時，不要脫離學(xué)習(xí)的實際，目標不能定得太高或過低，要依據(jù)：
(1)知識、能力的實際;
(2)缺欠的實際;
(3)時間的實際;
(4)教學(xué)進度的實際，確定目標，以通過自己的努力能達到為宜。
3、長計劃，短安排。要在時間上確定學(xué)習(xí)的遠期目標、中期目標和近期目標。在內(nèi)容上確定各門功課和各項學(xué)習(xí)活動的具體目標。學(xué)習(xí)目標可分為：
(1)掌握知識目標;
(2)培養(yǎng)能力目標;
(3)掌握方法目標;
(4)達到成績(分數(shù))目標。長計劃是指明確學(xué)習(xí)目標，確定學(xué)習(xí)的.內(nèi)容、專題，大致規(guī)劃投入的時間;短安排是指具體的行動計劃，即每周每天的具體安排和行動落實。
4、突出重點，不要平均使用力量。所謂重點：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點;二是指知識體系中的重點內(nèi)容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點。
5、計劃要全面，還要與班級計劃相配合。計劃里除了有學(xué)習(xí)的時間外，還要有進行社會工作、為集體服務(wù)的時間;有保證睡眠的時間;有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正�；顒�、生活相沖突。
6、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間。常規(guī)學(xué)習(xí)時間(即基本學(xué)習(xí)時間)：指的是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)知識的時間。自由學(xué)習(xí)時間：指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時間。在自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)一般可做兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學(xué)習(xí)上的缺欠;提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢或特長。不管是補課還是提高，最好要圍繞一個專題進行，這樣做，學(xué)習(xí)比較容易見效果。自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果，對改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時間的安排，應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計劃的重點之一。
7、腦體結(jié)合，學(xué)習(xí)和其他活動應(yīng)合理安排。 在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。
(1)學(xué)習(xí)和體育活動要交替安排。比如，學(xué)習(xí)了一下午，就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會兒，再回來學(xué)習(xí);
(2)安排科目時，文科、理科的學(xué)習(xí)要錯開，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí);
(3)同一學(xué)科的材料，用不同的方法學(xué)習(xí)。
8、提高學(xué)習(xí)時間的利用率時間是寶貴的，自覺提高時間利用效率，是每個中學(xué)生學(xué)習(xí)上進行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。
(1)早晨或晚上，一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾時間，可安排著重記憶的科目，如英語科等;
(2)心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可安排比較枯燥的內(nèi)容或自己不太喜歡的科目;(3)零星的或注意力不易集中的時間，可安排學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科或做習(xí)題。這樣可以提高時間的利用率。
9、計劃要留有余地。
10、注意效果，定期檢查，及時調(diào)整。檢查內(nèi)容：
(1)計劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成
(2)是否基本按計劃去做
(3)學(xué)習(xí)效果如何
(4)總結(jié)得失，找出偏差，分析原因，以利改進。從而實現(xiàn)自我管理，自我控制，自我激勵、自我調(diào)整。
附：初三同學(xué)周一到周五的學(xué)習(xí)計劃表周一至周五每日的學(xué)習(xí)計劃表時間
活動內(nèi)容
6:20～6:30
起床洗漱
6:300～6:45
去學(xué)校
7:05～7:50
晨讀
7:50～8:20
吃早餐
8:20～12:00
上課
12:00～12:30
吃午餐
12:30～14:00
在學(xué)校房子自己復(fù)習(xí)功課。周一：語文;周二：數(shù)學(xué);周三：英語;周四：化學(xué)，物理;周
五：政治，歷史
14:00～14:20
去教室上課
14:20～17:00
上課
17:00～17:50
課外活動
17:50～18:20
吃晚餐
18:20～20:55
在學(xué)校晚自習(xí) 20:55～21:20
放學(xué)回家
21:20～22:20
回家復(fù)習(xí)功課。
學(xué)習(xí)計劃 篇2
對于一個剛剛踏入房地產(chǎn)中介市場的新人來說，年是地產(chǎn)公司發(fā)展非常重要的一年。也是一個充滿挑戰(zhàn)，機遇與壓力的開始的一年。為了要調(diào)整工作心態(tài)、增強責(zé)任意識、服務(wù)意識，充分認識并做好廠房中介的工作。為此，廠房部的朱、郭兩位同事的熱心幫助下，逐步認識本部門的基本業(yè)務(wù)工作，也充分認識到自己目前各方面的不足，為了盡快的成長為一名職業(yè)經(jīng)紀人，訂立了以下年度工作計劃：
一、熟悉公司的規(guī)章制度和基本業(yè)務(wù)工作。
作為一位新員工，本人通過對此業(yè)務(wù)的接觸，使我對公司的業(yè)務(wù)有了更好地了解，但距離還差得很遠。這對于業(yè)務(wù)員來講是一大缺陷，希望公司以后有時間能定期為新員工組織學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，以便于工作起來更加得心順手。
1、在第一季度，以業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)為主，由于我們公司正值開張期間，部門的計劃制定還未完成，節(jié)后還會處于一個市場低潮期，我會充分利用這段時間補充相關(guān)業(yè)務(wù)知識，認真學(xué)習(xí)公司得規(guī)章制度，與公司人員充分認識合作;通過到周邊鎮(zhèn)區(qū)工業(yè)園實地掃盤，以期找到新的盤源和了解鎮(zhèn)區(qū)工業(yè)廠房情況;通過上網(wǎng)，電話，陌生人拜訪多種方式聯(lián)系客戶，加緊聯(lián)絡(luò)客戶感情，到以期組成一個強大的客戶群體。
2、在第二季度的時候，公司已正式走上軌道，工業(yè)廠房市場會迎來一個小小的高峰期，在對業(yè)務(wù)有了一定了解熟悉得情況下，我會努力爭取盡快開單，從而正式轉(zhuǎn)正成為我們公司的員工。并與朱、郭兩經(jīng)理一起培訓(xùn)新加入的員工，讓廠房部早日成長起來。
3、第三季度的“十一”“中秋”雙節(jié)，市場會給后半年帶來一個良好的開端，。并且，隨著我公司鋪設(shè)數(shù)量的增加，一些規(guī)模較大的客戶就可以逐步滲入進來了，為年底的廠房市場大戰(zhàn)做好充分的準備。此時我會伙同公司其他員工竭盡全力為公司進一步發(fā)展做出努力。
4、年底的工作是一年當(dāng)中的頂峰時期，加之我們一年的廠房推界、客戶推廣，我相信是我們廠房部最熱火朝天的時間。我們部門會充分的根據(jù)實際情況、時間特點去做好客戶開發(fā)工作，并根據(jù)市場變化及時調(diào)節(jié)我部的工作思路。爭取把廠房工作業(yè)績做到最大化!
二、制訂學(xué)習(xí)計劃
做房地產(chǎn)市場中介是需要根據(jù)市場不停的變化局面，不斷調(diào)整經(jīng)營思路的工作，學(xué)習(xí)對于業(yè)務(wù)人員來說至關(guān)重要，因為它直接關(guān)系到一個業(yè)務(wù)人員與時俱進的步伐和業(yè)務(wù)方面的生命力。我會適時的根據(jù)需要調(diào)整我的學(xué)習(xí)方向來補充新的能量。工業(yè)知識、營銷知識、部門管理等相關(guān)廠房的知識都是我要掌握的內(nèi)容，知己知彼，方能百戰(zhàn)不殆(在這方面還希望公司給與我們業(yè)務(wù)人員支持)。
三、加強自己思想建設(shè)，增強全局意識、增強責(zé)任感、增強服務(wù)意識、增強團隊意識積極主動地把工作做到點上、落到實處。我將盡我最大的能力減輕領(lǐng)導(dǎo)的壓力。
以上，是我對年的一些設(shè)想，可能還很不成熟，希望領(lǐng)導(dǎo)指正�；疖嚺艿目爝�靠車頭帶，我希望得到公司領(lǐng)導(dǎo)、部門領(lǐng)導(dǎo)的正確引導(dǎo)和幫助。展望年，我會更加努力、認真負責(zé)的去對待每一個業(yè)務(wù)，也力爭贏的機會去尋求更多的客戶，爭取更多的單，完善廠房部門的工作。相信自己會完成新的任務(wù)，能迎接年新的挑戰(zhàn)。
學(xué)習(xí)計劃 篇3
期盼已久的寒假終于降臨，再差的心情也會煙消云散。沒有補課的假期最愉快，所以我說，我的寒假我做主。
寒假，時間說長也不長，說短也不短，要充分的利用，對我來說有點困難，因為我本身很貪玩，加上上學(xué)期的知識不牢固，付出的努力也會更多，本性的貪玩與理智的毅力相克，我很糾結(jié)的制定了一個寒假計劃。
一、首先要完成老師留的寒假作業(yè)。
二、復(fù)習(xí)上冊的知識，預(yù)習(xí)下冊的課本。
三、定時間背課外古詩、詩歌。看課外閱讀，提高語文閱讀水平。
四、加強攻克自己的弱項：數(shù)學(xué)！多做習(xí)題，多練，多學(xué)。
五、英語買的課外題也要在寒假里爭取做完。
六、自己的字寫的不是太好，要天天堅持練字帖，寫小字。
七、勞逸結(jié)合，也不能忘記每天做些家務(wù)。
八、學(xué)習(xí)與娛樂結(jié)合，適當(dāng)?shù)目纯措娨暋?/p>
九、我的特長，畫畫，在這個假期要抽出時間來用在繪畫上。
十、定期在上發(fā)表作文，多閱讀別人的作文，多多學(xué)習(xí)，多多借鑒。
以上十條就是我的寒假計劃，時間剛好充分的利用，我的寒假一點也不無聊，既不耽誤學(xué)習(xí)，也可以娛樂，學(xué)習(xí)娛樂兩不誤。
希望自己能通過這個有計劃地寒假，來提高自己的學(xué)習(xí)成績，尤其是我又愛又恨的數(shù)學(xué)，悲劇的數(shù)學(xué)，我一定會努力把你拿下，我相信自己一定可以，別人可以把數(shù)學(xué)學(xué)得那么好，我堅信自己也一定可以。
計劃趕不上變化，自己一定要堅定自己的信念，努力養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不能讓自己在學(xué)習(xí)上有什么心情失落的現(xiàn)象，要保持微笑，保持自信。
愉快的寒假，有我（注釋：我，指計劃）不寂寞。我的寒假我做主！
學(xué)習(xí)計劃 篇4
一只神奇的“手環(huán)”加一盒溫馨的“卡片”，能徹底解決一切家庭問題，并具有改變世界的力量？！
�。邸�21天，看重她”計劃］是針對孕產(chǎn)時期家庭，整合了心理學(xué)、社會學(xué)、傳播學(xué)等多個領(lǐng)域的研究成果，由圣瑪莉母嬰護理中心與湖北省腦神經(jīng)語言及心理健康專業(yè)委員會、聯(lián)合同濟心理健康研究發(fā)展中心，根據(jù)發(fā)端美國、風(fēng)靡全球的“不抱怨”運動，發(fā)起的一項大型城市公益活動：邀請準爸爸、新爸爸們戴上一個特別的“紫手環(huán)”來提醒自己，從方方面面關(guān)心呵護自己的妻子，只要一察覺自己抱怨、指責(zé)或是批評，就將手環(huán)換到另一只手上，以此類推，直到這個手環(huán)能持續(xù)戴在同一只手上21天為止；同時妻子會獲贈一盒精美的“卡片”，印有兩大類20條貼心指令，可以隨時出示并要求丈夫執(zhí)行。應(yīng)“計劃”前期參與實驗的媽媽要求，另附加10張空白卡供大家DIY任意發(fā)揮，合計30張，效應(yīng)等同。
可能要花好幾個月，才能達到連續(xù)21天手環(huán)不換手、不抱怨不批評不推諉、有勇氣有夢想有擔(dān)當(dāng)?shù)哪繕�。平均的成功時間是4～8個月。覺得很難嗎？曾經(jīng)不到一年，全世界就有80個國家、600萬人熱烈參與了這項“紫手環(huán)”運動，學(xué)習(xí)為自己，為家庭創(chuàng)造美好的生活，讓這個世界充滿平和喜樂、活力四射的正面能量。而你也可以成為其中的一份子，戴上“紫手環(huán)”，接受21天的挑戰(zhàn)，為了她，哪怕起初只是做好了一點點，那么，你也讓我們周圍的這個現(xiàn)實世界變好了一點點。
百年新武漢 千萬真男人
有了寶寶，妻子就從“姑娘”成為了“女人”，丈夫也從“男孩”成為了“男人”，“男人”、“父親”，是角色，更是身份。要的是勇氣和擔(dān)當(dāng)。許多準爸爸和新爸爸們在適應(yīng)新角色的過程中，一定會遇到許多焦頭爛額的問題，這無疑是一次歷練，也是一場考驗，更是一生的寶貴記憶。而怎樣帥氣的完成身份之間定位的轉(zhuǎn)變，怎樣漂亮的履行角色賦予的神圣使命，是一個繞不開的話題。加入［“21天，看重她”計劃］，便是所有這一切的“究極”解決方案。在［計劃］執(zhí)行的這段時間里，練習(xí)疼她的本領(lǐng)；養(yǎng)成寵她的習(xí)慣；張顯男人的硬朗和魄力；在兩個人的世界里，撐起足足一生的快樂和美好，帶她一起感知生活的本義。
丈夫怎樣使用“紫手環(huán)”：
�、匍_始將手環(huán)戴在一只手腕上。
�、诋�(dāng)自己發(fā)現(xiàn)或妻子、別人指出你正在抱怨、批評或推諉、放棄時，就把手環(huán)移到另一只手上，21天計時重新開始。
�、蹏栏褚笞约�，執(zhí)行對妻子的承諾，高標準、高質(zhì)量完成她的要求：令行禁止，所向披靡。她將檢驗?zāi)愕耐瓿少|(zhì)量，并決定手環(huán)是否需要換手重計。
�、軋猿窒氯ァ？赡芤ê脦讉�月，才能達到連續(xù)21天手環(huán)不換手，不抱怨不批
評不推諉的目標。平均的成功時間是4～8個月。 ⑤請嘗試把范圍擴大，比如他人、團隊、乃至這個國家。世界將被改變。
妻子怎樣使用“卡片”：
①在丈夫佩戴“紫手環(huán)”期間，妻子可以無限時不限量出示此卡片發(fā)號施令以檢驗效果；
�、谟绕湓陂_始的第一周可以多使用。但是結(jié)果請斟酌，尤其是您DIY那些；
�、凼ガ斃虻男睦砝蠋熞步ㄗh您每次拿出三張，讓丈夫從中選擇一張執(zhí)行。因為這樣他就會覺得“這是我拿主意，自己決定要做的事情”，就不會有抵觸情緒，反而會高高興興去做——可見他們的想法得有多么簡單。
�、苊慨�(dāng)丈夫完成一項指令，請及時給予獎勵，可以是一個吻或其他�；驹硗�。
�、菡堊⒁庥螒虻碾[藏關(guān)卡是：丈夫完成了“21天計劃”，換由妻子佩手環(huán)，他使用卡片。
佩戴“紫手環(huán)”的承諾：
A.不抱怨，不批評：
有脾氣發(fā)出來叫本能，有脾氣咽回去叫本事。“上等人有本事沒脾氣，中等人有本事有脾氣，下等人沒本事大脾氣”——杜月笙。
B.有勇氣，有擔(dān)當(dāng)：
真男人說：“雖然有困難，但是辦得到”，有的人說：“即使辦得到，但是太困難”。
C.經(jīng)營一個夢想：
無論是大是小，但都得有，哪怕只是完成一項［21天計劃］呢？
學(xué)習(xí)計劃 篇5
再過半個月，新高三生就將迎來嶄新的高三學(xué)習(xí)生活。相關(guān)老師建議，開學(xué)前，新高三生要制定適合高三一學(xué)年的長期目標，并列出每段時期的學(xué)習(xí)目標和計劃。
剛上高三時，新高三生們一般都會下定決心好好拼一把，學(xué)習(xí)熱情高漲。但是，進入高三一段時間后，有些學(xué)生就不能持之以恒了，原有的投入的學(xué)習(xí)狀態(tài)很難堅持下來。尤其在遇到一些困難、問題時，容易產(chǎn)生懈怠情緒，進而半途而廢影響學(xué)習(xí)效果。還有些學(xué)生進入高三后，容易在各種測試中找不到狀態(tài)、成績不理想，自信心受挫，沖勁不足。
部分高三教師介紹，這些情況在不少高三生身上都會發(fā)生，究其原因主要是上高三前沒有制定一個科學(xué)合理的學(xué)習(xí)目標和計劃，或是制訂了計劃卻沒有好好落實。
八一中學(xué)副校長王華蓓認為，新高三生應(yīng)結(jié)合當(dāng)前的學(xué)習(xí)水平，制定出在新學(xué)年的學(xué)習(xí)目標和努力方向，避免盲目地進入高三備考狀態(tài)。同學(xué)們制定的目標應(yīng)明確、具體。目前，不少院校已公布了錄取分數(shù)線，新高三生應(yīng)客觀地評估自己高中兩年的學(xué)習(xí)情況、在年級中的成績排名，并充分了解自己每學(xué)科的最大提升空間，制定相對具體、合理的目標，比如自己要考上什么層次的大學(xué)等。
制定完學(xué)習(xí)目標，同學(xué)們還要結(jié)合目標制訂出相應(yīng)的學(xué)習(xí)計劃，比如高三一年的統(tǒng)籌計劃、每月計劃等。同學(xué)們最好以一些階段性目標為節(jié)點來制訂分段計劃，可先將每個階段需要完成的事情列出來，并標注完成時間、方法等。比如在一模前要將數(shù)學(xué)成績提高多少分，二模前要達到什么水平等。這份計劃還要結(jié)合每個學(xué)科的特點，合理安排。
同學(xué)們還可根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容對學(xué)習(xí)計劃進行劃分，大家可專門列出以前的知識漏洞、薄弱科目以及老師已講過但自己仍經(jīng)常失分的知識點等。大家可將這些需要強化的學(xué)習(xí)內(nèi)容逐一安排到先前列出的時間表中，并注意時間與內(nèi)容的合理搭配，保證計劃的可操作性。例如有的學(xué)生英文單詞量不夠，就可以將早上乘車或等車的零碎時間用來背單詞等�？傊�，學(xué)習(xí)計劃要根據(jù)自身具體情況來制訂。
制定完學(xué)習(xí)目標和計劃后，同學(xué)們?nèi)绻袝r間，還可以找?guī)讉�今年已考上大學(xué)，且與自己成績相當(dāng)?shù)膸熜謳熃悖蛩麄內(nèi)∪〗?jīng)，并適時調(diào)整學(xué)習(xí)計劃。
學(xué)習(xí)計劃 篇6
由于學(xué)習(xí)計劃有必要又大有好處，所以有計劃的學(xué)習(xí)成為優(yōu)秀學(xué)生的共同特點。學(xué)習(xí)好和學(xué)習(xí)不好的差別當(dāng)中有一條就是有沒有學(xué)習(xí)計劃。這一點會慢慢顯露出來的。
我的學(xué)習(xí)計劃是：
一、進行自我分析：我們每天都在學(xué)習(xí)，可能有的同學(xué)沒有想過我是怎樣學(xué)習(xí)的這個問題，因此首先要自我分析。
1、分析自己學(xué)習(xí)的特點，可以仔細回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況，找出特點。
2、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，一是和大家比，二是和自己以前過去比。
二、確定學(xué)習(xí)目標：1、每天每科各做10道練習(xí)題，并讀書各15分鐘。
三、科學(xué)安排時間：
1、早上6點起床并快速預(yù)習(xí)當(dāng)天要講的課；
2、回到學(xué)校在早、午讀之前也要讀書、看書、預(yù)習(xí)；
3、課間盡量復(fù)習(xí)上堂課老師講的內(nèi)容；
4、放學(xué)后要盡快回家，在吃晚飯前要盡量做適量的作業(yè)；
5、晚飯后一會兒必須重新開始學(xué)習(xí)；
6、睡覺前讀一次數(shù)或背一次書。
以上是我的學(xué)習(xí)計劃，我相信堅持不懈地走下去，終有一天會成功的！“相信自己，你將贏得勝利創(chuàng)造奇跡。相信自己，夢想在你手中這是你的天地。
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